(L) идеяны жүзөгө семирүү каршы күрөшүү боюнча диета караганда алда канча маанилүү болуп саналат жаңы изилдөөлөр менен карама-каршы келет. (2012)

тааныштыруу Top

2015 By, дээрлик бүткүл дүйнө жүзү боюнча ашыкча болушу болжолдонууда ар бир үч бир, бир он семиз болушу күтүлүүдө [1]. ашыкча салмак же семиздик менен, анын ичинде түрү 2 диабет, жүрөк-кан тамыр оорулары, жана кээ бир рак болуу кызматчысы саламаттык тобокелдиктер, ошондой эле белгилүү болуп [1]. салмагы пайда proximate себеп энергетикалык дисбаланс болуп, азык-түлүк калориялуу менен (ккал / сутка) жалпы энергетикалык чыгымдарды ашкан (ккал / сутка), ал эми дүйнөлүк семирүү пандемия коом себептери талаш темасы бойдон калууда [1]-[7]. Жалпысынан алганда, өсүп семирүү оорусу иши аздыгы жана диета биздин жандыктардын зат психологиябыз пайда турган шарттардын дээрлик жолдон учурдагы Батыш жашоо, натыйжасы деп ойлошот [2]-[6]. Айрым заманбап шарттар жана механикалаштыруу коргошун өнүккөн коомдо жеке ишин жана төмөнкү энергетикалык чыгымдарды азайды сунуштайбыз [1]-[3]. Башкалары болсо тамак-аш жана энергия алуунун өзгөрүүлөр энергетикалык чыгымдарды азайтат жана табити жана семиздикте жогорулата алабыз жооптуу, энергетика тыгыз тамак салыштырмалуу жакында көтөрүлүшүн таянып, айрыкча, полен бийик даяр азыктарды жана башка жөнөкөй канттар экенин түбөлүккө [4]-[7].

Батыш жашоо аспектилери биздин түр үчүн, чынында эле, бузук жана семирүү зор тобокелдиги эмес Батыш калк менен тамак-аш жана зат боюнча карама-каршы жана чектелүү маалыматтардын менен татаалдашууда туудурган кайсы аныктоо. Мисалы, Батыш диетанын көбүрөөк "салттуу" мүнөз жана жапайы тамак караганда, албетте, жыш-энергетикалык бай-кант көп, ал эми [4], [8], [9]Көп мергенчи жыйноочулар мезгилге бал сыяктуу, күнүгө алына турган калориялардан көп бөлүгүн жалмап [10], [11] (Сүрөт. S2глюкоза жана полен жогорку топтолуусу бар), [12]. Ошо сыяктуу эле, жогорку иш этаптары бир натуралдык чарба калк менен белгилүү болгон, ал эми [13]-[15], 98 ар түрдүү калктын жакында мета-анализ дүйнөлүк экономикалык өнүгүү таасири аныкталган - механикалаштыруу жана тамактануу болжолдуу көрсөткүчтөн - күнүмдүк энергия жумшалуусу же иш-аракет боюнча [16]. Белгилей кетчү жагдай, анын тамактануу жана жашоо метаболизм өлчөө, мергенчи жыйноочу коомдорго жок адам өзүнөн изилдөө үчүн мыкты өрнөк [10].

Бул макалада биз мергенчи жыйноочулар рыногу жана айыл чарба экономикасы субъекттердин караганда күн сайын көбүрөөк күч, энергия сарпташат деген гипотезаны сынаш үчүн Hadza foragers сайын энергетикалык чыгымдарды жана физикалык иш денгээлин карап. Hadza Түндүк Танзаниядагы Savannah-Соар чөйрөдө жашаган мергенчи жыйноочулар бир калк болуп саналат; Алардын салттуу Чогулткуч жашоосу мурдагы ишине көп документтештирдик [17]. жок калктын жашоо биздин жандыктардын өткөн мыкты үлгү болуп саналат, ал эми Hadza жашоо, биздин ата-бабаларыбыздын Pleistocene ошол оор жагынан окшош. заманбап куралдар жана техника (мисалы, жок транспорт каражаттарын же курал) жардамысыз Hadza жаа менен жөө мергенчилик жана чогултуп, кичинекей балта жана казып таяк. башка көптөгөн forager коомдордо эле [10], Табыш үчүн бир топ күч жыныстык бөлүмү бар; Hadza аялдар өсүмдүк тамак жыйнап, ал эми Hadza эркектер атып бал чогултат. алардын орточо күндүк саякат аралык (төмөндө кара) чагылдырылган мужской киргиси, адатта аялдар узунураак. Аялдар эркектер гана түшүрүш үчүн, ал эми эркектер адатта, топтор арасында тамак издеп шимшип [17]. Ошондой эле салттуу жашаган арасында мүнөздүү Hadza, бул изилдөө учурунда, алардын калориялардан 95% ашуун, анын ичинде тамырларын, мөмө-жемиштерди, чакан жана чоң-оюн, баобаб жемиш, бал, жапайы тамак-аш азыктарынын, келип [17] (Сүрөт. S2).

Биз Hadza арасында энергетикалык чыгымдарды жана дене курамын салыштырганда, эки эсе ачаар суу ыкмасын колдонуу менен бааланат [18], Мурунку изилдөөлөрдүн алынган башка калк сыяктуу маалыматтар [19]-[26] АКШ жана адамдардын жаңы өлчөөлөр (иликтөөнү кошкондо). салттуу, денелик жактан активдүү жашоо эске алып, биз Батыш калктын жеке төмөн дене май бар Hadza күтүлүүдө. Андан тышкары, семирүү учурдагы моделдери туура болсо, Hadza, алардын табигый тамак-аш жана механикалаштыруу жоктугу, рынок экономикасы салыштырмалуу, түргөштөр менен жашоо жана жогорку иштелип, кант-бай азыктанган жашаган адамдарга караганда көбүрөөк күч, энергия сарпташат керек.

Биз оодаруу GPS түзмөктөрдү колдонуу, ошондой эле (км / с) Гезит басуу аралыкты ченегенде, жөө баасын (ккал кг^-1 m^-1) Жана зат алмашуу курсу эс (Муратбек, ккал кг^-1 s^-1) Көчмө respirometry системасын (колдонууТекст S1). ал базалдык зат алмашуу курсун өлчөө мүмкүн эмес эле, анткени, (BMR, ккал / сутка), биз аракет көлөмүн эсептеп (РАL) TEE / бааланган BMR (иликтөөнү кошкондо), ошондой эле. Институттук бекитүү жана маалымат макулдук маалыматтарды чогултуу чейин алынган.

