90 күн өттү. Бул оңой болгон жок, бирок ага арзырлык. Менин кийинки миссиям - быйыл мастурбациясыз “аман” калуу. Азгырык дагы деле болсо, порно жок жеңил болуп жатат.
пайда:
- эч кандай депрессия
- мындан ары коомдук тынчсыздануу (мен чын эле ушул адам менен бир да кыйынчылык болгон)
- Туруктуу энергия
- мен аз уктап, мен дээрлик чарчаган эч качан, мен күчтүүрөөк, чыйрак сезилип
- көбөйдү ишеним
- мен бир аска сезем
- Менин сезимдерин башкара
- Бул чоң бири болуп саналат. Эч нерсе мени кыйнап көрүнөт
- көбөйдү көңүл
- даанараак / күчтүү үнү
- аялдардын көңүлүнүн күчөшү - алар туш келди сүйлөшүүлөрдү жүргүзүшөт, чачтарына көп тийишет, ар дайым жылмайып турушат, алар биринчи SMS жазган адамдар ...
- Мындан ары болгон тоноолор
- көбүрөөк убакыт
- Мени бактылуу кылуу үчүн аялдын кереги жок экендигин түшүндүм - мен аны каалайм, бирок мага кереги жок
жактары:
- катуу баш оору (мен да е% Акмат оору чейин канчалык көз каранды эч качан)
- flatlines
- көбөйдү каары (жардам 6 жумадан кийин көзөмөлдөө)
Демек, ал кетүү керек? Тозок ооба! Мен үчүн мындан ары порно же мастурбация жок. Менимче, жыныстык катнаш жакшы, бирок бир аз убакытка чейин. Ага чейин жашоомдун эң мыкты формасында болгум келет.
Кантип мен бул 90 күн өткөн кайдан: жумуш, иштеп, окуп (көп), кызыккан, музыка, тасмалар, достору менен убакыт өткөрүү
Ишара: бөгөттөөлөр Facebook. Кандайдыр бир себептерден улам, ал мени капа, ошол азгырык көп кылат.
LINK - 90 күн, Hardmode - артыкчылыктары, кемчиликтери
by angelxnumx
4 ай ДИБди жок. Бул мага мен эч нерсе кыла албайт эле сезем. Акыры мен издеп көзөмөлдү табылган. Аягында мен өзүмдү башкара алат, ой менен иш. Мен акыл-кожоюн болсом, эч нерсе өзгөртө жатат. Менин максаты: бир жылдан PM жок. Sex Сүрөттөгү чыккан эмес. Жайкы келе жатат.
Пайдасы: - күч-кубаттын жогорулашы - чыйрактыктын жогорулашы - депрессиянын жок болушу - социалдык тынчсыздануунун жок болушу - "жаман мамилени көрсөтпө" - жаман мүнөз - менин ой-пикиримди жана реакциямды көзөмөлдөө - жалпы эле жакшы маанай бүгүн капа бол, мен колуман келбеди - аялдар мага күтүлбөгөн жерден кол тийгизгенди жакшы көрүшөт
Cons? Кечиресиз. Бироо да жок.
ЖАҢЫРТУУ - 329 күн жана эсептөө ...
Мен айларында NoFap баштаган. Ошондон бери, 329 күн өтүп кетти, бир гана 2 нымдуу түш. Ооба, 1 жана бир жарым чыканак болсун. Мен бир токтото алган. Monk / катуу режим (биринчи жарымы).
Results: - көбөйүп, күч
- чатыры менен ишеним
- Мындан ары тынчсыздануу
- натыйжалуулугун жогорулатуу
- Мындан ары болгон тоноолор
- үйдүн төбөсүндөгү тешик аркылуу атак
- көп энергия
- IDGAF мамилеси
- аялдар көңүл көбөйдү
- контролдугу астында сезимдер (көбөйгөн кайнаган 2 айдан кийин)
- Мен өткөн жылы аткарган ишти эки эсеге жетишти
негизги мааниси мен сезип, жакшы карап турат. Анан мен сени аялдар жөнүндө сурап келет деп билишет. Эгерде силер чындап эле
, Аялдарды түшүнүүсүн каалайм мен сени Red таблеткаларды колдонуп сунуштайбыз (http://www.reddit.com/r/TheRedPill). Мен ар бир табылган
жооптор бар жана ал чын эле жардам берди. муну сынап көр. Албетте, силер мага эч нерсе сурай албайт.
;