Мен жөн гана менин алгачкы 90 күн сокку, жана өзгөртүү, албетте, татыктуу. Мен nofap өчүрүп-күйгүзүү академиясынан өттүм, мен жетиштүү жигиттерди сунуштай албайм. Мурун 7 жылга жакын убакыттан бери өчүрүп-күйгүзүп көргөм, ушул күнгө чейин 90 күн мурун жасаган эмесмин. Мен бул жарнаманы адамдарды кайра жүктөө академиясын жасоого мажбурлоо үчүн жасатууну каалабайм, анткени акча талап кылынат, бирок эгер сиз кайталай берсеңиз, бул сиздин жетишсиздигиңизден эмес, сиз өзүңүз үчүн процесстин бардык бөлүктөрүн жетиштүү деңгээлде түшүнбөйм.
Ошентип, ооруңузду калыбына келтирүү үчүн өзүңүздү ур-токмокко алуунун ордуна, ошол көңүлсүз энергияңызды көбүрөөк билип алыңыз жана жөн гана өзүңүзгө: "жакшы, андай болгон жок, мен башка жолу эмне кылсам болот, ал мага кийинки жолу узагыраак жардам берет" деп.
90 күндүн ичинде толук ачыкка чыгуу, мен аны катуу режимде жасаган жокмун. Мен үйлөндүм жана 90 күндүн ичинде аялым менен жыныстык катнашта боло алдым. Мен ага 44-күнү көз карандылыгым жөнүндө айтып бердим. Ал дүйнөдөгү эң сонун аял, мен дагы ушул күнгө чейин кандайча бактылуу болгонумду түшүнбөйм. Мен буга чейин ага фапинг менен күрөшүү жөнүндө айткан элем, бирок мен ага 44-күнгө чейин болгон жерим жөнүндө толук маалымат берген эмесмин. Ал мени колдоп келген жана мен аны менен эртерээк сүйлөшпөгөнүм үчүн өзүмдү тээп жатам. Мен анын жардамы менен 90 күн мурун алмакмын. Эмне иштей тургандыгы жөнүндө көбүрөөк билүү үчүн дагы бир мисалды ойлоп таптым.
өчүрүп акыркы бир нерсе жөнүндө, мен да учурунда күчөтпөй, тоскоолдук үчүн колумдан келгендин баарын кылган. Мен кетип эмне кылып жатканымды түшүндүм мен өчүрүп учурунда 4 жолу күчөтпөй, өзүмдү кармап алып, тез арада. Бул кыйын, адегенде аны жасаган, аны орноткон, бирок тарабынан 30 күнү ал бир топ жардам берген. Кантта дайыма чечкиндүү кыйратуу көрүнгөн, башка убакта да күчөтпөй, өзүмдү колго өткөндөн кийин да көп күн чакырат эле.
О, ошондой эле, Кэм чындыгында. Мен ал жакта таптакыр күйгүзүлбөгөн 2 жумадай жүрдүм. Андан кийин менде бир-эки жумага жакын ТОН үндөр болду. Мен өзүм үчүн 30 күндүк муздак душка кыйынчылыктарды жасадым жана бул чындыгында жардам берди.
Сураныч, билиңиз, эгер сиз 90 күнгө жете элек болсоңуз, анда аны туура жол менен жасоо үчүн эмнелерди билишиңиз керектигин билбегениңизден улам. Билим - бул күч, жөн гана бардык нерсе жөнүндө көбүрөөк билип турсаңыз, ошондо сиз жеңе турган күчкө ээ болосуз.
LINK - Менин биринчи 90 күн тийип, бул, албетте, акыбети кайтпай койбойт
By cjvsombrav
;