Sandee Ламотт By, CNN
беренесине Link: Mon November 4, 2019
жаш балдар 00 үчүн экран убагында жаңы жоболор: 42
(CNN) Screen убакыт ымыркайлар, жаштын жана мектепке менен пайдалануу мээ өнүктүрүүнүн азыркы оор жыл боюнча телекөрсөтүү, планшеттер жана кыналган таасири тууралуу эксперттер боюнча, акыркы он жылдыкта жарылып жатат.
Эми жаңы изилдөө 3 жаштан 5 жашка чейинки балдардын мээсин сканерлеп, ата-энелердин катышуусуз күнүнө бир сааттан ашык экран колдонгондордун мээнин ак заттарында өнүгүү деңгээли төмөн болгонун аныктады - тилдин өнүгүшүнүн ачкычы , сабаттуулук жана таанып билүү жөндөмдөрү.
Жогорку экран пайдалануу азыраак, жакшы өнүккөн, ак зат баракчаларды (бейнеси боюнча көк менен көрсөтүлгөн) мээнин бою менен тыгыз байланышта болгон.
"Бул экранды жогорку деңгээлде пайдалануу жана мээ структурасынын төмөнкү чен-өлчөмдөрү менен мектепке чейинки курактагы балдардын көндүмдөрүнүн ортосундагы ассоциацияларды документтештирген биринчи изилдөө", - дейт башкы жазуучу доктор Джон Хаттон, педиатр жана клиникалык изилдөөчү, Цинциннати балдар ооруканасында. Изилдөө болгон журналда JAMA Педиатрия Дүйшөмбү жарыяланат.
"Бул маанилүү, анткени мээ биринчи беш жылда эң ылдам өнүгүп жатат" деди Хаттон. "Мына ошондо мээлер абдан пластик болушат жана бардык нерсени сиңирип, өмүр бою уланган бекем байланыштарды түзүшөт".
Экрандар 'балдарды бардык жерде ээрчийт'
Изилдөөлөр ашыкча TV көрүү көрсөткөн акы балдардын албай менен тыгыз байланышта көңүл, тунук ой жүгүртө, Начар тамактануу адаттарды жогорулатуу эми жүрүм-турум проблемалары. Бирикмелери, ошондой эле ашыкча экран убакыт жана ортосунда болду тил кечиктирүү, начар уйку, начар аткаруу милдетиЖана ата-эне менен баланын өз ара төмөндөшү.
"Белгилүү болгондой, экранды көбүрөөк колдонгон балдар үй-бүлөлөрдө чоңоюшат", - деди Хаттон. «Беш сааттык иш убактысын отчет берген балдарда 10 сааттык экранды колдонгон ата-энелер болушу мүмкүн. Ушуну бириктирип койсоңуз, алардын бири-бири менен иштешүүсүнө дээрлик убакыт жок ».
Мындан тышкары, бүгүнкү экрандардын көчмө жөндөмдүүлүгү аларга "балдарды бардык жерде ээрчип жүрүүгө" мүмкүнчүлүк берет. Хаттон айтты. "Алар экрандарды төшөккө алып кетишет, тамак-ашка чейин жеткиришет, унаага, оюн аянтчасына алып барышат".
Андан да тиешелүү Эксперттердин айтымында, балдар Ачылбай кала турган жаштар жаштар болуп саналат.
"Тактап айтканда 90% экрандарды бир жашка чейин колдонушат" деди Хаттон, окуунун балдардын экранды колдонуусуна карата таасирин изилдөө үчүн МРТ колдонулган бир катар изилдөөлөрдү жарыялады. "Биз балдар аларды 2 айдан 3 айга чейин колдонуп жаткан айрым изилдөөлөрдү жасадык."
Жыйнаксыз ак зат
жаңы изилдөө али бала бакчага баштаган элек болчу 47 мээ дени сак балдар (27 кыздарды жана балдарды 20) мээси карап, жайылышына тензору иштетүүчү деп, мойнуна өзгөчө түрүн колдонгон.
Диффузиялык тензордук MRI мээнин ак заттарын жакшы кароого мүмкүндүк берет, мээнин боз заттарынын ар кайсы бөлүктөрү ортосундагы байланышты уюштурууга жооп берет.
Сиздин балдарга коё токтотуу Ресторандарда даанага тиктеп, илим мындай дейт:
Денеде эмне кылуу керектигин айткан мээ клеткаларынын көпчүлүгүн камтыган боз зат. Ак зат жипчелерден турат, адатта, трактаттар деп аталган тарамдарга бөлүштүрүлөт, алар мээ клеткалары менен нерв системасынын калган бөлүктөрүнүн ортосунда байланыш түзөт.
