ED Recovery Stories 7 ass Deel vun enger 8-Säit Serie mat méi kuerz Konten.
Méi laang, méi detailléiert ED Konten kucken REchtzäit Accounts an Extern Neistart Blogs & Threads
————————————————————————————————
Kärelen Salut ... .. Dëst ass mäin éischte Blog op dëser Säit an hoffentlech als éischt nodeems ech mech erholl hunn. Haut hunn ech meng 8 Woche mat engem Réckwee op M ofgeschloss ... Meng kuerz Geschicht ... Ech si gesond 28 Joer al männlech. Ech hat ëmmer héich Sexualtrieb. Ech war ni un ze vill Porno bedeelegt, fir mech war et ëmmer en Abléck oder heiansdo kucken. Ech benotze 'M' bal all Dag viru ongeféier 1.5 Joer. Awer d'Liewen huet plötzlech geännert nom August 2010 wéi ech Breetbandverbindung bruecht hunn. Ech benotze fir extrem Porno Szenen ze kucken an "M" ze maachen ... .6 Méint an ech sinn ugesot ... d`Situatioun
- Libido-Almost Null, net vun enger realer Fra op all Wee. Keen dréngend no M oder P.
- Mëssbrauch - ech ka bal net méi roueg sinn wéi 15 Minuten (kuckt iwwerdriwwen awer echt)
- Brain-Bösch- Ech hu ëmmer Gehirnbecher a Schwieregkeete konzentréieren.
- Soziale Angscht - Ganz isoléiert.
- Eng kleng Motivatioun - Kee Wonsch do eppes ze maachen.
Ech war total verschrauft, an hat kee Grond dofir fonnt. A leschter Zäit hunn ech en Dokter besicht a si beroden iwwer en niddrege Vitamin B Zähl, ech hunn 5 Injektiounskurs iwwer Vitamin "B" ofgeschloss awer et hëlleft net. Et war eng Zäit wou ech total verluer war well ech war ëmmer eng ganz begeeschtert Persoun mat vill Energie am Liewen, awer wat ech spiere war meng Energie ass total "gesuckelt" an ech sinn eng Persoun ouni "Séil" eng dout Mass. Et war wierklech eng "Liewensdysfunktion" fir mech, Suizidgedanken waren dacks, well ech net de Grond hannert menger zerstéierter Situatioun krut. Een Dag am Surfen Netz krut ech YBOP Site an ech hunn ugefaang d'Punkte ze verbannen ...
Jo, et war PORN, déi mech wéi eppes ëmbruecht huet ... Liewen virum Breetband Netzverbindung an duerno ... Et war eng Period vu bal manner wéi 1 Joer awer ... Et huet mäi Liewen ruinéiert. Ech hunn ugefaang fir 8 Wochen ouni PMO a lues ugefaang ze erhuelen, haut hunn ech 8 Wochen ofgeschloss an hunn folgend Differenzen bemierkt
- Sozial Angscht - verschwonnen, méi zouversichtlech.
- Libido-Bon, ech denken, ech sinn elo an enger Iwwersiicht, mä säi Stall nach vill Aegter an Déiften
- BrainNog-Vanished..I kann ganz gutt konzentréieren.
- Bezéihungen - Ech fléien ganz vill Hoffnung an ech realistesch Bongen.
Ech hat ëmmer Zweifel datt ech Porno just 1 Joer gekuckt hunn (am Verglach mat aneren déi Joeren haten) ier ech en aktivt Sexliewen hat ... Awer jo haut krut ech d'Äntwert et ass net déi Period déi wichteg ass. Wat wichteg ass ass wéi Dir op "Porno" gekuckt hutt ... Kärelen endlech, ech wollt just ee Saz soen "Sexuell Energie ass Är Séil ... Äert Liewen ... Et ass wat Dir sidd, verschwennt et ni aus irgend engem Grond ... Et kann Iech drënner drécken wanns de falsch spills an et huet och Kraaft fir dech an deng Dreem eropzesetzen “alles Guddes a bleift bei denge PMO Pläng et DEFINITIV funktionnéiert !!!
D'PIED huet no zwou Wochen vum Fett geheelt
12 Joer chronesch klappt. Ech hat ED Fir déi lescht véier Joer an hunn keen Hoffnung. Ech weess net mol wat wat falsch war. Verspriechend Fëllung fir déi leschten zwou Wochen a war geckeg wéi d'Häll. Haut hunn ech mat méng SO ausginn an ech kann éierlech soen datt et geheelt gëtt. Dëst ass Magie. Ech sinn ni nees an d'Porno erëm dran.
Dëse Video huet mech wuertwiertlech gerett! Wéi dëst mat mir geschitt ass hunn ech alles verdächtegt! Alkoholmissbrauch, héije Cholesterin a Cortisol, iergend eng kierperlech Dysfunktioun, Stress ... Nee! Alles wat et gebraucht huet fir lass ze ginn war opzehalen op Porno -40 Deeg a lafen a Problem verschwonnen wéi et ni existéiert! Ech sinn 38 BTW 🙂
Just kucken, meng Geschicht mat engem aneren ze teelen. Seng sou schwiereg ze jemanden ze fannen, deen ech mat dëser kann hunn. Hoffentlech kann ech eng Hëllef / Ermëttlung vun dëser Gemeinschaft ergräifen. Ech hoffen datt et schrëftlech dat kann ech mir d'Vergaangenheet vergiessen an weider an méi hellere Wee goen.
Ech hunn ugefaang mat der Porno als 15 gestaut. Same wéi de gréissten Deel vun iech, hunn ech se eemol benotzt. Heiansdo méi wéi puer mol. Ech hunn ech ni eleng an all Zort vun extremer Porno gekuckt.
Ech hu festgestallt, datt iwwer der Zäit et ëmmer méi Fënstere vu Porno hunn ech mech opgereegt. Duerno ass et komm, wou ech brauch ee spezifescht Genre, oder Positioun. Ech hunn eng Kéier ukomm fir mech op d'obsesséiert Typ vu Porno ze kucken, an ech iwwerzeegt mech selwer fir eng Paus ze huelen, ier et verschlechtert huet.
Méng Schwieregkeeten huet ugefaang wann ech op d'Uni goen. (dat ass deen Deel deen ech wierklech wënschen kann ech mat engem aneren schwätzen) Mäin Jéngste Joer, mäi Penis just schrëftlech op. Ech hat Problemer fir d'Buedzëmmer ze goen. An déi gesamt Konditioun vu mengem Penis war just dout. Méng Bäll goufen zréckgezunn, a ware seelen zënter wéi se virdrun zitt.
Ech weess et war eppes falsch. Ech hu fonnt datt ech kéint Fetisch-Pornofilter benotzen an ech géif eng Erhuelung trotz der Bedingung vu mengem Member erreechen.
Dëst huet zu engem Peggingfetish gezeechent. Ech hu fonnt datt ech meng Prostata stimuléiert hunn, kéint ech ejakuléieren. Also hunn ech ugefaangen dat maachen, och wann ech net eng Erhiewung behalen oder ejakuléieren vun der normaler Masturbatioun. Dëse Deel vu menger Spiral ass wierklech mat méngem Kapp komm. Ech war verwiesselt wéi ech kann aus Analstimulation ejakuléieren, awer net vun normale Masturbatioun.
Dëst huet verursaacht mech, Sexualitéit zu Zeiten ze stellen. Ech sinn sécher, ech sinn direkt, awer déi éischt Kéier ech vun der anale Stimulatioun orgasme eleng hunn ech esou schëlleg a komesch.
Ech hunn et weider gemaach bis se d'Neiheet verluer hunn a sech schwéier aus der analog Stimulatioun ejakuléieren. Ech hu gemengt wéi wann ech meng Prostata leet, a mäin Halsdrunken just nach net alles fir ze schéissen.
Dëst huet zu Méint intensivem Sich no Internet no Äntwerten gefouert. Deen Dag wou ech iwwer YBOP getrollt hunn, hunn ech mech wéi den Charlie gefillt, wéi hie fonnt huet, datt hien de gëllenen Ticket fir d'Willy Wonka's Schockelafabréck kritt huet.
Ech hu realiséiert, wat de Problem verursaacht huet.
Allerdéngs war et ronderëm dës Zäit datt ech Reddit entdeckt huet, an d'Neiheet vu Plazen wéi r / jalbait an r / gonewild just verursaacht mech mat Masturbatioun ze retten. Ech hunn dës Zorte schliisslech erstallt an konnt net méi eng Erhuelung behalen.
Dëst ass wann ech beschloss hunn e seriös iwwert d'Prozedur hei am NOFAp beschriwwe ginn an och op YBOP.
Ech si fir 3months ouni Masturbatioun op Porno, an dat huet mir gehollef normal. Ech hu geheelt léiwer, a meng Sexualitéit war erëm zréckkomm. Ech kéint Masturbatioun ouni Porno maachen. Ech géif just an der Dusche an d'Luucht goen.
Dëst féiert mech awer ze vill iwwerzeegend ze fillen an huet mech zréckgezunn. Ech hunn ugefaang r / gonewild erëm ze besichen an et ass méi Porno weidergaang. Ech hunn mech selwer duerno gehaasst, well ech wousst, datt ech et geschloen hunn, an ech hunn mech erholl, an ech konnt eng normal Erektioun behalen, an ech hat en normale Sexdrift erem Moies Boners an alles….
Ech hunn mech selwer iwwerzeegt datt wann ech anal Orgasmen hätten et net gezielt huet ech selwer weider Prostata masséieren. Awer dëst huet d'Saache verschlechtert an d'Erhuelung méi laang.
(wann iergendeen interesséiert ass, hunn ech festgestallt datt wann Dir eng gutt Prostata-Massage hutt, Dir all Wonsch no Sex fir e puer WOCHE gläichzäiteg verléiert, sou wéi all Är Männlechkeet Iech eraushëlt. Heiansdo ass et och onméiglech eng Erektioun ze kréien fir Deeg duerno. Ech hunn dës Saachen deemools net verstanen awer elo maachen ech. Wann iergendeen an enger ähnlecher Situatioun ass, da mellt Iech gär mech ze mellen, ech kann Iech meng Erfarunge matdeelen).
Momentan sinn ech ongeféier zwou Wochen an méng NOFAP Abenteuer, an ech fille gutt gutt. Ech hunn all Zort Sexual Stimulatioun aus mengem Liewen geschnidden.
Ech hunn schon zwou Wochendbicher dës Woch. Ech hunn en Datum am Januar fir mech selwer gesat. Op dësem Datum, wann mäi Kierper fäerdeg ass, wäert ech mech erlaabt eng Kéier e
Ech plangen net Masturbatioun ze ginn, ech plangen PORN opginn. Ech plangen meng Sexualleeschtung erëm normal ze kréien. An dann meng Fapping op eemol de Mount limitéieren.
Dir Hären, Ech weess aus der Erfahrung datt dëse Restart eng opreideg Aufgab ass. Et ginn e puer helleg Hoer an eng Demotivatiounssituatioun. Et ass iwwer dräi an e halleft Méint, well ech hat decidéiert, de Porno kucken ze kucken. Meng éischt Motivatioun war meng Erektionsstäerkt zréck. Mat der Zäit, ech hat verstanen datt de Porno quittéiert iwwer näischt ass wéi Reuniounen mat Ärem sexuellen Selbst.
