Мен 100 күндүн ичинде жетиштим. Мен башында пландаштыргандан 330% га көп. Мен ишенем, көпчүлүгүңүз “ушунчалык алыска кеткенде эмне үчүн ал токтойт?” Деп ойлоп жатасыз. - анткени менин бирден-бир максатым ТКны айыктыруу болчу.
90 күндөн кийин менин ED ийгиликтүү айыгып кетти. Менин сонун кызымдын жардамы менен. Мага кыйынчылыктарды жасаган жагат жана бул мен үчүн абдан маанилүү көйгөй болду, анткени бул менин физикалык жана психикалык ден-соолугума байланыштуу болчу. Эми мен айыгып кетсем дагы, мурунку адаттарыма кайтып келдим - бирок мен эч качан порного кайтып барбайм. Бул көйгөйдүн тамыры ушул болгон жана колдон чыгарылбайт.
Мен муну эмне үчүн жазып жатам? Себеби мен бул жерде көптөгөн адамдарды NoFap бардык көйгөйлөргө жооп деп ойлойм. Мен бул жерде көп адамдар 100% плацебо жөнүндө сүйлөшүп, "өзүнө ишенимди арттырат" деп ишенем. Бул сөзсүз эле жаман нерсе эмес, бирок, албетте, бул үчүн табигый жана жакшы нерсени курмандыкка чалуунун кажети жокпу? Мунун баары сиздин башыңызда. Мен NoFap келесоо деп айткан жокмун - ал мага жардам бергени анык. Бирок мен мастурбацияны жаман жана ден-соолукка зыян деп эсептебейм. Жөн гана ченем менен жасаңыз.
Мен дагы бир жолу ТКны азап тартып коркуп жатам айта кетүү маанилүү, ошондуктан мен эч качан Порно кайтып барып, "сессиялары" ортосунда бир аз кечиктирип койду. Жок дегенде бир күн, андан артык.
Ошентип, жыйынтыктап айтканда - Мен 90 күндөн кийин айыгып жатам, мен түбөлүккө Порно өчүрүп, дагы бир жолу колго.
LINK - NoFap мен үчүн эмес (100 күн)
by degge
;