Салам Фапстронавттар, мен сизге кулактандыруу менен келем. Бүгүн мастурбациясыз 90-күнүм. Бул ролик-жээкте жүрүү болду. Өткөн-кеткендөр көп болду, бирок, албетте, тенденция жогорулап баратат. Нофаптын таасири жок деп айткандар өзүлөрүнүн сезимдерине кулак төшөбөйт же фапты коё бергиси келбейт, ошондуктан алар шылтоо айтып, башкаларды жанына алып келүүгө аракет кылышат. Биринчи жумадан баштап менин мамилемде, энергия деңгээлимде, ишенимимде укмуштай айырмачылыктарды сездим. Башында айырмачылыктар эң көрүнүктүү болду, биринчи үч-төрт жумада асманда учуп жүрдүм. Мен жеңилбес сездим. Мен көз тийүү согуштарынын падышасы болдум, биринчи айдан бери эч ким менин көз карашымды сындыра алган жок, менин көз караштарым сынбайт, бул менин ишенимимдин терс таасири гана. Мен эми фап эмес экенимди чындыгында жакшы сезем. Бул аянычтуу болгону үчүн.
Адамдар менин тажрыйбамды nofap менен угушат жана fapping жөнүндө чындыкты түшүнүшөт, же чындыкты жаап, мени жокко чыгарууга аракет кылышат. Менин айлана-тегерегимде 6-8 адам менин таасиримден улам фаппингди токтотушту. Өткөн 90 күндү эстесем, менин жашоомдогу 90 күн чындыгында оор болду, эми ойлосом, мен күн сайын фаппингдеп, болгон күч-кубатым менен мотивациямды жоготуп койсом, 100 эсе кыйналмакмын. Азыр менде күн сайын эмне кылуу керектиги жөнүндө график бар. Мен тоого сейилдөө үчүн, Бикрам Йогага барып, көбүрөөк аралашып, жана башка көптөгөн нерселерди жасап жатам. Мен эч качан фапингке кайтып барбайм деп ойлойм, бул энергияга ээ болгон жакшы. Анын айырмачылыгын түшүмө ишенгеним менен сездим. Менин кыялдарым таптакыр башкача болчу, мен дээрлик күн сайын кечинде түшүмө кирчүмүн, эми ар бир түшүмдө мен ушунчалык өзүнө ишенген жигитмин, менин көпчүлүк кыялдарым бактылуу кыялдар. Түштөрдүн өзгөрүшү мага nofap менен чыныгы бир нерсе болуп жаткандыгын, анын бардыгы теория же ырым эмес экендигин айтты. Менин бүт өмүрүмдөгү биринчи нымдуу кыялым # 77-күнү келди. Бул чоң жетишкендик болду.
Менин күнүм # 90 болгондугуна байланыштуу мен ушунчалык бактылуу сезбейм. Мен нофаптан бир жерден окугам, адамдар 120 күндүк чекти өткөрүп жатканда, өзгөрүүлөрдүн дагы бир деңгээлин сезишкен. Менин максатым болгон 50-күндөн тартып, мен 120-күнгө, балким, 150гө барып, көрө алам. Кандай гана болбосун, мен ошол максатка жетсем, мен дагы деле фапингке кайтып кетпөө үчүн, алдыга максат коё берем. Мен аны чындыгында эле жашоомдон алгым келет жана бүтүндөй он жыл бою күн сайын fapping болуп турсам, 90 күн мага бул fapping нерсени таштап кетүүгө жетиштүү убакыт эмес окшойт, кечээ да мен дээрлик кайтып келдим. Мен андай кылбаганыма абдан кубанычтамын. Порно көрүү сизге ийгилик кылбайт. Жөн гана порнону көрбөө үчүн K9 веб чыпкасын орнотушуңуз керек. Порно бул көйгөйдүн ири бөлүгү.
Баары бир, эгер сиз порно көрбөсөңүз жана дик менен ойнобосоңуз, анда сиз эч качан кайра кайтып келбейсиз. Бул жөнөкөй. Жөн гана жасабаңыз. Өзгөртүү акырындык менен жүрөт. Башында укмуштуудай өзгөрүүлөрдү сезесиз, анткени эки окуяны тең айырмалай аласыз, бирок кийинчерээк сиз бардык артыкчылыктарга көнүп каласыз, андыктан аларды жашап жатканыңызды унутпаңыз, алар сиз менен, бирок алар азыр сиздин бир бөлүгүңүз, андыктан аларды коё бер.
Сексуалдык Energy ушундай күчтүү диск, мындай күчтүү курал болуп эсептелет. Мен жашоодо, барууну каалаган жакка ушундай күчтүү күч менен мага жардам бере ала эсептеп абдан сүйүнөм.
