Ech sinn 23 an ech war mat Porno am reife Alter vu 7 ausgesat. Am Joer 1999 war ech ëmmer um Computer a wéinst menger onkontrolléierter Benotzung vum Internet. Ech hunn Porno zoufälleg fonnt a war zënterhier gehaakt. 16 Joer Ofhängegkeet. Ech hunn all Dag Porno gekuckt. Et géif mech schwéier ginn an ech hunn gär d'Dammen um Écran kucken.
Ech hat keng Ahnung firwat d'Gefill zu där Zäit sou gutt war obwuel ech net MO konnt. Ech erënnere mech nach ganz lieweg. Wann den AOL Prozess auslafe géif, géif ech Weeër fannen fir méi Studien ze kréien.
Wann ech Pubertéit Hit ech endlech konnt MO. Dat ass wann meng Sucht en neien Niveau erreecht huet. Ech géif Stonnen um Computer verbréngen fir erauszefannen déi bescht Zäit fir PMO. Séier vir bis zum Enn vum Lycée wou ech a meng fréier-gf fir 2 Joer am Keller vun mengen Elteren zesumme gelieft hunn.
Si géif ëmmer meng Webgeschicht fänken. Dëst huet meng Relatioun mat hatt op d'Kopp gedréint an ech war en negativen an depriméierten Individuum ginn. Wousst net wat ech hat bis si decidéiert mech e Joer méi spéit ze verloossen. Ech blaméieren hatt net, ech hätt mech an hire Schong gelooss. Ech war sou béis fir hatt. Ech hat deemools och e bësse Kokain Sucht, wat net gehollef huet. Ech sinn elo propper.
Si hat mech fir een aneren verlooss, deen si begéint huet wärend hirem Studium, a fir déi längsten Zäit hunn ech mech mannerwäerteg awer rosen gefillt.. Ech si frou fir hatt elo awer d'Gefill vu Bedauern kënnt all Kéier zréck. Ech vermëssen hatt awer ech schneiden de Kontakt mat hatt ongeféier engem Joer oder 2 no der Spaltung of, well deemools Gedanken vun hatt mäi mentalen Zoustand ruinéieren. Ech hu widderhuelend Dreem mat hatt, déi ech mengen en Nebenprodukt ass vum Kontakt mat hatt ze schneiden. Net sécher op ech hir en Text ginn soll oder net well et eng Zäit schonn ass.
tl; dr Entdeckt Porno um 7 Joer, goung duerch e schlechten Trennung mat 21. Schnell viru 2.5 Joer méi spéit hunn ech elo mäin eegent Appartement, Akommes an ech verfollegen meng Entrepreneursdreem.
Entdeckt nofap virun 2 Méint a mäi Liewen huet zënterhier BIG Zäit geännert. Ech hat Problemer a mengem Liewen, awer wousst net datt PMO d'Wurzel vun hinnen war. Elo huelen ech kal Duschen, fueren an de Fitnessstudio, liesen vill méi an ech kann soen datt ech vill méi glécklech sinn (trotz den ëmmer erëmfannen Dreem mat menger Ex). D'Ausgesin, déi ech vu Meedercher kréien, hunn entweder exponentiell multiplizéiert ODER ech hunn just ugefaang ze bemierken datt se mech elo kucken.
Wënschen ech hat PMO am Lycée gestoppt. Ech hat mech ëmmer gefrot firwat ech méi ängschtlech, depriméiert a Moody waaay méi dacks géif ginn wéi meng Kollegen.
Wann Dir dëst liest a mat PMO kämpft, gitt net op. Et war extrem schwéier fir mech am Ufank awer et gëtt méi einfach Iwwerstonnen.
Ännerungen zënter Nofap HardMode (Dag 46, 1 zréckgesat um Dag 30):
- Waaay méi Vertrauen
- Verbesserte Positioun
- Méi Energie
- Méi Motivatioun
- besser schlofen
- Méi konzentréieren
- Besser Stëmmung Regulatioun
- Méi héijen Niveau vu Selbstkontrolle
- Méi lächelhaft
- Léift iwwerall!
- Méi Opmierksamkeet vu Weibercher wéi ech jeemools hat (oder just ugefaang ze bemierken, ech léiwer déi fréier)
- Geklomm Positivitéit
- Erhéijung Produktivitéit
- Waaay méi witzeg an oppe mat Leit
- Absolut KEE Fucks ginn !!
- Gewiichtsverloscht (5 Pond verluer zënter Ufank)
- Kreativ AF!
- Stolz op mech selwer an anerer ronderëm mech (ophiewen Euphorie)
- Dramatesch reduzéiert Alkohol- an Drogenkonsum (manner Drang fir mech selwer ze "krutchen")
- Méi Kontroll vu mengem Liewen an d'Fäegkeet fir d'Richtung ze steieren an där et geet.
- Vill méi gesondheetsorientéiert
- D'Kapazitéit fir méi sënnvoll Bezéiunge mat Leit ze entwéckelen déi ech treffen
- Keng Schimmt, keng Schold a wéineg Besuergnëss / Depressioun (et gëtt all Dag besser!)
- Influx vum Akommes (kéint Zoufall sinn)
- E grousse Spike am Selbstschätzung!
Ech kéint weider goen. Ech weess, datt duerch PMO-ing / relapsing dës Charaktere lues a lues iwwerenee wéi Domino's kippen.
Wann Dir mengt datt et schwéier ass PMO opzehalen, setzt Iech a meng Schong, déi zënter dem Alter vu 7. Wann ech et maache kann, kann jidderee maachen.. Verstitt mech net falsch, et war ONGELÉISCH iwwerwältegend eppes widderstoen wat mäi Gehir war süchteg fir 16 Joer. Ech denken ëmmer weider un d'Positiver vun der Abstinenz an d'Auswierkunge vu wéi vill ech iwwer d'Jore verluer hunn wéinst PMO.
Am Ufank wollt ech dëst net posten, awer wann dëse Post op d'mannst eng Persoun inspiréiere kann fir weider ze goen, dann war et derwäert dat alles erauszeschreiwen.
Vill Gléck fir all op Ärer Rees!
LINK - Ausgesat um 7 Joer, endlech erholl (Statistiken a Motivateuren um Enn vum Post)
by nofilter 400
;
