Ass Porno de Pair-Binding Programm vun der Mënschheet?
- Liest de vill Self Self-Reports aus anere Foren ënnert dësem Post.
- Fir déi déi Wëssenschaft gär hunn: Studien, déi d'Benotzung vu Porno verbannen oder Porn / Sex Sucht mat sexueller Dysfunktiounen, niddereg Arousal, a manner sexuell & Bezéiungszefriddenheet
Aféierung
Déi heuteg Medie gläichen "Sex Positiv" mat Äifer fir Orgasmus. Geméiss dëser Formel, wat méi Orgasmen mir fuerderen, liwweren oder beschafen, wat méi "sexpositiv" si mir. Dëst mécht Internetpornografie a Sexspillsaachen, mat hirer Fäegkeet, eis normal sexuell Appetit ze iwwerschreiden, sou datt mir en Orgasmus kënne kréien, wa mir soss net wéinst der Sättiung, de "sexpositivsten" Erfindungen an der ganzer Mënschheetsgeschicht kéinten. Oder geet et?
Dës Definitioun vu "Sexpositiv" berout op engem Mëssverständnes wéi intensiv Stimulatioun potenziell kann huet d'Spaass-Äntwert gemengt vum mënschleche Gehir. Et reduzéiert och d'Geschenker vu flotten Austausch, an de Mënsch ass mat enger vertrauenswürdege Frëndin ausgetauscht. Well jiddereen an der Vergaangenheet déi berouegend Beréierung an hellege Bezéiungen normalerweis positiv ass mat erhéicht Wuelbezuelen ass, sinn dës Ënnerhalung besonnesch ongerechteg.
Aus Grënn déi op der Häerz vun der Entwécklung, eis Gehirer sinn immens reaktiounsfäeg op déi super verlockend Versioune vu Liewensmëttel a Sex, wéi Junk Food an Internet Erotica. Ah, méi ass net besser fir verschidden Hänn; et Desensibiliséierter si. Dofir si vill vun eis iwwerméisseg an / oder verfollegt eis Bildschirmer ze dinn a fille sech méi onzefridden wéi jee. Reklamm fir Porno Benotzer beschreift hir Erfahrungen mat Desensibiliséierung:
Stellt Iech vir wann Dir 10 Joer op enger extremer Achterbunn wär. Da gitt Dir vun der Aachterbunn a musst mat de Schaukelen an enger Kannerspillplaz auskommen. No 10 Joer extremer Achterbunn Reiden, kënnt Dir keng Aart vu Buzz aus der Einfachheet vun de Schaukele kréien. Dir sidd desensibiliséiert ginn. Porn huet meng Wäertschätzung a Reaktiounsfäegkeet op normale sexuell Handlungen ruinéiert, an Masturbatioun fir Porno huet d'Sensibilitéit vu mengem Penis ruinéiert, sou datt dat sanft Striewen vun engem Liebhaber kaum opfällt. Et war sou gewinnt mat engem Schlittenhammer gestouss ze ginn, datt wann et drëm gaange wier mat enger Feder ze kittelen, hunn ech et net emol gemierkt. Ausser wann ech eppes zimlech haart a schwéier gefillt hunn, huet et sech einfach net registréiert.
Gefillt mech esou emotional fir all Meedchen mat deem ech datéiert sinn, huet och dozou bruecht mech selwer ze bezweifelen. Dëst huet mech dozou bruecht de Verdacht ze hunn, datt ech homosexuell war. Ëch sin nët. Wéi mäi Gehir ugefaang huet ze heelen, gouf ech vill méi interesséiert un all Meedercher.
Biologie net seng Moral
Lescht virum Internet, war de Papp vun der moderner Sexologie vun der Desensibiliséierung gewarnt. Alfred C. Kinsey seng Virgänger huet seng Aueren zouginn Fotograf Clarence Tripp dat, "Soubal mir Iech all Dag op Sex fotograféieren an op Sex riets, lénks an am Zentrum oppassen, zimlech séier wäert Iech näischt dréinen, näischt an der Regioun, näischt visuell dréit Iech un. Well Dir wäert all dës Sensibilitéite verléieren. “
Aus dem selwechte Grond huet de Kinsey säi Personal beroden "Viraussiichtlech mat Sémaromäochismus, well de mënschleche Kierper schnell verännert, a sou datt Niveaue vu Schmerz séier séier entwéckelen. “ [James H. Jones, Alfred C. Kinsey, WW Norton & Company (1997): 610] Leider hu vill vun den haitegen Experten dem Kinsey seng Warnunge vergiess, déi op seng perséinlech Erfahrung baséieren. Si léieren nëmmen: "Wann et gutt ass, maach méi dervun."
Tatsächlech awer huet Desensibiliséierung haut e groussen Impakt. Wat méi Leit op Cybererotica vertrauen, wat se méi dacks de "Bedierfnes" fir den Héichpunkt spieren, an dat méi extremt Material wat se oft brauchen fir d'Aarbecht gemaach ze kréien. Fir vill, Erektioune wäerte och méi schwaach ginn. Eskalatioun an de jonkste eeritilf Dysfunktion sinn oft Schëlder, datt iergentwéckelegefalls de Gehir ofgezunn huet fir méi subtile Genéissen.
Ech hunn Porno am Internet fir iwwer 10 Joer verkaaft. Et ruinéiert Bezéiungen a giff mech e däischter Strooss vun heem benotzen. Ech war total entféierlech. Ech erënnere mech, wann verschidde Akten Tabu oder op mannst net-Mainstream waren. Dës Handlungen sinn elo Deel vun de meeschte Mainstream Produktionen.
Desensibilisatioun ass e Suchtproblemer wat zu enger Tropfen vun Dopaminsempfindlechkeet ass. Nora Volkow MD, Direkter vum Nida, erkläert:
Wann d'Gehir eemol manner empfindlech fir Dopamin gëtt, gëtt et "manner empfindlech fir natierlech Verstärker" wéi de "Genoss e Frënd ze gesinn, e Film ze kucken, oder d'Kuriositéit déi d'Exploratioun dreift."
Tragesch sinn déi nujeuglech Genosser déi oft belountend Gefühle vu mënschlechen Touch an eng enk, vertrauenswürdege Begleeder. Dëst ass wéi extrem Reizen indirekt indirekt eis ongebrachent Päipernevenementen beaflosse kënnen an et enttäuschtet Gewerkschaften.
Onroueg an Ärer Bezéiung ze ginn wéinst ze vill Porno benotzt ass kee Charakterdefekt. Et geschitt well zevill Stimulatioun verursaacht kierperlech Verännerungen an Ärem Gehir. Dës kënne schrëftlech sinn, mä fir d'éischt ass d'Einféierung vu schrëftleche Porno de Wendepunkt fir radikal Desensibiliséierung:
Highspeed Porn huet alles geännert. Ech hunn ugefaang méi wéi eemol am Dag masturbéieren. Wann ech net gär masturbéieren, awer wollt Stress entlaaschten oder schlofen goen, huet Porno gehollef mech erwächt ze kréien. Ech hunn mech selwer no Porno gesicht virum Sex mat menger Fra well hatt et just net méi fir mech maache konnt. Verzögerte Ejakulatioun war e risegt Problem: Ech konnt net méi Orgasmus vu mëndlecht Geschlecht hunn an ech hat heiansdo Schwieregkeeten mam Orgasmus an enger Vagina. Ech hunn nom Sex mat menger Fra masturbéiert, well ech konnt keen anere Wee erofkommen, an heiansdo souguer Masturbatioun net funktionnéiert. Wann ech Porno aus der Equatioun eliminéiert hunn (wat net einfach war), ass meng Masturbatiounsfrequenz erofgaang a mäi Sexliewe verbessert.
Déi gutt Noriicht ass datt fréier Benotzer dës Desensibiliséierung tatsächlech réckgängeg maachen. Si ginn hirem Gehir e Rescht vu heefeg sexueller Stimulatioun (sexueller Fantasi, Masturbatioun, Orgasmus) a steiere kloer vu Porno. Et ass schwéier. Meescht Erfahrung Wochen vun onwuel, temporär Entree-Symptomer, wéi Stëmmungswaasser (Reizbarkeet, Angscht, Verzweiflung, Apathie, Onsécherheet), Insomnia, Ersatzstécker, ganz oft Reewaasser, intens Koppelen oder flaach Libido, etc. Ee Mann huet seng Ups a Downs gekuckt.
Glécklech, d'Benotzer erëm ze erhéijen dacks méi Responsabelen op Vergnügen och virum Entree-Symptomer a Hypersensibilitéit fir Porno Zeilen Stop:
No 34 Deeg hunn ech mech getest. Ech kéint zum Orgasmus masturbéieren ouni fir d'éischt Kéier vu mengem Liewen un eppes ze denken. An Erektioune si vill méi dacks a méi staark komm. Zur selwechter Zäit wousst ech mat absoluter Sécherheet datt de Prozess nach net fäerdeg war.
Wat läit op der anerer Säit vum Réckzuch Unbehag? Hei ass wat Männer gemellt hunn wéi hir Gehirn zréck an normal Empfindlechkeet op Freed hunn:
[Eenzege Typ a sengen 30er] Wéi mäi Kierper erëmkënnt, fillt sech Sex schonn duebel sou gutt wéi et war. Et ass witzeg wéi den Ënnergang sou graduell war datt ech just net gemierkt hunn datt Sex de ganzen "WTF JUST HAPPENED" verluer huet. Gefill. Et ass zréck.
Ech sinn gëschter op en Datum gaang mat der Madame mat där ech rauskommen, wéi ech hatt gesinn hunn hat ech keen anere Gedanken ausser "WOW! Dës Fra ass dat schéinste wat ech je gesinn hunn "Ech war wierklech u si ugezunn, hatt huet och net schaarf Kleedung un oder huet keng Spaltung gewisen, awer si war ëmmer nach sou, sou schéin.
Si gesäit net aus wéi d'Fraen déi Dir an den Zäitschrëften oder Pornosäiten gesitt, virun 12 Méint denken ech net ech hätt hatt als attraktiv fonnt. Abstinenz a Rengheet ännert Iech an erlaabt Iech och déi richteg Attraktivitéit bei alle Fraen ze gesinn Si war schéin
Dëst geet un all Dir Fapstronauten an enger Bezéiung oder engem Bestietnes. Dat Bescht wat Dir maache kënnt fir Är Fra vun Iech gewënschte ze fillen ass sech ze enthalen aus dem endlosen donkele Gruef vun Internetpornografie. Fir ewech ze masturbéieren ze bleiwen an hatt ze gesinn fir wat se ass.
Net méi kämpft se an enger onméiglecher Liga vu Konkurrenz. Endlos Neiegkeet an all Kinks an Dréiungen. Si konkurréiert erëm an der realer Welt. Net méi kënnt Dir an d'Fantasieland flüchten a reiben. Dir musst dofir schaffen. Weist hatt wéi vill Dir hatt schätzt. Maacht hatt sech gär. An Dir wäert. Well hatt an all Manéier erstaunlech ausgesäit. Méng Meedchen ass sou léif verwinnt
[Bestuet, Alter 50] Ech hat ni geduecht datt ech ED hätt ... Ech hunn et fäerdeg bruecht Sex mat menger Fra ze hunn. Jong, war ech falsch! Zënter menger Erhuelung si meng Erektiounen méi grouss, méi voll a méi laang an de Kapp ass gefloss. Meng Fra kommentéiert all Kéier. Ech bleiwen och oprecht och nom Orgasmus, a mengen ech kéint et fir eng laang Zäit halen. Meng Moies Holz ass och méi grouss a méi voll. Ech réckelen just a laacht all Moien, elo wou ech feststellen datt ech wierklech ED hat a war ze vill a menger Sucht gefaang fir et ze realiséieren. Bedenkt datt ech 50 sinn, awer an zimlech gudder Form fir mäi Alter a proppert Liewen. Ech gleewen datt Dir d'Sensibilitéit vun Ärem Penis verbessert all eleng. Ech si beschnidden (wënschen ech net). D'Sensibilitéit ass sou vill besser wéi ech jee erënnert. Ganz liicht Touch vu menger Fra fillt sech esou staark! Elo, no 68 Deeg ouni Masturbatioun fir Porno sinn meng Erektiounen wéi a mengen Teenager!
