2014-жылдын июнь айында башталып, айыкканын ырастаганда гана жазам деп убада бердим. Менин биринчи чыныгы сексуалдык тажрыйбам өзүм үчүн да, өнөктөшүм үчүн да үйлөнүү тоюнда болду. Ага чейин мен жөн эле сүйлөшүп жүрчүмүн. Биринчи 5 аракет (2 жума!!) толук ийгиликсиз деп айтуунун кажети жок.
Эмне болуп жатканына ишене алган жокмун, анткени мен дайыма секс-машина болом деп ойлочумун. Чет жактагы бизнесиме байланыштуу бир нече айга жок болдум. Мен бул маселе боюнча издөөдө жүргөндө, негизинен ушул ачкыч сөздөрдү (секс жагымдуу эмес, эмне үчүн порно жакшы сезет... ж.б.) терип, мен өзүмдүн куткаруучумду таптым. Бул форум жана башкалар. Мунун баары эң сонун мааниге ээ болду. Ооба, мен pmo мастер болчумун, бирок чыныгы аялдар менен төшөктө таптакыр карама-каршы болгон.
Көп ойлонбостон, мен толугу менен pmo токтотуп, коркунучтуу flateline кирди. Мен ал кезде Кудайга шүгүр аялымдан алыс болчумун, анткени мен аябай депрессияга түшүп, бир нече убакыт бою өзүмдү-өзүм өлтүрүүгө аракет кылдым.
6 айдан кийин кыскарган жалпак жана 6 нымдуу түштөрдөн кийин мен дагы жубайым менен тааныштым. Бир айга жакын убакыт өттү жана эч кандай апыртмасыз биз муну 23 жолу жасадык, акыркы 7-10 жолу абдан жапайы болду.
Эмне мага жардам берди:
- көйгөй жөнүндө билүү жана ийгилик окуяларды окуу. Өзгөчө депрессияга кабылган постторду окууга көп убакыт коротпоңуз.
- толук pmo акысыз. Бул сиздин ийгиликсиздигиңиздин себеби экенин билгенде оңой.
- жалпак депрессияга жана терс ойлорго каршы туруу. Мага ишенип коюңуз, ал акыры өтүп кетет жана бул сиздин айыгыңыздын бир бөлүгү
- диетаңызга пайдалуу өзгөрүүлөрдү кошуңуз (мисалы, кофеин жок, тазаланган кантсыз, азыраак майлар, көбүрөөк белок)
- көнүгүү, чуркоо жана салмактар
- витамин D, B комплекси жана цинк
- нымдуу түштөр сизди жалпак абалга кайтарса да, айыгуунун белгиси. Бирок, ар кимдин башына келүү зарыл эмес.
- 5-6 ай pmo акысыз жакшы жана биринчи жолу жыныстык катнашты кайра киргизгениңизде анча жакшы эмес, бирок мага ишениңиз, ал убакыттын өтүшү менен жакшырат.
- Виагра же ушуга окшош продуктулар жок. Пирог менен иштебейт
Аягында мен бул жерге позитивдүү ойлору менен салым кошкондордун баарына ыраазычылык билдирем, алар мага үмүт берген
LINK - Өз жанын кыйгандан дүйнөнүн чокусуна чейин
BY - аман калуу2014
;