Et muss sinn Ee vun de selweschten Ausschnëtt vun dem schon komëschen Web Forum Reddit- en enorme virtuelle Club fir d'Evolutioun vun Masturbatioun a Porno ze verteidegen an déi déi an der Genesung vun hiren Divisiounen ze ënnerstëtzen. Et ass eng Internet Message Bord, déi den Badezëmmer verbënnt mat Negativitéit, Sarkasmus an direkt Trolling endemesch dem sozialen Netz mat enger anstänneg Ernährung déi Dir net oft seet außerhalb vun enger Kierch Erhéigung oder engem AA-Versammlung. Eng Plaz, wou d'Selbstliebe-prurient, sécher, awer laang betraff bonsinn - als eng béiswëlleg Kraaft behandelt gëtt. Wou dausende vu Friemen aus der ganzer Welt versammelen all Dag iwwer hir intimste Gefill an däischterste Verspriechen am Kontext vun engem einfachen Zil: Net jett dech aus.
Dëst ass NoFap, eng dräi an en halleft Joer al, 140,000-Member Internet-Gemeinschaft, déi aus haaptsächlech jonker, meeschten sexuell onerfueren Männer ass (fir den onerotéierten "fap" ass onomatopoeic Internet Slang fir den Toun vu männleche Masturbatioun). Wéi ech ganz gutt e Web-Forum oder eng Self-Help-Grupp hunn, ass säi klengen Häerz hir Zeechentreegungen, déi der Trajectoire vum duerchschnëttenden 12-Schrëtt confessional folgend sinn: Onschëlleg Kuriositéit, déi an verbrauchend Sucht verkritt gouf, sporadesch Genoss, .
"Et ass net wierklech schlecht fir mech e Smartphone an der Schoul". Ee jonke Mann, deen duerch den Ecran Numm Final Fight geet, bekennt mech. "Dann wier et, wéi, sou séier wéi ech erwächt ginn. Duerfir géif ech aus der Schoul zréckkommen, vläicht wéi dräi Stonnen ofzebréngen. Sechs oder siwen Mol am Daag war net zou. "
"Ech géif mech net just berouken, wann ech eleng sinn, mä wann kee keen huet bewaacht", erzielt en heiranent Mann an sengem 40s mir an engem privaten Chat. "Ech hätt meng Hand op menger Häerz op der Aarbecht, an der Kierch, zu Hause, iwwerall soss näischt gesinn. Ech masturbéiert op der Autobunn vum 80 Meilen pro Stonn. "
"Ech rauschen a sech ze spéit fir Aarbecht oder aner Funktiounen", weist eng aner vun de selbst beschriwwe Fapstronauten. "Ech rausche wann ech op der Aarbecht sinn. Ech räissen, während meng Verlobten am selwechte Raum mat mir sinn. Wann se wousst, "fiert weider," et géif meng Bezéiung mat hirem zerstéieren. Ech hunn mat anere Leit geklappt, fir Porno ze verbannen an ze chatten. Duerno fille mech wéi déi slimmste, weirdest Persoun op der Äerd. "
Fir den Alexander Rhodes, de Grënner vun der Grupp, hunn d'Schwieregkeete mat der Masturbatioun am Alter vun 12 ugefaang, "just" Boobies "googelen a meng Frënn weisen." an dann, hie seet, "et eskaléiert just vun do. dat ass de Wee. Eventuell beginn Dir et ze behandelen wéi d'Zänn ze botzen ... Dir trickt Äre Kierper mat biologeschen Ofkierzungen, a wann Dir endlech Porno ophält, ass Äre Kierper wéi 'Holy Shit. Mir hunn a sechs Joer kee Sex gemaach! Mir sollten eppes dogéint maachen. '"
Rhodos war kloer net alleng an sengem Kampf géint d'Versuchungen vu Porno a Masturbatioun, an d'Männer aus der ganzer Welt verbannen sech séier mat sengem Kräiz. NoFap steet elo als 227th populärste Säit vun de méi wéi 500,000 op Reddit's rengen a disparate soziale Netzwierk, just wéi déi vun Asteroiden an Weltpolitik (grad wéi ëmmer méi wäit wéi "girlsinyogapants" an "Legalteens" -this ass nach ëmmer Reddit, Erfinder vun der netconsensuelle Späichfoto bekannt als "Creep"). De Benotzer huet méi wéi zéng Nummer an der Vergaangenheet an de leschten zwee Joer, de Rhodos, fir en Off-Reddit Forum opzemaachennofap.com a begleeden vu sprachspezifesche Siten begleeden fir déi séier wuessend Fraktiounen der Bewegung an Brasilien, Däitschland a China z'entwéckelen.
