Ech weess datt 215 e bësse vun enger komescher Zuel ass fir eng Erfollegsgeschicht ze posten, awer ech hunn haut näischt ze maachen, also firwat net?
(Backstory) Ech sinn en 18 Joer ale Mann. Ech erënnere mech net wéi ech d'éischt iwwer NoFap erausfonnt hunn, awer ech hunn et probéiert an et eng Woch oder sou e puer Mol gemaach wéi ech 16. Kuerz no dësen ausgefallene Versich hunn ech e Psychiater besicht a gouf op ADD Medikamenter gesat. Zu där Zäit hunn ech ënner sozialer Angscht gelidden sou schlecht datt ech dacks d'Schoul am Dag wéinst Panikattacken misste verloossen. Meng Hoffnung war datt meng sozial Angscht war wéinst net fäeg ze konzentréieren op eng spezifesch Saach an amplaz konstant Suergen iwwer anerer Perceptioun vu mir. Jiddefalls, no engem oder zwee Méint gouf ech a klengen Inkremente bis zu der maximaler Dosis vu Vyvanse fir mäin Alter (80mg gleewen ech) geréckelt.
D'Saachen hu wierklech ugefaang biergof ze goen. Ech hunn erëm ugefaang WoW ze spillen (An der Mëttelschoul hunn ech zimmlech non-stop gespillt). Ech mengen et war Abrëll 2013 datt ech aus der Schoul gefall sinn wéinst de Panikattacken déi ech nach ëmmer hunn. Duerno, fir 2 Joer souz ech zimlech vill WoW / Diablo 3. Ech wäert nach ëmmer net soen datt et net lëschteg war, an ech vermëssen déi Deeg definitiv e bëssen. Ech denken et ass e bësse schwéier net Spaass ze hunn mat massiven Dosen Vyvanse déi all Zäit duerch Är Venen lafen.
(Main) Am Mee vun dësem Joer hunn ech decidéiert datt ech genuch hätt fir all Dag op engem Computerstull ze stagnéieren an hunn decidéiert opzehalen. Ech realiséieren datt et normalerweis net déi bescht Iddi ass fir méi grouss Ännerungen an engem Dag ze maachen, awer ech hunn opgehalen meng Vyvanse ze huelen (80mg op 0mg, hu mech net ofgespannt), opzehalen Videospiller ze spillen (war net ze schwéier well ech konnt net Fokusséiert net fir e puer Wochen nodeems Dir d'Vyvanse opgehuewen hutt) an huet NoFap erëm ugefaang. Dëst ass wou meng aktuell Sträif ugefaang huet.
Ech realiséieren dat ass wahrscheinlech net ganz hëllefräich fir déi vun iech, déi et duerch den éischte Mount maachen, awer mäin éischte Mount war relativ einfach. Nodeems ech d'Amphetamin gestoppt hunn, hunn ech net d'Energie fir och laang aus dem Bett ze kommen, PMOing war iergendwéi net a Fro.
Ech hunn ugefaang iwwer d'Vyvanse Réckzuchseffekter ze kréien A fille d'Virdeeler vum NoFap ëm déiselwecht Zäit (1-2 Méint). Ech hu wéi all meng Probleemer plötzlech geléist. Ech war zouversiichtlech, ech hunn attraktiv Meedercher gefëmmt, an am wichtegsten WËLLT ech mat Leit kommunizéieren. Net nëmmen de Géigendeel Geschlecht, mee d'Leit am Allgemengen. Kommt vun engem deen zënter dem 6th Grad verzweifelt probéiert sozial Interaktiounen ze vermeiden, dëst war absolut erstaunlech.
Spréng e puer Méint no vir an haut an ech fillen ëmmer nach d'Virdeeler. Si sinn e bësse manner opfälleg elo, wat ech dovun ausgoen ass well ech mech drun gewinnt hunn. Ech kréien ëmmer nach e ganze Koup Ausgesi vum anere Geschlecht, wat schéin ass. Wärend ech nach ëmmer Angscht hunn no engem naassen Dram, sinn ech meeschtens zimlech zouversiichtlech. Ech hunn ugefaang Coursen an eisem lokale College am Hierschtsemester vun dësem Joer ze huelen an hunn net eng eenzeg Panikattack.
Egal wéi, hunn ech dëst haaptsächlech gepost well ech vum NoFap subreddit geleckt sinn zënter ech am Mee ugefang hunn, an ech hu mech gefillt wéi wann et eppes kéint profitéieren deen am Moment kämpft.
TL; DR
- Sozial Angschtzoustänn / Panikattacken zimlech vill fort.
- Weiblech Opmierksamkeet.
- Vertrauen.
- Anstänneg Grad.
Bleift staark, Zido
LINK - 215 Hardmode Bericht
by Zido1919
;