ыкмалары Top

субъекттери

Биз бардык күнүмдүк энергетикалык чыгымдарды ченегенде (TEE, ккал / сутка) 11 Hadza кишилер бир 30 күн ичинде (13 эркектер жашы 18-65, 17 аялдар жаштагы 18-75; Текст S1). Ages, дене тараза жана башка калктын статистикасы келтирилген стол 1.

этика билдирүүсү

окуу (Washington University Институттук Review Board) жана бардык унутпашыбыз жергиликтүү өз алдынча башкаруу органдары (Илим жана техника боюнча Дары изилдөө жана комиссиясына Кыргыз Республикасынын улуттук институтунун кошо алганда), анын ичинде институттук макулдашуулар, бул изилдөө жүргүзүү үчүн алдын ала алынган. Бардык субъекттер катышуу чейин алардын билдирди, оозеки макулдугун берген. Оозеки макулдугу салттуу Hadza арасында аз сабаттуулук көрсөткүчтөрү берилген тиешелүү болуп эсептелет, ал эми өзгөчө университет Турнир жана Танзаниялык органдар тарабынан бекитилген. Ар бир субъекттин датасы жана макулдугу убактысы жана изилдөөчү алууга макулдук берүү, долбоордун талаа ноталарды документтештирилди.

Эки эсе белгиленди суу менен Tee өлчөө

Бардыгы болуп, күнүмдүк энергия коротуу (TEE, ккал / сутка), башка майда-чүйдөсүнө чейин эки эсе ачаар суу (DLW) ыкмасы менен өлчөнгөн [18]. Кыскасы, субъекттер DLW (120 г оозеки дозасын ишке алынды; 10% H₂¹⁸Оо, 6% ²H₂O); дозасы контейнерлер бөтөлкөдөгү суу менен жуу эле күйүп бүт дозасын камсыз кылуу үчүн үч жолу. стериоддерди чейин, андан кийин 12-24 с, 4 д, 8 д жана 11 2 мл │Тондуруу үчүн өткөрүлүп доза башкаруу, зааранын анализин, кургак, таза пластикалык идиштер чогултулган кийин д (Паттензен), суюк азот-булосу менен 1-5 күн талаа, андан кийин узак мөөнөттүү сактоо үчүн -5 ° C тоңдургуч которулат. Заара чогултуу күн улам материалдык-техникалык чектөөлөрдөн кээ бир сабактар ​​боюнча ар түрдүү. Заара үлгүлөрү боюнча анализделген ¹⁸Оо, жана ²H дары Бэйлор техникумунда газ изотоп катышы массалык спектрометрия менен көп. бурч-тосуу ыкмасы бөлүштүрүү жайлар менен майын эркин массалык (FFM) эсептөө үчүн колдонулган; көмүр кычкыл газын өндүрүү баасы эки-бассейн ыкмасын колдонуу менен эсептелген [18]. Көмүр кычкыл газы өндүрүү TEE динин кабыл алган [18] Муратбек Ченөө учурунда жазылган RQ баалуулуктарын кийинки 0.85 бир дем бөлүнөт (RQ) колдонуу (Текст S1).

Дене жигердүүлүк (РАL) мурунку изилдөө төмөнкү ар бир предмет боюнча TEE / эсептелген BMR катары эсептелген [13]-[16]. Hadza субъекттери үчүн BMR баалоо үчүн, Sub-Saharan Africa-жылы калкты камтыган калктын аймактык кенен топтомунун ар бир субъект дененин массасы жана бийиктиги кирген жаш-куракка мүнөздүү алдын ала тендемелердин көп үлгү иштелип чыккан (н = 10,552) кирди [27].

Метаболизма ылдамдыгы эс алып баасы жүрүү

"Деми менен дем" талдоо аркылуу көмүр кычкыл газы өндүрүүнү жана кычкылтек колдонууну да өлчөгөн көчмө, оодаруу respirometry системасын (Cosmed, K4b2) пайдаланып эс алып жүргөн учурунда Energy чыгымдар ченелген. Муратбек 19 сабактар ​​боюнча өлчөнгөн (11 аялдарды, 8 эркек) 15-20 мүнөткө тынч отуруп, (Текст S1). Жөө басуу наркы 14 сабактар ​​боюнча өлчөнгөн (5 аялдарды, 9 эркек) жалпак жерге ар бир конушка жакындап белгиленген деңгээл trackway басып жер үстүнөн учурунда (Текст S1). транспорт, бас минималдуу таза наркы_мүн (Ккал кг^-1 m^-1ар бир субъект үчүн жай басуу ылдамдык менен орун алган), субъекттер боюнча орточо алынган. бас деген_мүн Hadza үлгү үлгүсүндөгү салыштырганда эле жөө наркынын жакында мета-анализ берилген Батыш калк менен өлчөнөт билдирет [28].

ар бир предмет боюнча күн сайын жөө баасын (ккал / сутка) баалоо үчүн, ар бир адамдын орточо Котбус_мүн Алардын денеси масса жана күн сайын жол алыстан көбөйтүлгөн болчу. Кабарда саякат аралыкты өлчөө үчүн, Hadza субъектилери кичинекей Глобалдуу Турак Табуу Системасы (GPS), алардын бүт 301 күнү TEE өлчөө мезгил үчүн күндүзү учурунда түзмөктү (На 11 улук) кийчү. Кээде, батарея аткарбоо же башка маселелер (мисалы, кокусунан бөлүгүн кесип өтүү) туристтик маалыматтардын толук күнү басып түзмөктү тоскоол болмок. карай жол сметасын бурмалап эмес, күн сайын жол киресине деп толук чараларды камсыз кылуу үчүн, өлчөө GPS түзмөк 10 же бир нече саат кармап, ошол күнү гана саякат толук күн өкүлү кароого алынган; толук эмес жазуулар кийинки талдоого алынып салынды.

