34 жаш - PIED тез айыгып кетти

Баарыңар үчүн өз тажрыйбамды бөлүшөм. Ошентип, мен 1-январда эч кандай фап баштадым, 2 күндүк белгиге жеткенден кийин жыгылып, 3 же 33 күн бою жыгылдым.

Ошондон бери мен магний кошулмаларын, ошондой эле D витаминин жана ашваганданы ичип келем. Уйкусуздукка кабылган сайын (бул менин кызык ойлорду пайда кылуу ыктымалдуулугумду жогорулатат) мен уйкуга жардам берүүчү мелатонин таблеткаларын алам.

Кечээ кечинде жыныстык катнашта болуп, мен абдан катуу, катуу болдум. Ошондой эле, мен абдан тез келдим, бирок бул жерде дагы бир нерсе, мен келгенден кийин эрекцияны жоготкон жокмун!!!

Мен уланта алмакмын, бирок мен презервативди алып, анан уктап калдым.

Эми, мен бул кошумчалар пирог процессине жардам бергендигине ишенбейм, бирок, мен мындан ары пирогдон өтө катуу жабыркадым деп ойлойм. Мен мындан кийин эч качан фап кылбайм же порно көрбөш үчүн болгон күчүмдү жумшайм.

Мен жаңы эле фапты баштагандагыдай депрессия жана маанайым жок болуп калды, бул магний жана туура уйку адаттарына байланыштуу болушу мүмкүн.

Менин тизмемдеги кийинки нерсе - спортзалга барып, өзүмдүн тамактарымды жасай баштоо.

Сөзүмдү бүтүрөйүн, эч кандай фап, балким, эркек жасай ала турган эң жакшы иштердин бири эмес, анткени ал биздин көңүлүбүздү секстен жана аялдардан өзүбүзгө бурууга бурат. Эч кандай фап плацебо болбосо да, бардык жерде кумдан көрө өзүңүздүн үстүндө иштегениңиз жакшы.

Мырзалар, багынбагыла.

Мен 34тамын. Башка пайдалуу жактарын билбейм, анткени мен бир нече башка түшүнүктөрдү чогуу үйрөнүп жатам. Мен ишенем, бул башка нерселер менен бирге эч бир fap мени жалпысынан жакшы адам кылган жок. Мен машыгып жаткан башка нерселерге төмөнкүлөр кирет: эрте ойгонуу (мен таңкы саат 4тө ойгоном), күнүмдүк адаттарыма көз салуу (мен daylioну микрожурнал катары колдоном жана бардык чыгымдарымды бюджеттик колдонмо менен көзөмөлдөйм) жана мен кам көрө баштадым. Өзүм (мен лосьон жана башка териге кам көрүүчү каражаттарды азыр аялдар сыяктуу колдоном жана мүмкүнчүлүгүм болсо ай сайын маникюр, педикюр жана массаж жасап турайын деп жатам.) жана стоицизм философиясы жөнүндө окуйм.

Булардын баары биригип, дисциплинаны бекемдейт жана сизди адам катары жакшы сезет. Сен өзүңдү кандай сезесиң абдан маанилүү. Сиз өзүңүзгө жагымдуу болуп, натыйжада башкаларга дагы жагымдуу болосуз.

Эч бир фап мен үчүн бүтүндөй өзүмө тиешелүү башка нерселердин үстүндө иштөөгө чоң себеп болгон жок. Мен эч кимге эч кандай фапты обочолонгон көйгөйлөрү үчүн панацея катары кароону кеңеш кылбайт элем.

Буларсыз өзүмдү бактысыз сезип, депрессияга кабылдым. Булар жок болуп кеткен эмес, бул сезимдер дагы эле болуп жатат, бирок алар мурункудай күчтүү эмес.

Адамдар түбүнө жетмейинче өзгөрбөйт. Бул мага эмне болгонун жана эмне үчүн эч кандай фап баштабаганымды сүрөттөөнүн эң жакшы жолу. Адамдан өзүн толук эсепке алуу, жогорку стандартка ээ болуу керек.

LINK - 12 күн pmo жок, өткөн түнү жыныстык катнашта болгон.

By roivel