'Overindulgence: Wéi Porn kucken ass Äert Sexliewen aktiv zerstéiert' (Daily Elite)

Pornographie war laang eng Basis vun de jonke Männer hiert Liewen, an et huet sech mat der Zäit entwéckelt. Et ass vu verstoppten Themen vu Playboy ënner Better an eng liicht zougänglech, facettëräich Industrie um Internet gaang.

Ech sinn sécher datt d'Hälfte vun de männleche Lieser hunn elo eng aner Pabeier opgemaach mat Porno, an dat ass de Problem.

Mir sinn ongewollt, d'Generatioun vu Overindulgence. Firwat? Well bal all eent vun eise Probleemer vu fréiere Generatiounen geléist gouf. Et ass net méi méi wéi wéi, mä wéi vill.

Porn ass déiselwecht.

An der Vergaangenheet war et zimlech onméiglech Är Hoerwänn op e puer Titten ze kréien. Elo sidd Dir en einfache Klick ewech vun deem wat Ären dreckege Geescht wëllt.

Hei ass d'Saach: D'Männer sinn duerch d'Natur eendegt Pergust.

Mir kënnen dat net hëllefen. Dat ass just wa mir sinn.

Mir brauchen dës Verëffentlechung, a mir wäerte ganz laang op der Sich no der goen. Idealerweis hëllefen Dammen eis beim Prozess, awer Männer sichen ëmmer no engem Wee fir méi séier eppes ze maachen. A Porn huet dee Prozess drastesch beschleunegt.

Männer kënnen d'Saachen an hir eegen Hänn huelen. Pornographie a Masturbatioun sinn dat perfekt Paar. Si sinn den "Turner & Hooch" vum Dreck; Dir kënnt deen een net ouni deen aneren hunn.

Männer, a Fraen och, kënnen elo zu all Moment mat hiren Dicher spillen. Et ass einfach a lëschteg, an et ass schwéier et net ze maachen wann Dir just probéiert Zäit ze kill.

Awer et ass e Kompromiss vill, och ech selwer, entdecken den haarde Wee: Et gi seriéis Nebenwirkungen zum kontinuéierleche Porno Konsum.

Generatioun-Y ass de Virsprong vum Cybersex, a kee schwätzt iwwer de Schued well mir sinn déi éischt Generatioun an der Mënschheetsgeschicht déi dëse Problem huet. E puer vun dësen Ännerunge goufen a Frae gesinn, awer de Problem ass vill méi verbreet mat Männer.

Et bräicht Ären Gehir.

Entspriechend zu eng Studie vun der Cambridge University, d'Fuerscher hunn "compulsive Porno-Benotzer reagéiert op d'Pornofilmen op déi selwecht Aart wéi Drogenofwierker op Drogenhierwen reagéieren".

Wéi et fonktionnéiert ass de Brain huet eppes genannt der Belounungskonkel, déi sech während méi einfache Jeeër-Sammlerzäite entwéckelt huet fir Dopamin fir natierlech belounend Saache wéi Iessen, Sex a Verbindung ze produzéieren.

Allerdings ass et extrem Versionen vun dëse Bedenken, wéi High-Kalorie-Liewensmëttel oder e Bombardement vu Boobs, déi zevill Dopamine ubidden an eis natiirlecht Satzmiessmechanismus iwwerschreiwe kënnen.

D'Reaktioun déi an Ärem Gehir vu Porno ausléist ass extrem ähnlech wéi d'Reaktioun vum Drogemëssbrauch.

Wat geschitt ass, Äert Gehir huet e molekulare Schalter deen e Binge-Zyklus erstellt, e Verlaangen fördert fir dës Belounung weider ze kréien.

Dëse extremt Bingen Zyklus vum Dopamin krut duerch Porno produzéiert de Déi selwescht Side Effekter hunn Drogenofwierker: eng verdämpt Genossreaktioun, Hyperreaktivitéit an d'Erosioun vu Wëlle Kraaft, wéi Äre Frontal Cortex ännert.

Crazy, huh?


Et misrepresentéiert zwee Geschlechter.

Guys, net all Fra huet enorm Kriibs. Fra, net all Typ ass eng Packung en Fouss laang.

Kärelen, net all Fra gär hir Lady Deeler agetriichtert Jack-gehummert um. Fraen, net all Leit si Pizza Liwwerung Jongen!

Awer wierklech, sinn et e puer Meenungsverschiddenheeten, déi Porno fir seng Zuschauer befiert.