салыштырма маалыматтар

Биз Hadza анализдөө эки түрүн пайдалануу менен башка калктын арасында TEE ар түрдүү карап, бири-жылдагыга салыштырганда, адамдар, Жана арасында орточо TEE ар түрдүү суракка дагы калктын. адамдардын арасында TEE жөнүндөгү анализдеринде үчүн TEE жөнүндө маалыматтар мурдагы DLW изилдөөлөрдүн чогулган [16], [19]-[26] АКШ улуулардын TEE боюнча жаңы Ченөө (н = 68) жана. жаңы өлчөөлөр үчүн TEE DLW ыкмасын колдонуу 2-жума аралыгында эркин жашаган адам сабактар ​​боюнча баа берилди [18]. сабактар ​​диета жана / же көнүгүү кийлигишүүлөрдү тартуу менен изилдөө ар кандай жазылган, бирок, салмагы туруктуулугуна гана алдын-ала маалыматтар кийлигишүү учурдагы талдоо киргизилген. Батыш Кошумча TEE маалыматтарды айрым сабактар ​​боюнча жарыяланган баалуулуктардын бурулуп (АКШ жана Europe) өлкөлөрү [19]-[26]; Бул жерде дагы бир жолу, бир гана чейинки кийлигишүү же көзөмөл жүргүзүүчү топ маалыматтар ушул талдоо киргизилген. Башка салыштырмалуу маалыматтар эмес Батыш рынок экономикасы бурулуп [29], [30] жана Буркина alteplano бир натуралдык чарба калк [13], [31]. салыштырмалуу берилиштер көбүрөөк баш ийишет (н = 221) TEE / BMR катары PAL эсептеп мүмкүнчүлүк берет, ошондой эле колдо BMR маалыматтарды ченеген. Жеке анализдерди жүргүзүү үчүн жашоо же экономика боюнча топтоштурулган: "мергенчи жыйноочу" гана Hadza сабактарды, "Батыш" Europe жашаган адамдарга же АКШ, "базар" батыштыктар, ошондой эле азык-батыш, рынок экономикасы менен жашаган, башка адамдарды да кирет камтыйт (мисалы, Сибир), жана "айыл чарба" Bolivian дыйкандардын кирет [13], [31].

калк-деңгээл анализ, биз 198 Бир жыныстуу когорта 4,972 сабактарды өкүлү кирген калктын дүйнөлүк үлгүдөгү арасында TEE бир акыркы мета-анализ бир жыныстагы топ үчүн Hadza аялдар жана эркектер үчүн орточо Tee салыштырганда үчүн [16]. Калкы "мергенчи жыйнаган" деп жарыялоо (б.а., Hadza), "базар экономикасы", же алгачкы адабиятта ар бир калктын баяндардын негизинде "айыл чарбасы". аныкталган айыл чарба калктын Нигерия, Гамбия жана Сагымбай (гана Когорта каражаты Nigerian гамбийский дыйкандар үчүн бул калк бар жеке-денгээлде анализ камтылган эмес, кыска) жайгашкан. FFM көпчүлүк калк үчүн жеткиликтүү болгон, демек, жалпы дене массалык дене өлчөмү бир көрсөткүчү катары колдонулган. Натыйжада, жыныстык жана курактык бул анализдеринде TEE олуттуу божомолдоочу болгон (Мазмуну S1) Менен дене майы пайыздык covaries себеби.

Статистикалык анализ

TEE, дененин массасы жана FFM журналы болду₁₀ алдын ала талдоо (JMP®) өзгөртүлүп; бардык анализдерди жүргүзүү үчүн маанилүүлүктүн б = 0.05 болчу. Биз FFM үчүн контролдук ал эми жашоо топтордун ортосундагы TEE жана РАL айырмачылыктарга сыналган, жаш курагы, жалпыланган сызыктуу моделдерин пайдалануу менен башка өзгөрүлмөлүүлөр (GLM), мамиле Tschop жана кесиптештери тарабынан сунуш кылынган [32]. Батыштын чоң үлгүсүнүн (n = 239) арасынан тоо этектеринин бир тектүүлүгүн текшерүү учурунда эркектер менен аялдар FFM жана TEE (F (238) = 2.68, p <0.001) ортосундагы мамиледе айырмалангандыгы аныкталды. Жантайыштын гетерогендүүлүгү ANCOVA жана башка GLM салыштырууларынын божомолун бузат, ошондуктан TEEнин көп варианттуу анализдеринде эркектер менен аялдар өз-өзүнчө салыштырылды. Тоо этектеринин бир тектүүлүгүн текшерүү учурунда батыш жана хадза аялдарынын (F (201) = 0.36, p = 0.55) жана батыш жана хадзалык эркектердин (F (64) = 0.77, p = 0.38) окшош экендиги аныкталды. Эркектер менен аялдарды өзүнчө талдоо популяцияны салыштыруу схемасына таасир этпейт; биргелешкен жыныстык анализдин натыйжалары окшош болгон (төмөндө караңыз).

Ушундай эле ыкма калктын каражатын салыштыруу үчүн колдонулган. Тоо этектеринин бир тектүүлүгүн текшергенде, эркектер менен аялдардын когорталарында TEE менен дене массасынын ортосундагы окшош жантыктар аныкталды (F (162) = 0.10, p = 0.75). Дене массасын көзөмөлдөгөндөн кийин эркектердеги TEE аял популяцияларына караганда бир кыйла жогору болгон (F (162) = 86.75, p <0.001, ANCOVA), кыязы, аялдардагы орточо орточо май пайыздык көрсөткүчүнөн улам.

натыйжалары Top

Hadza Батыш калк үчүн кадимки дени сак аралыгы төмөн аягында дене майы пайыздык менен, өтө активдүү жана арык болду [33] (стол 1). Hadza адамдар арасында TEE күчтүү денеге байланыштуу болгон, атап айтканда семиз эркин жалпыга маалымдоо (FFM) (R² = 0.66, n = 30, p <0.001; Мазмуну S1). Массанын, бою, жынысы жана жашын көзөмөлдөгөн көп варианттуу салыштырууларда Хадза бойго жеткен кишилердин дене майынын пайызы Батыш (АКШ жана Европа) калкынын адамдарынан төмөн болгон (F (228) = 22.72, p <0.001). Денедеги майдын пайызы, TEE жана башка калктын өзгөчөлүктөрү келтирилген стол 1.

