экран убакыт жана төмөнкү психологиялык жакшы болуп балдар жана өспүрүмдөр арасында бирикмелери: калкты негизделген изилдөө Далилдерди (2018)

1. тааныштыруу

Балдардын жана өспүрүмдөрдүн бош убактысынын өсүп жаткан бөлүгү экрандарга, анын ичинде смартфондорго, планшеттерге, оюн консолуна жана телевизорго жумшалат (Common Sense Медиа 2015; Twenge .Удаалаш., 2019), Ата-энеси, саламаттык сактоо адистери менен педагогдордун арасында жакшы болуу боюнча экран убакыттын таасири жөнүндө маселелерди көтөрүү (мисалы, Kardaras, 2017). Бул маселелер, мисалы, Америка академиясынын дарыгер уюмдар көбөйүүдө Педиатрия (AAP) ата-энелерге балдардын күнүмдүк экрандын убактысын чектеп, белгилүү бир убакыт чектөөсүн сунуштоо мектепке чейинки балдар жана андан улуу балдар жана өспүрүмдөр үчүн экраны убактысын чектөө жалпы сунуш (Radesky жана Christakis, 2016). Мындан тышкары, Бүткүл дүйнөлүк саламаттык сактоо уюму жакында Оорулардын Эл аралык жана 11th кайра карап чыгуу менен оюн башаламандыкты киргизүү чечимин кабыл алды (ДССУ, 2018).

экран убакыт менен, мисалы, ашыкча салмактуулук жана жүзөгө жоктугу, начар ден соолук ортосундагы бирикмелери, ошондой эле документтештирилди (мисалы, Chiasson .Удаалаш., 2016; де Йонг .Удаалаш., 2013; Dumuid .Удаалаш., 2017; Poitras .Удаалаш., 2017). Бирок, экран убакыт жана балдар жана өспүрүмдөр арасында жакшы болуу психологиялык аспектилерин ортосундагы бирикмелер, чалгындоо, изилдөө карама-каршы болуп жатат. Айрым изилдөөлөр экран убакыт жана аз жыргалчылыгына олуттуу бирикмелерди таба (Babić .Удаалаш., 2017; Page .Удаалаш., 2010; Кенан и др., 2013; Rosen .Удаалаш., 2014; Twenge .Удаалаш., 2018a, Twenge .Удаалаш., 2018b; Янг и др., 2013), Башкалар сыймыктуу экран убакыттын өтүшү менен күчүн таасирлер же ал тургай, пайда таап, ал эми (Granic .Удаалаш., 2014; Оджерс, 2018; Przybylski жана Weinstein, 2018; Valkenburg менен Петир, 2009). Алсак, ошондой эле жашоо-турмушун кыйла бирикмелер үчүн көп изилдөө бул экран убакыт чектери ошол баалуу дарыгер дайындоо убакыт талашып, акталды жетиштүү далилдик базасы жок талкуулап экран учурда арналган тийиш эмес түзүү алдында керек деп кооптонушат (Przybylski жана Weinstein, 2017, Przybylski жана Weinstein, 2018). Кээ бир изилдөөчүлөр оюнга ортосундагы бирикмелер деп сактоо, психикалык саламаттыкты сактоо маселеси катары WHO мүнөздөөчү оюн бузулуу жөнүндө ушундай сөздөрдү жасаган жана психикалык, ошондой эле жашоо-турмушу бир системага актоо үчүн олуттуу жана жетиштүү ырааттуу эмес, (Davis, 2018; Van Rooij .Удаалаш., 2018).

психологиялык бейпилдикти колдоо боюнча теориялар жана илимий-изилдөө кенен түшүнүгү, анын ичинде жан туруктуулук түшүнүгү, оң арасындагы мамилелер, өзүн-өзү кармай билүү сапаты менен, жана гүлдөп индикаторлору (Diener .Удаалаш., 1999; Ryff, 1995), Ошондой эле, мисалы, тынчсыздануу же Депрессия сыяктуу оорулардын диагноздор (Manderscheid .Удаалаш., 2010). Төмөн жактан туруктуулугу, бузулган мамилелер, ошондой эле төмөн, өзүн өзү кармай билүү, бардык көбүрөөк катышкан жок оору жана өлүмү (Грэм .Удаалаш., 2017; Shipley .Удаалаш., 2007; Шор .Удаалаш., 2013; Turiano .Удаалаш., 2015), Мындай маанай оорулар жана психикалык саламаттык маселелери эмес өзүн-өзүн-өзү зыян жүрүм-турум, өзүн-өзү өлтүрүү аракеттери аркылуу, анын ичинде, оору жана өлүм үчүн олуттуу коркунуч болуп саналат, жана Карабулак кыштагында аяктады (Hawton .Удаалаш., 2013; Мюррей и др., 2012).

алдын алуу жагынан, төмөнкү психологиялык жакшы болушуна себеп болушу мүмкүн жана натыйжаларын аныктоо бала жана өспүрүм калк үчүн өзгөчө маанилүү болуп саналат. психикалык ден соолугу жарымы өспүрүм менен иштеп чыгуу (Эрскин .Удаалаш., 2015). Ошентип, көпчүлүк эзип, (мисалы, генетикалык шыктуулук, мертинүү, жакырчылык) таасири кыйын же мүмкүн эмес, бул калктын кийлигишүүгө жоопкерчилиги бар психикалык саламаттык маселелери менен байланышкан таасир аныктоо үчүн курч муктаждык бар. Психикалык ден-соолук жана бул дагы кыйын этаптарысыз салыштырмалуу, балдар жана өспүрүмдөр өздөрүнүн бош убактысын кантип өзгөртүүгө дагы айтууда.

