Intro
Көп жылдар бою порного көз карандылыктын белгилери менен мен дарыгерди, адистерди, психиатрларды жана психологду көрдүм. Белгилери депрессия, тынчсыздануу, чарчоо, социалдык обочолонуу. Бул "адистердин" бири дагы мендеги белгилер менен порно көз карандылыктын ортосундагы байланышты түзгөн жок. Алар мени кан анализдерине жиберишти жана / же депрессияга каршы жана тынчсызданууга каршы дары беришти.
Бул дары-дармектер сага эмне керек? негизги Каптал жетишкендиктеринин бири ED болуп саналат. Ошентип, алар сага бет болуп, жардам берүү үчүн бир таблетка берет деп каршы. Сиздин exisiting абалы ого бетер катары, ошол эле учурда жаңы көптөгөн маселелерди түзүүдө чыныгы себебин баркка реалдуу айлампа. Ал эми улуу эсебинен.
Мен көрүп, медициналык адистердин бири да реалдуу маселени аныктап жакын келип, жооп таба Мен билгим келет үчүн интернет-изилдөө алып, эмне үчүн жана YBOP сыяктуу сайтка?
медициналык туугандыкты кыл порно көз карандылык Crap бир жүк деп ойлойм, анткени алар бир муунунун таасир негизги азап катары таануу үчүн үйрөтүлгөн эмес, же алар жөн гана четке кагышат?
DAY 27
Менин сабагым айткандай, мен 27 күндөн бери өчүрүп-күйгүзүп келе жатам, азырынча кыйын болгон жок, бирок бүгүн мен аны сезе баштадым. Азыр мен күнүмдүк адаттагыдай эле компьютердин алдында отурам жана өзүмдү бир топ убакыттан бери иштеп жүргөндөй сезем. Мурунку чиркегичтин жүрүм-турумуна кайрылып барбастан, ушул нерсени жеңип чыга алам деп эсептейм, анткени бул нерсени токтотуп коюу дүйнөмдү узак мөөнөттүү келечекке, ачууланып, артка кайтууга каршы кылат. депрессияга, кыска мөөнөттүү ырахатка ачуулануу ж.б. Бул мен колдонгон мантра мени мурунку жаман адаттардан адашпай, кайра жүктөөчү жолдо жүрөм. Кийинки саатта эмне кылаарымды эмес, чоңураак сүрөттү карайм ... ..
Муну жазарым менен, мен дагы бир нерсе кылайын деп жатам, бирок бул азыркы учурда сезип жаткан сезимдер жок болот дегенди билдирбейт. Мен жөн гана көңүлүмдү башка жакка буруп, компьютерден алыстап, аялуу сезимди жана азгырыкты алып кетишим керек.
Маселе, менин жыныстык катнашымды сүйгөн өнөктөшүм бар. Ошентип, биз аны жума сайын жасайбыз жана аны канааттанган учурда көрүп, ошол бойдон калтырам. Мен үчүн туу чокусу жок. Кайра жүктөө жолу менен кайтып келүүгө аракет кылып жаткан сезимим начарлап кетти. Ошентип, мен ушул айыгуу процессин баштаганга чейинкидей кульминацияга мажбурлабайм. Ал жетиштүү болгондо, мен токтойм. Кайра жүктөө аяктагандан кийин сенсация кайтып келет деп жиндидей кандуу үмүт менен эсептейм. Качан болбосун.
Бирок жыныстык катнаштын бул формасы дагы бир жолу эмеспи? Климатсыз жыныстык катнашка баруу? Менин оюмча, ушул нерсени жарым-жартылай бугүнкү күндө ушунчалык иштегем деп ойлойм. Мен жыныстык катнашка барган сайын, ошол күч-кубат менин жаныма топтолот. Мен аны жыныстык катнаш аркылуу ийгиликтүү бошотом же колум менен коё берем деп ойлойм. Эгерде мен 27-күнү өзүмдү ушундай сезсем, анда 50, 75, 90-күндөрдө кандай болоорун элестете алам ж.б.
DAY 35
Мурда жарыяланган, менин тарыхы эрте жашынан порно fantasyworld ал тирүү келгенде сиз бир топ абдан окшош жана азап депрессия, тынчсыздануу, башкалардан обочолонууга, кызыкчылыгы жоктугун, тёмён жана чөгөттүк менен ачууга көп эле . Мен сейрек ТКны жабыр тартып, бирок мен ийкемдүүлүгүнө жоготуу аркылуу чечет DE жапа чегип келет.
