Background: 24, M, Hochschoul gebuer, Moment grad an der Schoul. Natural Bodybuilder (keng Steroiden, Diuretika, Testosteron Boosters etc.)
Ech hunn ugefaang Äis geckeg, well ech 12 zu MTV Fréijoersunterbreed Promo ass a lues mee awer sécher zu High Quality Hardcore. Ech realiséieren, datt Porno meng Fake-Härt war - all Medikamenter. Wann ech Angscht goufen, nervös, lonely, depriméiert, Angscht oder souguer geluewt war, war d'éischt Aktioun, déi ech huelen. 9 Wochen a keng PMO, mäi Gehir musst wahrscheinlech wéi et ass mat all de Fraen déi ech och masturbéiert hunn. Ech hunn d'Fraen geluewt, déi ech am Porno gekuckt hunn.
Hanner engem Computerbildschirm war et ëmmer do fir mech. Déi Meedercher hunn mech ëmmer direkt intiméiert a konnten nie beurten mech, laachen op mech, schwätzen hannert dem Réck, Klatsch fir hir Frëndinnen iwwer wéi grausam ech war wann ech probéiert hunn, Flirt auszebréngen, an natierlech huet mir gär Zäit kritt.
Nodeems de Computerbildschirm, ech hu kee Risiko ze huelen, ze Angst fir d'Oflehnung ze zéien, a mech net ze zwéngen mech ze sozial ze zéien. Mäin Haaptentrëtt-Symptom ausserdeem Depressioun ass datt ech fille wéi ech eppes fehlt an méngem Liewe. Masturbatioun a Pornografie war sou eng ze laang Zäit an der Tätegkeet, déi mech fir Stonnen erhielten. Ech géif op laang Bësche goen, déi mir en aussergewéinlecht High hunn. Cruise through the newest porno videos a verschidde verschidde Tabs auswielen mir eng onendlech vill Chancë fir ze maachen.
Ech hu gemengt wéi e Kinnek mat herrleche weiblechen Sklaven fir meng Offer ze maachen. Ouni dës Suchtfaktioune muss mäi Gehir op d'Tatsaach ze regroupéieren datt ech net méi 30 sexueller Partner e Dag hunn.
Engersäits sinn d'kognitiv Auswierkunge vu keng PMO erstaunlech. Ech hunn net méi Angschtattacken oder Panikschnëtt déi ech hunn hunn. Motivatioun ass héich, d'Konzentratioun ass esou kloer wéi de puregsten Kristall op der Äerd. Gedanken si net méi duerch mech duerchzesetzen, ech sinn roueg a méi nohalteg vu mengen Aktiounen. Ass meng Liewen perfekt? Net esou zou. Momenter maachen mech traureg, Momenter fir mech glécklech, awer dëst ass de Floss vum Liewen. Et ass besser fir all Thema ze konfrontéieren, wéi et sech ëm e Computerbild vu Fleesch a sexueller Ausgrenzung ze maskéieren.
LINK - 63 Deeg a gezielt. Gedanken aus engem Bodybuilder op dës verréckte Rees vu NoFap.
by Zeusss
Ech hunn hei virun 2 Joer gepost an de Kont vergiess also hunn ech en neien gemaach.
https://www.yourbrainonporn.com/age-24-cognitive-effects-astounding-no-more-anxiety-attacks-concentration-pure (mäin alen Post deen et op YBOP gemaach huet!)
Ech wëll ufänken ze soen datt all d'Virdeeler déi d'Leit hei posten a mengem Fall wouer waren. Ech war fréier e SERIEUS Fapper bis 24 (ech schwätze méi wéi 10-15x den Dag, merci mat héijer Internet an ech wunnen alleng an enger Wunneng). Bleift abstinent vu Porno a Fapping féiert zu positiven Effekter déi d'Leit normalerweis opzielen, abegraff erhéicht Wëllkraaft, besser Haut, bessere Pheromon Geroch, Magnéitesch Perséinlechkeet ... just RAW sexuell Kraaft, déi aus Äre Poren entfléisst, déi Iech eng ALPHA Aura gëtt. Ech sinn e grousst Gleewegen un der Perceptioun vum Ënnerbewosstsinn, an ech gleewen wierklech datt wann Dir ophält mat Porno kucken, Äert Gehir, Kierper a Séil sech dem Mangel u virtueller Harem upassen an Äre Magnetismus erhéijen. Dir héiert e sexierst Timbre an Ärer Stëmm, Dir wäert eng besser Haltung hunn, Är Wëllkraaft wäert eropgoen, an Dir gitt einfach KILLER. Et ass schwéier z'erklären ausser Dir erlieft et. Wann Dir en exzessive Fapper wier wéi ech (ech géif geckeg Binge goen, op d'mannst 10-15x den Dag…. Wat wëllt Dir vu mir, ech hunn eleng an engem Appartement gewunnt), da gëtt et méi op der Säit noFAP beméien.
Awer gewarnt, Är Dreem an Ziler an Erzielunge wäert méiglecherweis ausfalen wéi se fir mech hunn. An de leschten zwee Joer hunn ech vill wonnerschéin Fraen datéiert (merci nei gestallte Selbstdisziplin an Aarbechtsethik), krut an der medizinescher Schoul ugeholl (déi wousst datt Dir méi studéiere wëllt ouni all Porn ofgelenkt ze kréien vun all Porn 20 Minutten), geléiert wéi d'Box (all déi Zäit déi Porn kucken kann an en anert kreativen Outlet gestiermt ginn), an ech soen dat an aller Humilitéit, ech hu méiglecherweis eng vun de beschten Physik, déi Dir jee wäert gesinn (erhéicht Wëllkraaft fir Diät, méi Zäit fir op Podcasts ze lauschteren wéi joerogan Diskussioun iwwer Ernärung an Ausaarbechtung, méi Selbstdisziplin).