биздин билим үчүн, экран убакта карата кандайдыр бир мурунку изилдөөлөрдүн психологиялык жакшы болуп заттар кенен толгон каралган болсо, аз. Мындан тышкары, экрандын убакыттын ортосундагы башка изилдөөлөр бирикмелер карап да жана белгилери депрессия болуп, биз билебиз, буга чейин экран убакыт жана иш жүзүндөгү ортосундагы бирикмелер менен таанышып чыкты диагноздор Психикалык ден-соолук маселелери боюнча кесипкөй мамиле тынчсыздануу же депрессиядан же отчетторду. Мындан тышкары, бул экран убакыт чаралар эле сыналгы эмес, бирок жакында эле санариптик жалпы маалымат каражаттарын, анын ичинде электрондук оюндар киргизилген, кыналган, планшеттер жана эсептөө машиналары үчүн өтө маанилүү болуп саналат. Мындан тышкары, балдардын жана өспүрүмдөрдүн бир нече жаш курактык топторго баа берүү үчүн ошол эле ден колдонуп изилдөө курактык экран учурда психологиялык жана ошондой эле жашоо-турмушун ортосундагы бирикмелердин олуттуу далдалы болушу мүмкүн болгон бактысыздык болуп турган сейрек болуп саналат.

Учурдагы изилдөөлөр көп калк арасында экран убакыт жана психологиялык жыргалчылыкты чаралардын ар түрдүү катар ортосунда (анын ичинде дем туруктуулук, кам көрүү менен өз ара мамиле түзүүгө, өзүн-өзү кармай билүү сапаты менен, маанайы бузулуулар диагноздоонун, ошондой эле психикалык саламаттык маселелери дарылоо) бирикмелерин карап багытталган балдар жана өспүрүмдөр курагы 2 менен багууга негизделген изилдөө АКШ 17 чогултулган 2016 үчүн

2. ыкма

3. Жыйынтыгы

3.1. экран убагында Жашы айырмачылыктар

Бардык экран убакыт 3.20 га күн орточо (SD = 2.40) жана, биринчи кезекте, электрондук аппараттардын жумшалган убакыт менен шартталган, улуу балдар арасында жогору акырындык менен эле (кара стол 1 жана Анжир. 1). Көрүү убактысынын эң чоң өсүшү башталгыч мектеп менен орто мектептин ортосунда болгон. Орто мектепте (14 жаштан 17 жашка чейин), өспүрүмдөр кам көрүүчүлөрдүн отчетторуна ылайык экрандар менен күнүнө 4 с 35 мин.

1. Жогорку чечилиштеги Image Download (276KB)
2. толук көлөмү сүрөтүн түшүрүп алуу

Анжир. 1. жашы айрым жылга бардык экраны, электрондук каражаттардан, ошондой эле теле жана көргөзмө оюндар боюнча өткөргөн күнү саат, АКШ, 2016. Error барлар ± 1 SE болуп саналат.

3.2. Screen убакыт жана жайлуулук

экран убакыт жана ошондой эле жашоо-турмушун ортосундагы байланыш сызыктуу жана / 1 өткөн баян ойду ч көрсөткөн эмес, көпчүлүк иш-чараларды пайдалануу күнү (кара стол 2 жана Анжир. 2, Анжир. 3, Анжир. 4, Анжир. 5, Анжир. 6). Бирок бир өзгөчөлүгү (кызыгуу жөнүндө пункт) менен, сак-саламатта экраны эч кандай убакыт кетирүү жана күнүнө бир саат жумшап ортосунда олуттуу айырмаланган эмес. бир сааттан бир күн өткөндөн кийин, өсүп экран убакыт жалпысынын акырындык менен төмөн психологиялык абалына байланыштуу болгон. Салыштырмалуу тобокелдик (МРТ) шарттары, (ж / күн 7 +) эки эсе аз төмөн колдонуучулар жакшы болуу коркунучу алып экраны жогорку колдонуучулар (1 ж / күн), анын ичинде тынч (мисалы, жашаган эмес, 14 үчүн 17- арасында -жыл-жаштагы, RR 2.08, 95% CI 1.72, 2.50) эмес, бүтүрүп милдеттерди (RR 2.53, CI 2.01, 3.20) эмес, кызык болуп (RR 2.72, CI 2.00, 3.71), бизге кам көрүүгө өтө көп талашып (RR 2.34, CI 1.85, 2.97; карагыла Анжир. 2, Анжир. 3, Анжир. 4, Анжир. 5, Анжир. 6). Жогорку (vs. төмөн), ошондой эле кам көрүү үчүн кыйла татаал деп айтылган экраны колдонуучулар. Effect өлчөмдөрү балдар арасында караганда өспүрүмдөр арасында көп эле.

стол 2. Жайлуулук курактык топтор арасында жалпы экран убактысынын күнүнө (көзөмөлдөө менен) саат билдирет dсалыштыруу уячалары, АКШ, 2016-ж.

