[Day 18] Ech sinn 21 an hat en erstaunlecht Sexliewen virun all deem Bullshit. Konnt et fir ëmmer maachen. Ni och déi klengst Iwwerduechtung et net fäeg ze kréien. Ech sinn duerch en dréchenen Zauber gaang, awer wann ech net mat engem Meedche komm sinn, war ech depriméiert. Dëst war fir ee Joer, an an deem Joer masturbéiert ech op Porno a krut vill Zefriddenheet dovun. Jiddefalls hunn ech mech net mol Suergen iwwer meng Schwächung Erektiounen Ech hu gemengt et wier gutt wann d'nächst Kéier d'Geleeënheet sech presentéiert. Net de Fall. Mäin neie gf an ech sinn et gaang ... an ech hu manuell Stimulatioun gebraucht.
[Day 23] Gëschter Owend ass zweemol erwächt mat Nuetsopbau. Si waren nach just ongeféier 80 Prozent voll awer et fillt sech gutt ze wëssen datt se op d'mannst optrieden. Ier ech kee PMO gaange sinn, konnt ech Iech éierlech d'leschte Kéier soen datt ech eng nuets oder moies hat. Ech fille mech gutt, och wann d'Stëmmungsschwankungen ëmmer nach ëmmer do sinn.
Ech hunn och mat mengem Papp geschwat iwwer de Schiet deen ech duerchginn. Loosst mech Iech e puer Rotschléi ginn: Wann et e Léifsten ass, mat deem Dir Iech iwwerleet Äre Problem ze deelen, SACK EECH EROP a maach et. Et huet mech sou vill besser gemaach!
[Day 21] Grad elo sinn ech sou gehummert. Et war bal 3 Wochen a wärend ech heiansdo e bëssen Opreegung spieren, hunn ech nach ëmmer deen "OMG wow" Moment vu Libido oder Erektioun, déi mech erstaunlech an zouversiichtlech a menger Erhuelung gemaach huet.
Wat mech wierklech stéiert ass de Fakt, datt ech mat engem Meedchen sinn, wat ech ugefaang hunn e Mount virdrun ze hunn, an et net fäeg war hir all Cus vun dësem pornoinduzéierten ED ze ginn. Ech wëll hatt fille wéi ech aner Meedercher gemaach hunn ier hatt sech fillt ... ier dëse Bullshit mäi Sexliewen ëmbruecht huet.
[Day 24] Jiddereen weess ob d'Frequenz am Urinbedarf iwwerhaapt mat Abstinenz ass? Meng ass definitiv WAY erof gaang. Wat der Däiwel? Ier ech opgehalen hunn hunn ech vill urinéiert. Et war komesch, an de Stroum war och ganz schwaach. Well et sech enthalen ass e vill manner heefegen Drang ze goen, et ass vill besser elo hunn ech net d'Gefill datt ech all Freakin Stonn muss pissen! Den Urinatiounsprozess huet och vill manner Sensatioun a Sperm leckere wéi virdrun sech enthalen.
[Day 26] Just haut, dat ass ongeféier 26 vu kee PMO, hat ech meng éischt staark spontan Erektioun. An haut den Owend sinn ech vu mengem éischte naassen Dram a Joeren erwächt (dat war viru Porno). Ech denken datt dat e gutt Zeechen ka sinn, sou wéi mäi Kierper mir gesot huet datt ech erëm normal ginn.
[Day 28] Haut ass déi véier-Woch Mark vu kee PM an zwee O's. Gëschter hat Sex mat menger Frëndin fir d'zweete Kéier wärend dësem Prozess. D'Verbesserunge ware markéiert, keng manuell Stimulatioun war gebraucht an ech hat meng al Openthaltskraaft och zréck. Gutt Stonn Intimitéit. Fillt mech zimmlech ageschalt a war uerdentlech ferm ënnen, awer kéint besser sinn. De Sex huet e liichte Chaser Effekt ausgeléist: just Gedanken keng staark Ureizer. Wier et net besser wann ech sou séier wéi méiglech op% 100 zréckkommen?