Менин өчүрүп-жылдын 35 күнү Im анткени YBOP боюнча чалынып, аны менен окуп чыккандан кийин, мен өз ордума, өз кыйын берилген маалымат ушунчалык көп окшоштуктарды көрөт.
Эми 6-жумамды баштайын деп жатсам, өзүмдү жакшы сезем ... .бактылуумун, стресстен бир аз азыраак (жумуш ... ..), ачуусу чукул, териси бир аз жука жана бир нече жолу депрессиянын белгиси жок. жума. Мен дагы жакшы уктап жатам. Бирок мен бул жылыштардын жакшырышын көп жылдар бою сезип келгем жана алар эч качан кыска мөөнөттүү мезгилден өткөн эмес. Менин эмоцияларым роликте жүргүнчүлөрдү ташыган унаа сыяктуу, андыктан мен бүгүн өзүмдү сонун сезип жатсам, эртең кандай абалда болорумду билбейм.
Мен манжалары баары азыр ар түрдүү болуп саналат жана бул жакшы сезимдер улантылат, ошондой эле, биротоло, мен ойлойм өтүп бар.
Ошентсе да - менин медициналык маселелеримдин узак тарыхы бар. Өзгөчө маалымат бербестен, мен профессионалдык дарылануудан өткөн оорулар жөнүндө айтып жатам. Мунун кескиндигинен улам кээде катуу болуп келген жана анын кесепеттери болгонун билем, бирок кандай кесепеттери бар?
Мен көптөгөн жылдар бою менин качкын болгон канча ойлонуп жатам, мен мурда айтылган белгилер, порно көз карандылык жана канча түшүндүрсө болот, мен аталган медициналык маселелер менен түшүндүрсө болот. Мен бул суроо абдан маанилүү деп ойлойм.
YBOPту көргөнгө чейин, депрессиям жана ачуум медициналык көйгөйлөргө болгон таарынычым деп ойлочумун. Билесизби, "эмнеге мен, байкуш" синдрому. Бул дагы деле чын болушу мүмкүнбү? Же мен күн сайын минет карап депрессияга кабылдым беле? Же экөө тең? Мен кантип билем? Менин башымдан өткөн бардык жаман нерселер порнонун айынан деп ойлойм, мен үчүн коркунучтуубу?
кайра ачык зор пайдасы бар болсо да, мен порно көз карандылыкты ар кандай жол менен сак болушу керек болсо, дароо аны өзүнө эмес, кызык, анын көйгөйлөрдүн түпкү себеби гана жана толугу менен бул көз карандылык болуп саналат. Бул жөнөкөй өчүрүп, баары жакшы болот. бул бир керемет дарысы деп, сыйкырдуу ок. Кээ бир адамдар үчүн, бул, албетте, бар. Бирок башкалар үчүн, балким, түпкү иликтөө талап кылынат.
медициналык адистер үчүн иш сапары дагы бир далил болушу мүмкүн, тазаланбаган жок айтууга болот симптомдору дагы мүмкүн себебин дисконттоо үчүн, ал эми мен да, өчүрүп калыбына катырма эле бир бүтүн болушу керек деп эсептешет.
Мен бул адатым чейин алар өчүрүп жакшы коё берилген, бирок өтө аз же такыр жакшыртууга же жетишкендиктер болуп жатканын көрүп, алардын жетекчилерин жана көбүрөөк ооруп тытып жатабыз деп келгендер көбүрөөк көрсөтүшөт. Балким, алар жакшы жашоо үчүн чара эле порно көз каранды эмес, ар кандай багытта караш керек.
DAY 42
Ооба, мен өчүрүп-жылдын 42 күнү жатам. Эч кандай PM же O.
Ушул убакка чейин чындыгында кыйын болгон жок. Бирок бүгүн, 6 жумадан баш тарткандан кийин, мен өзүмдү аябай ысык сезип, убара болуп, иштеп жатам, бирок бир аз жеңилдеп, нерселердин порно жагын кайра карап чыгууга азгырылбай жатсам, ансыз өзүмө бир аз MO жеңилдик бергим келет.
Бирок, ушуну айткандан кийин, мен дагы бир аз болот жана тартипти көрсөтүп, багытымды сактап, "MO жок" деген темпти сактоого милдеттүүмүн.