	Эч (0)	<1 ч	1 ч	2 ч	3 ч	4 ч	5 ч	6 ч	7 + ч	d 0 1 ч vs.	d 1 ч 4 ч vs.	d 1 ч 7 + ч vs.
Easy бала (3 даана)
2 үчүн 5 (мектепке чейинки)	4.42 (0.53) 320	4.33 (0.61) 749	4.37 (0.57) 1707	4.32 (0.61) 2687	4.29 (0.62) 1843	4.28 (0.63) 912	4.26 (0.66) 280	4.14 (0.73) 243	4.18 (0.67) 263	-0.09	-0.15 *	-0.33 *
6 үчүн 10 (элемент).	4.28 (0.65) 215	4.33 (0.63) 348	4.36 (0.63) 1457	4.36 (0.62) 3203	4.32 (0.63) 2187	4.33 (0.64) 1483	4.27 (0.65) 397	4.26 (0.63) 431	4.18 (0.69) 496	0.13	-0.05	-0.28 *
11 үчүн 13 (орто)	4.37 (0.65) 46	4.28 (0.72) 104	4.38 (0.66) 477	4.38 (0.60) 1621	4.35 (0.62) 1537	4.33 (0.63) 1464	4.33 (0.60) 525	4.21 (0.70) 566	4.15 (0.73) 895	0.02	-0.08	-0.33 *
14 үчүн 17 (ТЭИ ТН)	4.36 (0.99) 24	4.49 (0.58) 80	4.54 (0.51) 370	4.46 (0.57) 1679	4.40 (0.57) 2488	4.35 (0.60) 2468	4.30 (0.66) 1118	4.20 (0.71) 1370	4.09 (0.77) 2547	0.33	-0.32 *	-0.61 *
кулак түргөн
2 үчүн 5 (мектепке чейинки)	2.98 (0.12) 319	2.98 (0.14) 752	2.98 (0.12) 1716	2.98 (0.15) 2705	2.98 (0.16) 1853	2.96 (0.21) 919	2.96 (0.22) 280	2.95 (0.25) 245	2.96 (0.22) 266	0.00	-0.13 *	-0.15
6 үчүн 10 (элемент).	2.94 (0.22) 215	2.94 (0.23) 349	2.95 (0.19) 1462	2.95 (0.22) 3225	2.93 (0.26) 2200	2.93 (0.29) 1488	2.88 (0.34) 401	2.88 (0.35) 434	2.88 (0.37) 504	0.05	-0.08 *	-0.30 *
11 үчүн 13 (орто)	2.88 (0.32) 47	2.91 (0.25) 105	2.91 (0.28) 480	2.88 (0.32) 1631	2.89 (0.30) 1537	2.86 (0.36) 1474	2.86 (0.36) 533	2.79 (0.46) 571	2.76 (0.47) 901	0.11	-0.15 *	-0.37 *
14 үчүн 17 (ТЭИ ТН)	2.64 (0.58) 24	2.90 (0.26) 82	2.90 (0.30) 375	2.88 (0.31) 1691	2.86 (0.34) 2501	2.82 (0.39) 2485	2.79 (0.43) 1132	2.74 (0.48) 1371	2.71 (0.49) 2583	0.78 *	-0.21 *	-0.41 *
дос эч кыйынчылыксыз
2 үчүн 5 (мектепке чейинки)	2.87 (0.35) 181	2.89 (0.31) 400	2.90 (0.30) 1112	2.91 (0.29) 1980	2.90 (0.32) 1405	2.86 (0.38) 707	2.81 (0.41) 204	2.85 (0.38) 191	2.84 (0.39) 209	0.10	-0.12 *	-0.19 *
6 үчүн 10 (элемент).	2.81 (0.42) 211	2.83 (0.40) 346	2.85 (0.38) 1454	2.85 (0.38) 3189	2.83 (0.41) 2176	2.82 (0.43) 1470	2.78 (0.48) 396	2.77 (0.45) 429	2.77 (0.47) 492	0.10	-0.07 *	-0.20 *
11 үчүн 13 (орто)	2.74 (0.53) 47	2.80 (0.45) 104	2.78 (0.47) 473	2.82 (0.43) 1620	2.78 (0.48) 1525	2.79 (0.44) 1464	2.82 (0.43) 522	2.70 (0.52) 569	2.66 (0.58) 888	0.08	0.02	-0.22 *
14 үчүн 17 (ТЭИ ТН)	2.81 (0.49) 23	2.76 (0.48) 81	2.88 (0.36) 367	2.85 (0.40) 1678	2.82 (0.42) 2476	2.79 (0.46) 2464	2.76 (0.49) 1113	2.72 (0.51) 1355	2.66 (0.58) 2521	0.19	-0.20 *	-0.40 *
шек, токтоо
6 үчүн 10 (элемент).	2.46 (0.60) 211	2.42 (0.58) 344	2.48 (0.54) 1450	2.45 (0.56) 3190	2.39 (0.57) 2176	2.37 (0.60) 1465	2.32 (0.60) 394	2.35 (0.59) 428	2.32 (0.62) 491	0.04	-0.19 *	-0.29 *
11 үчүн 13 (орто)	2.62 (0.54) 47	2.54 (0.54) 104	2.56 (0.56) 475	2.57 (0.53) 1619	2.53 (0.56) 1521	2.51 (0.56) 1459	2.51 (0.56) 524	2.43 (0.60) 567	2.35 (0.62) 887	-0.11	0.09	-0.35 *
14 үчүн 17 (ТЭИ ТН)	2.70 (0.58) 23	2.68 (0.56) 81	2.75 (0.45) 367	2.70 (0.49) 1677	2.66 (0.50) 2472	2.60 (0.54) 2462	2.55 (0.57) 1110	2.48 (0.60) 1352	2.45 (0.62) 2523	0.11	-0.29 *	-0.50 *