LINK - 90-күн. Толук узундуктагы отчет
by lozano066
UPDATE
Салам, балдар, мен айткым келет, эгер сиз 90-күнгө жетип, мээңиз "кайра жүктөлсө" дагы, сиз эч качан өзүмдүн баш кошуумду жеңдим деп ойлобошуңуз керек. Мен сага күнү жашоо болот да ысырап эмес, анткени, сен бир улак кезде 90 күн толугу менен nofap, nosex, сен кандай сезимде болуп жок PMO укмуштуу сезип, менин акыл-бакканы үстүнө, тазалыгы укмуштуудай болду, эмне сезип кетти сезимталдуулугу тажрыйбасы (жакшы жол менен), сенин аз кызыксыз, жигердүү, ишенимдүү, негизинен, сиздин бир иштеген адам эмес, disfunctional, жалооруп, жыныстык нерсеге сайын анал Порно менен уктап өзүн masturbates. Сиз жашоонун демейки бойдон калбагандыгын түшүнөсүз, ошол жылдар аралыгында, балким, ондогон жылдар бою сиз мажбурлап мастурбациялап келесиз, сиз үчүн жашоону кызыксыз, кайгылуу, маанисиз, кызыктыргыс окуяга айландырып келе жатасыз. Сиз, балким, жашоону жалпысынан күрөшкө толгон тажрыйба деп ойлоп, сиздин жашооңузда эч кандай субстанциалдык нерсе жасоого мүмкүн эмес, анткени сизде энергия жок, ишеним сиз жөн гана адам баласынын ыпылас байпагы болчусуз, сиз болсоңуз керек алданып, сен күч-кубатка жана бактылуулукка толгон бала элең, бир заматта өспүрүм курагыңа жетип, жашоонун бардык сыйкырлары кетип, өзүң жетилип, "чыныгы дүйнөгө" кадам таштадым деп ойлойсуң, балалык күндөрүңө көз чаптырып, өзүңдү азыр ойлоп көр, каргыш тийсин кандай трагедия, мен ушул бактылуу бала элем, бирок эр жеткенде мен баардыгын жоготтум, баарына окшоп, жашоо ушундай болот. Ал эч кандай кокустук жашоо киска баштаган убагында бок укугун алуу үчүн башталган болот. Нофаптан бир топ убакытка баш тартканыңызда, жашоо чындыгында башка адамдар менен терең байланышууга мүмкүнчүлүк бере турган, эң сонун тажрыйба экенин, ошондой эле сиздин денеңиз сизди өз ниетинде колдой тургандыгын түшүнөсүз, сизде энергия, ишеним, пассионардуулук жана Сиз көргөн ар бир аял сизди сыйлайт, анткени сиз чыныгы аялдарды СҮЙҮҢҮЗ, анткени алардын көздөрүнө терең үңүлүп, алардын жашоо мүнөзүнө, энергиясына жана алардын ой жүгүртүүсүнө, сүйлөгөнүнө, кыймыл-аракетине жана сизге көз чаптырганыңызга көзүңүз жетет, сиз өзүңүзгө өзүңүз ойлойсуз ал ушунчалык сексуалдуу, анын денеси гана эмес, бүтүндөй өзүн-өзү, жана сен аны менен сүйлөшкүң келип жатат, анткени сен өзүңө ишенесиң, ал сенден бул сезимди сезип, ал сени менен кызыгып сүйлөшө баштайт, сен болсо каргышка калам деп ойлоп жатасың бул сексуалдуу аял мени кызыктырган менен сүйлөшүп жатат, менде мындай ишеним бар жана мен жылмакай сүйлөйм жана буга чейин мындай болгон эмес, сен ойлойсуң, мындан артык эмне болушу мүмкүн, бул секси аял менен байланышуудан артык эмне болот, сен болсоң дагы жөн гана сүйлөшүүага, сиздин көз карашыңыз менен анын көз карашыңыз бири-бирине жабык бойдон калууда жана калган нерселердин бардыгы өчүп баратат, мен ага табигый мүнөздө тартылгандай сезем жана ал мага, табигый таза тартуу, өз ара, сиздин энергияңыз сексуалдык эмес, жеке жана терең , жана ушул жылдар аралыгында эмнени сагынгандыгымды билсең, анда мен эч качан кайра fapping кылууга кайтпайм, ушунчалык аз нерседен баш тартуу менен кантип ушунча көп нерсеге ээ болом.