D'Virenteuerung an d'Proliferatioun vum Internet-Schutt huet geduecht datt d'Notzung vun engem Forum vun der Zort rieseg ass an nëmme wuessen. All zweet, bal 30,000 Internet Benotzer kucken op Porno, mat 40 Milliounen Amerikaner Reguléierter Porno-Benotzer, 70 Prozent vu Männer agesat 18 op 34 fir adeleg Porno kucken ze maachen an 18 Prozent vu Männer, déi Sucht oder "Sëllech Ofhängegkeet" behaapten. Vun den NoFap's Benotzerbasis, dat lescht Problem ass méi schlecht: e 2012-Studie vu bal 1,500 Fapstronauten weist datt 59 Prozent tëschent 4 a 15 Stonnen eng Woch verbraucht déi Porno verbraucht. Déi selwëcht Studie huet ofgeschloss datt bal nawell 90 Prozent vun der Userbasis vun NoFap bei hirem Teenager an 20s sinn: D'Generatioun war den éischte vu Alter an enger Ära vu wäitem Zougang zu High-Speed-Internet - an den onbegrenzten Feierschwaarz Porno mat him.
"High-Speed Internet-Porno ass eng supernormal Versioun vu Sexualitéit", seet de Gary Wilson, e Physiologiedocent, deen zënter sengem TED-Gespréich 2012 eppes vun engem Online-Porno-Waachhond ginn ass, "gouf viral viral. Doranner argumentéiert de Wilson datt "déi jonk Männer vun haut kënne méi waarm Puppelcher an 10 Minutte gesinn wéi hir Vorfahren an engem Liewensdauer kéinte gesinn." hien entwéckelt elo weider weider: "dës endlos sexuell Neiheet - klickt a klickt a klickt - Dir kënnt et einfach net mat engem eemol am Mount vergläichen playboy. "
Wilson ass awer ee vun e puer Akademiker a Kliniker, déi hir Aufgab zousätzlech op d'Effekter vun Internet-Porno kucken. Obwuel et keng klinesch Konsens ass, datt d'Masturbatioun an an sech selwer mat negativen gesondheetlechen Effekter (z. B. den Haapt-Bogeman, No eupdile Dysfunktion NoFap) verbonne sinn, argumentéiert, datt de besonnene Belount Pathway duerch porno-sexuell Genoss vu mënschlechen Interaktiounen oder Effizienz aktiv gëtt. Männer an engem Alter wou de mënschlecht Gehir am meeschte Plastik ass, e fruchtbare Buedem fir d'Somen vun der Sucht. "D'Forscher korreléiert duerchschnëtt pornographesch Benotzung vu Gehirer änneren, a si hunn d'Porno dëse Jénger benotzt, déi manner graus Matière, déi se an hirer Belounschaft hunn hunn. Dëst bedeit, datt Porno e gudde Beleidegungssystem erauskënnt. "Hien ass awer ze soen datt dës klinesch Fuerschung an dësem Gebitt seng Ënnerstëtzung ënnerstëtzt ass, well d'Fuerscher sech gekämpft hunn eng adequate Kontrollgruppe ze fannen. Dat ass: "Mir kënnen keng Männer, déi am Kollegen aal fannen, déi kee Porno kucken."
De Stanford Psychologe Philip Zimbardo huet de Begrëff "Eroseksualitéit" bezeechent fir e liicht anescht Phänomen ze beschreiwen: "Männer entwéckelen hir Gefill vu Sexualitéit ongeféier Porno, an et ass net wierklech echte Leit", erkläert en an engem resen Forum op natierlech, Reddit. "Also wann se an enger echter Live-Frau op der Strooss sinn, wäert et eng ganz auslännesch an Angstziedefärmlechkeet sinn. Anstatt just e Bildschirm ze kucken, sinn hir Kommunikatiounskompetenzen an den ganzen Kierper eng engagéiert ginn, an et ass eng aner Persoun mat hiren eegenen sexuellen Bedürfnisser. "Oder wéi NoFapper Final Fight seet:" Firwat mengt ech iwwer richteg Meedercher wann ech " Ech sinn esou beschäftegt sech gefälscht? Et huet mech sensibiliséiert. "
Obwuel Zimbardo elo séier weist datt vill vun - wann net déi meescht Männer Männer eng gesond Relatioun mat der Pornographie hunn an datt déi Masturbatioun e normalen biologesche Drang ass, kann jiddereen mat engem Internetzougang zoustëmmen datt zumindest de Web huet e Wee fir Verflichtungen déi empfindlech vun der realer Welt. Awer e puer vun den NoFap-Plakate schéngen all Masturbatioun esou schlecht ze gesinn, de realfeindleche Site ass méi spezifesch an op verschidde Weeër méi pernicious: de Jackoff-Superhighway, dee vum Internet-Porno presentéiert gëtt. An dësem Liicht gesi gëtt NoFap méi wéi e Reddit an der Witz méi, wéi déi gréisste Anti-Masturbatiounsunterhaltungsgruppe an der Welt: et ass eng Internet-Léisung fir e Internetproblem, e selten Beispill vum Digital Circle Ruck selwer ze korrigéieren.