күтүүлөрүнүн тескерисинче, Hadza кишилер арасында TEE чаралары Батыш (АКШ жана Европа) калк менен окшош болгон. TEE FFM жана жаш курагы боюнча контролдоочу көп өзгөрмөлүү салыштырууларды, Hadza аялдардын энергия коротуу Батыш аялдар үчүн (н = 186) жана Hadza эркектердин TEE Батыш адамдарга окшош (н = 53) эле окшош болгон; жашоо TEE эч кандай таасир эткен (аялдар: F (139) = 0.18, б = 0.67; эркектер: F (49) = 0.17, б = 0.68) (Анжир. 1, Мазмуну S1). Results Hadza баарын базар экономикасынын жеке адамдарга салыштырмалуу кийин, же FFM орган жалпыга алмаштырат кийин өзгөрүүсүз эле (Мазмуну S1), Же аялдар анализдерди жүргүзүү үчүн биргелешкен кийин (жашоо: F (189) = 0.25, б = 0.62). көз карандысыз өзгөрмө катары майын массасы, анын ичинде жөнөкөйлүк TEE үчүн көп өзгөрмөлүү моделдердин шайкештикти жакшыртуу, бирок жыйынтыгы үлгүсүнө таасир эткен эмес (Мазмуну S1). олуттуу айырмачылыктардын жоктугу Hadza боюнча чакан тандап алуунун өлчөмү натыйжасы эмес көрүнөт. Power үлгү өлчөмү орточо Tee (Hadza vs. Батыш, α = 4.2) бир 0.05% айырмасын аялдар (электр 97%) арасында салыштыруу жана башкалардын арасында 7.6% айырманы (электр 93%) аныктоо үчүн жетиштүү деп көрсөтүлгөн анализ.

Hadza жана башка калктын арасында TEE окшоштуктарын калктын каражаттары салыштырганда жатканда да айкын көрүнгөн. жынысы, жаш курагы, дене массасынын үчүн көзөмөлдөөчү көп өзгөрмөлүү талдоо менен, Hadza мергенчи жыйноочулар арасында TEE айырмасы деле жок (т (155) = -0.35, б = 0.73) рынок экономикасы калкынын (Анжир. 2, Мазмуну S1). Бир гана айыл чарба калктын дене өлчөмү үчүн алдын ала көбүрөөк Tee болчу. айрым сабактарды, аял Bolivian дыйкандар арасында салыштыруу менен [13] Батыш жана Хадза аялдарына караганда TEE жогору болгон (p <0.001 эки салыштыруу, стол 1), Жана айыл чарба топтор (н = 3) калктын салыштырууларды ар дайым жогору Tee болгон (т = 2.76, б = 0.006, Мазмуну S1) (Анжир. 1, 2).

Болжолдуу физикалык иш этаптары (PAL TEE / эсептелген BMR катары эсептелет), Hadza чоъдорго Батыш караганда BMR боюнча TEE бир аз бөлүгүн өткөрүп, деп ойлойм. Hadza адамдар 2.26 ± 0.48 бир эсептик PAL эле, Батыш адамдардын байкалган PAL караганда бир кыйла көп (н = 31, PAL = 1.81 ± 0.21) (F (43) = 13.07, б = 0.001), ал эми Hadza аялдардын болжолдуу PAL ( 1.78 ± 0.30) Батыш аялдарга караганда бир аз жогору болгон (н = 145, PAL = 1.68 ± 0.22) (F (162) = 3.80, б = 0.05) жаш курагы боюнча контролдук жатканда (Мазмуну S1). баа BMR боюнча Regressing TEE PAL топ айырмачылыктар денеге айырмачылыктарга байланыштуу болгон, башкача айтканда, алардын Hadza Батыш кесиптештери кыйла аз болсо (стол 1). бир өзгөрмөлүү талдоо-жылы жаш курагы жана жынысы боюнча контролдук, TEE жана Hadza ортосундагы айырмасы жок, болжолдуу BMR ортосундагы мамиле жана Батыш сабактар ​​(F (239) = 0.73, б = 0.39) (Сүрөт. S3). Бирок, TEE болжолдуу BMR менен <1.0 эңкейиши менен байланышкандыктан, PAL (TEE / BMR катышы) кичинекей адамдардын арасында чоңураак болот; бул биздин эркектер арасында өзгөчө байкалат (Сүрөт. S3).

Хадза аялдарынын (орточо алганда 5.8, ст. Дев. ± 1.7 км / сутка) жана эркектердин (11.4 ± 2.1 км / сутка) күнүмдүк басуу аралыктары кыйла айырмаланган (p <0.001, t-test), буга чейинки аңчылыктагы өлчөөлөргө ылайык келген. чогултуучу коомдор [10]. Бирок, күн сайын жөө айрым айырмачылыктар TEE ар түрдүү түшүндүргөн жок. басып күнүмдүк энергетикалык чыгымдарды болжолдуу (ккал / сутка) 6.7% орточо эсепке (± 1.9%) Hadza аялдар жана 11.0% (± 3.4%) арасында TEE боюнча Hadza эркектердин арасында (Текст S1), Ал эми TEE орточо күндүк саякат алыстан менен байланыштуу эмес, (F (28) = 0.75, б = 0.39) (Мазмуну S1). Ошо сыяктуу эле, Hadza кош бойлуу жана бала эмизген болгон аялдардын TEE (н = 8; 1 кош бойлуу, 7 эмизген) башка Hadza аялдар эч кандай айырмасы жок болчу (н = 9; F (16) = 0.96, б = 0.35) FFM үчүн контролдоочу кийин (Мазмуну S1).

Hadza, кыязы, салттуу Чогулткуч милдеттерди аткарат (мисалы, тамырларды казып же бал дарак мүчөлөрүн жарып), ал эми unacculturated Батыш караганда алда канча натыйжалуу болот [34], Маданият боюнча жалпы иш-салыштыруу Hadza булчуң жана таяныч психологиябыз чындыгында натыйжалуу деп айтылбайт. басуу энергетикалык наркы (ккал кг^-1 m^-1Hadza кишилер үчүн) Батыш субъекттери үчүн билдирди маанилердин чегинде, ошондой эле: 20 АКШ жана ЕБ калктын орунда басуу наркы акыркы мета-талдоо киргизилген [28], 14 орточо төшөнчүсү бар_мүн Hadza орточо төмөнкү баалуулуктар (маалыматты колдоо, Сүрөт. S1). Муратбек Hadza үчүн адамдар отуруп ченегенде 11% орточо жогоруда BMR алдын ала [27]Маанилердин чегинде (7-35%) башка калктын билдирди [35].

