Мен өз окуямды жайгаштыргым келди, анткени интернеттен окуган көптөгөн окуялар мага чындап түрткү берди, балким менин жазгандарым башка бирөөлөргө жардам берет. Чынында, бул илхам болбосо, мен өзүмдүн саякатымды ушунчалык алыска алып кете алмак эмесмин.
Мен жөнүндө бир аз.. Мен батыш Европадан болом, мындан дагы конкреттүү боло албайм. Мен азыр 48 жаштамын. Өспүрүм кезимде мен сиздей мүйүздүү болгонум эсимде, бирок эч кандай порно жок болчу. Мен ич кийим кийген аялдар менен почта каталогдорун, үстү ачык кыздар менен гезиттерди ж.б. колдонмокмун. Эгер интернет болгондо, мен ага каршы тура алмак эмесмин деп ойлойм.
Мен абдан нормалдуу жашоом бар болчу.. Кыздыгымдан ажыраганга чейин 19 жашта элем, бирок 20 жашымда көп кыздар менен сонун жыныстык катнашта болуп, бир нече узак мөөнөттүү мамиледе болгон. Бул менин 30 жашка чейин уланды деп ойлойм. Мен 1998-жылы интернетке туташканым эсимде… бул терүү болчу, бирок ошол убакта менин интернетке кирүүнүн негизги себеби порнону көрүү болчу. Мүмкүн болушунча, мен муну жасай баштадым.. сааттар жана сааттар. Бул учурда ал сүрөттөр гана болчу жана байланыш ушунчалык жай болгондуктан, бир нерсени алуу үчүн көп убакыт талап кылынган, бирок мен чыдап, көп алдым.
Ал тургай, ошол кезде мен интернеттин доорунда төрөлгөнүм үчүн кандай бактылуумун деп ойлогонум эсимде, ошондуктан мен ушул «сонун» материалдардын бардыгына кире алам. Мен ошол алгачкы күндөрү порного канча убакыт коротконумду билбейм, бирок бул абдан көп болду жана бул мен үчүн көп жылдар бою жүрүм-турумумдун үлгүсүн түздү. Менин үй-бүлөм жана досторум менден телефонумдун эмне үчүн мынчалык иштетилгенин сурашчу, андыктан телефон линиямды байлап туруп интернетке кире алам деп экинчи телефон линиясы орнотулганын эстеп, бул тууралуу адамдар билбестен интернетке кире алмакмын.
Ушул убакка чейин мен эмне кылып жүргөнүм эрекцияга анчалык таасир эткен эмес деп ойлойм. Мен акыры балалуу боло турган кыз менен мамилемдин башталышында болчумун жана ал кезде абдан жакшы секс болгонун эстейм. Менимче, 2004-жылы мен биринчи жолу жогорку ылдамдыктагы интернетке ээ болгон кезимде, балким, бул менин секске болгон кызыгуумду жоготуп, ED менен ооруганымдын башталышы болду. Мен жыныстык катнашка караганда порнону мастурбациялоого көбүрөөк кызыкчумун. Бул жөн эле сүрөттөр эмес, толук метраждуу тасмалар болду. Мен өзүмдүн мамилемде жашыруун болуп калдым, тарыхты өчүрдүм, файлдарды жашырдым, порно көрүш үчүн эч нерсе кылбайм деп шылтоолорду ойлоп таптым. Мен шеригим үйдөн чыгып кеткиче күтө албадым, андыктан мен порнону "ырахаттанып" баштайм. Жыныстык жашообуз акырындап азайып кетти, анткени мен ага кызыкпай калдым.
Мурда бар экенин билбеген нерселерге аралашып, табитим барган сайын ашкерелене баштады. Жолдошумдун секске кызыкпай калганымды жалкоолук менен түшүндүргөнү эсимде. Мен андан эмнени жакшы кылып жатканымды жашырууга жетиштим. Эмнеси болсо да 41 жашымда мамилем токтоп калганын айтуунун кереги жок.