[Perceptiounsverschwendung ass gänglech.) Ech war mat den Dammen net mei déng Frënn a fest fonnt datt en Video vun engem Meedchen, deen ech vun der Universitéit wuesse war e puer Joer virdrun op eng Grouss Porno Site gepost (top 3, awer keen Besoin fir spezifesch ). Mir waren net zou, mee ech hunn se puer Mol zesummegeschafft. Et war hir Sex mat hirem Ex-Frënd, deen seet, datt hien et net eropgeluede musst, awer et ass kee Wee fir datt jiddereen wierklech weess, wien et gemaach huet.
Hir Liewen ass ruinéiert. Jiddereen weess iwwert de Video an et huet méi wéi eng Millioun kuckt schonn. Dëst ass d'Kraaft vun dësen onverständlech destruktiven Plazen. Stellt Iech all d'Leit réckelen op dës Video vun enger Meedche, déi selwer rifft fir all Nuecht opzehuelen wéinst hirem Existenz.
Alt, pervertéiert, ech hätt wahrscheinlech PMO'd et gemaach, net mol ze léien. Mee op dëser 3 Woch Streck, just den Gedanken ass et äusgesinn mech. Denken, et gëtt näischt, wat si kann iwwer ganz Geescht gespuert ginn, net nëmme wien deen dat eropgeluede huet, mä d'ganz komplizéiert Welt.
NoFap ass souguer méi wéi Selbsthilf, Iwwermächtegkeet, Cure Sucht a Bestëmmen. D'Gesellschaft brauch keng Porno. Mir hëllefen de Mëssbrauch an de Leed ze eliminéieren an de ville Videoe mateneen ze weisen (egal a gëllen oder onwuelend). Déi nächst Kéier denkt Dir iwwer d'Rezöversioun, denkt drun un wéi dat Meedchen du dech rauszitt, fir sech selwer ze kill ze maachen wéinst der ganz Video déi Dir benotzt fir 10 Minuten vun der Freed. Eppes richteg fucked ass geschitt haut.
[Alter 26] Gëschter Owend hat ech zweemol Sex mat mengem Partner an hunn déi zwee Mol den Héichpunkt erreecht! Ech war an enger wierklech lieweger Stëmmung zënter Dag 28 [ouni Porno / Masturbatioun]. Wéi mer ugefaang hunn ze kussen an eis ze beréieren, konnt ech net op mäi Drang zréckhalen an hatt eranzedrängen. Et huet sou natierlech gefillt. D'Sensibilitéit a mengem Penis ass definitiv zréckkomm, plus ech sinn der Meenung datt et méi kënnt.
[Alter 21] Ech kann elo éierlech soen datt Porno wierklech de Problem mat Bezéiungen haut ass. Sex mat menger Frëndin huet e bësse méi wéi ee Mount gedauert, awer d'Zäit ass sou séier geflunn, well ech genéissen just ze hänken. Just e Meedchen ze halen ass ni duerch meng Gedanken als agreabel gemaach. Wann Dir all Dag masturbéiert, mat oder ouni Porno, gitt Dir wierklech Är ugebuer Fäegkeet of fir Iech mam anere Geschlecht ze verbannen. Ech sinn elo zu 100% sécher. Ier ech 100 Deeg gaang sinn, hunn ech nach ëmmer Zweifel iwwer d'Virdeeler vum Porno opginn, awer elo ass et net emol iwwer meng Gedanken als seriös Aktivitéit.
Wat Sex ugeet, hunn ech d'Fro gestallt ob ech Sex mat hatt hunn oder e bësse waarden. Dunn hunn ech erausfonnt datt hatt och wollt waarden, well hatt ëm mech gekëmmert huet. Natierlech hunn ech et lues geholl, a mir hunn eis laang gedauert ier mir décidéiert hunn et ze maachen. Ech wënsche wierklech datt jiddereen hei net nëmmen erfollegräicht Sex hätt, awer e passionéierte Austausch tëscht zwee Leit, déi sech ëmenee këmmeren. Mir hu souguer weider gekuschelt nodeems mir fäerdeg waren (béid Kéier). Ech konnt wierklech net méi glécklech sinn iwwer meng éischt Kéier.
[Bestuet, 52] Ech hunn vill Joerzéngte vu Porno ënnert menger Gürtel (sou schwätzen). Ech hunn nach keng Porno oder masturbéiert fir bal knapp 4 Wochen, an alles wat ech kann soen, ass d'Verännerung dramatesch. Dëse Moien ass mat engem vun den intensivste Erequatiounen waat ech je gewiesselt hunn. Meng Fra huet bemierkt, et war schéin genug, mir eng wonnervoll BJ, alles virum 7 AM! Virun dëser Zäit kann ech net erënneren, wéi ëmmer esou erwächen ass, ausser wann ech e Jugendlecher war. Plus, dat Gefill war ganz intensiv, besser wéi all Porno release ech erënnere mech. Während ech dës wonnerbar Cadeau kritt hunn, hunn ech kee Pornopack virgeschloen viru mir!
Ech war streng op hatt fokusséiert, an et war eng vun den erfreelechsten Erfahrungen déi ech eng Zäit laang hunn. Ech sinn gestoppt! Dëst stäerkt nëmme mäi Glawen datt ech ni méi op Porno kucken kann. Eventuell ass meng ED Problem eng Erënnerung. An aneren 3 bis 4 Méint kann ech net emol virstellen wou ech wäert sinn, awer et wäert eng vill besser Plaz sinn wéi "Pornoland."
Ech sinn 30 Joer al an dëst ass déi éischte Kéier datt ech verléift sinn. Ech kämpfe mat pmo fir bal ee Joer meng Sträifen si gutt ech fänken endlech mat mengem Liewen ze maachen. fir déi éischt Kéier am ménge Liewen erwuess ass.
Wat d'Effekter ugeet, ass meng Vue vu Frae vill verbessert. Ier ech ni konnt mat enger attraktiver Fra kucken / interagéieren ouni iwwer hatt sexuell ze denken, bal konstant. Oft kéint ech spéider mat hinnen am Kapp masturbéieren, dëst "Fraen als Sex Objeten" Problem solidifizéieren. Elo ass et vill méi einfach nëmme se als normal Leit ze denken.
Fir eng laang Zäit awer wann ech ganz irritéiert ginn duerch all Medien mat iergendenger Titillatioun. Annoncen, sexy Szenen am Film an am Fernseh, och Videospiller mat iwwer-sexualiséierte weibleche Personnagen. Och provokativ gekleet Fraen am richtege Liewen géifen mech nerven. Ech haassen d'Gefill wéi wann ech manipuléiert ginn, gezwonge ginn e spezifescht eppes ze fillen ouni meng Kontroll oder Erlaabnes. Ech misst ofwenden oder se ausschalten fir net ze rosen ze ginn. Lues a lues huet d'Roserei verschwonnen, an elo kann ech e bësse Schéinheet oder mëll Titillatioun genéissen ouni an eng Rëtsch frustréiert Sexfantasien ze falen a genéisst se just fir dat wat et ass, eppes interessant ze kucken. Link
[Alter 24] Ongeféier 5 Wochen nodeems ech Porno / Masturbatioun gestoppt hunn, hunn ech mat engem weibleche Frënd geschlof; en gedronken One-Night Stand. Trotz gehummert hunn ech mech ganz anescht iwwer de Sex gefillt. Ech war vill méi passionéiert. Et huet besser gefillt; an ech war méi ageschalt a sech manner Suergen ëm d'Leeschtung gemaach, wat ëmmer eng grouss Suerg war. Ech hu mech just genoss. Normalerweis, wann ech e Kondom undoen, da frecken ech mech eraus a ginn halt, awer dëst war keen Thema dës Kéier.
gesinn Sex Liewen besser ass.
[Bestuet, 42] Net fäeg ze sinn Ären eegene Kierper ze vertrauen fir Iech ze backen wann Dir Iech kierperlech zu Ärem Mate ausdrécke wëllt, ass geeschteg zerstéierend. Fir nach eng Kéier ze fillen datt Äre Kierper ouni Effort reagéiert eliminéiert Selbstgespréich an Zweiwel a freet Iech fir op deen ze konzentréieren deen Dir gär hutt. Fir mech déi sënnvoll Verbindung mécht Sex mat engem Partner iwwerschratt just Masturbatioun. Meng Haut fiddert mech vill méi Input vu mengem Touch vun der Fra wéi et laang Zäit ass. Orgasme sinn och vill méi staark. Si FEELEN besser. Sex reprogramméiert de gesonden, normalen an natierlech Genoss Wee dee mir wärend menge Porno Joere verluer gaangen ass. Wat ech méi eng Erhiewung erreechen an ënnerhalen duerch just meng Fra ze fleegen an ze halen, wat méi schwaach d'Stëmm vun Zweiwel iwwer sexuell Leeschtung kritt, a wat méi direkt an impressionant d'Äntwert vu mengem Kierper ass.
[Mann, 37] D'Belounung fir 4 Méint ouni Porno war e verbessert Sexliewe mat menger Fra, an no bal fofzéng Joer Zesummeliewen ass dat eng bedeitend Belounung. Hurra fir "Vanille" Sex. Ech schénge méi ze fille wéi fréier. Ech erliewe méi kierperlech Sensatioun vu senger Vagina oder hirem Mond. Virdru koum ech selten aus engem BJ. Verzögerte Ejakulatioun ass kee Problem méi. A virzäiteg Ejakulatioun huet et net ersat, glécklecherweis. Ech fille mech tatsächlech méi a Kontroll vu menger Erregung an Orgasmus, wéi ech et gemaach hunn, wéi ech mat gerénger Libido an anere sexuellen Dysfunktioune gelidden hunn. Déi al Besuergnëss fänkt u mat heefegem, erfollegräichem Léift mat menger Fra iwwerzeegt ze ginn.
Wann ech déi ganzen Zäit klappen ass et just eng Verëffentlechung well d'Orgasmen saugen. D'Orgasmen, déi ech hat [wärend ech net masturbéieren a wärend ech] echt Sex haten, waren onheemlech. Ech hu vergiess wéi gutt richteg Sex kéint fillen.
(Dag 125) Ech sinn an enger laangfriseger Bezéiung, an ech kann Iech virschreiwen datt eis Stëmmung eise Sexliewen gehollef huet. Vill. Mir hu gemaach net hunn ED oder PE oder aner Aart vu sexuell bezunnene Probleemer fir unzefänken, awer am Verglach mat deem wat mir elo hunn, war eis Sexliewen wärend ech geschloen hunn…. déif. Elo ass et alles anescht wéi langweileg, a mir a mäi gf hu méi staark Libido elo wéi virdrun. Ech sinn net genau sécher wéi - oder wann - meng Ausféierung beaflosst huet hei Libido, awer si ass sécher méi interesséiert am Geschlecht no :).
[Alter 50] Iwwert d'Joren hunn ech menger Fra verschidden Aktivitéite virgeschloen direkt aus Porno Geschichten. Si war okay mat e puer vun hinnen, awer et war guer net zefridden. Och wa mir en anstännegt Sexliewe relativ zu de meeschte Leit an eisem Alter haten, hunn ech d'Pornoszenarie mat mengem richtege Liewen a richteger Fra ëmmer verglach an onzefridden. Elo sinn d'Saache verréckelt. Wärend de Geschlechtsverkéier gëschter Owend hunn ech mech op eemol ganz intim gefillt, bal grujeleg intim, déiwe Kontakt, deen ech nach ni erlieft hunn. Et huet mech iergendwéi schockéiert gefillt. Et war wonnerbar op eng Manéier déi ech net beschreiwe kann, awer ech sinn an enger Aart Angscht driwwer. Et fillt sech grujeleg-wonnerbar.
Déi ouni Partner beweisen och Virdeel:
[Alter 20-eppes] - Ech sinn et assrt erëm richteg Gefiller vu Wonsch an Interesse fir Fraen ze hunn. Eng Zäit laang hunn ech meng Sexualitéit a Fro gestallt. Net datt ech mech fir Männer interesséiert hunn, awer ech hu just keen Interesse u Fraen. Ech bemierken ëmmer méi attraktiv Feature vun de Fraen. Ech hat souguer e Wonsch se ze kussen. Dat ass ganz nei fir mech. Ech hunn et scho Joeren net méi fonnt. Ech hunn kuerz mat engem Kolleg studéiert a gemierkt datt hatt absolut wonnerschéin Aen huet. Ech hunn dës Saachen ni gemierkt wann ech Porno benotzt hunn. Och fantaséieren ech net méi iwwer Porno Szenarien "starring" potenziell Kollegen oder Fraen déi ech kennen. Ech probéieren net ze fantaséieren, awer wann een erakritt, ass et elo éischt Persoun, een-op-een, an näischt kinky oder komesch. Erfrëschend.
