Ech (19 männlech) hunn NoFap ugefangen well ech krank war an midd war keng sozial Interaktioun mat Meedercher ze hunn, an ech wollt verzweiwelt e Meedchen mat schlofen. Ech hunn och mëll PIED. Ech war op d'mannst 1 Mol am Dag ofgeholl, e puer Deeg 2 (fir offensichtlech ze pornéieren).
Ech hunn decidéiert NoFap ze probéieren.
Wärend NoFap
No 1-2 Wochen hunn ech mech scho ganz anescht gefillt, an hunn gemierkt, datt ech e verstäerkten Drive krut fir mat Leit ze verbannen. Ech hu mech och gefillt eppes ze maachen, ëmmer! Egal wéi, hunn ech iergendwéi d'Gefill vun engem verstäerkte sexuelle Drive ginn. Ech konnt dës Energie iwwerall omdirigéieren. Wann ech erausgaang sinn, konnt ech ganz einfach mat jidderengem schwätzen, déi ech wollt. D'Vertraue war Himmel héich.
Elo virum NoFap wärend ech erausgaang sinn, hunn ech net vill Aktivitéit mat Meedercher (bal keng). Wärend menger Sträif hunn ech ongeféier 8 Meedercher gekusst wärend ech erausgaang sinn. Ech hu gemierkt intim Meedercher ze sinn ass net sou vill vun enger grousser Saach wéi ech geduecht hunn. Dir mierkt datt Meedercher och Leit sinn.
Wat ech och gemierkt hunn ass eng verstäerkt Erfarungserfahrung. Ech hu gemierkt datt Dir andeems Dir all Dag opfält Är Emotiounen z'ënnerhalen.
Enn vun haarde Modus Streck
Also haut, hunn ech meng haarde Modussträif opgehalen a mäi initialt "Zil" gemaach intim Sex mat engem ze hunn. No 1 Mount NoFap war dëst Zil awer net sou wichteg fir mech wéi virdrun. Dir mierkt datt Sex net dat eenzegt an der Welt ass. Verbindung mat Leit war vill méi wäertvoll fir mech wéi virdrun.
Ech kann éierlech soen datt ouni NoFap ech dëst Meedchen net fonnt hätt, an ech wier nach ëmmer op der selwechter Plaz wou ech virum NoFap war. Ech fapping ni méi.
Wat huet mir gehollef
- Kälte DuschenAn. Eeschtlech, ech huelen se ëmmer nach. Wat ech maachen ass mat waarme Waasser ze starten a sech ze wäschen, da kalt mech driwwer a verbréngt 5 Minutten ënner enger Äiskale Dusch. Duerno fille ech mech wéi e Kinnek. Kann et jidderengem recommandéieren. Mellt och Är Boners a Fantasien.
- Net vill Zäit op NoFap verbréngen, an net sou vill op Är Sträif ze fokusséieren. Ech weess, ech war och schëlleg fir Stonnen a Stonnen ze verbréngen iwwer NoFap ze liesen, Zäit op der NoFap reddit ze verbréngen, a gesinn datt mäi Dag Konter mat 1 alldeeglech eropgeet. Awer no engem Mount wësst Dir datt et Iech net hëlleft der Persoun ze sinn déi Dir wëllt sinn. Übung, Meditéieren, studéieren oder en neien Hobby fannen ass mäi Rot fir Iech.
- Ufanks huet de NoFap Notfall Outil huet mir ganz vill gehollef. Duerno hunn ech mir just gesot ech fappen net méi.
- Am Géigesaz zu deem wat ech gesot hunn net Stonnen a Stonnen ze verbréngen iwwer NoFap ze liesen, proposéieren ech e puer Artikele vun YourBrainOnPorn liesen, fir weider Är Wëllen ze stoppen d'Jacking of Porn ze stoppen.
Well Dir all Lëschte gär hutt, hei sinn d'Virdeeler déi ech gemierkt hunn:
Virdeeler
- Fillt Dir Iech selwer ze kontrolléieren
- D'Vertraue ass Himmel héich
- Kann mat jidderengem schwätzen, och wollt fir iergendeen ze schwätzen
- Meng Akne ass bal komplett fort, méiglecherweis och duerch déi kal Duschen
- Glécklech am Allgemengen
- Méi produktiv, net méi fappéiert Äre Stress ewech
- Kloer Kapp, net méi Gehir Niwwel
- Besser Bild vu Meedercher, denkt net ëmmer iwwer Sex
- Eng richteg, déif Verbindung mat engem Meedchen ze hunn
- Erhéicht Erënnerung
- Energie. Vill Energie. Wierklech, vill.
Iwwer naass Dreem
Wann ech en naassen Dram hat, hunn ech d'Virdeeler net sou vill gefillt wéi virum naassen Dram. Awer no 5-7 Deeg hunn ech mech erëm energesch gefillt, an ech hu méi Virdeeler gemierkt. Ech hu gemierkt datt wann mäi Geescht méi mat sexuellen Gedanken beschäftegt war, war ech méi wahrscheinlech en naassen Dram déi Nuecht. Also wann Dir de Betrag vun naassen Dreem reduzéiere wëllt, probéiert net sou vill iwwer sexuell Saachen ze denken.
Wann Dir eppes wëllt froen, da frot ewech! Ech si méi wéi frou ze äntweren. Bleift staark jiddereen!
LINK - 110 + Deeg Hard Mode Succes Story
by woutie70
;