Баардыгына салам, мен 27 жаштамын жана баарыңыздардай акыркы 15 жылдан бери өзүмдүн мүрзөмдү казып келем. Менин окуям сиздин окуяларыңыздан айырмаланбайт, дээрлик бир эле нерсе. Акыркы жолу качан эртең менен отун жегеним эсимде жок. Уролог менен жүрдүм, физикалык жактан баары кадимкидей сезилет, бирок чындыгында менин психологиям бузулган. Бул менин кызым менен болгон мамилеме мен каалагандан да көбүрөөк таасир этти, балким, куткарылбай турган нерсе. Мастурбация жана порнография сиздин денеңизди жана акыл-эсиңизди өзүбүздүн сексуалдык мүнөздө жашоонун табигый эмес ыкмаларын үйрөтүүчү зыяндуу адаттар деп кабыл алуу эркек үчүн чындыгында кыйын, бул Сиренанын Мелодиясы сыяктуу иллюзия, бул чындыгында эле улуу нерсе эмес " t кандайдыр бир кесепеттерге алып келет окшойт. Бирок сиз анын өлүмгө дуушар болгон трап экендигин түшүнгөнүңүздө, кеч болуп калды. Мен үчүн туура деп тапкан нерсемди айткым келет, анткени кулап түшкөн башкаларды эскертүү жана аларга жардам берүү биздин милдетибиз деп эсептейм:
1.-Мастурбация аркылуу биз жыныс мүчөбүздү жана мээбизди колубуздун жыныс кыны деп, порнография менен видеодогу кыздар чындыгында жана биз ал аялдар менен жыныстык катнашта болуп жатабыз деп ишендирдик. Дене акыл кандай ишенсе, ал ушунчалык жөнөкөй. Чындыгында, кындын колго караганда айырмасы бар, ал кыйла жумшак, нымдуу, дээрлик тыгыз эмес, кыйла ийкемдүү жана текстурасы башкача сезилет. Анын үстүнө, чыныгы аял менен жыныстык катнашта болгондо, мастурбация учурунда денеңизди кыймылдаткан адам сизсиз. Жана эмне деп ойлойсуң? Мастурбация жасоодо колдонулган ылдамдыкка чыныгы аял менен мүмкүнчүлүк да жетпейт. Башка сөз менен айтканда, негизинен, сизге жыныстык мүчөнү жана мээни мастурбация жана порнография "чыныгы иш" деп үйрөткөндөн кийин, чыныгы аял менен жыныстык катнашка барууга туура келген жагдайга туш болгондо, денеңиз менен акылыңыз чындыгында чаташып кетти. Башында, балким, бул "жаңы тажрыйба" болгондуктан, сиздин оюңуз ага көз чаптырып койду, бирок жаңы тажрыйбанын толкундануусу көп өтпөй өчүп калды. Пенис жана акыл бул "жаңы жана таң калыштуу" секс түрүн кабыл алышпайт. Кабатыр болбо; чындыгында өзүңдү өзүң бурап жатканыңды билүүгө эч кандай мүмкүнчүлүк жок болчу. Бирок эми билесиң, жана сенин жолуңду өзгөртүү мүмкүнчүлүгү бар.
2.-Порнографияны эңсеп, "бузулуп кетүү" үчүн эң бузуку жана оорулуу видео керек болуп калганын айтпай эле коёюн. Токтой турган кез келди; биздин тагдырыбызды өз колубузга алууга мезгил келди. Табигый муктаждыкты канааттандыруунун мастурбациясы, порнография жана табигый эмес ыкмалары жок. Сиз кызыңызга / аялыңызга, өзүңүзгө милдеттүүсүз. Кеч болуп калышы мүмкүн, бирок ишенгендер жана иш-аракет жасагандар үчүн дагы деле үмүт бар. Ошол иллюзия дүйнөсүн таштап кетүүгө эркиңиз жетиши керек. Байкадыңызбы билбейм, бирок жашарып бараткан жокпуз, мындан ары бул шумдук менен бир мүнөт жоготуп кое албайбыз.