милдеттери баштаган аягына чейин жүргүзүлөт
6 үчүн 10 (элемент).	2.71 (0.48) 211	2.66 (0.49) 345	2.72 (0.46) 1450	2.70 (0.48) 3182	2.65 (0.50) 2175	2.64 (0.52) 1465	2.58 (0.55) 392	2.61 (0.55) 430	2.57 (0.56) 491	0.02	-0.16 *	-0.31 *
11 үчүн 13 (орто)	2.75 (0.50) 47	2.79 (0.39) 104	2.72 (0.46) 474	2.72 (0.46) 1625	2.70 (0.47) 1522	2.67 (0.50) 1461	2.67 (0.50) 525	2.55 (0.57) 566	2.51 (0.59) 887	0.06	-0.10 *	-0.39 *
14 үчүн 17 (ТЭИ ТН)	2.67 (0.49) 24	2.78 (0.45) 81	2.83 (0.37) 366	2.81 (0.39) 1675	2.76 (0.43) 2468	2.71 (0.47) 2455	2.66 (0.52) 1114	2.60 (0.57) 1352	2.54 (0.58) 2523	0.38	-0.26 *	-0.52 *
өтө эле көп деген мааниге келбейт
6 үчүн 10 (элемент).	2.66 (0.51) 209	2.64 (0.57) 346	2.67 (0.55) 1452	2.64 (0.58) 3193	2.60 (0.60) 2178	2.58 (0.61) 1467	2.56 (0.63) 393	2.58 (0.59) 430	2.48 (0.67) 490	0.04	0.16 *	-0.33 *
11 үчүн 13 (орто)	2.69 (0.56) 47	2.54 (0.55) 104	2.68 (0.55) 476	2.69 (0.54) 1621	2.63 (0.58) 1524	2.62 (0.59) 1465	2.61 (0.59) 526	2.54 (0.65) 569	2.47 (0.68) 887	-0.02	-0.10 *	-0.33 *
14 үчүн 17 (ТЭИ ТН)	2.60 (0.66) 23	2.71 (0.55) 80	2.81 (0.46) 366	2.79 (0.46) 1681	2.73 (0.50) 2477	2.71 (0.53) 2461	2.68 (0.57) 1114	2.61 (0.60) 1354	2.52 (0.67) 2530	0.45	-0.19 *	-0.45 *
Ever тынчсыздануу менен ооруй
11 үчүн 13 (орто)	9.6% (0.29) 47	6.8% (0.25) 105	9.9% (0.30) 481	7.6% (0.26) 1634	10.0% (0.30) 1540	8.5% (0.28) 1477	9.3% (0.29) 532	11.2% (0.32) 573	12.2% (0.33) 904	0.01	0.05	0.07
14 үчүн 17 (ТЭИ ТН)	11.5% (0.32) 24	12.0% (0.33) 80	7.9% (0.26) 374	8.4% (0.28) 1698	9.7% (0.30) 2504	12.2% (0.33) 2489	13.4% (0.34) 1131	17.7% (0.38) 1374	18.1% (0.39) 2578	-0.13	0.13 *	0.27 *
Ever депрессия менен ооруп
11 үчүн 13 (орто)	4.6% (0.21) 47	1.6% (0.12) 105	3.7% (0.19) 481	1.9% (0.14) 1629	4.1% (0.19) 1543	3.8% (0.19) 1479	4.3% (0.21) 534	5.4% (0.23) 573	7.2% (0.26) 906	-0.05	0.05	0.15 *
14 үчүн 17 (ТЭИ ТН)	10.2% (0.30) 24	8.3% (0.28) 82	5.3% (0.23) 376	5.1% (0.23) 1700	6.3% (0.24) 2508	8.6% (0.28) 2493	8.8% (0.29) 1131	11.6% (0.32) 1379	12.7% (0.33) 2582	-0.20	0.12 *	0.23 *
Тазаланган же 12 ай өтүп, психикалык саламаттыкты адистин мамиле керек
11 үчүн 13 (орто)	7.6% (0.25) 47	10.4% (0.30) 104	13.5% (0.34) 480	10.5% (0.30) 1633	12.6% (0.33) 1539	12.2% (0.33) 1474	9.8% (0.30) 532	14.8% (0.36) 573	18.1% (0.39) 904	0.18	-0.04	0.12 *
14 үчүн 17 (ТЭИ ТН)	25.8% (0.42) 24	15.9% (0.37) 82	9.8% (0.29) 374	11.5% (0.32) 1693	12.8% (0.34) 2496	14.1% (0.35) 2487	17.0% (0.38) 1128	20.7% (0.41) 1373	21.9% (0.41) 2578	-0.53	0.13 *	0.30 *
психологиялык маселе, акыркы 12 айдан бери дарыны алып,
11 үчүн 13 (орто)	9.0% (0.29) 46	6.2% (0.24) 105	8.6% (0.28) 479	6.9% (0.25) 1623	8.5% (0.28) 1529	9.4% (0.29) 1473	9.1% (0.29) 529	12.4% (0.33) 571	13.3% (0.34) 894	-0.01	0.03	0.15 *
14 үчүн 17 (ТЭИ ТН)	11.7% (0.32) 23	11.7% (0.32) 82	5.5% (0.22) 372	8.2% (0.28) 1686	8.6% (0.28) 2492	9.9% (0.30) 2481	12.1% (0.33) 1116	14.9% (0.36) 1366	16.1% (0.37) 2562	-0.27	0.15 *	0.30 *

