Ech sinn erëm bei der 100 Deeg Mark. Ech gleewen dat ass déi drëtt véiert Kéier datt ech dës Mark erreecht hunn zënter am Ufank vum 2013 iwwer pornofree léieren.
D'Liewe war vill besser zënter deem Dag am Joer 2013 wéi ech an Tréinen ausgebrach hunn iwwer d'Gefore vu Porno ze liesen a wat HOCD war. Hunn grouss Onsécherheeten an Themen iwwer wien ech war (net nëmme sexuell, awer als Persoun) a wat mech definéiert huet, hunn ech kee gudde Start am Liewen. Wéi den HOCD mech geschloen huet, wat fir mech definéiert war duerch grouss Zweifel an iwwerdriwwe Froen iwwer meng Sexualitéit (déi ech net konnt ophalen, et géif mech just bal de ganzen Dag mat voller Kraaft treffen), war ech Angscht wéi d'Häll.
Jiddefalls, well deen Dag hunn ech ugefaangen ze schaffen op pornofree. Eréischt duerch Teenager mam Porno a Masturbatioun. Dat war schwéier. Déi meescht vu méng Streifen waren tëscht 0 a 7 Deeg. Et waren e puer Strecken, wou ech iwwer dës erauskucken, tëscht 14 Deeg an e puer Méint ech mengen. Mee ech sinn ëmmer nees zréck. Zum Gléck, an der Period tëscht dem Ufank vum 2013 an dem Oktober 2015, hunn ech enorm Fortschrëtter an mengem Liewen gemaach. Ech sinn manner gesond an mäi Liewen. Fitness. Ernährung. Ech masturbéiert manner. Ech gouf Wee méi Vertrauen. Sozial. Verléiert mäi HOCD. Gestart fir Kleeder a Bréif besser. Sicht mir an vill Gebidder am Liewen. (Dëst war net nëmme Porno an Masturbatioun, mä ech gleewen datt d'Kombinatioun vu Porno an der Selbstbeherrschung d'Haaptgrënn ass firwat ech dat erreecht hunn wat ech gemaach huet).
Zënter Oktober 2015 hunn ech mech erlaabt ze masturbéieren wann ech wollt, just net mat Porno, visuellen Reizen oder porno-ähnleche Fantasien. Ech hunn aktiv Masturbatioun (déi ech méi als Solo Sex elo gesinn) a Pornographie ofgebaut. An dat ass super gaang. Ech war ongeféier 7 Méint pornofräi. Leider sinn ech iwwer de Summer zréckgaang, baséiert op net vill ze maachen an erëm Onkraut opzehuelen. Et war domm. Awer eng Saach, déi ech gemierkt hunn, ass datt ech net erëm op vill al Themen rutscht. D'Basislinn vu mengem Vertrauen a Gesondheet war vill méi héich wéi virdrun.
Ech mengen et war den 31. August datt ech erëm opgehalen hunn. Porno an Onkraut. An elo sinn ech erëm 100 Deeg. (An ech hunn och fir 72 Deeg Zigarette gestoppt!)
An ech fille mech méi gutt erëm. Leider haat ech e Minor depressive Period no der Iwwerleeung vun den dräi toxesche Saachen an mengem Liewen erëm an definitiv e puer Froen. Mee obwuel et e puer schaarf Tunnen waren, hunn ech progressiv verbessert.
Elo sinn ech op 100 Deeg an ech fille ganz zouversiichtlech datt ech pornofräi fir d'Liewe sinn. Ech kann mech ganz gutt packen, och wann ech nach ëmmer virsiichteg sinn. Wann ech Plakegkeet an engem Film oder Fernsehsend gesinn, stéieren ech mech net. Wann ech Plakegkeet op enger Foto gesinn, sinn ech ëmmer nach net gestéiert d'Porno erëm ze kucken. Ech ka erwächt ginn, awer ech bréngen net Porno op. Dat ass super. Ech kucken et net bewosst no (op d '"Dopamin Juegd" goen), awer wann ech e puer sexy Biller (net-porno) an engem Magazin gesinn oder wat och ëmmer, stéieren ech mech guer net drun. Ech genéissen et ouni ape Schäiss ze goen sou ze soen.
Also jo, ech fille mech wéi wann ech um Punkt sinn, wou ech pornofräi fir d'Liewe sinn. Et huet mech 2.5 Joer gebraucht fir vun Null op Held ze goen. Ech weess dat kléngt iergendwéi arrogant, awer ech hunn op engem ganz nidderege Punkt ugefaang an hunn enorm Fortschrëtter gemaach.
Ech sinn elo en zouversiichtlechen 23 Joer ale Mann, méi sozial, kreativ, aktiv, behaapt an, am wichtegsten, gléckleche Mann wéi ech war. Ech si wierklech selwer an de leschte Jore ginn. Ech hunn nei Interessen an Hobbien. Ech hu bal mäi Master ofgeschloss. Ech hunn eng ganz zolitt Zukunft viru mir. Alles wéinst de Joeren vun der Aarbecht, déi ech gemaach hunn.
Dëst ass mäi leschte "stolzéieren" Post fir elo. Ech wäert weiderhin de Subreddit besichen an ech kann e puer Updates an der Zukunft ginn (6 Méint, 1 Joer, asw.), Awer ech hoffen datt dëst als Inspiratioun déngt fir d'Leit déi op engem nidderegen Punkt an hirem Liewen sinn a wierklech wëllen a musst Är Spill eropsetzen.
Du kanns et packen!
by vnnwlkr8
;