Beim Liese vun aneren hir Geschichten an Informatioun sammelen op yourbrainonporn.com hunn ech gemierkt datt meng Meenung iwwer Sex an och Bezéiungen eescht beaflosst gi vu menger Iwwerbenotzung vu Pornographie. Net nëmmen dës Gewunnecht, zesumme mat menger exzessiver Masturbatioun, huet mech zu enger korpulativer Impotenz bruecht, et huet och meng Erwaardungen a Saache Sex erhéicht.
Just fir Mëssverständnisser ze vermeiden: Ech hunn ëmmer gär Sex an ech maachen ëmmer nach. Ech denken et kann e zefriddestellenden an allgemenge wäertvolle Aspekt vum Liewen sinn. Wärend méngem Joer vum exzessive Porno Gebrauch hunn ech awer erwaart datt et eng Aart vu sexueller Spannung an bal all Interaktioun tëscht Männer a Frae gëtt. Ech hu bewosst ni dat esou zu deem Zäitpunkt geduecht awer am Réckbléck schéngt et verständlech ze sinn datt mer sou vill Porn kucken a masturbéiere all déi Zäit meng Meenung serieux beaflosst hunn. Ech hu geduecht datt Sex d'Essenz vum Liewen wier an datt ech et als Form vun Unerkennung oder Geneemegung gebraucht hunn.
Dat bescht Beispill dovun ass meng Erwaardung wat d'Datume ugeet: Fréier hunn ech et ëmmer als Versoen ugesinn wann ech keng Handlung krut. Elo maachen ech net sou vill Drock op mech selwer oder den Datum am Allgemengen. Ech genéissen einfach déi frëndlech Interaktioun mat Fraen - doduerch meng Erfollegsquote mat hinnen erheblech erop!
Ech konnt och "optrieden" (fir de Mangel u bessert Wuert) wann et gebraucht gouf. Et ass. War. Fantastesch! Wann Dir virun Ärem Schierm sëtzt an denkt „Ma, dat sinn ech net! Ech denken net u Sex a Frae sou, obwuel ech déi ganzen Zäit Porno gekuckt hunn! " Loosst mech Iech soen, Dir hutt e puer aner Themen am Zesummenhang mat Ärer PMO Gewunnecht. Et schéngt fir jiddereen anescht ze sinn awer sou vill Männer, déi behaapten héich wënschenswäert Ännerungen ze bemierken, kënnen net falsch sinn!
Ech hätt ni meng genannte Feeler wärend der Zäit vum PMO unerkannt. Och wann ech et gemaach hunn, hätt ech se net u meng PMO Gewunnecht zougeschriwwen. Ech denken dat ass en Ofhängeges Wee fir ze denken. Wat ech wëll soen ass: Dir kënnt dës Sucht iwwerwannen an et wäert derwäert Är aktuell Leed wäert sinn! Vertrau de Prozess och an de schwéiersten Zäite a bleift drun! Dir kritt vill méi draus wéi just gesond Erektiounen. Dir wäert méi fäeg sinn e puer vun Ären Usiichten z'iwwerdenken an am beschte Fall kritt Dir souguer e gesond Sexliewen aus dësem!
Ech wënschen alle mäergenme Hären nëmmen de Bescht an no der Rouder! Loosst mech wëssen ob Dir Froen hutt!
ED Problem, Tipps fir mech ze hëllefen?
Ech war an enger ganz ähnlecher Situatioun, krut ech meng ED nach ongeféier 2-3 Wochen. Fir mech war et alles iwwer d'Gewalt ze zwéngen, an d'Sensatioun vun enger echter Fra opzestellen, wéi géint de Fapping. Tipps déi ech gelies hunn, dat gehollef
1) Relax wann Dir Sex hutt, ugespaant Muskele bréngen Är Erektioun ëm.
2) Focus op d'Sensatioun. Et ka selbstverständlech hëllefen d'Aen zouzemaachen.
3) Probéiert Iech selwer ze gefalen, probéiert net Äre Partner ze gefalen (op d'mannst net bis Dir Är ED eruewert hutt). Ech hu gemierkt wann ech ze vill probéieren wäert ech ängschtlech sinn a meng Erektioun verléieren.
Ech hat ED. An et gëtt elo geheelt. An ech sinn elo vill méi lieweg. An ech hunn et wierklech schwéier Zäit dréngend ze kämpfen. Do leeft definitiv eppes mat Porno a mir.
Edit: Ech hunn schon e 90Tagsstart benotzt deen mech ausgehlosst. Mä dunn e klenge Réckbléck. Penis ass ëmmer gutt. Ech hunn e puer Mol duerch d'Fapping gestoppt. Awer keng Hardcore Porno.
Hope fir Fap-Truppe mat Porno-induzéiert ED.
Ech wäert hei net an Detailer agoen, awer ech si bal 45 Deeg an dëst. Gewëss, ech hunn e puer Perioden gehat, wou meng Motivatioun massiv geschloen huet, awer zum gréissten Deel hunn ech mech drun hänken a mech méi gesond gemaach wärend ech maachen.
Ech wäert net an d'Déift iwwer meng Situatioun goen, awer ech sinn en 20 Joer ale probéiert aus Porn Induced ED ze recuperéieren. Meng Situatioun schéngt hoffnungslos. Meng Porn Induktioun ED war sou schlëmm d'Halschent vun der Zäit, ech géif net emol e Geflimmers vun Opreegung spieren, wann ech niewend menger Frëndin plakeg geluecht ginn. Dëst huet mech verursaacht schwéier sexuell Besuergnëss z'entwéckelen bis op de Punkt wou ech meng Frëndin net emol kusse konnt ouni sech iwwer meng ED ze maachen an Angscht virum sexuellen Echec ze hunn.
45 Deeg no ville Versich, a mir a meng Frëndin hunn et haut gemaach. Och wann ech mech ëm meng Erektiounen këmmeren, hunn ech ouni vill Schwieregkeeten duerch Kuss an Touch erreecht. Mir hu gestoppt mam Kussen an d'Erektioun verschwonnen. Méi spéit hu mer erëm ugefaang ze kussen an et koum zréck, genausou gutt wéi virdrun. Erektioune vu Kuss ware fréier onméiglech fir mech, an ech hu geduecht ech wier ze wäit fort fir erëmzekommen, awer et ass schonn e ganz sichtbar Liicht um Enn vum Tunnel.
Ech hunn och gemierkt datt d'Liewen net iwwer Sex ass. Ech fille mech sou vill méi opgekläert, glécklech a friddlech mat mir selwer elo, datt ech meng ongesond sexuell Gewunnechten op d'Säit gedréckt hunn, a mäi Liewe fokusséiert hunn mech selwer op méi Weeër ze verbesseren wéi just sexuell.
Mäi perséinlecht Zil ass 110 Deeg z'erreechen, wat eisen 3 Joer Joresdag ass, a wa mir eis eens gi sinn ze probéieren erëm Sex ze hunn. Awer iwwerraschend ass eis Bezéiung elo besser ouni Sex wéi et jee war, an ech weess datt en Deel dovun u mech ass. Ech sinn méi engagéiert fir meng Frëndin, eis Bezéiung ass sou vill méi wéi Sex, an ech fille mech méi roueg. Mir plangen och d'nächst Joer zesummen zesummen ze plënneren. D'Feele vu Sex wärend dësem Prozess huet mech op all aner Manéier méi no bruecht.
Ech deelen dat als Motivatioun fir Leit an enger ähnlecher Situatioun! Work out, besser selwer, ophalen a fapping a
Endlech huet et op 60 Deeg gemaach an ech fille mech sou gutt. Ech fille mech wéi en neie Mann. Meng PIED geet fort an ech denken datt d'Effekter vum PMO gréisstendeels fort sinn. Ech kréien elo Mueres Holz an ech fille mech am Allgemengen immens glécklech. NoFap ännert sech d'Liewen, et ass net dat ganzt Geheimnis fir d'Liewen a Meedercher ze kréien a wat awer, awer et ass e grousse Faktor fir virzegoen. Ech wäert dës Rees weidergoen an e bessere Mënsch ginn. GN Fapstronauten.
Dëst ass bemierkbar a spannend an der selwechter Zäit.
Ech sinn 27 Joer al, an elo kréien ech raséierend Boner wann ech a kleng Diskussioun mat Fraen engagéieren.
Een Beispill vu gëschter:
Ech sinn an e Gierwereimittel gaang (ech probéieren mech ze forcéiere sou vill Gesiichtszäit mat Fraen ze hunn wéi ech kann), an ech hunn d'Meedche gefrot, dat do iwwer hire Weekend geschafft huet a wéi si mech zréck an de Raum getrëppelt hu mir e bëssen ënner bëssen ier ech hat séier d'Dier op hatt zou gemaach fir datt hatt net gemierkt hätt ech fänken un eng Erektioun ze kréien!
Ech hat mol net u Sex geduecht. Just d'Opreegung fir mat hir ze schwätzen an e flott Gespréich ze hunn schéngt mech unzeschalten. Et ass flott ze wëssen wat mech elo opreegt amplaz d'Fraen ze objektivéieren wéi fréier.
Dat ass zimlech éierlech an ech kann mäi Liewen fuerderen fir sou besser op esou vill Wënsch.
A fir déi, déi net u sougenannte "Supermächte" gleewen, denken ech, PMO opzehalen a Kontroll vun Ärem Liewen erëmzekréien ass eng Supermuecht u sech.
PIED fällt lues a lues aus, fillt der Mënschheet fir déi éischt Kéier an enger laang Zäit
Dëse Weekend war eng vun den éischte Kéier a mengem ganze Liewen, datt de PIED Sex net fir mech ruinéiert huet. Ech hu mech fir déi lescht 18 Joer bal all sexuell Begéinung domat beschäftegt, an dëse Weekend hunn ech mech endlech "normal" gefillt wéi ech mech mam Naturdanz engagéiert hunn.
Soubal als meng Frëndin mech gekuckt an eis ugefaang huet virgestallt, hätt ech eng Steingou opzeriichte gelooss, déi net verschwonnen ass wéi se geschitt Zäit fir Sex ze hunn! Et war sou eng enorm Erfahrung an ech hunn esou e méi déif ze verkafen.
Ech sinn op kee Fall voll geheelt, awer dëst war sou e grousse Meilesteen fir mech. Ech konnt och méi laang daueren, well ech net dauernd muss probéieren eng Erektioun z'erhalen.
NoFap ass echt Deal. Ech hätt gär datt ech dat fonnt hunn. Merci fir all Är Ënnerstëtzung an Tipps!
Ech hun gewonnert, ob Dir e Benotzer huet, déi vun der Ejaculär-Retardatioun aus engem Restart duerchgefouert goufen. Äre Site schwätzt iwwer ED ALOT, awer ech hunn et gepickt fir all Erklärung vu ER ze fannen. Mäi sexueller Therapeut hat mir gesot datt et vill méi heefeg ass wéi ech geduecht an och mat engem Spill iwwer Internet exposéiert sinn.