[Alter 19, homosexuell] Wann et ëm Bezéiunge geet, "gär" ech d'Leit net dacks, an et gi ganz wéineg Leit, déi mäin Interesse méi wéi 3 Wochen, maximal kënne behalen. Dëst ka komesch ausgesinn, awer och wann ech Porn gekuckt hunn ... ech war ni wierklech ee fir Sex ze wëllen. Egal wéi, et sinn ZWEE Kärelen déi et fäerdeg bruecht hunn mäin Intérêt ze gräifen an z'erhalen. Wéi och ëmmer, ech denken datt Porno / Masturbatioun mäi Verlaangere gedréckt huet mat engem vun hinnen ze sinn. Gëschter Owend hat ech op eemol dës intensiv Realisatioun datt ech déi zwee wierklech gär hunn, an ech konnt mech ganz glécklech an enger engagéierter Bezéiung mat engem gesinn. Op eemol huet et d'Gefill wéi ... mäin Häerz géif no hinnen ausgoen. Idk, et war komesch. Amplaz ze dreemen, war mäi Kierper wéi: "Komm mir maachen dat am richtege Liewen." Ech verstinn et net wierklech, awer ech si ganz sécher datt et eng gutt Saach ass. Ech weess just datt ech op eemol dës rieseg Welle vun enger komescher Attraktiouns-Typ Energie iwwer mech spieren. [Hien huet séier eng Bezéiung mat engem vun hinnen ugefaang.]
[Alter 20, Dag 67 keng Porno] Ech war ëmmer deen Typ vun Duden, deen all Moment e Meedche wollt, awer ni wierklech ee gebraucht huet. Awer aus egal wéi engem Grond haut fille mech anescht. Ech sinn net sécher ob ech jee wierklech engagéiert fir eng weiblech ganz engagéiert bleiwe kann, awer ech kann net hëllefen awer d'Gefill ze hunn eng mateneen ze verbannen ... Och wann et net heescht heeschen tatsächlech mat engem Meedchen ze goen awer op d'mannst intim mat hir ze kréien ... spillen, kussen, witzeg knacken, laachen, déif an d'Ae kucken, an d'Oueren flüsteren, mam Hals spillen, asw ... muss net onbedéngt zu F * cking féieren awer ech vermëssen just déi Gefiller. Ech hunn ni geduecht datt Porno mech kéint desensibiliséieren op e Punkt wou ech bis elo net méi no deene Gefiller vun Intimitéit gesicht hunn.
(Dag 31) Ech hu mech ni méi u meng Fra ugezunn an net nëmme sexuell awer emotional. Ech kann einfach net genuch kréien ronderëm hatt ze sinn, ech vermëssen hatt wann se net hei ass - eng grouss Ännerung vun der Ofsenkung vun hiren Absencen well et bedeit datt ech fräi PMO kéint - a gläichzäiteg fillen ech net de Besoin fir hir Zoustëmmung méi: et ass schwéier dëst z'erklären awer am Fong hunn ech ni wierklech d'Gefill datt ech meng eegen Entscheedunge maache kann an ni wierklech d'Gefill hunn ech Saache fir mech selwer ze maachen, ech géif ëmmer denken "Ech wäert dat maachen, well d'Mme NMRN wëll et gemaach 'oder' Ech wäert dat net maachen, well hatt wäert erausfannen. ' Elo maachen ech Saachen fir mech selwer. Ech sinn méi onofhängeg an assertiv, wat, och wann hatt net erwähnt huet, awer ech kann soen datt hatt gär huet well mir sou vill besser ginn.
(Alter 17) Ech hunn ugefaang ze masturbéieren wéi ech 13 Joer al war an ni zréck gekuckt hunn. Ech géif soen datt ech op d'mannst eemol am Dag an de leschte 4 Joer gefappt hunn. Et huet mech vu Gefill vu Léift geklaut, Gedold, Gléck, an e ganze Koup Emotiounen. Ech kann elo mat Meedercher mat Liichtegkeet schwätzen an ech sinn iwwer Weibchen allgemeng besat. Et ass endlech Sënn wéi d'ganz Bezéiungs Saach funktionnéiert datt ech ni virdrun e Wonsch hat e SO ze hunn.
Ech muss just soen, kee PMO mécht Wonner fir eng Bezéiung. Ech hunn am Fong all Dag zënter mengem gf ofgestouss an ech sinn zesumme (ongeféier 1.5 Joer) a well ech nofap ugefaang hunn, war eis emotional Verbindung ni besser. Ech verstinn hatt wéi ech ni virdrun hunn an ech hu méi Vertrauen. Si ass méi a mech a war méi léif an all Dag. Insgesamt fillen ech mech just wéi si vill méi u mech ugezunn ass, well ech méi Selbstschätzung, Selbstbewosstsinn a méi Mannlechkeet hunn. Nofap mat enger frëndlecher Frëndin (Dag 50)
[Alter 30] De Reboot ass wierklech fir mech geflücht, datt mir Mënschen sinn sozial Weseg sinn. Porn kann Iech unerkennen, datt Dir kënnt an der ëmmerwëlleger Solitude sinn Inhalt, awer et ass eng Illusioun. Wann d'Porno aus dem Bild erauskënnt, virun allem wann Dir esou wäit wéi méiglech keng Phantasie gëtt, wäert Dir verréckt ginn fir Verbindungen mat echte Fraen ze maachen.
Meng Story: Porno-Léift, Geheimnis an Selbst Hass
Ech wëll nach ëmmer Sex mat Meedercher hunn sou vill wéi ier ech nofap ugefaang hunn - méi wéi dat, och. Awer zur selwechter Zäit ass dëse Wonsch e klengen klengen Deel ginn vun all de Saachen déi ech aus enger Bezéiung wëll. Wéi ech et elo gesinn, Meedercher als Sexobjekte gesinn, heescht eigentlech datt Dir ganz wéineg wëllt. Wäit net ze vill vun hinnen ze froen andeems Dir Är Fantasien erfëllt, frot Dir ze wéineg. D'Liewe ass sou vill méi grouss wéi Sex, a Meedercher kënnen Iech sou vill méi vu sech ginn wéi hir Vagina. Nëmme wëll Sex schéngt wéi wann Dir Iech selwer aus de gréissten Erliefnisser fuddelt, déi d'Liewen kann ubidden.
Also gëschter Owend hunn ech e spéiden Owend Post geschriwwen iwwer d'Versuchung mat mir ze schwätzen. Egal wéi sinn ech schlofe gaangen ouni ze ginn. Net ze vill am Detail ze goen, mee an der Mëtt vun der Nuecht béckt meng Fra sech a fänkt mech un ze kussen ... Et féiert zu enger erstaunlecherweis intimen a speziellen Erfarung. Ech hu sou vill Léift fir hatt gefillt datt ech nach net virdru gefillt hunn ... Ech hat HÄR net eng Ahnung vu wéi Sex ass, just hatt. Nodeems, anstatt onbequem ze fillen oder wéi ech misst botzen (fap Gewunnecht) hu mir just do geluecht a geschwat. Et war ëmmer schwéier fir meng Fra fir no Sex oder wierklech jee offen ze schwätzen. Awer gëschter Owend hunn ech e bësse méi vun hatt kenne wéi ech jeemools kannt hunn. Nee et war keng verréckt Multi-Positioun, stonnelaang F * fest et war scholdefräi an zefriddestellend! Also fir dech bestuete Kärelen a Meedercher: et gëtt besser sou weider. Fir d'Singlen oder Dating, huelt vläicht Sex vun engem Sockel a säi Wäert kann tatsächlech an Ärem Geescht a Kierper eropgoen. Endlech fir jiddereen: d'Kraaft vun engem Geheimnis ass d'Geheimnis; wann et eemol ausgesat ass, huet et net méi Muecht ... seng Doudeg. Et kéint verletzen, awer Dir maacht en déidleche Coup fir den Ugrëff vun Ärem Feind. Dir sidd all schéin Leit och wann Dir dee Fakt net gesitt. Bescht Geschlecht vu menger Bestietnis
Alter 30+ aktuell an enger Bezéiung…. Fréier war Sex net emotional, op iergendengem Niveau war et wéi wann et keen aneren do war well Dir war an Ärem eegene Kapp déi ganz Zäit aus engem oder anere Grond (fantaséieren, DE Themen, etc ...). Frëndinnen wärend menger Mëtt vun den 20er bis fréien 30er hunn net iergendwou erwächt no bei deem Héichgeschwindegkeetsporno ugebueden, egal wéi gutt se ausgesinn. Ech hunn dës Saachen zu där Zäit natierlech net erkannt, awer zënter dem Ufank vun dëser Rees dank YBOP, an de leschte 4 Méint, kann ech éierlech soen ech sinn schockéiert wéi gutt Sex mat Ärer Frëndin ka sinn wann Dir de konstante eliminéiert, bestänneg Muster vu PMO. Et huet net laang gedauert nodeems ech e Muster gebrach hunn fir alles z'änneren. Ech sinn net a mengem eegene Kapp wärend ech Sex hunn, ech kann tatsächlech op meng Frëndin konzentréieren an alles wat hatt attraktiv mécht ... .a Jong wat en Ënnerscheed! Ech posten dat ass fir déi méi jonk Leit dobaussen .... Wann ech nëmmen de Virdeel hat dat ze wëssen wéi ech a meng 20er war, wien weess wat elo anescht ka sinn?
Ech hu kee gemittlecht Gewëssen méi. Et ass näischt wat ech méi musse verstoppen an dëst fillt sech relativ gutt. Ech fille mech méi wuel, wann ech Zäit mat menger Frëndin verbréngen. Ech kréien tatsächlech erëm e Boner beim Kuss. Dat ass erstaunlech, well dat ass net geschitt well mir eis virun zwee Joer zesummefonnt hunn. Ech hunn d'Gefill, datt ech hatt endlech kann esou gär hunn wéi se et verdéngt hat gär ze hunn.
(200 Deeg) Ech hunn elo en onbestreitbare Sexualtrieb. Ech wëll meng Fra méi wéi jee. Wann eng laang Zäit ouni Sex vergeet, fille mech dës Saach genannt 'sexuell Spannung' wat anscheinend eng richteg Saach ass!