Мен 90 күн мастурбация кылган жокмун, жашоомду кайтып алдым, 90 күндө бир жолу фапты жасайм деп акталып, 90 күн бою өзүмө фап бердим, ооба, бул жакшы фап болду, бирок андан кийин дагы бир жолу жакшы деп айттым. дагы 90 күн, сиз билгенге чейин, мен депрессияга, шалаакылыкка жана азап чегүү деңизине терең сууга секирип 3 жума бою күнүнө 4-3 жолу чаап жаттым. Андан кийин 6 айга жакын фапты уланта бердим, балким андан да көп, мен билбейм, жашоо менин алдымда шамалдын шамалындай болуп өттү, күндөр жана айлар мен үчүн эч нерсени билдирбейт, мен тешикте болдум, а депрессия, адамдардын көзүн карап көрүү кыйынга турат, салмак кошуп алдым, эми ичим ачышып, аял менен байланышым үзүлүп, аял досторумду көрө баштадым (нофап учурунда таптым) жөн гана курбуларым, мен алардын бирөөсүнө дагы айтып бердим, бул жагдайды чындап эле таң калыштуу кылды, мен дем алыш күндөрү жашоомду алаксытып, жалгыз чыктым. Мен азыр башымды чайкап жатам, анткени мен порнонун жана мастурбациянын аркасында аянычтуу адамга айландым. Бул жакка жардам сурап келген көпчүлүгүңүздөр ошол аянычтуу абалдасыздар, айрымдарыңыз фаппингди токтотуп койсоңуз, өзүңүздү канчалык аянычтуу деп билбейсиз.
Менин сизге айтаарым, резина боосун алып, билегиңизге байлап коюңуз, ар бир порнону көргөндө же ал тургай аны жасоону ойлогондо, ошол резинканы тартып, өзүңүзгө аябай ооруңуз. Мага ишен, ал сыйкыр сыяктуу иштейт. Веб-чыпканы койсоңуз, k9 веб протоколу жакшы. Ошондой эле өзүңүздү колуңуз менен иштегиле жана каалоолор пайда болуп, аларды тез арада кайталануу деп билсеңер, сезимдерге алдырбагыла, адегенде аларды байкап, андан кийин бир нерсе кылгыла, үйүңөрдү кыдырып, өзүңөрдү чапкыла, мен билбейм. Ошондой эле 90-күнгө жеткенде, мээңизде дагы деле болсо көз карандылыктын издери көп деп ойлошуңуз керек. Ошентип, 90 күндөгүдөй эмес, мээ толугу менен өзүн-өзү калыбына келтирет, эгер сиз бир нече жылдан бери мастурбация кылып жүрсөңүз, толук көз карандылыктын жоюлушу үчүн 90 күндөн ашык убакыт керек болот, ал тургай, сиз Алкоголиктер Анонимдүү тобу сыяктуу ой жүгүртүшүңүз керек. Алар 20 жыл ичишпейт дешет: "Менде бир оору бар, мен дагы деле жакшы болуп баратам, бүгүнкү күнгө чейин ичпейм, эгерде сиз 150-күнү болсоңуз дагы деле көз карандылыктан кутулдум деп ойлойсуз, анткени дагы деле болсо жана сиз башталганда, сиз терезеңизге диаграмманы кургак өчүрүүнүн белгиси менен коюп, диаграмманы текшерүү менен күндөрдү эсептеп чыгууну сунуштайм. Мен бул узак билдирүү болгонун билем, бирок аны жасоого шыктандым.
Менин белги туура эмес, мен азыр күн 3 жатам. Мен кайра баштаганга чейин, мен алда канча жакшы сезип. Мен жакшы болсун деп, Мен сезим бул жолу таштоого болот, бирок мен дагы бир жолу күн сайын сабап керек. Дагы менин бул абдан чоң эле пайда болуп, ар бир түнү эстеп көп эле, анткени мен бир түш болушу, кээде чын, кээде оордугуна ушунчалык жаман, бирок ал ар дайым эле жаман эмес. Мен nofap жатканда, менин кыялдар бактылуу түштөр жана мындан ары жаман ээ болуп 3 Мен күн 4 күн айланып, көп жолу аракет кылышкан. Мен баарын жаман болгон эмес 90 күн барып, ал сонун болду! Ошондой эле сиз көнүгүүнү жана өз алдынча өнүктүрүү боюнча китептерди окуу керек, nofap жакшы, бирок чынында эле жашообузга өзгөртүп, башка аймактарда, ал эмне кылышы керек. Мен бир нече ай мурун кылган чийки Өсүмдүк диетасынын баштадым жана өтө улуу бир керемет сезип, аны сүрөттөп жол жок, ошондуктан мен nofap жана чындап эле бул коркунучтуу тешиктен oout өзүм үчүн чийки Өсүмдүк тамак да алек болуп жатам.
Аны текшерүү
http://www.youtube.com/watch?v=wzterc3NqeU
о жана башка нерсе, мен мексикада жашайм, ошондуктан бизде ушул жерде жашап, үйдү тазалап, тамак-аш жана буюмдарды жасап берген кызматчы кыз бар, мен нофап жасай баштаган сайын анын мага болгон мамилеси таптакыр өзгөрөт, анткени ал жашыра албайт. Мисалы, мен муну жазып жатканда тепкичтен ылдый түштүм, ал көтөрүлүп келе жатып, ал менин корозумду тике карап калды, эмне үчүн экенин билбейм, бул бир гана мисал, бирок аялдар сизге көбүрөөк тартыларын түшүнөсүз Мен билбеген фермондор болушу мүмкүн, бирок аялдар сизди өзүнө тартып турушу үчүн, анын кооз нерсеси.
;