[Day 31] Ech sinn iergendwéi opgedeelt op wat fir Sex ze maachen wärend dem Erhuelungsprogress. Ech sinn net sécher ob et all 2 Wochen oder esou OK ass, well ech hu mech e bëssen erof gefillt nodeems ech et virun 3 Deeg gemaach hunn. De Moies Holz war erëm feelen, awer et kann nëmmen en Dall am net-lineare Prozess sinn.
[Day 33] Gëschter Owend hat ech meng Frëndin eriwwer a mir sinn am Bett ukomm. Ech hunn hatt erfreet awer mech eleng gelooss, kee Sex. Awer déi super Saach war datt mir just stonnelaang do léien ... bis 3 Auer schwätze, halen, kussen, asw. Ech hu mech gefillt an opgestan, awer ëmmer weider selwer gesot, Nee, ech wëll keng aner Schuel vun enger sexueller Begéinung hunn, ”An nëmmen op hatt fokusséiert. Dëst huet e puer Wëllkraaft gebraucht awer ech mengen et huet vill gutt gemaach. Ech sinn houfreg, an zefridde méi laang ze waarden, also d'nächst Kéier wann ech decidéieren et ze maachen, ass d'Erfahrung ouni Suergen.
[Day 35] Ech sinn 5 Wochen an de Prozess vu kengem PMO, an ech war gutt a mengem Verlaf viru virun 10 Deeg. Ech hat Sex mat menger Frëndin an et war bal eng Stonn schwéier Léif, awer net mat enger voller Erektioun. Awer zënterhier ass de Moien Holz am Fong verschwonnen! Och keng spontan Erektioun! Dëse f * # @ ing saugt. Kann et esou laang en Dall an der Genesung sinn? Ech mengen net. Et fillt mech wéi wann ech mäi Fortschrëtt ëmbruecht hunn, awer logesch wier et sënnvoll ze mengen datt Sex mat engem richtege Partner dech manner soll zrécksetzen wéi MO, wat ech gesinn datt aner Jongen gemaach hunn. Fillt mech wéi wann ech méi wäit wär. Stierwen vu Selbstveruerteelung.
[Day 40] Fillt mech ëmmer nach dout erof. E puer zoufälleg Semi-Erektiounen elo an dann, awer net vill fir iwwer begeeschtert ze sinn. De stäerkste Notabele Deel vun Erhuelung sou wäit ass Dram Réckruff, Ech schéngen engem all Nuecht ze erënneren. Och komescherweis fänken ech un ze erënneren wéi et ass natierlech erwächt ze ginn. Och wann et nach net kierperlech geschitt ass, kann ech mer et virstellen, an et fillt sech gutt op d'mannst elo dat virzestellen.
D'Réckblécker hu bal total verschwonnen. Ech wëll just normal ginn. Ni realiséiert wéi vill Porno aner Gebidder vun mengem Liewen bis elo betrëfft. Ech hunn mech vill besser gefrot op verschidde Saachen, déi mir probéieren, wéi familiale Froen etc.
Wat ass dat absolut längst dat kéint daueren?
[Day 41] Déi lescht Nuecht ass mäi Meedchen eriwwer. Et war 40 Deeg keng Auer mat 2 O's, a gëschter Owend war et verlockend Sex ze probéieren. Ech hu mech wierklech e puer Mol geeschteg erwächt, awer ënnen war et déiselwecht al schwaach Erektioun, ongeféier% 75 oder eppes. Ech si just frou datt ech dem Sex gewiert hunn.
Ech hunn hatt e puer Mol genoss cuz hey, hatt sollt net leiden well ech sinn den Idiot deen et all Dag op Porno gepackt huet. Alles an allem war et eng gutt Zäit. Mir hu vill geschnappt a si huet d'Nuecht verbruecht. Den nächste Moien erwächt mat demselwechte feelen Opreegung, awer op d'mannst hunn ech d'Erektioun net manuell gezwongen. D'Kraaft wäert mat der Zäit kommen.
Urge fir Porno kucken ze goen ass komplett gelaacht an meng Stëmmung ass gutt all Dag. Bleift vigilant Faass, e Mann gëtt vu senger Wëll gemooss fir Saachen déi am meeschte schwiereg ze iwwerwannen.
