Alter 24 - Verzögerte Ejakulatioun & Depressioun: 21 Wochen

8-05 No enger laanger Period vu kee Geschlecht (2 Joer - potenziell ausgeléist vun engem traumatesche Liewensevenement) hunn ech beschloss datt et Zäit wier datt ech mäi Liewen aussortéieren a mat e puer Meedercher kréien. Wärend dëser Period ass meng Porno- a Masturbatiounsgebrauch op e Punkt geklommen wou nëmmen extrem an héich spezifesch Porno (zB 2 reife Lesbien, déi 1 jonkt Meedchen op hirer éischter Sexerfahrung dominéieren) an eng séier, knapp Handaktioun mech Orgasmus maachen. Ech hunn och fantaséiert wann ech kucken, mech selwer virstellen wéi d'Meedchen dominéiert gëtt. Réckbléckend war alles zimlech gestéiert. Ech erënnere mech datt et zu där Zäit heiansdo e bësse komesch gefillt huet awer déi lues Eskalatioun huet et gréisstendeels wéi d'Norm gemaach. Ech géif de ganzen Nomëtteg ëmmer erëm masturbéieren.

Ech wollt mat Meedercher gin, wéi meng Solo sexuell Erfahrungen waren just depressiv. Also hunn ech décidéiert Masturbatioun opzehalen a sot zu mir selwer Orgasme kënnen nëmme vu Meedercher kommen. Dëst huet mech gezwongen Approche eraus ze goen, a mat Meedercher ze flirten. Eng Säit Effekt vum 'Ech däerf net masturbéieren' ass datt ech opgehalen hunn Porno ze kucken. Ech wousst net iwwer dës Websäit oder Porno Sucht zu dësem Zäitpunkt, also hunn ech PMO zoufälleg opginn.

Ech war iwwerrascht. Ech ugefaang séier Attraktioun fir Meedercher ze fillen. Ech war geil a wousst datt ech nëmme sexuell Zefriddenheet vun engem Meedchen konnt kréien (meng selbst imposéiert Regel) huet ugefaang fir Meedercher aktiv unzegoen an ze verfolgen. Ech hunn dëst erstaunlech Meedchen eng Nuecht begéint wann ech clubbéieren a mir haten eng surrealistesch Verbindung, mat domm héijen Attraktiounsniveau, Kuss, Schleifen, a fille sech all aner Kierper um Danzpist. Ech hunn hatt gefrot fir déi Nuecht mat mir zréck ze kommen awer mir hu gesot datt hatt mech net genuch kennt. Ech sinn heem gaang an trotz der Verëffentlechung wollt ech mech net masturbéieren.

Mir hunn eis erëm getraff an d'Saachen sinn an hirem Zëmmer opgehalen. Ech war nervös well et sou laang war zënter ech mat engem Meedchen am Bett war. Mir hunn passionéierte Kuss gemaach an hunn eis géigesäiteg ausgekleed, awer ech krut keng Erektion. Näischt. Tatsächlech war mäin Dick kleng a ganz labber. Näischt wat hatt gemaach huet huet keen Effekt. Si war wierklech Verständnis a sot "et ass Äre Kierper do ass näischt ze schummen". Si war sou bequem mat hirem eegene Kierper, a gär plakeg ze sinn. Mir hunn déi ganz Nuecht plakeg zesumme geschwat, entspaant a gemittlech verbruecht. Et huet super gefillt.

Den nächsten Dag sinn ech heem komm an sinn a mengem Zëmmer gaang fir ze masturbéieren fir ze kucken ob alles nach funktionnéiert. D'Erfahrung war e bësse beonrouegend. Als éischt hunn ech gekämpft fir schwéier ze ginn, an dann wann ech et gemaach hunn, hunn ech et verléieren. Et huet ongeféier 1.5 Stonnen gedauert ier ech en Orgasmus hat, déi intensivst Fantasie an Handaktioun benotzt, déi ech wousst. Ech mengen zu dësem Zäitpunkt hunn ech ugeholl datt d'Ofhale vu Masturbatioun net eng gutt Saach war (ech wousst net iwwer Neistarten, Flatlining etc). Kee PMO huet mech gezwongen Meedercher ze treffen (wann ech en Orgasmus wollt, dat war meng eenzeg Wiel), awer et schéngt och meng Erektionen ëmzebréngen.

Sprangen no vir 3-4 Méint. Ech hu probéiert Sex mat dësem Meedchen op e puer Geleeënheeten ze hunn awer ech konnt just keng Erektion kréien. Ech hunn ëmmer gesuergt hir Orgasmus duerch mëndlech oder meng Fanger ze ginn. Ech wollt hatt eppes aus eise Begeeschterung kréien.

Während dëser Period hunn ech nach ëmmer masturbéiert, heiansdo bis zu 5 Mol am Dag, awer benotzt keng Porno. Ech erënnere mech net op wéi engem genaue Punkt ech dëst an d'YBOP Websäite fonnt hunn, awer ech gouf bewosst datt Porno meng richteg Liewensbegeeschterung beaflosst. Also hunn ech gesuergt et ni ze benotzen. Awer ech hunn nach ëmmer vill masturbéiert, an obwuel ech un meng Frëndin geduecht hunn (meeschtens vun der Zäit), hunn ech mech ëmmer nach op meng Manéier gefreet a Fantasie benotzt. Wann et derzou koum mat menger Frëndin ze sinn, huet et anescht gefillt an ech wier net op déiselwecht Manéier ageschalt ginn. Tatsächlech heiansdo wollt ech just net an där Situatioun sinn (keng Erektion an hir Gedold drop gewaart huet wéi Häll). Ech hu probéiert masturbéieren ouni Fantasie wat geschafft huet, awer ech hunn geschwënn d'Fantasie benotzt well et sou vill 'méi einfach' war. D'Saachen hu sech mat der Zäit verbessert wa mir zesumme waren (vun Null Erektion komplett flacid, zu enger Erektion déi ech verluer hunn).

Ech reesen vill, also tendéieren net sou laang op enger Plaz. Ech weess, datt ech eng super Bezéiung mat dësem Meedchen hätt, awer meng ED, an d'Barriär ouni Sex tëscht eis ze setzen, hunn et ruinéiert. Wat d'Saache verschlechtert huet ass datt ech e Web vu Ligen spanen als Wee fir mäi Problem ze berechnen. Ech sinn zënter propper komm an hunn hir alles gesot, awer ganz verständlech hunn dës Ligen hiert Vertrauen fir mech beaflosst. Ech denken, datt vill vu menge Ligen aus enger kompletter Duercherneen entstane sinn wat lass ass. Ech sinn 24, super fit a gesond. Ech sollt net ED kréien! Si huet op ee Punkt Viagra proposéiert. Dëst war einfach net e Wee deen ech bereet war ze huelen.

Meng Welt war iergendwéi gerëselt nodeems mir eis getrennte Wee gaange sinn. Ech hunn dat éischt Meedchen verluer, dat ech jeemools gär hunn wéinst ED. Meng Missioun am Liewen gouf dëse Problem ze fixéieren.

Also nodeems ech déi erfollegräich Reboot Posts op YBOP gelies hunn, hunn ech decidéiert fir komplett Abstinenz ze goen (keng PMO). Komesch zwee Deeg nodeems ech meng Frëndin Äddi gesot hunn, hunn ech en neit Meedchen kennegeléiert. Mir hunn total geklickt an haten eng super Nuecht. Mir si bei mir opgehalen an ech hunn erklärt ier ech op meng Plaz gaange sinn, datt ech déi Nuecht näischt sexuell maache konnt (well ech just mat mengem Frëndin getrennt war - awer och well ech just mäi Restart ugefaang hunn (ech hunn dëst bësse roueg gehalen )). E groussen Deel vu mir war just net prett.

