Кылган жана эмне. Мен үчүн бул жубайлар асырудын чейин кайнатылган. Биринчиден, акыл бир бак сыяктуу. Башкача айтканда, акыл-бакча сыяктуу мамиле кылуу керек.
Мен позитивдүү ой жүгүртүүнү ар дайым четке какчумун, анткени мен аны табигый эмес нерсе деп ойлогом. Бирок табигый эмес ар дайым жаман эмес - бактар табигый жол менен өспөйт, бирок алар джунгли менен отоо чөптөргө караганда пайдалуураак. Ошентип, азыр мен өстүргүм келген ойлордун түрүн отургузам. Өмүр бою пессимист катары, үйрөнгөн маанай бул маанисиз ырастоолор да көптү билдирет, анткени пайдалуу болду.
Карьерамдын траекториясына капаланып келем, бирок кимдир бирөө мага окуп бер деди кичине Edge, эми мен ийгиликти кандайча ишке ашыра тургандыгын көбүрөөк реалдуу күтүп, түшүнүп жатам. Менин fapping көп ийгиликсиз болуу жөнүндө өзүмдү жакшы сезүү үчүн бир жолу болгон, бирок мындан ары менин көз караш эмес.
нерселер жөнүндө жакшы сезип, абдан тирүүгө каалоосун азайган. Мен үчүн, fapping коомдук тынчсыздануу, коркуу жана уят деген жооп болду.
Бакча да булганбашы керек. Менде порно көйгөйү жок, бирок мен фап сессиясында болуп жаткан кээ бир коркунучтуу нерселерди элестетем. Мен өзүмдүн акылымды бул күндөлүк элестетүүлөр менен булгай албайм жана ал күндүз менин башка ойлорума жана сезимдериме терс таасирин тийгизбейт деп күтөм. Эгерде визуалдаштыруу адамдар айткандай күчтүү болсо, анда менин MO кыялдарым терс күчтү мобилизациялады, анткени менин кыянатчылыгым көз алдыма тартуу үчүн бир гана убакытты сарптады.
Менин дагы бир пайдалуу түшүнүгүм - учурдагы сезимдер менин чыныгы өзүмдү чагылдырбайт. Кээде кандайдыр бир кырдаалга болгон сезимимди тоготпой, жөн эле бир нерсени жасашым керек (же болбосо). Мен fap болгум келгенде, менин мүйүздүү сезимдерим иш-аракетимди буйрук кылбайт деп чечем. Өзүмдүн социалдык тынчсыздануумду жеңүү үчүн бир нече кадам таштап жатып, коркуу сезими башкаларды тартуу чечимимди негиздеген мыйзамдуу нерсе эмес деп чечтим, анткени социалдык тынчсыздануу - бул мээнин начар иштеп жаткан реакциясы. Ошентип, мен өзүмдү кандай сезгениме карабастан, чечим кабыл алууну чечтим.
Менин баштапкы милдеттенме катуу режим болчу, бирок мен бул биринчи 90 күн жеңил режими абдан 90 күндүн ичинде бир жолу жыныстык катнашта болгон. кийинки 90 чыныгы катуу режим болот.
Бир нече убакытка чейин NoFap сиз өзүңүздү өзгөрткөндө гана иштейт деп айткам. Мен ушуну колдойм жана каралгандардын бардыгын өзүн-өзү өркүндөтүү саякатына үндөйм I
LINK - 90 Day отчет
МУРУНКУ POST
MO менин ири жыныстык көз карандылыктын бир бөлүгү. Бул көз карандылык мени сооротту жана менин качып кетүүм болду. Ошондой эле ал менин түрмөм болуп калган. Мен жалгызсыроодон жана досторумдун артыкчылыктарын колдон чыгаруудан тажадым. Чыныгы жашоодо адамдар менен байланыша албай, бейтааныш адамдар менен гана жыныстык катнашта болгондон тажадым. MO - бул мен эч кимди жана менин көйгөйлөрүмдү тартпастан, фантазияга артка чегинип, өзүмдү сонун сезип кала турган коопсуз жай. Мен каалаган сайын, мен өзүмдүн өмүрүмдүн акыркы 10 жылын ушул нерсеге коротконумду жана ар дайым жасап келген нерсени жасап, тапкан нерсемди алсам ... деп ойлойм., Достор, үстүртөн үй-бүлөлүк мамилелер, өлүү төрөлгөн мансап (бир топ мектепке карабастан).
;