[Day 44] Meng Stëmmung huet vill méi stabiliséiert an ech fille mech normalerweis gesond ënnen. Insgesamt sinn ech méi interesséiert fir richteg Meedercher a richteg Reizen.
De Problem ass datt ech mech stimuléiert fillen - awer kierperlech geschitt näischt Guddes. Ech kréien eng Erektioun awer et ass net voll. Ech hu geduecht datt mueres an nuets Erektiounen en Indikator fir Är kierperlech Genital Gesondheet sinn, also wann ech se kréien a si net voll sinn, soll ech en Dokter gesinn? PS. Nach ëmmer keng Schwéngung vun der Libido, dat Gefill vun "Ech wëll elo Sex." Ech denken datt well ech jonk sinn a gutt Form mäi Kierper alles mécht fir ze probéieren ze schaffen, awer d'Gehir just nach net prett ass.
[Day 44] Ech denken, datt déi reschtlech Effekter méi laang dauere fir fir een ze passéieren, deen empfindlech fir d'Thema ass. Ech sinn 48 Deeg dran a maache wierklech kee Fortschrëtt. Ech zielen vun der leschter Kéier wou ech Porn gekuckt hunn. Awer ech hunn zweemol mat engem Partner.
[Spéider deen Dag] Ech maachen et gutt. Ech sinn och mat menger Frëndin elo an ech hunn zwou Erektiounen kritt déi net laang gedauert hunn just aus der Maach. Si waren allebéid net vollstänneg Muecht ... Miss dat Gefill vu Virilitéit elo sou vill.
[Day 53] Kann et einfach net méi huelen. Also verdammt betount: d'Juegd op eng Aarbecht an dee ganze Prozess si sou frustréierend. Et ass wéi wann ech mech mat deenen zwee hëlleflos fillen.
Gëschter Owend ass meng Frëndin eriwwer a mir sinn am Bett ukomm, kussen beréieren awer nëmmen eng hallef Erektioun koum am Ufank op. No enger klenger Zäit hunn ech gemierkt datt ech haart war, bal voll, also fir Sex. Ech hunn et ganz, ganz lues geholl, a fokusséiert nëmmen op d'Erfahrung an d'Sensatiounen. Ech hunn den Orgasmus no e bëssen gemaach an dofir fille mech schlecht. Awer wann hatt do ass, hunn ech gär no der sexueller Verbindung, der Bindung. Dëst war 25 Deeg zënter mengem leschten Orgasmus, awer mir hunn de luesen Karezza-Typ Sex dës Kéier benotzt, also sinn ech interesséiert ze gesinn wéi ech mech an den nächsten Deeg fillen.
[Day 56] D'Stëmmungen hu sech stabiliséiert an ech sinn insgesamt just eng glécklech Persoun am Alldag elo. Ni realiséiert wéi P mech emotional geschwächt huet. Ech beschäftegen mech mat Oflehnung an aner Saachen am Liewen elo sou vill besser, a ginn net sou erof an depriméiert iwwer déi kleng Saachen.
Ech hunn 3 Mol all op d'mannst 2 Woche vunenee wärend dem Restart geschloen, wat ech sécher mech e bësse verlangsamt hunn. Awer et ass konfus. Verlange Orgasmen dech vill? Sinn O mat engem Partner manner schued wéi M–> O? An ass eng 8-Woche Period vun totaler Abstinenz absolut néideg wann Dir wëllt erëmkréien? Wéi wäert Dir just Flatline fir ëmmer, oder füügt d'kumulativ Zäit just d'selwecht erop, soulaang Dir net op Porno zréckgeet?
Et ass evident datt ech net besser si vun der 8-Woch Mark, wat mech wierklech an éierlech mécht fir ze kräischen. Et ass sou schwéier fir mech ze verwierklechen. Ech hunn hatt vill gär a wëll ongehënnert Léift zu hatt maachen, wéi ech zu Meedercher hunn, déi éierlech vill manner fir mech bedeit hunn. Et sténkt just. Ech hu gemengt, hatt déi aner Nuecht e bëssen ze ginn, war OK. Duerno fortgefillt wéi eng Dumbass ze wëssen datt ech mech no 25 Deeg zréckgesat hunn!