Also si mir zréck gaang an hu mir Stonnen wéi Teenager gemaach, géigesäiteg d'Kierper gefillt, ëmmer mat op d'mannst Ënnerwäsch un. Mir hu vill geschwat, gelaacht, exploréiert. Dës Grenz setzen huet d'Erfahrung wierklech intim gemaach. Ech erënnere mech net datt ech schwéier war (si huet mech e bëssen gezéckt andeems ech mäi Penis kussen) awer respektéiert meng Grenzen. Méi spéit an der Nuecht huet si mir gesot datt si hir Relatioun mam Sex geännert huet. Si hat 6 Méint kee Geschlecht an hat eng Regel gemaach datt hatt nëmme Sex hätt wann hatt richteg Gefiller hätt.

Op der Aarbecht den nächsten Dag war ech e bëssen opgeregt vun der Erfahrung. Et gefillt ze séier, an ech war op meng kee PMO Restart. Ech hunn et e bëssen Zäit verlooss, awer konnt net hëllefen den nächste Weekend e Meeting ze arrangéieren. Mir haten eng flott Zäit zesummen an erëm ass et an der Schlofkummer opgehalen. Et war alles ganz natierlech an näischt gouf op entweder vun eisen Deeler gezwongen. Ech hunn näischt gedréckt a wier frou mat hatt heem gaang a fortgaang wann hatt gefrot hätt. Mir haten eng aner laang Make-out Sessioun. Et gefillt ganz natierlech an ech war net eskaléiert op Sex, just mat de Flux goen an hire Kierper genéissen. Et huet gefillt wéi mir wierklech verbonne sinn, an ech hu mech keng Suergen iwwer d'Leeschtung gemaach. Ech hat e wat geschitt, geschitt Gedanken. Mir hunn eis ausgemaach datt mir déi Nuecht kee Sex hunn. Si sot, si misst hallef nodenken an huet de Raum verlooss. Si ass zréck a mir sinn weider gaang. Si hat selbstverständlech zimlech staark sexuell Hang Ups selwer. Ech hunn hir en Orgasmus mat menge Fanger ginn a si huet mir mëndlech ginn. Ech war op engem Punkt super haart awer dunn hunn ech ugefaang Suergen ze denken "Ech sinn op, wäert dëst bleiwen" an hunn et verluer.

Den nächste Moien hu mir eis op eng wierklech intim Manéier geknuppt, geläffelt a Kuss gemaach. Ech war erstaunt wéi ech hir 3 Orgasmen ginn hunn ouni emol hir Pyjamas Shorts ofzehuelen. Si huet mir mëndlech ginn, an ech war semi schwéier awer konnt keng Erektion halen an hunn keen Orgasmus. Oral Genoss gefillt sou mëll, wierklech erstaunlech, an anescht wéi all meng Masturbatioun. Dës ganz Erfahrung war e richtegen Aenöffner. Mir haten Sex vun de Kaarte regéiert an hunn eis gefreet fir all aner Kierper ze entdecken. Et gouf net wierklech en Endspill. Mir si just mam Floss gaangen.

 Fir op déi hell Säit ze kucken, fille ech datt meng ED Probleemer erausgefuerdert hunn a mir geléiert hunn wat et ass wat eng super sexuell Interaktioun mécht.

Wou ech sinn a mäi Problem

– Ech hunn elo 4 Méint keng Porno gekuckt. Ech sinn zouversiichtlech datt ech ni méi wäert.

- Sou vill masturbéieren huet gemengt, datt ech ganz gewinnt sinn un d'Art a Weis wéi ech mech selwer freeën, anerer ze beréieren friem ze fillen. Oral Sex zum Beispill fillt sech sou mëll am Verglach zum Wee wéi ech masturbéieren. Ech denken, ech sinn héich desensibiliséiert ginn.

- Ech fille mech selwer unzepassen an ze genéissen op real Welt Sexbegeeschterungen.

- Ech fille e staarke Wonsch mat Meedercher ze verbannen zënter dem Porno opginn. Et ass wéi wann se elo eppes an mir mierken. Ech fille mech wéi wann ech an de leschte Méint méi weiblech Opmierksamkeet hat wéi am Rescht vu mengem Liewen.

Dëse Restart

- Mäi fréiere Verhalen vu PMO war op eng Manéier en Accident. Ech wousst näischt iwwer déi süchteg Natur vu Porno oder wéi et d'männlech Leeschtung beaflosst.

- Zënter dësem Forum an YBOP liesen alles elo Sënn.

- Net Porno kucken war kee Problem (schon opginn).

- Masturbatioun war heiansdo ganz verlockend.

- Bleift sexuell Dreem. Ech schéngen kloer Dram Sex Situatiounen an dann erwächen ze realiséieren keen aneren ass a mengem Bett. Ganz komesch.

- Dull schmerzhafte Péng a menge Bäll.

- Dag 11-19 - Schwieregkeeten op d'Aarbecht ze konzentréieren. E liicht Gefill vun Depressioun an Reizbarkeet.

- All Dag Übung a meng Workouts loossen mech den nächsten Dag net midd fillen wéi normal - als Athlet ass dëst ganz interessant.

- Mega geil wann Dir den Dag 19 erwächt.

Sex

Also ech wëll erëm mat dësem Meedchen treffen. Ech hunn e staarke Wonsch mat hatt intim ze sinn. Ech wëll wierklech Sex mat hatt hunn. Wa mir eis treffen, wäert ech um 26 Deeg PMO sinn. Ass dëst eng gutt Entscheedung? Konnt Orgasmus iwwer mëndlech oder Geschlecht mech zrécksetzen? Wann et funktionnéiert an ech hunn keen ED, kann ech mäi Restart stoppen? Wahrscheinlech ass de Grond fir den Neistart sou datt ech Geschlecht kann hunn ouni meng Erektion ze verléieren? Also wann alles gutt geet, da kann ech sécher den Neistartprozess als Erfolleg zielen a fäerdeg? Ech géif net direkt zréck an 5 Masturbatiounssitzungen den Dag sprangen, awer eemol d'Woch / 2 Wochen schéngt keng Fantasie nohalteg laangfristeg. Wann ech mam Restart bleiwen, wéi laang ginn ech weider? Ech hunn am Ufank un 60 Deeg geduecht, awer ech sinn net wierklech kloer wann Dir wësst datt et geschafft huet ...

Ech sinn iwwerzeegt datt Masturbatioun esou vill Probleemer verursaacht huet wéi de Porno selwer. Ech sinn un eng ganz kräfteg Handaktioun gewinnt an ech si sécher datt dëst mäi Penis desensibiliséiert huet. Nodeems ech un dësen Niveau vun der Stimulatioun gewinnt sinn, schéngt e mëlle Schlagjob mech net ze maachen. Ausser datt ech sou gewinnt sinn meng sexuell Erfahrung ze kontrolléieren (Notiz datt ech kee Sex wärend mengem 1.5 Joer PMO Binge hat). Wann Dir eleng spillt, wësst Dir genee wat Iech opdréit, den Drock, den Timing alles. Also wann Dir Iech mat enger Fra fannt, fillt et selbstverständlech net sou gutt. Fir mech auszeschneiden MO erlaabt mäi Kierper sech un den Touch vun engem aneren unzepassen. Dat schéngt gläich wichteg ze sinn wéi d'Stimulatioun vu Porno ze schneiden.

8-15

Huet e coolen Dag mat engem flott Fra Ech kommen erstaunlech gutt mat. Mir hunn eng gekillte Nuecht bei hirer Plaz verbruecht fir al Vinylplacke ze lauschteren (haten net gemierkt wéi sozial Plackespiller sinn). Mir hunn d'Saache ganz lues geholl. Ech war ganz haart wärend dem Virspill, awer meng Erektioune koumen a ginn. War guer net schwéier wann si ronderëm meng Dick Kuss als opbauen zu mëndlech. Eis "Sex" Sessioun huet e puer Stonnen gedauert. Mir hunn op en Enn geschlof wärend mir verbannt a Kuss gemaach hunn. Ech hu mech déi Nuecht ganz verbonne mat hatt gefillt.