A menger Erfahrung mat Nofap sinn ech endlech ee Mount (fir d'zweete Kéier) erreecht, an hunn Erausfuerderunge kritt. Ech hat richteg Sex, mat enger realer (a ganz schéiner) Fra just dës lescht Woch. Dëst huet vill sexuell Loscht a mir erwächt, an ech hunn erëm no Porno gekuckt; kee Fapping, awer Porno. Wat ech fir d'éischt geschloe war de Rush, d'Gefill vun intensiver Lust a kierperleche Wonsch. Ech war erëm mam Medikament getraff. Ech hunn net gefall. Ech hunn mäi Computer zougemaach, an ech sinn an d'Bett gaang. Ech sinn de Moie wakreg ginn, an ech hunn et nach eng Kéier gemaach. Hei ass wat geschitt ass: wärend gëschter Owend, wéi ech de Rausch gefillt hunn, a ganz kierperlech erwächt war, war ech de Moie manner erwächt. A wéi ech et ausgeschalt hunn, a menger Moiesroutine gaange sinn, hunn ech eppes gemierkt: Ech hu mech e bësse méi dout dobanne gefillt. Duerch mäin Dag gaang, hunn ech vill Attraktioun fir Frae ronderëm mech fonnt (et war zënter kuerzem ganz waarm eraus a Meedercher hunn Röcke, Panzer a Kleeder un), MEE ech hunn och eng ganz komesch an onperséinlech Aart vu Qualitéit gemierkt Dat Gefill vun Attraktioun. Dunn huet et mech getraff, hei ass den Ënnerscheed: wann ech mat enger richteger Fra geschlof hunn, no 29 Deeg net op Porno gekuckt oder gefléckt, war ech wierklech erwächt, a vun HIEN. Elo, nodeems ech am Feier vu Porno gestoppt hunn, war ech just erwächt, an dës Frae sinn zoufälleg ronderëm mech. Ausgebrannt aus Dopamin, déi normal Gefiller vu Verbindung, déi op d'Uewerfläch komm wiere wann ech an d'Fra an d'Ae gekuckt hunn, wéi se op mech zréck gekuckt hunn, waren fort. Meng Virahnung ass, datt Frae kënnen dëst spieren, an ech mengen, dat ass déi "wierklech grujeleg" Qualitéit, déi d'Frae schwätzt heiansdo vun engem Guy, och déi, déi hie schéngt wéi e perfekt flotte Guy. Eppes ass ausgeschalt, a si kënnen net ganz de Fanger drop leeën (och wann ech sécher sinn, datt et e puer kënnen). An et ass den Ofbau. Wann zwee Leit, déi Loscht oder Interesse aneneen hunn, normalerweis en ähnlechen Hormonbrand erliewen, ausgeléist duerch Virfreed an och d'Feier vun de Spigelneuronen, schéisse lo net an enger Persoun. Et ass vläicht blann Vermutung, awer ech froe mech heiansdo wéi vill Mol ech op eng Fra kucken déi tatsächlech e Gefill vun Attraktioun fir mech erlieft, awer déi fillt sech eppes inkongruentes vu mir zréckzekommen, net nëmmen inkongruent, awer ganz onperséinlech a potenziell aggressiv . Ech ka mir näischt méi grujeleges virstellen wéi dëst. Original Post
Gëschter sinn ech op en éischte Rendez-vous mat dësem Meedche mat deem ech online geschwat hunn. Mir hate vill gemeinsam, hunn e Stéck gelaacht, eis géigesäiteg witzeg Geschichten erzielt, an ech hunn d'Zäit komplett verluer. Mir hunn um Enn e puer Gedrénks kritt an sinn dunn an e Park gaang fir de Sonnenënnergang op enger Bänk ze kucken. Ouni ze zécken hunn ech mäin Aarm ëm hatt geluecht wärend mir geschwat hunn a si huet sech géint mech gemaach. E puer Minutte méi spéit hunn ech an hir Ae gekuckt, geschmunzt an hatt e Kuss ginn. E grousse Rush vun Dopamin huet mech direkt am Daarm getraff, dee sech gesond gefillt huet, a mäi Frënd a mengen Hosen ass och erwächt vu sengem 23 Deeg Schlof. Nodeems ech hatt ofgesot hunn, hunn ech gemierkt datt ech et net ka waarden op hatt erëm ze gesinn, well ech hat sou vill Zäit mat hir ze verbréngen.
Wann ech goen, hunn ech gemierkt, datt wéinst dem NoFap ech wierklech echt besser wësse wëllt, se besser ze kennen an ze verbréngen einfach Zäit mat hirer Erwaardung vu Sex oder Orgasmus am Enn.
Ech géif Iech virstellen, datt mäi Kierper zu Dopamins gedämpft gouf, well ech an der Mëttesschoul opgeklappt hunn an dofir hunn ech ni esou iergendeppes gefaart. Esou ass meng Sënner mengt datt dëst e normale Geescht ass datt sou vill Leit bis elo erlieft hunn, awer ech hat ni gemaach. Net méi! Dës Realiséierung vu mir mécht mech wéi dëst.
Ech hunn dës ganz Zäit an eng stabile Bezéiung gewiesselt an ech hunn eng riesech Transformation gesinn wéi ech eis intim Zäit Zäit unhuelen. Dës Zäit, fir mech, war sou eng Saach: einfach meng Fielsen ze ginn. Natierlech war et gutt, awer et gouf keen Ënnerscheed tëschent deem wéi et gefaellt hätt, wann ech bei hatt war oder ob ech et selwer gemaach huet. Et war just iwwer déi chemesch Gefill, déi mat der Verëffentlechung kënnt. Elo, well hatt ass meng eenzeg Ausfaart fir sexueller Aktivitéit, huet et alles geännert. Eng Verlängerung an där Erfahrung ass méi un hir gewiesselt a verbréngt Zäit zesummen. Eppes eppes ze maachen deen nëmme hatt an ech kann maachen. Et ass vill méi sënnvoll, vill méi intens, a vill méi Spaass.
(Dag 90) D'Schéinheet bei Fraen - Déi éischt Saachen déi ech gemierkt hunn wéi ech meng Nofap Erausfuerderung ugefaang hunn, war datt meng schlecht Gewunnecht nëmmen d'Schéinheet bei de Fraen ze gesinn automatesch verännert huet fir ganz akzeptabel ze sinn an op bal all Fra déi ech kennegeléiert hunn. Grad elo wëll ech dohinner goen a Fannt e Mate fir mech. Mäi sexuellen Wonsch war ni méi héich, an ech hunn ugefaang méi oppassen op Frae ze ginn déi gutt Frëndinnen a schliisslech gutt Mamme kënne ginn. Et ass net ganz iwwer hir Schéinheet méi.
Ech hunn ëmmer meng Fra gär, awer ech hunn PMO all duerch eis 8 Joer zesumme gemaach. Eis Bezéiung ass ganz staark, staark genuch fir dëst ze iwwerliewen awer elo sinn d'Saache just super erstaunlech tëscht eis. Alles ass op Steroiden. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2e7u17/you_know_whats_nice_about_abstaining_from_pmo/cjwvs5b
Opzehalen mécht Iech "bewosst datt net alles am Liewen einfach ass". Tatsächlech sinn déi wichtegst Saachen am Liewen ganz schwéier, awer wann Dir d'Selbstdisziplin dofir hutt, kënnt Dir Vertrauen hunn datt Dir och déi aner Saache packt.
Ier ech gemierkt hunn datt Porno de Problem war, hunn ech geduecht datt ech méi gesonde Phantasië misst kréien. Elo, bal 8 Méint nodeems ech Porno gestoppt hunn, fannen ech datt d'Fantasien, déi ech hat, mech net méi uspriechen ... iwwerhaapt. Ech fannen mech selwer vun der Iddi vun hinnen ofgestouss ze fillen. Et stellt sech eraus, ech brauch net méi gesonde Fantasien, ech hu misse Porno ophalen. Mir liewen an enger Kultur déi eis encouragéiert Fantasien ze hunn, deelt se mat eisem SO a souguer handelt se zesummen aus. Awer wat ech fonnt hunn ass datt meng Fra an ech zwee Sex méi vill genéissen wann et keng Fantasie involvéiert ass; just déi zwee vun eis am Moment. Ech sinn elo fäeg hir Léift ze maachen ouni eerektil Probleemer, face-to-face mam Aen Kontakt. Si erzielt mir datt hir Genoss vu Sex mat mir vill besser ass wéi et jee war; natierlech léiere mir am "Karezza Way" zesummen ze sinn, an dat hëlleft och vill. Dëst war eppes wat ech geduecht hunn ech kéint ni erreechen, awer ech hunn et gemaach. Alles wat et gebraucht huet war mäi Gehir eng Paus ze ginn vun all där extra Stimulatioun; et ze schützen ... meng Erhuelungsreaktioun nëmme fir meng Fra ze spueren. Et ass derwäert.
Ech war gëschter op en Datum mat der Madame mat där ech rauskommen, wéi ech hatt gesinn hunn hat ech keen anere Gedanken ausser "WOW! Dës Fra ass dat schéinste wat ech je gesinn hunn "Ech war wierklech u si ugezunn, hatt huet och net schaarf Kleeder un oder huet keng Spaltung gewisen, awer si war ëmmer nach sou, sou schéin.
Si gesäit net aus wéi d'Fraen déi Dir an den Zäitschrëften oder Pornosäiten gesitt, virun 12 Méint denken ech net ech hätt hatt als attraktiv fonnt. Abstinenz a Rengheet ännert Iech an erlaabt Iech déi richteg Attraktivitéit bei alle Fraen ze gesinn
E Bonus niewent all de Virdeeler déi Dir hei regelméisseg gesitt ass datt d'Meedercher déi Dir regelméisseg gesitt sou vill méi attraktiv a schéin sinn. Wärend ech no Porno kucken war dat duerchschnëttlecht Meedchen dat ech gesinn hunn (abegraff Biller / Videoen / a richtege Liewen) vill méi waarm wéi déi meescht Meedercher déi ech am Dag gesinn hätt. Also meng Bewäertung wat en 1-10 war ganz haart am Verglach mat deem wat et elo ass. Ech hale Meedercher net méi u Standarden, déi och Pornostaren net erreecht hunn. Ech hunn elo méi realistesch Standarden. Regelméisseg Meedercher méi attraktiv ze fannen huet d'Zuel vu schéine Meedercher mat deenen ech all Dag interagéieren, eropgesat. Dëst huet mir och méi Vertraue ginn. Dir sidd och fäeg eng méi breet a reell Vue ze entwéckelen, wat Dir bei Meedercher schéin fannt. Wärend Dir Porn kuckt, kënnt Dir genau kréien wat Dir sicht wann Dir eppes an d'Sichbar tippt. Awer dëst ass dacks datselwecht ëmmer erëm, well dat ass wat Dir mengt Dir gär hätt. Dëst verstäerkt eng ganz schmuel Palette vu Geschmaach bei Fraen. Ech hunn ugefaang vill verschidde Saachen iwwer eng Fra schéin ze fannen just nieft groussen Arsch an Titten. Mëll Haut, kleng Figur, sou vill Saachen. TL; DR: Richteg Frae gi méi schéin.
(30 Deeg) Fannt vill méi Fraen attraktiv a verbréngt manner Zäit fir sech geeschteg op hir Kierperdeeler ze konzentréieren. Amplaz fannen ech mech d'Fro wat hir Geschicht ass ... wat si gär / net gär ... a wëlle se kenneléieren. Net Objektivéiere vun der Fliedermaus a Sex op de Backburner setzen. An der Vergaangenheet géing ech déi meescht Frae sub-par betruechten an op hir Mängel fokusséieren, awer dës Deeg realiséieren ech datt ech Mängel hunn an och si a sinn duerch se ze gesinn.
Ech hunn den Dag 7 vum Nofap erreecht, dee längsten deen ech je gemaach hunn, geil als Piss an ee vun mengen Ex Fuck Buddies ass eriwwer. Mir fänken Sex ze hunn an ech just. Ech wollt et einfach net. Ech weess net wien ech als Persoun sinn oder wat ech wëll, awer ech léieren wat ech net wëll a wien ech net sinn. Et ass e Start.
Bestuete Jong hei. Just 30 Deeg fäerdeg - a LIEWEN op d'Resultater ...
Éischt e puer Background. Ech hunn e Fapper esou laang wéi ech mech erënneren. Wann ech mat véier Joer bestuet hunn, hunn ech gehofft, datt méng Notioun fir Porno net méi dobäi sinn. Awer net. Et wor. Ech sot mir, datt Porno net meng Eegeschafte géife veruersaachen. Mä iwwer laang Zäit huet ech opgehalen esou vill sexuell Avancementer mat menger Fra ze maachen. An déi selten Zäiten, déi ech gemaach hunn, schéngt se net interinterested.So, fir d'lescht Joer hunn ech gesot datt mer eis allgemeng all Joer 2 Wochen hunn. An ech war OK mat deem. Porn huet mech emgestallt. No der Iwwerraschung op r / nofap, d'Youtube -Videos ze kucken, a vill Lidder vun Äre Geschichten ze liesen, hunn ech decidéiert dat ze maachen a kucken wat geschitt ass.
Elo wéi ech iwwer Meedercher denken ass GANZ anescht. A well ech iwwer d'Meedercher 180 anescht an op eng gesond a léif Manéier denken elo, ass Porn elo just anescht. Porn mécht et net wierklech fir mech méi. Porn ass just komesch elo. Well ech denken elo net u Sex op dës Manéier. Wéi ech fantaséieren an iwwer Meedercher denken elo ass ENG TON anescht wéi deemools. An ech mengen dat huet menger Porno Sucht dramatesch gehollef. Just d'Sexualitéit op eng ganz aner Manéier kucken.