Ech plangen op ganz Abstëmme bis Enn August, a schneide mech op Onkraut. Hoffentlech datt et genuch wier fir mech ze heelen! Nondikass!
[Day 60] Erwächt um Dag 60 vun dësem Prozess ouni Moies Erektioun. Zimlech onsécher fir mech. Hat 3 Orgasmen wärend dem Prozess. Ech denken datt mäi Neistart e Beweis ass datt O's lues Erhuelung maachen, well ech sinn nëmme 21, sou datt Dir mengt datt ech elo besser wier. Ech si gesond an iesse gutt. E puer aner Ännerunge sinn awer:
1. Verbesserung an der allgemeiner Stëmmung a Wuelbefannen
2. Seng manner beweeglech an sozialen Astellungen a wann Dir mat aneren schwätzt
3. Gesitt d'Meedercher als Leit an net Sex Objeten
4. Bedeitend grousser Tram
5. Feeling huet sech méi laang beim Kuss a Saachen gezeechent
Ech hu vill Positives fir mech am Recovery-Departement. Ausser Sex ze widderstoen wa se mat mir hallef plakeg am Bett ass! Muss déi schwéierst Saach sinn déi Dir all Typ kéint froen LOL ze maachen. Awer ech bleiwen de ganze Mount propper.
[Day 61] Schäiss pisst mech elo wierklech. Ech hunn esou vill 60 freakin Deeg gemaach an ëmmer nach wäert ech nach 30 brauchen ech wëll meng Erektioun zréck? Gott dat saugt sou schlecht, ech denken un dëse ganze verdrëssene Mount viru mir. E ganze Mount, keng Orgasmen kee Sex mat der Frëndin, ëm déi ech mech sou vill këmmeren. Nee näischt. Dëse Mount ass schwéier op meng Gedold. Ech brauch meng sexuell Gesondheet zréck! Braucht Dir braucht et. Sou frustréiert. Wëllt just e puer Zeeche vu Verbesserung IWWERT. Ugh. Ech fille mech just sou hëlleflos an domm. Sou rosen elo. Et ass just net fair.
[Day 62] Gëschter Owend bei meng Frëndin eng leschte Kéier ginn. Eventuell krut erëm eng vun deenen% 80 Erektiounen. Komesch wéi déi opkommen, awer si sinn net voll. Jiddefalls huet si mir de Kapp ginn an ech wollt keen Orgasmus hunn awer et zoufälleg verluer. Ech war am Ufank rosen; et war zéng Deeg zënter mengem leschten O. Ech zielen net den naassen Dram déi Nuecht virdrun.
Als Resultat vun der Frustratioun hunn ech hatt gesot iwwer mäi Problem. A datt et wichteg war datt ech ee Mount direkt ouni Sex, Oralsex oder Masturbatioun goe goen, mee dat kann ech ëmmer maachen wat fir hir. Dat war super. Just perfect. Elo hunn si sech dofir verstanen an ech hunn hir gesot, ech géif nëtzt bis no dësem Mount.
[Day 67] Wanter den leschten moies mat mueren Holz! Net wann ech et awer nach ëmmer sinn, et ass iwwer 85 zu 90 Prozent do, an et ass tatsächlech ronderëm de Moie fir eng kuerz Zäit.
Och hat ech dat Gefill vun Horniness endlech! Vermësst et sou schlecht. Nach e puer Aarbechten ze maachen, awer elo gutt fillt. Huet meng Siicht um Enn vum Mount gesat.
[Day 71] All dës Zäit ouni Porno ass super. Ech fille mech wéi meng al selwer erëm. Et ass verréckt wéi ech geduecht hunn ze vill Marihuana ze fëmmen huet mech an dësen Niwwel gesat, awer nodeems ech Pornographie ausgeschnidden hunn, sinn ech net nëmme méi extrovertéiert ginn, awer ech kann och fëmmen och mat Leit déi ech net kennen a mech wuel fillen - ouni Fogginess ze schwätzen vun.
