Alter 42 - Ech sinn a 15 Joer net natierlech "fäerdeg": Elo kann ech

Ech sinn a menge fréie 40er a si PMO'ing fir 20+ Joer. Ech leiden / leiden ënner DE (verspéiten Ejakulatioun) an hunn keen Orgasmus iwwer Oral, Vaginal oder aner Method gehat ausser meng eegen Hand an op d'mannst 15 Joer.

Ech hat geduecht datt mäi Problem fir mech eenzegaarteg war, an et huet en enormen Drock a Besuergnëss verursaacht wann ech mat mengen Partner iwwer d'Joren waren. Et ass op de Punkt komm, wou souguer probéiert manuell mat mengem GF ze schléissen wier getraff oder verpasst - a fir ofzeschléissen, muss ech wierklech komesch/fetisch Saachen a mengem Kapp erëm spillen.

NoFap komm, YourBrainOnPorn huet mir gehollef déi richteg Themen ze verstoen, mat deenen ech ze dinn hunn - haaptsächlech d'Sucht op Porn, an den Dopamine High vun all de M'ing no der P

Et wor schrecklech fir virun engem Bildschierm an O ouni e Problem ze halen an awer net ze maachen, obwuel si mat wierklech sensualen an awesome Partner sinn.

Gutt haut war den Duerchbroch ... mir haten eng ganz intim Zäit a während dem PIV konnt ech natierlech fäerdeg sinn. Mäi GF war ganz ënnerstëtzt vu mir wärend mengem NoFap Neistart, an dëst Evenement huet eis béid zu Tréinen bruecht.

Ech wäert et halen an ech encouragéieren anerer, déi nach ëmmer waarden op d'Resultater ze gesinn, et weider ze halen. De PMO Zyklus ass eng Sucht déi muss respektéiert a gekämpft ginn.

LINK - Ech sinn net natierlech "fäerdeg" an 15 Joer, no 41 Deeg NoFap hunn ech et gemaach.

by driwer


 

UPDATE - NoFap (eigentlech fille ech datt ech NoPMO maachen) funktionnéiert fir d'Saachen nei ze starten / zrécksetzen / freakin 'fix

En Update vu menger Saga - déi, wann Dir wëllt, kënnt Dir ee vun de gréissten Duerchbroch a mengem Post vu virun 11 Deeg gesinn: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2ch1cd/i_havent_finished_naturally_in_15_years_after_41/

Ech hat eng zweet Erfahrung déi mech iergendwéi ewechgeblosen huet - well ech konnt PIV Sex mat menger erstaunlech ënnerstëtzend Frëndin am Récksëtz vum Auto hunn eng Nuecht wéi Jugendlecher maachen - an DAMNIT Ech hunn no fënnef Minutten FËLLT - wat ech wollt maachen. Ech denken, ech hätt méi laang kënne goen - awer wärend si laanschtgaange sot si, ech wëll datt Dir kommt an ech wëll et elo. an ech geduecht iwwer fäerdeg an et ass just geschitt. (am Géigesaz zu de leschte Kéier gouf et keng Tréinen)

Ech kann net gleewen, datt ech sou vill Joer gelieft hunn ouni natierlech ze kommen, an nëmme mat menger Hand wärend ech Porno kucken. D'Reibung an d'Problemer déi et verursaacht huet ware massiv.

Ech sinn net emol zwee Méint an NoPMO / NoFap an ech kann erëm "normal" sinn.

Halt et meng NoFapstonauts Reesen. Dir kënnt dat verwéckelt Netz vu Schäiss nei draht, dat Joer a Jore vu Porn verursaacht huet.

Vill Gléck

-dw


 

UPDATE - Ech hu bis >140 Deeg. Ech geheelt meng DE. Ech war uewen op alles bis ech net war.

Ech wëll net datt dëst ee vun den typesche "Ech sinn zréckgefall, ech suckelen, awer ech wäert et d'nächst Kéier eroberen" Posts.

Meng initial 140 Deeg Rees huet mech geännert. Nee wierklech - ech gleewen, datt ech kierperlech nei verkabelt gi fir normal ze sinn.

Ech sinn e funktionéierende Mann ginn an et war onheemlech. Ech konnt fir d'éischte Kéier a méi wéi 12 Joer ejakuléieren ouni op meng Hänn zréckzegoen an Fetisch Porno virzestellen. Et war och keng eemoleg Schlag, elo all Kéier wann mir et gemaach hunn, konnt ech fäerdeg sinn. An déi grouss Iwwerraschung - fir d'éischte Kéier a mengem Liewen (42yo) konnt ech vun mëndlech ouni Hand Stimulatioun vun entweder vun eis fäerdeg sinn. BAM! Top vun der Welt!

Ech hu geduecht, ech wier geheelt. Ech hu souguer ugefaang ze denken datt et net NoFap war an deem ech matgemaach hunn, et war wierklech NoPMO.

NoPMO léisst mech (falsch) gleewen datt soulaang ech kee Porno gemaach hunn, awer nëmmen heiansdo Masturbéiert (eemol oder zweemol d'Woch) konnt ech meng nei fonnt Neiverdrahtung balancéieren a just den Dram liewen. Awer dat geleeëntleche Wank, trotz de beschten Intentiounen (nëmmen iwwer Sex mat mengem GF ze denken), féiert zu ëmmer méi Gedanken iwwer e puer vun den alen Saachen beim Masturbéieren.

Ee Weekend eleng eleng liesen ech eng Erotik. Et wäert net wierklech meng Neiverkabelung verschrauwen, richteg? Ech mengen, dat muss sinn, wat richteg Alkoholiker soen, wéi se aus dem Won rutschen ... "Et ass just e liichte Béier, do ass kee Schued an deem? Besonnesch wann ech sou laang nüchtern sinn.'

Mä et huet. Ech sinn net sécher ob d'Besuergnëss ronderëm d'Porno gelies hunn a masturbéiert de Täter war oder ob meng Drot erëm verschrauft gouf, awer ech konnt net fäerdeg sinn ouni mech selwer ze hëllefen. Dëst ass den oh-shit Moment wann Dir mierkt datt Dir vläicht net méi uewen op der Welt sidd.

Ech hunn de ganze Badge Reset Prozess gemaach an hunn erëm ugefaang. Awer ech sinn net wäit komm. Iwwer d'Thanksgiving Paus, wou ech en epesche Réckwee-Ausbroch haten, mierken ech datt ech op déi Saach konzentréiere muss déi am wichtegsten war - an dat war op meng Fäegkeet fir mat mengem Partner ofzeschléissen an hir Sensualitéit ze schätzen.

Ech wëll d'Réckfäll net minimiséieren, mee probéieren amplaz mäi Léierprozess ze maximéieren wann ech se duerchgoen. De Badge seet Dag 1, awer et kéint och soen 5/150. Fënnef Deeg PMO aus 150 ass gutt. Besonnesch am Verglach mat virdrun déi dauernd 2/1 liesen (zweemol am Dag).

Ech kann zréckkucken an e puer vun mengen Ausléiser gesinn an ech hoffen datt ech méi informéiert ginn wéi ech mat hinnen ëmgoen. Ech hunn och gemierkt datt ech net sou clever sinn wéi ech wollt sinn. Um Enn sinn ech op enger NoFap Rees, net eng NoPMO. Et geet net ëm Hard-Code Modus, mee e Prozess fir datt ech natierlech mat deem konnektéiere kann deen ech gär hunn.

Vill Gléck fir meng Matbierger Fapstronauten.