3. -Бул оңой болбойт, бирок бизди башка жакта күтүп турган нерсе андан артык. Жыгылбаңыз жана башкаларга таянбаңыз, ичеги-карындар жана чечимдер сиздин духуңузда. Өткөнгө көз чаптырып, өзүңүзгө ушул нерсе болгуңуз келеби деп сураңыз.
4.-Бул көп убакытты алат. Биз көп жылдан бери акыл-эсибизди жана денебизди булгап келе жатабыз. Жакынкы айлар менен акыл-эсиңиздин жана денеңиздин калыбына келтирилишин сезесиз. Жана эч качан унутпаңыз, дене акыл кандай ишенсе, ошого ишенет. Уланта бериңиз. Толугу менен калыбына келтирүү үчүн бир нече жыл талап кылынышы мүмкүн, бирок бир нече айдын ичинде, 3 айдан 6 айга чейин, сиз чоң өзгөрүүнү, балким, 70 жаштагы "эски карыяңызды" кабыл аласыз. Баңги затын таштап кетүү процесси жана денеңиз башка көз карандыларга окшоп реакция жасаарын унутпаңыз. Сиздин жыныстык мүчөңүз кичине болуп калгандай сезилет жана "секс-диск өлүп калган" мезгилди баштан өткөрүп, "ал дагы деле иштеп жатканына ынануу үчүн" мастурбация жасоого аракет кыласыз, ал акмакка кулабаңыз. ката. Бул жараянды алып салуу деп аталат жана бул таптакыр кадыресе көрүнүш. Акыры "сыйкырды" сезесиз. Адам, сен ушунча жылдан бери өзүңдү өлтүрүп келатасың; бул ишке ашаары айдан ачык. Бирок биздин денелерибиз - бул бүт ааламдагы эң укмуштуудай "машина" жана эгер сиз жетиштүү чыдамдуулук көрсөңүз, ал айыгып кетиши мүмкүн. Дагы бир нерсени билишиңиз керек, акылыңыз сизди алдап ойнойт, эгер сиз акылсызсыз же бир жума кайрадан кулап кетүүгө жетишсеңиз, анда сиздин оюңуздан эң биринчи өткөн нерсе: “Мен баарын башынан башташым керек. дагы бир жолу, мен дагы баштоодон мурун порно / мастурбация кечесин өткөрөлү ». ӨЗҮҢҮЗДҮ БУРГАНДА ӨЗҮҢДҮН МЫКТЫЧЫҢ БОЛБО. Буга окшогон нерселер: "Ушул эле жолу", "тез эле көз чаптыруу", "Мен порно көрөм, бирок мастурбация кылбайм", "Мастурбация жасайм, бирок порно көрбөйм, жөн гана кыялымды колдонуп". Ушул сыяктуу фразалар уттургандарга арналган, жөн гана дудук ойноого аракет кылышат. Эгер сиз өтө эле чоң каалоо сезип жатсаңыз, чыгып кыз издеп, айыгып кеткениңизди билиңиз. Мунун кандай болуп жаткандыгын мага кабарлап коюңуз, суранам ...
