Ech hunn NoFap am spéiden 2013 gestart, komplett vum Konzept intrigéiert. Ech sinn e puer Mol zréckgezunn. DANN, hunn ech en Owend verbruecht geraffelt. D'Artikelen a Studien do hunn am Fong just eppes a mengem Gehir gewiesselt - wéi och d'Consideratioun vu Porno ass fir mech ofstoussend.
Ech gesinn et als e Choix deen dramatesch negativ Auswierkungen op mäi Liewen huet, an ech sinn einfach net zréck komm. Ech fille mech wéi ech ni wäert sinn.
Déi éischt puer Woche waren am Hard Mode. Wéi och ëmmer, ech war an engem laangfristeg Bezéiung fir iwwer ee Joer zu deem Zäitpunkt, sou haarde Modus huet net laang gedauert.
Jiddefalls, loosst eis op d'Virdeeler sprangen. Zréck wéi ech PMO gemaach hunn, géif ech mech dacks schlofe fillen, lethargesch, onwierdeg, asw. Dat ass meeschtens fort.
- Ech kucken besser, an si vill méi Vertrauen sozial.
- Ech sinn dramatesch méi energesch a méi optimistesch iwwer d'Liewen.
- Ech fille mech elo méi wéi e MAN.
- Ech denken datt den NoFap zum Deel huet mech d'Kloerheet an d'Léisung fir meng Frëndin ze froen fir mech e puer Méint ze bestueden. (hatt sot jo)
- Ech weess datt vill Redditors Atheist sinn oder wéi och ëmmer, awer ech fille mech wéi déi "spirituell" Dimensioun fir mech staark verbessert huet. Oder fir et méi weltlech ze soen, ech fille mech méi wéi en Deel vun der Welt, an ech si vill manner selwer absorbéiert, sou Saachen.
D'Kombinatioun vun all deene Saachen huet e lächerlech positiven Impakt. Wéi, ech ka mer net mol virstellen zréckzegoen wéi d'Saache waren ...
Rot: Den absolute Kärel vu mengem Erfolleg war d'Konzepter op YBOP voll ze internaliséieren. Wann Dir GLÉIFT wat se soen, PMO wäert ganz éierlech d'Schreck aus Iech Angscht maachen, an Dir sidd fäerdeg. D'Virdeeler kommen, dat ass sekundär. An ech mengen net ze soen et wäert einfach sinn, awer e ganz sober Verständnis vun den Effekter vu Porno war wat wierklech d'Skalen fir mech getippt huet.
Ännerung: Ech wollt dat zousätzlech zu deem uewe bäidroen, Ech sinn och zimmlech beschäftegt bliwwen a probéiert sozial ze bleiwen. Et war eng positiv Réckkopplungsschleife, wou ech méi wäit vu PMO sinn, wat méi einfach sozial Bezéiunge goufen. Oh, an Ausübe war immens fir mech. Ech hu léiwer schwéier Saache opgeholl an erofgesat, an et ass mäi neit Medikament ginn, wann Dir wëllt.
TL; DR: Fuert weider, aner Fapstronauten! D'Erausfuerderung ass méi wéi wäert et. Ech sinn nëmmen e weidert Testament dofir.
Edit: Links n Grammatik
Edit2: add'l Berodung
LINK - Zréck aus den Doudegen. Dag 90.
by dkucher
;