Mir hunn eis den nächste Moien Kuss fonnt wéi mir aus dem Schlof erwächt sinn. Gefillt erstaunlech den Dag esou unzefänken. Laang, lues, mëll Kuss, wärend se Gesiicht zu Gesiicht op eise Säiten leien. D'Saachen hunn eskaléiert an ech war schwéier schwéier (ech léiwer sexuell Interaktiounen moies wann ech am meeschte geil sinn) wéi mir "dréchen" hu mir keng Kleeder un, hatt mat Hosen un. Si huet mir mëndlech mee ech net ganz haart ginn an net Héichpunkt. Et huet awer super gefillt. Mir hu gëschter Owend oder de Moien kee Geschlecht versicht.

Ech fänken un ze froen ob meng ED elo eng Besuergnëss ass anstatt Porno-induzéiert Thema. Wa mir zesummen plakeg leien, kussen, beréieren, kréien ech eng Erektion, well ech net driwwer denken. Wéi och ëmmer, wann hatt ufänkt mech ze kussen als Opbau fir Oral / Sex, da komme Gedanken a mengem Kapp iwwer haart ze bleiwen, an ech géif et verléieren. Dëst schéngt e wierklech komplizéiert ze sinn fir ze léisen. Iech selwer ze relaxen, genéisst just, maach der keng Suergen etc. heescht direkt datt ED am Kapp ass. Ech weess datt dëst näischt mat Leeschtungsangst ze dinn huet. Si setzt keen Drock op, schéngt ze verstoen, a vun hirer Äntwert op alles wat mir gemaach hunn, weess ech datt ech keng Probleemer hätte fir hatt ze gefalen.

Haut (Dag 29) sinn meng Bäll wéi ni virdrun. Et ass eigentlech onwuel am Moment sëtzen, an ech muss permanent meng Hosen, Ënnerwäsch ajustéieren. Gëschter Owend an de Moien war vill ze vill Stimulatioun ouni O. Et muss am Ganzen 4 Stonne vun "sexuellen" Touch. Ech géif gären M zu O net fir den O just vun dëser onwuel Péng lass ze kréien.

Ech war e bëssen enttäuscht datt ech nach ëmmer Problemer hunn. Awer waacht et war besser wéi um Dag 12 vum Restart, wat am Tour besser war wéi Pre-Restart (bal ni schwéier). Also ech denken, ech muss realistesch sinn an schätzen datt d'Saache lues a lues verbesseren. Gedold.

9-06

Dag 47

Mir hunn de ganze Weekend zesumme verbruecht well et meng lescht am Land war. Mir haten décidéiert ze probéieren Sex ze hunn wéi ech mat 7 Wochen war an et war déi lescht wou mir et konnten verloossen (Marnia säi Rot). Also ech war wierklech enttäuscht wéi ech um Dag 47 keng Sexualitéit fille konnt. Si koum owes ronderëm a mir hunn e super Iessen. Awer am Bett konnt ech just fillen datt Saachen net geschéien. Ech hunn hir gesot, ech hätt haut keen Auto a si sot, mir géifen et moies emol maachen.

Dag 48

Samschdeg Moien méi geiler mee mir hun net probéiert. Si huet mech vill stimuléiert Ech sinn ganz haart bliwwen (Erfolleg!) awer konnt net Orgasmus. Reift mat hirer Hand, hirem Clit, mëndlech, lube. Et fillt sech wierklech wéi mäi Kierper just vergiess huet wéi ech ejakuléieren. Mir hunn den Dag zesummen verbruecht an eis fir d'éischte Kéier matenee Frënn begéint. Ech hu mat hirem wierklech gutt weider a mir haten eng béis Nuecht. Mir koumen spéit heem an zimlech gedronk, sou datt et erausgefall ass.

Dag 49

De Moien konnt ech nees kee Sexugrëff spieren. Ech sinn déi geilst moies an hiren Touch wäert mech direkt lass kréien. Si huet hir üblech Saach gemaach awer ech war guer net schwéier. Dunn hunn ech eng Welle vun Depressioun iwwer mech gefillt. Ech hu sou schwéier an dësem Prozess probéiert an awer hunn ech net emol de geringste schwéier ginn. Ech war rosen, frustréiert, a fir éierlech opgeregt ze sinn. Mir waren op widdert Säit vum Bett leien. Ech sinn fäeg hir sou Freed ze ginn mat menge Fanger a mëndlech awer komplett onfäheg dëst selwer ze fillen.

Et war eng 20 Minutte Period wou ech wirklech all d'Gefiller vun enger depressiver Episod gefillt hunn. Mir louchen plakeg am Bett a si huet mech gekrasch wéi eng Mamm hiert Kand. Mäi Kapp louch op hirem Torso an ech hu vun hatt ewech an de Weltraum gekuckt. Ech gefillt mech numm an eidel; hëlleflos a vulnérabel. Ech war um Rand vun Tréinen a konnt hatt net an d'Ae kucken. Ech war sou optimistesch iwwer den Neistartprozess gewiescht an dësen 'Feeler' an d'Eescht vun der Situatioun hunn op eemol heem geschloen. Ech hunn hir gesot datt ech net gär hunn datt d'Leit mech esou gesinn. Ech war amgaang ze verloossen well ech weess datt et wierklech net vill Sënn ass ronderëm een ​​ze sinn wärend ech an dësem Staat sinn.

Ech hunn zënter menger spéiden Jugendlecher ënner Depressioun vu verschiddene Grad gelidden; et ass eppes wat ech probéiert hunn vun de meeschte Leit ze halen. Et huet meng Relatiounen beaflosst well ech ëmmer gefillt hunn datt et mäi Problem ass an net hir. Opzemaachen géif eng Verréckelung an hirer Meenung vun mech bréngen a potenziell eng Ännerung vun hiren Aktiounen. Ech wollt och ni. Als esou hunn ech selten opgemaach a ganz wéineg Leit wëssen datt ech leiden. Wat komesch ass, ass am Géigesaz zu enger üblecher 'Episod', wou ech en Opbau fillen, deen et erlaabt, deementspriechend ze plangen, dëst ass just aus néierens komm. Et war ongewéinlech an e bëssen beonrouegend. Awer sou séier wéi et koum ass et gaangen.

All Kéier wann ech esou gefillt hunn ier ech op enger schlechter Plaz tëscht 1-3 Deeg war. Ech hat nach ni esou eng Wendung. Et war wéi eng Mini-depressiv Episod. All d'Gravitéit vun engem gewéinleche Kampf awer nëmme fir eng kuerz Zäit. E Wonner. Ech hu geduecht firwat ech säit dervun ausgoen kéint. Vläicht war et de Wee wéi se gehandelt huet? Si huet net gefaart. Si huet net beurteelt. Si huet echt Matgefill gewisen. Si war komplett Verständnis an huet iwwer e puer Saachen an hirer Vergaangenheet geschwat. Si huet tatsächlech gesot datt si et 'gefällt' well et mech méi interessant gemaach huet. Ech mengen ech gefillt voll akzeptéiert wéi ech; schlecht Stécker an all.

Ech hunn geschwënn ugefaang de Geck ze maachen an ass an eng domm Stëmmung gaang. Ech krut op a mat hirem op erop war ech voll schwéier. Ech hunn hatt gefrot ob hatt Sex wëllt hunn. Alles wat ech wollt war et an hatt ze setzen. Ech sinn opgestan fir e Kondom ze kréien, sinn zréck an d'Bett, awer hunn et dunn verluer. Aus iergendengem Grond war ech net ze genervt. Ech hunn de Geck gemaach datt een eng aner Iddi hat an datt et Zäit ass fir de Frühstück. Mir hunn zwee gelaacht. Ech weess net ob dëst e bësse physiologesch Block ass. Erektion + Kondom = Sex & Sex = Suergen iwwer ED Themen.