Wéi vill Internet-Erscheinungen, NoFap huet am 2011 als Goof, oder op d'mannst e Luch ugefaangen. "Ech hu geduecht, et wier einfach eng Kéier ze sinn", erklärt Rhodes, en 25-Joer alen Web-Entwéckler aus Pittsburgh. "Et war en Experiment baséiert vun dëser Etude aus China, déi manner Masturbatioun gesot huet zu héicht Testosteron. Ech hunn dës "Erausfuerderung" ugefaang mat ongeféier honnert Leit. "Een Woch net vu Schwäizer", hunn mir gesot. Da sinn mer ee Mount. A mir hu bemierkt eist Liewen ze verbesseren an erstaunlecher Manéier. "
Rhodos a seng Matgrënnerin gleewen net datt d'Porno, Masturbatioun oder a ville Fäll Orgasmen allgemeng (och déi mat engem Partner erreecht ginn) bewirkt datt de Kierper "nei Astellunge vun der Fabréck" opgefouert gëtt, wéi e Computer deen aus engem Virus ofgeschleeft gouf. Déi erfollegräich fapstronaut ass supposéierter méi staark, eng verbesserte Bezéiung mat Fraen (90 Prozent sinn direkt Männer), an e Host vun anere positiven gesonden Effekter: Wéi d'NoFap-Versioun Verspriechen ass, se "Get a New Grip on Life".
Natierlech ass Rhodos net dee éischten Sex-Obsessiounsjugend ze realiséieren, datt masturbéierende Dutzende Mol am Dag net ganz produktiv sinn, an NoFap ass nëmmen eng an enger laanger Linn vun Anti-Masturbatioun, pro-männlech Purity Crusades déi aus honnertst Joer . Awer am Géigesaz zu fundamentalistesche Chrëschten, konservativ Muslimen an aner Gruppen, déi d'Masturbatioun a Pornoprëft verbreed ginn, ass NoFap net religiéis an der geréngster Plaz: D'Ideologie ass praktesch, seng Schrëft ass méi wahrscheinlech d'Lil Wayne ze liesen an Spill vun Instanzen Meme wéi Genesis Verses.
Tatsächlech huet d'Bewegung eng onheemlech Ähnlechkeet mat enger anerer Bastioun vun onermiddlech positiven, meeschtens weltleche Selbsthëllef: Anonyme Alkoholiker. NoFap beschäftegt en Dagcounter Badge System deen d'Zuel vun den "Deeg propper" vum Benotzer verfollegt an niewent sengem Benotzernumm affichéiert. E Participant ka wielen mat engem "Verantwortungspartner" ze koppelen, deen seng Internetgeschicht mat Software iwwerwaache kann, fir hien éierlech ze halen. Fapstronauten déi direkt brauchen ze stäerken kënnen op den Noutknop, eng Internet an Android App (kënnt geschwënn op iPhone) dréinen, déi grouss, Faarfblockplacke mam Label "Oflehnung", "Depressioun", "Relapséiert" an "Noutfall" affichéiert ( mat enger winzeg Optioun fir "Relioun" am Eck uewe riets). Dréckt e Knäppchen - wat och ëmmer fir Äre besonnesche Strang vu masturbatoresche Angscht gëlt - an d'App generéiert en inspiréierend Zitat, Youtube Video oder clever repurposéiert Meme fir Iech direkt op der Streck ze setzen. Et ass Selbsthëllef Clickbait-de Methadon zum Porno Heroin.
Et gëtt souguer e Ënnerforger genannt NoFapWar, deen d'Quest ubruecht, datt masturbéierend an e Krichsspill vun der Fragistinenzattraktioun vermettelt gëtt, an deenen d'Platoon Leader ausgewielt ginn, d'Soldaten rekrutéiert sinn, an d'Équipe mat de meeschte Männer déi um Enn gewannen. (Wann et scheinbar Juvenil schéngt, da wier et also - och wat et fir Pornofilm a Masturbatioun verschwënnt, enges Daags an der Zäit.) Och wann de Forum mat der Nerdy Humor an der halleiser Ironik ugeschloen ass, déi Dir vun der Memberschaft erwaart hätt, déi heiansdo donkel Geständnis (eng Plakat schreift verzweifelt ëm verschidde Terraiten vun pornographesche Fotoen ze schreiwen) ass mat der geckeger Betreiung getrennt, déi Dir bei enger Gruppentheorie-Sessioun erwaart: Et ass OK. Maacht dat richteg. Läschen erofhuelen. Du kriss duerch dës. Mir sinn hei fir Iech.
