Өтө көп сексуалдык энергияны башкаруунун бир негизги жолу - бул энергия айлануу деп аталган ыкма. Кээ бир адамдар менен жакшы натыйжаларга ээ Жеке "Энергия жүгүртүү" практикасы.
Ошондой эле текшерүү аспаптар, Алардын көпчүлүгү либидо баланс жардам берет.
узак мөөнөттүү чечим сиздин тинейджер dysregulation туура жатат эстен чыгарбайлы. мээбиз кайра балансында болсо, андай каалоо бир жыныстагы үчүн даяр бойдон калат да, аз талап өсө алышат.
Өзгөчө энергия жүгүртүү чаралары:
- каалоолорубузга азайтышы мүмкүн, заара. (Эгер керек болсо суу көп ичкиле.)
- Сиздин ичишет муздак суу Чыг.
- Сиз демиңизди бошотуп жатканда, жамбашыңызды / тарамыштарыңызды болушунча катуу кысыңыз, ошондо сиз өзүңүздү көтөрүп жаткандай сезилип, аны колуңуздан келбегенге чейин сактап, жай бошото бериңиз.
- 30 секунд дем карма.
- Элестетүүдөн алыс болуңуз. Ал энергияны жүгүртүү үчүн керек эмес.
- көтөн чучук, чыгып īīр жана жыныстык, анын ичинде бир кыймыл, практика келишим жана андан жогорку жаштагы сенин чаткынын бардык кабатын сүйрөп эле. Ал туалетке барып ойлонуп бөгөт коюуга далалат кылып жатышат сезимде керек. Сиз көп мүмкүн болушунча аларды кармап, 15 же 20 толгоодон топтому бул иш болот. boners өлтүрөт. (More "Энергия жүгүртүү практикасы")
- каалоо сөөгү сөпөт болуп жатканда, аракет Унута жана кумарлар менен иш алып баруу үчүн кошумча техника
- Жыныстык мүчөңүзгө тийбеңиз ... колуңузду алыс кармаңыз. Көңүлүңүздү жана ойлоруңузду бир нерсени жасоого, иштөөгө, окууга, бөлмөнү тазалоого, төшөктө жатсаңыз дагы, кийинкиге калтырган бир нерсеге буруңуз ... эртеңки күнү эмне кылуу керектигин ойлонуп көрүңүз .
- Бул жерде дагы пикирлер
- Бойго жеткен адатын Кереметтери кайра ойлонуштуруусу
;
