24.10.2011 - D(a) 1
D'Problemer: ED w/Meedercher, virzäiteg Ejakulatioun, ofgeholl Libido, Ofsenkung vum Fokus. Ech hunn ugefaang alles op den Dag 54 ze schreiwen. Als Säit Notiz: Ech géif normalerweis net iwwer dës Saachen an der Ëffentlechkeet diskutéieren, mee fir de Benefice vun Zweifeler an de Jongen déi nei sinn presentéieren ech den Zeegnes an hoffen datt et hëlleft, grad wéi de Zeegnes vun anere Kärelen gehollef mech.
Ganz kal Tierkei gaangen. Zënter datt ech mäi Restart ugefaang hunn, kucken ech net mol op Annoncen déi Meedercher a Bikinis weisen. Ech kucken selten Filmer, awer wann ech souguer de geringsten Deel vun interessante Beräicher vum weibleche Kierper gesinn, maachen ech meng Aen zou oder dréien de Kapp ewech. Klengen Ureiz, mee et muss ee just säi Liewen kontrolléieren (méi einfach gesot wéi gemaach fir déi eng, trotzdem funktionnéiert et a mengem Fall). Wat huet mir en Impuls fir Ännerung ginn? Standard – Peinlech no engem Meedchen net konnt erandringen (eng Kéier an der Vakanz... et war wierklech kal, also hat ech meng Excuse. Ech hat keen haart, d'Meedchen war jonk an zimlech waarm, 8.5/10. Dann et ass viru kuerzem erëm geschitt).
Aner Faktoren déi ee kéint berücksichtegen:
- eng wierklech gutt Ernährung, bal all Bio-Liewensmëttel, meeschtens vun lokale Baueren. Eng allgemeng Regel: Wann een säin Ur-Ur-Grousspapp eng bestëmmten Zort Liewensmëttel net kannt, ësst et net. Moderéiert Konsum vun Alkohol, roude Wäin während Iessen, heiansdo Whisky a Wodka während Parteien. Keng Drogen.
- Ech krut eng grëndlech Untersuchung vu menger Gesondheet virun e puer Méint an all Indikatoren si perfekt, ouni Testosteron deen ongeféier 130% iwwer iewescht Limit ass a gratis Testosteron (110%) Kärelen - gitt gratis Testosteron iwwerpréift, well et ass deen dat ass wierklech wichteg. Ee kéint eng héich allgemeng awer niddereg fräi hunn an déi lescht ass deen deen all d'Aarbecht mécht.
Sport: Ech spazéieren vill - ongeféier 3-6 Meilen deeglech. Heavy Squats bal all Dag an e bësse Gewiichterhéijung, awer näischt fir vill ze schwätzen, ongeféier 20 Minutten eemol pro 3 Deeg. Mëttel-Bierg Reesen eemol pro 3 Méint. Vëlo a Schwammen am Summer, e puer Ski am Wanter. Kuerzem Chi-Kung opgeholl, 20 Minutten deeglech.
BMI: 22.5
W(eech) 2
Ech gemierkt e bedeitend Opstieg an der allgemenger Stëmmung.
Net ganz eng flaach Linn, awer eng definitiv Ofsenkung vun der Libido an Erektionen. Oder vläicht ass et just eng Manifestatioun vu schwaacher Libido an Erektionen, déi virdru onbemierkt, awer viru kuerzem präsent sinn. Ech hu keng Stëmmung verännert - éischter e Schrëtt erop an e konstante Plateau. E puer Deeg sinn awer extrem gutt.
11.11.2011 - D(a) 19
Net penetrativ Geschlecht w/Meedchen, net op engem Bett (Et kéint een zwee Nuecht Stand soen. E groussen Drang zum Orgasmus, awer Erektion net esou grouss wéi ee kéint erwaarden. Konnt ejakuléiert hunn, awer bewosst gewielt ouni Pénétratioun opzehalen an O. Hatt erreecht duerch manuell Stimulatioun Vill ëmklammen duerno a schlofen zesummen ëmklammen.Huet hir iwwer näischt gesot, just datt ech wëll ech de Wee. Allgemeng sinn ech keen Typ deen mäi Verhalen erkläre géif.
12.11.2011 - D 20
Vill ëmklammen mat deem Meedchen (eng wierklech léif Kreatur am Bett). Kee méi Sex (mir hunn an engem 6-Bettzëmmer geschlof). Erektion guer net super.
27.11.2011 - D 35
Huet mäi Ex-Frënd-mat-Virdeeler iwwer Oxytocin a Virdeeler vum Kuschel gesot. Mir schlofen zesummen ëmklammen (si ass net vill vun engem Hugger, Ech hu missen all d'Krammeren maachen. Kee Sex.