Мен мурун жарыялагандай, ED менин көйгөй эмес. Ал бөлүм мен үчүн негизинен мыкты, кудайга шүгүр. Ден-соолукту чыңдоо, эс алуу / ой жүгүртүү, туура тамактануу, кошумча азыктандыруу жана жетиштүү уктоо аркылуу баары жакшы болот. Менин маселе сезгичтигин жоготуу жана DE болуп саналат. Бирок, азыр мен аны сынап көрүүгө уруксат берсем, маселе болбойт деп ойлойм !!! Мен күйүп жатам. 6 жума карманбоо менин ичимде күчкө ээ болуп, боштондукка чыгууну талап кылат!
Эмнеси болсо дагы, мен бул кыйынчылыкты эрте багынбастан жеңе ала тургандыгымды далилдегим келет. Азыр канчалык катаал болсо дагы, мен узак мөөнөттүү артыкчылыктарга көңүл буруп, 42-күнү өзүмдү ушундай сезип жатсам, 90-күнү туура жолдо жүрсөм, кандуу укмуштуудай сезимде болот элем. . Ошентип, мен макул болбойм. Бул нерсенин бардыгы туура жасалышы керек. Мурунку жүрүм-турумдун азгырыктарына алдырбай, тартиптүү болуп, өзүмдү жакшыртып алсам, оң натыйжа мага чоң ишеним жана өзүн-өзү сыйлоо сезимин күчөтүшү керек. Ушундай кыйын нерсе болгондуктан, ийгиликтүү аяктоо чоң мааниге ээ болмок. Кайра жүктөө аркылуу көйгөйлөрүн жеңип келген жигитке баш кийим. Бул өтө оор процесс жана аны кемитпөө керек.
7 WEEKS
Мен Порно аркылуу өзүн-өзү кыянаттык менен көп жылдар бою эч кандай ДИБди боюнча 7 жума бүткөн.
мурда документ катары чыгарылган ийкемдүүлүгүнө жоготуу болуп саналат. ED эмес, маселе эч качан.
Менде сезимталдык аз болсо да, менин либидо - же аялдарга жана секске болгон кызыгуу - ден-соолукка пайдалуу. Мен келбеттүү аялдарды кайсы жерде көрбөсөм, тигиле карап, кызыгуум артып, аларга жыныстык катнашта эмне кылгым келет деп кыялданам. Бирок мүмкүнчүлүк ал, мен аягына чыкпайм. Бул карама-каршылык менин башыма келе баштады. Мен аялдарга жакшы нерселерди берүү үчүн акыл-эс менен алектенем, эрекцияга оңой жетем, бирок сенсация жок болгондуктан жумушту сейрек бүтүрө алам. Мен 49 күндүк кармануудан кийин жакшырууну көрө баштам деп үмүттөнүп жүргөм, бирок чындыгында анчалык деле жакшырган жокмун.
Менин тамактануум жакшы, спорт менен машыгам, кошумча тамак ичем, жакшы уктайм, тамеки чекпейм. Өзүмдү жакшыртуу үчүн колумдан келишинче позитивдүү иш-аракеттерди жана сергек жашоону жасайм. Ден-соолугумду Докум текшерип, бардыгы жакшы.
Мен кайра сезимталдык келет.
9 WEEKS
Мен бүгүн өчүрүп жумасына 9 бүткөн. Жок PMO.
Мен 63 күндөн кийин чыгарбайм деп тынчсыздана баштадым. Кайра жүктөөнүн ар бир күнү өткөн сайын, мен MOга көбүрөөк азгырылам, жөн гана басым клапанын бошотуп, ден-соолугума байланыштуу же денедеги денедеги узак мөөнөттүү кармануудан сактануу же пайда болушу мүмкүн болгон көйгөйлөрдү жеңилдетүү. Бирок мен муну жасай элекмин, андыктан курулуш уланууда.
Кимдир бирөө төмөнкү суроолорду мага жардам бере алабы? Мен бул маселе боюнча башка сүйлөшүп көрдүм, бирок мен дагы эле бүдөмүк жатам.
Узак мөөнөткө чыгаруу биздин ден-соолугубузга зыян эмеспи? Биз туруктуу негизде бошотуп туруу үчүн иштелип чыккан эркектер эмеспизби? Демек, келбеттүү аялдарды көрүп, алар менен иштешип, биз бошобосок жана тынымсыз ойгонбосок, анда кандайдыр бир зыян келтирилип жатабы?
Жана оргазмдан узак убакытка баш тартсак, эски клише "колдон же жогот" деген чынбы? Биздин химиянын же физикалык компоненттин бир бөлүгү өчүп калабы? Же болбосо, акыры, жыныстык катнашка кайтып келгенде (же MO) жыныстык катнашка барбашыбыз керекпи?
