Alter 26 - PE geheelt, staark Erektiounen, Vertrauen, Fetischen fort, 2 Dutzend Virdeeler

Notiz: et gëtt wuel näischt Neies wat net op ybop oder soss anzwousch steet. Ech hunn dat nëmmen opgeschriwwen fir et aus mengem Kapp ze kréien an dëst Kapitel vu mengem Liewen zouzemaachen a weider ze goen! Meng Tipps kënne fir Iech funktionéieren oder vläicht net. Op d'mannst hu se mir gehollef ^^

Alter: 26, gebraucht Masturbatioun zënter 10, a schwéiere Porno well 14. An de leschte Wochen hat ech secherlech Erfolleg geschwat dreckeg,

Ech war laang gedauert wéi d'Zäit virdrun an ech fillt wéi e Gott (bis zu 30 Minuten an ech weess datt ech kéint goen, mä d'Meedchen wollt ech kommen). No mén éischt erfollegräich Geschockt, fillt ech esouoo fräikeg a glécklech, Ech lëselt ganz heem goën a begräift all Persoun, déi ech fonnt hunn ^^ Ech hat och Mierderbunn an ménger Hënn (Doggystyle ^^).

Sexuell Geschicht:

Virun der Erhuelung hat ech schrecklech Erfahrungen: meng éischt zwee Mol war ech mat engem Meedchen, meng Schwanz huet op kee Fall reagéiert, total Taubness (virun 1 Joer). Dëst huet mech freaked, ech hu probéiert all méiglech Pëllen asw Näischt huet gehollef. Ech hu probéiert eng Woch net ze masturbéieren, an dunn hunn ech gemierkt datt ech et net fäeg ass.

No enger Zäit hunn ech YBOP entdeckt an et huet Klick gemaach! Ech hat e ganz laangen Neistart, well ech fir d'éischt net sou vill dorunner gegleeft hunn, sinn ech vill ze dacks zréckgefall (haaptsächlech well ech déi falsch Blockéierungsinstrumenter benotzt hunn an e puer aner Probleemer a mengem Liewen, déi mech niddergeschloen hunn).

Dëst ass ongeféier en halleft Joer gedauert! Awer dunn hunn ech all meng Wëllenskraaft geholl an e Mount ouni PMO gemaach, wat super gefillt huet. Awer e Moie sinn ech erwächt mat engem wierklech béise Schmerz am Tipp vu mengem Penis, also hunn ech decidéiert en Orgasmus ze maachen! No enger Weil ass de Schmerz fortgaang, ech denken datt keen esou eng Erfahrung gedeelt huet, also weess keen. Ech hunn dunn eng laang Zäit ouni Porno gemaach, an nëmmen orgasméiert wéi ech wierklech ze geil war (keng Porno oder Fantasien). Also meng Erektioun ass ëmmer méi zréckgaang. Duerno hunn ech ugefaang ze probéieren e bëssen ze fréi ze hunn.

Meng Erfahrung war: verschidde schwaache Erektiounen + PE (schrecklech Kombinatioun). Also hunn ech decidéiert, nei ze reboot an nei ze reewir méi, bis ech mech färdeg war et ze maachen an * Boing *: et funktionéiert !!

Ech muss zouginn datt all meng sexuell Reunioune mat Prostituéierter waren. Ech sinn net houfreg drop, awer tatsächlech huet et fir mech geschafft. Elo wou ech weess datt ech et kann maachen, hunn ech keng Approche oder maachen Angschtgefiller a scho méi richteg Datumen etabléiert!

Tipps:

1. Block et blockéieren! ze blockéieren!

  • einfachste Wee fir de Réckwee ze vermeiden: blockéieren! Benotzt K9 (+ k9safesearch) an OpenDNS wéi op ybop beschriwwe (ech schreift den Passwuert ënnen awer verbrannt, also kee Wee zréck)
  • Adobe Flash deinstalléieren !! (a blockéiert d'Adobe Säiten an den Hostdateien (get.adobe.com) dat bréngt ALL P-Streaming Säiten op eemol! Et ass vill méi einfach Verlaangen ze iwwerwannen an net zréckzekommen wann Dir wësst (oder op d'mannst Iech selwer soen) datt et kee Wee fir Videoen oder Biller op dësem Computer ze kréien!
  • Blockéiert Äre Browser (leechblock in mozilla) oder Internetverbindung zu gewëssen Zäiten (Zäiten wann Dir u PMO gewinnt sidd). Ech hunn all Site blockéiert (ausser engem Dating Site an ybop) vun 2 bis Mëtt Nuecht, also hunn ech all aner Surfen Aktivitéite moies musse maachen (ech hunn ni moies PMOed)
  •  Blockéiere de Schlësselwierder, déi Dir google gefaasst hutt fir d'Saachen ze fannen déi Dir gefall hutt

