Alter 26 - Neistart huet 3 Joer gedauert: Kee méi ED, Angscht, Schwëtzen oder Panik.

Ech hunn hei net méi schwéier Fäll gesinn oder gelies wéi meng. Et ass offiziell.

  • Kee méi Angscht.
  • Kee méi ED.
  • Kee méi Schweessen a Panik.

Et huet mech zënter November 2011 (27. Oktober 2014) mat Null Porno geholl fir endlech driwwer ze kommen. Masturbéiert vläicht 3-4 Mol an de leschten 3 Joer, an hat vill Neibedrading. VILL. Ech hunn net gegleeft datt ech tatsächlech driwwer wär, awer ech hunn zënter Juli keng Probleemer, also ech fille wéi et Zäit ze soen datt ech iwwer de Bockel sinn. An dëst huet laang SOLID Erhuelung gedauert. Ech bullen net Saachen a mengem Liewen an hunn onbestänneg Disziplin an et huet nach ëmmer meng Joere gebraucht fir erëm mam Sex bequem ze sinn. Déi meescht vun Iech sinn a bessere Situatiounen also wësst datt Dir méi séier heelt.

Hären, sti w.e.g. Et funktionnéiert.

Erwaart net raséierend Bouneren andeems Dir Konturen vun Hënner duerch Meedercher Jeans gesäit. Et funktionnéiert wann et muss an dat ass den aktuellen Test. Libido, hunn ech fonnt, ass eng roueg Brumm, déi Iech Richtung Fraen a Leit dreift. Et ass net dëse sexuellen Wonsch vu Loscht. Et ass eng passiv Kraaft.

Bleift schwéier, bleift beschäftegt a bleift ewech vu künstlechen Reizen. Ech maachen dat Bescht wann ech an déi richteg Welt eragoen (mat Leit schwätzt, Bicher liesen, Übunge maachen) a vermeiden Facebook, Internet, TV, Filmer asw. Bleiwe staark a motivéiert, dës Saachen funktionnéieren.

Merci dem Gary. A jiddereen deen dëst liest. Mir sinn eng Gemeinschaft. Mir kämpfen zesummen an erfollegräich zesummen. Fuert weider géigesäiteg ze encouragéieren. Mir brauche méi Erfollegsgeschichten hei an all eenzele vun Iech kann eng schreiwen. Beschte vun Gléck all. Ech kommen elo net vill heihinner (dës Plaz kann dech heiansdo lieweg iessen) an ech sinn nëmmen hei e bësse fir Froen ze beäntweren.

LINK - Endlech eriwwer

BY - Axiomatesch


 

[Äntwerten op Froen]

Ech sinn 26. Ech hu Probleemer mat 20 entwéckelen ouni eng Erektioun mat engem Meedchen z'erreechen. Probleemer si weider bis 23 wéi ech opgehalen hunn Porno ze kucken a masturbéieren.

Ech sinn elo fäeg Sex ze hunn, verschidde Positiounen an d'Dauer ass besser ginn. Et war e ganz graduelle Prozess. Et ware vill Zäiten wéi et schéngt wéi d'Saachen net funktionnéieren a verschlechtert ginn, och mat mir déi richteg Saache maachen, awer ech hunn domat festgehalen well ech wousst datt PMO de Schëllegen war.

Ech hunn eigentlech net d'Gefill datt d'Saache bis Juli dëst Joer normal wieren. Dat war bal 2.5 Joer ze kämpfen beim richteg Saache maachen. Ech wëll betounen datt ech e schwéiere Fall war, also wëll ech keen decouragéieren ze kucken wéi laang et mech gedauert huet ze erhuelen. Gitt encouragéiert datt Dir eventuell normal gëtt an all Schrëtt an déi richteg Richtung bréngt eis méi no bei eis Ziler.

Ech si kale Kalkun op Porno am Nov 2011. Ech hat dräi Sträifen absolut kee PMO, all tëscht 80-90 Deeg. Wärend ech ni op Porn gekuckt hunn, hunn ech Orgasme mat Frëndin (Hänn) all Mount oder sou. D'Erektiounsqualitéit ass lues besser ginn, awer d'Hänn schénge schiedlech ze sinn wéi et Angscht a Gehirniwwel zréckbruecht huet etc. Ech hu gemierkt no all Orgasmus, dës Symptomer kéime fir zwou Wochen zréck. Et war net bis Juli wéi dës Dauer hänken géif erofgoen, éischt op eng Woch, dann d'Halschent, elo keng. Orgasmen duerch Sex loossen mech tatsächlech verstäerkt, net ofgebaut.

