ED - Убакыт өткөн сайын жыныстык катнаш жакшырды. Эми, бул укмуштай

Мен, балким, көпчүлүккө окшоп, менин ЭД оңдойбу же жокпу, билиш үчүн nofap баштадым. Бул жөн гана психикалык нерсе экенин түшүндүм. 

Мен бир кыз менен болгон кырдаалга туш болгон сайын аябай толкунданып кетчүмүн жана мен ойлогондон баары аны көтөрүүнү ойлочумун, албетте, мен өтө толкундангандыктан кыла албадым.

Мен 5 айга жакын аракет кылып жатам, менин эң узак жолум 60 күн болду. Мен эч кандай фап баштагандан кийин, мен бир гана түнү менен мамиле түзүүгө аракет кылдым, эч кандай келишимдердин түрүн түзүүгө аракет кылдым, анткени мен өзүмдү чындап кам көргөн адам менен уятка калтыргым келген жок. (Менин оюмча, бул жерде абдан кеңири таралган көрүнүш) Менде бир эки ай бою үч жолу түнү менен сүйлөшүп калдым, мен аны көтөрө алдым, бирок дароо келдим. Бул абдан ыңгайсыз болду жана өзүмдү мурдагыдан да жаман сездим.

Бул жерде бир аз окуп бүткөндөн кийин, мен стратегияны бириктирүүнү чечтим. Бир аз убакыттан кийин мен чын эле байланышкан адамды таптым. Биринчи жолу жыныстык катнашка барганда, мен дагы бир жолу тездик менен бүтүрдүм, анткени мен ар дайымкыдай тез арада бүтүп калам деп коркуп кеттим, бирок биз дагы бир аз күтүп, 100 эсе жакшы аракет кылдык. Биз бир нече айдан бери туруктуу иштешип келе жатабыз жана секс укмуштай.

ED же PE жөнүндө тынчсызданган балдар, сиз биринчи жолу кимдир бирөө менен болгон, балким, fapping эмес, кийин, балким, болот, бирок сен чын эле жаныңда болгусу келген адамды тапса, эч кандай мааниге ээ эмес. Бул нерсе сыяктуу эле, машыгууну талап кылат. Нофаптын таасири мен үчүн бир аз башталды.