Мен орто мектепти менин биринчи курстун жылдан бери депрессия менен жабыр тартып жатат. Анын үстүнө, мен уйку көйгөйлөрүн, жогорку коомдук тынчсыздануу бар болчу, ал эми кош.
Бирок 35 күн нерсеге айланып өзгөртө баштаган:
1) Sleeping маселелер кетип калышкан
Азыр менде тескерисинче көйгөй бар, мен каалаган жерде уктай алам. Мурун мени эшиктин астынан чыккан кичинекей жарыктан же крандын тамчылаганынан ойгото алчумун, бирок азыр кааласам, машинеде толук көлөмдө Rush's Clockwork Angels аркылуу уктай алам.
2) сезимдер кайтып жатат
Эми бул маанилүү нерсе, балдар катары, мен муну “мачо” (бул сөздү да былк эткен) деп көрүүгө аракет кылуу үчүн көп байкабай калышыбыз мүмкүн экенин билем, бирок бизде сөздөрдүн жана логиканын негизги себеби эмоциялар. Эгерде бизде эч кандай эмоция болбосо, өзүңүздүн өлүмүңүздөн башка бирөөнү өлтүрбөй коюунун логикасы жана жүйөсү кайда? Эгерде бизде адамдарга боорукердик сезими болбосо, өзүңдөн башка эч кимге кам көрүү абдан кыйын болуп калат.
Айрыкча аялдардын мээси кантип иштей турганын түшүнөм. Мен стереотипте кандайдыр бир чындык бар деп ишенем, аялдар эркектерге караганда өз ойлорун ырастоо үчүн эмоцияларды колдонушат, бирок бул аларды акылсыз кылбайт. Чындыгында, логикалык жактан ар бир нерсенин терс жактары бар, айрыкча башка адамдар менен болгон мамиледе мен байкадым. Адамдар конокто фактыларды таратып жаткан адамды каалабайт, алар ойноок, логикасыз (бир даражада) жана ызы-чуу (ошондой эле бир даражада) адамды каалашат.
Эмоция жөнүндө эң акыркы белгилегим келген нерсе synesthesia. Synesthesia мага үйрөнүүгө жардам берет; окутуу маалыматты иш жүзүндө сактап калуу үчүн тиешелүү контекстти талап кылат. Синестезия мага ошол актуалдуулукту берет. Мисалы, мен "梦" сыяктуу кытай тамгасын үйрөнгүм келсе, анда ал сакталып калат, анткени анын мааниси жана формасы мага шабдалы даамын жана жытын сездирет, ошондуктан мен аны шабдалыга окшош жана кум кагаздай угулат. . Бул бирикмелер NoFap башталгандан бери абдан күчтүү болуп өстү, жана анын аркасында бул дүйнө мага көбүрөөк мааниге ээ болду.
3) Мен бактылуу жана энергиялуумун
Мына, депрессия менен, мен бул сыяктуу иштейт мен үчүн күн менен барат Бул нерсе болгон:
- Жакшы күн = Bad күнү кийинки
- Улуу күн = кийинки Horrible күнү
Ал эмес, дайыма эле тескерисинче.
Эми бул өткөн аптада калыштуу бир нерсе болду:
- Дүйшөмбү = жашоомдогу мыкты күндөрдүн бири!
- Шейшемби = жашоомдогу мыкты күндөрдүн бири!
- Шаршемби = жашоомдогу мыкты күндөрдүн бири!
Жада калса өзүмө: "Эртеси коркунучтуу болот" деп айткым келди, бирок ал бейшемби күнгө чейин болгон жок, бирок ал мурдагыдай жаман болгон жок. Катардагы улуу күндөр эч качан чейин болгон. Ошол күндөрү мен жок, чынында эч кандай себеп жок эле жакшы сезет. Мен жөн гана сезип ушуга эле окшош, жана мага көп нерселерди кылууга дилгир болууга.
Бирок мен акыры өлөт деп үмүттөнүп жаткан бир нерсе бар: мен 2:30 сезимде болом катуу. Бул дайыма саат 1:00дө болот. Ошол убакта уктап калбаган нерсени жасоо мен үчүн дээрлик мүмкүн эмес, бирок бул NoFap үчүн башка бардык артыкчылыктардан жогору болбойт.
4) Баарыңыз күткөн: Кыздар!
Муну бир ай мурун байкай баштадым. Кыздар мага келбет беришет, кыздар мага тийишишет, кыздар мени менен сүйлөшкүсү келет, кыздар мен жөнүндө сүйлөшөт, кыздар IOIди кайсы жерде жүрбөсөм дагы берип жатышат. Айрым IOIлер мага өтө эле ишенимдүү болушу мүмкүн, бирок мен аларды кубанам! Өзүмө болгон ишеним мага өзүмдү көбүрөөк баалап, аялдар жана жалпы адамдар мага кызыгуусун арттырат.
Мен ар дайым адамдардын: "Мен ар дайым мурунку өзүмдү азыркыга караганда акылсыз деп айта алам" деген сөздөрдү угам. Мен буга ишенбейм, ал эми аялдар мага туура келбеген учурлардын бири. Иштин чындыгы орто мектепте жана орто мектептин биринчи курсунда, мен а Dawg. Мен мурда ар бир кыз жок дегенде эки жолу сүйлөшкөн жигит болчумун, кыздар алдап кеткиси келген жигит болчумун (албетте, мен андай кылганым туура эмес деп ишенбейм, бирок мындай болгон жана башка жолу болуп кете жаздады), жигит Бул дээрлик бардык кыздар менен ойногон. Эсимде, Кевин деген досум бар болчу, ал кезде аялдарды алып жүргөнүм жаман болчу, ал менден жардам сурады. Мен ага кеңештеримди бердим, анан ал бат эле ошол эле жигитке айланды, бирок андан кийин мен аны жоготуп алдым, ошондо мен дагы кыйыныраак нерселерге аралаша баштадым. Столдор бурулуп, ал чоң балапан-магнит болчу, ал эми мен көңүлү чөккөн чөмүлдүм. Азыр мен аны кайра ала баштадым, бирок бул Седдиттин жана азгырык коомчулугунун башка окууларынын жардамы менен. Олуттуу айтканда, баары, Seddit жана NoFap бири-бири менен (же колу жок), айрыкча, сизде пениса бар болсо. Эгер сиз "табигый" материал болсоңуз дагы, сиз эмне кылып жатканыңызды түшүнүп, аны аң-сезимдүү кылып же мага окшоп, сиз эмне кылып жатканыңызды түшүнөсүз. болгон туура кылуу.
Мен өзүмө 90 күндөн кийин кайра фапка аракет кылам деп айтып келем, бирок бул өтө эле коркунучтуу. Менин жашоом, менин жашоо, жана дагы, менин LIFE кайтып келе жатат. Мен сезе баштадым бүт. Кээ бирөөлөр жашооңузда бир нерсени ченем менен кабыл алуу керек деп айтышат, аларды жөн гана сөздөн таптакыр чыгарып салбастан. Бирок цианид сыяктуу нерселер жөнүндө эмне айтууга болот? Мен цианидди ченеми менен алайынбы? Жок, бул мени өлтүрөт. Эгер мен мастурбация кылсам же порнону карасам, рухий жактан да, психикалык жактан да ушундай болмок.
Эң кыйыны - бул мүйүздү ыңгайлуу кылуу.
LINK - Бул табышмактуу акыркы бөлүгү
by David_Coron
;