Mir hunn et duerno eng zweete Kéier gemaach, mee ech erënnere mech net un de genauen Datum. Ech erënnere mech drun datt ech liicht Angscht a rosen war, wéi WTF et funktionnéiert net oder sinn ech sou geschrauft? Natierlech hunn ech all Zeienaussoen gelies, wousst ech datt et esou ka goen an e bëssen Zäit huelen. Trotzdem hunn ech onbewosst just eng méi séier Ännerung an e puer siichtbar Resultater verlaangt. Et ass wierklech d'Net-Linearitéit vum Neistart.
12.12.2011 - D 50
Endlech ass do eppes geschitt an et gouf e Stroum vun der Libido a vill verbessert Erektionen. Konnt bis 4 Auer net schlofen. Dunn en Wecker iwwerschlof, 11.45 Auer erwächt
16.12.2011 - D 54
Fir déi lescht 4 Deeg – verbessert Libido, géif ech soen bis zu 60% vun deem wat een nom Restart erwaart. Nach kee Moien Holz. Net sécher iwwer Nuecht Erektionen. E puer "spontan" Erektionen wann ech iwwer Meedercher denken, déi ech viru kuerzem kennegeléiert hunn a mat deenen ech eng Perspektiv op Sex hunn. Fir d'éischte Kéier zanter laanger Zäit sinn d'Erektionen wierklech fest, steenfest, obwuel se zimlech séier verschwannen.
De Plang: Minimum 8 Wochen virum Geschlecht (dat mécht den nächste Méindeg den éischten Datum zur Verfügung. Iwwerhaapt keng PM bis zum Enn vun der Welt 🙂 Ech wäert och geschwënn meng Testosteron a gratis Testosteron iwwerpréiwen.
E klengen Ënnerscheed hunn ech gemierkt. Ech ginn net monogam. Am Géigendeel - wat ech méi fillen datt meng Libido erwächen, wat ech méi wëll all sexy Meedercher ze verféieren. Et gëtt awer eng grouss Erhéijung vu mengem Wëllen ze kuschelen, an et fillt sech elo wierklech wonnerbar, während d'Wënsch fir eng richteg Handlung net ofgeholl hunn.
17.12.2011 - D 55
Eng aner Oxytocin Sessioun w / meng Ex-FWB. Elo muss ech just dëst stoppen wéi ech kréien blo Bäll nodeems se am selwechte Bett mat engem Meedchen geschlof hunn an net Sex hunn. Op der Plus Säit - d'Erektioune ware fest an ech hunn se e bëssen ze verstoppen 🙂 E groussen Ënnerscheed am Verglach zu der leschte Kéier virun ongeféier 2 Wochen.
Iwwer blo Bäll - Ech krut et e puer Mol viru kuerzem an hunn et just gewaart iwwer näischt ze maachen.
Naass Dreem - wéi elo - keng. Gëschter Owend hat ech awer eng 1st Persoun (haat ëmmer dës Dreem 1st Persoun, huet just keng kuerzem, iwwerhaapt) erotesche Dram ouni Conclusioun.
22.12.2012 - D 60
WTF, ass et déi zweet Flatline? Ech hu keng Absicht et manuell ze iwwerpréiwen, awer déi liicht Verbesserunge bei spontane Erektionen sinn komplett verschwonnen. Ech sinn décidéiert fir de Restart ze verfollegen an hunn just nach keng Geleeënheet fir richtegt Geschlecht ze hunn an den hoffentlech aktuellen Fortschrëtt ze bewäerten. Awer déi traureg Saach ass datt meng Libido d'Meedercher net registréiert. Wat heescht datt ech déi offensichtlech Schéinheet gesinn an net drop reagéieren. Just wéi ech op eng griichesch Statu vun enger Gëttin reagéiere géif - schéin awer net zwéngend. Ech hat e seriöen Drang fir e puer Deeg an e Klouschter ze kommen, wann ech nëmmen net sou fucking kal wier. Kee Geck, Leit. D'Einsamkeet an d'Entzuchung vun de meeschte Reizen vun der moderner Welt, plus e puer sérieux Meditatioun, kéint just den Impuls sinn, deen néideg ass fir mäin banneschten Selbst ze renovéieren (oder d'Erliichterung z'erreechen, wat och ëmmer als éischt kënnt).