Ech masturbéiert aus 14 op d'mannst eemol am Daag, awer normalerweis méi. Ech hunn ëmmer en erfahrlechen Computerprogramm gewiest an huet Porno am Internet accessibel zanter zumindest dem Alter vu 16 / 17. Ech war nëmme sexuell aktiv vun 20 a (a no der Liesung vu de gréissten Deel vun dëser Websäit ech verstees vläicht firwat). Ech war awer ni méiglech ejakuléieren. Tatsächlech hunn ech guer keng Stimulatioun vu penetrativ Sex kritt.
Am Endeffekt am Alter vu 28 war ech zum Dokter gaangen, deen mech zu enger sexueller Gesondheetskonferenz verwéckelt an déi mech op eng sexueller Therapeutin verwéckelt huet. Dëst war déi bescht Saach, déi jeemools mat mir geschitt ass. Si huet Ressourcen op Masturbatioun gemaach an huet mech geschéckt fir mech zu mengem Penis ze halen fir Stimulatioun aus engem méi relaxen Hutt z'erreechen. Allerdéngs huet si mir den Ultimatum, deen wierklech fir mech ze léisen, ze léisen brauch ech ze refuséieren, männlecht Pornofilter komplett ze maachen an meng Phantasie nëmmen ze benotzen.
Wéi och ëmmer, d'Motivatioun war net mäi staarke Punkt an et war eréischt wéi ech eng gutt Excuse fonnt hunn net ze masturbéieren (komesch verlageren) datt ech eescht probéiert hunn vun der Aktivitéit ze verzichten. Ee Weekend hat ech e Frëndin vu mir op Besuch an duerch eng brav Show vun hirem Deel zesumme mat vill Ustrengung op meng ass et geschitt. Zweemol.
Am 30 Joer al war ech endlech fäerdeg gemaach. Schlechte Gewunnechkeete verlooss. Allerdings war meng Participatioun op engem Dating-Forum mir op d'Richtung yourbrainonporn.com gewisen an et huet all geklickt. Hei war d'Justifikatioun, déi ech brauch fir eng permanent Zäit ze stoppen. Also ass dat wat 3 Wochen geschitt ass.
Déi lescht Woch hunn ech mech mat engem anere weibleche Frënd ugeschloss a mir hate Sex am Réck vu mengem Auto. Ech hunn den Orgasmus wuertwiertlech bannent Sekonne erreecht. Et war sou befreiend. Ech sinn elo ganz frou weider ze starten. D'Saachen hunn ugefaang sech sozial ze verbesseren. Ech hunn méi Erfahrungen wann ech erausginn wou ech just drun sinn. Présentéiert fir de Moment, Spaass a Vibing mat Leit. Ech bezéien sech och vill méi einfach op Fraen.
Ech hat ED schlecht, ech wier semi schwéier an heiansdo schwéier, awer beim Duerchbroch war et bal direkt verluer. Vun engem deen an der Vergaangenheet e puer Mol miserabel gescheitert ass fir Fraen ze gefalen, 39 Deeg an ech sinn elo en AZTEC Krieger an de Blieder. Si konnt mech net emol handhaben a meng Erektiounen ware sou intensiv, sou Äddi Porno induzéiert ED a Hallo dem neie mech 🙂 Ech konnt net gleewen datt ech kéint Stonnen daueren wéi ech och a mengen jonken Deeg benotzen. Bleift staark, dat ass alles!
Endlech erreecht 90 Deeg krank.
Ech masturbéiert eng LOT seit dem Alter vu 11. Et huet verursaacht wéi ed an de an ech hu meng Relatioun mat mengem S / O ruinéiert. Elo hei sinn ech 90 Deeg spéider
D'Better erwaarden Iech déi bescht Bicher ever thank you nofap.
Ma, ech hunn et scho gemaach. Ech hunn Succès Sex no PIED.
Ass et normal datt ech éischt Erliefnisser ze mëttelméisseg sinn? Ech mengen, hatt war e grousst Meedchen, sou datt et eppes mat deem maachen kéint.
Ech sinn duerch e puer flaach Linne gaangen ... hat kee konsequente sexuelle Partner. Ugefaang ze fille wéi wann et kee Problem wier ronderëm den Dag 60. Hat gëschter Owend Sex, ED fort, DE fort, Performance Angscht fort, an d'Sensibilitéit war erstaunlech.
Perfekt Geschlecht. Ech denken, datt 100% geheiert ginn.
Meng Frëndin war fir 2 Wochen fort. Si ass an der Vergaangenheet de Weekend viru senger lénks. Et war schon 3 Wochen, well mir Sex hunn. Ech hu mat enger Masturbatioun zimmlech gemengt wann se fort war, awer ouni Pseudonym an déi meescht Zäit ouni Phantasie. Wéi ech et fäerdeg war, hunn ech an hir Virdeeler an eise leschten Abenteuer oder aneren Meeder fonnt, déi ech an der Vergaangenheet hunn (keng verréckten Porno-Gedanken).
Mäi Sex Drive schéngt vill eropgaang zënter datt ech an dës Bezéiung kommen. Ech hu gemierkt datt masturbéiert regelméisseg ongeschaaft war also 4 Deeg gestoppt ier hatt zréck koum. Ech sinn de Moie bei hir ronderëm gaang. Et war super hatt ze gesinn an hatt zréck a meng Äerm ze hunn. Direkt an d'Schlofkummer, undressing wéi mir geschwat hunn, gelaacht, agefaang. Ech hu gär wéi natierlech, bequem an entspaant mir zesumme sinn. Si sot mir si hätt sech déi ganz zwou Woche vu Masturbatioun enthalen. Dat ass ganz anescht wéi hatt. Si sot, si war inspiréiert vu mengem Neistart.
Hire Kierper war lieweg. Et war bal wéi hatt Sex fir d'éischte Kéier hat. Si war sou sensibel a bal e bëssen nervös. Et war wierklech léif. Mir hate Sex eemol a béid kollabéieren an e paffende Koup. Dann nach eng Kéier 30 Minutte méi spéit. Ech hat zwee O. Ech war 100% schwéier duerch. Wat awer komesch ass ass datt ech eng Erektioun ongeféier 5 Minutten nodeems ech ejakuléiert hat. Normalerweis sinn ech e puer Stonnen fäerdeg. Mir sinn e Film kucke gaang. Da koum zréck an hat erëm Sex. Ech hunn O dës Kéier net (laang Sessioun).
Insgesamt war dat dat bescht Sex vu mengem Liewen. Ech sinn elo op de Punkt wou ech net méi iwwer ED denken. Ech hat fréier dësen Dialog a mengem Kapp lafen "Sinn ech nach schwéier?", "Ginn ech e Problem", "Ahh nee hatt geet op mech erof, awer ech wäert net fäeg sinn ze kréien" . Dëst ass elo verschwonnen. Et schéngt mir eng Zäit ze huelen fir de Réckstand vun negativen Erfarungen a mengem Geescht ze duerchbriechen. Gëschter war ech komplett ageschloen a kontrolléiert. Keng Suergen, keng Zweifel. Genéisst just d'Erfahrung. Erstaunlech.
Endlech nom 130 Deeg sinn ech e richtegen Mann erëm.
Dëst ass sou e super Kaddo fir mech fir dat neit Joer vum Joer 2012 Ech hunn dëse Reboot fir méi wéi 4 Méint ouni Porno a Masturbatioun gemaach, a bis elo kann ech bestätegen datt meng Erektioun voll erholl ass. Ech hu moies Holz bal all Moien dës Woch, e puer hu fir 10-15 min gedauert, awer anerer och fir eng Stonn.
Ech sinn elo just sou frou an houfreg op mech. Hei sinn d'Detailer wéi et geschitt ass. Wéi e puer aner Jongen an dësem Forum, hunn ech mech vill Gedanke gemaach firwat et sou laang dauert fir e kompletten Erhuelung, och wann ech nach ëmmer gleewen datt et e puer Deeg wäert geschéien.
Während dëser Period goufen ech probéiert e puer Mol ze testen ouni Erfolleg. Ech hunn de Video op YouTube fonnt, wat e bësse vu sexuellen Biller huet a Masturbatioun ouni Ejakulatioun. Allerdéngs hat ech mech selwer gepréift fir selwer ze probéieren an ze probéieren ze positiv ze sinn. Wann ech an d'4 Méint Zäit ukomm sinn, déi viru kuerzem war, hunn ech beschloss eppes ze ënnerscheeden. Wat ech gemaach hunn war bal all Kéier wann ech d'Duscht nass hunn, hunn ech meng léiwe Jong e lass masséieren. Ech hunn d'Hängelen masséiert an dunn hunn e puer liicht a lues Strichen.
No der Iwwerfahrt vu 1, dat ze maachen, hunn ech mech gefaart wéi mäi Jong besser an meng Masage an Stréckën erwaart huet, an endlech konnt ech Hard-rock Mardern. Dëst ass nëmme meng Erfahrung, mee ech sinn net sécher datt et fir jiddereen ze schaffen wäert. Eent wat ech wëll soen ass datt mir staark a positiv bleiwen.
Heiansdo hunn ech mech opgereegt a wollt opginn, awer dunn hunn ech mir selwer gesot "wtf dawg, du bass bal uewen ukomm an elo musst Dir d'Seel lass loossen an erëm ënnen ufänken". Dann denken ech un déi schwéier Zäiten, déi ech duerch eng sëllechen erfollegräich Versich hunn, ier dëse Restart war, ech gesinn datt 4 Méint Perioden déi bescht Erreeche vu mengem Liewen ass, an näischt ka w / et vergläichen. Ech hu mech vill wärend dëser Zäit ze kämpfen, an ech hunn et gemaach.
Ech hu vill méi ze soen, awer ech stoppen hei. Denkt drun datt den Haapt Schlëssel an dëser Rees ass déi richteg Motivatioun ze fannen !!! Alrite Vill Gléck fir jiddereen hei, a loosst eis gleewen datt mir all et packen, deen eenzegen Ënnerscheed ass d'Fro vun der Zäit ech sinn ëmmer hei wann iergendeen Hëllef brauch !!
No ongeféier 80 Deeg ouni PMO hat ech Sex, an de Chaser huet mech besser gemaach. D'Sex war super an ech hu vill Verbesserunge gesinn - fest Erektioun, erhéicht Empfindlechkeet, asw. Awer ech hu mech gebackelt a Porno fir Stonnen den nächsten Dag gekuckt. An der vergaanger Woch hunn ech ongeféier véier PMO Sessions an hunn zweemol Sex. Ech hunn definitiv en Ënnerscheed gefillt nodeems ech Porno gekuckt hunn, zB Ech hu gekämpft fir eng Erektioun ze halen, Empfindlechkeet erofgaang, typesch Scheiss.
Quick Update fir déi déi dëst gelies hunn. Ech sinn just un der Bett bis Enn 92. Ech hat lescht Succès mat Rachel geliwwert Nuecht.
D'Erektioun gouf fir ongeféier 25 Minutte behalen, och wann déi lescht 5 Minutte vun deem et méi mëll a méi mëll gouf. Ufanks awer hunn ech just Zäit verbruecht fir mäi Penis ze kucken, well et ass déi éischte Kéier an ongeféier engem hallwe Joerzéngt datt ech et mat 90 +% Hardness gesinn hunn. Et huet super gefillt. Ech hunn et erreecht mat ganz minimaler manueller Stimulatioun vu Rachel mat der liichter Touch vun net méi wéi e puer Sekonnen. Ech hunn et guer net beréiert.