талкулоо Top

Hadza мергенчи жыйноочулар арасында TEE ченөө Батыш жашоо демейдегиден аз энергия жумшалуусу алып көз каршы, бул энергия коротуу өнүккөн өлкөлөрдө семирүү негизги себеби болуп саналат кыскарган. жапайы тамак-аш азыктары боюнча жогорку PAL жана көз каранды болсо да, Hadza TEE рынок экономикасы, Батыштын жана башкалар сыяктуу эле (Анжир. 1, 2). Андан тышкары, Хадза Батыш калкынан дене майынын пайызы боюнча айырмаланып турса (F (202) = 44.05, p <0.001), популяциялардын ичинде дагы, алардын арасында дагы семиздиктин өзгөрүшү PAL (F (207) = 0.36, p = 0.55) (Анжир. 3) Да TEE менен (F (209) = 3.02, б = 0.08, β = 12.06; статистикалык жактан маанилүү эмес, ал эми adiposity боюнча TEE таасири экенин белгилеп, бул үлгү-жылы оң мааниде болот). TEE ортосунда кат алышуу жоктугу, PAL, биздин Hadza жана салыштырма үлгүлөрдү adiposity Батыш калктын мурдагы DLW изилдөө менен келет [36]-[38]. Hadza мергенчи жыйноочулар жана Батыш арасында TEE окшоштуктарын жашоо да кескин айырмачылыктар TEE бир аз таасир этиши мүмкүн деп божомолдоого болот, жана көз карашы менен шайкеш келет [4]-[7], [16] калктын ортосундагы семирүү таркалышы айырмачылыктар эмес чыгашалардын калориялуу айырмачылыктарга чейин, негизинен, алып турган. TEE жана PAL башка салттуу калктын өлчөө, айрыкча мергенчи жыйноочулар, Hadza арасында энергетикалык чыгымдардын үлгүсү адам foragers мүнөздүү экендигин баалоо керек.

Бул кийлигишүү изилдөө эмес экенин белгилеп кетүү маанилүү; Биз мергенчи жыйноочулар жана Батыш туруктуу TEE, PAL, жана дене курамын карап, ал эми Батыш физикалык иш-өскөн киргизүү кесепетин карап эмес. Дене-аракет ден-соолугуна маанилүү бир, оң таасири бар [39]Жана өсүп-аракет салмагын жоготуу жана салмагы-техникалык программалардын маанилүү ролду ойноого көрсөтүлгөн [40]. өзүн-өзү билдирди иши деъгээлинин Айрым изилдөөлөр далил аралаш болсо да, атүгүл кадимки иш, жаман салмагы пайда алдын алууга жардам берет деп кооптонушат [40]. More жумуш калк даражадагы туруктуу энергия чыгымдардын салыштыруу менен PAL жана TEE кийлигишкендиктен изилдөөлөрдүн жыйынтыктарын бириктирүү зарыл.

Биздин жыйынтыктар диетанын көбөйгөн калориялуу колдонууну жайылтуу үчүн өзгөртүшүбүз керек активдүү, "салттуу" жашоо образы, семирүү менен коргоо мүмкүн эмес экенин көрсөтүп турат. Ошентип, күч аймактарын өнүктүрүү боюнча дени сак калк ундарды толуктоо үчүн бул адамдарды жогорку иштелип менен, энергия тыгыз, бирок азык-кедей-аштарды inundating качышыбыз керек. Бул калктын энергетикалык өткөрүү каралган кошумча калория өрттөп күмөн болгондуктан, мындай аракеттер кетирип ашыкча adiposity жана инсулин каршылык катары байланышкан зат кыйындыгы менен ооруп калуунун өсүшү мүмкүн. Чынында эле, кайра иштетүү, энергетика-тыгыз азык-түлүк айыл жашоого өтүүдө Американский foragers арасында инсулин каршылыгына тоскоол болот жана жүрөк-кан тамыр оорулары менен тыгыз байланышта болуп [41].

Hadza менен Батыш ортосунда TEE окшоштуктарын парадоксалдуу Hadza анын денелик жактан активдүү жашоо образын жана улуу PAL берилет. кийин арык, масса жана семиз массасы (эмес иш зат чыгымдардын жалпы адамдары) үчүн контролдоочу жашоо жана эсептик PAL айырмачылыктарга карабастан Hadza жана Батыш арасында TEE айырмалоо мүмкүн эле. Бул жыйынтыктар, жана РАL жана денеге арасында өз ара (Сүрөт. S3), Салттуу калктын дене көбүрөөк иш так керек көрсөтүп турат. Мындан тышкары, TEE жана күн сайын жөө ортосунда кат алышуу жоктугу (Hadza күнүмдүк ишине көп бөлүгү), же болбосо: TEE жана энелердин абалы ортосунда (кош бойлуу / карылар же жок), forager дене башка тергөө менен бирге, зат дене ортосундагы мамиле деп ойлойм , физикалык иш-аракет, жана айлана-чөйрө көбүнчө ойлогондон бир топ татаал. Мисалы, Сербия менен Ache foragers менен иштөө лептина гээли, семиз депонирлөөнү оор жана тестостерон, анаболикалык гормон, АКШ кишилер көргөн баскычтарында караганда бир кыйла төмөн экенин көрсөттү [42], [43]. Ал эми салттуу маданиятында кош бойлуу жана эмчек эмизген аялдардын изилдөөлөр да жүрүм-өзгөрүүлөрдү көрсөткөн (мисалы, иш жүгү) жана психология (мисалы, BMR) Батыш өлкөлөрүндөгү кесиптештеринен окшош денгээлде Tee сактоого мүмкүнчүлүк [44], [45]. Ушу сыяктуу изилдөөлөр, ошондой эле бул жерде натыйжалары, физикалык иш үзгүлтүксүз энергия бар экендиги жана суроо-талаптын өзгөрүүлөргө жооп берет динамикалуу зат стратегиянын бир бөлүгү болушу мүмкүн деп ойлойм. диета жана салмагын жоготуу дененин татаал психологиялык жоопторун карап жазуу иш [46] Бул көз карашты колдойт.