Mir hunn de Rescht vum Dag zesummen verbruecht. Si huet mir Mëttegiessen gekacht a mir hunn eis geknuppt fir Äddi ze soen. Et war zimlech emotional. Ech denken, mir hu vill duerchgaang an dësen Neistart huet eis Bezéiung en Niveau vun Éierlechkeet a Vertrauen ginn, dat soss net an dëser Zäit gebaut wier. E bësse méi wéi engem Mount an ech mengen si kennt mech besser wéi en aneren. Si huet mir merci gesot datt si hatt aus engem Funk erauskritt. Ech hunn hir Merci gesot fir sou Gedold a Verständnis. Si huet de Geck gemaach datt e puer aner "Bitch" d'Virdeeler vun hirer Gedold wäert ernimmen wärend ech fort sinn lol.

Déi nächst 6 Wochen an d'Zukunft vum Restart

Also elo reesen ech fir 6 Wochen. Ech hu wierklech net geduecht datt ech e komplette Restart brauche an op 90 Deeg goen schéngt wéi vill méi Zäit. Am Moment sinn ech besuergt iwwer meng Kierperfäegkeet ze ejakuléieren. En Deel vu mir wëll M mech erënneren wéi O ass. Et fillt sech wéi eng wäit Erënnerung.

Ech wëll och erausfannen ob aner Faktoren meng Sexualitéit beaflossen, also hunn ech decidéiert sou gesond wéi méiglech ze ginn. Ech wëll gesinn wéi mäin natierlechen Zoustand ass. Et ass wéi wann dësen Neistart mech an e bësse vun engem Experimenter ëmgewandelt huet. Meng Schrëtt sinn:

- Fëmmen opginn - Ech hunn et domm geholl viru kuerzem no 3.5 Joer ophalen wat domm war. Ech verpassen et net, weess ech kann ophalen, awer hoffen datt ech keng Verlaangen hunn.

- Den Alkohol direkt ofschneiden - Ech hu geduecht et komplett opzeginn, awer dëst fillt sech wéi schwéier. Ech denken, e puer Béier sinn an der Rei, et sinn d'Binge Drénken Nuecht Outs déi schlecht Neiegkeeten sinn.

– Kaffein opzehalen – Nieft dem Téi Goût hunn ech nach keng flott Kraideralternativ fonnt, ech wäert se net verpassen.

- Ausübung an der Natur Spazéieren, Kloteren, Lafen, Vëlo a vill Sonn kréien.

- Fräizäit Client Aarbecht huelen - Stress reduzéieren.

Wat d'Sex ugeet, wäert mäi Partner fir eng Zäit laang net verfügbar sinn. Mir ginn net formell eraus sou sinn net monogamous. Ech hunn hir gesot fir e super Mann ze fannen. Ech perséinlech sinn net op der Sich fir geluecht ze ginn, mee sinn oppen wann ech een 'speziellen' begéinen. Anescht wéi dat wäert ech un de Restart vu kee PMO halen. Mir treffen eis wann ech zréck kommen a kucken wéi mir eis dann fillen.

9-11

Den Alarm geet um 7 Auer aus, um 7:30 aus dem Bett. Aus dem Haus um 8. Dat ass definitiv Fortschrëtter fir mech. Ech liesen a Blog Post déi seet d'Zäit wou Dir schlofe gitt ass egal, wat wichteg ass ass eng konsequent Erwächenzäit ze hunn. Hien huet gesot, du solls just schlofen, wann Dir esou midd sidd, datt Dir d'Aen net méi ophält. Ob dat 8 Auer op 1 Auer ass ass egal. Liesen ass e super Wee fir Iech ze midd. Ech wäert dës Method fir de Rescht vu menge Reesen probéieren.

 Ech hu gär wéi fréi erwächen Iech e Gefill gëtt fir den Dag ze gräifen. Wéi och ëmmer, ech hu mech bis Mëttes ausgewisen, potenziell wéinst haarder Übung moies, un déi ech net gewinnt sinn. Ech hunn gelies a konnt meng Aen net oppen halen also hunn ech beschloss eng Power Nap ze huelen. 30 Minutten an ech war zréck a mengem Dag. Ech fille mech awer am Moment e bësse midd. Ech denken, datt mäi Kierper muss upassen. Et passt sech am Moment op vill un? Keen Alkohol, Zigaretten, Koffein, manner Schlof, méi/aner Übung, Ofhalen vum Orgasmus. Et weess wahrscheinlech net wat lass ass!

Moien Erektionen sinn elo konsequent. Ech hat e "Spill" am Bad fir ze kontrolléieren datt ech oprecht konnt ginn. Et huet net vill Effort gemaach an ech hunn keng Fantasie benotzt. Nodeems ech opgeriicht gi sinn, hunn ech 'Spillzäit' fäerdeg gemaach. Ech sinn op enger zimmlecher Distanz an de Bierger, also hunn net wierklech vill weiblech Gesellschaftszäit. Ech fille mech wéi e buddistesche Mönch am Moment. Vill Liesen, Denken, Schreiwen. Dës 'Escape' war laang Zäit

11-06

Also ech sinn e ganz gléckleche Mann haut. De Restart huet geschafft. No 2 Méint getrennt sinn ech gëschter Owend mat menger Fra erëm vereenegt. En Deel vu mir war net sécher wéi d'Saache géife goen. Géife mir nach ëmmer weidergoen wéi mir et gemaach hunn ier mer allebéid ënnerwee waren? Géif et nach eng Attraktioun ginn? Awer wa mir eis gesinn hunn, war et kloer. Grouss Laachen op eis zwee Gesiichter. Ech sinn eropgaang an ouni e Wuert ze soen hu mir e laange passionéierte Kuss. Et huet super gefillt hatt a menge Äerm ze hunn. Wéi wann keng Zäit vergaangen wier. Sou bequem wéi ëmmer. Wéi mir eis zënter Jore kennen.

Zréck op hir Plaz ass alles just gefloss. Ech hu mech kierzlech gutt gefillt, e staarke konsequent sexuelle Fuerderung, rieseg dauernd Moien Erektionen. Ech wosst Zort Saache géif Aarbecht mee et war nach e klengen Element Zweiwel a mengem Kapp. Alles huet geschafft. Mir waren déi ganz Nuecht op mat Sex. Wa mir fir d'lescht zesummen waren (Dag 1 - 49) hu mir normalerweis moies gespillt, well meng Sexualitéit just nuets net do war.

Elo trotz vill drénken op enger Party war ech d'ganz Nuecht en Déier. All Kéier wann ech schwéier liicht an ofgehalen eng staark Erektion de ganze Wee duerch Geschlecht. Mir hunn ëmmer gesot, mir musse wierklech schlofen, dann géif ee vun eis initiéieren a mir géifen erëm goen. Mir sinn ëm 3 Auer aneneen an den Äerm geschlof geschlof, awer ech sinn eng Stonn méi spéit erwächt fir eis erëm ze fannen Sex. Dat war komesch. Ech fänken un Sex mat hatt a mengem Schlof ze hunn! Si sot si erwächt op eng wonnerbar Iwwerraschung. Si sot mir, datt si de Moien de Faveur zréck géif.

 Haut de Moien sinn ech erwächt datt hatt mir e Schlag gemaach huet. Mir haten erëm Sex. Mir konnten eis Hänn net vuneneen halen. Ech lénks moies fréi wéi si Aarbecht ze maachen hat a gesot, datt et kee Wee war si d'Bett verloossen wann ech do war. Ech sinn opgestan fir mech unzedoen an hat nach ëmmer eng Erektion.

Mäi Liiblingsdeel vun der Nuecht war dëse léiwe Look, deen hatt mir ginn huet nodeems mir déi éischte Kéier Sex haten. Esou Gléck datt mir endlech hei waren an ech war fix. Ech hu mech sou verbonne gefillt an zu hatt ugezunn an deem Moment. Eppes doriwwer eraus just sexuell Attraktioun an Energie. Ech hunn d'Wuert 'spirituell' net gär, awer dat ass vläicht déi bescht Manéier et ze beschreiwen.

