Акыркы 90 жылдын ичинде акыркы 4 жыл менен салыштырганда көп нерсени башымдан өткөрдүм. Мен 10-класста fapping баштады, ал тез арада OCD жана депрессиядан качып жүрүм-турум болуп калды. Мен көп өтпөй илинип калдым жана бул канча жолу гунна болду деп айтсам дагы, андай болгон эмес.
Мен PMO көбүрөөк көз каранды болуп калды, мен OCD менен менин көйгөйлөрдөн качып бул айлампасынын камакта болуп чынжырлар жана депрессиядан улам өсө берген. Ошондон көп өтпөй өтө тынчсызданууга дуушар болду. Мен апам менен сөз кылаар-пунктунда мындай күчтүү коомдук тынчсызданууга иштелип чыккан. Мен мектепте дүрбөлөң чабуулдарды бар жана Мен бардык досторума калган. Мен жөнүндө 2 жыл эптеп бирөө менен сүйлөшүп, эч качан асылып чыкты. Мен аны өзүн-өзү өлтүрүүгө болгон көз сен элестеткенден Мен абдан чөгүп жүргөн.
Мен nofap тууралуу билип кийин кээ бир ишенимдүү сезүүгө жана тынчсыздануу жана депрессия, ата-энеме айтып бир жип жетиштүү толду. Мен жакында депрессияга салган. Жубайлар ай мурун мен бир жума жип эле, мен өзүм жакында эс алууга бара жатканын билген. Бул эс алуу жана калыбына келтирүү боюнча алгачкы этапта мага жардам үчүн Rehab катары иш алып барган.
Көп өтпөй, университетти баштаган экинчи “реабилитациядан” бир жума мурун өтүшүм керек эле. Кетээриме аябай тынчсыздандым, бирок эң сонун убакытты өткөрүп жаттым. Мен миңдеген досторду таптым, ар бир күн жаңы тажрыйбаларга толуп турат. Мен уланта берсем болот, бирок Оорунун кыскача пайдалуу жактарын санап, мисал келтирем. Ошондой эле, анын баары эле жакшы эмес, оор учурлар болгон, бирок мен бул чыр-чатактардан качпастан күрөшүүгө үйрөнүп жатам.
пайдасы:
- More түрткү
- Focus көрбөгөндөй курч
- Коомдук тынчсыздануу абдан төмөндөп жатат,
- Мен кокустан кыздардын номурларын алдым, ал тургай биринчи жолу кыздардын керебетинде уктадым. Ошондой эле, менин биринчи өбүшүм болгон кыздарга өбүшүм керек
- Мен абдан ишенимдүү сезип
- Мен көп убакыт бар
- Спорт залда олуттуу ийгиликтер болду (акыркы бир айда 20 фунт салмак коштум, мен ар дайым оор гейнер болуп келгем) Адамдар менин булчуңдарыма комментарий берип жатышат
- Депрессия жакшырды
- Безеткини жакшы
- Сен мен үчүн абдан кымбат дагы бар өмүр менен толтура күтүп, жашоом ушунчалык кескин өзгөрдү.
бир нерсе сурап, бекем бол эркин сезип, бул мен үчүн жөн гана башталышы.
LINK - 90 күн !! Ама.
by joefit
;