мергенчи жыйноочу TEE боюнча маалыматтар Палеолит адамдарга жана айыл-чарба боюнча келип чыгышы боюнча кошумча мүмкүнчүлүктөрдү камсыз кылат. кеч Pleistocene мергенчи жыйноочулар жашоо Албетте, бүгүнкү күндө foragers көрүнүп эле абдан активдүү болуп, ал эми биздин жыйынтыктар, алардын күнүмдүк энергия талаптар азыркы Батыш калктын караганда, сыягы, эч кандай айырмасы жок экенин айтышууда. Ал эми тамак-аш табуу үчүн зарыл болгон иштерди азайтуу эмес, мурда айыл чарбасы да бир аз жогорураак энергия талаптарынын наркы боюнча, азык-түлүк коопсуздугу жана алдын жакшыртуу үчүн бир катар иш-аракеттерди чагылдыра алат. Бул макалада айкын салттуу айыл чарба жашоо көбүрөөк энергия талап (Анжир. 1, 2) Айыл чарба кабыл алып келген Neolithic foragers көбүрөөк жүктү деп божомолдошот. Бул мазмунун Sahlins менен шайкеш келет " [47] карагат Pleistocene мергенчи жыйноочулар менен "түп дүнүйөкордукка," ээ экенин жашоо иш боюнча бир эле алгылыктуу каражат ар бир күнү, ошондой эле тамак-аш Neolithic foragers алууда эрте дыйкандар кем эмес жемиштүү болгонун көрсөтөт акыркы изилдөөлөр [48].

башка комплекс, үзгүлтүксүз мүнөздүү (мисалы, узун бойлуу) болуп, айлана-чөйрө салттуу дыйкандар бийик энергетикалык чыгашалардын көрүнүп турат айкын Tee, таасир этиши мүмкүн (стол 1). Ошентсе да, TEE аябай окшош болуп боюнча кенен, экономикасы бир катар созулган калктын дүйнөлүк үлгүдөгү, аба-ырайы жана жашоо (Анжир. 1, 2). TEE эмес, бир гана статистикалык Батыш жана Hadza foragers ортосундагы айырмасы, ал эми Батыш ичинде TEE диапазону, Азык, жана айыл чарба калк негизинен бири-бирин толуктап, жеке жана калктын баскычтарында да (стол 1, Анжир. 1, 2). Биз TEE адам түрлөр үчүн салыштырмалуу туруктуу, чектелген психологиялык өзгөчөлүгү, биздин ар кандай жашоо караганда биздин жалпы генетикалык мурас бир продукт болушу мүмкүн экенин түбөлүккө. сүт эмүүчүлөрдүн зат боюнча иштин өсүп жандыктардын зат алмашуу курсу TEE, мисалы, тамак-аш болушу жана жырткыч тобокелдик катары экологиялык кысым түшүнүктөрдүн өрчүү убакыттын өтүшү менен жооп кылып, алардын Evolutionary тарыхын чагылдырат деп ачып жатат [49], [50]. Ушундан улам, бул табигый тандалуу менен калыптанган бир пайда сапаттан адам Tee карап чыгуу кызыктуу болот. Адамдар орангутандын ээги жогору Tee бар белгилүү [50], Бир-бири менен тыгыз байланышкан маймыл, ал эми төмөн TEE башка eutherian эмүүчүлөрдүн салыштырганда жатышат [50], [51]. башка бир түрдөн түрлөрдүн маалыматтар бир тараптуу Evolutionary контекстте адам зат стратегиясын туура зарыл.

Кошумча маалымат Top

Figure S1.

башка калктын салыштырмалуу Hadza кишилер менен жүргүлө наркы. бас деген_мүн Hadza үчүн баалуулуктар (н = 14) акыркы мета-талдоо билдирди жыйырма Батыш калктын чегинде болот [28]. Error барлар стандарттык четтөөлөрдү көрсөтүп турат. Hadza бар Батыш бар 20 калктын каражаттарын дегенди билдирет, ал эми айрым темаларды эмнени билдирет Белгилей кетсек, [28].

(TIF)

Figure S2.

жалпы калория пайыздык бул изилдөөнүн жүрүшүндө Hadza диета негизги тамак-аш азыктары, станга кайтып келишти.

(TIF)

Figure S3.

Учурдагы танышуусуна менен PAL боюнча денеге тийгизген таасири. А. Hadza жана Батыш кишилер үчүн TEE каршы болжолдуу BMR. Symbols катары Figure 1. B. дене массасынын каршы PAL.

(TIF)

Мазмуну S1.

көп өзгөрмөлүү анализдердин жыйынтыктары.

(PDF)

Текст S1.

Hadza калктын байланыштуу кошумча маалыматтарды чогултуу жана талдоо үчүн колдонгон ыкмаларынын маалымат, ошондой эле кошумча маалыматты сүрөттөйт.

(PDF)

Acknowledgments Top

Биз алардын катышуусу, ара жана меймандостугу үчүн Hadza рахмат. Herieth, Клопанын, ныгандан Kirei, Lieve Lynen, Nathaniel Mākoņi Карла Mallol, Рут Матиас, Елена Mauriki, Daudi Петерсон жана Christopher жана Нани Schmelling тармагында баа жеткис жардам көрсөтүлгөн. Сара Daley, Дженис Wang жана William Wong АКШда үлгүлөрүн жардам Биз бул изилдөө жүргүзүүгө уруксат үчүн Дары-изилдөө жана COSTECH үчүн Кыргыз Республикасынын Улуттук институту ырахмат.

