Менин журнал (эгер бар болсо) окуган адамдар үчүн, сен, мен сексуалдык активдүү болуп бери Erectile Dysfunction жабыр тартып жатканын билебиз.
Ушул маселенин айынан жыныстык катнашта өзүмө аябай ишенчүмүн. Жыныстык катнашта болуунун жаңы аракеттери ийгиликсиз аяктагандыктан, иш барган сайын начарлай берди. Биринчи сүйлөшкөн кызым менен 6 ай сүйлөштүм, акыры ал мени таштап кетти, анткени бул маселе көп мушташтарга жана нааразычылыктарга алып келген. Менин жагдайым менин рухумду көп жолу сындырып, эркек экениме шек келтиргенин айтпай эле коёюн. Менин сүйлөшкөн кызым менен ажырашып жатканда, мен, акыры, nofap кошулуп, порно жана мастурбацияны таштоого убакыт келди деп чечтим. Мен ар дайым ушул көйгөй болушу мүмкүн деп ойлочумун, бирок ажырашканга чейин мен аны оңдоо үчүн керектүү нерселерди жасаганга даяр эмесмин.
4 айдан кийин толугу менен айыгып кеттим деп кубанычтамын. Кечээ кечинде экинчи жолу ийгиликтүү жыныстык катнашта болдум, бул укмуштуу болду. Эске салсам, бул менин мурунку сүйлөшкөн кызымда болгон. Кайра чогулуп, ушул убакка чейин аябай сонун болуп келе жатабыз. Менин бирден-бир көйгөйүм, жыныстык катнашка баргандан мурун башымды алышым керек окшойт, антпесе мен катуу рок болбойм. Убакыттын өтүшү менен бул оңолот деп ишенем, мен аны таң калыштуу деп эсептейм жана оозеки түрдө жасаймайынча, өзүмдү толук айыктым деп эсептебейм.
Жол узун болгон жана сөзсүз эле сызыктуу эмес. Мен порнонун азгырыгына берилип кеткендигим үчүн эмес, бир нече жолу регрессияга туш болдум, бирок жөн эле бир нече күн либидом кайтып келсе, калган күндөрү ал кайрадан жоголуп кетет. Менин эрекциям дагы келип кетти. Башында алар узак убакытка жок болушат, бирок акыры убакыт кыскарып, кыскарып кете албай калдым.
Мен кылды:
- бир расписание Made
- менин бөлмөмдө калыш үчүн эмес, аракет
- ой жүгүрткөн
- жүзөгө
- жеп-соолукта
- бир же эки дос, мен толук мүмкүн эле
- Өнөктөштөр менен сыйланган (сүйлөшкөн кызым менен дароо кайтып келген эмес)
Кандай болбосун, өзүңүздү айыктырууга убакыт бериңиз. Билем, бул күтүп жатат ... ЭМЕС аны сорот. Бирок, акыры, марага жеткенден кийин, сиз ар нерсени артка кылчайып карап көрөсүз жана эмне үчүн сиз биринчи кезекте ушунча убакытты өзгөрттүңүз? Порно жана мастурбация менин жашоомду эч качан көзөмөлдөбөйт. Мен аларды стресстин же депрессиянын механизми катары колдонбойм. Мен өнөктөш менен жүргөндө гана оргазмды жасайм, жана бул сизге караганда бир топ канааттандырарлык деп убада бере алам. Акыры, кайрадан өзүмдүн жашоомду башкара тургандай сезем. Мен эң чоң көйгөйүмдү багындырдым, башка максаттардын бардыгы азыр мүмкүн окшойт.
сай: Акыр-аягы, жыныстык катнашта болгон!
BY - chiloob
;