Den éischten Deel vum Restart mat hatt duerchzegoen war heiansdo schwéier. Si war super, sou Verständnis a geduldig. Si huet ni en Drock op mech gesat. Si huet ni Zeeche vu Frustratioun gewisen. Awer ech wousst datt et schwéier war fir hatt. Ech hunn heiansdo genervt a frustréiert wann ech geduecht hunn datt de Restart géif funktionnéieren, et ass Magie awer ech hat nach ëmmer ED Probleemer. Si sot mir et wier just eng Fro vun Zäit. Mir hätten Geschlecht schlussendlech. Ob dat haut, muer oder nächste Mount war, huet hatt et egal. Awer ech hat geduecht datt wann et net geschwënn klappt, da géif se net bleiwen.

Ech mengen de Wee wéi hatt mäi Problem just akzeptéiert huet war erstaunlech. Si ass net gelaf. Si huet net beurteelt. Ech hunn gesinn, datt si an de schlechten Zäiten sou wéi déi gutt wier. Vläicht kéint Dir Joeren an enger Bezéiung goen ouni dësen Trait an Handlung ze gesinn. E gemeinsame Problem ze hunn, besonnesch ee sou fundamental fir eng romantesch Bezéiung, huet eis sou no bruecht. Op eng Manéier huet et typesch Bezéiungsproblemer a Perspektiv gesat.

Et gëtt awer nach ëmmer ee Problem. Ech hunn net ejakuléiert. Mir haten Sex eng Onmass Mol, all Kéier wann ech eng hëllefräich Erektion hat, awer ni ejakuléiert. Mir sinn fir Stonnen a Stonnen gaangen. Si hat Orgasmus nom Orgasmus.

Si ass just mat hiren neien Hauskollegen geplënnert a war ongenéiert iwwer hir Nuecht laang Gejäiz vu Freed! Ech hunn hir komplett aus. Also aus enger Leeschtungsperspektiv war dat super awer ech sinn net sécher firwat ech keen Orgasmus gemaach hunn. Ech war lächerlech ageschalt, schwéier gepanzt, awer hunn ni dës Sensatioun gefillt no beim Orgasmus ze sinn. Ech hu geduecht nodeems ech sou laang keng sexuell Verëffentlechung hunn, de Géigendeel géif geschéien an ech géif ejakuléieren soubal ech an hatt koum.

 Op eng Manéier war et super datt ech weider konnt goen. Nodeems ech vill sexuellt Vertrauen verluer hunn wärend menger viregter ED riedseler Relatioun war et erstaunlech voll a Kontroll ze sinn. Fir komplett bequem ze sinn, zouversiichtlech, ouni Suergen, dominant. Ech hat gëschter vill gedronk, also hat dat vläicht en Effekt. Mä de Moien war déi selwecht. Blow Job a Sex (laang) awer kee Schluss. All Iddien? Ass dëst eppes wat aner Rebooter fonnt hunn?

Wat d'Zukunft ugeet, sinn ech net ganz sécher op mäi Plang. Ech géif elo gär masturbéieren. Fir e bewosst Orgasmus ze hunn, also net naass Dram. Ech weess net wat meng zukünfteg Masturbatiounsgewunnecht / Zäitplang soll sinn. Et gëtt en Deel vu mir, dee mengt, datt ech vläicht keng Masturbatioun brauch. Ech soll just meng Freed aus Sex kréien. En aneren Deel mengt, datt et vläicht gutt ass, wann ech sanft ouni Fantasie spillen. Ech si just bewosst, datt ech net wëll rutschen.

11-17 (Dag 121, Problemer nees op)

 

Ech begéint mat mengem Meedchen no wat wéi eng ganz laang Woch gefillt an Halschent vun ausser Wiesen. Ech war opgereegt a freeën mech op Sex awer et war de ganzen Dag e bëssen knaschtegt Gefill a mengem Kapp. War déi lescht erfollegräich Zäit eng eemoleg Zäit?

Mir hunn eng gekillte Nuecht bei hirer Plaz verbruecht; Iessen, Wäin, Kuss, Kuschel, flirten, laachen. Nom Iessen hu mir méi kierperlech a sinn an d'Schlofkummer geplënnert. Ech erënnere mech drun de Gank mat enger grousser Erektion ze lafen. Mä an hirem Zëmmer goung et. Näischt. Also ech bleiwen just mat den Fanger an der Zong. D'Nuecht gëtt alles ëm hir. Si huet dat gär awer wéi gewinnt fillen ech mech ausgelooss. Ech ka selwer keng Freed kréien. Ech kann net mäi dominante Selbst sinn. Frustréierend. Ech soen hir, datt ech de ganzen Dag iwwer d'Gehir ausfécken géif denken. Si seet op hirem gewéinleche geduldige a verständleche Wee 'Mir, ech musse just waarden' a laacht.

Géint 4 Auer ginn ech op fir op d'Toilette ze goen. Wann ech zréck an d'Bett kommen, mëscht si an leet hir Äerm ëm mech. Mir kuschelen an eisem Schlof an hir Hand läit onbewosst op mengem Hunn. Ech ginn op déi se bemierkt a fänkt also sanft un mech ze streiken. Ech Kuss hir wierklech déif wéi si zwou Hänn benotzt fänkt. Ech sinn elo voll oprecht, voller Hardness. Ech zitt hatt no bei mech a si guidéiert mäi Hunn an hatt. Mir hunn Sex fir e puer Minutten an et fillt sech erstaunlech. Dann mierken mir allebéid, datt dat onheemlech domm ass, well ech kee Kondom hunn an hatt net op der Pille ass. Et ass alles wat mir wëllen awer mir widderstoen den Drang. Mir spillen e bëssen a schlofen dann erëm.

Haut de Moien erwächt hatt mech mat engem Blow Job awer wéi gewinnt ejakuléieren ech net. No 10 Minutten zéien ech hatt op mech a mir kussen. Si geet duschen an ech masturbéieren aus Intrig mee ech kann net wierklech schwéier ginn. Masturbatioun huet sech eigentlech komesch gefillt. Si kënnt zréck an de Raum, mécht hir Make-up fir d'Aarbecht, a seet dann, mir hunn 20 Minutte fir ze spillen. Si fällt säi Kleed erof, geet duerch de Raum a setzt sech op mech. D'Gefill vun hirer mëller Haut, hir Broscht a mengem Gesiicht, hirem Geroch; Ech ginn esou ageschalt. Dat war en interessanten direkten niewentenee Verglach. Et ass super ze gesinn datt ech méi empfindlech sinn fir den Touch an d'Präsenz vun enger Fra anstatt meng eegen Hand. Genau wéi d'Saache solle sinn.

Alles an allem war dëst eng gemëscht Sak. Ech hu geduecht no eiser leschter Nuecht zesummen datt ech fixéiert sinn. Dëst war onerwaart, désagréabel, an konfus. Wat war den Owend? Hunn ech mech psychesch iwwer dëst ze denken? Mir hunn e Joint virum Iessen gefëmmt wat en Effekt hat ...

An der Mëtt vun der Nuecht hat ech kee Problem schwéier ze kréien oder bleiwen. Also wat war dann anescht? A mengem schlofen Zoustand hat ech keng Gedanken, et waren keng Erwaardungen, et ass just geschitt. Wa mir zesummen e puer Weekender zréck waren, hu mir d'ganz Nuecht Sex an ech war déi ganz Zäit schwéier. Ech war och ganz gedronk also war erëm net vill geduecht. Baséierend op dësen zwou Situatiounen sinn ech sécher datt de Problem elo just psychologesch ass. Ech muss léieren, natierlech an dësen Zoustand ouni Gedanken oder Suergen ze kommen. Méi einfach gesot wéi gemaach. Entspanen, otmen, keng Erwaardungen. Ech hunn alles probéiert. Et ass komplizéiert fir mech well schwéier iwwer Saachen ze denken ass e groussen Deel vu mengem Charakter.

