Pornographie ass laang e Haapel am Liewen vun de jonke Männer, an et huet sech mat der Zäit entwéckelt. Et ass vu verstoppte Problemer vu Playboy ënner Better an eng liicht zougänglech, villsäiteg Industrie um Internet gaangen.
Ech si sécher datt d'Halschent vun de männleche Lieser elo eng aner Tab mat Porno opmaachen, an dat ass de Problem.
Mir sinn, onbedéngt, d'Generatioun vun der Iwwerduechtung. Firwat? Well bal all ee vun eise Problemer gouf vu fréiere Generatiounen geléist. Et geet net méi ëm wéi, mee wéi vill.
Porno ass déiselwecht Manéier.
An der Vergaangenheet war et zimmlech onméiglech fir Är Hoermëss op e puer Titten ze kréien. Elo sidd Dir en einfache Klick ewech vun deem wat Äre dreckeg Geescht wënscht.
Hei ass d'Saach: Männer sinn, vun Natur, Eekleges Perverts.
Mir kënnen et net hëllefen. Dat ass just wien mir sinn.
Mir brauchen déi Verëffentlechung, a mir wäerten op der Sich no enger grousser Längt goen. Idealerweis hëllefen Dammen eis mam Prozess, awer Männer sichen ëmmer no engem Wee fir eppes méi séier ze maachen. A Porno huet dee Prozess drastesch beschleunegt.
Männer kënnen d'Saach an hir eegen Hänn huelen. Pornographie a Masturbatioun sinn déi perfekt Koppel. Si sinn de "Turner & Hooch" vun Dreck; du kanns net ouni déi aner hunn.
Männer, an och Fraen, kënnen elo zu all Moment mat hire Giblets spillen. Et ass einfach a lëschteg, an et ass schwéier et net ze maachen wann Dir just probéiert Zäit ëmzebréngen.
Awer et gëtt e Commerce-off, vill, och ech selwer, entdecken den haarde Wee: Et gi seriöse Nebenwirkungen zum kontinuéierleche Pornokonsum.
Generatioun-Y ass den Avantgarde vum Cybersex, a kee schwätzt iwwer de Schued well mir déi éischt Generatioun an der mënschlecher Geschicht sinn déi dëse Problem hunn. E puer vun dësen Ännerungen sinn bei Fraen gesi ginn, awer de Problem ass vill méi heefeg bei Männer.
Et rewires Ärem Gehir.
Entspriechend zu eng Etude vun der Cambridge University, Fuerscher hunn fonnt "zwanghafte Porno Benotzer reagéieren op Pornostécker op déiselwecht Manéier wéi Drogenofhängeger op Drogenstécker reagéieren."
Wéi et funktionnéiert ass de Gehir eppes genannt der Belounung Circuit, déi sech während méi einfache Jeeër-Sammler Zäiten entwéckelt huet fir Dopamin ze produzéieren fir natierlech belount Saachen wéi Iessen, Sex a Verbindung.
Wéi och ëmmer, et ginn extrem Versioune vun dëse Belounungen, wéi héichkalorie Liewensmëttel oder e Bombardement vu Brust, déi ze vill Dopamin ubidden an eis natierlech Sättungsmechanismen iwwerschreiden.
D'Reaktioun déi an Ärem Gehir vu Porno ausléist ass extrem ähnlech wéi d'Reaktioun vum Drogenmëssbrauch.
Wat geschitt ass, Äert Gehir huet e molekulare Schalter deen e Binge-Zyklus erstellt, wat e Verlaangen fördert fir weider dës Belounung ze kréien.
Dësen extremen Binge-Zyklus vun Dopamin kritt duerch Porno produzéiert den selwecht Säit Effekter Drogenofhängeger hunn: eng vernoléissegt Genossreaktioun, Hyperreaktivitéit an d'Erosioun vu Wëllenkraaft, wéi Är frontal Cortex ännert.
Verréckt, oder?
Et falsch representéiert béid Geschlechter.
Kärelen, net all Fra huet enorm Knäppercher. Fraen, net all Guy ass eng Verpakung engem Fouss laang.
Kärelen, net all Fra gär hir Lady Deeler agetriichtert Jack-hammered ewech op. Fraen, net all Kärelen sinn Pizza Liwwerung Jongen!
Awer eescht, et gi verschidde Mëssverständnisser déi Porno un seng Zuschauer vermëttelt.