Ronderëm fillen ech mech méi staark, méi gesond a méi séier op meng Féiss ze denken. No 10 Orgasmusfräien Deeg hate mir a mäi Meedchen e Méindeg Sex ... Si seet, si hätten eisen Accord vergiess e Mount LOL ze goen.
Gutt Nouvellë sinn, ech hunn eng zimlech gutt Erektioun, wéi% 90. Ech war iergendwéi iwwerrascht a si war och. Et géif net emol passen! Dëst ass e grousse Schrëtt vu wéi ech dëse Prozess ugefaang hunn. 2 Wochen, wéi ech Sex probéiert hunn, hunn ech manuell stimuléiere fir en halwe schwéieren Dick z'erreechen, duerno no 10 Sekonnen orgasméiert.
Dës Kéier war et ganz lues a passionéiert. Dëst Sex, plus Mueresbëscher an de leschten Deeg, weisen datt eerektil Gesondheet endlech zréck ass. Mir sinn eis eens ginn iwwer ze starten an e Mount direkt ze goen, kee Sex oder Orgasmen fir mech. Ech weess datt ech duerno nach besser wier, awer op dësem Punkt weess ech net ob et néideg ass. Ech gi selbstverständlech vir, awer ech wëll op% 100 zréckkommen.
[Day 71] Ech wéilt ufänken ze soen datt wann ech de Reboot ugefaang hunn, war ech ee vun de skepteschste Leit déi um Prozess deelgeholl hunn. Ech si sécher datt jiddereen dobaussen och Zweifel huet; et kann net gehollef ginn. Fillt Iech net schlecht.
Elo ass de Beweis datt dëse Prozess funktionnéiert. Déi lescht Nuecht war den Dag 76 mat kee Porn oder Masturbatioun iwwerhaapt. Näischt - a mat Spuermoossnamen. Déi lescht Nuecht hat ech erfollegräich Sex 3 Mol. Erstaunlech Sex, Stonnen dovun. An dann erëm dësen Moien 3 Mol.
Dëst ass sou e weidere Schrei vu wou ech virun 2 Méint war. Ech kann Iech drun erënneren datt Sex 2 Wochen an d'Wieder matmaachen an d'Manipulatioun vun der Manhatt ze manuléieren, duerno nach no 19 Sekonnen LOL. Ech erënnere mech un meng ze denken dat dëst ni geif ginn.
Gutt, ech war falsch. Bleift domat Kärelen. Wann ech glift. Et wäert sech rentéieren. Ech verspriechen dir. A vu menger Erfahrung wann Dir Masturbatioun oder Orgasmus net widderstoe kënnt, wann Dir et muss hunn, maachen et ouni Porno. Wann Dir d'Pornore kënne widderstoen, egal wat fir Iech, wäerte Dir an Ärer Genesung weiderbréngen, egal wéi och vum Tempo. Vill Gléck fir all.
[Day 97]
Sex funktionnéiert, a meng refraktär Period gëtt och méi kuerz. Awer ech fille mech ëmmer wéi ech net vill ageschalt ginn, oder duerch einfach Saachen, wéi fréier. An och wa se opdauchen wann ech se brauchen, da weisen meng Erektiounen net spontan op a sinn net sou voll wéi ech mech erënneren. Hunn ech mir selwer e gewësse Grad vu permanente Schued gemaach?
[Day 107]
Getest haut mat Masturbatioun a just e sexy Bild ouni Plakegkeet. D'Erektiounsstäerkt nach ëmmer gesuckelt. Et war just net voll a suergfräi. Ech war just e bëssen ageschalt. Ech bemierken ganz lues Verbesserunge vu wéi ech regelméisseg sexuell Aktivitéit ugefaang hunn. Ech sinn am Moment am Duerchschnëtt 5 Orgasmen pro Woch mat menger Frëndin.