Ошондон кийин мен порнону көргөндөн кийин ого бетер берилип кеттим. Мен ага көп убакыт короттум, ошондо ал менин убактымды жеп, жашоомду менден уурдап жатканын билдим, бирок токтото албадым. Андан кийин мен бир нече мамиледе болгонмун жана, албетте, ар бир жолу мен ар кандай даражада ED азап чегип жаттым. Ар дайым эмес, бирок көп учурда. Мени жыныстык катнашта болуу үчүн абдан толкундануу үчүн жетиштүү. Мен жыныстык катнаштан корккон сахнага жаңы эле келдим. Мен бирге жүргөн аялдардын сулуулугун баалай алчумун жана аларга тартылчумун, бирок мен аны көп көтөрө алчу эмесмин.
Бул порнонун айынан болгонун биринчи жолу качан ойлогонумду билбейм, бирок менимче, бул болжол менен 3 жыл мурун болгон. Мен бир сүйкүмдүү кыз менен мамиледе болчумун.. ал менин "көйгөйүмдү" абдан түшүнгөн. Мен бир нече күн бою порнону таштаганга аракет кылдым, бирок дароо жакшырууларды көрөм деп күттүм, бирок ал иштебей калды, ошондуктан тез эле эски жолдорума кайтып келдим. Бул мамиле көп өтпөй эле бүттү. Эсимде, мен чогуу жүргөн аялдарга сексуалдык жактан кызыкпайм деп ойлогом.
Көптөгөн адамдар айткандай, мен барган сайын экстремалдык порнонун түрлөрүнө кирип, кадимки сексуалдык стимулдарга барган сайын сезимтал болуп калдым. Мен үчүн мээңиздин сизди аялдарга тарткан бөлүгү порнонун таасири тийген жок жана мен көп өтпөй башка мамилеге өттүм. Аны менен сонун башталды, секс негизинен жакшы болчу, анан, албетте, бир аз убакыттан кийин начарлап кетти. Бул айымдын мен чогуу жүргөн башкаларынан айырмасы, ал менин көйгөйүмө ыраазы болгон жок жана мага кабарлады.
Ал мага мен аткара албай калганда кандай сезимде болгонун майда-чүйдөсүнө чейин түшүндүрүп берди. Мен биринчи жолу өзүмдүн абалымдын башкаларга тийгизген таасири жөнүндө ойлонуп жаткам.. ал муну кыйратуучу сезип, аны мени өзүнө тартпаганым деп чечмеледи. Мен башка бардык аялдар жөнүндө ойлоно баштадым, алар мага эч нерсе дешкен жок. Мен дагы эле аны мененмин, бирок биз бир нече жолу жана ар дайым менин ED себебинен ажыраштык. Бул кыйын угулат, бирок мен өзүмдү чечүүгө олуттуу аракет кылышым керек болчу.
Акыркы жолу быйыл жыл башында ажырашканбыз. Биз чогуу эс алууда болчубуз, албетте, мен ЭД менен кыйналдым. Көп өтпөй ажырашууну чечтик. Мен буга ичим ачышып, ED жөнүндө колумдан келгендин баарын окуй баштадым. Медициналык сайттар мендей дени сак жигиттин карыганга чейин ED менен эч кандай көйгөйлөрү болбошу керек деп айтышты, бирок мен 30 жаштын ортосунан бери көйгөйгө кабылдым. PMOдагы YBOP жана Reddit сайттарын табуу мага көп убакытты талап кылган жок.