Хаттон: "Ак затты кабелдер деп элестетип көрүңүз, мисалы, мээнин ар кайсы бөлүктөрүн бириктирип турган телефон линиялары сыяктуу, алар бири-бири менен сүйлөшө алышат" деди Хаттон.
Ошол "кабелдердин" өрчүшүнүн жетишсиздиги мээнин иштөө ылдамдыгын жайлатат; Башка жагынан, изилдөөлөр музыкалык аспапты окуу, жонглёрлук же үйрөнүү жана машыгуу мээнин ак заттарынын уюштурулушун жана түзүлүшүн жакшыртарын көрсөтүңүз.
Мойнуна чейин, ата-энелер педиатрия Америка академиясы тарабынан иштелип чыккан экран убакыт боюнча жаңы Скоринг-системасын толтурулат, ал эми балдары, таанып билүү сыноолорду берилди.
Тестте баланын экранга канчалык мүмкүнчүлүгү бар экендиги (тамактанууда, унаада, дүкөндө кезекке турууга болобу?), Дуушар болуу жыштыгы (курагы башталды, сааттардын саны, уктаар алдында?), Мазмунунун деңгээли (өз сааттарын таңдайт же ырларбы же билим береби?) жана "диалогдук" өз ара аракеттенүү (бала жалгыз өзү көрөбү же ата-эне өз ара аракеттенип, анын мазмунун талкуулайбы?).
Жыйынтыктары көрсөткөндөй, AAP сунуш кылган экран убактысынан ашыкча пайдаланган балдар, ата-энелердин өз ара аракеттенүүсүз бир күндө бир саат, мээде органикалык жактан начар өнүккөн.
"Бул балдардын экранынын орточо узактыгы күнүнө эки сааттан бир аз ашыгыраак болгон" деди Хаттон. "Аралыгы болжол менен бир сааттан беш саатка чейин созулган".
Андан тышкары, аткаруу бийлигинин иш-милдеттерин жүзөгө ашыруучу ак заттан тышкары, баракчалардын иретсиз жана өнүккөн (бейнеси боюнча көк көрсөтүлгөн мээнин бөлүктөрү) болгон.
Бул көз-караш шоу сабаттуулук көндүмдөрдү менен үч негизги баракчаларды: кабыл жана түшүнүктүү тил менен тартылган мээ аймактарды байланыштырып arcuate Билэ ак түс менен,. объекттерди ыкчам ат күрөң таянычтардын бири, жана BEIGE бир, көрүү көрүнүш. көк түс ашыкча экран убакытты туура колдонуп, балдарды ак зат өнүктүрүү төмөнкү чараларды көрсөтүп турат.
"Булар биз билген тил жана сабаттуулук менен байланышкан тректер," деди Хаттон, "жана бул экрандарда экранда иштөө убактысы кыйла төмөн өнүккөн балдар. Ошентип, сүрөт иштетүүчү табылгалар жүрүм-турумдук когнитивдик тестирлөөнүн жыйынтыгы менен эң сонун тизилген ”.
"Биригип күйгөн нейрондор биригет"
"Бул ачылыштар кызыктуу, бирок абдан алдын-ала" деп педиатр доктор Дженни Радески электрондук почта аркылуу жазган. Изилдөөгө катышпаган Радеский Америка Педиатрия Академиясынын башкы автору экран пайдалануу боюнча 2016 жоболор балдар жана өспүрүмдөр менен.
«Биз билебиз, алгачкы тажрыйбалар мээнин өсүшүн калыптандырат, ал эми медиа бул тажрыйбалардын бири. Бирок ата-энелер бул жыйынтыктар массалык маалымат каражаттары "мээге зыян келтирерин" көрсөтпөй тургандыгын билиши керек ", - деп жазган Радески.
Хаттон дагы макул. "Экран убактысы ак затты жабыркаткан эмес" деп айткан ал, экрандын иштеши мээнин өнүгүшү үчүн өтө эле пассивдүү болушу мүмкүн деп кошумчалады.
"Балким, экрандын убактысы балдардын мээ түйүндөрүн бекемдөөгө жардам берген башка окуяларга тоскоол болуп жаткандыр", - деди ал.
сүйлөп, коомдук өз ара аракеттенүү жана ойлом, проблема чечүү, ошондой эле аткаруу бийлигинин башка жөндөмдөрдү өнүктүрүү үчүн бир туугандарга сүйүү менен ойноп башкаларга биринчи жыл адам өз ара топтолот өмүр муктаж.
"Мээ илиминде чындыгында эле мыкты бир цитата бар: биригип күйгөн нейрондор бир-бирине зым тартат" деди Хаттон. Демек, сиз канчалык көп иш жасасаңыз, мээдеги байланыштарды ошончолук бекемдейт жана уюштурат.