Hei ass wat Dir iwwer Porno erënnere musst: Et ass net wierklech. Den Haaptziel vum Porno ass ze amuséieren, net ze weisen wat Léift maachen ass alles ëm.
Et ass just Schock Ënnerhalung entworf fir d'Opmierksamkeet vum geil Konsument ze fangen. D'Produzente kéinten manner egal wéi genee et zu real Baby-Making ass; si wëlle just datt Dir hire Video kuckt. Et ass Klick-Köder fir ze masturbéieren.
Déi falsch Notioune erstallt duerch Pornographie hunn e vill méi bedeitend Effekt op Fraen wéi Männer. Pornographie presentéiert Fraen als Plastikstécker Fleesch, deenen hiren eenzegen Zweck ass, objektivéiert a verschrauft ze ginn.
Fir déi längsten Zäit war ech iwwerzeegt datt deen eenzege Wee wéi Frae Geschlecht haten mat Ball-Gags an de Mond.
Ech maachen de Geck, awer et gi vill gewalteg Themen déi Fraen an der Pornografie erliewen, déi als Wënsch an der Realitéit falsch interpretéiert ginn.
Dës Themen, déi a Porno presentéiert ginn, änneren d'Haltung vun all Geschlecht fir eng aner. Besonnesch d'Haltung vu Männer tendéiert méi gewalteg a feindlech vis-à-vis vu Fraen ze sinn nodeems se Porno kucken.
De beschte Wee fir ze wëssen wat Äre Partner sexuell wëll ass mat hatt oppen ze sinn an doriwwer ze schwätzen.
Bind hatt net just wéi e Luau Schwäin. Frot hatt ob hatt Äppel fir d'éischt gär huet! Okay, ech schwieren dat ass de leschte Witz.
Dir bauen eng Toleranz.
Wéi alles wat Genoss erliewt, kann Porno Suchtfaktor sinn. A wéi alles Suchtfaktor, kënnt Dir eng Toleranz dofir opbauen.
Heavy Porno Konsum ass eng Erhuelung Sucht, an där Dir méi oder verschidde Weeër braucht fir ëmmer déiselwecht Héich vun enger Dopamin Verëffentlechung ze kréien.
A senger TED Diskussioun, Physiologie Enseignant, Gay Wilson, erkläert datt wann Dir déiselwecht Cookie-Cutter Positiounen gesinn hutt, Äre Gehir eppes anescht wëllt, just fir Neiheet, Schock oder Iwwerraschung.
Et fänkt mat engem Mann an enger Fra, an nächst Saach Dir wësst, do sinn aacht dudes Droen Masken, eng Fra an, fir e puer Grënn, e Pelikan. Frot net.
Et ass bekannt de Coolidge Effekt, an Dopaminniveauen klammen fir all Romanbild deen de Betrachter gesäit. All nei Babe um Bildschierm stellt en neien Explosioun vun Dopamin.
Dëst ass wéi High-Speed-Internet Porno variéiert vu Porno vun der Vergaangenheet: Dir kënnt en neien Dopamin-Explosioun mat engem Mausklick kréien, dauernd Iech selwer méi a méi Freed ubidden.
A grad wéi mat all Ofhängegkeeten, kënnt Dir iwwer Äre Kapp sinn ier Dir et wësst.
Porno erlaabt Iech all Är Kuriositéiten ze entdecken, och déi, déi Dir ni virgestallt hutt interesséiert ze sinn. Och erëm, Porno ass kee richtege Sex; et ass Schock Ënnerhalung.
Dës Roman oder schockéierend Pornovideoen reflektéieren net d'Natur vum richtege Sex. De Problem mat Porno Sucht ass datt et kee gëtt de Schued ze gesinn, keen ze soen ob dat wat Dir maacht richteg oder falsch ass.
Dëst ass well d'Leit net wierklech wësse wat Dir duerchgeet ausser datt se Är Browsergeschicht snoopen.
Ee Wëschen vun Ärer Sichgeschicht deckt Är Bunnen, an Äert dreckeg klengt Geheimnis ass sécher.
Et verdënnt Äert richtegt Sexliewen.
A senger TED Diskussioun, De Wilson beschreift d'Ënnerscheeder tëscht echte Sex a Porno. Masturbatioun a Porno konzentréiert sech op Isolatioun, "Voyeurismus, Klick, Sich, Multiple Tabs séier Forward" a "konstant Neiheet."
Real Sex konzentréiert sech op "Geriicht, beréieren, beréiert ginn, Geroch, Pheromonen, emotional Verbindung an Interaktioun mat enger richteger Persoun."