D'Resultater hunn bis elo all meng Erwaardungen bliwwen. Um Dag 7 hunn ech e puer Ännerungen gemierkt.
- Méng Honnerbarkeetsniveau fir menger Fra ass duerch den Daach gaangen.
- Meng Haut ass méi kloer wéi et je gewiesselt gouf. Bal beandrockt. Zu deem Punkt, wou d'Frënn mech op meng Haut complimentéiert hunn (dat war mir komescher fir mech)
- Ech hunn ugefaangen méi Energie ze hunn an net am Laaf vum Dag als schläfteg.
- Ech hunn e Steigerung vu Produktivitéit op der Aarbecht fonnt
- Meng Trainings fillen mech besser an ech fänkt un ze fillen wéi ech eng grouss Duerchmiesser kierperlech maachen.
Och wann dës Virdeeler weiderfuere waren, tëscht den Deeg 20-28, hunn ech ugefaangen fir e staarken Wonsch ze fillen sech nees erëm op porno ze kucken. Ech hat ugefaangen ze fillen wéi vläicht hätt ech "iwwerholl" sou datt et wier OK fir nach eng Kéier kucken. Verdammt Gehir. Déi eenzeg Saach, déi mech aus dem Réck falen hat, war Hoffnung fir den Dag 30 z'erreechen an iwwer dës Communautéit ze verëffentlechen. A Jong ass et froh, ech hunn et gemaach.
Hei sinn nëmmen e puer vun den Héichpunkten vum Dag 30:
- Déi lescht Nuecht hat ech de STEAMIEST Sex mat menger Fra, déi ech jeemools gehat hunn. Ech kann meng Hänn net méi vun hinnen haalen. Ech si vun der Aarbecht komm an hunn hiert lëschteg opgeholl an hatt war op eise Bett a war verréckt, mentalt Gesiicht. Meng nei fonnte sexueller Agressivitéit verréckt se wéi verréckt!
- Ausserdeem gesäit et ëmmer wéi erstaunlech an sexy meng Kierper elo kuckt. An véier Joer vun der Hochzäit huet se NIE Nodeems et virdru gesot huet mech virdru gesot. Och wann ech déi selwecht Routin gemaach hunn, war ech virdru schonn zënter ech ugefaang r / nofap, ech hu Fett gedroen a Muskele gebaut wéi eng Maschinn. Dëst ass de beschte mäi Kierper an méngem Liewen fillt.
- Ech sinn méi bequem vu mir selwer a vill vun der sozialer Angscht, déi ech agesat hunn, ass fort. Ech fille mech wéi ech just eng Aura vu Selbstvertrauen an Transparenz virginn. An et fillt sech wierklech gutt.
Also, do hutt Dir et! Ech weess et wäert et net einfach sinn, dës Streik weiderzemaachen an datt d'Versuchung fir de Récksäit och präsent sinn, mä bis dohinner geet ech richteg duerch e grousse positiven Impakt fiab a méngem Liewe gemaach an ech sinn erregt fir dat weider ze fueren! Dank allen an der Gemeinschaft, an ech hoffen, dësen Post hëlleft Iech aner bestuete Fafstronauten dohinner inspiréieren !!!
TL / DR: Verheiert awer ëmmer PMO'ing. 30 Deeg vun der Tapéit fäerdeg gemaach. Geschlecht mat Fra weilt derbäi.
Opgepasst - Porno ausschneiden kann eng eenzeg Manéier sinn, wéi dëse Mann fonnt huet wéi hien erëm mat Porno experimentéiert huet:
De Binge war net sou erfreelech wéi ech erwaart hunn. Fir déi éischte Kéier an der Perspektiv vum Voyeur ze sinn ass falsch gefillt an huet mech iergendwéi krank gemaach. Et huet mech ëmmer just normal gefillt well ech e laangjärege Benotzer sinn. Dës Kéier, masturbéiert ouni irgendeng Kontext / Verbindung fillt sech komesch a pervers. Ech ka mer elo net virstellen dat am richtege Liewen ze maachen, just datt eng Fra emotional sëtzt do sëtzen hir Lächer viru mir op. Wärend dem Restart hunn ech mech méi u Frae als Ganzes ugezunn. Elo kann ech mir virstellen datt ech an eng Fra an den Orgasmus kucken anstatt op hir gestreckt Lächer op eng ofgeleent Manéier ze fokusséieren.
Restoratioun vun Bezéiung Harmonie
Ech mengen datt während der Porno Sucht et am Prinzip onméiglech net romantesch ze verbannen. Et just Zalippen deen Deel vun iech an bréngt et fort. Ech sinn op der Woch sechs vu mengem Neistart, a fir déi éischte Kéier a 5 oder 6 Joer fannen ech mech wierklech wéi mat enger Fra ze verbannen wann ech perséinlech mat hir schwätzen. Ech bemierken all déi Saachen, déi ech fréier gemierkt hunn wéi ech méi jonk war, a bannen ech fille mech dësen onbekannten Drang méi no bei hatt ze kommen, déif an d'Ae kucken, lächelen asw. Ech konnt net eng Fra an d'Ae kucken wéi dat fir eng laang Zäit, ni vergiessen! Et ass flott.
Wéi mir eise sexuellen Wonsch benotzen schéngt e staarken Afloss ze hunn op wéi haart mir eis Pair-Bonding Programmatioun héieren. Am Géigesaz zu eis sinn eis Vorfahren net vun onendlechen, eroteschen erotesche Visualiséierungen ugedriwwe fir iwwer normal Sättigung ze klammen. Si ware méi wahrscheinlech fir hir Gehirer a Kierper ze raschten an sech ze erneieren.
De Gehir op d'Homeostasis zréckzekréien tëscht Passiounsausfäll ka ganz gesond sinn fir déi, déi Bezéiungen wëllen. Wat méi grouss d'Sensibilitéit vum Gehir fir Freed ass, wat méi belount mir eis intim Relatiounen.
Ech hunn op hatt gekuckt an eis Ae gespaart, an dunn huet si ganz waarm geschmunzelt, an * BOOM *, ech hunn wuertwiertlech dëse Stroum vu chemescher Léiftheet u menger Wirbelsäule an an de Réck vu mengem Kapp kritt. Ech hunn natierlech zréck geschmunzelt. D'Gefill war sou kierperlech, sou spierbar, datt et mech wierklech iwwerrascht huet. Et huet mech direkt extrem glécklech an optimistesch gemaach. Ech ka mech ni drun erënneren datt ech vun engem Laachen oder engem Bléck esou betraff sinn. Et ass erstaunlech. Vun esou domm ze ginn, wou nëmmen déi béisste a schockéierend sexuell Biller eng Äntwert a mir ausgeléist hunn, sou eng positiv Sensatioun vun engem einfachen Laachen ze kréien an d'Aen ze treffen ... dat mécht dee ganze Prozess derwäert. Curing ED oder aner sou Probleemer ass just en zousätzleche Bonus. FILL erëm ALIVE ze fillen ass wou et wierklech ass!
Wann ze nëtzlech Orgasmus verännert d'Sensibilitéit vum Gehir temporär (an et schéngt dat an e puer Gehirer ze maachen), da mécht et perfekt Sënn datt wa mir et iwwerdreiwen, eis Matein net sou waarm ausgesäit - bis eist Gehir zréck an d'Homeostasis kënnt. Trouble ass, dank dem Hype vun haut, datt "méi besser ass", den onerwaartene schwéiere Porno Benotzer ka sech onwahrscheinlech mierken, wat lass ass, bis hien eng Mauer trëfft. Dëst kann zu vergeblechtem Churning an intime Bezéiunge féieren.
Wéi déi uewe zitéiert Männer déi intensiv Stimulatioun vun Internetpornografie gestoppt hunn, sinn d'Freed vun der Noperschaft no an no méi gräifbar an zefriddestellend gewuess. Fir si huet "Sex Positiv" elo eng ganz nei Bedeitung, an huet zu enger gewëssener Reflexioun gefouert. Ee vun hinnen huet de folgende Passage vum Viktor Frankl sengem „E Mann Sich no Sicht":
Dee méi ee Mann probéiert seng sexuell Potenz oder eng Fra ze vermëttelen hir Fäegkeet, Orgasmus ze erliewen, a manner si se fäeg ze bréngen. D'Freed ass a muss bleiwen, e Side-Effekt oder -Nextprodukt a gëtt zerstéiert an verwéckelt an de Grad, zu deem et e Goal fir sech selwer mécht.
Konnt de Frankl richteg sinn? Kéint eis frenzéiert Benotzung vu Sex-Hëllef eis Freed verwinnt? Wa jo, wéi wier et mat "nei ze definéieren" Sex Positiv "a Saachen Spaass a Sensibilitéit éischter wéi just Quantitéit?
- Nëmmen e bëssen Porno kann e groussen Ënnerscheed maachen. Gelies High Fructose Porno Syrup, duerch Athol Kay
- Aktualiséierung: Dr. Oz Adresséiert Adressë vum pornoinduzéierten Erektil Dysfunktioun Januar 31, 2013
E Balance:
D'Spill huet geännert, et ass eng Saach elo eriwwer.
duerch wiseguyhobbes
Opgepasst: Dëse Post ass zimmlech rant-ey, awer hei mech. Ech hoffen meng Onzefriddenheet a meng Begrënnung wäert resonéieren an Ännerungen a méi grousser Skala inspiréieren.
Ech mengen et ass eng Kombinatioun vu Saachen, awer eis Kultur huet definitiv geännert a Bezuch op Sexualitéit, Dating, a wat ass méiglech fir en Typ ze kréien. Wann Dir et net gemierkt hutt, geschitt d'Majoritéit vum Geschlecht ausserhalb vum Kontext vun de Bezéiungen; et ass Casual. Dat heescht datt d'Meedercher Kärelen hunn déi net commital Sex mat hinnen hunn, déi ganzen Zäit. Et ass vill méi schwéier e Meedchen ofzehalen, a fir et ze maachen, musst Dir e groussen Effort maachen fir mat den anere wanna-be Alfas ze konkurréieren. Och wann Dir e Qualitéitsjong sidd mat vill fir hien, et ass einfach ze fuddelen, an Dir kënnt Sënn datt Meedercher einfach net engagéiert sinn. Eng aner Manéier fir et ze soen ass datt Jongen net méi wéi gewollt sinn. Si mussen a duscheg Konkurrenzmaschinne verwandele fir iwwerhaapt e Meedchen ze gefalen. Si wëlle gefickt ginn, a si ginn net wierklech eppes iwwer dech wann Dir net sidd, an dësem Moment, dat ze bidden. (hoffentlech fanne mir eraus firwat an enger Minutt)
Ech sinn e ganz gutt ausgesinnen Typ - Top Tier, souguer. Ech verlaangeren no den Deeg wou en intelligenten a gutt gesichte Guy eng anstänneg Aarbecht hätt, e sozialt Netzwierk an eng Qualitéitsfrëndin wou et Intimitéit a Romantik ass. D'Daten Spill a Wiesen wierklech sozial ass eriwwer; alles wat et méi gëtt ass Schwanz an antisozial Debaucherie verfollegen. Et ass wéi mir eis mat eiser Porno an eiser Promiskuitéit bis op de Punkt ofbauen, datt mir just Wëller sinn.
Mir wiere vill besser fir kulturell Wäerter méi no ze adoptéieren wat an de Romantiklänner wéi Italien existéieren, asw. Si hu waarmt Sex awer et ass net animalistesch. Et ass sensuell an intim. Dir kënnt tatsächlech schwätzen ze maachen déi Meedchen du wëlls mat Geschlecht hunn, an hatt léiwt! Obwuel d'Wahrheet et se kéint änneren, méi amerikaniséierter net méi ze sinn.
Och realiséieren ech datt vill Leit ausserhalb vun dësen Normen falen. Reddit huet en iwwerduerchschnëttlecht Betrag vun net duschy-wanna-be-alphas. Awer Reddit ass och dacks sex-entzu (ausser Gone Wild, awer dës Meedercher fänken meeschtens net den duerchschnëttleche Redditor egal).