Акырында, нымдуу түштү дененин айтканы туура деп айтсам болобу, чындыгында эле өзүңүздүн денеңиз бекем жана сизге бошонуу керекпи? Ошентип, 63 күндүк кармануудан кийин нымдуу түш көрбөшүм керек беле? А эгер ошондой болсо, анда мен кантип жокмун? Менин либидо / секс-диск ушунчалык төмөн болушу мүмкүнбү?
DAY 69
Ооба, менин айыгып кетишим үчүн дагы бир чоң кадам. Бүгүн кечинде өнөктөшүм менен дагы бир ийгиликтүү сессияны тандап, акыркы жолугушуумдан 4 күн өткөндөн кийин гана тебеледи Кичинекей балдар үчүн анчалык деле чоң маселе эмес, бирок мен 47 жаштамын, ДЕ оорусу начар. 4 күндүн ичинде эки жолу көп кыйналбай жасасам, бул менин жашоомдогу жетишкендик! Мурунку 18 жашымда ойногонду кааладым жана кайра жүктөлгөн күндүн 69-күнүндө ушул жума жакшы натыйжаларды берип, жакшы күндөргө бир аз кайтып келе баштады окшойт.
Андан ары жана жогору, менин кайра жүктөө 90 күндүк максаттуу көздөй улантууда, менин жыныстык жашоомдо дагы жакшыртууларды башынан күтүүгө болбойт.
ЖУМА 10
Менин ийгилигим уланууда ... .. Кайра жүктөөнүн 10-жумасында ... Бүгүн кечинде Миссус менен дагы жакшы сессия ... .. Мен өзүмдүн жүктөмдү салыштырмалуу тез эле соккон жокмун (ДЕни жеңип), мен муну адаттагыдай эле кыйналбай жасадым. бүтүрүү. Мен эч качан болуп көрбөгөндөй жол менен жай жүрдүм жана ал укмуштай болду. Жада калса, аягына чейин артка чегинүүгө аракет кылдым деп айта алмакмын, андыктан тез арада бүтүргүм келбеди! Бир нече жылдан бери ДЕ оорусу менен ооруган адамга жаман эмес.
Бул миссис катары менен 3-ийгиликтүү сессия. Демек, бул өзүнчө нерсе эмес. Азыр ийгиликтин позитивдүү ырааттуулугу болуп жатат жана менин ишенимим жогору.
Менин стратегиям кайра жүктөөнү жакшыртылган диета, көнүгүү, салмак жоготуу, кошумчалар, позитивдүү ой жүгүртүү жана эс алуу / медитация менен айкалыштыруу болду. Ошентип, булардын кайсынысы менин бактыма чоң таасирин тийгизип жатат деп айта албайм. Жеке менин оюмча, өчүрүп-күйгүзүү жана толуктоолор мага жардам берет, бирок менин аракеттеримдин бардыгы синергия менен иштешет жана ар кандай өлчөмдө иштешет жана өркүндөтүүгө жардам беришет.
Мен жөн гана демин, чыныгы демин жатам. Мен бул жетүүгө мүмкүн болсо, анда мен эч ким алат жана тырышчаактык менен сыйлык ишене жана жашоо өзгөрүп, анткени андан ары чакырам ишенишет.
ЖУМА 12
Ооба мен. 9-10 жуманын ичинде мен үчүн чогултулган нерселер. Азыр дээрлик 12 жумага жеттим. Менин максатым 90 күндүк сыйкырдуу болгондуктан, ага чейин эле алтынды чапчыганга жетиштим.
Сени "дагы деле өтө тынчсызданам" деп айтканыңды байкадым. Бул сиздин өчүрүп-күйгүзүүңүзгө таптакыр жакшы болбойт жана тынчсыздануу сиздин ийгиликке таасир этип, аны басаңдатышы мүмкүн.
Буга чейин дагы айтканмын, дагы бир жолу айтам, менимче, бул нерсени мажбурлай албайсыз, андыктан буга көңүл бурбаңыз. Жашоомдогу башка нерселер жөнүндө ойлоно баштадым БИРОК PMO менин калыбына жардам берди. мен ДИБди жөнүндө ойлосом, ошончолук пайда сезип тургансыды.
Мен сага бир пайда жакында 12 жума боюнча Коздон баштаган үмүттөнөм +, сен аны татыктуу !!!
