91 күн мурун мен баш аламандыкта болгонмун. Мен 48 жашта болдум. Менин ажырашуум акыркы болду. Мен жумушка орноштум. Секс мүмкүн эмес болчу, мен порнодон башка эч нерседен эрекция алган жокмун. Мен PMO'ing күнүнө жок дегенде бир саат жана WoW жумасына жок дегенде 30 саат ойноп жаттым. Досторумдан жана үй-бүлөмдөн бөлүндүм.
Бүгүн мен 90 күндүк порнонун акысызмын. Мен өзүмдүн ПИДМди жана DEимди айыктырдым. Мен өзүмдүн лигамдан чыкпадым деп ойлогон кызыктуу аял менен мамилем бар, жаңы жумушум бар, 10 кг жоготуп алдым, жана бардыгы мени жаңы адамга окшош деп жатышат.
Мен акыркы 90 күн туруп кантип
бир порно бөгөттөгүчтү алуу: Visiting порно сайттарды адат болуп, сен отуруп, бир түтүк URL терүүгө. Сен биринчи бир нече жума ичинде жардамга муктаж же зыян бир дүйнө бар.
акыл-насаатты GetАлар калкып Бул оор бөлүгү порнонун же fapping ойлору боюнча жашап келген акыл-сактап турат. Ой жүгүрт, йога, согуш өнөрү же тиленүү бар алуунун бардык жакшы усулдары болуп саналат.
Do nofap: Nofap кылуу, албетте, башында абдан маанилүү болгон. PIED менен, негизинен, мен порно жок fap үчүн эч кандай жол жок болчу, же порно негизделген кыялдар жок. Бул PMO айыктыра албайт. Бул PMO болуп саналат. Жана сиз порного кайтып келесиз. Мен мурун Порно берип аракет жана fapping эле кайра алып келди.
четине ЭМЕС: Кантта fapping эле болуп келген rewiring тоскоол болот.
flatliningМен менен салыштырмалуу кыска убакыттын ичинде flatlined, мен катуу жок аайы деп, эч кандай Дие, эч кандай порно суртумдору жөнүндө ой жүгүртүү, чындап жардам башында секс киргизүүнүн жөнүндө ой жүгүртүү.
катуу режим: Менин оюмча, мен катуу режим үчүн иштебей жатам. Биринчи 30 күндүк нофап сериясы жеңил болду, анткени мен түздөлүп чыктым, бирок андан кийин кыйын болуп калды. Азыр мен жеңил режимде 22 күн иштейм, ал тургай gf жүрсө дагы, көйгөй аз бардык ... The ... убакыт. бир жумадан кийин мен да жыныстык ошондуктан баары fapping бир жумада эле баары бир же мени суунун ташкындоосу менен тартылышы.
калуу менен алек: Чын эле. Анткени жалгыздыктан, зеригүүдөн жана бөлүнүү PMO. кылды алыс отуруп алып, үйдөн чыгып. Мен чуркап тобуна кошулат.
Супер ыйгарым укуктары
Супер ыйгарым чынында эле өзүн ишенимдүү жана мээ туман алып таштоо болуп саналат. Мейли, сен порно адатын талкалап алууга убакыт жана күч менен бир нерсе болсо эле таасир аласыз. Менин супер ыйгарым күтүлбөгөн жерден кошумча бир саат, бир күн fapping, ошол убакта жана энергия менен алгылыктуу иштерди эмес, менин жанымды, кошумча кубат жашоого ээ келип чыккан. Мен биринчи кезекте менин WoW адатын теп болуп саналат. Кайсы мага дээрлик 40 кошумча саат алгылыктуу иштерди кылууга бир жума жана ишеним жана жакшы сезимдер менен тартыша берген. Бир жуманын ичинде эки адаттарымды башталды \ о /
Сиз, чынжыр ысырык бар кийинки тоого чыгуудан баштоо үчүн бир ийгиликке колдонушат. достору менен сейилдегенди жакшы көрүшөт жана тегерегинде асып жана окуялар эл менен баарлашуу үчүн, мен дагы коомдук болуп баштоо үчүн 40 саат колдонулат. Бул кыйын болду, бирок, убакыт жана тестостерон болчу жана мен ал аркылуу gritted.
Мен да, менин өз алдынча ишеним жардам дагы иштелип чыккан.
Мен кесиптик жемиштүү башталган. Мен келишим кадап, жакшы маек бир-эки эле, андан көп жумуш конду. Бул да менин бекем өскөн.
Ошондо мен чуркап жолугарда бир аял алып берип, кофе мөөнөтү бир-эки жерге барып, ошол оң тажрыйба ишенимин колдонгон.
Ошондо мен бир аялга чыныгы ийгилик жасап баштаган жана андан да көп жардам берди.
Менин коомдук тынчсыздануу учурда төмөн өмүр жолу, ал кийинки согушууга өлкө катары ар бир аз салып пайдалануу жөнүндө эле.
Арадан эки-пункттар кайрадан. Мен сага көз карандылыкты кабылган жок болсо ири супер күчү чынында өзгөрүүлөр ушундай кыска убакыттын ичинде жашоодо аткара алат деп ойлойм.
LINK - 90 күн порно акысыз: ED айыктырууга жана жашоо rebooted
by nfngnj
;