менин 31-күнүм жок. Мен жөн гана 90 күндүк максатка жетүүнү каалайм. Бул чындыгында ушунчалык тез өтөт! Бул жерде бул 30 күндөн айрым көрүнүктүү айырмачылыктар бар:
Мен жаман терс таасирлери менен баштайм:
• Мен көбүрөөк ыйлайм. Буга nofap ойнобогонуна жол жок.
• Мен өзүмдү сезгич жана сезимдеримди баамдап калдым.
• Мен өзүмдү мүйүздүү сезем жана көңүлүмдү жетиштүү топтош үчүн этият болбосом, бул мени жумушумдан алаксытат.
• Музыка сыяктуу жөнөкөй сексуалдык нерселер мени мүйүздүү кылат, бирок мүйүздүү кылбайт. Чындыгында барып мастурбация жасоого каалоом жок сыяктуу. Мен жөн гана сексуалдык сезем.
• Мен лесбиянкалык уулуу мамилеге кайра баргым келет (бир нерсеге өкүнөм, анткени никесиз жыныстык катнашка баруу күнөө деп эсептейм, бул лесбияндык нерсе экенине көңүл бурбаңыз. Кандай болбосун, эч кимди жек көрүүгө болбойт.)
Жакшы таасирлери:
• Мени тынчсыздандырган нерсенин үстүндө иштөөгө көбүрөөк даярмын, анткени менин эмоцияларым өтө сезимтал болгондуктан, мен аны бүт өмүрүмдөгүдөй өчүрө албайм.
• Мен өзүм менен сыймыктанам
• Менде жемиштүү болуу үчүн көбүрөөк убакыт бар
• Nofap мага сыртка чыгууга жана баарлашууга ишеним берет (мен интроверт болсом да)
• Мастурбация жөнүндө тынчсыздануунун кереги жок жана бул менин жашоомо терс таасирин тийгизет.
• Бул менин жумушумду аткарууга көбүрөөк түрткү берди, анткени мен каалаган сайын мен жөн гана окуум керек экенин түшүндүм.
• Мен көбүрөөк эстүүмүн, ошондуктан көбүрөөк ыраазымын жана убактымды жакшыраак жана жемиштүү колдоном.
Бул акыркысы түздөн-түз nofap менен байланыштуу эмес, бирок мен бул домино эффектиси деп эсептейм: мен эртең менен эрте туруп, өзүмдү бактылуу сезем, анткени өзүмдү жакшы сезем. Туруу жеңилирээк.
LINK - Мен экинчи жолу 30 күн кылдым
by 19 жеңүү
;