An elo de Spaass Deel. Ech hunn den Owend uewen geschriwwen. Géint Mëtternuecht war ech e Film kucken an et ass eng Szen opgetaucht mat zwee jonke Leit, déi am Bett ugefaang hunn, Null Plakegkeet oder iergendeng Perversioun. D'Zeen huet ongeféier 15 Sekonnen gedauert. Zu menger grousser Freed hunn ech ugefaang e liicht Kribbelen an de Privatdeeler ze spieren. Dëst gëtt mir e puer Indikatiounen, datt soll de realen Deal mat engem Meedchen geschéien, et kéint net déi zweet flatline ginn an Saachen géif super goen.
Nach kee Moien Holz. Keng blo Bäll fir déi lescht puer Deeg.
25.12.2012 - D 63, Woch 9 just vergaangen
Ech hu gëschter Owend probéiert eng Erektion ze kréien just duerch Touch, guer keng Fantasie an - obwuel net an 2 Sekonnen wéi vun e puer beschriwwen - Ech krut oprecht an d'Erektion war fest. Vläicht net 100% fest, awer op d'mannst 90% Op der anerer Säit ass et zimlech séier verschwannen. Op der drëtter Säit - d'Tatsaach, datt ech fäeg sinn eng Erektion ze kréien nëmmen duerch Touch ass berouegend a berouegend. Dëst ass déi éischte Kéier zënter laangem.
Op der véierter Säit - Ech fille wéi wann ech zimlech séier géif cum, an dëst kéint heeschen datt PE nach net ofgeholl huet, awer berücksichtegt datt dëst just e Gefill ass an net an enger realer Situatioun getest gouf. Wéi vill Kärelen hei schreiwen, kéint déi éischte Kéier zimlech séier sinn, an et normaliséiert sech no e puer hannereneen Erfahrungen vum Geschlecht. D'Grafik vun der Haaptsäit mat Ratten a Minutte bis Ejakulatioun am Zesummenhang mat der Zuel vun der weiblecher Presentatioun ass erëm berouegend a vun der fënnefter Presentatioun sollten d'Saachen drastesch verbesseren.
Blo Bäll de Moien an aus irgend engem komeschen Grond sinn ech rasend frou doriwwer 😉
26.12.2012 - D 64
Ech hunn den Männlech Hirsch Übung haut nom erwächen a plangen et all Dag ze maachen. Wat mech wierklech stéiert ass, datt ech keng eenzeg Instanz vu Moiesholz haten. Wärend dëser Übung hunn ech eng Erektion kritt, vläicht 50%. Déi zweet Saach, déi mech stéiert, ass, datt d'Erektion séier no der Stimulatioun ophält flaache geet. Schnell wéi an 5-15 Sekonnen.
11.01.2012 - D 80
Ech ugefaang engem Self Massage als beschriwwen. Et huet mech zimlech séier opgestallt, definitiv méi séier wéi ech e puer Woche virdru ugeholl hätt.
Ech sinn zu enger Conclusioun komm datt ech tatsächlech duerch zwou Flatline Phasen gewiescht sinn. Nach kee Moien Holz. Och keng naass Dreem.
Zënter westlech Medizin seet datt ech perfekt gesond sinn, hunn ech ugefaang en Traditionell Chinesesch Medizin Praktiker ze gesinn a gouf gesot datt ech schwaach Nieren hunn, e Symptom vu méiglecher sexueller Ausschöpfung. Ech krut e puer chinesesch Kraider, allgemeng Uweisungen iwwer Diät (all Iessen waarm, e puer spezifesch Gewierzer wéi Basil oder Oregano, etc.) an Akupunktur. Bedenkt datt TCM héich personaliséiert ass an nëmmen eng grëndlech Diagnos féiert zu dëse Conclusiounen, also vertrau net op "Bro-Wëssenschaft" an dësem Beräich.
As hei geschriwwen:
Et gouf bemierkt datt virzäiteg Ejakulatioun (tsao-hsieh), Spermatorreah (hua-ching oder post-orgasmesche Krankheet Syndrom), an nocturnal Emissiounen (Meng) net mat engem héijen Niveau vun der sexueller Energie assoziéiert waren, awer mat engem Mangel, dacks entstinn aus wat de Klassiker vu Su Nu nennt, "Ausgaben ouni Restriktiounen."
15.01.2012 - D 84, 12 Wochen
17.01.2012 - D 86
Ech reift een eraus mat Kondom, zweemol, ongeféier 20 Minutten auserneen. Ech hu just den Deal mat virzäitegen Ejakulatioun ze wëssen. Éischt Kéier - e puer Sekonnen. Zweete Kéier - vläicht 3 Minutten. Keng Fantasie, just reng mechanesch. Wat gutt ass, awer op der anerer Säit, wann ech esou mat engem Meedchen optrieden, géif dat heeschen, datt ech eescht verréckt sinn, an déi eenzeg liewensfäeg Saach wier mir 4 Fraen an engem Ostland ze kafen.