Апрель айынын башында мен PMOдан баш тарттым. Мен болгону 10 күндөй чыдадым. Мен муну жасоонун жалгыз жолун эч кандай порно колдонбостон мастурбация кылууну чечтим. Бул жакшы идея сыяктуу угулат, бирок бул кайрадан порнону колдонууга кайтуудагы тик тайгак эңкейиштин башталышы болду. Порно сценарийи жөнүндө ойлонбой туруп, мен үчүн кыйынга туруу мүмкүн эмес болчу жана мен муну биринчи колго карагандай эле жаман экенин түшүндүм. Бир-эки айдын ичинде мен толугу менен эски жаман адаттарыма кайтып келдим. Жеке менин оюмча, бул жол менен толук калыбына келтирүү мүмкүн эмес же жок дегенде бир топ жайыраак болот.
Экинчи аракетим алда канча ийгиликтүү болду. Чынында мен учурда анын 80-күнүндө турам. Мен шериктешим менен жолугууга 33 күн калганда бардым.. секс укмуш экен, албетте мен айыгып кеттим деп ойлодум. Биз бир жума же андан көп убакыт өткөндөн кийин жолуктук, бирок менде ED менен бир аз көйгөйлөр пайда болду, бирок бир аз чыдагандан кийин ал мен үчүн жакшы иштей баштады, бирок 33-күндөгүдөй болгон жок. Бул эки кадам алдыга бир кадам артка болду.
Мен үчүн 60-жылдан бери ырааттуу аткара алдым. (бул болгону 20 күн, ошондуктан мен шашпай жыйынтык чыгарбоого үйрөндүм) . Мен азыр өнөктөшүм менен кайтып келдим жана биз үзгүлтүксүз жыныстык катнашта болуп жүрдүк жана бул укмуштуудай болду. Мен мастурбация кылган эмесмин жана айткандай 33 күн "катуу режимде" жасадым. Андан бери эң көп барганым 10 күн болду. Жакында мен чоң айырмачылыкты байкадым. Түнкүсүн үч-төрт жолу жыныстык катнашта болдук, укмуш болду. Мен жыныстык катнашта болушу мүмкүн саны гана эмес, ошондой эле катуулугу жана туруктуу күч жагынан менин эрекция сапаты. Толугу менен айыгып кеттим деп айтуудан алысмын, бирок мен жакшы жолго чыктым деп ойлойм. Мен мамиледе жүргөндө такыр мастурбация кылбайм деп чечтим.
Мен PMO жок жашоо жөнүндө бир аз айткым келет. Мен күнүмдүк журналды кармадым, бул мага чындап жардам берген, айрыкча башында. Биринчи жума мен күткөндөн бир аз жеңил болду, бирок бул мен даяр болгонумдан жана чыдагыс болоруна ишенгенимден. Өзүңдү саякатка психикалык жактан даярдап, өзүңдү кыйынчылыкка кабыл алуу маанилүү. Мен бир убакта бир күн бөлүп, ар бир этаптан чоң канааттандым, мисалы, биринчи жума, 10 күн, 14 күн ж.б.
Көптөгөн адамдар айткан нерселердин бири, аларда күчөгөн энергия. Мен үчүн да ошондой болду. Компьютердин экранынын алдында отура бербегендиктен, менде дагы көп убакыт болду. Мен көп убакытты сейилдөө менен өткөрдүм. Мен үчүн бактылуу, мен жашаган жерде бара турган кооз жерлер көп болгондуктан, мен "жаңы" убактымды сейилдөө, сейилдөө ж. эртең менен, бирок андан кийин жалпак линияга кирди. Бул кандайдыр бир жагынан жакшы, анткени аны жеңүүнү жеңилдетет .. дайыма мүйүздүү сезүү көбүрөөк азгырыктарды билдирет, андыктан бул сапарга аттанган ар бир адам үчүн, жалпак сызык башталганда, бул сиздин максатыңызга жагымдуу жардам. Бул монетанын экинчи жагы - бул бир аз тынчсыздандырышы мүмкүн, анткени сиз анын ортосунда жүргөндө, ал эч качан бүтпөйт деп тынчсыздана аласыз.