Vläicht ass d'Tatsaach, datt Meedercher e Fakten ass de Problem iwwerhaapt. Porn ass wat dëst Béischt entlooss huet, wann Dir mech frot, an et wäert net einfach sinn an der Täsch zréckzekréien, wann iwwerhaapt. Wéi huet Porno dëst gemaach? Dir gesitt datt d'Meedercher duerch hir Sexualitéit Schätzung kréien. Männer kréien Schätzung duerch hiert Selbstgefill. Mir gewannen Vertrauen duerch Sexualitéit, awer net ze soen. Gitt mer datt seng Monogamie war ëmmer eng Sanktiounszil? Männer bestrooft monogamesch, well se sech genuch zouschätzen, fir net all Slut ze verdicken a verdéngt mënschlecht Wäerter aus a sou hir Kraaft a Gefill vu Wäert wéi Männer.
Also brauche mer nach eng Patriarchal Monogamose Gesellschaft zréckzebréngen? Fuck nee. Mee IMO d'Welt wär besser besser wann jiddereen Dir kënnt e Päischt maachen, an Dir hutt eppes méi wéi gär. Guys sinn déi, déi et brauchen ze féieren, an hir déi mat eppes ze gewannen.
TL; DR : déi meescht Meedercher si virun allem nëmme gesicht fir gefickt ze ginn. Wärend Sex Spaass mécht (also d'Alure vu Porno) kréien d'Jongen hir Schätzung vu méi wéi Sex, an hunn eppes ze gewannen aus Wäerter kultivéieren, an engem soziale Sënn vu Selbst, doriwwer eraus e Féck ze jagen. Promiskuitéit erhéicht weibleche Wäert, Monogamie, männleche Wäert. Scho bemierkt datt Männer d'Schützer vun där Institutioun waren? Mir brauche keng strikt Monogamie erëm anzestellen, awer eppes méi no drun wier gutt fir eis Männer.
- E September 2015 TEDx Gespréich vun engem jonke Mann, deen extra Zäit brauch an nei léiert / rewiring fir porno-induzéiert ED an Anorgasmie ze iwwerwannen - TEDX schwätzt iwwer pornoinduzéierter ED & seng Sexualitéit zréckbezuelen: "Wéi ee Sexgott gëtt" vum Gregor Schmidinger
- Iwwer 40 Studien, déi Resultater fonnt hunn, déi konsequent mat der Eskalatioun vun Porno benotzt (Toleranz), Habituatioun fir Porno, an och Entzugszeechen (all Zeechen an Symptomer ass mat Sucht).
- Porn a sexuelle Problemer? Dës Lëscht enthält iwwer 40 Studien, déi Porno benotzt / Porno Sucht zu sexueller Schwieregkeet an Erënnerung un sexuellem Reiz. d' éischt 7 Studien an der Lëscht demonstriéieren Kuss, wann d'Participanten pornographesch Gebrauch eliminéiert a geheelt chronesch sexuelle Dysfunktiounen.
- Porn Effekter op Bezéiungen? Iwwer 75 Studie verknäppt Porno Gebrauch op manner sexuell a Bezéiungszefriddenheet. Souwäit mir wëssen all Studien, déi Männer schwätzen, hunn méi Porno benotzt méi aarme Leit sexuell oder Bezéiung zefridden.
Hei ass e Forum Post deen hei relevant ass:
E Blogger schreift dat
Eng aner Post vun Interesse
Perceptiounverschiebung
vun engem aneren Typ rapportéiert:
Eng aner Typ
entdeckt Sex mat senger Frëndin:
Vu reddit - NoFap - 90 Deeg
Vu reddit - NoFap
Ok Newbie Kärelen, dat ass wat et brauch: lauschtert op, man op a loosst opschrauwen
Couples Therapie vs. NoFap? Keen Concours! Erlaabt mir ze erklären.
YRON: Äre Relatiounen zu NoFap
Kommentéieren vun engem Forum Member
LINK
Ech sinn e puer Joer méi al & fapp ~ eemol d'Woch
En plus profitéiert: méi sauere Phantasieën
Reddit - Dag 27 Bericht
Dem Guy säi Kommentar op engem Forum
[Dag 30 NoFap / Dag 300 NoPorn] - Fortschrëttsbericht
Downsides to fapping enthält Desinteresse a menger Frëndin ...
Déi Effekter am Gehir vum Masturbatioun (virun allem mam Porno)
Een Typ beschreift seng Experimenter:
Fir méi iwwer d'Virdeeler vum Accord iwwer Masturbatioun, kuckt dat Zäitschrëft änneren, deen iwwer vill Fuerschung diskutéiert.
Mäi Frënd ass am Dag 2 vum NO PMO. Dëst ass ganz nei fir mech, fir eis
Mäi Frënd ass am Dag 2 vum NO PMO. Dëst ass ganz nei fir mech, fir eis an ech wëll hëllefen hien duerch dës ze hëllefen. All Rot fir mech?
Forum Kommentaren
Firwat ophalen ech Porno a wéi et meng Relatioun verbessert.
Fillt Dir Iech méi "Léift" Gefiller vis-à-vis vun Ärem SO wann Dir hutt
LINK -Fannt Dir méi "Léift" Gefiller vis-à-vis vun Ärem SO wann Dir eng bedeitend Zäit laang fapstinent war?
Dag 90: Rapport
Déi wierklech Frae sicht Hotter
weiblech Kommentaren - Porn tendéiert mech ze desensibiliséieren
Ech war zimlech e herzloslosen Arschloch fir d'Meedercher virdrun
Ech war gär geliebt wéi e Damm
Elo sinn ech süchteg un d'Männlechkeet
Hautdesdaags sinn ech just méi vum richtege Liewen erwächt wéi Porno
NoFap, Dir sidd mäi Held.
150 Deeg
Vum aneren Forum
Vum aneren Forum
A Typ Rapport:
Vun engem anere Forum - Ex-autosexuell schreift:
Ex-Geschlecht schreift:
Vum aneren Forum
Sicht Wahrnehmungverschiebung als Gehirerbeispill:
E Mann mellt
sengem Conclusiounen am Dag 91:
Wann ech fap maachen, leeën ech definitiv e puer Richtlinnen
Nofap an Neoport verännert den Wee wéi ech Sex hunn.
Dag 78. Proposéiert op meng Frëndin.
Vum aneren Forum
E Mann huet geschriwwen:
Deen Abschnitt Mir vergiessen
Ech hunn ëmmer gedacht, datt ech niddereg sexuereelt hunn bis ech ugefaang hunn
40 Deeg, a gezielt.
Sexuell aktiv fir 6 Joer, awer ech hunn ni Léift gemaach.
Aus engem anere Gewënn
Eng vun de verrécktste Saachen déi ech geléiert hunn wéinst Nofap war datt ech bis viru kuerzem e Misogynist war. Ech hunn d'Gils effektiv beurteelt baséiert op ob ech geduecht hunn datt se attraktiv wieren. Éierlech gesot, ech schumme mech wéinst dësem. Et war um Punkt wou ech am Fong een ignoréiert hunn dee probéiert huet e ganz gudde Frënd fir mech fir eng ganz laang Zäit ze sinn reng well ech net zu hatt ugezunn ass. Verstitt mech net falsch, ech war héiflech, awer ech hunn hir net déi Zäit oder de Respekt ginn, dee si verdéngt huet. Dëst war eng zimlech bedeitend Ännerung a mengem Liewen. Elo behandelen ech Fraen als Leit anstatt potenziell sexuell Méiglechkeeten. Och wann Dir net evident ass, denken ech datt se dat wëssen. Eng massiv Saach fir mech.
Bon, ech kann sécher suergen datt de leschte Mount geäntwert huet mech
D 'Achievement ass opgehuewen.
Instinkte gemaach hunn; Ungekuckt e Onkloerend Tenderness
Instinkte gemaach hunn; Ungekuckt e Onkloerend Tenderness
Porn setzt mech net méi un.
Sinn Biller vun Ärer Fra als Porno?
Vum aneren Forum
Ee Joer Stop & Start - nach ëmmer vill Virdeeler erlieft
Éischter superpower erreecht
Vum aneren Forum
GUY 1) Et ass erstaunlech, wéi Porno ons onsessibiléiert huet. Meng Extrem porno Sucht huet um 19 ugefaang. Awer tëscht dem Alter vun 14-19, benotze mir Eriichungen fir all Typ vu Fraen, Haut, busty, duerchschnëttlech. Heck, als mäi Léierin an der Schoul, wéi ech 17 war, huet eng Spekulatioun fonnt an ech hunn eng Eerektioun fir 2 Stonne gedauert an och al Frae hunn ech mech heiansdo gewarnt. Ech war net vun enger Fra am realen Liewen erlieft zënter 19 an ech sinn elo 23. Ech hoffen, ech kann dat Gefill erëmfannen, LINK
GUY 2) D'selwecht hei. Seng interessant sinn d'Saachen, déi ech virdru gewiesselt hunn. Duerchschnëtt siichtend 40 Joer al Fraen mat Brëppchen ze weisen, déi duerch hirem T-Shirt, zum Beispill.
Elo kéint ech meng Liiblingsaart vu Meedchen hënnescht-plakeg u mech beréieren an net ageschalt kréien. Et ass sou absurd alles wat Dir maache kënnt ass laachen.
GUY 3) Dëst ass. Keen Porno veruersaacht net norméiert, mä de Géigendeel. Gespaant (zevill) Pornoparett erhéicht Ären Standard mat als Resultat datt keng normale Fra ass gutt genuch fir Iech eng Bewegung ze maachen.
GUY 4) Virum Neistart kann eng Fra waarm sinn awer eng onvollstänneg Feature geet duer fir Iech ze entloossen als "net waarm". Beim Restart fannen ech datt eng Fra eng onvollstänneg Feature kann hunn awer e schéinen Arsch / Kierper / Rack / Laachen / Gesiicht / Perséinlechkeet / etc. geet duer fir d'Onvollkommenheet auszewëschen.
Et ass definitiv mäi Liiblingsdeel vum Restart fir erauszegoen a festzestellen datt d'Fraen méi attraktiv si wéi virdrun. Witzeg wéi net Är Bäll eidel maacht, setzt eng Schicht vun enger onbekannter Spezies vu Make-up op e Gesiicht vun enger Fra, dat se glënnert.
GUY 5) Net Porno bréngt et Iech erëm op d'Realitéit. Keen vun eis sinn perfekt an all eis hunn kierperlech Fehler. Gitt ouni Päischt maachen eis méi vun all deene Manktemkeet a méi Inhalter wéi Mënschen, an net an d'Perfektioun ze féieren, déi net an der realer Welt existéiert.
GUY 6) Also ... et war meng Erfahrung, datt méi laang ech ouni Porno ginn, wat ech méi Frae bemierken, déi ech nach ni virdrun iwwerluecht hätt.
Vum aneren Forum
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/15tg0z/ed_gone_after_12_days_girlfriend_is_real_again/
Vum aneren Forum
http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=2743.msg42141#msg42141
Militäresch Ausbildung = Meng längsten NoFap Sträif ... Firwat?
Wow, Virdeel profitéiert d'Virdeeler
Kee Fap fir 6 Méint an et ass d'Bomm
Besonnesch advice vu Fapstronauten matenee Famill.
Ech hunn e puer onerwaart (gutt) Resultater.
Sidd Dir an enger Bezéiung an hat NoFap beaflosst?
Sidd Dir an enger Bezéiung an huet NoFap et beaflosst? Eng grouss national Verëffentlechung géif Iech gär Interviewe fir eng Geschicht déi se op NoFap maachen. Interviewten kënnen anonym sinn.
kk87
Ee Humorist
Plötzlech Realiséierung beim Betraffen vu Porno (selwer.NoFap)
Hat den beschten Sex vu mengem Liewen duerch NoFap
D'posts vun eise männlech Bettel hu gesot datt si Frae als Mënsch gesinn
Ech laachen méi dacks an ech si méi léif wéi normalerweis ...
De Kaméidi vu Porno ass net méi do.
Breakthrough; Arousal a méng Fraen.
ERKLÄRT
Eng aner Typ
11 Deeg am grousse Sex mat
méi kloer an méngem Kapp a méi Léift fir mäi SO.