DAY 87
Мен 87-күнү өчүрүп-күйгүзүп жатам ... .Мен бир жолу болжол менен 69-күнү ... .Сезимталдуулукту бир нече жыл мурун жоготуп .... ED көйгөйү жок ... сезимталдыкты калыбына келтирип, Од өнөктөш менен акыркы 3 жыныстык катнашта болгонубузда, жеңилирээк ... башка темаларда көбүрөөк маалымат жайгаштырган.
Сиздин сезимталдыкты кайрадан Менин ыкмалары;
Кайра жүктөө - PMO жок.
- аны кармап кала керек болсо, тамак-Fix.
- Эгер буга чейин болбосо, үзгүлтүксүз интенсивдүү спорт менен машыгыңыз.
- Өркүндөтүүгө аракет кылбаңыз, башкача айтканда, өзүңүздү же өзүңүздү “сынабаңыз”.
- порно, жынысы, аяр, башка эч нерсе менен оюн ээлеп МО ж.б. ж.б жана өркүндөтүү сезип баштоо үчүн талап көп жылдан бери ушундай.
- Көңүлүңүзгө жана стрессте ачык калбаңыз же чыдамсыз болуңуз, жөн гана акыл-эс жана физикалык жактан калыбына келүү үчүн өзүңүздү толугу менен жалгыз калтырыңыз.
- Кошумча азык - б.а. бир нече спецификалык витаминдер (B / C / D), бархат буурчак ж.б. Сиз ансыз деле сульбиаминди толуктап жатасыз.
- мага, мен жасаган абдан маанилүү сунуштар жалгыз калтырган жок, ал жөнүндө ой жүгүртүү жана ал эмне үчүн мажбурлаган эмес, же ал жөнүндө баса белгилеп жатышат.
Жок, спирт ичимдиктери сизге жардам бербейт, бирок баары бир мага жардам берип, мен узак убакытка чейин сезбей калган пенис менен ооруп калгам. Бул сизге жардам берет деп үмүттөнөм жана ийгиликтүү болот деп ишенем. Сиз жөн гана убакыт бөлүшүңүз керек, ошондо баары сиз үчүн көтөрүлөт. Ошондо күтүү татыктуу болгонун түшүнөсүз.
АЙЫГАТ.
Ооба, мен өзүмдү "Ийгилик баяны" форумуна аман-эсен жана бактылуу жайгаштыра турган деңгээлге жеткендей сезем.
Буга чейин башка темаларда жарыяланган эле, мен үчүн көйгөй DE болду. ED мен үчүн эч качан маселе эмес. Бүгүн менин кайра жүктөлгөнүмдүн 92-күнү. Болжол менен 70-күнү ДЭни жеңе баштадым. Мен ошондон бери өнөктөшүм менен бир нече жолу жыныстык катнашта болдум жана ар бир жолу ДЕди ийгиликтүү жеңип чыктым. Менин жыныстык жашоом калыбына келтирилди. Бүгүнкү кечинде жыныстык катнашта болгон. Акыркы жылдардагы эң мыкты көрсөткүчтөрүм болсо керек. Ошондуктан мен азыр "айыгып кеттим" деп ишенем. Андан тышкары, мен сезип жаткан дагы бир артыкчылыктар бар - тынчсыздануу жана депрессияны жеңүү, жакшы маанай жана аны менен байланышкан бардык нерселер.
Мен дагы бир жолу минет көрүүнү нөлдүк каалоо бар. Zip. Бироо да жок. Nada.
YBOP мен үчүн жашоо-шарттарын өзгөрттү. Мен аны түзмө-түз менин турмушумду өзгөрттү, анткени сайты табылган кудайга рахмат.
Эгерде мен башкаларга жардам бере турган бир нерсе менен бөлүшө алсам, мен эң жакшысы, порно, жыныстык катнаштан, устачылыктан, аялдардан, кискадан оолак болдум. Жашоодогу башка нерселер менен алек болуп, 2 ай бою эч нерсени ойлогон жокмун. Менин мээмдин жана диктимдин тыныгуусу олуттуу болду. Айыктыруунун мыкты жолун издеген адамга, мен дал ушуну жасоону сунуш кылам. Бирок андан өтүш үчүн күчтүү жана тартиптүү болуш керек. Сиз айыгуу үчүн убакыт талап кылынарын кабыл алышыңыз керек. Бирок, уа, жетишкендиктер ушунчалык баалуу.
Мен ар башка жолду абдан жакшылыктарды каалайм. Ал эми, сен YBOP үчүн ыраазычылык билдирем.
Wednesday, By
;