Ошентип, мен бир нече күн мурун 90 күнгө жетиштим. Мен чындыгында экинчи жолу 90 күн жасадым. Мен үч жылдан бери порно көз карандылык менен күрөшүп келем. Мен башында көз каранды экенимди чындыгында билген эмесмин, бирок ПИЭД бар экенимди билгенден кийин, порно жана мастурбациядан баш тартууну чечтим, мен айтарым, бул оңой иш эмес. Менин байкашымча, эрктүүлүк булчуңга окшош, аны канчалык көп колдонсоңуз, ал ошончолук күчтүү болот. Менин оюмча, көпчүлүк адамдар үчүн, алардын жашоосунан порнону чыгаруу үчүн бир аз убакыт талап кылынышы мүмкүн. Бирок, сиз каалаган нерсени канчалык көп "жок" дей берсеңиз, кийинки жолу каалоо пайда болгондо, аны кайталап айтуу оңой болот деп ишенем. Андыктан чөкпө, анткени убакыттын өтүшү менен эркиң күчтүү болуп, чечкиндүү болосуң.
Мага дагы деле маал-маалы менен кайрылышам, алар менин жанымда түбөлүккө кала бериши мүмкүн. Бирок, ушунчалык узак убакыт болду жана мен ушунчалык көп кыйынчылыктарды башыман кечирдим, анткени мен чындыгында порно көз карандылыгынан ооруп, өзүмдүн жашоомду өзүм башкарып жаткандай сезилген жокмун. Мен ар кандай каалоолорго берилип кетүү, жада калса IG моделин карап көрүү же тиндер жүктөө дагы, кайра эле ошол циклге, андан кийин үмүтсүздүккө жана депрессияга алып келерин билем.
Чындыгында мен бул билдирүүнү жазуудан тартынчумун, анткени менден мурун көз карандылыгым алып келген бардык маселелерден арылгым келди. Тилекке каршы, мен көптөгөн жамбаш ооруларын жана көйгөйлөрдү чечип жатам, менимче, бул маселеге байланыштуу болушу мүмкүн, ошондуктан мен азырынча каалаган жеримде жокмун.
Мен, албетте, бир аз пессимисттик адаммын, бирок менин порного болгон көзкарандылыгым айрым адамдар менен болгон мамилемди бузуп, мүмкүнчүлүктөрдү колдон чыгарганыма карабастан, ушул сыяктуу маселелердин оң жактарын көрө билип алдым. Менин жашоом. Менин порного болгон көзкарандылыгым, чындыгында, руханий нерсеге кызыгуумдун пайда болушунун негизги себептеринин бири болуп саналат жана бул менин жашоомо кубаныч менен жакшылыкты алып келген жана мени руханий жактан ойгонгонго түздөн-түз алып келет деп ишенем. мен жакшы көргөн адамдарга көбүрөөк сүйүү жана колдоо көрсөтө баштоо үчүн бир топ жакшы жер. Порнону көрүүнүн же мастурбациялоонун ордуна өзүмдү руханий жактан өнүктүрүүгө көбүрөөк убакыт бөлүү, балким, мен 90 күнгө жеткен эң чоң себептерден болуп саналат. Мени артка кайтарган өтө терс адатты алмаштырдым, бул мага бир гана мага эмес, менин жашоомдогу адамдарга да чоң пайда алып келет. Мен жалпысынан руханий нерсеге көп барбайм, бирок сиз ага кызыгып жатсаңыз, р / руханият баштоо үчүн жакшы жер болуп саналат.
Дагы бир жакшы нерсе, мен өзүмдүн жашоомду жана өзүмдү жеке адам катары көзөмөлдөп турам. Мен артка кадам таштап, убакытты бөлүп, өзүмдү жана эмне үчүн айрым жолдор менен иш алып барганымды түшүнүп жатам. Мен өзүмдүн каалоолорумду башкара алам, ошондой эле өзүмө же башка бирөөгө пайда алып келбегендей иш-аракет кылып жатканымды байкай алам. Менде болгон жамбаш оорулары мага страстинг, йога менен машыгууга жана денеме көбүрөөк кам көрүүгө түрткү берди, антпесе андай болбосо болмок деп ойлойм. Негизинен, менде болуп жаткан терс көрүнүштөрдүн курмандыгы болбостон, алардын чындыгында мен үчүн болуп жаткандыгын көрүп, аларды жеңип, күчтүү, мыкты, ден-соолукту чыңдаганга үйрөндүм. тегеректелген адам.