Эсимде, "жок дегенде мурда мен кээде порнонун жардамы менен эрекцияга ээ боло алчумун". Бул эки сөздүн кичинекей мисалдары, сиз өзүңүз менен ала аласыз. Бирок, албетте, өтөт, жөн гана ишеним секирик керек. Анан эмнени жоготушуңуз керек? Мен айтып өткөндөй, мен 33 күндөн кийин бир аз ийгиликке жетиштим, бирок андан кийин бир аз артта калдым. Катуу режимди же жумшак режимди жасоо жакшыбы, билбейм. Мен катуу режимге өтүүнү пландаштыргам, бирок жагдайлар мага туура жыныстык катнашка барууга мүмкүнчүлүк берди, бул мен үчүн пайдалуу болду. Мен ошондой эле жыныстык катнашка барбаганым жакшы деп ойлойм, ал адатта жумасына бир жолу болот, бирок кайсысы ылайыктуу экенин ар ким өзү чечиши керек.
Мен баштаардан мурун көптөгөн тажрыйбаларды окудум, анда адамдар эч кандай фаптын бардык артыкчылыктары саналган. Моюнга алышым керек, мен булар жөнүндө шектендим, бирок мага тажрыйба абдан жакты. Мен биз мастурбация кылууга үндөгөн дүйнөдө чоңойгом жана бул жөнүндө эч кандай терс жактары бар экенине эч качан ишенген эмесмин. Мастурбацияны таштагандан бери жалпы маанайым жакшырды. Мен өзүмдү бир топ позитивдүү жана бактылуу сезем. Мен жакшы уктайм. Мен жумушум жана башка нерселер жөнүндө дайыма онтоп жүрчүмүн, азыр болсо азыраак кылам. Менде көбүрөөк энергия бар, жумшак көнүгүүлөрдү жасаңыз. Мен азыр радио, жаңылыктар жана спорт менен сүйлөшкөндөн көрө музыка укканды жакшы көрөм. Мен дагы бир сулуу кызды карап реакция алам .. мен карап жаткан порно моделдерди эч ким өлчөй алганга чейин.. бул менде 60-жылдан бери гана болду.
Бул өзгөрүүлөр дайыма эле дароо боло бербейт, бирок алар токтогондон кийин тез эле болот (менин тажрыйбамда). Сиз бул сапарды кошумча пайдалар үчүн жасабайсыз, андыктан менин кеңешим жөн гана ага барыңыз жана алар сиз менен да болот деп үмүттөнөм.
Жалпысынан мен үчүн порнодон качуу кыйын болгон жок.. Бирок менде да төмөн болгон жана бир же эки жолу Craigslistдеги таанышуу сайттарын жана жеке жарнамаларды карадым. Мен эмне кылып жатканымды терең түшүндүм жана бул порнонун арткы эшиги, эгер кааласаңыз, биринчи кадам. Менимче, сен буга өзүңдү даярдаш керек. Сиздин мээңиздин бир бөлүгү сизди кайрадан порного кайтарууну каалайт.. биринчи кезекте көз каранды болгон бөлүгүңүз. Ал тынымсыз сизди эски жолдоруңузга кайтаруу мүмкүнчүлүгүн издеп жатат.
Мен үчүн рахмат, мен өзүмдү тез колго алдым, бирок биринчи кезекте андан качуу бир топ жеңил. Интернет азгырыктарга жык толгон, ал тургай, анча-мынча кийинген аялдар үчүн көнүмүш болгон жаңылыктар сайтында… эң жакшысы, психикалык жактан даярдануу жана порнонун арткы эшиктеринен качуу, анткени бул аракечтин “бир эле ичимдик” ичкенине барабар. Бир ичимдик экинчисине алып келет жана аялдардын сүрөттөрү бирдей. Окуу үчүн рахмат жана кандайдыр бир суроолоруңуз болсо, мен жооп берүүгө кубанычта болом.
LINK - 48 жыл, жашоо өзгөрдү...
by relzzis
;