Wat war Äre Liewensstil virum Pornfree?
Ech war ni en Hardcore Sucht wéi e puer vun de Kärelen déi ech hei gesinn an nofap déi Porno fir méi Stonnen pro Dag konsuméieren. Awer ech géif regelméisseg kuerz Sessiounen verwinnen an ech hunn op PMO vertraut fir Spannungen während stresseg Perioden vu mengem Liewen ze entlaaschten.
War opzehalen einfach?
Nee Ech hat dacks staark Drang ze benotzen. Dag 45 war am nootste wou ech dem Réckwee komm sinn. Ech hat mäin Telefon an enger Hand a mäi Dick an der anerer an ech war 1 Klick ewech fir eppes ze maachen wat ech zudéifst bedauert hätt.
Wéi huet de Prozess Iech geännert?
Ech sinn iwwerrascht datt e gewësse Kink, deen ech trei fir 5+ Joer verbraucht hunn a gegleeft war en Deel vu menger Identitéit (am Géigesaz zu Porno-induzéierter) drastesch verschwonnen ass an ech ka mech net erënneren wéi déi leschte Kéier ech doriwwer geduecht hunn.
Liewen ouni Schimmt am Zesummenhang mat Porno ass eng schéin Saach. Och, ech hu keng Angscht viru Frënn a Famill Beweiser vu Pornonotzung op mengen Apparater ze fannen an dat ass fantastesch.
Hutt Dir Rotschléi fir Newbies?
Fir eng laang Zäit hunn ech gegleeft datt ech 90 Deeg konnt erreechen an dann op Porno zréckkommen, nodeems ech mir selwer bewisen hunn datt ech net süchteg war. Ronderëm den Dag 60 hunn ech e Post op dësem Subreddit gelies, deen opgedeckt huet datt dëse Geescht e gemeinsame Feeler war - Dir sollt ni zréck goen. Dat ass eng haart Pille fir ze schlucken, awer wat Dir méi séier mat him kënnt, wat besser.
Wat ass nächst?
Meng nächst Zil ass 6 Méint propper. Ech huelen och Schrëtt fir meng Gesamtbildschirmzäit ze reduzéieren. Dozou gehéieren Newsfeed Blocker fir Facebook, Youtube Suggestion Blocker, Blacklisting reddit.com, Snapchat läschen, eng Android App déi den Telefonsverbrauch fir 21 Stonnen den Dag beschränkt, a probéiert méi Bicher ze liesen.
Vill Gléck op Ärer eegener Rees an ech beäntweren frou all aner Froen.
LINK - Ech hunn 90 Deeg fir d'éischte Kéier getraff. Hei e séiere Bericht.
by PohFahVoh
;