Эскертүү: 1. экран убактысынын ченемде, ар бир камерага саны: кашаанын ичинде жакшы болуп каражаттар, SDS, жана n. 2-XNUMX-XNUMX Кандайсың XNUMX XNUMX. d = таасир көлөмү стандарттык четтөөлөрдүн айырмачылыгына туура келет. 3. * = t-test салыштыруу клеткалар бир кыйла p <.05. 4. Диагноз коюу, дарылоо жана дары-дармек менен камсыз кылуу үчүн, базалык чендер эки улуу курактагы топтордун ортосунда гана ишенимдүү салыштыруу үчүн жетиштүү болду.

1. Жогорку чечилиштеги Image Download (336KB)
2. толук көлөмү сүрөтүн түшүрүп алуу

Анжир. 2. Упайларды жеңил бала индексинин (1-5) боюнча, башкаруу, АКШ, 2016 менен жаш курагына жана экран убакыттын көлөмү, эмнени. Error барлар ± 1 SE болуп саналат.

1. Жогорку чечилиштеги Image Download (326KB)
2. толук көлөмү сүрөтүн түшүрүп алуу

Анжир. 3. Пайыздык эмес, кызык, же жаңы нерселерди үйрөнүүгө кызыкдар, экран учурда көз караштарына анын курагына жана көлөмү менен контролдоо, АКШ, 2016. Error барлар ± 1 SE болуп саналат.

1. Жогорку чечилиштеги Image Download (318KB)
2. толук көлөмү сүрөтүн түшүрүп алуу

Анжир. 4. шек кабылганда сабырдуу болууга эмес, пайызы, жаш-курагы жана экран убакыттын көлөмү менен контролдоо, АКШ, 2016. Error барлар ± 1 SE болуп саналат.

1. Жогорку чечилиштеги Image Download (333KB)
2. толук көлөмү сүрөтүн түшүрүп алуу

Анжир. 5. милдеттерди аягына эмес, пайыздык баштаган, жаш курагына жана экран убакыттын көлөмү менен контролдоо, АКШ, 2016. Error барлар ± 1 SE болуп саналат.

1. Жогорку чечилиштеги Image Download (319KB)
2. толук көлөмү сүрөтүн түшүрүп алуу

Анжир. 6. жаш курагына жана экран убакыттын көлөмү, алардын кам көрүү менен көп талашып-пайызы менен контролдоо, АКШ, 2016. Error барлар ± 1 SE болуп саналат.

Көпчүлүк учурларда, экранда орточо колдонуучулар (4 ж / күн), ошондой эле төмөн колдонуучулар караганда, ошондой эле жашоо-турмушу бир кыйла төмөн (1 ж / күн) болсо, төмөнкү таасир өлчөмү менен да (көрүп стол 2). 14 жашар бала 17- арасында орточо колдонуучулар (vs. төмөн колдонуучулар) 78% га көп (RR 1.78, CI 1.30, 2.43) кызык болушу мүмкүн эмес, балким, 60% шек кабылганда сабырдуу болууга эмес, көбүрөөк (RR 1.60 болду , CI 1.32, 1.93), 66% көбүрөөк милдеттерди аягына эмес, кыязы, алар (RR 1.66 баштаган, CI 1.31, 2.11) жана 57% көбүрөөк кам көрүү менен көп талашып-ыктымал (RR 1.57, CI 1.24, 2.00; карагыла Анжир. 2, Анжир. 3, Анжир. 4, Анжир. 5, Анжир. 6). төмөн жана жогорку пайдалануу менен салыштыруу менен, төмөнкү жана орточо пайдалануучулардын ортосунда жакшы болуу жагынан айырмачылыктар улуу өспүрүмдөр арасында жаш балдар арасында аз эле.

3.3. Screen убактысы жана депрессия диагноздор

экрандарга жогорку пайдалануучулар, ошондой эле тынчсыздангандыктан же депрессия менен ооруп болушу кыйла көп болгон. Он 17 жаштагылардын чыгымдар 7 + с / күнү экрандары (1 ж / күн vs.) да депрессия менен ооруп жатат, балким, эки эсе көп болду (RR 2.39, 95% CI 1.54, 3.70) же тынчсыздануу (RR 2.26, CI 1.59, 3.22; карагыла Анжир. 7). экрандарга жогорку пайдалануучулар, ошондой эле дагы бир акыл-эс ден соолугун кесиптик (RR 2.22, CI 1.62, 3.03) көргөн деп көргөн же муктаж болушу мүмкүн, ал эми дагы бир психологиялык маселе (RR 2.99, CI 1.94 дарыларды кабыл алган, кыязы, 4.62; көрүү Анжир. 8) Акыркы 12 айдын ичинде. Орточо колдонуу, ошондой эле депрессия (RR 1.61, CI 1.03, 2.52) зор коркунучу менен тыгыз байланышта болгон жана тынчсыздануу диагноздоонун (RR 1.52, CI 1.06, 2.18) 14 жашар бала 17- арасында 11- үчүн да 13- арасында эмес, жаштагылардын.

1. Жогорку чечилиштеги Image Download (375KB)
2. толук көлөмү сүрөтүн түшүрүп алуу

Анжир. 7. Пайызы качандыр бир экран учурда көз караштарына анын курагына жана көлөмү, тынчсыздануу же депрессия менен ооруп менен контролдоо, АКШ, 2016. Error барлар ± 1 SE болуп саналат.

1. Жогорку чечилиштеги Image Download (383KB)
2. толук көлөмү сүрөтүн түшүрүп алуу

Анжир. 8. акыркы 12 айдын ичинде психологиялык маселелер боюнча Психикалык ден-соолук дарылоо жана пайыздык алуу дары кабыл пайызы, жаш-курагы жана экран убакыттын көлөмү менен контролдоо, АКШ, 2016. Error барлар ± 1 SE болуп саналат.