Ech sinn méi iwwerzeegt wéi jeemools, datt jiddereen un engem Abstinenzrees unzefänken muss op d'mannst 100 Deeg maachen. Firwat soen ech dat? Et ass eréischt zënter dem Dag 88 datt ech mengen datt ech ugefaang hunn aus enger 6+ Woch Flatline erop ze klammen.
Duerch all Mëttel zerbriechen d'Zil a Meilensteen fir et méi realiséierbar ze maachen. Maacht eppes ähnleches wat ech och gemaach hunn a setzt Iech e Kalenner op eng Tabelle a klickt all Dag un wann et fäerdeg ass. Denkt drun wéi gutt d'Abstinenz leeft a wéi propper Dir Iech fillt fir net dem PMO ënnerzegoen. Et ass besser ze denken u sech propper, gesond ze sinn a wéi Dir motivéiert sidd fir aner Saachen ze maachen an datt Dir d'Vitalitéit erhéicht ad liewensfrou wéi et ass ze denken wéi vill Dir wëllt réckelen.
Ech soen och datt d'Leit op dräifach Zuele solle well wann Dir dat Zil erreeche kënnt da sidd Dir gutt um Wee fir eng laangfristeg Liewensännerung ze maachen. Dir verléisst déi séier Fix Mentalitéit an denkt wierklech un Äert Liewen iwwer d'Schlofkummer.
Ech géif soen zu Leit déi just ugefaang hunn, keng Suergen ze maachen wann se Ännerunge fir e puer Méint net gesinn. Wann Dir PMO'ing fir 10 Joer war wéi ech et gemaach hunn (nëmmen iwwer déi lescht 4 oder 5 ware wierklech schlecht) dann ass 3 oder 4 Méint Abstinenz näischt am grousse Schema vun de Saachen.
Ech soll wuel soen datt ech nach Deeg zielen well de Erfollegsgefill deen ech kréie vun engem aneren ofzesticken ass onheemlech. Ech sinn amgaang dat ganzt Joer 2012 ouni Réckwee ze maachen. De Fakt datt ech bal an dräifach Figuren sinn seet mir datt déi gutt Gewunnechte scho verankert sinn an datt ech näischt ze fäerten hunn. Ech kéint elo PMO sinn wéi ech online sinn, et ass spéit an der Nuecht an ech sinn eleng doheem. Awer ech sinn net. Ech hu wuertwiertlech keen Interesse. P an M schénge mech elo langweileg, sënnlos an alien.
Wärend ech relativ dacks mam Rachel orgaséieren, eliminéieren ech ëmmer nach Porno, Masturbatioun a Fantasie. Ech sinn, laangfristeg, viséiert se ni méi ze maachen. Si sinn eng Verschwendung vu produktiver Energie, kierperlech, mental an emotional. Si verdréien Iech méi wéi Dir wësst. Et gëtt nëmmen offensichtlech wéi schlecht Dir Iech beaflosst wann Dir ufänkt ze recuperéieren an entdeckt datt Dir e vill méi kapabelen a selbstséchere Mënsch sidd wéi Dir Iech virgestallt hutt.
Ech sinn de Weekend an de Kino gaang an hunn de Shame mam Michael Fassbender gespillt. Brillant. Et ginn e puer zimlech grafesch Sex Szenen déi fir vill Leit hei zevill wären, awer dovun ofgesinn, géif ech soen datt et eng Must kucken ass wann Dir erëmfonnt sidd. Hien huet säi Liewen zesumme mat engem gutt bezuelten Exekutivjob an enger schwankeger Wunneng, awer just ënner der Uewerfläch an dem gutt gemanicuréierten Äusseren ass e vulnérablen, eenzege Mann, voller Roserei gëtt erstéckt an zur Verzweiflung gedriwwe vun der sexueller Sucht déi him gräift. . Porno, Camseiten, Fraen, Prostituéierter, Homosexuell Männer, Friemer, Passanten. Dir gesitt hien Porn kucken, masturbéieren. Dir gesitt wéi hien sech selwer haasst awer näischt fäeg maache kann, well hien onmuecht ass.
Déi bescht Szene vum Film ass wann hie probéiert mat engem weibleche Kolleg ze schlofen, mat deem hien op engem Datum war, awer et net kann opstoen, well et emotional ass, et ass sanft, datt et potenziell léif ass. Da kritt hien eng Prostituéiert wann d'Fra fort ass fir ze probéieren seng Bedierfnesser z'erfëllen.
Wéi ech soen, et ass definitiv zevill fir een, dee probéiert sech ze enthalen, awer et ass genau dat, wat dëse Site an YBOP sinn. Et ass e ganz kräftege Bléck op eppes wat offensichtlech vill Leit plagéiert, vun deenen Dir ni géif verdächtegen datt se sou e Problem hätten. Vill Gléck fir all Matbierger Kricher. Huelt et just een Dag op eng Kéier. Sidd Pro Enthalung anstatt Anti PMO. Et ass e vill méi positive an einfache Geeschtesatz.
Alex: "Ech kucke souguer Porno fir d'Béischt opzehuelen, awer masturbéiert et net. Ech war ganz oprecht wéi se mëndlech gemaach huet, awer et ass erofgaang soubal se opgehalen huet an huet mech selwer réckele fir oprecht ze bleiwen " –Wann ech falsch Member am Forum sinn “Feier no Wëllen”
Den Alex de Porn, deen Dir kuckt, huet Äert Gehir ännert an Dir sidd ëmmer nach masturbéiert just net wann Dir Porno kuckt. Dir selwer ze réckelen an engem Versuch schwéier ze bleiwen heescht datt Dir nach ëmmer ënner dem PMO Zoustand leiden. Dir musst Porno verbannen wéi et Gëft ass. Et ass wéi bei enger Persoun déi fëmmt Rëss stoppt an duerno Kock schnoffelt. Si sinn ëmmer nach e Sklave vun der selwechter Sucht.
Ech soen Iech, Dir KËNNT STOPPEN Dir musst déif déifgräifen an d'Wëllenskraaft an Iech fannen. Ech hunn masturbéiert wéi ech et brauch fir ze liewen; elo denken ech kaum drun. Ech kucken zréck a froe mech firwat ech sou verdammt drop waren.
Ech hunn e puer Mol Sex gemaach zënter mengem Neistart an et ass ganz anescht elo. Ech hat eng exzellent Begéinung mat dëser ganz sexy jonker Dame an duerno huet mäi Kapp vun der Verëffentlechung gedréint. Ech hat déi Sensatioun an JOER net gefillt !!!! Et ass wichteg datt mir verstoen datt dëst eng Sucht ass a mir wäerte probéieren eis selwer ze psyche fir kënnen derzou ze ginn. Ech hunn op d'mannst ALL Nuecht masturbéiert ier ech jorelaang ageschlof sinn an ech hu kal Tierkei gestoppt. Am Ufank war ech versicht, awer ech hu mech gewiert.
Elo denken ech mol net drun, well ech weess déi däischter Säit dovun ze maachen. Ech sinn 45 Joer aal an ech hat e F & ^ # ing naassen Dram virun 2 Wochen, ech war eescht wéi WTF !!!!!! Ech hat een net sou laang, ech ka mech net méi erënneren. Neistarten WORKS !!!!!!!!!!!!
Also haut war Dag 87 keng PMO dofir hunn ech beschloss, Masturbatioun ze hunn wéi ech ofgeschloss fir d'Recommandéiert 12 Wochen. An der Vergaangenheet hunn ech grondsätzlech just e puer Fanger benotzt an den Zentrum vun der Welle stimuléiert wéi de Ruck mat der ganzer Hand hu näischt.
Dës Kéier ruckelt mat menger ganzer Hand hir Wonner an ouni ech fantaséieren op alle ech zimlech séier séier komm. Wat ech mengen ass geschitt, datt ech gedensensitized Deeler vun mengem Penis hunn déi ënner normalen Ëmstänn stimuléiert sinn. Awer mat der normaler Sensibilitéit, rauschen wéi déi meescht Leit do eng super Erfahrung hunn an déi eigentlech Sensatioun war alles wat ech brauch fir auszeginn.
Ech erënnere mech un e puer Joer hat ech Sex mat enger Ex Frëndin an ech erënnere mech bal langweileg ze ginn, well Schub net vill fir mech gemaach huet. Eigentlech d'éischte Kéier wéi ech vun engem Blowjob erofgaang sinn, huet en anert Meedche mir geschenkt, ech erënnere mech datt ech un Porno hunn denken.
Elo, mat menger Empfindlechkeet restauréiert kréien ech et. Sex brauch net ze denken. Dir sollt net ustriewen fir ofzekommen. D'Sensatioune selwer si wat dech sollt erofkommen. Ech realiséieren datt Dir Iech net vun ëmmer masturbéiere kënnt ofhalen also elo denken ech datt de Plang ass et net méi wéi eemol all sechs Wochen ze maachen. Dee Wee maachen ech meng Sënner net dovun of mee ech entzéien mech net komplett.
Gottseidank fir dëse Site well ech mierken elo wéi süchteg ech war a wéi et mech betrëfft. Ech wousst datt ech et gutt gemaach hunn ier ech mech enthalen hunn awer elo datt ech masturbéiert an ejakuléiert hunn baséiert ganz op Sensatioun kann ech soen datt d'Saachen offiziell zum Bessere gedréint hunn. Wéi de Bill Murray eemol gesot huet, haut ass muer. Dëst markéiert d'Enn vun engem ganz laangen Dag ...
-Age 23: Mat Päerd hu sech 18 no enger schlechter Paus gemaach.
-Gebrauchs erfollegräich Sex mat menger Highschool Frëndin ze hunn kee Problem. -Nodeems ech 2 Joer net getrennt sinn, hunn ech endlech aner Meedercher gesinn. -Et waren 3 Meedercher insgesamt mat deenen ech et an d'Bett gemaach hunn, all wierklech attraktiv jonk Meedercher. -Konnt net schwéier ginn. Och wann ech schwéier ginn ass, géif ech et zimlech séier verléieren. -Dës gesuckelt. Vill. Enorme Schlag fir mäi schonn nidderegt Vertrauen. Schwéier depriméiert.
- Komme mir ze begleeden Escorts (deier Prostituéiert Ech mengen Dir kéint soen). -Dies war Party fir mech selwer ze testen, an deelweis eng Ausdehnung vu menger Sucht. -Problem behënnert mat den Eskorten. Konnt et net schwéier bleiwen. Si mussen hir Hänn benotzen fir mech ze kommentéieren.
Reboot Versuche ugefaang am November 2011 -After e puer Reziditiounen nom eenzel Ziffer Versécherungen, ech sinn an der Mëtt vum Dezember zréckgetrueden nodeems ee 3 Woch vu keinem PMO. -Dat dëst 3 Wochen ech hunn AMAZEN gefrot! Ech war net méi betount, rosen, bestrooft an alles wat ech geworden war. Filst wéi ech op Streck war meng Sucht a schloe war an ech war onheemlech glécklech.