Eng aner Saach ass, datt ech Kondome wierklech fir mech ëmbréngen. Mir verléieren all Spontanitéit an ech verléieren immersion an dacks meng Erektion. Ech iwwerleen wierklech mat hatt ze schwätzen fir erëm op d'Pille ze goen. Natierlech ass dat hire Choix. Si huet virdru driwwer geschwat an huet keng Nebenwirkungen fir hir ausser méi grouss Broscht ernimmt. Wann ech eng Erektion hunn, wëll ech fäeg sinn et direkt ze benotzen anstatt de Kondom-Gauntlet ze lafen.

Ech verlooss hir Plaz de Moien mat engem Kapp voller negativ Gedanken an Onsécherheeten. Sinn ech eigentlech dëse Problem léisen? Ass mäi Sexliewen ëmmer esou? Ass dëst fair op hatt? Si huet Sex sou gär. Ech hu Loscht ze proposéieren datt hatt sollt goen an en anere Mann fannen. Oder vläicht probéieren mir nach e Mount a wann et net funktionnéiert, da ruffe mir et op. Well all sexuell Interaktioun wéi dës mat hatt bréngt mech erof. Si huet näischt doriwwer gesot. En Deel vu mir ass erstaunt datt si nach ëmmer bei mir ass. Ech hu Loscht hatt ze froen firwat. Firwat hues du dat net de Réck gedréint? Ech mengen hatt muss mech wierklech gär hunn.

Et suckelt well alles anescht tëscht eis gutt fillt. Mir sinn esou bequem zesummen. Si ass déi Persoun déi ech wëll gesinn. Wa mir Äddi soen, fillt et sech wéi wann mir net genuch Zäit zesummen hunn. Ech wëll hatt a mengem Waffen bleiwen. Et gëtt nach sou vill iwwer ech wëll mat hatt schwätzen, sou vill wëll ech erausfannen. Ech weess net ob hatt et fillt awer ech mengen datt ech verléift kënne falen.

Am Allgemengen sinn ech keng onsécher Persoun awer dës Situatioun huet mech besuergt. Ech hu schonn e Meedchen verluer ech Léift aus ED. Ech wëll wierklech net datt dëst erëm geschitt. Ech wëll eis eng super Relatioun ze hunn. Ech wëll datt mir e super Sexliewen hunn, ech wëll net datt et esou ass. Ech muss mat hatt schwätzen awer gläichzäiteg wëll ech keen Drock op hatt maachen. Ech wëll net datt hatt e Gefill vu Verpflichtung fillt fir an dëser Bezéiung ze bleiwen.

An dat alles well en Deel vu mengem Kierper net richteg funktionnéiert. Geckeg!

 

11-18

Ech denken, ech hunn de Restart als eng 100% Garantieléisung gekuckt. Maacht just net PMO an Dir wäert zréck op normal sinn. Ech mierken datt et och Aarbecht op Iech selwer an Zäit brauch wann Dir fäerdeg sidd. Hell, wéi mir eis éischt begéint, war mäi Penis bal dout. Déi lescht zwou Mol hu mir zesumme gewiescht, hu mir Sex. Wann ech erakommen, ass et kee Problem schwéier ze bleiwen. Et ass sou vill Verbesserung ginn. D'Saache ginn nëmme besser.

Sexuell Interaktiounen sinn eng Zäit vu Verbindung, eng Zäit fir intim an no ze sinn. Ech wëll penetrativ Sex fir dës Verbindung mat hatt ze fillen anstatt den Orgasmus selwer. Wat ech muss léieren ass d'Gedanken a mengem Kapp roueg ze maachen. Ginn ech schwéier? Wéi schwéier sinn ech elo? Firwat sinn ech net schwéier am Moment? Ier ech dëse Problem hat, wousst ech net iwwer ED, sou datt dës Gedanken einfach net a mengem Kapp waren. Ech war just entspaant a genéisst de Moment. Mee elo hunn ech e bësse vun engem Réckstand vun negativ sexuell Erfahrungen. Ech denken et wäert just Zäit daueren fir dëst komplett z'erreechen.

Immersion ass de Schlëssel. Kierperlech sinn ech fix. Entspanung, Atmung, bewonneren hire wonnerschéine Kierper a Wiesen. Ech hu mech och e Szenario virgestallt, wou d'Saachen ëmgedréit ginn. Wann dëst besonnescht Meedchen Onsécherheet iwwer hire Kierper oder Geschlecht hätt, oder e gerénge Sexualdrive géif ech net lafen. Ech këmmere mech ze vill fir hatt. Ech wier do fir hatt ze hëllefen an eis duerch all Problem ze kommen. Eis Relatioun ass méi wéi Casual Sex. Et ass hatt, déi Persoun an där ech sinn. Hir Sensualitéit, Weiblechkeet, suergfälteg an ernärend Natur, Intelligenz, Sënn fir Humor, Quirks, Eegenheeten an Idiosynkrasien. Dëst ze wëssen an d'Art a Weis wéi se sech fillt, läscht dësen Zweifel. Et war en nëtzlecht Gedankenexperiment.

Ech wäert ophalen den Dagzuel opzehuelen well et net méi relevant schéngt. Fir all Zwecker ass de Restart fäerdeg. Ech wäert ni méi Porno benotzen. Ech kann dat mat voller Iwwerzeegung soen. Kuckt e Bild vun engem plakege Meedchen op engem Computerbildschierm? Dat fillt sech wéi e fréiert Liewen dat mech elo net interesséiert. Ech hunn meng Restriktioun op O mat mengem Partner ofgeholl a betruecht souguer heiansdo MO ouni Fantasie ze vermëschen.

Wéi fir d'Relatioun kann ech eng real Zukunft tëscht eis gesinn. Am Géigesaz zu anere Bezéiungen, déi ech ugefaang hunn, fille ech mech net mat Opreegung oder ëmgekéiert, Angscht oder Angscht. Et fillt sech einfach bequem an natierlech. Riets. Si huet mech gefrot bei hatt ze plënneren, en offhand Kommentar wéi ech no enger neier Plaz an der Stad sichen. Mir hunn allebéid gelaacht a gesot datt et zu dësem Zäitpunkt eng schrecklech Iddi wier awer et ass interessant datt hatt dee Gedanken hat. Ech reesen vill, meng Zäit tëscht zwee Länner opzedeelen, also dat ass eppes wat ech als Méiglechkeet begeeschtert hunn. Wien weess. Dag fir Dag. Keen Drock. Keng Definitioun. Just liewen am Moment a genéisst et fir wat et ass.

11-21

Ech sinn e Sonndeg bei menger Madame gaang fir ze kucken an hir e bëssen ze bréngen, well si krank war (Kappwéi, Halswéi). Si ass och an hirer Period. Gléck mech! Awer tatsächlech war et komplett gekillt a si war wierklech sanft, zaart a relax. Et ass déi éischte Kéier datt mir eng uerdentlech Zäit zesumme verbruecht hunn (24+ Stonnen) zënter zréck. D'Stonnen schéngen einfach ze fléien trotz der Tatsaach datt mir dacks just am Bett chillen, Musek lauschteren, kuschelen a spillen. Et ass ni langweileg a gëtt net langweileg. Mir hunn déi ganz Nuecht an all aneren Äerm geschlof. Si sot, si huet dat nach ni gemaach, well si brauch hire Raum fir ze schlofen. Sou vill Kuschelen a Kuss, Oxytocinniveauen duerch den Daach!