3.4. Screen убакыт жана жыргалчылыгын даана мектепке чейинки балдар багууга гана сурады

Биз кийинки гана багууга сурады ден карап мектепке чейинки балдар. экрандарга жогорку колдонуучулар өз ачууланып мүмкүн эле, сүйүнгөн, кийин тынч мүмкүн аз азыраак, жана тынчсыздануу же ачууланып туруп милдеттерди алмаштырууга мүмкүн (кара стол 3 жана Анжир. 9). ири таасир көлөмү өзүн-өзү кармай чыкты (d = −0.41), ага туруктуулук, жөн отуруу, жөнөкөй тапшырмаларды аткаруу жана алаксып кетпөө кирет; экрандардын жогорку жана орточо колдонуучуларынын деңгээли төмөн колдонуучуларга караганда өзүн-өзү башкарууну бир кыйла төмөндөтөт. Салыштырмалуу тобокелдик боюнча экрандарды жогорку (төмөн) колдонуучулар эки эсе көп ачууланган (RR 1.99, CI 1.44, 2.77) жана толкунданганда тынчтай албай калгандар 46% (RR) 1.46, CI 1.13, 1.88). Экранды орточо колдонгон мектеп жашына чейинки балдардын ден-соолугу төмөн деңгээлдеги балдарга салыштырмалуу төмөн болгон (кара) стол 3). салыштырмалуу тобокелдик алганда, орточо колдонуучулар (vs. төмөн колдонуучулар) 30% кайра (RR 1.30, CI 1.15, 1.47) секирүү эмес, сыягы, дагы эле 33% алардын ачууланып мүмкүн (RR 1.33, CI 1.02, 1.72) .

стол 3. Жайлуулук гана кам сурады заттар жөнүндө билдирет мектепке чейинки балдар 2 жашар бала 5- арасында жалпы экран учурда (көзөмөлдөө менен) күнүнө саат жана dсалыштыруу уячалары, АКШ, 2016-ж.

	Эч (0)	<1 ч	1 ч	2 ч	3 ч	4 ч	5 ч	6 ч	7 + ч	d 0 1 ч vs.	d 1 ч 4 ч vs.	d 1 ч 7 + ч vs.
илбериңки	2.98 (0.14) 321	2.95 (0.21) 754	2.96 (0.19) 1714	2.96 (0.20) 2704	2.96 (0.20) 1857	2.94 (0.26) 917	2.93 (0.27) 281	2.95 (0.23) 243	2.93 (0.34) 266	-0.11 *	-0.10 *	-0.14
Smiles күлөбүз	2.98 (0.11) 322	2.98 (0.14) 755	2.98 (0.12) 1715	2.98 (0.15) 2705	2.99 (0.12) 1858	2.98 (0.18) 919	2.96 (0.24) 280	2.97 (0.19) 246	2.98 (0.18) 266	0.00	0.00	0.00
тийип кайра	2.74 (0.44) 321	2.70 (0.49) 751	2.73 (0.46) 1708	2.72 (0.48) 2701	2.72 (0.49) 1857	2.64 (0.56) 915	2.63 (0.57) 281	2.68 (0.52) 246	2.68 (0.55) 265	-0.01	-0.18 *	-0.11
ачууланып эмес,	3.05 (0.53) 181	3.05 (0.48) 400	3.05 (0.53) 1113	3.03 (0.51) 1987	2.99 (0.53) 1406	2.96 (0.57) 709	2.89 (0.59) 205	2.82 (0.68) 190	2.89 (0.68) 210	0.00	-0.16 *	-0.29 *
дүүлүгүп токтотууга болот	3.09 (0.60) 180	3.00 (0.57) 397	3.00 (0.61) 1112	3.02 (0.61) 1984	2.99 (0.62) 1403	2.98 (0.62) 710	2.85 (0.65) 205	2.81 (0.68) 191	2.86 (0.68) 210	-0.15	-0.03	-0.23 *
тынчсыздангандыктан же ачууланып туруп тапшырмаларды которуу	3.49 (0.56) 182	3.44 (0.54) 400	3.49 (0.55) 1114	3.48 (0.56) 1986	3.41 (0.58) 1404	3.40 (0.60) 711	3.38 (0.57) 205	3.32 (0.57) 190	3.39 (0.63) 211	0.00	-0.16 *	-0.20 *
Тапшырма өзүн-өзү башкаруу (4 даана)	3.16 (0.37) 177	3.10 (0.42) 394	3.08 (0.40) 1107	3.06 (0.40) 1980	3.00 (0.42) 1396	2.98 (0.40) 704	2.96 (0.47) 201	2.86 (0.49) 189	2.91 (0.46) 207	-0.21 *	-0.25 *	-0.41 *
башкалар менен жакшы ойнойт	3.35 (0.54) 180	3.39 (0.53) 399	3.41 (0.54) 1114	3.39 (0.55) 1985	3.35 (0.55) 1407	3.35 (0.57) 711	3.27 (0.66) 203	3.34 (0.61) 190	3.40 (0.61) 210	0.11	-0.11 *	-0.01
Боор	3.24 (0.70) 182	3.32 (0.66) 399	3.32 (0.66) 1115	3.30 (0.67) 1989	3.27 (0.70) 1409	3.25 (0.70) 711	3.23 (0.74) 205	3.27 (0.68) 191	3.31 (0.71) 211	0.12	-0.10 *	-0.01

Эскертүү: 1. экран убактысынын ченемде, ар бир камерага саны: кашаанын ичинде жакшы болуп каражаттар, SDS, жана n. 2-XNUMX-XNUMX Кандайсың XNUMX XNUMX. d = таасир көлөмү стандарттык четтөөлөрдүн айырмачылыгына туура келет. 3. * = t-test салыштыруу клеткалар бир кыйла p <.05.

1. Жогорку чечилиштеги Image Download (314KB)
2. толук көлөмү сүрөтүн түшүрүп алуу

Анжир. 9. кайтып келе жок, пайызы, көп учурда жалпы экран учурда, 2- көзөмөлдөө менен, 5-жаштагы балдар үчүн, алардын ачуусу чукул, же козголгон же жоюлууга, тынч ала албаган жоготуп, АКШ, 2016. Error барлар ± 1 SE болуп саналат.