Am Januar hunn ech decidéiert mat zwee Eskorten ze testen: E Mëttwoch den 11. Januar koum dat éischt Meedchen a mengem Haus eraus. Hellege Schäiss .. Ech konnt schwéier ginn ... A bleiwe schwéier ... An ech konnt tatsächlech en Orgasmus a bannen (mat dem Kondom natierlech). Oh mäi Gott!!!!! Ech weess et war mat enger Eskort déi ech misst bezuelen, awer dëst war déi éischte Kéier datt ech mat engem Meedchen orgasme konnt ouni hatt hir Hand ze benotzen! Ech war sou sou frou.
Den nächste Dag wollt ech de Porn Star am Hotel besichen. Meng Stärektioun war net esou staark wéi den Dag virdrun (ech géif soen 70-80%), mee ech hunn et här schwéier ze bleiwen an si ass och an hir komm. Ech hat mat engem risegen Läch mam Gesiicht gelidden.
22 yo, fappin well 12 .nëmmer am Dag 45
dat ass sou cool! Meng Schwëst also iwwreg ass BIGGER nun, wann d'Blutt duerch meng Penis fléisst. Déi lescht Nuecht war ech mat engem Meedchen fir den 15-Minuten danzen ze gesinn war wierklech geheescht a krut e konstante Banner. sou glécklech mat deem ech denken mir mat engem Meedchen erbäuschen FAST FORWARDS eng PIED Genesung
Och manner Angscht, méi Vertrauen, Konzentratioun, Motivatioun an aner Aktivitéiten schéngen méi spannend
Si bleift staark dës Scheiwe wierklech
Wann Dir PMO net opginn hutt, ass dat den éischte Wee fir e méi gesonde Sexliewen. Ech hu mat PIED zënter Joere gekämpft ouni d'Ursaach ze realiséieren, meeschtens attribuéiere se der Leeschtung Angscht. Wann ech mech vu Fapping a Porno geplënnert sinn, ass d'Impotenz fort gaang. Vläicht e Mount vu sexueller Abstinenz virschloen, (30 Deeg vum "haarde Modus"), deen et der zwee erlaabt Iech méi ze bannen, da gitt et e Go a fuert weider ouni Porno a Masturbatioun an Ärem Liewen. Dat sollt genuch sinn fir zréckzesetzen an net ze laang ze waarden.
Wat ech mat menger Fapstinenz fonnt hunn, war eemol ech zréckgesat hunn an d'Zäit koum fir et unzefänken, meng Erektioun war sou zolidd an d'Erfahrung war sou berouegend datt ech keng Chance hat u mech selwer ze zweiwelen. Et war wéi Tunnelvisioun ier Porno op eng sexy Dame ugewannt gouf. Hm ... Vläicht ass et esou wéi et soll sinn ... Vläicht porno nei natierlech Reaktiounen wéi Dopamin presséiert fir op Super Reizen applizéiert ze ginn an e Reset erlaabt just dat, e Reset wéi et soll sinn. Wann Dir Iech fir déi 30 Deeg verflicht, ech erënnere mech datt Dir Iech wéi e Bëschman fir eng éischte Kéier mat der Fra begéint - et wäert schéin sinn, op eng granzend, animalistesch Aart a Weis. Nëmmen dat Bescht.
Verschidden Saachen, déi ech geléiert hunn: - All Kéier wann ech ongeféier 10 Deeg oder méi goen ouni masturbéieren a Porno kucken kann ech eng anstänneg Erektioun beim Sex behalen. Dëst bedeit datt ech mech vun der Masturbatioun an der Porno enthalen hunn normalerweis mech "heilt", awer d'Erektiounen sinn nach ëmmer ganz wäit vun ideal. - Besuch vu Prostituéierter ass extrem ähnlech wéi Porno kucken. Béid vun hinnen ginn Iech vill Neiegkeet. Déi zwee si ganz süchteg. Béid vun hinnen sinn einfach. Béid vun hinnen vernoléissegen d'Gefiller an d'Verbindungsverhalen.
- Wärend Perioden wou ech dacks op Porno masturbéieren leiden ech ëmmer iergend eng erektil Dysfunktioun beim Sex, ausser wann d'Eskort e spezifescht kierperlecht Attribut huet dat mech vill begeeschtert (wéi en onheemlechen Aarsch oder super grouss Titten). Well regelméisseg Frae normalerweis net sou waarm sinn, kënnt Dir dovun ausgoen datt soulaang Dir masturbéiert a Porno kuckt, Dir ëmmer Problemer hutt Erektiounen beim Sex z'erhalen.
- Wann Dir e Reboot kritt, de Prostituéiert eroplueden ass e Must. Ech hu probéiert Porno a Masturbatioun opzehalen ouni Prostituéiert opzehalen an et ass just net méiglech. Et féiert zu Réckwee / Binges an Dir kënnt vill Suen ausginn. - Dir wäert verfouert ginn "Är Erektioun ze testen" mat Prostituéierten. Maacht Iech net. Vertrau mir, Är Schwanz gëtt schwéier. Spuert Är Zäit a Suen. Dir denkt datt Dir geheelt sidd well Dir haart sidd an da benotzt Dir dat als Entschëllegung fir Porno ze kucken a masturbéieren, well Dir kënnt ëmmer "fir e puer Woche verzichten a normal ginn".
Schwéier ginn heescht net datt Äert Gehir ausgeglach ass an Dir sidd gutt fir ze goen. Ech gleewen datt fréier oder spéider all eis eng laang Period ouni PMO musse goen fir eis Gehirbalance erëm ze restauréieren an zréck an normal ze goen.
90 Dagesbericht: Dee Retour erreecht net einfach ass. Dat ass wat mir all mat NoFap maachen. All Irgendeng drun ass dat staarkt e schwieregen Déier zum Käpp a Zuch wäert sinn. NoFap ass net just ëm eng geschéckte PMO gewunnt, wat mir wierklech maachen, léiert wéi mir eis kontrolléieren.
Méng Ursaach fir de Reboot ze maachen, wéi et an menger Zäitschrëft am Dag 1 (November 10, 2010) deklaréiert gouf: Day One: Dëst Zil ass meng Neuronbunnen vum Gehirer ze schwächen fir Vergnügungspornografie ze verantworten. Ech hat Porno Indien ED induzéiert an hat mat mengem lescht Partner 7 gelidden. Ech hunn et awer net gemaach datt ech e richtegt Liewen mat zwee Frae gemaach hunn. Also et ass dat.
Ech hunn de YBOP op dësem Ënneruerdnunge fonnt a beobachtet wéi et mein Problem perfekt beschriwwen huet. Ech liesen e puer Erfolleg. Ech hu beschloss, dësen Dag ze begéinen (scho schons natiirlech op e puer wahrscheinlech Hardcore Stécker) an all meng Porno geläscht. 90GB schéin zortéiert a organiséiert. Ech hat eng Angscht, am Schlofkummer souz ze hunn zënter meng éischt laangfristeg Frëndin an ech hunn d'lescht Joer 5 ëmbruecht. Wéi mer eis gekämpft hunn, si si oft iwwerrascht mech dann zougespaart mech aus. D'Attacke waren perséinlech, awer net ëmmer sexuell.
Nodeem eis se ofgetrennt hunn, hunn ech ugefaang schwéier all e puer Porno. Dëst huet sech an de Problem entwéckelt an ech fille mech elo erakommen. Iwwer deene leschte 3 Méint hunn ech méng Äntwert op meng Gedanken gemat, datt ech gleewen un direkt mat méngem Reboot:
Dag 1: Ech hat méi Angscht, mat enger Fra ze maachen, da wier ech einfach ze bréngen. Elo: Ech fäerten Angscht ze fëllen, awer plangen op d'fucking de Gehirnen aus dem nächste Meedchen deen ech trefft.
Dag 1: Et wär onméiglech fir mech fir eng voll Erektioun ouni Pornographie z'erhéijen. Elo: Ech ka hart mat nëmmen e puer Gedanken an helle berouegt. Dës Erectiounen hunn déi lescht Zäit och nach nooemno ëmmer fantasiséiert.
Dëst ass e grousse Succès. Ech sinn dankbar fir jiddereen hei fir hiren Fäeg an Diskussiounen. Ouni dës wären ech net méiglech fir PMO fir gutt ze behalen. Dëst ass eng Verpflichtung, datt ech refuséieren ze briechen.
No vill Ustrengung hunn ech et fäerdeg bruecht 90 Deeg ouni Porno ze kréien. Mäi Liewen huet sech vill verbessert ... Ech si mat menger Frëndin getrennt, hu Sex mat 4 Meedercher, hunn eng nei Frëndin fonnt. Ech war geselleg, zouversiichtlech, asw. Fir e puer Méint hat ech vill immens Sex, awer hatt huet am Januar zréck an hiert Land ze goen.
Nodeems si fortgaang ass ... gutt, d'Porno / Fapping Verlaangen koumen HARD zréck. Ech hunn 2/3 Mol pro Dag gefall a Porno gekuckt (eppes wat ech et a 6 Méint net gemaach hunn). Et war alles biergof vun do: Verloscht vun Motivatioun, sinn net de Weekend erausgaang, hunn e bësse Gewiicht kritt, asw. Dann hunn ech Sex mat engem anere Meedchen ze hunn an ... loosst eis soen et war e bëssen enttäuschend. Ech hunn net sou "geschafft" wéi fréier ouni ze fapping.
Also elo, méi determinéiert wéi jee, sinn ech zréck op 5 Deeg nofap a fille mech vill besser. Fir mech ass déi gréisste Gefor déi 3 Deeg nodeems ech Sex oder Fapping haten. Wann Dir doriwwer kënnt, ass et e Stéck Kuch. Awer d'Verlaangen nom Sex ... f * ck dat sh * t. Ech maachen vill vun Drogen Och d'Fapping ass definitiv härter ze stoppen.
Also just virsiichteg sinn. Net zréck. Wann Dir Loscht hutt ze fapping einfach erausgoen an alles maachen wat Dir kënnt fir echt Sex ze fannen. Fapping ass et net wäert
Ech weess mäi Problem ass sexuell Leeschtung Angscht verursaacht duerch eerektil Dysfunktioun verursaacht vu Porno. Also wann Dir et brécht, hätt ech keng sexuell Leeschtung Angscht wann ech keng Porno induzéiert Erektil Dysfunktioun hätt. Dofir ass d'Wurzel vun ménge Problem Pornofilm, déi d'ED an d'Desensibiliséierung op echte Frae verursaacht huet, déi sexuell Angscht Angscht mécht.
Elo, datt mäi ED beginn huet mech ze heelen ass mäi Selbstvertrauen erop gaangen ass also meng sexuaresch Leeschtung Angscht huet och verréngert. Déi sexueller Performance Angscht ass am Kapp; De ED ass awer och physesch a metalesch.
Elo ech:
1. Ech kucke Fraen méi
2. Mäin Penis ass méi sensibel, dat wahrscheinlech mat engem méi physikalesche Niveau, wat ech méi empfindlech fir Dopamin an meng Penis ass ëmmer méi Receptoren
3. Méi Motivatioun fir Leit ze schwätzen
4. Méi Motivatioun beim Fitnessstudio
5. Kann net ophalen iwwer Sex ze denken
6. Ech sinn méi Frae zitt, déi ënner mein Standard benotzt hunn
7. Ech wëll mat Leit méi schwätzen
8. Ech hunn vill Vertrauen schwätzen. Ech war scho ganz zouversiichtlech, awer elo ass et op Steroiden.
9. Méi Energie Wann Dir un eng alkoholesch Sucht denkt, gëtt d'Persoun rosen an opgeregt, a rifft op hire Partner méi wéi eng normal Persoun. Si brauche méi Alkohol fir héich ze ginn. De Problem ass an hirem Kapp a kierperlech. En Alkoholiker kann net nëmme normal sinn ouni fir d'éischt d'Alkoholsucht lass ze ginn.