Hei ass wat Dir Iech iwwer Porno erënnert: Et ass net wierklech. Porno Haaptaufgab ass et amuséieren, net ze weisen wat d'Léift ass alles iwwer.

Et ass just Schlag entertainment designed to capture the horny consumer attention. D'Produzenten kéinte méi manner wéi méiglech sinn, wéi richteg ass et fir richteg Baby-maachen; Si wollten einfach u säi Video kucken. Et ass Klick-kait ze masturbéieren.

Déi falsch Notiounen, déi duerch Pornographie entstane sinn, hunn e vill méi wichtegen Effekt op Fraen wéi Männer. Pornographie presentéiert Fraen als Plastikstécker Fleesch deenen hiren eenzegen Zweck ass objektivéiert a geschrauft ze ginn.

Fir déi längst Zäit war ech iwwerzeegt datt nëmmen déi Frae Geschlecht war mat Ballgänger am Mëndlech.

Ech sinn spuk, awer et gi vill gewaltegten Themen Frae Erfahrung an der Pornographie, déi als Realitéit bezeechent sinn.

Dës Themen déi am Pseudonym präsent sinn, änneren d'Haltung vun all Geschlecht fir eng. D'Haltung vu Männer am Besonneg tendenziell méi gewaltsam a feindlech géint Frae no Porno kucken.

Déi bescht Manéier fir ze wëssen, wat Äre Partner wëllt sexuell sinn mat hirem Gespréich ze maachen an ze schwätzen.

Bannt hatt net just wéi e Luau Schwäin. Frot hatt ob hatt d'Äppel fir d'éischt gär huet! Okay, ech schwieren dat ass dee leschte Witz.


Dir baut eng Toleranz.

Wéi alles wat Spaass mécht, kann Porno süchteg sinn. A wéi alles Suchtfäeg, kënnt Dir eng Toleranz dofir opbauen.

Heavy Porno Konsum ass eng Erhuelung Sucht, an där Dir méi oder verschidde Weeër braucht fir d'selwecht héich ze kréien vun enger Dopamin Verëffentlechung.

A senger TED Diskussioun, Physiologie Enseignant, Gay Wilson, erkläert datt wann Dir déi selwecht Cookie-Cutter Positiounen gesinn hutt, Äert Gehir eppes anescht wëll, just fir Neiheet, Schock oder Iwwerraschung.

Et fänkt u mat engem Mann an enger Fra un, an déi nächst Saach, déi Dir wësst, sinn et aacht Duden, déi Masken hunn, eng Fra an aus e puer Grënn, e Pelikan. Frot net.

Et ass bekannt de Coolidge Effekt, an Dopaminniveauen erhéijen fir all Romanbild dat de Betrachter gesäit. All nei Babe um Écran bitt eng nei Explosioun vun Dopamin.

Dëst ass wéi Hochgeschwindegkeet Internet-Porno variéiert vu Porno vun der Vergaangenheet: Dir kritt eng nei Dopamine Explikatioun mat engem Mausklick, ëmmer méi mat méi Genoss.

A wéi och mat all süchteg sinn, kënnt Dir am Laaf vum Kapp sinn ier Dir et weess.

Porn erlaabt Iech all Är Virwëtz ze entdecken, och déi Dir Iech ni virgestallt hätt interesséiert ze sinn. Erëm, Porn ass net richteg Sex; et ass Schock Entertainment.

Dës Roman oder schockéiert Porno Videoe reflektéieren net d'Natur vum echtleche Geschlecht. De Problem mat der Porno Sucht ass et gëtt keen deen de Schued gesinn, nee soen, ob wat Dir maacht ass richteg oder falsch.

Dëst ass well d'Leit net wierklech wësse wat Dir maacht, ausser se hunn Äre Browser Geschicht geschloen.

Ee Wëschen vun Ärer Sichgeschicht deckt Är Strecken, an Äert dreckeg klengt Geheimnis ass sécher.


Si verdünnt Är echt Sexliewen.

A senger TED DiskussiounWilson beschreift d'Differenzen tëscht realen Sex a Porno. Masturbatioun a Porno konzentréiert sech op Isolatioun, "Voyeurismus, Klickt, Sich, méi Tabs schnell Forward" an "konstanter Neiheet".

Real Sex fokusséiert op "courtship, touching, touchéiert, räusse, pheromone, emotional a verband an eng interaktioun mat enger realer Persoun".