Mir haten e puer ganz intim Gespréicher. Béid vun eis hunn offen zouginn Engagementphobes ze sinn. Mir hunn eis ausgemaach et een Dag gläich ze huelen an ze kucken wou d'Saache goen. Keen Drock. Si sot, wann d'Saachen net funktionnéieren, kënne mir nëmme Frënn sinn. Ech hu missen erklären, datt dat leider normalerweis net méiglech ass. Dat ass de Risiko, dee mir huelen, méi matzemaachen. Si huet mir och gesot wéi et sënnlos schéngt fir hatt iergendeen aneren ze gesinn well et just net mat dësem vergläicht. Si huet offen zouginn fir mech possessiv ze fillen a wier jalous wann ech mat engem anere Meedchen wier. Ee Punkt, deen ech interessant geduecht hunn, ass hiren Ënnerscheed tëscht Sex mat engem aus der Vergaangenheet, wou et eng Geschicht iwwer engem One Night Stand war. Fir mech gëtt et keng Emotioun am ONS also ass et sënnlos wärend e vergaangene Liebhaber ni direkt no vir ass. Si geduecht de Géigendeel. Et war well et Emotiounen war, datt et gerechtfäerdegt war. En ONS op der anerer Säit ass e gréissere 'Beleidegung' wéinst deem ganz Mangel un Déift; gitt Iech esou einfach engem Friemen ewech. Et schéngt, datt dëst e bësse vun engem männleche vs weibleche Mentalitéitsdifferenz war.

Ech hunn d'Fro gestallt firwat hatt trotz mengem ED Problem hänke gelooss huet, op deen hatt geäntwert huet datt si e puer vun hiren eegene sexuellen Themen zu där Zäit zortéiert huet an et war gutt mech kennen ze léieren ier ech an Sex sprangen, wat hir Emotiounen just duerchernee bréngen. Si huet och gesot datt et an hirer Natur ass ganz ernärend a maternal ze sinn fir déi déi si këmmert. Si wëll datt d'Leit ganz sinn a wäert alles maachen wat se kann fir ze hëllefen.

Ech hunn hir gesot datt dat wat ech am meeschte schätzen Éierlechkeet ass. Ech wëll keng Geheimnisser oder Ligen tëscht eis sinn. Ech hu gesot, ech géif ni rosen ginn oder hatt beurteelen, wat och ëmmer si mir gesot huet. Ech wëll hatt wëssen, hir ganz, schlecht Stécker an all. Mir hunn eis ausgemaach eis selwer méi fir all aner opzemaachen.

Ech hunn nach ëmmer den net-ejakuléierende Problem. Oral an Handjobs; all Kéier wann ech esou ageschalt ginn, onkontrolléierbar Panting, awer ech kann einfach net fäerdeg sinn. Et ass wierklech komesch, ech verstinn net wat den Hindernis ass. Eng Kéier hunn ech e "Peak" geschloen an hunn geduecht ech géif op O. Ech hat eng intensiv Sensatioun awer dunn war et wéi wann ech net méi opgereegt ginn. Also hunn ech ugefaang mëll ze goen. Et war wéi en O ouni Ejakulatioun. Mäi ganze Kierper huet duerno geschwuer an ech hat dee gespaant gléckleche Post O Glow. Ech hu wierklech nach ni sou eppes gefillt.

Ech gesinn och e puer Trends. Wa mir ausserhalb vun der Schlofkummer sinn an d'Saache kënnen net eskaléieren, ginn ech wierklech ageschalt a schwéier. Da wa mir an d'Schlofkummer ginn, ginn ech dout erof. Et brauch d'Vue vun hirem ageschalt fir mech schwéier ze kréien, dofir funktionnéiert et dacks net wann hatt mech just freet. Ech muss hir Erhuelung ernähren. Et kann eng Stonn daueren ier ech geeschteg op der richteger Plaz sinn.

Da gëtt et de Fait, datt ech ëmmer moies ëm 4 oder 5 erwächen an super geil sinn. Hirem plakege Kierper nieft mir ze hunn ass Angscht. Ech sinn ageschalt an den Objet vu mengem Design ass a menger Äerm awer schléift. Ech kann net schlofen an deemools aus dem Bett erausstoen mécht kee Sënn. Also ech 'checken' ob hatt waakreg ass. Ech fille mech zimmlech schlecht fir hatt z'erwächen, besonnesch gëschter Owend wéi hatt misse schlofen, awer ech ka mech am Moment einfach net hëllefen. Hire Kierper mécht mech verréckt. Si sot mir datt si gär erwächt gëtt a mech sou waarm a passionéiert ze fannen. Et ass och eppes mat schlofen ze sinn, wat et wéi en Dram fillt an ech denken net un näischt wéi de Moment. Ech sinn ëmmer ganz schwéier an dëser Stonn. Mir spillen e bëssen an kollapsen dann an engem Koup komplett aus Otem fir zréck an de Schlof ze dreiwen. Ech Léift wierklech dës Mëtt vun der Nuecht sexuell Interaktioun.

D'Chimie tëscht eis am Moment ass zimlech wilde. Ech kréien d'Iddi vun der Hochzäitsreesperiod awer mir kënnen eis Hänn einfach net vuneneen halen. Just bei hatt ze sinn dréit mech un, dat dréit hatt un, an da fänkt den Zyklus un. Mir wëllen allebéid sou vill Sex hunn. Mir schwätzen doriwwer, souwuel virstellen, fantaséieren wéi mir all aner soen wat mir wëlle maachen. Si seet mir alles wat hatt wëll ass ze fillen datt ech an hatt kommen. Ech wëll et, si wëll et. Also et ass eng Aart vun Agonie datt d'Saachen net funktionnéieren (ech oder d'Natur). Nächste Weekend kucke mer wat geschitt.

Endlech hunn ech decidéiert masturbéieren wann ech zréck doheem. Et war déi éischte Kéier an 125+ Deeg! Ech brauch en O ze fillen. Ech hu probéiert keng Fantasie ze benotzen awer ech konnt net schwéier ginn. Also hunn ech iwwer hatt fantaséiert, un d'Saachen geduecht, déi mir gemaach hunn, Bild ze hunn Sex mat hatt op der Fënsterbank an hirer Schlofkummer, oder um Stull an der Kichen. Dës Gedanken benotzen ech konnt kréien a schwéier bleiwen. Et huet sech zimlech komesch gefillt masturbéieren. Eemol war ech schwéier et war wahrscheinlech 5 Minutte ier ech ejakuléiert. Ech hunn nach ni sou vill Sperma a mengem Liewen gesinn. Ech schéissen just ëmmer méi eraus. Et muss e grousse Réckstand vun der Abstinenz ginn. Den Orgasmus war intensiv.

Ech sinn frou, datt ech MO gemaach hunn. Et war sou laang gedauert an ech muss erënneren wéi O gefillt huet. Awer firwat kann ech dat net a senger Präsenz maachen? All d'Problemer sinn a mengem Kapp awer ech weess net wierklech de Wee no vir. Entspaant, ootmen, ginn an hirem Kierper a Wiesen ënnerdaach. Ech probéieren all dës Saachen awer kann net konsequent a meng "Sex Head Space" kommen.

11-28

Mir hunn endlech de verspéiten Ejakulatiounsproblem geknackt. Ech hat en Orgasmus fir d'éischte Kéier an hirer Präsenz. Ech brauch eng Hell vu Stimulatioun fir mech do ze kréien, awer wat en Orgasmus! Si war sou frou. Freed fir mech awer och fir sech selwer wéi si gesot huet, si fillt sech e bëssen inadequat fir mech net an den Orgasmus ze kréien (eng Roll ëmgedréint op de stereotypesche männlech-weiblech Geschlecht Problem).