шилтемелер Top

1. Бүткүл дүйнөлүк саламаттык сактоо уюму (2011) Ашыкча салмак жана Ашыкча салмак. Сайттан 2011 January 20.
2. Popkin BM (2005) тамак-аш боюнча бирдиктүү көз караштын үчүн өрнөк катары семирүү пандемиясы боюнча изилдөөлөрдү колдонуу. Коомдук саламаттык сактоо Nutr 8: 724-729. Бул макаланы табуу онлайн
3. Прентис AM, Jebb SA (1995) Улуу Британияда Семиздикти: соргоктук же барат? BMJ 311: 437-439. Бул макаланы табуу онлайн
4. Прентис AM, Jebb SA (2003) Fast тамак, энергия жыштыгы жана семирип кетүү: мүмкүн болгон механикалык шилтеме Семиздикти пикирлер 4: 187-194. Бул макаланы табуу онлайн
5. Isganaitis E, Лустиг RH (2005) Fast тамак-аш, борбордук тынчсыздана системасы инсулин каршылыгына тоскоол болот жана ашыкча. Arterioscler Thromb Vasc Biol 25: 2451-2462. Бул макаланы табуу онлайн
6. БиКсА КЛ, Havel PJ (2008) Эндокриндик жана полен, глюкоза, кант, же жогорку Fructose жатка ширеси менен таттуу суусундуктарды жана зат алмашуу таасирлери. Am J Clin Nutr 88: (тобу) 1733S-1737S. Бул макаланы табуу онлайн
7. Swinburn BA, Sacks G, Hall KD, McPherson K, Finegood DT, .Удаалаш. (2011) дүйнөлүк семирүү пандемияга: дүйнөлүк айдоочулар жана жергиликтүү айлана-чөйрө менен калыптанган. Lancet 378: 804-14. Бул макаланы табуу онлайн
8. Schoeninger MJ, Мюррей S, Банн HT, Marlett JA (2001) Танзания Hadza foragers колдонгон ыкма менен Курамы. J Food Comp талдоо 14: 15-25. Бул макаланы табуу онлайн
9. Мюррей S, Schoeninger MJ, Банн HT, Пикеринг TR, Marlett JA (2001) Танзания Hadza foragers колдонгон кээ бир жапайы өсүмдүктөрдүн тамак-аш азыктарынын жана балдын азыктык курамы. J Food Comp талдоо 14: 3-13. Бул макаланы табуу онлайн
10. Марлоу FW (2005) Hunter жыйноочулар жана адам эволюция. Evol Anth 14: 54-67. Бул макаланы табуу онлайн
11. Марлоу FW, Berbesque JC (2009) чегинүү тамак-аш азыктарынын жана Hadza мергенчи жыйноочулар алардын таасири Tubers. Am J Phys Anth 140: 751-758. Бул макаланы табуу онлайн
12. Ischayek JI, Керн M (2006) АКШ honeys глюкоза жана Fructose мазмуну боюнча ар кандай окшош глюкоза индекстерин ашыгышат. J Am Diet т.и.к. 106: 1260-1262. Бул макаланы табуу онлайн
13. Kashiwazaki H, Dejima Y, Orias-Rivera J, Коуард WA (1995) эки эсе ачаар суу ыкмасы Bolivian аймара бийик тоолуу agropastoral жамаатта жашоо менен аныкталат Energy чыгашалар. Am J Clin Nutr 62: 901-910. Бул макаланы табуу онлайн
14. Esparza J, Fox C, Харпер IT, Беннетт PH, Schulz LO, .Удаалаш. (2000) Мексикалык жана АКШ Пима индейлер күнүмдүк энергия коротуу: семирүү мүмкүн себеп аз-аракет. Int J Obes Relat Metab Disord 24: 55-59. Бул макаланы табуу онлайн
15. Dufour DL, Piperata BA (2008) өнүгүп келе жаткан өлкөлөр менен дыйкандардын арасында Energy чыгашалары: биз эмне билебиз? Am J Hum Biol 20: 249-258. Бул макаланы табуу онлайн
16. Dugas LR, Harders R, Merrill S, Эберсоул K, Shoham да, .Удаалаш. (2011), өнүккөн өлкөлөр менен салыштырмалуу өнүгүп жашаган кишилер менен Энергия боюнча чыгашалар: эки эсе ачаар суу изилдөө мета-анализ. Am J Clin Nutr 93: 427-441. Бул макаланы табуу онлайн
17. Марлоу FW (2010) Hadza: Танзания Hunter-жыйнагандар. Ун. California Беркли. 336-б.
18. "Адамдар орган Курамы, жалпы энергетикалык чыгымдарды баалоо колдонуу туруктуу изотоптук методдору" (2009) МАГАТЭ саламаттык сактоо Сериялар 3. (МАГАТЭ, Vienna).
19. Davidson L, McNeill G, Казахстане P, Smith JS, Franklin MF (1997) үзгүлтүксүз жүрөк-курсунун мониторинг жана эки эсе-ачаар суу аркылуу бааланат жеткен кишилердин энергетикалык чыгымдарды Freeliving. Br J Nutr 78: 695-708. Бул макаланы табуу онлайн
20. Прентис AM, Black AE, Коуард WA, Davies HL, Голдберг GR, .Удаалаш. (1986) семиздиктен аялдардын энергетикалык чыгашалардын жогорку сапаты. Br Med J (Clin Рез Эд) 292: 983-987. Бул макаланы табуу онлайн
21. Racette SB, Schoeller да, Кушнер RF Нил KM, Herling-Iaffaldano K (1995) семиздиктен аялдардын салмагы азайтуу учурунда энергия жумшалуусу жана дене курамын аэробдук көнүгүү жана тамак- карбонгидрат таасири. Am J Clin Nutr 61: 486-94. Бул макаланы табуу онлайн
22. Racette SB, Schoeller да, Кушнер RF Нил KM (1995) Exercise семиздик менен аялдардын орточо энергетикалык чектөө учурунда ашка сакталышын камсыздайт. Am J Clin Nutr 62: 345-349. Бул макаланы табуу онлайн
23. Racette SB, Weiss EP, Villareal DT, Arif H, Стегер-май K, .Удаалаш. (2006) бир адамдардын жыл тоюмдуулугу чектөө: максатка ылайыктуулугу жана дене курамы жана ич кемик болгон таасири. J Gerontol А Biol Илимий Med Илимий 61: 943-50. Бул макаланы табуу онлайн
24. Schulz S, Westerterp KR, Bruck K (1989) адамдын калориялуу, жүрөктүн согушу тездейт, иш жазуу менен эки эсе ачаар суу техника менен энергетикалык чыгымдарды салыштыруу. Am J Clin Nutr 491146-1154.
25. Сил JL, Rumpler WV, Конуэй JM, Miles CW (1990) эки эсе ачаар суу салыштыруу, керектөө-балансы, ошондой эле эрезеге жеткен адамдар менен энергетикалык чыгымдарды өлчөө үчүн түз жана indirectcalorimetry ыкмалары. Am J Clin Nutr 52: 66-71. Бул макаланы табуу онлайн