Mat der Zäit passt Äert Gehir op Porno un, well wann Dir wéi ech sidd, gëtt et der vill méi dacks ausgesat wéi echt Sex.

Mëssbrauch mëssbrauch kann net nëmmen Äert Gehir änneren, awer et kann Äert Schwëster änneren. Keen Witz.

Dat selwecht Cambridge University studéiert fonnt "iwwer 50 Prozent vun de Sujeten (Duerchschnëttsalter: 25) hu Schwieregkeeten Erektioune mat richtege Partner z'erreechen, awer konnten Erektioune mat Porno erreechen."

Erektil Dysfunktioun ass net méi Ärem Bopa säi Problem; et ass däin. Vertrau mir op dëser, ech hunn e puer onbequemen Nuechten gehat, wou ech e Bullsh * t Excuse hu misse ginn firwat ech net weider konnt halen.

Et ass net, et ass mech!

Duerch meng eege Gewunnechten konnt ech mierken, wéi och scheinbar Routineaktivitéiten en Impakt op Äert Sexliewen hunn.

Wéi ech gesot hunn, ass Porno méi einfach wéi jiddereen. Eis Generatioun huet och Zougang zu unlimitéiert Fotoen an Animatioun duerch Sozial Medien.

Wann Dir denkt iwwer wéi oft e Jong ass mat allerbeschten Biller vun schéinste Fraen bombardéiert ginn, fänkt dës schéi Fraen hir Neiegkeet ze verléieren.

Et giff aus "Gudden Gott, ech géif mäi éischte gebuerene Jong ginn fir eng Nuecht mat hir", "Ja, si ass gutt. Hei kontrolléiert hei dëst Modell ech no Instagram. "

Wéi ech d'Zäit kombinéiert hunn, déi ech Modeller op Instagram oder Snapchat verbruecht hunn mat mengem alldeegleche Porno Konsum, hunn ech all Dag iwwer eng Stonn verbraucht fir Biller ze gefalen, fir de Kapp no ​​Süden ze gefalen.

Kee Wonner, firwat ech Problemer hat am Sack.


Wéi kënnt Dir dëst ze fixen?

Déi geckegst Saach iwwer dëst alles ass wann d'Fuerscher ufanks probéiert hunn Studien iwwer Porno benotzt ze maachen, si konnten net fannen 18- bis 25-Joer al Fraen, déi net pornoprogramm benotzt hunn.

Ech kann dat bestätegen. Ech war e begeeschterte Porno-Kenner fir e Joerzéngt elo, an ech ka garantéieren datt déi meescht Leit vu mengem Alter en ähnlechen Track Record hunn.

Déi eenzeg Saach, déi bewisen ass datt de Schued ëmgedréint ass kal Kalkun ze goen.

Et huet net genuch Beweiser vu echte wëssenschaftlech Studien duerchgefouert fir dës Donnéeën zréckzekréien nach, awer Gruppen wéi Wilson Websäit a Reddit Neen Fap sinn Beispiller vu Basiswëssen déi Zeechne fir Erzieler vum Erfolleg ze kréien.

Déi meescht vun de Leit hunn hunn Resultater gesinn No engem bis zwee Méint, abegraff erhéicht Empfindlechkeet an hire Geschlechtsorganer an e Réckgang vun hirer erektiler Dysfunktioun.

En anert villverspriechend Resultat vu Porno ophalen ass eng Ofsenkung vun der Angscht. Wéi ech uewen erwähnt hunn, ass Porno eng Erhuelungssucht, an Erhuelungssucht Symptomer ginn einfach verwiesselt wéi ADHD, sozial Angscht, Depressioun, Performance Angscht an OCD. Dat erkläert firwat all Jong an der Schoul ADHD huet.

Hei ass en anere Wee doriwwer ze denken: Wann Dir Porno kuckt, sidd Dir, sëtzt an engem Stull, geschweesst a plakeg, typesch probéiert mat Iech selwer zu engem glühenden Bildschierm ze fornikéieren.

Dat ass e ganz schlechte Staat fir de Mënsch ze evoluéieren, a Dir sidd sou vill besser wéi dat.

Benotzt Är Fantasi, oder gitt aus dem Haus eraus a fannt een deen alles maacht wat Är Sexualitéit mat Iech wënscht.

Eng al Modeschdeel ass al a maacht, awer et ass besser wéi d'Schraufe selwer.