Азыр дагы бир топ ишенимдүүмүн, жана муну көрсөтөт деп ойлойм. Мен адамдардын ойлогонунан азыраак кам көрөм жана өзүмдү аябай жакшы көрөм. Башкалар мен жөнүндө эмне деп ойлошот деп тынчсызданып, өзүмө: "Бир аз күтө туруңуз, эмне үчүн алардын ою эмне үчүн мага маанилүү?" Деп сурайм. Мен социалдык тынчсыздануу менен көп күрөшөм жана адамдар мени кандай кабыл алат деп көп тынчсызданам, бирок мен башкалардын үмүтүн актоо үчүн эмес, өзүм үчүн азыртадан эле нерселерди жасай баштадым. Каалаганымча кийинип, өзүмө жаккан нерселерди жасайм жана эң жакшы көргөн адамдарым менен чогуу жүрөм, натыйжада өзүмө аябай ыңгайлуумун. Мурунку күнү кечинде досторум менен чыгып, бийлеп, чындыгында эле жагымдуу кыз менен маектешип бүттүм. Мен буга чейин көпкө чейин өзүмө ишене албай жүргөм, жана бул мага өзүңүздү эркин сезип, өзүңүзгө ишенимдүү болуп, айланаңыздагы адамдардын ою жөнүндө көп нерсени ойлобой калганыңызда, адамдар муну сезе аларын жана ошого тартылып жатышат. Мен да кыздын СКсын алдым, учурда жолугушуу пландарыбыз бар :)
Дагы бир жагдай, менин PIED толугу менен кетти. Азыр секс мен үчүн аябай жакшы. Бул порного салыштырмалуу бир топ терең тажрыйба, бул визуалдык жана натыйжада аны жакшы көрөт. Порно берген нерсеге окшош тажрыйбаны күтүп, жыныстык катнашка баруу нааразычылыкты жана PIEDди гана алып келет. Бирок убакыттын өтүшү менен аны табигый нерседей сүйүүгө үйрөнөсүң.
Учурдагы салгылашуудан үйрөнгөнүмдүн бардыгын жалпылап айтканда:
- Убакыттын өтүшү менен сиз күч-кубатка ээ болоруңузду эсиңизден чыгарбаңыз, андыктан сиз азыртадан эле кайтып келген болсоңуз, анда үмүтүңүздү үзбөңүз, анткени таң калыштуусу, кийинки жолу келип чыккан каалоо менен күрөшүүгө дагы бир мүмкүнчүлүгүңүз бар жана убакыттын өтүшү менен гана жеңил болуп калат.
- Эч кандай шылтоо жок. Түпкүлүгүндө, рецидивге алып келиши мүмкүн болгон нерселердин бардыгы, эч кандай өзгөчө кырдаалдар, эч кандай шылтоолор жок. Сиз өзүңүздү билесиз жана ошол кызды IGден көрүү сизди ошол кызгылт сары жана кара түстөгү веб-сайтта калууга гана алып келерин билесиз, анда эмне үчүн убара болосуз? Болбосо өзүңүздү өзүңүз улоого аракет кылбаңыз.
- Бул окуу процесси. Убакыттын өтүшү менен сиз өзүңүздүн триггерлер эмне экендигин, андан сактануу жагынан сизге эмне жардам берерин, ошондой эле порно сиздин жашооңузга кандай таасир эткенин билип аласыз. Ал мага таасир эткен нерселерди көрүү үчүн бир топ убакытты талап кылды, ал эми көрүү мен үчүн жаман болду, бирок бул мени өзгөрүп, жакшы адам болууга гана түртөт.
- Жабырлануучунун менталитетин жоготуу. Бул сиз үчүн эмес, сиз үчүн болуп жатат. Ушул нерсени жеңгенде, канчалык күчтүү жана ишенимдүү болооруңузду ойлонуңуз. Мен муну көп кыздарды алуу үчүн же мага көп адамдар жагышы үчүн жасаган жокмун, бирок бул нерселер сиздин жашооңузду көзөмөлгө алып, өзүңүздү эркин сезе баштаганда болот.
Жыйынтыктоочу эскертүү: Мен сиздерге жана бул жамаатка абдан ыраазымын. Менин оюмча, иштин жүрүшү менен, коомдо порнонун көйгөйлөрү өсө берет жана начарлай берет. Бул учурда ушунчалык коомдук кабыл алынгандыктан, ал жаш кезинен баштап бойго жетилүү процессине сиңип калган. Бул бир гана бул коомдун мааниси жогорулай тургандыгын билдирет, анткени көбүрөөк жардам сунуш кылган жер жок. Биз порнографияга көз карандылыкты жана аны менен байланышкан бардык маселелерди иликтөөнүн башында турабыз, анткени бул өтө эле изилденбеген аймак. Биз адамдар дарыгерлерге эмес, жардамга кайрылышат. Ошентип, келгиле, биз башыбыздан өткөн күрөштү башынан өткөргөнгө чейин, эмне кылганыбызды уланта берели жана ал жөнүндө кабардар бололу.
-Mudkip98
LINK - порно көз карандылык менен 90 күн таптаза Менин согуш
by Mudkip98
;