2. Accelerate Reboot:

  • ähnlech wéi an der https://www.yourbrainonporn.com/started-internet-porn-and-my-reboot-erectile-dysfunction-taking-too-long  rewire zu Ärem sensuelle Touch! Lee am Bett, maach deng Aen zou, otemt déif (5 Sekonnen dran, 5 Sekonnen eraus) a benotzt zwee Fanger fir Äre Kierper ze beréieren oder selwer ze masséieren, Äre Penis an den Hoden. Fir mech ass dat de Pausen, no engem laangen Restart an nëmme kleng Fortschrëtter!
  • konzentréiert Iech net op déi 90 + x Deeg direkt, awer just op een Dag gläichzäiteg. Ech hu just en 'X' a mengem Kalenner gemaach a vergiess. Perséinlech sinn ech besser mat "haut ass en Dag fräi vu PMO" wéi Deeg zielen an de Comptoir zréck setzen a sou weider. Sief just am Moment, an et gëtt kee PMO! Wann Dir zréckgeet, vergiesst et !! Et ass alles iwwer laangfristeg Gewunnecht ännert net iwwer Deeg zielen!
  • sief e bëssen ze zouversiichtlech! Ech hu mir selwer gesot, datt Pornofilmer an deenen ech net den Haaptacteur sinn langweileg sinn an d'Joffer an de Filmer iwwerhaapt net f * ck! Wierklech, ech maachen et besser !!! ;)
  • VERGEET VERGEET VERGEET !! Kuckt et net! Sot Iech selwer datt Dir et wëllt DOEN, net aner Leit ze KUCKEN et ze maachen !! Wann Dir hongereg sidd an Dir kuckt aner Leit iessen - hëlleft näischt! Wann Dir aarm sidd a kuckt wéi een 1 Milliounen Dollar gewënnt -> hëlleft näischt! Du bass déi Persoun déi interesséiert ass !! Maachen >> aner Leit kucken !!! Maach et selwer!
  •  Link d'Wuert "Porn" op d'YBOP Websäit! Dëst huet mir och vill gehollef! Virun engem Joer huet just d'Wuert 'Porno' mech ausgeléist. Elo denken ech nëmmen un déi langweileg ^^ ol 'YBOP-Websäit