Merci, NoFap - Mat frëndleche Gréiss
Porn ass den sexuellen Hunger
Um Dag 39, éischt "Super Power"
Positiv Effekter duerch méi intensiv Lovemaking mat menger Fra.
et ass net well d'Meedercher net schéin genuch sinn. Et ass mäi Problem
Ech wëll meng Fra méi wéi jee. Ech hunn elo en onparpéchéierte Geschlecht driv
GUY 2
GUY 3
GUY 4
Seng kleng Victoiren
"Ech war fréier eng Mannhoer"
Gewennt Frae wéi Leit
Fraen net méi sexuell Objeten - Sex entspaant
Porn wäert Iech Är Är Sexualitéit iwwerraschen.
Porn wäert Iech Är Är Sexualitéit iwwerraschen.
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1gor2k/porn_will_rob_you_of_your_sexuality/
Endlos Enthusiasmus fir d'Liewen
D'Fraen behandelt anescht
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1gp5oj/88_day_report/
Kann net genuch vu menger Fra kréien
..this ass wat ech bis dohin gemierkt hunn:
1) Meng aarm Fra. Ech kann net genuch vun hatt kréien! Meng Fra géif Sex initiéieren an ech géif hatt ofleeën andeems en eng domm Excuse mécht fir just méi spéit ze fänken. Zënter NoFap, de Gedanken, mat de Blieder mat hir ze rullen ass mech prett fir a Sekonnen ze goen. Dëse Moien huet si mech tatsächlech ofgewisen, well si war ausgerott. Et ass normalerweis net eng gutt Saach fir Sex ofgeleent ze ginn awer an dësem Fall ass et eppes ze stolzéieren.
2) Säitebob ass just Säitebob an et ass oh-sou schéin! Et war deemools wann ech en zoufälleg waarme Chick op der Strooss bemierken géif ech se direkt a mengem Kapp undoen an hatt an eng zoufälleg Porno Szene maache béis Schäiss. Elo sëtzen ech mech zréck a bewonnere just de Säitebob fir wat et ass. E flotte Arsch ass just e flotte Arsch. E super Rack ass just e ficken super Rack. Zoufälleg Meedercher op der Strooss sinn net méi meng imaginär 30 zweet Pornostaren.
3) Ech schwieren een einfache Lëpse mech elo här. Ech hunn gär gär Gig'en a Gig'en vu Porno kucken a fir se ze verschécken. Elo, den gedachte Gedanke vum Side Boob (kuck Nummer 2) ass alles wat et braucht fir mäi Soldat op d'Aen opzehuelen.
4) Ech freeën mech erëm op Sex. Denkt Dir drun 18 ze sinn a fréen eis fir et bei Ärem gf sengem Haus ze maachen ier hir Elteren heemkomm sinn? Ech hunn ouni Zweiwel Dausende vun Dollar op Cabfahrten ausginn, bis ech mäin Auto krut, well op e ficken Bus waart just net. Gutt et ass erëm sou fir mech. Ech kann net waarden op d'Aarbecht fäerdeg just fir heem ze kommen an d'Kleeder vu menger Fra auszerappen. Ech hunn ni Vitesse benotzt. Ech kann net méi ënner 100Km / H bleiwen, meng Spritwirtschaft geet de Schiet erof well ech freeën mech erëm geluecht ze kréien!
Dank NoFap. Dir hutt mir vun zukünfteg Viagra Virschrëften geréckelt an ouni Zweiwel hunn meng Hochzäit op laang Dauer gespaart.
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1gpp1j/success_story_after_nearly_40_days_of_nofap/
4-Mount
Muer wäert ech véier Méint schloen. Hei sinn nei Ännerungen déi ech viru kuerzem a mir selwer gesinn hunn.
Nofap ... et funktionnéiert just. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1h6lu5/4_months_3_new_developments/
An hatt sot, et war dee beschte Geschlecht, dee mir jeemools gehat hätten.
NoFap mécht Frae méi schéi!
NoFap mécht Frae méi schéi! Awer. . .
... schéin an enger vill méi déifer Bedeitung. Ech gesinn méi kloer wien d'Frae sinn. Si sinn sou vill méi schéin wann Dir méi un si denkt wéi just eppes mat deem Dir Sex wëllt hunn. Kuckt hir Gesiichter an de wonnerschéine Wee wéi se mat Iech op sou vill net-verbal Weeër kommunizéieren. Frae beliichten all meng Sënner. Si sinn Experten an der Kommunikatioun déi mir an sou villem vu mengem scheiem an ängschtleche Liewen gefeelt hunn. Porn pervertéiert sou vill méi iwwer wéi wierklech wonnerschéin a schéin Frae sinn.
Kuckt déi schéin Fraen, schwätzt a laacht mat hinnen, verstitt wien se sinn. Wann Dir wësst wéi schéin si sinn, fannt Dir een ouni deen Dir net liewe kënnt. Wann Dir Är eng hutt, bestuet hatt, a loosst hatt ni goen. Sot hatt wéi vill Dir hatt all Dag gär hutt.
Ech hu meng een, a mir hunn dräi, schéin Duechtere gemaach, déi ech hoffen, Männer ze fannen, déi se gär hunn, wien se sinn. Fraen si méi schéin dës Deeg fir mech, awer meng Fra déi wonnerschéinst Fraen déi ech je gesinn hunn. Si beliicht mäi Liewen op sou vill Manéieren, an ech kann net waarden op Heem ze kommen fir hatt ze gesinn. Porn enttäuscht nëmme, wärend meng Fra meng Wënsch weider ausbaut op Niveauen déi ech net wousst, datt ech e Mount virdrun hat. Net nëmme sexuell, awer Wënsch op aner Weeër déi ech net a Wierder beschreiwe kann.
Ech sinn INSANELY PROUD vu mengem Mann!
Ech sinn INSANELY PROUD vu mengem Mann!
vum kellzbellz555
chrispy_bacon26 Deeg
[-] kellzbellz555 [S]
[-] kellzbellz555 [S]
Meng Fra schrieft
Meng Fra schrieft
Porn huet meng Wäertschätzung vun der regulärer weiblecher Schéinheet ruinéiert - awer
Méi rationale Standard-
Zum Wuel vun der Bescheidenheet wäert ech just soen datt ech en iwwerduerchschnëttlecht ausgesi Kärel sinn. Virum YBOP ware meng Standarden ausseruerdentlech. Ech géif 2-3 gewillt an attraktiv Fraen pro Woch ofleenen, well se net mat mengem Pornstar Critère passen. Schlussendlech waren déi eenzeg Fraen mat deenen ech geschlof hunn Dänzer, Stripper, an Nymphos mat groussen Titten, Assen a Pappa-Themen. Och da brauch ech Pëllen fir eng Erektioun z'erhalen. Elo entwéckelen ech tatsächlech Bezéiunge mat Fraen, déi ech et net egal wier, Mamm a Papp heem ze bréngen.
Alter 25 - ED geheelt. Kee méi Depressioun, Angscht, Lethargy. Méi Fokus & Fuert
Méng Crap nu ass elo fir REAL Fraen a REAL Sex.
http://www.medhelp.org/posts/Mens-Health/Too-much-porn-masturbation-cause-ED/show/183203?camp=watch_list
Real Sex vs. Porno
Also huet e franséischt Meedche bei menger Famill an den USA gelieft, a wärend dëser Zäit hu mir eis wierklech gutt kenne geléiert. Mir hunn déi lescht Nuechten zesumme geschlof, wat mech eppes bewosst gemaach huet. Et gi vill Grënn Porn verzerrt Sex fir eis, awer de gréissten Ënnerscheed ass d'Intimitéit. Et ass net vill Intimitéit a Porno, awer mat echtem, éierlech zum Gudden Sex, ass et vill méi wéi Ären Penis an d'Vagina vun engem Meedchen ze setzen an ze kommen. Ech hunn dat gemierkt nodeems ech déi ganz Nuecht am Bett geluecht hunn, plakeg, net geschwat, awer just géigesäiteg festgehalen. Dëst ass wat ech all dës Joeren net verstanen hunn.
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1j2xde/real_sex_vs_porn/
NoFap ass eng Ambitioun vun der mënschlecher Sexualitéit
Déi éischt Erliefnes vun der gëfteg Natur vun Porno
Real Sex huet 3x besser gemaach. Thanks nofap
Sexliewen huet sech wierklech verbessert zënter dem Start vum Nofap. Ech schreiwen t
Kommentéieren um Forum Post
Interessant Austausch
Ech hunn nach ni eng Porno gekuckt. Duerno wärend meng Frëndin fort war, hunn ech et gemaach. Ech sollt net hunn, awer ech hunn et gemaach. Wéi si zréck koum, hunn ech en däitleche Réckgang vu menge Gefiller fir hatt gemierkt. Et war gestéiert an onsécher. Ech fannen et ass d'Porno, wéi et virdru sou geschitt ass. D'Saache kommen no e puer Deeg vum Porno Gebrauch zréck.
Huesno verréckt wéi et meng Wahrnehmungen esou ustert.
https://web.archive.org/web/20210419085231/http://www.reuniting.info/comment/90429
__
Äntwert vun engem aneren Forum Member:
Är vireg Gezeecher kommen zeréck. Awer déi schlechte Effekter kënnen eng erheblech Zuel vun Zäit daueren. Ech denken virun allem well se d'Erënnerungen an Ärem Gehir an d'Erënnerung ausgoen an dës Erënnerungen esou déif wéi déi groe Groussen an engem Wee sinn, wou jiddereen an der Mëtt mat geet an de Wee an d'Mëtt läit.
Et ass super datt Dir dëst beobachtet a bemierkt well dat ass de wichtegen Deel - da kënnt Dir et vermeiden.
Dëst ass net de Fall wann Dir schéin Meedercher ronderëm d'Stad oder um Strand gesäit. Et ass guer net datselwecht. Ech kann d'Schéinheet vun enger jonker Saach an engem Bikini drénken an ëmmer nach onheemlech Erregung fir meng Fra fillen.
Duerfir soen ech et sinn d'Porno oder erotesch Trigger déi am Beschten ze vermeiden sinn, anstatt ze vermeiden no schéin (richtege) Meedercher ze kucken.
Bestued NoFap, 1 Joer Rapport
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1mi916/married_nofap_1_year_report_a_few_days_early/
et huet meng Meenung drastesch geännert wéi ech Fraen gesinn.
Wat méi laang du goën, wat Dir méi weess wéi dämmert et ass.
Meng nei Perspektive vu Sex, Meedercher
Den Dag 30 als virwëtzegen Net-Süchtegen - dat mécht en Ënnerscheed
Iwwerraschend a magesch Erfahrung mat menger Fra
Commentaire um Forum
Weiblech: Eng Geschicht vu zwee Männer
E Wuert vun der Ermëttlung vun enger Fra, der Sich no Bezuelungsberodung.
Hi Dir Joffer,
Ech hunn nei gesicht "maachen all Männer kucken Porn" an hunn dësen Ënner fonnt. D'Wourecht ass datt ech d'Äntwert op dës Fro scho wousst awer gehofft hunn eng Plaz wéi dës ze fannen, well ech fille wéi wann ech kee a mengem Liewen hätt mat deem ech elo direkt driwwer schwätze kann.
De Grond firwat ech d'Äntwert op dës Fro scho wousst ass well ech virdru mat engem Typ erausgaange sinn deen net Porno gekuckt huet. Gutt, hien huet Porn selten gekuckt, vläicht e puer Mol am Joer. (Wann ech dës Geschicht weidergoen, meeschteren mir normalerweis mer datt hien geluewt ass, mee mir (praktesch) zesummen liewen, 98% vun Deeg an Nuechten an enger vun eise Plazen, fir 3 Joer ze verbréngen.
Ier ech mat him gaange sinn, hunn ech selwer Porn gekuckt. Ech war 'geil' zimmlech dacks. Ech hu Loscht op Verëffentlechung. Awer dëse porno-manner Typ hat dësen total anere Wee fir Léift ze maachen ... heiansdo stoppt hien an der Mëtt an nennt et eng Nuecht well hie konnt mäi Kapp soen "anzwousch anescht" - an hie war richteg. Awer ech hu geduecht datt dreckeg Fantasien net nëmmen normal waren, awer nëmmen déi eenzeg Manéier wéi ech wousst wéi ech an et kommen. Dat ass wéi mäi Gehir trainéiert gouf.
Ier ech mat him gaange sinn, hunn ech net gemierkt datt Léift maachen - an ech mengen wierklech Léift maachen, kee Sex hunn - kéint sou sinn ... intim an esou presentéieren. Ech mengen wierklech.