Mat der Zäit passt Äert Gehir sech un Porno un, well wann Dir wéi ech sidd, gëtt et vill méi dacks ausgesat wéi richteg Sex.
Exzessiv Mëssbrauch kann net nëmmen Äert Gehir änneren, awer et kann Ären Dick änneren. Kee Witz.
Datselwecht Cambridge University studéiert fonnt "iwwer 50 Prozent vun de Sujeten (Duerchschnëttsalter: 25) haten Schwieregkeeten Erektionen mat echte Partner z'erreechen, awer konnten Erektionen mat Porno erreechen."
Erektil Dysfunktion ass net méi Äre Grousspapp säi Problem; et ass ären. Vertrau mir op dëser, ech hat e puer schweier Nuechte wou ech eng Bullsh * t Excuse muss ginn firwat ech net weiderhale konnt.
Et bass net du, et sinn ech!
Duerch meng eegen Gewunnechten, Ech konnt mierken wéi och scheinbar Routine Aktivitéiten en Impakt op Är Sexliewen hunn kann.
Wéi ech erwähnt hunn, ass Porno méi einfach Zougang wéi jee virdrun. Eis Generatioun huet och Zougang zu onlimitéiert Fotoen an Ënnerhalung duerch sozial Medien.
Wann Dir denkt wéi dacks de Kapp vun engem Guy all Dag mat Biller vu schéine Fraen bombardéiert gëtt, fänken déi schéin Fraen un hir Neiheet ze verléieren.
Et geet vun "Gutt Gott, ech géif mäin éischtgebuerene Jong fir eng Nuecht mat hatt opginn", bis "Jo, hatt ass gutt. Hei kuckt dëse Modell deen ech op Instagram verfollegen.
Wann ech d'Zäit kombinéiert hunn, déi ech op Instagram oder Snapchat Modeller gekuckt hunn mat mengem deegleche Pornokonsum, hunn ech all Dag iwwer eng Stonn verbruecht fir Biller ze konsuméieren fir de Kapp no Süden ze gefalen.
Kee Wonner firwat ech Problemer am Sack hat.
Wéi kënnt Dir dëst ze fixen?
Déi verréckt Saach iwwer all dëst ass wann d'Fuerscher ufanks probéiert hunn Studien iwwer Pornonotzung ze maachen, si konnten net fannen all 18- bis 25-Joer al Männer déi keng Porno benotzt hunn.
Ech kann dat bestätegen. Ech sinn e begeeschterten Porno-Kenner fir e Jorzéngt elo, an ech ka garantéieren datt déi meescht Kärelen vu mengem Alter en ähnleche Rekord hunn.
Dat eenzegt wat bewisen ass datt de Schued ëmgedréint ass ass kal Tierkei ze goen.
Et gouf net genuch Beweiser duerch real wëssenschaftlech Studien gemaach fir dës Donnéeën z'ënnerstëtzen nach, mee Gruppen wéi Wilson d' Websäit an dem Reddit Neen Fap sinn Basis Beispiller déi Zeienaussoe vum éischte-Hand Erfolleg ubidden.
Déi meescht vun de Leit hunn Resultater gesinn no engem bis zwee Méint, dorënner erhéicht Sensibilitéit an hire Geschlechtsorganer an e Réckgang vun hirer erektiler Dysfunktion.
En anert verspriechend Resultat vu Porno opzehalen ass eng Ofsenkung vun der Besuergnëss. Wéi ech uewen erwähnt hunn, ass Porno eng Erhuelungssucht, an d'Symptomer vun der Erwiermung Sucht si liicht verwiesselt als ADHD, sozial Besuergnëss, Depressioun, Leeschtungsangst an OCD. Dat erkläert firwat all Jong an der Schoul ADHD huet.
Hei ass en anere Wee fir doriwwer ze denken: Wann Dir Porno kuckt, sidd Dir, an engem Stull sëtzt, schweess an plakeg, typesch probéiert mat Iech selwer op e glänzend Bildschierm ze zuchtelen.
Dat ass e ganz nidderegen Zoustand fir de Mënsch ze evoluéieren, an Dir sidd sou vill besser wéi dat.
Benotzt Är Fantasi, oder raus aus dem Haus a fand een deen alles maache wat Är Sexualitéit mat Iech wëllt.
En almoudeschen kann almoudesch sinn, awer et ass besser wéi Iech selwer ze schrauwen.
;