Duerno waren déi nächst zwee méi einfach a méi natierlech. Et huet gefillt wéi wann ech e mentale Block gebrach hunn. Ech hunn iwwer geduecht wat meng verspéiten Ejakulatioun während Sex 'Problem' verursaacht huet. Ech war bewosst vum Orgasmus zréckgehalen wärend dem Neistart. Ech liesen engem anere Rebooter säi Blog Post dee sot datt den Orgasmus mat senger Frëndin den Neistartprozess verlangsamt huet. Ech hunn dofir décidéiert datt ech vum Orgasmus wärend dem Sex sou wéi M. Ech géif all Stimulatioun ophalen wann d'Saachen ze schwéier ginn (blo Bäll galore). Also vläicht wann ech decidéiert et Zäit war O meng Gedanken war dogéint programméiert. Ech géif dann schwéier probéieren an dat huet et onméiglech gemaach. Ech hu gär dem Marnia säi Rot fir ëmgedréint Psychologie ze probéieren "Sot Iech selwer, Dir wëllt net ejakuléieren egal wat ... an Dir wäert".

Wéi fir alles anescht, gutt et verbessert sech awer et ass nach e puer Tweaking ze maachen. Ech hu Problemer mat der Erektion ze verléieren wann ech e Kondom unhuelen. Ech fille wéi meng Erektionen am Moment nach e bëssen 'fragil' sinn. Dësen extra Schrëtt bäidréit just d'Erausfuerderung. Also hu mir endlech d'Entzugsmethod benotzt, déi mir allebéid gesot hunn datt mir net nach eng Kéier kënne maachen (souwuel propper vu STIs awer Schwangerschaft Bedenken), well et just no Probleemer freet (obwuel e ganz interessanten Stop-Start-Flow zum Sex bäidréit). Wann ech net schwéier sinn, kann ech zimlech eng voll Erektion garantéieren wann ech mëll oder semi-haard erakommen. Et ass och méiglech Sex ze hunn och wann ech net ganz oprecht sinn, woubäi e Kondom loose wäert. Mir hu geschwat datt hatt op d'Pille geet. Si huet net gesot datt si net géift awer ernimmt hir Nebenwirkungen an hir e bësse vergiessend Erënnerung (si huet d'Injektioun ernimmt amplaz). Si sot si benotzt ëmmer e Kondom wann op der Pille virun. Ech hunn hir gesot ech wëll net datt hatt eppes mécht wat se net wëllt maachen, also knacken mir d'Kondomer!

2 Wochen bis eisen nächsten Treffen, mee op eng Manéier mécht d'Distanz 'Challenge' eis eis Zäit zesummen ze genéissen.

12-07

Wéinst eisem beschäftegt Liewen an e bësse laang Distanz Relatioun maachen mir am meeschte wa mir zesummen sinn. Ugefaangen mëndlech op O virum Iessen. Ier mir schlofen hu mir Sex. Ech gestoppt mech vun O. Mir sinn an der Mëtt vun der Nuecht erwächt, haten Sex an ech hat en O. Den nächsten Moien ech erwächen mëndlech, an dann Sex (15 Minutten). Ech war awer net ganz schwéier duerch. Si ass uewen wat net meng Liiblingspositioun ass. Ech war vläicht e bësse schléift, ech hunn hir Vagina mëll ouni O verlooss.

Ech sinn nach ëmmer net schwéier op Nofro. Ech si sou bequem ginn plakeg mat hir. Awer ech mengen, mir ginn allebéid wierklech gutt fir all aner Kierper ze liesen. Ech sinn am meeschte geil an der Mëtt vun der Nuecht, vun deem mir profitéieren. Sex um 4 moies fillt sech wéi Dram. Et ass eng wierklech onbewosst Saach, et schéngt just ze geschéien wa mir e Bett deelen. Et ass erstaunlech Sex well ech mech voll präsent fillen. Ech hunn ni Angscht. Et gi keng Erwaardungen op där Stonn. Ech probéieren op e Punkt ze kommen, wou ech zu all Moment an dësem Staat kënnt. Sex als e komplett lëschtegen, intimen Akt ze gesinn, ouni Angscht, Suergen, Zweifel ze hunn.

Si huet decidéiert op der Pille ze goen. Ech fille mech e bësse schlecht, well ech weess, wann ech keng Problemer mat Kondomer hätt, dann hätt hatt et net. Awer d'Réckzuchsmethod mécht eis allebéid Angscht a verhënnert datt mir eis voll an den Akt tauchen.

De Restart huet sech wéi esou e noutwendege Schrëtt gefillt. Et ass sou vill méi gewiescht wéi just mäi Penis zréck an d'Aarbecht ze kréien. Et huet mech op eng Plaz geholl wou eng sérieux Relatioun wéi eng natierlech Saach fillt. Ech mengen ech hunn ni wierklech verstan firwat d'Leit ier Frëndin a Frënd sinn. Ech denken, datt PMO meng Komfortzone war. Wéi et sech erausstellt datt net Sex (penetrativ) fir déi éischt puer Méint bedeit datt mir eis wierklech géigesäiteg kenneléieren. Et huet d'Gefill vun engem Lycée Romance haten.

Ech plënneren d'nächst Woch an fir déi éischte Kéier wäerte mir no zesummen liewen; e bësse grujeleg 10 Minutte Spadséiergank tëscht eisen Haiser. Ech denken, wéi mir méi grouss Deeler vun allen aneren Liewen ginn, wäerte mir wierklech ufänken erauszefannen wat dëst ass an ob et eng Zukunft ass. Schrecklech awer gläichzäiteg spannend.

01-03

Meng Frëndin war 2 Wochen fort. Si ass op hir Period de Weekend ier si fortgaang ass. Also et waren 3 Wochen zënter mir Sex haten. Ech hunn ugefaang zimmlech vill ze masturbéieren wann hatt fort war, awer ouni Porno an déi meescht vun der Zäit ouni Fantasie. Wann ech fantaséiert hunn, hunn ech un hir an eis fréier Schlofkummer Abenteuer oder aner Meedercher geduecht, mat deenen ech an der Vergaangenheet gewiescht sinn (keng verréckte Porno-Stil Gedanken). Meng Sexualitéit schéngt vill eropgaang ze sinn zënter datt ech an dës Bezéiung kommen. Ech hu gemierkt datt regelméisseg masturbéieren onkloer war, also gestoppt 4 Deeg ier se zréckkoum.

Ech sinn moies bei hir gaang. Et war super hatt ze gesinn an hatt zréck a meng Äerm ze hunn. Riichtaus an d'Schlofkummer, ausdoen wéi mir geschwat hunn, gelaacht, ophalen. Ech hu gär wéi natierlech, bequem an entspaant mir zesumme sinn. Si sot mir datt si déi ganz zwou Woche vu Masturbatioun enthale hätt. Dat ass ganz anescht wéi hatt. Si sot si vu mengem Restart Effort inspiréiert war.

Hire Kierper war lieweg. Et war bal wéi si fir d'éischte Kéier Sex hätt. Si war sou sensibel a bal e bëssen nervös. Et war wierklech séiss. Mir haten eemol Sex a béid zesummegefall an engem panting Koup. Dann nach eng Kéier 30 Minutte méi spéit. Ech hat zwee O. Ech war ganz schwéier 100%. Wat awer komesch ass, ass datt ech eng Erektion hat ongeféier 5 Minutte nodeems ech ejakuléiert hunn. Normalerweis ass dat fir e puer Stonnen gemaach. Mir sinn e Film kucken. Da koum zréck an hat erëm Sex. Ech hunn net O dës Kéier (laang Sitzung). Alles an allem war dëst de beschte Sex vu mengem Liewen.

Ech sinn elo op de Punkt wou ech net méi un ED denken. Ech hat deen Dialog fréier a mengem Kapp laafen "Sinn ech nach schwéier?", "Hunn ech e Problem", "Ahh nee hatt geet op mech erof, awer ech wäert net schwéier ginn" . Dëst ass elo verschwonnen. Et schéngt mir eng Zäit ze huelen fir de Réckstand vun negativen Erfarungen a mengem Kapp duerchzebriechen. Gëschter war ech komplett ënnerdaach a Kontroll. Keng Suergen, keng Zweifel. Genéisst just d'Erfahrung. Erstaunlech.

LINK - Ganze Blog

BY - intriquéiert