Natierlech, E puer Experten froen d'Präiser vun der Porno Sucht alleng. De David Ley, e klineschen Psycholog an den Autor Den Myth of Sex Addiction, beweist, datt dee ganzt Konzept e bësse méi wéi eng liicht-erausgekuckt ass, media-hyped Reaktioun op méi grouss Problemer. "De Begrëff" Sucht "huet seng klinesch Nëtzlechkeet verluer", erzielt er mech. "Et gouf vun de Leit agestallt ginn déi d'Agendas drécken: d'Medien exploitéieren eis Angscht virum Sex fir Geld ze verdéngen, religiöse Gruppen benotzen d'Pseudowissioune fir Anhänger ze gewannen" - an och enttäuscht netreligiöse nonprofit Gruppen wéi NoFap ginn drun geduercht fir "Porno Suchtkonzept" als Glanz méi komplexer Problemer. Si soen: 'Porn ass e Problem. Net du. ' Awer natierlech ass dat net richteg. "Ley argumentéiert datt vill Obsessive Masturbatoren mat der Pathologescher Obsession kämpfen. "D'Porno war ni e Problem. De Problem ass hir obsessive Perséinlechkeet op der éischter Plaz. "
Vläicht esou. mä op engem Forum wou eng alldeeglech dräi Stonne Masturbatiounssitzung als Zame bezeechent gëtt, klinesch Distinktiounen zielen net vill mat. Bei sengem Schlëmmst, huet Rhodos gesot, hien ass 10 mol am Dag. "Ech weess net wierklech wat d'Wëssenschaft seet. Meng Erfahrung mengt, datt Internet-Porno en Drogen ass. Es dréint Är Emotiounen. Et ass eng Form vun der Eskapismus, vu lafen Är Probleemer. "Viele vun den Andeeler vun NoFap, addiert hien, passen e prévisibelem Profil:" Vill jonke Männchen, déi ni an enger sexueller Bezéiung gewiesselt sinn. "Méi genau, laut dem 2012-Studium 31 Prozent si bei hirem Teenager; 58 Prozent si bei hiren 20s; an 11 Prozent sinn 30 oder méi al. Drei Véierel sinn eenzeleg, an ongeféier halwer Virginnen.
Als 19-Joer alen, deen sech als "awkward" beschreift an eng spektakulär a limitéiert Geschicht mat Fraen spillt, Final Fight passt dës Rechnung. "Ech hätt all déi Porno déi ech jee gesinn huet, nëmmen ee Kuss", seet hien. A fir Leit wéi hien, Sex Sexe sinn anonym oder eng regulär Therapie-Sessioun kann Iwwerkill sinn. An deene Fälle ass et schwéier ze argumentéieren datt d'iwwerschreidend Verhalen op eng positiv Liewensphilosophie eng schlecht Saach ass. Wann vill vun dësen sougenannten Porno-Addicts nëmme Run-of-the-mill Nerds mat limitéiertem Kontakt mat dem anere Geschlecht sinn, a wat se als eng schlechte Bezéiung mat Porno ginn sinn, firwat sollen si net hunn eng Plaz wou se all zesummen zesummen am Interesse vun der, ah, net komm?
NoFap ass voll mat Erfolleg Geschichten - Geschichten vun der Selbstbeherrschung vun der Gewiicht vun der Gewiicht op méi erhéicht sozial Vertrauen, fir endlech eng Frëndin ze kréien. D'Ursaach an d'Effekter si schwéier z'erreechen, natierlech awer wann Dir drun kënnt, kënnt d'iwwerwëtzend positive Noriicht vun der Bewegung eng Muecht u sech selwer: Fapstronauten gleewen datt si léieren wéi hir Intressen, Respekt a verfolegt ginn konkret Ziler a klammen aus der Tiefe vun der Selbst-Zweifel, fir erauszefannen, wien si sinn a si sinnvoll Bezéiungen bilden. A vläicht kënne se richteg sinn - vläicht mir sinn fir e Schwéierpunkt vun der jonker männlecher Produktivitéit, eng nei Ära vu sexuell Vertrauen an eiseg Gutt Getter. Vläicht NeeFap kënnt wierklech an engem goldenen Alter vu männlecher Authentizitéit.
Am mannst war mir vill manner futti Schwamm.
;