Бар, мисалы, жылмаюу менен күлүп, кам сүйүү көрсөтүү башкалар менен ойноп, же башкаларга боорукердик көрсөтүү катары экран убакыт жана коомдук өз ара заттар ортосунда бир нече олуттуу чөйрө болгон (кара стол 3). Бирок, бул заттар (айрыкча, сүйүү көрсөтүү менен жылмайып, күлүп) бир нече өз арналышты чектеген, бул баланын чын эле макул багууга 95% менен дисперсияны өзгөчө жоктугунан жапа чеккен.

4. талкулоо

экран маалымдоо каражаттарын пайдалануу менен көп убакыт өткөргөн Балдар жана өспүрүмдөр психологиялык төмөн колдонуучулар караганда жакшы болуп төмөн болгон. экрандарга жогорку колдонуучулар (өтө көп талашып, тынч жашаган эмес, тил табышуу кыйын болгон) начар сезим жөнгө көрсөтүү үчүн кыйла көп болгон жөндөмсүздүгү милдеттерди аягына чейин чыгаруу үчүн, төмөнкү кызыгуусун жана көп кыйынчылык даярдоо Досторду. Камкордук да кам көрүү үчүн кыйын дагы, ошондой эле өзүн-өзү кармай төмөнкү башкы колдонуучулар сүрөттөлгөн. өспүрүмдөр арасында, бийик (vs. төмөн) пайдалануучулар, ошондой эле алган үчүн эки эсе көп болду Депрессиядан же тынчсыздануу диагноздор же психикалык же жүрүм-турумдук саламаттык шарттар дарыланууга муктаж. Орточо пайдалануучулар, ошондой эле кыйла экраны төмөн пайдалануучулар, ошондой эле жашоо-турмушу да төмөн болуп караганда, 14 жашар бала 17- арасында депрессия же түйшүк деген диагноз же мүмкүн психикалык саламаттык дарыланууга муктаж болушкан. Non-колдонуучулар негизинен олуттуу жылы экраны төмөн пайдалануучулардын, ошондой эле болуп айырмаланган эмес.

Аап сунуштар гана балдар жашы 5 жыл жана жаш боюнча конкреттүү экран убакыт чектөөлөрдү кое алат. Изилдөөчүлөрдүн бири экран ортосундагы күчүн катышты негизинде бул чектөөлөрдү суроо учурда төрт эле болуп заттар 2011 NSCH киргизилген (Przybylski жана Weinstein, 2018). Бирок, 2016 NSCH жакшы болуп заттар толук экран жана убакыт экран мөөнөтсүз үчүн олуттуу колдоо менен камсыз кылуу, 18 көрсөткүчтөрдүн 19 боюнча, ошондой эле адамдын ортосунда олуттуу бирикмелерди пайда кылат. Белгилей кетчү жагдай, биз мурда, жок дегенде, бир изилдөө менен ырааттуу экран убакыт жана аз жакшы болуп ортосундагы байланыш, жаш балдарга караганда өспүрүмдөр үчүн көп деп табылган (Rosen .Удаалаш., 2014). Бул Аап жана коомдук саламаттыкты сактоо боюнча багытталган башка уюмдар тестиер жана өспүрүм экран убагында белгилүү бир чектерде үчүн созулган сунуштарын эске мүмкүн деп божомолдоого болот.

Бул экран убакыт жана психологиялык бейпилдикти ортосундагы бирикмелер өспүрүмдөр арасында көп эле эмне жөнүндө ой толгоп, божомолдоодон кетүү керек. Кыязы, өспүрүмдөр, жаш балдарга салыштырмалуу, коомдук медиа каттоо үчүн бир кыйла көп жана онлайн көбүрөөк убакыт өткөрүш үчүн эмес. Peer мамилелер өспүрүмдөр үчүн өзгөчө маанилүү болуп саналат (Fuligni жана Eccles, 1993), Жана коомдук медиа бетме-бет өз ара ордуна болсо, ошондой эле жашоо-турмушун жана психикалык ден-соолугуна терс таасирин тийгизиши мүмкүн. коомдук массалык маалымат каражаттарынын, оюн, жана онлайн сарпталган убакыт дагы күчтүү төмөн TV карап караганда жакшы болуп / Videos, сыналгыны менен байланышы бар / Videos жаш балдар үчүн жалпы экран иш-аракет болуп саналат (Rosen .Удаалаш., 2014). Тилекке каршы, убакыттын өтүшү менен башка экран иш-аракеттери бул танышуусуна менен аныктоо мүмкүн эмес vs. теле жакшы болуу менен бирикмелер сыналгыдан өткөргөн жана электрондук оюн бир бөлүгүндө киргизилген.

Өспүрүмдөр Ошондой эле жаш балдарга караганда өз уюулдук болушу мүмкүн (Rosen .Удаалаш., 2014) Көп кырдаалдарда технологияларды колдонууга мүмкүндүк берет. Бул аз жакшы болушуна байланыштуу болду Интернетке башы, ашыкча оюн мүмкүнчүлүгүн, же көйгөйлүү коомдук медиа пайдалануу, көбөйтүү мүмкүн (Satici жана Uysal, 2015). Ошондой эле уктап таасирин жогорулатуу мүмкүн, Сотиш уктоочу же төшөккө алып мүмкүн, уйку узактыгы жана / же уйку сапатына терс таасири менен (Twenge .Удаалаш., 2017). Сотиш Ошондой эле ал өз ара терс таасир тийгизе алат, анда бетме-бет коомдук өз ара мамилелерди, учурунда колдонула турган жана ошондой эле жашоо-турмушун, алардын, адатта, оң таасирин ойлобой мүмкүн (Dwyer .Удаалаш., 2018).