D'Liewe kléngt erstaunlech, oder? Gitt gewarnt, fir all Niveau gëtt et en aneren Däiwel. D'Liewen ass kee Mäerchen, an et ass net wäit perfekt. Net jiddereen wäert matfueren. Ech hu vill gëfteg Bezéiunge vu beschte Frënn ofgeschnidden wéinst Jalousie a Ressentiment. Et ass penibel wann Är nooste Frënn aus der Vergaangenheet net wëllen datt Dir et besser maacht wéi si. Et saugt wann Ären Erfolleg Neid zitt an net positiv Energie aus Äre nooste Bezéiungen. Dir wäert duerch d'Schmerzen am Liewen goen ouni d'Kräiz vun Ären ale Weeër. Et ginn Zäiten, déi saugen, déi Iech wënschen, datt Dir dës Rees ni ugefaang hutt. Erënnert Iech just, wann all HELL ronderëm Iech briechen ass, ass et just Dir z'entwéckelen a besser ze ginn fir den nächsten Niveau virun.
Och meng éischt Entzugssymptomer waren HORRIBLE am mannsten ze soen. Ech hunn ugefaang kaal Flecken innerhalb vun den éischte Woche vum Stress ze kréien an hunn en Dermatolog gesinn, dee mech mat Alopeza diagnostizéiert huet. Ech hu misse schmerzhafte Cortisol Schëss ronderëm déi fléckeg Gebidder kréien, awer si sinn an e puer Méint zréck gewuess. Saug fir mäi soziaalt Liewen an där Zäit. Ech erënnere mech datt hatt mech gefrot huet ob ech duerch eng Art emotional Trauma gaange sinn, wéi en Doud an enger Famill. Ech hunn net d'Häerz fir hir ze soen et war wéinst dem plötzleche Mangel u Héichopléisende Porno. Wat hunn ech nach erlieft? Kale Schweess, schloflos Nuechten, Gefiller vu Leerheet (keng méi perfekt Pornostar Meedercher fir mat ze klappen, oh nee!)
Fir all Niveau ass en aneren Däiwel de Motto. Gleeft et oder net, méi attraktiv ginn gëtt tatsächlech e Problem. Fir d'éischt ass et super, ech hunn d'Opmierksamkeet gär. Elo, et ass eigentlech zimmlech lästeg. D'Leit fänken un ze objektivéieren an Dir fänkt un ze froen wien Är richteg Frënn sinn. Dir wäert eng erhéicht sexuell Aura hunn, an net all d'Opmierksamkeet déi Dir kritt ass positiv oder wollt. Och wann d'Opmierksamkeet vun aneren attraktive Leit léif ass, ginn et SO VILL komesch a kréich op dëser Welt. Net ze schwätze VILL vun Haassere vu Leit, déi an hirer Dysfunktion bequem sinn.
Alles an allem wëll ech net klénge wéi wann ech an enger existenzieller Kris wier oder als geckege Stroossepriedeger eriwwer wier. Ech ginn eng fair Warnung. D'Rees brécht dech. Et wäert Iech aus Ärer Fapping Shell evoluéieren an Iech enger anerer Realitéit ausstellen, egal ob Dir prett sidd oder net. Dir musst léieren wéi Dir an engem méi komplexen Ëmfeld navigéiere kënnt, well Dir Äert Geescht opgemaach hutt fir eng ganz nei Dimensioun vum Liewen, déi Porno sou bequem behënnert fir sou laang. Et ass wierklech ähnlech wéi aus der Matrix wakreg ze ginn. A wéi Neo wäerte Dir wuessen a staark ginn awer Dir musst nei Laaschten a Verantwortung ophuelen, déi mat Äre Supermächte kënnt. Ech wetten heiansdo datt hie gewënscht hätt datt hien déi aner Pëll geholl huet, well mir all wëssen datt säi Liewen net perfekt war, och wann hien e Gott an der Matrix war ... awer wann hien déi aner Pëll geholl hätt, wieren et net sou gutt Filmer ginn riets? ;).
Ech wäert Iech net léien, heiansdo wënschen ech mech datt ech an der Porno Matrix zréck wier wann et schwéier gëtt. D'Liewe ass méi einfach wann Dir eng Raup ass. Dir hutt keng Fluchfäegkeet. Dir kënnt just op engem Blat killen a gutt sinn. Awer wann Dir wielt an de Päiperlek ze verwandelen, flitt Dir a gitt Uertschaften déi Dir ni als Raup kéint maachen. Op der Flip Säit wäert d'Liewen dech méi haart treffen. Et gi méi Gefore wann Dir flitt an entdeckt wann Dir just an Ärem Zëmmer bleift a fällt ewech. Mat dem héchsten Héichpunkt kann deen niddregsten Tiefpunkt op dëser onheemlecher Rees kommen. Awer dann, de Fortschrëtt ass NIE op an op an erop. Et gi Tauchen an Däller, déi Äert Gespréich testen a stäerken op Weeër, déi Dir ni geduecht hutt. Dir wäert de Superheld vun Ärem eegene Film vum Liewen ginn, an Superhelden hunn ni einfach Probleemer. Dofir si se Superhelden!
Ech hu mech mat villen, villen Themen op dëser Rees misse beschäftegen fir meng Dreem z'erreechen an meng Ziler z'erreechen. An ech géif et net fir d'Welt änneren. Ech hunn Iech all gären. Sief gutt fir anerer. Loosst Är Dreem Realitéit ginn a navigéiert deementspriechend. Wann d'ganz Häll ronderëm Iech brécht, sidd Dir dankbar, well Dir sidd virgezunn fir de nächste Schrëtt an Ärer Evolutioun.
;