26. Welle S, Forbes GB, АКШда M, Барнард RR, Amatruda JM (1992) нормалдуу салмактагы жана ашыкча аялдардын эркин жашоо шартында Energy чыгашалар. Am J Clin Nutr 55: 14-21. Бул макаланы табуу онлайн
27. Генри CJ (2005) жаштын адамдардын зат алмашуу курсу изилдөөлөр: өлчөө жана жаңы тендемелердин өнүктүрүү. Коомдук саламаттык сактоо Nutr 8: 1133-1152. Бул макаланы табуу онлайн
28. Rubenson J, Heliams DB, Мэлоуни SK, Withers PC, Ллойд DG да, ал. (2007) келбети атайын allometric колдонуу менен адам Locomotion салыштырмалуу наркынын издөөдө талдоо. J Exp Biol 210: 3513-3524. Бул макаланы табуу онлайн
29. Snodgrass JJ, Leonard WR, Tarskaia LA, Schoeller DA (2006) эки эсе ачаар суу ыкмасы менен ченегенде, ошондой эле Сибирдин якут (Саха) жалпы энергия коротуу. Am J Clin Nutr 84: 798-806. Бул макаланы табуу онлайн
30. Stein TP, Джонстон FE, Greiner L (1988) эки эсе ачаар суу ыкмасы менен ченегенде, Гернси энергетикалык чыгымдар жана экономикалык абалы. Am J Clin Nutr 47: 196-200. Бул макаланы табуу онлайн
31. Kashiwazaki H, K Uenishi, Kobayashi T, Rivera JO, Коуард WA, .Удаалаш. (2009) Анд менен agropastoralists жогорку физикалык иш этаптары Year-тегерек: жогорку DLW ыкмасы кайра өлчөөнүн жана айыл чарба иш-кечиктирбестен мезгилдерди найдено. Am J Hum Biol. 21: 337-45. Бул макаланы табуу онлайн
32. Tschöp М.Х., Speakman JR, Арч JR, Auwerx J, Брюнинг JC, .Удаалаш. (2011) чычкан энергетикалык зат талдоо үчүн колдонмо. Nat ыкмалары 9: 57-63. Бул макаланы табуу онлайн
33. Gallagher D, Heymsfield SB, Heo M, Jebb SA, Murgatroyd PR, .Удаалаш. (2000) Дени пайыздык дене майы кыркалары: дененин массасынын индекси боюнча колдонмолорду иштеп чыгуу үчүн бир мамиле. Am J Clin Nutr 72: 694-701. Бул макаланы табуу онлайн
34. Каплан HS, Hill KR, Ланкастер JB, Hurtado AM (2000) адамдын өмүрү өзүнөн бир теория: тамак-аш, акыл, жана узак. Evol Anth 9: 156-185. Бул макаланы табуу онлайн
35. Kanade AN, Gokhale MK, Рао S (2001) Индия адамдар арасында стандарттык иш-энергетикалык чыгымдарды. Eur J Clin Nutr 55: 708-713. Бул макаланы табуу онлайн
36. Speakman JR, Westerterp KR (2010) энергетикалык суроо-талаптарын, физикалык иш-аракеттери жана 18 жана жашы 96 у ортосундагы бойго жеткен адамдардын орган курамы ортосундагы бирикмелери. Am J Clin Nutr. 92: 826-34. Бул макаланы табуу онлайн
37. Горан MI, Хантер G, Nagy TR, Джонсон R (1997) жаш балдардын энергия жумшалуусу жана майдын массалык байланыштуу Дене иш. Int J Obes Relat Metab Disord. 21: 171-8. Бул макаланы табуу онлайн
38. Westerterp KR (2010) Дене ишин, тамак-аш ичүү, дене салмагын жөнгө салуу: эки эсе ачаар суу изилдөөлөрдүн түшүнүк. Nutr Аян 68: 148-54. Бул макаланы табуу онлайн
39. Бүткүл дүйнөлүк саламаттык сактоо уюму (2010) Global сунуштар ден соолугу үчүн физикалык иш-аракеттери боюнча. Бүткүл дүйнөлүк саламаттык сактоо уюму, Geneva. 60-б.
40. Chaput JP, Герден L, Rosenkilde M, Гилберт JA, Трэнбла A, .Удаалаш. (2011) Дене иш дене салмагын жөнгө салуу маанилүү ролду ойнойт. J Obes. 2011. Pii. 360257-б.
41. О'Ди K (1991) батышташуусунун элек жана аборигендердин эмес инсулин-каранды диабет. Ethn Dis 1: 171-87. Бул макаланы табуу онлайн
42. Bribiescas RG (2001) Чыгыш Сербия менен Ache өпкөсү менен Serum лептина аздыгы жана антропометрдик тапкым. Am J Phys Anth 115: 297-303. Бул макаланы табуу онлайн
43. Эллисон PT, Bribiescas RG, Bentley GR, Кэмпбелл BC, Липсон SF (2002) эркек шилекей тестостерон жашына байланыштуу азайып өзгөрүү Калк. Hum Reprod 17: 3251-3253. Бул макаланы табуу онлайн
44. Хелена NF, падыша JC (2005) кош бойлуулук жана бала эмизүү учурунда Energy талаптар. Коомдук саламаттык сактоо Nutr 8: 1010-1027. Бул макаланы табуу онлайн
45. Dufour DL, Sauther ML (2002) адамдын кош бойлуу жана эмчек эмизүү энергетиканы Салыштырма Evolutionary өлчөмдөрү. Am J Hum Biol 14: 584-602. Бул макаланы табуу онлайн
46. Sumithran P, Прендергаст LA, Delbridge E, Purcell K, Shulkes А (2011) салмак жоготуу гормоналдык кайра жасоого узак мөөнөттүү туруктуулук. Болумушту Eng J Med 365: 1597-1604. Бул макаланы табуу онлайн
47. Sahlins M (1972) Таш Экономика. Aldine, Чикаго. 348-б.
48. Боулз S (2011) биринчи дыйкандар дан эгиндерин өстүрүү табыш үчүн көбүрөөк натыйжалуу болгон эмес. Жаздын Natl Acad Илимий USA 108: 4760-4765. Бул макаланы табуу онлайн
49. Pontzer H, Kamilar JM (2009) Улуу эмүүчүлөрдүн көбүрөөк көбөйүү салымдардын менен байланышкан сыяктуу. Жаздын Natl Acad Илимий USA 106: 192-196. Бул макаланы табуу онлайн
50. Pontzer H, Raichlen да, Shumaker RW, Ocobock C, кайсы SA (2010) метаболизма орангутандын ээги аз энергия Өткөрүүчү үчүн жасоо. Жаздын Natl Acad Илимий USA 107: 14048-14052. Бул макаланы табуу онлайн
51. Хейз M, Chustek M, Heshka S, Wang Z, Pietrobelli A, .Удаалаш. (2005) заманбап төмөн физикалык иш этаптары хомо сапиенс Эркин-масштабдуу сүт эмүүчүлөрдүн арасында. Int J Obes 29: 151-156. Бул макаланы табуу онлайн