Also ech konnt net super einfach Sex hunn, a keng sexuell Leeschtung Angscht ouni Porno ze läschen an e Restart ze maachen. Porno Sucht Dir mëssbraucht den natierleche Sexprozess. Dir braucht méi Stimulatioun fir den Orgasmus ze kréien a sech schwéier ze maachen. Wann d'Zäit weider geet braucht Dir ëmmer méi Stimulatioun a méi Porno fir schwéier ze ginn. Da kënnt eng Fra am richtege Liewen laang an näischt geschitt. Firwat? Einfach ze vill Porno a Masturbatioun Orgasmus déi zu Desensibiliséierung vu Frae féieren.
De Problem ass kierperlech a mental. Seng kierperlech well Äre Penis net empfindlech op Dopamin ass wéinst der Ofsenkung vun de Rezeptoren. Dofir braucht Dir méi Stimulatioun fir schwéier ze ginn, well Dir hutt net sou vill Rezeptoren wéi virdrun. Et ass PMO déi zu ED féieren, wat dann zu sexueller Leeschtung Angscht féiert. Ech wäert hatt maachen dat ass sécher, an ech wäert eng super Geschicht hunn Iech Kärelen ze soen! Ech hu vill geschriwwen, sou datt aner Leit, déi en ähnleche Problem hunn, kënne verstoen, wat leeft.
Ech sinn der Meenung, datt elo meng ED ofgeschloss ginn ass, datt mein nächste Problem d'Sexualer Performance Angscht ass.
Wéi ech ugefaang hunn ED ze bemierken wann ech mat Frae schlofen, hunn ech ugefaang wierklech Suergen ze maachen (ech sinn a menge fréien 20's). Ech hunn et gekuckt an dës Websäit fonnt, all d'Videoe gekuckt, dësen Documentaire abegraff an no nëmmen 2 Wochen kann ech sécher soen datt et mäi Liewen geännert huet. Ech fille méi zouversiichtlech wéi jee, Frae si méi u mech ugezunn, ech gesinn eng grouss Verbesserung am Schlofkummer. All Dag gëtt et besser an ech bemierken wéi lächerlech ech war andeems ech sou u Porno verbonne sinn.
Ech hunn ni vu mir selwer geduecht als een mat enger Suchtfaktor Perséinlechkeet well ech gutt iessen, bal kee Junk Food, ech sinn ni mat engem Medikament oder soss eppes verbonnen. Et ass faszinéierend fir mech datt ech meng Benotzung vu Porn ni als Suchtfaktor ni betruecht hunn. Ech hunn dëst mat enke Frënn gedeelt a mir maachen all d '"Erausfuerderung", et ass erstaunlech wéi vill Positivitéit et bréngt.
Ech wollt meng Geschicht hei kuerz deelen.
Ech sinn e Museker a mengem spéiden zwanzeger, an ech hu Problemer mat mengem Sexliewen zënter ech mech erënnere kann. Als éischt hunn ech nach ni eng richteg Frëndin, also kënnt Dir och soen datt ech och keng gesond Sexualitéit entwéckelt hunn. Ech hunn zënter dem Alter vun 1 Joer méi oder manner reegelméisseg masturbéiert, a wann ech meeschtens et net gemaach hunn awer vläicht 3-XNUMX Mol d'Woch, gouf et Zäiten wou et deeglech war an och e puer Mol am Dag.
Ech hat meng éischt sexueller Befaassung mat engem Meedchen, wéi ech um Alter vu 23 war, an duerno hun ech zéng Kuren, déi kuerzfristeg sexuell Bezéiungen tëscht enger Nuecht haten, e puer Méint op der Zäit. Besonnesch am Ufank hunn ech geduecht fir e Meedchen ze entwéckelen, awer no e puer Versecher hunn ech geléiert net hir Sensibilitéiten ze entwéckelen an ze ganz physesch ze halen. Ech hu festgestallt, datt et ganz schwéier fir mech opklëmmt, a normalerweis war et just nach laang Zäit datt ech Orgasmus, wann iwwerhaapt. No enger Weil hunn ech op d'Orgasmen opgedeelt a konzentréiert sech nëmmen op d'Fraen. Wéi Dir Iech virstellen kann, krut et nach eng Zäit laang langweileg, an d'Erhiewung vun der Eruewerung no engem aneren war méi kleng a manner.
Virun 2 Joer hunn ech ugefaang ze gleewen datt ech e Problem hunn an ech hunn d'Seele ugefaangen als e Versuch ze entdecken wat mat ménger falsch ass. Ech hunn et schwéier fonnt fir Gefühle vu Fraen ze entwéckelen, an ech fänkt un wéi e verluerene Grond ze fillen a sech op Aarbecht a Hobbien vill konzentréiert. Ech hunn nach ëmmer op Terme getraff, a souguer eng Bezéiung mat enger gudder Fra fir bal 6 Méint, awer et huet och gedrockt wéi et méi wéi eng Frëndschaft mam Geschlecht huet.
Elo d'lescht Joer hunn ech Drinkin bal total opginn, an hunn ugefaang regelméisseg ze schaffen an a Meditatioun & Kampfsport. Séier genuch hunn ech ugefaang eng Aart Visiounen iwwer mech selwer an nei Gefiller ze hunn, an ech hu gemierkt datt et wahrscheinlech d'Porno ass deen Haaptprobleem fir mech ass. Ech hunn et viru Méint probéiert ofzeginn awer sinn ëmmer no enger Woch oder sou zréck, well ech wierklech op deen Deel vun Dopaminer gehofft hunn. Awer zur selwechter Zäit wär ech fir méi Softcore Porno gaang, well déi haart Kärstuff, déi ech gekuckt hunn, war mech wierklech eekleg. Dunn hunn ech mech un den YBOP Site erënnert a vun do aus sinn ech op dës Säit navigéiert. An ech muss Iech soen, alles op dësem Site mécht mir wierklech Sënn.
Ech hunn Porno viru 4 Wochen opginn, an hunn zënterhier net méi zréck gekuckt. Dës Woche ware fir mech nach ëmmer schwéier, well d'Récktrëtt Effekter massiv sinn! Bis elo hunn ech Insomnia, blo Kugelen, schmerzhafte Penis, erhéicht Drang zum Pipi a schwéier Stëmmungsschwankungen. Och heiansdo fillen ech mech esou geil, ech weess net wat ech dogéint maache soll! Et ass nei fir mech, wéi virdru hunn ech dat Gefill mat MOing verbonnen - elo denken ech un eng richteg Live-Fra. Ech hunn et fäerdeg bruecht mech ze erwächen andeems ech just un dat Meedchen denken wat ech gär hunn! Och, ech wollt mol keng Porno kucken, a wann ech per Zoufall eng plakeg Foto gesinn hunn, krut ech net den Drang zum MO. Meng Moiesbëscher sinn zréck komm a si si massiv som Doduerch datt et bal e Problem fir mech war.
Ech hunn och just viru kuerzem e Meedche kennegeléiert, wat mir schéngt ze gefalen. Mir hunn nach kee Sex gemaach oder nach net ze vill driwwer geschwat, awer ech schénge mech just genéissen no bei hir ze sinn, an hir Energie ze spieren wann ech hatt halen oder mat hir danzen. Meng Stëmmungsschwéngungen an Insomnia verursaachen awer e bësse Probleem, well se mech heiansdo knaschteg maachen, ongedëlleg asw. An déi Zäit wou ech bei hatt am Läffel geschlof hunn, hat ech et schwéier fir déi ganz verdammt Nuecht - doduerch d'Schwieregkeete fir ze schlofen
Ech hoffen datt dëst méi einfach gëtt an datt hatt mech wéinst dësen net beurteelt, wéi fir d'éischt zënter laanger Zäit fir eng richteg Bezéiung ze goen. Ech fille mech schlecht datt ech et net fäerdeg bruecht hunn d'Porno fréi aus mengem Liewen ze schneiden, awer ech probéieren glécklech ze sinn datt ech et endlech gemaach hunn!
Zevill Porno / Masturbatioun verursaacht ED? LINK - Duerch Quarantän:
Ech sinn 115 Deeg dran, Erfolleg !! gëschter Owend konnt ech fir déi éischte Kéier zënter 10 Joer beim Sex orgasmen (2002, ech war 23, ech sinn elo 33),
Ech hunn ni geduecht dat EVER géif erëm geschéien. de Reboot funktionnéiert Fellas, gitt et net op! Porn huet wierklech 10 Joer vu mengem Liewen ruinéiert & wahrscheinlech vill méi, wien weess wat & wien ech verpasst hunn well ech kee Sex genéissen konnt, mäi Penis war am Fong dovun wéinst Porno, & normalerweis ni ganz schwéier, besonnesch wann ech goung séier et géif naass Nuddele ginn.
10 Joer dovun !! Ech war emotional vun all Meedchen zréckgezunn mat deem ech datéiert sinn, grouss Maueren, well ech wousst datt ech ni méi super Sex hätt. Selbstvertrauen erschoss, fälschend Orgasmen an de Meedercher fir déi 10 Joer fillen sech wéineg Freed, just Frustratioun. gutt gëschter Owend hunn ech et gemaach! en neit Kapitel fänkt elo un, & d'Porno & Death Grip Masterbatioun (Masturbatioun) ass fort,
Ech wäert ni méi zréck goen, et huet mech vu méi geklaut wéi ech et souguer virstelle kann. awer elo kann ech erëm Sex genéissen & meng Séil & Vertrauen no an no nei opbauen. Dank dësem Neistart ass yourbrainonporn.com Porno méi schiedlech wéi Dir et souguer versteet, maacht de Neistart, bleift drun, et funktionnéiert. Ech sinn iwwerrascht, ech hat NI geduecht datt säin Dag géif geschéien, Orgasmus beim Sex, haart bleiwen duerch Opbau. onreal. hoffen dat hëlleft iergendeen ophalen fir Porno fir ëmmer
Geheelt - Merci fir all Hëllef
Ech probéieren dat kuerz ze maachen an op de Punkt:
PMO vum Alter 13 - 23
Gitt 60 Deeg, M aus Lénger déi e schliisslech zu engem Réckwee féiert. (Obwuel ech zréckginn, ech sinn 100% sécher datt d'60 Deeg Ofstinenz nach laang net gutt war.)
E puer Woche méi spéit ginn ech erëm 60 Deeg, fänken MOing eemol oder zweemol an der Woch un ouni P offensichtlech. Ech géif soen et ass ongeféier Dag 85 elo. De Ming a menger Erfahrung huet gehollef mäi Sexualtrack 'erwächen'.
- Erwäche mat konsequenten haarde Moien Erektiounen
- Gitt elo schwéier wann Dir just mat engem Meedchen erausgeet
- MO'd gëschter zweemol ier d'Meedchen méi spéit déi Nuecht eriwwer war, onerwaart de Kapp krut, war 100% opgeriicht déi ganz Zäit, kee Problem O ze erreechen, sensibel, asw.
