Жаштар Screen Убакыт жана жүрүм-турумдук соолук көйгөйлөрү: Уйку жайы жана толкундоолор ролу (2016)

J Dev Behav Pediatr. Feb 2016 17.

Ата-эне Ж1, Сандерс В, Фронт Р.

жалпылаган

Максат:

Бул изилдөөнүн максаты жаштардын экрандагы убактысынын (мисалы, телекөрсөтүү, компьютерлер, смартфондор, видеооюндар жана планшеттер) жүрүм-турумдук ден соолук көйгөйлөрүнө (б.а., ичкиликке алуу, сырткы көрүнүш жана теңтуштар көйгөйлөрү) уйку узактыгы жана бузулуулар аркылуу кыйыр таасирин изилдөө болгон. .

ЫКМАЛАРЫ:

Авторлор балалуу ата-энелердин жамаатынын үлгүсүн төмөнкү үч өнүгүү баскычынын биринде баалашты: жаш балалык (3-7 жаш; N = 209), орто балалык (8-12 жаш; N = 202) жана өспүрүмдүк (13). -17 жыл; N = 210). Жол анализи гипотезаланган кыйыр эффект моделин текшерүү үчүн колдонулган.

ЖЫЙЫНТЫКТАРЫ:

Жыйынтыктар жаштардын өнүгүү стадиясына карабастан, жаштардын экран убакытынын жогорку деңгээли көбүрөөк уйкунун бузулушу менен байланышкан, бул өз кезегинде жаштардын жүрүм-турумунун ден соолук көйгөйлөрүнүн жогорку деңгээли менен байланышкан.

КОРУТУНДУ:

Экрандын убактысын көбөйткөн балдардын уйку сапаты начар болуп, жүрүм-туруму начар болот.