Мен олуттуу жана менин денем оор кыйноолорду Мен үстүнө жыл болду калыбына келет дарылап жатышат. Порно, кол менен, ичип, дары-дармек, жана ден соолугу үчүн жагынан жалпы жоктугу мен ойлоп бир бою- жана үмүтсүз абалы кандай, мени жайгаштырылган болчу.
Бирок, табияты али күчүндө. Абдан туруктуу. Адам денеси табияттын бир бөлүгү болуп саналат, ошондуктан өтө көп өлчөмдө көрсөтүүдө. өзүнөн жылдары миллиондогон күчтүү жана аларга ылайыкташа жасай алышты, бирок аны өзүнүн баштапкы жолунда күчтүү шилтемени турат. жаман адаттар, порнонун жана дары-жыл, ал зыян, аны буруп, бирок, анын укмуштуу ичпей бир нече ай кантип толугу менен зыян өзгөртө алат.
Бүгүн мен порнографиядан, ашыкча мастурбациядан, алкоголдук ичимдиктерден, баңгизаттан жана тамеки чегүүдөн баш тарттым. Укмуштай тамактануу режимимди таштадым. Мен диван картошкасынын жашоо образын токтотуп, ден-соолугума караганда ден-соолугумдан 1000 эсе жогору болуп калдым (өмүрүмдүн алгачкы бир нече жылын эске албаганда). Менин терим жандуу, көздөрүм тешилип, акыры чыныгы эркекмин. Менин жашоого энергиям бар. Мен адамдардан тартынбайм. Мен тик туруп, өзүм үчүн өзүм менен сыймыктанам. Мен жоокермин, силер дагы бир күнү силер да болосуңар.
Сиз бул ишти кыла аласыз. Балким, мастурбациядан түбөлүккө баш тартуунун кажети жоктур. Бирок порно. Ал барышы керек. Жаман адаттар кетиши керек. Алардын баары. Ар бир акыркы. Бир нече ай тозоктун азабын тартыңыз. Кийин өзүңүзгө ыраазычылык билдиресиз. Бир-эки ай тозок, жана сиз ондогон жылдар бою бактылуу болосуз. Сиз математиканы жасайсыз.
Бүгүн мен noFap кетип жатам. Мен reddit кетип жатам. Негизги электрондук почта жана иштөө мүмкүнчүлүктөрүн эске албаганда, мен негизинен Интернеттен кетип жатам. Мындан ары мага кереги жок экендигин байкадым. Азыр чыныгы адамдар менен чыныгы жашоону өткөрүп жатам. Мен билген чыныгы адамдар менен баарлашам жана адамдар менен чыныгы мамиледе болгум келет. Бирок, мен ар дайым noFap жана pornfree жамааттар үчүн ыраазы болот. Алар менин өзгөрүшүмө түрткү болду.
Айрым сөздөрдү айткандай, 98 жаштагы ардагердин (Дүйнөлүк Согуш) мага бир жолу айтканы. Мен аны менен бир нече жыл мурун Нью-Йорктон Берлинге учуп баратып жолуктум. «Сага өзүңдөн артык эч нерсе жардам бере албайт. - Бул жигит 2 согушту, тополоңду жана коркунучтуу күндөрдү башынан өткөргөн. Бир маалда ал тамеки чеккен жана ичкилик ичкен адам болгон. Ал жашоосунун кээ бир учурларында коркунучтуу адам болгон. Ал аялын сабап, жанындагы көптөгөн адамдарды жабыркаткан. Бирок ал жүрөгүн оорутуп, чын жүрөктөн өкүнгөн адамдардан кечирим сурады. Жана эмне деп ойлойсуң? Алар аны кечиришти, алардын ар бир акыркы күнөөсү, анткени ал алардын сый-урматына ээ болду. Баары адам болгон. Баарыбыз ката кетиребиз. Бирок алардын биз менен эсептешкени эмне. Анын мага өзүнүн жашоосу жөнүндө айтканына дагы деле ишене албай турам, бирок ал үчүн чындыгында эч кандай деле мааниге ээ болгон жок окшойт. Ал буга чейин өз жашоосу менен жашап келген. Бир нече ай порно таштоону баштамайынча, мен эч качан ошол цитатаны ойлогон эмесмин. Анан ал мага жүк ташуучу унаа сыяктуу тийди. Ушул жылдар аралыгында мен эч качан аракет кылган жокмун, бирок көйгөйлөрүм үчүн башкаларды күнөөлөдүм. Мен өзүмө жана башкаларга көйгөй жараттым. Бирок өзгөрүүлөрдү жасашы керек болгон жалгыз адам мен болду.
Бүгүн өзгөрүүлөрдү жаса. Сиз ичинде улуу адам болуп саналат. Бирок, сыртынан бири баштоо үчүн Ал силер көрүп жана башкалар көрүп, анткени керек. Силерге ийгилик жана узатты.
LINK - Бүгүн мен noFap жакшы кетишет.
by jackrabbit48
;