Ech denken et ass gutt fir Orgasmen ganz kuerz ze vermeiden, awer ech denken wann 90 Deeg Weeër fir Porno schwäche kënnen, géif et och Weeër Richtung echte Meedercher schwächen.

Ech war an enger Bezéiung mat engem erstaunleche Meedchen. Ech hunn hir dëst e puer Méint an eis Bezéiung gesot a si war ganz verständlech a gedëlleg. Nieft e puer Sträifen ouni PMO, hunn ech iwwer all Mount orgasmeiert. D'Frequenz geet lues am leschte Joer op eemol all zwou Wochen an dann wöchentlech erop. Momentan (ech hunn net méi probéiert) Ech kann zwee-dräimol Sex hunn wann ech meng Frëndin um Weekend gesinn. Et war eng ganz lues a graduell Erhéijung vun der Frequenz.

Ech géif recommandéieren Äre Kierper ze lauschteren an net Äre Geescht. Mäi Geescht wëll et déi ganzen Zäit, awer mäi Kierper kann et einfach net packen (oder konnt net an der Vergaangenheet).


 


 

ÉARLIER POST WOU SINN ECH ECH KLËTZT GEMAACHT ginn

PIED -> Erfolleg Sex

Februar 18, 2013

Et huet geschafft.

Ech denken net datt ech ganz erkläre kann wéi wäit ech komm sinn wat d'Reaktioun op sexueller Intimitéit a Stimulatiounen ugeet. Et ass eng ganz déif a perséinlech Erfahrung, wou all d'Detailer aus der Vergaangenheet an der haiteger kulminéieren an e final Verständnis, wou ech mech selwer festgestallt hunn.

Ech beschreiwen dëst sou gutt wéi méiglech.

Meng Introduktioun zu Pornographie huet ugefaang wéi déi meescht vun iech ugefaang mat Softcore Biller an engem jonken Alter bei 11-12. Am Alter vu 15 hunn ech Dopamins Héichpunkter vu Videoen erofgeluede vu Kazaa. Mat 17 hat ech meng éischt richteg laangfristeg Relatioun mat engem schéine a jonke Meedchen. Zu dëser Zäit war Porno ëmmer nach ni eng Prioritéit a mengem Liewen a wier déi gelegentlech Fixéierung fir mäi Teen-Hormon-Undriff Selbst. Ech konnt Sex op engem Niewensaach hunn a wéini mir wollten (méi wéi e puer Mol am Dag). 

Et war ëm den Alter vu 19 wou d'Frequenz vum Porno Gebrauch eskaléiert ass, wéinst der Fäegkeet ze streamen, zu e puer Mol am Dag mat PMO. Sex war ni genuch fir mech zefridden ze stellen. Et huet ongeféier e ganzt Joer vum alldeegleche Mëssbrauch vu Porno gedauert wéi ech ugefaang hunn ED z'entwéckelen. Meng Erektiounen géife ronderëm 60-70% schwiewen an ni gutt genuch fir Penetratioun.

Ech hunn den ED zouginn datt ech net mat menger Frëndin ugezunn gouf (ech hunn hir dëst verbal gesot).

Ech hunn den ED beschëllegt nervös ze sinn (ech war definitiv net nervös .. wien huet net gär Sex ?!).

Ech hunn den ED op Alkohol beschuldegt wann ech eppes drénken (Alkohol hat mech an der Vergaangenheet méi geil gemaach).

Ech sinn op de Punkt komm wou ech Videoen a 5 verschiddene Tabs streamen. Ech konnt net op Porno masturbéieren, mat Schmier, a mat totaler Fantasi. Ech konnt net selwer eng Erektioun erreechen.

Nodeem 3-4 verschidde Dokteren iwwer 4 Joer gaang ass, huet de véierte Dokter mech op dëse Site mat vill gescheitene Versoen am Geschlecht mat verschidde verschidde Meedercher empfänkt.

Fir elo ganz séier zréckzekommen:

  • Ech hunn all Empfindlechkeet a mengem Genital Regioun verluer.
  • Ech hat kee Genoss vu Orgasmen.
  • Ech konnt mech net masturbéieren wéinst PIED.
  • Ech konnt net Sex ouni Stimulanzer wéinst PIED.
  • Ech hat gescheitert Sexversich a ville Relatiounen.
  • Wärend dëser Zäit fir all Feeler, hunn ech e puer Mol am Dag gepost.