5.-Акыл зыяндын 90% түздү, демек, сиз аны көңүл сыртында калтыра албайсыз. Медитация сөзсүз түрдө жүргүзүлөт, позитивдүү ырастоолор керек болот. Мына, ТЕРС ОЙЛОРДУН КӨПЧҮЛҮГҮН БИЗДИН МЭЭ КӨРҮП, ОШОЛ ЭМОЦИЯ = КОРКПОЙ КАБЫЛ АЛЫШАТ. Жана буга чейин билишиңиз керек. Коркуу - бул өзүнө ишенүүгө келгенде эң күчтүү эмоциялардын бири. Эгер сиз уруксат берсеңиз, ал сизди эзип коёт. Өзүңүздү баалоо, позитивдүү ой жүгүртүү менен иштөө бул калыбына келтирүү үчүн өтө маанилүү. 50 жыл бою порно көрбөсөңүз же мастурбация жасабасаңыз дагы, коркуудан арылуунун үстүндө иштебесеңиз, анда эч кандай деле айырмачылык болбойт. Акыл элестеткенден алда канча күчтүү. Сиз аны өз пайдаңызга колдонсоңуз болот же өзүңүздүн коркуу сезимиңиздин курмандыгы болуп калсаңыз болот. Бул сага жараша. АКЫЛ МЕНЕН ИШЕНСЕ, БИЗ СЕНЕБИЗ.
6.-Акыл-эс организмден маанилүү экендиги денеңиз менен каалаган нерсеңизди жасай берсеңиз болот. Акмак болбо. Тамактануу жана көнүгүү сиздин эң жакын досторуңуз болот жана өзүңүздү баалоого сиз ойлогондон дагы көбүрөөк жардам берет. Тестостерон тамактануунун ачкычы болуп саналат. Мен бул жаатта адис эмесмин, бирок интернеттен окуп жатып, элестеткенден дагы көп маалымат бере аласың. Цинк маанилүү, жакшы майлар маанилүү, жаңгак, бадам, папайя ж.б. Тестостерондун деңгээлине пайдалуу азыктарды издеңиз, андан алыс болуңуз. Жакшы уктап, канчалык машыксаңыз, ошондой эс алыңыз. Кардио менен машыгыңыз, бирок булчуңдарыңызды өстүрүүнү унутпаңыз. Мен сизге спорт залы болуп кал деп айтпайм, болгону, бир аз изилдөө жүргүзүп, тестостерондун кандайча иштээрин жана аны табигый жол менен кантип көбөйтүү керектигин баңги затын колдонбоону суранам. Балдар, биз баңги затын таштап кетүүгө аракет кылып жатабыз, мындан ары **** га түшүп калбаңыз.
7.-Ал жакта миллиондогон кыздар бар, аларды толук канааттандырып, профессионалдуу эрди күтүп жатышат. Альфа тобунда же Бета (жеңилген) тобунда кайсы топто болгуңуз келерин акылдуулук менен тандаңыз. Бул сага жараша. Сизге туура ой жүгүртүшүңүз үчүн, мен сизге китеп сунуштайм: Секс Кудай Методу, Даниэл Роуз. Кудайга ант берем, сен өкүнбөйсүң.
8.-Акылыңыз мурунку травмалык окуяларды белгилүү бир адамдарга жана / же жерлерге байланыштыра тургандыгын түшүнүү абдан маанилүү. Бул жерде айткым келген нерсе, эгер сизде жаман сексуалдык окуялар болгон болсо, анда акылыңыз аларды эстеп, белгилүү бир адамга айтып берет, ошондуктан бул жөнүндө билип коюңуз. Эгер сиз эми сүйлөшкөн кызыңыздын аялын жактырбайм деп эсептесеңиз, анда ушул себеп болот. Дагы бир жолу, эгер сизге чындыгында эле маани берсе, ал адамды чындап сүйсөңүз, анда аны менен сүйлөшүп, жагдайды түшүндүрүп бериш керек. Муну оңдосо болот, бирок оңой болбойт. Психологиялык зыянды жеңүү эң кыйын нерсе, бирок мен айткандай, адамдын денеси / акыл-эси дүйнөдөгү эң таң калыштуу машина. Бул убакыттын өтүшү менен айыгат.
Ийгиликке жетүү үчүн 9.-НЕГИЗГИ болуусун. Силер NO ЧЫДАП жана ырааттуулук жок болсо, жок болот.
Мен айта турган көп нерселер бар, бирок учурда ал жетиштүү болот.
Баарыңарга рахмат.
From Бул medhelp сай
;