[Day 118]
Ech hunn e puer gutt Neiegkeeten. Zënter mengem leschte Bericht huet meng Konditioun sech dramatesch verbessert. Ech hunn ugefaang Erektiounen ëmmer méi einfach z'erreechen. Et waren Zäite wou ech mech misste fokusséieren NET fir een ze kréien haha. Och gëschter hunn ech orgasméiert an direkt zréckgaang fir Sex ze hunn, ouni bedeitend Tropfen vun der Erektiounskraaft. Ech géif soen dat ass en onverzeechlecht Zeechen vu voller Potenz oder verdammt no drun. Kuerz gesot, ech sinn zréck bei mengem alen Selbst. Merci fir alles. Et ass super dës Virilitéit ze spieren nodeems Dir sou laang am Däischteren war.
[Day 135]
An de leschten zwou Wochen hunn ech gemierkt datt ech méi u subtil Saachen op Fraen ugezunn sinn. Lächelen, Aen, a schéin Hënneschten a Broscht (déi fréier mech just gedréint hunn, wa se porno-Gréisst waren). Alles an allem nach ëmmer all Dag besser. D'Depersonaliséierung ass weider erofgaang. Ech fille mech méi wéi méng al selwer wéi jee.
[Méint méi spéit]
Ech kucken et elo am USA Fernsehnetz, et ass eng Episod vu Law & Order. Dëse Jong huet no Porn gekuckt well hien 10 Joer al war. Hien huet progressiv méi gewalttäteg Porno gekuckt a schliisslech d'Kontroll vu senge sexuellen Ustouss verluer. Hien huet dunn Vergewaltegung gemaach well hie geduecht huet, wéi Sex soll sinn ... Verréckt, oder? D'Episod weist déi al Sabrina déi Teenager Hexeschauspillerin op wann Dir et wëllt sichen.
BTW no deem ee mat der Porno rutscht ... Ech hat den Dag drop Sex an alles war gutt, Sex zënterhier ass alles gutt. Wat sinn Är Gedanken?
Schlussendlech fillen ech mech weider erstaunlech. Vertrauen ass grouss, besonnesch wann Dir mat Frae schwätzt, net méi "wat wäert hatt denken wann ech dat soen ??" Angschtlech Gedanken wärend se interagéieren, et ass super. Ech fille mech erstaunlech a frou ze wëssen, all déi Perséinlechkeet Saachen waren net vum Fëmmen ... Ech hu mech gefillt wéi e richtegen druggy -__- Ech fille mech wéi ech NET esou vill FËMME muss hunn, wat méiglecherweis e Resultat ass vun deem aneren ewechzehuelen "Medikament" a mengem Liewen.
Ee Joer méi spéit - Ocassional Porn & Probleemer:
Et ass ongeféier ee Joer well ech fir d'éischt Porno opginn hunn. Aus irgendenger dommer Ursaach hunn ech ugefaang et erëm e Mount oder zwee ze kucken, op enger wöchentlecher Basis ronderëm Feb-Mäerz. Dat war domm, fir d'éischt war alles an der Rei, duerno hunn ech eng Erektioun verluer wärend mat menger Frëndin. Ech sinn dunn opgehalen a sinn zënter sauber, awer ech hu sexy Videoe gekuckt (keng Plakegkeet) a fille wéi déi meng Fäegkeet behënnert hunn einfach unzeschalten. Ass dat méiglech a soll ech op guer keng Masturbatioun zréckgoen fir wierklech eng 100% Erhuelung ze maachen?
Kéiers méi spéit:
Ech hunn Iech viru kuerzem geschéckt iwwer e Réckfall a wéi et meng Erektioun beaflosst. Et huet hir Qualitéit beschiedegt. Nodeems ech e Mount oder zwee kal Türkei op Masturbatioun gaange sinn, huet d'Qualitéit vun hinnen a meng Konditioun mat menger Frëndin sech vill verbessert. Meng Fro un Iech ass firwat kréien ech keng staark Erektiounen wann ech net bei hatt sinn. Ech hu probéiert nëmmen op Sensatioun ze masturbéieren awer fannen wann ech meng Hand ofhuelen verléieren ech se ... Just eng Fro vun der Zäit?
PS All d'Bildschirmer baséiert Reizen (keng Videoe vu häerzergräifend Meedchen) schéngen all dëst Thema ze verbesseren.
Nach ëmmer erëm
BY Stress ugeet
;