Таанып-билүү тестирлөө азыраак көндүмдөрүн ашык
MRI жыйынтыгы тышкары, ашыкча экран убакыт тездик менен изилдөө 47 балдар менен кабыл алынат өрчүшүн текшергенде объектилерди атын жөндөмдүүлүгүнө олуттуу көркөм тилин пайдаланууга кедей өнүгүп сабаттуулугун арттырып жана жөндөмү менен байланышкан, ошондой эле сыноо төмөн болгон.
"Мунун бардыгы салыштырмалуу экенин унутпа" деди Хаттон, өзгөчөлүктөрдү мазактоо үчүн тереңирээк клиникалык сыноолорду жасоо керектигин кошумчалады.
"Ошентсе да, убакыттын өтүшү менен бул эффекттер көбөйүшү мүмкүн", - деди Хаттон. “Биз артта баштаган балдар чоңойгон сайын артта калууга жакын экендигин билебиз.
"Демек, мээ инфраструктурасы жакшы өнүкпөгөн балдар кийинчерээк мектепте ийгиликтүү окурмандар менен алектене бербеши мүмкүн", - деди Хаттон, ошондой эле Цинциннати Балдардын Reading & Literacy Discovery борборун жетектейт.
Радеский натыйжаларды башка популяцияларда кайталоону каалайт. "Изилдөөчүлөр жана педиатрлар муну келечектеги изилдөө иштеринин башталышы катары кабыл алышы керек" деп жазган ал. "Үйдө жана үй-бүлөдө мээнин өнүгүшүнө таасир этүүчү көптөгөн башка факторлор бар - мисалы, стресс, ата-эненин психикалык саламаттыгы, оюн тажрыйбасы, тилге таасир берүү - жана алардын эч бири ушул изилдөөдө эске алынган эмес."
Ата-энелер эмне кыла алышат
"Ата-энелерибиздин ар бир чечими балабыздын мээсинин өнүгүүсүнө таасир этет деп ойлогондо жүрөгүм ооруйт, бирок муну мүмкүнчүлүк катары карашыбыз керек" деди Радески.
"Биз билген ата-эне балдары арасында балдардын өнүгүүсүнө жардам берүүчү иш-чаралар бар: окуу, ырдоо, эмоционалдык жактан байланышуу, чыгармачыл болуу, жада калса сейилдөө же бош убактыбызда чогуу күлүү үчүн бир аз убакыт бөлүү", - деп кошумчалады ал.
Аап үчүн куралдары бар балаңыздын медиа убактысын эсептөө жана андан кийин бир үй-бүлө менен медиа-план түзүү. Негизги жоболор болуп төмөнкүлөр саналат:
ымыркайлар:
Достор жана үй-бүлө менен сүйлөшүп 18 айга чейинки жаштагы жок бейби караганда экран маалымдоо каражаттары, башка дуушар болушу керек, Аап дейт. Детское кам көрүүгө жана алардын айлана-чөйрөгө менен кызматташышыбыз керек, жана аялдыкына эле массалык маалымат каражаттарынын алдына коюлушу мүмкүн болбогон
Балаңыздын жүрөгүн коргоо үчүн экран убактысын чектеңиз, дейт Америка Жүрөк Ассоциациясы
Чындыгында, бир изилдөө кичинекей бала же техникалык кароодон өткөрүү менен бир бөлмөдө да сыналгы болгон терс ойнойт жана өз-ара аракеттенүү жөндөмдүүлүгү тийгизди деп табылган.
Toddlers:
Ымыркай 2 жашка толгондо, алар түз ободогу видео чатта жана айрым интерактивдүү сенсордук экрандарда адамдан сөздөрдү үйрөнө алышат. Баланын видеолорунан жана интерактивдүү сенсордук экрандардан үйрөнүү мүмкүнчүлүгүн жеңилдетүүчү негизги фактор ата-энелер алар менен чогуу көрүп, мазмунун жаңыртып алса болот.
Мектеп:
3 жаштан 5 жашка чейинки балдар "Сезам көчөсү" сыяктуу сапаттуу телекөрсөтүүлөрдөн пайдаланышат, дейт AAP. Жакшы иштелип чыккан шоу баланын таанып билүү жөндөмүн өркүндөтүп, сөздөрдү үйрөтүүгө жардам берет жана алардын социалдык өнүгүүсүнө таасир берет.
Бирок AAP рыноктогу көптөгөн билим берүүчү колдонмолор өнүгүү боюнча адистердин салымы менен иштелип чыкпагандыгын жана балдарды тарбиячылар жана башка балдар менен ойноп жаткан убактысынан алыстатканда пайдасынан зыяны көп болоорун эскертет.
Ошондой эле жаштын өкүлдөрү сыяктуу эле, мектепке чейинки курактагы, алар чогуу карап, ал эми материалдык тууралуу бала менен караган өз ара кандайдыр бир билим берүү материалдарын көп жакшы билебиз.
;