"Wéi meng Porno Sucht mäi Sexliewen ruinéiert" (Cosmo UK)

Den Daniel Simmons, 23, erzielt dem Cosmo seng Geschicht ... Ech war 15 wéi ech fir d'éischt op Online Porno masturbéiert hunn. Déi héich ech krut war immens, an et gedauert ongeféier 30 Minutten.

Zu deem Zäitpunkt a mengem Liewen hätt ech mech wierklech niddereg gefillt, a war et fir ongeféier siwe Joer. Awer fir d'éischte Kéier hunn ech mech guer net depriméiert - alles huet opgehuewen. Et huet mech gär et erëm ze maachen, an erëm - also hunn ech gemaach, bis ech all Dag online Porno kucken.

Ech hunn deemools net gemierkt datt ech e Problem hat. Meng Frënn an ech hunn iwwer Porno an der Schoul geschwat - et war normal, eppes wat mir all gemaach hunn. Ech wousst net datt et schiedlech ka sinn oder datt Dir et kéint mëssbrauchen. Also hunn ech weider Porno benotzt fir meng (deemools ondiagnostizéiert) Depressioun ze entkommen.

Et war dat eenzegt wat mech besser gefillt huet, a geschwënn hunn ech Porno bis zu zwou Stonnen den Dag gekuckt. Och wann ech mat Gripp krank wier, géif ech Zäit fir Porno fannen.

Schliisslech sinn ech desensibiliséiert ginn op "Vanille" Guy-on-Meedchen Porno - et huet mech einfach net ageschalt - also hunn ech méi extrem Porno gesicht fir mäi System ze schockéieren fir erëm opgeregt ze ginn.

Aus deemselwechte Grond war Sex mat echte Fraen zimlech onméiglech. Ech hunn et net mat menger Porno Sucht verlinkt - well ech wousst net datt ech eng hat. Ech hu just geduecht datt et iergendeppes falsch mat mir wier, wat mech méi niddereg gefillt huet.

Bis haut weess ech net wéi ech meng A-Niveaue gepackt hunn oder op d'Uni ukomm sinn fir Musek ze studéieren. Liewen war e Blur.

Eréischt am Summer 2013, wéi ech 21 Joer al war, hunn ech den Breakpunkt erreecht. Deemools wier ech mat Depressioun diagnostizéiert ginn. Ech hunn en Therapeut gesinn (deen keng Ahnung iwwer meng Porno Benotzung hat) an huet Medikamenter geholl, awer ech hunn net geduecht datt et funktionnéiert.

Ech wollt mäi Liewen ophalen - et war entweder dat, oder ech hu missen änneren. Ech hunn déi lescht gewielt. Mäi Therapeut hat Meditatioun ernimmt, an ech hat näischt ze verléieren, also hunn ech et probéiert.

No nëmmen e puer Minutten, eppes Hit mech. Ech hu geduecht: "Wow, dëst ass dat vermësst Puzzlestéck. Ech hunn e seriéise Problem mat Porno. Et war sou kloer wéi den Dag.

Ech sinn online gaang an hunn Porno Sucht gesicht. Ech hunn eng Websäit mam Numm Yourbrainonporn.com fonnt, déi Berodung ubitt wéi een déi ongewollte Effekter vu schwéiere Pornonotzung ëmgedréit.

Et huet och erkläert datt extrem Internet Porno d'Gehir verännere kann, zum Beispill d'Numbing vum Gehir seng Genossreaktioun. Ech hunn vill Ënnerstëtzung vun anere Leit fonnt, déi och de Site benotzt hunn, an ech war net eleng. Et war eng grouss Erliichterung.

Vun deem Dag sinn ech kal Tierkei op Porno gaang. Ech hat schrecklech Réckzuch. Meng Hänn hunn gerëselt an ech hat schrecklech Stëmmungsschwankungen, liewege Albtraum a waarm a kal Schweess.

Awer ech war prett mäi Liewen ëmzedréien, an nieft den Nebenwirkungen hunn ech mech gutt gefillt a meng Stëmmung war stabil. Ech hunn 100 Deeg ouni Porno a Masturbatioun gelongen, an no e puer Méint hat ech kee Wonsch Porno ze kucken.

Zwee Joer méi spéit sinn ech vu Groussbritannien op Berlin geplënnert a schaffen als Pianosprofesser wärend ech Däitsch léieren. Elo, Ech sinn fäeg Sex mat Fraen ze genéissen ouni et wéi eng Aarbecht ze fillen, wat erstaunlech ass.

Ech kréien heiansdo Verlaangen, normalerweis wann ech mech langweilen, awer ech packe mech andeems ech meng Ëmwelt änneren oder mech oflenken.

Porno Sucht ass e grousst Thema. Schockéierend ass bal een an 10 Kanner vun 12 bis 13 Joer besuergt datt si un Porno süchteg sinn.

Dofir wëll ech meng Geschicht deelen - Sensibiliséierung ze erhéijen an d'Leit ze wëssen datt Porno Sucht schiedlech ka sinn. Awer d'Effekter sinn reversibel - an der éischter Dir Hëllef kréien, déi besser.

Den Daniel wäert an engem neie crowd-finanzéierten Dokumentarfilm iwwer den Effekt vum Porno op de mënschleche Gehir mam Numm "Rewired: Wéi Pornographie de mënschleche Gehir beaflosst". Fir méi Informatiounen a fir hir Campagne z'ënnerstëtzen, besicht hei

Original Artikel vum Harriet Thurley