No der leschter Nuecht kann ech soen datt ech definitiv aus PIED geheiert ginn.
Meng wichtegst Berodung wier et 20-30 Minutte pro Dag ze meditéieren an aeroben Übunge fir 60 - 75 Minutten d'Woch ze maachen.
Äre Gehir ass Äre gréisste Sex Orgel an dat ass wou all dës Problemer opstinn; Meditation an aerobe betribung sinn Hänn déi gesondsten Aktivitéite fir Ären Gehir.
Vill Gléck
Ech sinn 90 Deeg laanscht. Wat wou mäin originellt Zil. Ech hunn dräi Réckwee während dëser Period. Ee grousse wou ech binges. Dat war virun zwou Wochen.
Ech gleewen eigentlech datt Dir musst zréckkommen. D'Erfahrung an d'Méiglechkeet fir erauszefannen firwat Dir zréckgeet si wichteg wann Dir laangfristeg Erfolleg gitt. Ech hu vill vun de Réckwee geléiert. Ech hu vill vu menge Réckwee geléiert. Besonnesch dee leschten.
Also sinn ech geheelt? Nee, oder eigentlech net elo well ech nach kee Sex hat. Marnie hält meng Bäll busting fir een ze fannen fir op d'mannst mat ze kuschelen. An hatt ass richteg, awer ech hunn Excuse gemaach. Iergendeen wann ech gelift klappt mech, ech hunn et verdéngt!
Also ech sinn net geheelt. Awer ech sinn ekstatesch, ech gesinn d'Fraen, ech selwer an d'Welt op eng aner Manéier. Meng Erektiounen sinn zréck a si sinn erëm grouss Zäit. Och op de Punkt datt den Här Johnsson aus néierens an der normaler Dagessituatioun opdaucht. Fantastesch!!
D'Erektioune sinn tëscht 90 - 98% Kraaft an daueren. Et ass flott!
Prinzipiell soen ech datt ech iwwerzeegt sinn datt dëst e Liewenswechsler fir mech war an dat eenzegt wat ech bedaueren ass datt ech vill Joeren am PMO-Niwwel verluer hunn.
Also ech behaalen dëse Futtball / keng Auer (o) Saache goën.
Ech fillen mech super !!
Keen super Muecht, nëmmen eng erstaunlech Manéier
Et ass 24 Deeg. Zënter datt ech nofap ugefaang hunn, hat ech keng Chance fir meng Frëndin eng Zäit laang ze gesinn, wéinst der Schoul ugefaang an eis zwee beschäftegt. Wéi och ëmmer, gëschter wéi mir eis endlech zesumme fonnt hunn, war et erstaunlech. Ech war immens un hatt interesséiert, an ech hat keng Probleemer mat ED. Mir haten eng erstaunlech intim Nuecht, wou ech d'Gefill hunn, hatt wierklech ze weisen, wéi zu hatt ugezunn, ech war ëmmer. Ech gleewen net datt nofap eng magesch Heelmëttel ass déi Iech d'Méiglechkeet gëtt Fraen ze lackelen. Ech mengen dat ass domm an e bësse Fraefeindlech. Awer dëst war e wierkleche Virdeel vun dësem Programm, an ech si frou dës Resultater erlieft ze hunn.
Ech hunn just nach eng 5-Deeg Aarbechtkonferenz. Normalerweis hätt ech déi ganz Zäit fäerdeg bruecht, awer mat enger Woch, déi ënner dem Gürtel gemaach gouf, huet ech kee PMO gemaach, während ech war fort. Eng kleng räicher Geschicht: Ech war an enger Bezéiung fir 5 Joer wéi dëse leschte Sonndeg, an ech hu viru kuerzem ugefaang ze froen ob d'Chimie ofgeet. Mee dat war virun NoFap. Wéi ech virdru vu der Konferenz komm war, war ech physesch a geeschteg erschöpft. An der Vergaangenheet, déi ewell geduecht hätt, datt ech aus dem Geschlecht war, hunn ech glécklech fonnt datt d'Ermuerdung e Problem ass. Mä dës Kéier hunn ech en enkele Reservoir vun Energie entdeckt, deen ech ni erwaart hunn ze fannen. D'Sex war onheemlech, leidenschaftlech an ongläichbar.
Ech hu gemengt wéi wann ech ëmmer erëm 20 Joer al wier. No 5 Joer "ze midd" fir Sex an Zäiten wéi dës ze sinn, weess ech elo datt de Problem net ëm d'fade Chimie geet, awer iwwer meng sexuell Energie ze verschwenden all d'Zäit. Merci, NoFap! Dir hutt just meng Bezéiung verbessert a mäi Sexliewen revolutionéiert !!
19-Dag Report, Erste PIV Sex NoFap (Erektil Dysfunktioun)
Männlech, 23. Ech hunn de leschte Joeren ënner ED gelidden an hunn no ville Joere vu Porno a Masturbatioun NoFap ugefaang. Haut den Owend hat ech mäin éischte PIV Sex zënter dem Start vu NoFap, a frou ze soen, ech mengen ech hunn et gemaach! Dëst ass guer keen Encouragement fir no 19 Deeg ze masturbéieren. Ech hunn och viru fréi Ejakulatioun gelidden an e Kondom ze droen bréngt meng Erektioun. Awer haut den Owend hunn ech laang gedauert ouni virzäitegen Ejakulatioun a blouf ganz schwéier! Wat eng Liewensunterrecht! Kee Masturbatioun méi fir mech. Merci,
Jiddereen deen ëmmer nach Porno kuckt ouni Masturbatioun no engem Gehir Wire?
Ech hu meng 90 Dag op der Nofap am Ufank vun dësem Joer ofgestëmmt. Während dem Cours hätt ech Sex 2 oder 3 mol gesin an ech hu gemierkt fir mein Gehir ganz komplett ze maachen, huet d'ED ofleeft an alles war gutt.
Awer meng Joer laang PMO Mëssbrauch verfollegt mech ëmmer nach. Porn schwätzt mech net wéi virdrun, awer ech kucken et ëmmer nach fir meng Dopaminspiegel ze erhéijen wann ech langweileg sinn an ech kann et net stoppen. Déi interessant Saach ass datt ech net ejakuléieren wann ech kucken, well ech weess datt et sënnlos ass. Déi meescht vun den Zäiten bannen ech just e bëssen fir 5-10 Minutten an da stoppen ech. Huet iergendeen dee selwechte Problem?
Ech wëll dat stoppen, awer iergendwéi erhéijen Porno a Kante wierklech meng Dopaminniveauen a maachen mech méi glécklech an ech kann et einfach net hëllefen. Ech wäert dankbar sinn eng Hëllef ze fannen.
EDIT: No der Gehir ofwemmt ech nach ëmmer masturbéieren, mee ech maachen et ouni Porno. Ech denken, datt ech muss soen dat fir Iech d'exakt Bedingung ze kennen déi ech sinn am Moment
Ech sinn 18 an ech sinn en natierleche Bodybuilder. Ech si méi grouss wéi déi duerchschnëttlech 18 Joer al wat mager Muskel ugeet an ech hunn e ganz gesonde Liewensstil an eng gutt propper Ernärung. Ech war elo gratis vu Porno fir ongeféier 4-5 Méint, an déi leschte Kéier wou ech Porno gekuckt hunn war ouni Masturbatioun. Ech hunn elo mat ongeféier induzéierter ED fir ongeféier 2 an en halleft Joer gelidden - et huet ugefaang wéi ech d'Schoul verlooss hunn an an e College gaange mat net vill Fraen. et war en Ingenieursschoul sou meeschtens Kärelen.
Ech hunn net emol gemierkt wéi süchteg ech op Porno a Masturbatioun war bis ech meng 1st schrecklech Erfahrung hat fir meng Rengheet mat engem waarme Chick ze briechen deen ech wierklech gär hat. vun do ass et just den Hiwwel erof gaang an ech hunn all aner Chance gescheitert déi ech mat waarme Fraen hat. Ech sinn séier depriméiert ginn. de witzegen Deel ass datt ech virum Porn EXTREMT geil war an alles op 2 Been gejot hätt. Ech hunn mat Poussins gemaach an hunn verréckt Boner kritt .. nodeems Porno mech ruinéiert hat war ech ganz u Meedercher interesséiert a konnt ni eng Erektioun behalen. a mengem jonken Alter wousst ech datt et eppes definitiv falsch mat mir war, well ech sollte Frae si verréckt wéi ech wéi ech viru Porno war.
also hunn ech ugefaang Porno a Masturbatioun ze ginn, déi sou schwéier war awer ech sinn houfreg ze soen datt ech se eventuell opginn huet. Ech hunn eréischt viru kuerzem ugefaang ze liesen iwwer Gehirnwiring wann ech eng aner gescheitert Erfahrung mat engem waarme Chick hat. Ech hunn Porno a Masturbatioun opginn awer ech hunn nach ëmmer ED mat Meedercher. Ech sinn elo an enger Bezéiung mat engem wonnerschéine Meedchen, wat ech wierklech gär hunn an ech Sex mat hatt gemaach hunn awer mat der Hëllef vu Vigora (eng Pille fir ED). déi 1. Kéier wou ech mat hatt probéiert hunn, sinn ech net gelongen an dunn hunn ech decidéiert vigora ze probéieren.
ech mengen mäi Gehir geet lues zréck normal mam Sex ech hunn awer ech plangen d'Vigora séier auszeschneiden, ech sinn e jonken Typ ech brauch dee Schäiss net. et ass just mäi Gehir dat ass gefickt. dat lescht wat ech wëll ass d'Saache mat dësem Meedchen ze ruinéieren an zréck an Depressioun ze rutschen. hëllefe Kärelen ech kéint elo alles benotze just fir erëm normal ze ginn. .
Ech sinn vill besser wéi ech méi sensibel géint hir Touch an Kuss, awer ech muss iwwer dat 100% kommen. Just en Deel vun dësem Forum, wou ech denken ech net eleng an kann hëllefen, mech fillt esou vill besser wéi et nach ni virdrun sou wéi virdru gesprochen huet. Nennt mir einfach Leit, ech wëll just wësse wat wat ech maachen sollt fir dat komplett ze iwwerwannen an all aner Tipps a Berodung géif geschätzt ginn.
E kuerze Vältesdag NoFap Success Story
Ech sinn eng laang Zäit Nolauschtererin, éischte Kéier Uruff. Ech sinn de Moment 14 Deeg an meng éischt NoFap Erausfuerderung. Ech schreiwen haut fir meng Experienz ze deelen an der Hoffnung anerer ze empfänken wéi NoFap huet mech erméiglecht.
VIRU NoFap ze berécksiichtegen ech PMO 5-6 Mol pro Woch konsequent fir déi lescht sechs Joer. Tatsächlech erënnere ech mech net déi leschte Kéier wou ech 14 Deeg ouni et gaange sinn. Ech hunn ni mol verdächtegt datt dës Gewunnecht meng Gehir negativ beaflosst bis ech NoFap fonnt hunn. Viru puer Joer hat ech mäin éischte Virfall vun ED an hunn zënterhier mat Performance Angscht gekämpft. Den éischten Tëschefall a spéider Mëssstänn si méiglecherweis aus enger Kombinatioun vun Angscht an dacks PMO komm. Ech konnt NIE e Kondom benotzen, och nach virum éischten ED (meng Schildkröt géif op d'Ernimmung vun engem Kondom schielen). Ech war och ëmmer een One Hit Wonder. Mueres Sex war ni eng Optioun well ech war net ageschalt.