Улам изилдөө кесилишинин долбоор үчүн, экран убакыт аз жакшы болушуна алып келет, аз эле убактысы экранынан алып келет, же экөө тең болсо, аныктоо мүмкүн эмес. Ошентсе да, бир нече узунунан изилдөөлөр эс экран убагында өсүп балдар жана өспүрүмдөр арасында төмөн психологиялык жайлуулугуна келгенин байкашкан (Аллен жана Алматы, 2015; Babić .Удаалаш., 2017; Хинкли .Удаалаш., 2014; Ким, 2017), Ошондой эле адамдар арасында (Кросс .Удаалаш., 2013; Schmiedeberg жана Шредер, 2017; Shakya жана Christakis, 2017). Мындан тышкары, эксперимент кыналган болушу коомдук өз ара учурунда ырахат төмөндөтүшү мүмкүн экени көрүнүп турат (мисалы, Dwyer .Удаалаш., 2018; Kushlev .Удаалаш., 2017) Жана коомдук медиа-технологияларды колдонуу бир жума бою качкыла жыргалчылыгын жогорулата алабыз (Tromholt, 2016). башка изилдөөлөрдүн, башка экран убактысы менен жакшы болуп алып бири менен болгон мамилеси, өз ара болуп (Gunnell .Удаалаш., 2016). Бул изилдөөлөр жок дегенде келип чыккан кээ бир жыргалчылыгын төмөндөтүү үчүн экран мезгили түрткү берет деп ойлойм. Кандай кескин багыттагы Бирок, бул чөйрө тандоого жана кийлигишүү үчүн маанилүү клиникалык мааниге ээ. Мисалы, экран убакыт баа көрсөтүүчүлөр Психикалык ден-соолук маселелери боюнча жогорку тобокелдик топтогу балдарды жана өспүрүмдөрдүн аныктоого жардам берет жана бул адамдар арасында психикалык саламаттыкты сактоо боюнча экран убактысынын ролу темасын козгобой мүмкүн.

Бул маалыматтар бир нече факторлор менен чектелген. Биринчиден, экранга чыгуу убактысын балдар же өспүрүмдөр эмес, камкорчулар билдиришти. Бул экрандын убактысын туура эмес баалоого алып келип, бейпилдиктин отчеттору менен белгисиз өз ара байланышта болушу мүмкүн. Жакшы жашоо чараларына тарбиячылардын кабылдоосу таасир этиши мүмкүн жана балдар ата-энелерине ачык айтпаган маселелерди аз билдириши мүмкүн. Бул нерселер үчүн азыраак маселе болушу мүмкүн депрессия болуп диагноздор жана дары алуу билдирди. Мындан тышкары, маалымат дайыма эле өзүн-өзү отчет аркылуу мүмкүн эмес, айрым учурларда байкоочулар дагы так маалымат менен камсыз болот эле, изилдөө долбоордо бир күч болуп эсептелет (Connelly жана адамдар, 2010); жаш балдар үчүн, айрыкча, чыныгы болуп саналат. Экинчиден, сурамжылоо гана шаарчада экран убакыт бааланат, ал эми экран убактысы дем алыш күндөрү жогору болуп калышы мүмкүн. Бирок, мурунку изилдөө экран каражаттарынын күндөрү жана дем алыш күндөрү пайдалануу үчүн, ошондой эле болуп, окшош бирикмелер табылган (Przybylski жана Weinstein, 2017). Күн экран да убакыт аз ар түрдүү болушу мүмкүн, демек, көбүрөөк ишенүүгө татыктуу баа мүмкүн. Үчүнчүдөн, сурамжылоо даана сыналгы жана бир шек электрондук оюндарды айкалыштырып, жалпы экран убакта эмес, мураска медиа ортосунда эч кандай айырма гана талдоо жол (TV) жана санариптик медиа (электрондук оюндарды, интернет, коомдук, ЖМК, ж.б.). Төртүнчүдөн, эл каттоо боюнча өкүлү үлгүсүн тартууга аракет кылган, бирок жооп болгон орточо баасы 100% жана кээ бир топтор (мисалы, Кара америкалыктар сыяктуу) катарына акыркы үлгүдөгү жалпы АКШнын калктын пайыздык салыштырмалуу болгон эмес.

Жыйынтыктап айтканда, бул натыйжалар экран учурда психологиялык жана балдар жана өспүрүмдөр арасында жакшы болуу ортосундагы терс мамиле көрсөтөт. өзүн өзү башкара билүү жакшы турмушу үчүн иш-чаралар, анын ичинде бир катар иш-чаралар ар кандай тизилип боюнча, кам көрүү менен өз ара мамиле түзүүгө, жан туруктуулук, депрессия диагноздоонун жана Психикалык ден-соолук дарылоо, психологиялык атап айтканда, өспүрүмдөр арасында, 1 же бир нече саатка чейин экран убактысынын күн экран убакыт 7 га күнү акырындык менен төмөн болгон, ошондой эле болгон. экран убакыт жана ошондой эле жашоо-турмушун ортосунда олуттуу пикир балдардын жана өспүрүмдөрдүн психикалык жана физикалык ден соолугу үчүн жана андан улуу балдар жана өспүрүмдөр үчүн атайын экран мөөнөтсүз үчүн колдонмолорду иштеп чыгуу үчүн маанилүү клиникалык таасирин тийгизиши мүмкүн.

Каржылоо

Бул изилдөөнүн эч кандай каражат алган.

пайыздык арыздын чыр

Жазуучулар кызыкчылыктардын чыр-чатак жок экенин чечкиндүүлүк менен жарыялашкан.