20.01.2012 - D 89
"Erfollegräich" Sex mat engem nei begéinte Meedchen, net schéin awer och net grujeleg :). Wann et ëm d'Erektion kënnt, ongeféier 80% vun deem, wat een erwaart. Éischter Mëssgléckt wann et zu virzäitegen Ejakulatioun kënnt - éischte Kéier, ongeféier 15 Sekonnen. Zweete Kéier, ongeféier 4 Minutten. De Moien ware mir prett et erëm ze maachen, awer déi extern Ëmstänn waren net gënschteg.
Mäi Penis ass wierklech iwwersensibiliséiert ginn. Mat der Masturbatiounserfarung vun virun 3 Deeg am Kapp, hunn ech hir en Orgasmus manuell a mëndlech virun der Aféierung ginn, béid Mol, a si war ganz zefridden och wann iwwerrascht wéi séier ech komm sinn. Ech hunn hir just gesot datt ech et fir déi lescht 2 Méint net gemaach hunn. Obwuel et eng grouss Verbesserung am ED Departement ass, ass PE dat nächst Zil, besonnesch well ech meng Leeschtung am Alter vun 19 erënnere kann. D'Zil ass gesat an et gëtt erreecht 🙂
Ech wäert och d'Saach nach eng Kéier mat mengem TCM Praktiker diskutéieren.
Eng Saach déi sech vun aneren Zeienaussoen ënnerscheet ass datt ech d'Virdeeler vun der Monogamie net gesinn. Ech hunn eng Grupp vu weiblech Frënn mat deenen ech sexuell Begeeschterung haten, an d'Zukunft tendéiert éischter op eng multi-sexuell Relatioun. Iwwerdeems se net onbedéngt iwwer all aner wëssen, et ass éischter Frënn mat Virdeeler op enger méi grousser Skala ech zielen wéi op eng sérieux an engagéiert Relatioun.
Eng aner Saach, déi derwäert ass ze notéieren ass d'Tatsaach, datt ech den Ënnerscheed tëscht de Weibercher gesinn, mat deenen ech Nuechte verbréngen (Sex oder just geknuppt schlofen) - bei e puer kann ech guer net schlofen, a bei e puer schlofen ech einfach a sinn erwächen wierklech frësch . Si behaapten all e perfekte Nuetsschlof a kucken gutt ausgerout. A sou vill wéi ech eng erof op d'Äerd Persoun sinn, ass et iwwer mäi Kapp gekräizt datt all New-Age Saachen richteg sinn a punkto energesche Pairing, sief et "richteg" Energie, Pheromonen oder soss eppes wat mir onbekannt sinn. Keng aner Erklärung ass viabel.
10.03.2012 - D 139
Zënter dem leschten Update hu verschidde Saachen geännert.
Nämlech an der leschter Woch hunn ech just dräimol mat der geringster Fantasie gewonk an d'Erektionsqualitéit ass zimlech gutt. Nach ëmmer net 100%, awer definitiv akzeptabel. Regelméisseg Sex mat enger Fra - déiselwecht Saach.
D'Erausfuerderung ass net opzestoen, awer net sou séier ophalen. Ech mengen, ech erënnere mech un d'Deeg viru vläicht 5-10 Joer, wou ech fir Alter ouni Cumming konnt goen. Elo ass et wierklech e puer Sekonnen, vläicht eng Minutt oder zwou.
Gëschter hat ech en éischten Dram datt ech Porno kucken, präzis sinn - den Dram ass komm an huet direkt e puer Porno Biller oder Filmer opgedaucht, ech hunn de Computer an Écran mat e puer Filmer op der gesinn. Den Dram ass zimlech séier ouni Schluss eriwwer. Trotzdem - eng komesch Erfahrung. Hoffentlech, andeems Dir net Porno fir 139 Deeg kuckt, remodeléiert d'Gehir sech selwer.
10.04.2012 - D 170
Eng merkbar Ännerung ass geschitt a wat eng Ännerung 🙂 Wärend Sex kann ech nach eng Kéier voll kontrolléieren wann ech ophalen. Leschte Kéier - ongeféier eng Stonn schwéier Pounding an obwuel et eng gewëssen Dosis Konzentratioun erfuerdert, war ech fir d'éischte Kéier zënter Alter an der Lag, mech ganz ouni Kondom ze kontrolléieren. Erektionsqualitéit - ech géif soen 90% vu mengen Teenagerdeeg, wat zimlech genial ass fir sou e Marathon. An d'Ännerung war zimmlech abrupt, enges Daags fäerdeg ech a Sekonnen, déi zweet ass alles zréck op eng laang erwaarde normal.
vum neptun
;