3. Iwwerdroung PE:

  • Grënn fir PE: ze gestresst, ze vill Gedanken, net am Moment denkt un dëst: wann en alen primitiven Jeeër Höheman Guy hat Sex, dëst war déi Zäit wou hien am vulnerabelst fir Attacken war. Hie konnt säin Ëmfeld net kucken a war och behënnert vun enger Erektioun. Also hien hat schwéier Zäiten ze kämpfen oder ze flüchten. Also, am Fall vu Gefor hat hien zwou Méiglechkeeten: lues erreechend (ED) oder e schnell zoumaachen (PE) 
  • Zousätzlech trainéieren déi meescht Jongen se net selwer fir 1 Stonn ze halen, awer an 3 Minutten ze réckelen, well se fäerten datt ee se fänken ze fänken. SCHLECHT HABIT!
  • Also als éischt, sot Dir Iech datt Dir déi Plaz hutt, wou Dir geschafft hutt an Dir wëllt dës Plaz net verloossen! Sot Iech selwer kee wëll eppes vun Iech hunn, wann Dir mat engem Meedche sidd, sidd Dir komplett fräi!
  • Relax, entspanen, entspanen a wuelfillen! Entspanung ass de Schlëssel! Mengt NET KENG, wann Dir wierklech denke musst - denkt un Är Atmung a wéi entspaant Dir sidd!
  • Meditéiert an übt Atmung (youtube.com/watch?v=7wFX9Wn70eM) Maacht kee Geschlechtsverkéier a forcéiert eng Erektioun wann Dir net fäeg ass eng staark Erektioun einfach duerch e klengen sensuelle Touch ze kréien ouni ze fantaséieren oder Porn ze kucken. waart bis Dir wësst datt Dir prett sidd. wann Dir bemierkt datt Dir eng Erektioun kritt nëmmen duerch Touch regelméisseg kënnt Dir fir Geschlechtsverkéier goen. (Ech war net zu deem, also hat ech Schwieregkeeten et e puer Mol erop ze kréien a sou vill op eng haart Erektioun konzentréiert, datt wann ech penetréiert hunn, hunn ech direkt orgasméiert, wat ganz saugt!
  • Benotzt och Är PC Muskelen net fir eng Erektioun ze kréien oder z'erhalen !!! Dëst ass net de Wee wéi et funktionnéiert! Gitt wierklech sécher datt Dir Erektiounen einfach kritt an Dir musst net méi driwwer nodenken! Natierlech kënnt Dir Är PC Muskele praktizéieren, awer benotzt se net fir schwéier ze ginn, Dir sollt mat totaler RELAXATIOUN schwéier ginn!
  • Probéiert Hypnos! Wann Är Iddi gär hutt an oppe sinn, kann et funktionnéieren. Ech hunn 'Wendi Friesen - Stay Hard Premature Ejaculation Cure' benotzt. Google et einfach, et funktionnéiert vläicht.
  • Erënnert regelméisseg Är Erhuelungsniveau, wann et ze wäit an den Héichpunkt ukomm ass, e gudden Duër an (wierklech déif) an d'Stimulatioun stoppen. Remark: Är Erhuelungsniveau fällt a fuerscht weider.
  • wann Dir net wäit vum Punkt vun engem Retour ass, awer wëlle weider méi wäit:
    • zitt är Hiesen
    • Spillt mat Ärer Zong op der Spëtzt vum Mond
    • eng Faust mat der Hand ze maachen oder alles maachen, wat eng Distraktioun ass
    • Praktiken en Energiezirkulatioun (Astero: virstellen datt all Är sexuelle Energie aus Ärem Betat an d'Uewendier vun Ärem Gehir ësst) a lafe aus: a léist Är Energie an e Kierper deelhëllt (Hänn, Féiss)
    • konzentréiere sech op d'Gefühle vun engem eegene Kierperdeel (Fuert zB), wat heescht et / se / fillt
    • maacht eng Vielfalt vu Schub 2x déif, 3x net déif, 1x déif, 5x net déif etc.   
    • zitt et eraus !!! Aarm! relax! weider oder
    • Positiounen änneren !!

4. PE betreffend keng PMO fir eegent Zäit:

Sidd Iech bewosst, datt dës laang Zäit ouni Orgasmus a Biller ass Iech selwer z'entwéckelen an Är Empfindlechkeet zréckzekréien. Dir kéint soen: Sou eng laang Abstinenz ass net gutt, well Dir kënnt direkt wann Dir mat engem Meedche sidd. Awer dat ass net de Punkt. Dëst keng PMO Saach wäert Äre Penis sensibel fir Touch maachen fir eng Fielshaart Erektioun ze kréien !!! Näischt mat PE ze dinn! All dës PE Probleemer si mat schlechte Gewunnechten, falschen Atmung a Stress verbonnen. Natierlech wann Dir e Mount laang orgasméiert hutt, ass et méiglech datt Dir DAT net laang dauert, awer Dir kënnt ëmmer nach léieren Är Ejakulatioun ze kontrolléieren egal wéi eng Zäit vun der Abstinenz. Mengt net zevill driwwer no 'wéini war déi leschte Kéier wou ech ejakuléiert hunn', sollt et net egal sinn !!

Relax, otmen, wann Dir ze vill erwächt sidd, Stimulatioun stoppen, entspaant et lues! Ier ech meng PE net gepackt hunn, hat ech PE wann ech eng Abstinenz vu 15 Deeg hat awer och mat nëmmen 8 Stonnen.

Ech hunn elo e Masturbatiounsplang vun 10 Deeg. All 10 Deeg erlaben ech mech ze loossen am Fall wou ech geil sinn an ech huele mech Zäit et ze maachen! Trainéiert Iech just op laang sexuellen Touch, mat engem Meedchen oder mat Iech selwer!