Wärend der Neistart:

Et war ganz schwéier KEE PMO mat engem bedeitenden aneren ze maachen. D'Versuchung fir den Orgasmus Sträif ze briechen ass extrem héich an et ass déi entscheedendst Grenz fir net ze briechen. Déi éischt zwou Woche ware schwéier wéi meng Libido wäit iwwer dat wat ech gewinnt war erhéicht gouf. 

Ech hunn an der zweeter Woch flaach gemaach (wann ech mech richteg erënneren) an hat et ongeféier 2-3 Wochen. Meng perséinlech Meenung ass datt d'Flatline deen einfachsten Deel ass well Dir kee Drive hutt an net wëllt masturbéieren. Deen eenzege schwieregen Deel vun enger Flatline ass datt Dir Iech net normal fillt. Ech hu mech emasculéiert gefillt. Ech hu panikéiert gefillt datt mäi Penis net geäntwert huet. Ech hu gefaart Angscht datt de kee PMO meng Zäit géif verschwenden. STICKT MAT DAT. Et gëtt besser.

4.-5. Woch meng Libido huet gerabbelt. Et war wichteg fir mech ze waarden an net op de falsche Libido ze falen. Ech wäert feststellen datt ech mech selwer net während dësem ganze Restart beréiert hunn. Keen Rand an keng manuell Stimulatiounen fir ze kontrolléieren ob ech mech schwéier kéint maachen.

Ech ginn d'Detailer iwwersprongen well ech e Journal hunn deen meng alldeeglech Rees dokumentéiert. Gitt dat liesen wann Dir deeglech Libiden a Gefiller wëllt.

Op wat mir all waarden ...

Deen Dag vun erfollegräiche Sex.

Am Dag 76 vu kee PMO, hunn ech déi raging Libido net gefillt wéi déi Teenager Deeg. Ech hunn eng Sensibilitéit do ënnen an zënter dem Dag 48 oder sou konnt ech Erektiounen erreechen aus der Maach eraus. Mäi GF an ech hu sech gemaach an ech war schwéier. Mir hunn e puer Virspill gemaach an eng Saach huet zu enger anerer gefouert. Et huet just richteg gefillt. Ech hunn net schwéier geschloen, awer ech war definitiv schwéier. Mir hu keng Erwaardunge fir dëst ze schaffen, awer mir hunn de Kondom op (normalerweis géif ech schlappe goen) a si koum vun uewen eran. 

Virun dësem Neistart war Sex schrecklech. Ech wéilt an den Orgasmus an 2 Pumpe setzen wéinst dësem PIED. Dës Kéier hunn ech ongeféier 4 Minutten gedauert a mir hunn allen zwee orgasméiert. Den Orgasmus selwer war guer net intensiv. Et war erfreelech awer net wéi déi Teenager Deeg vun explosive Orgasmen. Ech gleewen datt et besser gëtt wéi d'Zäit weidergeet.

Meng Suerg war, datt ech erëm géif platlinéieren oder datt ech zréck géif setzen an e bësse Empfindlechkeet verléieren.

Mir haten Sex während der Dageszäit vum Dag 76 a fir de Rescht vun der Nuecht konnt ech soen datt ech e bësse Empfindlechkeet do ënnen verluer hunn.

Den Dag drop koum d'Majoritéit vun der Empfindlechkeet zréck. Ech hu kee Makeout oder eppes probéiert well ech war ze nervös datt ech mech zréckgesat hunn. Den Dag 78 hu mir eis gekuschelt a BAM, ech sinn erëm schwéier ginn. Haut, de ganzen Moien an Nomëtteg, deen ech mat hatt verbruecht hunn, konnt ech mech oprecht stellen aus Kuschelen / Kussen. Ech wollt keen aneren Orgasmus testen, well ech fille wéi et ze fréi ass, bannent e puer Deeg méi ze hunn awer et war flott ze wëssen datt ech nach ëmmer vill Empfindlechkeet do drënner hunn. 

Stellt w.e.g. esou vill Froen wéi Dir wëllt. Ech äntweren mat éierlech a méi Detailer.

HALT KEE PMO OP! Et funktionnéiert, Dir Hären. Och wann ech mech net 100% zréck fillen, weess ech awer, datt ech optriede kann, wann ech muss. Bis ech 100% zréck sinn, wäert ech Orgasmen minimiséieren a just weiderfueren ouni PM.

LINK - 11 Wochen an Erfolleg. (Meng Sich no PIED ze iwwerwannen)

BY - Axiomatesch