Ойлонуу үчүн азык - Адам өзүнүн пениси бар экендигин байкагандан бери, эркектер мастурбация менен алектенип келишет, ал тургай, приматтар аны жасайт. Бирок учурда жаш эркектердин арасында пайда болгон массалык эректилдик дисфункция интернет порно келгенден кийин гана пайда болду.
Порно iteslf менен кармалоо алда канча күчтүү жана алда канча күчтүү көз карандылык болуп саналат.
Бул жерде сиздин Порноңуздагы Порно веб-сайтынан бир макалада келтирилген айрым актуалдуу пункттар келтирилген: https://www.yourbrainonporn.com/dr-oz-show-addresess-porn-induced-ed - макалада эскертүү: Дарыгер көз карандылыкты жакшы билген,
«Порнонун колдонулушун көзөмөлдөөгө аракет кылуу, кокаин колдонууну көзөмөлдөө аракетине окшош. Порно эволюциялык жол менен өнүккөн секс эмес; ал кокаин сыяктуу супранормалдуу стимул. Ошентип, ал жакшы бөлүшпөйт же оңой менен кетпейт. Ал чатырдагы жалгыз төө болгонду жакшы көрөт »деди.
Менин узун кайталануу жок NoFap узундугу 9 ай болду. Ошол убакыт аралыгында, ушул иштерди жасап боюнча ар бир сүйлөгөн ишеним жана либидо бардык улуу жакшырып. Бирок, мен ошол 9 ай негизги пайдасы мага порнонун кооптуу үйрөтүү керек болчу деп ойлойм. Мен да бир же эки жумага караганда Канат жок бара турган болсо, анда мен алар кыжырланып, күнөө болуп билдим.
Ошондон бери мен NoFap жана Порно бир нече ичип болду. Мен жумасына 11 же 1 жолу киска, мен эмнелерди билдик менин ишеним жана сексуалдык каармандык (unbeknowest текшерүүгө 2 жыл менин аялым болуп) эптеп таасир болуп жатат, бирок интернет минет көрө берсек, ал мени, жок эле дегенде, 3-5 өтөт күн менин Куктун калыбына келтирүү үчүн.
Мен муну сынап көрүүгө чакырам; сөзсүз NoFap 90 күндү аяктоо - бул жашооңду өзгөртө алат. Мына, бурулуш - ошондой эле порнону таштаганыңызга ынаныңыз. Бул көз карандылыкты тепкилөө кыйыныраак, бирок сиз ал үчүн алда канча жакшыраак болосуз. Эгер сиз мага окшош болсоңуз жана бир нече ирет кайталоодон өткөн болсоңуз, анда төмөнкүлөр менен тажрыйба жүргүзүп, натыйжаңызды өлчөнүңүз (90 күндөн кийин): - мастурбация жок порнону көрүү - порнону карап туруп (же ойлонбостон) мастурбациялоо - порного мастурбация кылуу. Сиз ар бир эксперименттен кийин (NoFap, NoPorn) өчүрүп-күйгүзүү үчүн болжол менен 1 жума убакыт талап кылынат, бул мезгилде сиз өзүңүздү ишенимдүү тестирлөө кырдаалына, кыздарга кайрылып, эл алдына чыгып сүйлөө мисалында келтиришиңиз керек.
Акыры, мен сыяктуу эле жыйынтыкка келесиз деп ойлойм - маал-маалы менен, милдеттүү эмес мастурбация зыянсыз, ал эми порно колдонуу зыян келтирет. YBOP веб-сайтын, анын чындыгында жакшы нерселерин жакшы окуп чыгууга бир аз убакыт бөлүңүз. TED баарлашуусун баштоо үчүн эң сонун жер: https://www.yourbrainonporn.com/garys-tedx-talk-great-porn-experiment
LINK - 2 жаштан + кимдир бирөөнү алып коюңуз - NoFap бул башталышы, бирок NoPorn дарысы.
;