Баарыңар билесиңер, бул NoFapдын жардамы менен толугу менен болбойт. Бирок ал топтун тоголонуп кетишине жардам берди.
Мен бир нече жылдан бери NoFapде болчумун, бирок бир гана жолу 50ish күнгө чейин жасадым. Мен ар кандай сезип, жакшырганымды сезген сайын, аны вагондон кулап жок кылчумун. Бул нерсе плацебо болобу же жокпу, ал менин психикама таасирин тийгизди.
Жөнүндө 5ish ай мурун, мен акыл-бир коркунучтуу жерге болгон. Мен жумуш жек көрүп, менин өмүрүмдү бараткан жолду жек. Мен чөгүп сезип, жалгызсырап, менин жашоомо бардык бериши канааттандырган эле. акыркы жолу аягына менин казан-жасалма тумандуулугу-жылы, мен баарын токтотуу керек деп тандап алган.
Өзгөрүү күтүлбөгөн жерден же кескин болгон жок. Мен жөн эле мастурбация менен убакытты текке кетирбейм деп чечтим. Менин көз карашымды өзгөртүү эле менин башымдагы жарыкты күйгүзүп, жашоодогу максаттарымды кайрадан баалап көрдү жана мени чындап бактылуу кылды. Мен штатымдын тышында (Мэриленд штаты) жумуш издеп жүрүп, пейзажды өзгөртүү үчүн эле, бактылуу эс алуунун аркасында, өзүмдүн туулуп өскөн Калифорния штатындагы Йосемит улуттук паркында бирөөнү тартып алдым. 🙂
Менин жашоом NoFapдан кийинки жаркыраган кадамдар менен оодарылып кетти. Ал өмүрдү өзгөртө албаса дагы, ал сөзсүз катализатор. Жүк ташууну уланта бериңиз, Фапстронавттар. Мен өз денемди башкара билүү канчалык жагымдуу экендигин айта алам, бирок эч нерсе сиздин келечегиңизди башкара билүү сезими менен салыштырылбайт.
Сени сүйөм, Парни.
LINK - Менин 125 күндүк отчетум жана мен жашоомду толугу менен жаңыладым.
;