Grouss Verbesserung a mengem Liewen, awer….

Hallo Champs! tl; dr: Ech probéieren nofap (bal 1 Joer kloer) awer plötzlech versoen, Wëllt informéieren ass eng ganz staark Sucht.

Verzeit mäin Englesch, awer ech léieren ëmmer nach. Selwer diagnostizéiert datt ech süchteg sinn op pr0n a vill fap. Ech hu beschloss domat ze kämpfen. No vill Fuerschung iwwer Reddit, Yourbrainon ..., aner Site gemaach. Verbréngt vill Zäit fir Tipps ze analyséieren, déi ech meng Rees ugefaang hunn. Et war ganz schwéier, meng éischt Versich wéi pr0n kucken ouni ze fapping, awer ganz dacks net. September d'lescht Joer hunn ech decidéiert et definitiv ze stoppen, ech war staark motivéiert, ech hunn gegleeft dat war eng grouss Verbesserung a mengem Liewen. Wat ech decidéiert hunn?

• Kee pr0n
• Keen Fap
• Benotzt keng NoFap Gemeinschaft - wann Dir kämpft a besicht dës Säiten, iergendwou am Hannergrond erfrëscht Dir ëmmer nach Ären Gehir Sucht Wee

Spären ech den Zougang zu pr0n? Nee, ech kämpfe fir mech selwer.

Alles war super! Virdeeler? Generell sinn ech energesch Persoun, gär sozialiséiert an nei Saache léieren, awer zousätzlech krut ech vill Kraaft. Ech hunn ugefaang selwer ze verbesseren; schaffen, Kreativitéit entwéckelen, sozial Fäegkeeten entdecken, Verrécklung reduzéieren, vill Saache gemaach kréien! Mäi Geescht si kloer, ech ka mech einfach fokusséieren, heiansdo erliewen de Stroumzoustand. E puer Deeg konnt ech de ganzen Dag sëtzen a selwer Verbesserungsartikele liesen, een aneren Dag erwäche fréi fir keen Dag ze verschwenden a vill Aktivitéite probéieren. Meng 10 Méint Kampf war perfekt.

Op eemol leschte Mount sinn ech net gelongen (Reddit duerchsichen, wéineg Mausklicken, nsfw sub an Dir wësst wat méi spéit 🙁). Ech mengen OK, no ganz laanger Zäit kann et net schiedlech sinn, dëst war meng Selbst Excuse. Woch méi spéit déiselwecht Geschicht, e puer Deeg méi spéit ... also d'Tendenz ass ganz geféierlech. Firwat sinn ech gescheitert? Vläicht well ech méi Fräizäit hunn wéi normalerweis, vläicht ass meng Sucht ze staark an ech hunn se erofgesprach (meng Regel briechen). Ech hu ganz Angscht dovun, also hunn ech haut decidéiert erëm ze kämpfen! Ech hunn eng nei Portioun Motivatioun kritt, elo sinn ech méi räich erfuerene. Ech weess datt meng Rees ganz laang ass, awer ech si ganz opgereegt ze goen. Firwat schreiwen ech dat? Well dëst eng ganz staark Sucht ass, sidd net ze schwéier fir Iech selwer, awer sidd ëmmer éierlech mat Iech selwer, sidd bewosst iwwer Sucht a bleift positiv!