D'Demise vu Guys vum Zimbardo a Duncan

Den Doud vun de Leit

Wann Dir den 5-Minute, mächtegen TED Diskussioun vum Zimbardo gesinn hutt D'Demise vu Guys? Dir wëllt vläicht wëssen datt hien a säi Co-Autor Nikita Duncan et an e kuerz TED Buch erweidert hunn. 'Buch, D'Demise vu Guys: Firwat Jongen sinn Strëchgleien an wat mir maachen iwwer dat, gitt de Gespréich-net nëmmen et ass och ze weisen op Léisungen.

Et ass erfrëschend Mainstream Psychologen ze gesinn, duerch de westleche Sexologismodell gestiermt, déi "Erousal Sucht" Erausfuerderung vun haut jonken Erwuessenen konfrontéiert sinn, ouni d'Risiken vun der Sucht erofzesetzen oder ze iwwerdreiwen. Mënschege Gehir hunn net evoluéiert fir déi konstante Neiheet vum Internet mat Liichtegkeet ze widderstoen, a fir e puer ass d'Resultat perséinlech verletzend.

Training vun engem Gehir op konstante Stimulatioun-on-Demand léisst vill vun de Jénger vun haut aus synchroniséiert mat traditionelle Léiermethoden an dem natierlechen Tempo vu romanteschen Bezéiungen. Déi lescht, no den Autoren, erfuerderen Interaktioun, Deelen, Vertrauen entwéckelen an Ënnerdréckung vu Loscht op d'mannst bis "d'Zäit ass richteg."

D'Auteure erkennen datt den Enquêteur de Phänomen e konzert Effort vun Erzéier, Gamemakers, Elteren, Joffer an Gals gefuerdert. Si recommandéiere souguer datt all Porno Video eng 15-zweet Annonce op méi sécher Sexualpraktiken oder Ressourcen ze hunn déi d'Benotzer kënnen einfach bezeechent ginn, wann se leiden aus der Porno Sucht, sou wéi d'Casinos Ressourcen fir déi mat Spille Suergen ubidden.

D'Autoren hunn och Rot fir d'Leit selwer:

Wat sechs Leit maachen kënnen Schéckt Är digitaler Identitéit an dreift Iech selwer. Léiert wéi Dir Tanz, d'Entdeckung vun der Natur, eng Frëndin maachen, sozial Interaktiounen iwwerwaachen fir sécher ze ginn, datt aner an adequat a genuch ausgelauschtert ginn, léiere kënnen Witzen a Praxisproblemer unzehuelen. Praxis d'Konscht datt aner fillen speziell fillen, andeems si justifiabel Kompromissë maachen - eng eent fir déi nächst Woch. Eng Persoun, déi Besëtzer huet wéi Dir hutt an hirem Liewen studéiert, lieweg Modeller oder Mentor fannen, a fanne wat an der realer Welt, déi Iech motivéiert. Déi Welt wëllt Dir; Tatsächlech brauch d'Welt méi wéi Dir wësst.

Schreiwt d'Porno aus. Kläert Är Bezéiung mat Porno sou datt Dir seng Nodeeler vermeit. ... Wann Dir fannt datt Dir Problemer hutt mat richtege Leit ageschalt ze ginn, musst Dir op d'mannst fir eng kleng Zäit Zäit Porno kucken. Do ass wierklech kee Wee ronderëm. Déi gutt Noriicht ass, Äert Gehir kann heelen. [Hei gi se Lieser op www.yourbrainonporn.com a fügeren hir Inhalter.)

D'Buch ass iergendeppes erfrëschend gewaard. Zum Beispill kuckt dësen Plug fir sexueller Energie ze maachen fir méi héich Wäerter z'erreechen:

Méi wéi Porno, Sex op Ärem Geescht d'ganz Zäit oder als e groussen Deel vun Ärer Identitéit ass eigentlech eng gutt Saach - vill vu Succès hunn e ganz héije Sexualtrieb - awer Dir musst léieren, wéi Dir Iech Sex Sex aus Lust an an d'Häerz an den Verstand, wou et Äre méi héicht Wäerter anstatt nëmme ustrengend Instinkt ze doen kann. Wann Dir sexuellem Energie an Gedanken an Aktiounen vun enger anerer Natur verwandelt, musst Dir d'Gewalttéin benotzen fir dës Energie ze visualiséieren an ëmsuergen.

Dëst war vläicht meng Lieblings Passage, am Lichtefall vun all den erstaunlecher Transformationer déi mer beim Sammelenmaterial fir www.yourbrainonporn.com gesinn hunn:

Eis Kultur verléiert eppes wichteg, wa mir als Populatioun manner kritesch sinn ze denken, ze frustéieren oder definéieren perséinlechen a sozialen Ziler ze definéieren. Technologie muss besonnesch erfonnt ginn, awer wéi mir eis ëmmachen kann den Ënnerscheed tëschent gesonden a ongesonde mënschlech Interaktioun maachen.

Liest e Q&A mat den Autoren op TED Blog.

Kuckt e Clip vum Duncan sengem Interview op CNN.