5. Wat de PUA betreffen

Ech hat déi bescht Erfarunge mam RSD (Tyler Durden / Owen Cook etc) (youtube.com/watch? V = 3nsyIR3QdqI) an d'Joffer vun SimplePickUp. Kezia Noble ass och e Bléck wäert. D'Leit kënne streiden iwwer PUA, awer wann Dir d'Iddien gär hutt, wielt een Artist deen Iech ähnlech ass, sollt et klappen. Ech sinn perséinlech net an dësem 'Schlof mat esou vill Fraen wéi Dir kënnt', ech sichen just eng cool Frëndin an all dës Pick up Saachen hu mir wierklech gehollef. Ech war an der aler Frënd-Zone Manéier ze laang agespaart. Elo weisen ech Absicht (wat war mäin Haaptpunktepunkt) an ech fäerten net Oflehnung, ech laache just iwwer hatt wa se mech refuséiert, et ass dach hire Problem ...

Erfahrung:

  1. méi grouss a méi laang Penis (gesäit gutt)
  2. haart, dauerhaft Erektioune
  3. Frënn hu Verännerung u Selbstvertrauen, Stëmmung an Ausgesinn gemierkt (ech schaffen eraus ^^)
  4. méi zentgeriicht a konzentréiert
  5. Dreem sinn zréck
  6. Nuecht + Mueresérectiounen sinn zréck (op d'mannst e puer Mol)
  7. normal Pipi (a PMO Zäiten, ech hu missen op d Toilette waaay ze dacks) + keng méi schei Blase
  8. e puer Fetë gefaart hunn
  9. all Fetischen hunn hir Kraaft verluer, et gi Saachen, déi ech ëmmer gär hunn a probéieren, awer et ass nëmmen eng "schéin-ze-hunn" Saach elo
  10. Ech giff ganz ofstwaat bis dominant sinn
  11. Als Porno - Gedächtnis ass vergiess, Phantasien och stierwen
  12. positive Ausgesinn
  13. Ech kucke all Meedchen direkt an d'Aen + Ech bemierken datt d'Meedercher mech bemerken
  14. Ech ginn dacks einfach 'wooow' wann ech e Meedche gesinn, wat ech gär hunn oder einfach mat hir schwätzen (einfach mam 'perfekte ass langweileg').
  15. Ech hunn meng eege Meenung an ech sinn net méi den Här Nice Guy dee jidderee ronderëm hie wëll gefalen
  16. Explosioun am Vertrauen (f * ck de Rescht, ech sinn dee Beschten)
  17. Vertrauen am Sex ze schwätzen (wann ech aner Leit schwätzen iwwer dat, ech hu wierklech als Auslänner geduecht)
  18. Positives Denken!
  19. konnt zu all Moment an der ganzer Zäit relax sinn
  20.  Ech hu mech gäer! + total Innere Verännerung (och dank e puer pua motivational Material)
  21. Ech sinn 200% méi déi Persoun déi ech wierklech sinn an net méi dës verdommt Onglécklech Persoun déi ëmmer Saache mécht déi hien eigentlech net wëllt maachen
  22. Elo fänken ech mech un ze denken 'oh nee ech hunn eng Erhiewung, erëm! Ahh, net elo, gitt weg 'haha wéi am Lycée lol

Recommandéiert Lesungen:

  • Eckardt Tolle, Mäerung vun elo (gehollef mir mam Sex, PUA a bal alles, ech kann och äiskal no schlofen)
  • Vinny G., Kontroll de Crazy: Mäi Plang fir Stress ze halen, Drama ze vermeiden an aarm Inner Coo ze pflegen
  • Cupid'S Vergëft Pfeil
  • Dem Daniel Rose seng Sex Gott Method (nëmmen nom Restart gelies, kéint ausléisen)
  • Keen méi deier Nice Guy
  • Praktesch Fra Psychologie fir den Prakteschen Mann (gutt praktesch Berodung!)
  • Richteg Sozial Dynamik (Tyler Durden) - The Blueprint Decoded DVDs

Recommandéiert TV Shows / Filmer:

  • Califonikanéierung
  • Jersey Shore
  • Rocky 1-6
  • Rufft mech Fitz

Lescht Wierder:

Vergeet net Zäit! Dir wëllt e séier heelen? NÄISCHT SELWER! Gleef et an iech an iech gleeft!

Sief e Gott an Ärem Gehir an du bass wahrscheinlech een am Bett !!

Maacht wat Dir maache kënnt wat Dir wëllt! Nëmme looss!

LINK - Erfolleg + Erfahrung + Gedanken / Tips

BY - Nod