Мен бир жылдан бери PMOдан баш тартып жатам. Мен мурда узак мамиледе болчумун (дээрлик беш жыл) жана бул менин секс менен болгон биринчи тажрыйбам болчу. Тилекке каршы, мен бир жылдан кийин PMOга көз каранды болуп калдым. Мен муну алгач түшүнгөн жокмун, бирок ал акырындап менин мамилеме таасирин тийгизе баштады.
Сүйлөшкөн кызым бүтүп калганда либидо жок боло баштады, мен секстен ырахат алчу эмесмин. Жок дегенде 6 күн мастурбациядан баш тартпасам, эрекцияны сактап калууда кыйнала баштадым (жана ошондо деле кыйналчумун). Мен муну кармаганымда, мен эч качан оргазмга барчу эмесмин (жыныстык катнаш болгон сайын презерватив кийгеним жардам берген жок, бул сезимди ого бетер азайтты). Мен анын кетишине ынтызар боло баштадым, ошентип мен порно көрүп, андан (көз карандылыгымдын айынан) бошонгонумду сезе алмакмын.
Акыр-аягы, нерселер көп деңгээлде бузулду, бирок биздин сексуалдык жашообуз анын чоң бөлүгү болду. Бул менин жүрөгүмдү оорутуп, жашоомдун бардык тармагында, анын ичинде сексуалдык табитти жана эрдикти жакшыртууну чечтим. Мен интернеттен издеп, NoFap жана YourBrainOnPorn таптым. Менин белгилерим дал келгенин түшүндүм жана порнону жок кылууну чечтим. Мен аны менен эки ай бою кайра-кайра кармандым, бирок жалгыздыктын айынан көңүлүм чөгүп, депрессияга түшө баштадым. Мен бузуктук кылып, жумасына эки жолу, бир жолу (билбей) досум менен жыныстык катнашка барар алдында түнү бир жолу. Ушул түнү мен эрекцияны кармай албадым.
Мен буга абдан капа болдум жана NoFap иштебей калышы мүмкүнбү деп ойлондум (эки айдан кийин эки түн PMO мага мынчалык зыян келтирбейт деп рационалдуу кылдым). Мен аз либидо/тестостерон/сексуалдык активдүүлүккө багытталган кошумчаларды жана витаминдерди ала баштадым. Мен физиологиялык эч нерсе эмес экенин текшерүү үчүн физикалык текшерүүдөн өтүү үчүн дарыгерге бардым (албетте психологиялык). Мен дээрлик бир жыл бою кургак ооруга чалдыктым жана анын ичинде көптөгөн рецидивдер болду.
Бирок, үч ай мурун экөөбүз катышкан кечеде бир таанышым менен ойношкондон кийин токтой турган болдум. Мен баары тездик менен болоорун түшүндүм жана даяр болгум келди. Ошондон бир ай өткөндөн кийин мен бул кыз менен сүйлөшө баштадым, көп өтпөй эле жыныстык катнашта болдук. Менде эч кандай маселе болгон эмес! Биз абдан үзгүлтүксүз жыныстык катнашта болобуз (кээде жумасына эки жолудан ашык) жана менде күчтүү эрекцияны кармап туруу, ошондой эле ылайыктуу убакта бүтүрүү маселеси жок (эрте эякуляция же кечиктирилгис эякуляция жок).
Мен мунун иштей турганын билдим. Порно чыныгы нерсени алмаштыра албайт. Порно менен күрөшүп жатсаңыз, бүгүн денеңизди жана акылыңызды башкарууга кадам таштаңыз. Натыйжалар укмуштуудай. Мен бул коомчулукка жолукканыма абдан кубанычтамын жана мен окуган окуялардан жана күбөлөндүрүүлөрдөн чоң пайда алдым.
LINK - Айыккан окшойт
;