DAYS AGO Ech hunn Vältesdag fir mech geplangt an dëst super Meedchen dat ech gesinn. Direkt huet d'Leeschtungsangscht ugefaang. Ech hu mech selwer besuergt ze denken datt ech net fäeg wier eng Erektioun ze kréien och wann ech wéilt. Wéi vill vun Iech wëssen, gëtt dëst eng selwer erfëllen Prophezeiung. Ech hu vill Stonnen iwwer dräi Deeg verbruecht sech doriwwer Suergen ze maachen. Et huet meng Gedanken dominéiert an dësen enke Knot a meng Broscht gezwongen.
SUCCESS koum gëschter. Meng speziell Fra hat e wonnerschéine romanteschen Owend a mir hate Sex. Zweemol. Mat Kondomer. An nach eng Kéier de Moien. Ech hu mech entspaant a sinn am Moment bliwwen an net a mengem Kapp. Ech hunn endlech e bëssen Erliichterung fonnt vun engem Problem mat deem ech zënter Jore gekämpft hunn. Spannend weider ech d'Rees. Merci, NoFap.
Just war mat SO dësen Nomëtteg, opgeriicht déi ganz Zäit, ni beréiert mech an ech war wuessen an energesch, wéi en Affekot. Wierklech staark krank O. Normalerweis hätt ech e mënschlecht Penis, deen e wackelt Stëppling fir Erkläivheet zegutt huet an mech ängstlech am Bett ze maachen. Elo loosst ech als Monkey.
Geck, dee Schäiss ass ficken echt. Dëst ass e MASSIVE Gewënn an 20ish eppes Deeg total / ënner engem Mount + e puer Réckwee. Ech fille mech wuertwiertlech datt ech all Dag méi a méi erholen. Ech hunn ëmmer geduecht datt ech ee vun de Leit wier, déi et besser hätten, och wann ech vill réckelen an, mäi Gott, dat ass just éierlech mindblowing.
Ech hunn éierlech net mol den Drang de Moment réckelen ze loossen well ech sinn esou opgereegt iwwer dëst. Ech hunn DGS an dëst fillt sech wéi en absoluten Ficken Gewënn. Ech fille mech wéi ech en neien driwwer rippen, et ass sou e gutt Gefill. Et fillt sech wéi meng Schwanz an engem Jorzéngt laang Koma war & ech hu geduecht et wier gutt. Verdammt.
War e bëssen skeptesch, wann ech ugefaang hunn, awer d'Resultater sinn erstaunlech
Wéi ech ugefaang hunn Fett, hunn ech et gemaach, well mäi Sexliewen echt Schued wier. Ech hunn e puer Frëndinnen fonnt, mee Sex war ni erliewbar fir mech. Wéi Zäit ass et ëmmer méi schlëmm ginn an schlëmmer bis kuerzem wor ech kee Orgasmus huet ouni all Porno.
Ech hunn "nofap" virdru probéiert "awer et war e gescheitene Versuch. Ech hunn net no Porn gekuckt awer ech hunn d'Links gespuert fir se méi spéit ze kucken. Amplaz vu Porno ze kucken, géif ech all d'Biller vu Meedercher am Knuewel kucken. Ech war decouragéiert well ech a mengem Liewen net vill Verännerung gesinn hunn. Ech realiséieren elo datt ech nëmme meng Probleemer vermeit an net konfrontéiert sinn.
Dat ass wéi ech décidéiert hunn mäi Liewen zum Besseren z'änneren, mäi Probleem ze kämpfen an et ze besiegen, kee méi Porno, kee méi fapping, kee méi Gejäiz ... No 8 Deeg vu richtegen Nofap war Sex ni besser an de Rescht vu mäi Liewen ännert sech och, de mentalen Niwwel fänkt un ze hiewen an ech hu Loscht op mech ze këmmeren a mäi Liewen opzeraumen.
D'Virdeeler si wierklech an ech sinn opgereegt ze gesinn wat ech nach verpasst hunn wéinst Porno a Fapping. Bleift staark Bridder
Ech stierzen op Nofap wärend ech no Info iwwer mäi ED kucken. Och wann ech kee PMO-Sucht hunn, hunn ech mech all ze vill masturbéiert. E puer Woche virdru war ech Sex, e puer Minutten an der Mëtt vum Schlag, ech hu mech selwer gefillt ze verléiwen, ganz peinlech lol. sou nodeems ech doheem sinn hunn ech ugefaang d'Info nofroen firwat dëst kéint sinn. Weet mäi Penis desensitiséiert war, also hunn ech beschloss dës Rees mat der ganzer keng fap Famill ze begéinen.
Ech hunn insgesamt 7 Deeg gemaach, keen Touch, a keng Porno. déi eenzeg Kéier wou ech mech géif beréieren war eng Lotion unzewenden (ech hunn iergendwou gelies datt et mat der Empfindlechkeet hëllefe géif) also e Samschdeg dee just passéiert war hunn ech e Kolleg an der Uni besicht a mir hunn am Endeffekt Sex, ech sinn houfreg IM BACK ze soen a besser je kann ech bäifügen! Ech war am Ufank skeptesch awer et funktionnéiert wierklech. ech mengen ech hat vergiess wéi Sex sech fillt, well ech sou dacks masturbéiert. Ech wärt dat packen a soen ech wëll Iech villmools Merci soen, well och wann et nëmme 7 Deeg war hunn ech de Site all Dag besicht fir Encouragement, a krut vill Ausbildung zum Thema a just fir Zäit am Allgemenge ze verbréngen. haalt weider op Jungs !! Dir sidd all sou staark !!
Cured ED no e puer Méint vu Reboot, awer PE ass ëmmer do.
No e puer Méint Neistart (ongeféier 7 bis 8 Méint, wärend ech e puer Mol zréckgefall sinn) hunn ech gemierkt datt meng Erektil Dysfunktioun wéinst exzessiver Masturbatioun verursaacht gouf, geheelt gouf. Ech hu souguer ugefaang mueres Holz ze kréien. Ech hu keen Drang méi Porno ze kucken. Ech war zimlech virwëtzeg an geil et mat engem Meedchen ze probéieren awer leider krut ech keng Chance. Aus Virwëtz hunn ech probéiert ouni Porno ze masturbéieren. Ech hat eng fest Erektioun awer ech hu bannent 5 t 6 Stroke ejakuléiert. Dëst war nawell eng Enttäuschung well ech hat erwaart datt ech no der laanger Restart vill méi laang daueren.
Viru kuerzem hunn ech een kennegeléiert, dee vill Sex huet an hatt gär all méiglech Saachen am Bett probéiert. Elo wou ech een hunn fir Sex ze erliewen, sinn ech zimlech nervös wann ech gutt kann optrieden.
Kann ee soen mir, wéi kommen ech vum Fréijoer ejakuléieren? Et ass geschitt, wann ech masturbéieren, wäert et geschéien wann ech echt Sex hunn?
NoFap hat mir gehollef beastmode gehollef a schliesslech meng gf
Also hunn ech decidéiert, Pornoform ze soen. An ech hunn dës Scheiwe verluer fir den leschten Mount. Virun dëst ze benotzen ech op e puer dank porno op mannst eemol am Dag fir 2-3 Stonnen pro Daag, ewech vu méngem Serotonin a verdroen mat mengen natierlechen Mechanismen.
Entschëllegt, ech sinn midd aus enger onkonventionnel antisozialer fuck böschen a verloossen ze verdrängen wann et zu Pixel Titten ze starrt.
FLASH vir op dës Woch, wa mäin Testo deen héchsten ass, deen et am leschte Joer war. Houere Schäiss. Kucken wéi mäi GF ronderëm d'Kichen trëppelt war meng Schwanz schwéier. Ech konnt mech net enthalen. Ech hunn hatt gepaakt an hatt an eise Raum bruecht. Fuert weider op 2 Stonne vu mir déi haartste Erektioun ze halen déi ech jeemools gehat hunn (sou féck schwéier hunn ech geduecht datt meng Schwanz fale géif - war onbequem an e puer Etappen tbh).
Awer trotzdem war ech wéi eng Levl 99 Torpedo Bomm. Ech sinn weider gaang fir mäi Gf méi schwéier ze leeën wéi ech hatt scho virdru gerannt hunn. Si huet gejaut wéi grouss meng Schwanz ass an datt hatt sech net enthale kann (obv well ech sinn ëmmer wankend also sinn ech ni 100% Opmierksamkeet), awer elo war ech Vollkraaft Zerstéierermodus, an hatt konnt sech net selwer packen . Huet hatt 3 Mol hannerteneen gemaach, a wéi ech Nëss zerbrach hunn, war se an Ekstase.
Ech verstinn elo och datt d'Wénkel spréngt.
Wann Dir eigentlech e Mann sinn, a ficken wéi e Kinnek, da stoppen d'Stiermer op Pixelen a gitt ganz Donnesch.
Entschëllegt mech wann ech den Ronn 2 /
pccccce
E bësse vun enger klenger Victoire fir mech ...
Ech weess datt ech grouss Fortschrëtter gemaach hunn wann ech zwee naass Dreem noeneen hunn (6 am leschte Mount) an ëmmer nach méi spéit de Moien an den Owend JUST aus dem Gespréich mat engem Meedchen iwwer SMS kommen. Virun Nofap ass et kee Wee an der Häll, ech kéint schwéier ginn just mat engem Meedchen ze messagéieren. A fréi an Nofap géif ech an eng Flatline fir eng Woch oder zwou just aus engem naassen Dram goen.
Eng aner gutt Nouvelle ass datt ech wierklech kämpfen / d mat der Erhale vun enger Erektioun wärend ech opstinn an ech kaum e Semi Chub kréien wann ech scho oprecht sinn awer elo kann ech domat spillen an eng Erektioun just mat Fantasi kréien. Kee Wee war dat och nach virun 1-2 Méint méiglech. Ech hunn enorm Gewënn gemaach. Ech sinn nach net ganz do awer ech sinn iwwerrascht wéi vill Fortschrëtter ech gemaach hunn trotz menge multiple Réckwee (awer keen Orgasmus). Porn ausgeschnidden huet mäi Liewen gerett.
45 Deeg Neislaang an gestern huet ech en komplette Eruewerung an der Dusch ouni Porno einfach erbléckt fir mäi Penis ze berouegen an duerno nach voll oprecht ze sinn an ech konnt et esou wéi mam Gedanken an Erënnerungen vu menger lescht Geschlecht behalen, Eppes wat nëmmen 45 Deeg Deeg war onméiglech gewiescht.
45 Deeg d'Erhuelung géif kommen an goen (ED) an et wär fir ëmmer ze zirkuléieren, awer elo ass et schéngt, datt d'Saachen gutt sinn !! Ech wëll all mŽcht dankbar fir mech sou vill super gutt Berodung !!!
Ech weess et ass net méi, awer d'Zukunft kuckt wiell !!! Vill Gléck fir eis all !!!
;