"Wéi meng Porno Sucht mäi Sexliewen ruinéiert" (Cosmo UK)

Den Daniel Simmons, 23, erzielt dem Cosmo seng Geschicht ... Ech war 15 wann ech als éischt mam Online Porno masturbéiert hunn. Den Héich hat ech immens gewiesselt, a si dauernd iwwer 30 Minuten.

Zu deem Zäitpunkt a mengem Liewen hunn ech mech wierklech niddereg gefillt, a war zënter ongeféier siwe Joer. Awer fir d'éischt hunn ech mech guer net depriméiert gefillt - alles opgehuewen. Et huet mech Loscht et erëm ze maachen, an erëm - also hunn ech et gemaach, bis ech all Dag Online Porno gekuckt hunn.

Zu där Zäit hunn ech net gemierkt datt ech e Problem hunn. Meng Frënn an ech hunn iwwer Porno an der Schoul geschwat - et war normal, eppes wat mir all gemaach hunn. Ech wousst net datt et kéint schiedlech sinn oder datt Dir et kéint mëssbrauchen. Also hunn ech weider Porno benotzt fir vu menger (dann net diagnostizéierter) Depressioun ze flüchten.

Et war dat eenzegt wat mech besser gemaach huet, a séier hunn ech bis zu zwou Stonnen den Dag Porno gekuckt. Och wann ech krank mat Gripp war, géif ech Zäit fir Porno fannen.

Schlussendlech gouf ech desensibiliséiert op 'Vanille' Guy-on-Girl Porn - et huet mech einfach net ugedoen - also hunn ech méi extrem Porno gesicht fir mäi System ze schockéieren erëm erwächt ze ginn.

Aus dem selwechte Grond war Sex mat richtege Fraen zimlech onméiglech. Ech hunn et net u meng Porno Sucht gekoppelt - well ech net wousst datt ech eng hunn. Ech hu geduecht just datt et eppes u sech falsch mat mir war, wat mech méi niddereg gemaach huet.

Bis haut weess ech net wéi ech meng A-Niveaue passéiert hunn oder an d'Uni gaange sinn fir Musek ze studéieren. D'Liewe war e Blur.

Eréischt am Summer 2013, wéi ech 21 war, sinn ech op de Brochpunkt komm. Deemools war ech mat Depressioun diagnostizéiert. Ech hunn en Therapeut gesinn (dee keng Ahnung iwwer meng Porno benotzt huet) a Medikamenter geholl huet, awer ech hat net geduecht datt et funktionnéiert.

Ech wollte mäi Liewe soen - et war dat oder datt ech eng Verännerung ze maachen huet. Ech hat dat gewielt. Mäin Therapeur huet Meditation genannt, an ech hu näischt ze verléieren, also hunn ech et probéiert et ze probéieren.

No nëmmen e puer Minutten huet mech eppes getraff. Ech hu geduecht, “Wow, dëst ass dat vermësst Puzzlestéck. Ech hunn e seriöse Problem mat Porno. “ Et war sou kloer wéi den Dag.

Ech sinn online gaang an hunn Porno Sucht opgekuckt. Ech hunn eng Websäit mam Numm Yourbrainonporn.com fonnt, déi Berodung ugebueden huet wéi Dir déi ongewollt Effekter vun der schwéiere Porno benotzt.

Et huet och erkläert datt extrem Internetpornografie d'Gehir ännere kann, zum Beispill d'Gehir hir Vergnügungsaktioun verdummt. Ech hu vill Ënnerstëtzung vun anere Leit fonnt, déi och de Site benotzt hunn, an ech war net eleng. Et war eng enorm Erliichterung.

Vun deem Dag war ech kale Türkei op Porno. Ech hat schrecklech Récktrëtt. Méng Hänn behandelen an ech hunn e schreckleche Stëmmung, e klengen Alpträicher a waarme a kal Schweess.

Awer ech war bereet mäi Liewen ëmzegoen, an ofgesi vun den Niewewierkungen, hunn ech mech gutt gefillt a meng Stëmmung war stabil. Ech hunn 100 Deeg ouni Porno a Masturbatioun geschafft, an no e puer Méint hat ech kee Wonsch Porno ze kucken.

Zwee Joer duerno sinn ech vu Groussbritannien op Berlin geplënnert a schaffen als Pianosproff beim Léiere vun Däitsch. Elo kann ech Sex mat Frae genéissen ouni et wéi eng Aarbecht ze fillen, wat erstaunlech ass.

Ech kréien heiansdo Loscht, meeschtens wann ech mech langweilen, awer ech packen mech andeems ech mäin Ëmfeld veränneren oder mech oflenken.

Porno Sucht ass e grousst Thema. Schockéierend, bal een an 10 Kanner am Alter vun 12 bis 13 mécht sech Suergen datt se op Porno süchteg sinn.

Duerfir wëll ech meng Geschicht deelen - Sensibiliséierung erhéijen a Leit wëssen datt Porno Sucht ka schiedlech sinn. Awer d'Effekter sinn reversibel - a méi fréier du hues Hëllef, wat besser ass.

Den Daniel wäert an engem neie crowd-fundéierten Dokumentarfilm iwwer den Effekt vum Porno op de mënschleche Gehir mam Numm "Rewired: Wéi Pornografie beaflosst de mënschleche Gehir" weisen. Fir méi Informatiounen a fir hir Kampagne z'ënnerstëtzen, besicht hei

Originaler Artikel vum Harriet Thurley