Zënterhier sinn ech iwwer Porno gaang, just natierlech. Nodeems ech deen anere Wee vu Wiesen gesinn hunn, dës aner Aart vu Bezéiung, déi ech mat menger eegener Libido hätt a mat engem Liebhaber, krut ech just ... ausgeschalt. Jorelaang brauch ech nach u meng "léif" Szenarien ze denken fir ofzekommen, a fir éierlech ze sinn, maachen ech et ëmmer nach. Awer et ass méi rar a méi rar ginn. Ech ginn nëmmen e puer Mol am Joer eran, wéi mäi léiwen Ex. A wann ech et maachen, fille mech just ... gross. Ech sinn net mol reliéis oder eppes. Just wëssen anerersäits Opreegung ka sinn, ech fille mech fuddelen, wann ech zréck an dat Lach falen.
Awer hei ass d'Saach: Ech sinn eng Fra an déi meescht vun Iech net, also ech stelle mir vir datt eis Geschichten anescht goen. (Och wann dat interessant "Gehir op Porno" Serie an der Sidebar hei behaapt datt rezent Fuerschung bewisen huet datt Männer méi promiskuéis si wéi Fraen.) Awer mäi Punkt ass, ech probéieren net ze soen, "Hey dat sollt Dir maachen."
Wat ech probéieren ze soen ass, dat ass meng Erfahrung als Fra, an ech fille wierklech den Ënnerscheed tëscht dësen zwou Aarte vu Sex… also fir déi vun iech, déi sech ëm "Leeschtung" Suerge maachen, do geet et. (Och wann ech zécken dat Wuert ze benotzen well ech mengen datt dee speziellen, intime Stil vu Léift maachen net ganz an déi Atmosphär passt - et geet ëm Akzeptanz.)
Ech hoffen dës laangwiereg Geschicht huet een encouragéiert! Vill Gléck Iech! Et lount sech um Enn.
-
(Houscht) Elo, wann iergendeen et drëm geet e Rot ze bidden, wier et mir egal ... Ech weess datt et Bezéiungsberodung gëtt, awer ech vertrauen dës bestëmmte Grupp vu Leit ... awer fillt Iech net verpflicht déi folgend Textmauer ze liesen, de Punkt vu mengem Post ass dat wat uewe war.
De Grond firwat ech gesicht hunn "all Männer kucken Porno" ass well elo, Ironescherweis, ech mat engem Typ mat enger moderéierter Porno Sucht. Ech hunn hien och wierklech, wierklech gär. Wéi, fir d'éischt iwwerleeën ech eescht d'M-Wuert.
Ech sinn iwwer dësen Typ gerappt. An all Regioun ausser Sex, ass hien dëse Bild-perfekte Frënd, an och mäi beschte Frënd. Aus dem Schlofzëmmer deele mir eng onheemlech Intimitéit.
Awer am Sak ... normalerweis hunn ech just d'Gefill datt hie probéiert erofzekommen. Normalerweis hunn ech d'Gefill wéi hien, wéi mäi Ex ausgedréckt huet, 'anzwousch anescht.' Hien ass och wierklech a sengem Fetisch ... an ech hu probéiert fir 3 Joer awer ech kann einfach net an d'Kostümer an d'Linnen an den Andréngen vun engem Schrëft a sexy Zäit, déi ech haut als Zort vu geséchert hunn.
Also wat mat der Zäit geschitt ... schéngt sou virauszegesinn am Réckbléck ... meng Libido ass gestierzt. De Wonsch ass zimlech seelen elo. Wat natierlech verletzt huet sengem Gefiller. An elo schwätzt hien huet fir sech un porno ze engagéieren, fir auszeginn, well hien kaum mat mir et ka maachen.
… .So…. wat haalt dir vun der Situatioun? Oh, natierlech hunn ech mat him iwwer dat alles geschwat. Wéi gesot, mir si relativ no. Awer ech sinn net sécher ob et besser gëtt. Vläicht ass et. Gëschter Owend huet hie sech vun eiser Chill-out Zäit entschëllegt fir Porno kucken ze goen an et ze réckelen. Awer hie sot am Virfeld, wéi fir mech ze berouegen, datt hien et net a wéi enger Woch gemaach hätt. Wat ech denken ass e grousst Deal fir hien. Wat ech denken, heescht datt hie probéiert fir mech.
Ech schätzen.
(D'Saach ass ... vläicht wëll ech net datt hien et fir mech mécht. Vläicht géif ech just wënschen datt hien et d'selwecht géif gesinn wéi ech et gesinn, elo. Als Zort Brutto. Wann hie sech fir mech enthält, ass dat ganz séiss , an hien ass e ganz léiwe Frënd, an ech schätzen et ... Ech denken. Awer et léist net mäi Rootprobleem.)
Awer ëmmer, wann hie sech am Buedzëmmer agespaart huet, hunn ech just .. Ech konnt net. Ech sinn erofgebrach a gekrasch. Sou wéi ech elo kräischen, well d'Wourecht ass datt och wa mir beschäftegt a gestresst sinn a fir Zäit a midd gedréckt hunn, hätt ech hien d'lescht Nuecht oder all aner Nuecht gefickt, wann hien nëmmen d'Zäit géif huelen mech ze verféieren e presente Wee. Et mécht mir just d'Gefill datt ech et net wäert sinn.
Wat denks du?
(Obligatoresch Verzichterklärung: vill Mol poste Leit Äntwerte wéi "Dir musst mat him schwätzen" an umm ... Ech probéieren einfach kengem seng Zäit ze verschwenden ... natierlech schwätzen ech mat him iwwer all dëst. Hei ass näischt hei wat hien net mécht Ech weess net. Ech sichen ÄR Meenung iwwer d'Situatioun, Internet Frieme, net Berodung wéi wichteg Kommunikatioun fir eng Bezéiung ass. 😉)
Ech fillen d'Aufgab an d'Lächer, déi ech fir si sou vill Joer hunn
Porn huet mech zu Meedercher gesidd an eng Art wou ech nëmmen ee perfekt sinn
Iwwerraschend wat et hannert dem Schleier vu Lust läit
Bezéihungen realiséieren
Bezéihungen realiséieren
Mailanka
Ech hu mech mueres erwächt fir e Bréif vu mengem Fra ze fannen
Meng Fra weess näischt iwwer meng Sucht. Haaptsächlech well hatt eng graff sexuell Geschicht huet an ech wëll hatt net méi Stress zum Thema ginn, awer a Wierklechkeet hunn ech hatt net gesot well ech si Schold gefuer a geschummt. Ech sinn am Dag 10 vu menger Missioun fir PMO ze läschen. Ech sinn ni méi wéi 2 Deeg an der Vergaangenheet gaang a ware staark süchteg fir 12 Joer. An de leschten Deeg hunn ech Réckblécker op PMO Erënnerungen, ech hunn onheemlech intensiv Ureizer gehat, an ech hunn Depressiounswellen. Ech wollt op all Etapp ophalen.
Ech hunn op eng grouss handschrëftlech Bréif vu menger Fra gefrot vu menger Fra opgewuess. An et weist se wéi se sech verwonnert hunn, wéi vill ech am Haus besicht hunn, mä am wichtegsten wéi d'Ënnerstëtzung vun hirem Här dës lescht Woch war. (Vergiesse si se weess net, ech maachen dat) Si huet ugefaang e Méindeg a schreift ganz speziell iwwer all Dag op wéi se vun mengen Aktiounen gefillt hunn. Hatt huet gesot, wéi fir d'éischt an enger laanger Zäit hatt si wierklech vun hirem Mann ënnerstëtzt huet.
Ech hunn ëmmer meng Fra gär an ech wollte dat maachen fir datt all Minutt déi ech mat hirem verbréngen ass gutt geliewt. Wann ech ëmmer e Beweis brauchs, datt de Fëllschwator war effektiv de Bréif war et. Eng Kéier huet se keng Ahnung wat ech maachen. D'Gemeinschaftsgemeinschaft ass enkadréiert. Wéinst der ech fille mech ze veränneren an eng besser Versioun vu mir selwer.
Wann Dir Zweifel hutt, datt d'Effekter vernoléisseg sinn, lauschter mech wann ech soen datt Dir se net se gesinn, mee déi Géigend sinn.
Ech si sécher dir e Béier.
15 Stonnen ago ago Wildviolinist10 Deeg
Och Meedercher déi net als "waarm" ugesi ginn, kucken ech a gesinn b
D'Verrécktlechkeet ass an menger Hochzäit geschitt
NoFap huet eng staark psychologesch Auswierkung op mech gemaach
Pornographie verréckt de Wee wéi Dir Sex, Léift a Fra kucke. Et mécht Iech och e Wimp.
COMMENTEN UN POST
-]TMA-3
versichen_to_quit
fancyPantsOne
sfumato1002
Donotdoit13
DWinsRespect
Pornographie verréckt de Wee wéi Dir Sex, Léift a Fra kucke. Et
Haut de Moien huet meng Fra mir gesot: „et gouf op d'mannst ee Gutt
Ech war gär datt ech meng Fra wënschen, a si och mécht.
Et gi 3 Arten vu SEX.
Vill Gléck
eng kleng aner Theorie
Commentairen um Forum
Meng Frëndin an ech hunn zesumme studéiert, kleng Pausen gemaach fir sech just vun no ze kuschelen an all Stonn oder sou ze entspanen. Wärend enger vun dëse Pausen huet si gefrot wéi meng NoFap Rees leeft. Ech hunn hir gesot datt et déi lescht 90 Deeg gemaach huet an duerno viru 16 Deeg geschrauft huet, sou datt si scho wousst wat geschitt. Ech hunn hir amgaang ze soen datt alles gutt geet an datt just déi schéi Längt vun der Zäit well ech an enger Gewunnecht vu Fapping war mir ee vun de gréisste Virdeeler vun allem ginn huet: et ass elo bal onméiglech fir mech iwwer Sex oder eppes ze fantaséieren. vun där Natur. Si huet hiert Gesiicht op meng Broscht fir e puer Minutten erofgelooss a wéi hatt opgekuckt huet hatt Tréinen an den Aen. Ech hunn hatt gefrot wat falsch war, a si sot just: "Ech sinn esou frou datt Dir fäeg sidd erëm reng ze hunn."
Kärelen, d'Virdeeler fir dës Erausfuerderung sinn onzuelbar. Dir sidd fäeg d'Kontroll vun Ärem Liewen voll z'iwwerhuelen, a mat der Zäit äntwert Äre Kierper sou datt et Iech bal wëllt. Wann Dir ufänkt d'Bande vun dësem Lifestyle vu konstante, gewéinleche PMO ze verginn, fänkt Dir un ze realiséieren wéi verblannt Dir wierklech war. A wéi Dir vun uewe kënnt soen, Meedercher tendéieren éischter Kärelen déi se gär hunn anstatt Loscht fir hir Dammebits.
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1xw9fa/her_reaction/
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1xwhap/a_girl_who_stumbled_upon_this/
Fapping huet mech bei der Fra wéi e Stück Fleesch gesinn
Wéi Porno huet mech als 19-Joer al Fra verletzt.
Wéi Porno huet mech als 19-Joer al Fra verletzt
Verzichterklärung: Ech benotze / gesinn iwwerhaapt net Porno. Ni wierklech gemaach. Dëst ass eng aner Zort Geschicht.
Eischtens ass dësen Deel phänomenal! Ech léif d'Liesen dës Geschichten a wéi esou vill vun iech ugefaangen hunn fir déi richteg Affekter vun Porno ze gesinn. Et erstaunt mech wéi vill vun iech sinn do dra sinn. 🙂
Egal wéi, ech sinn deng duerchschnëttlech 19 Joer al, éischt Joer op der Uni, gär Spill. Ech sinn 5'9 ″ an 140lbs. (relevant, verspriechen!) Ech sinn op kee Fall fett / moll / Iwwergewiicht. Zimmlech schlank, géif ech mengen.
Gutt, ech hunn ugefaang mat engem Jong viru ronn engem Joer, Enn vum Lycée, hat dat ganzt Joer op hien. Hie war am Spill, huet gär gelies, philosophesch, grousse Schrëftsteller ... hie schéngt absolut perfekt ze sinn.
Den Nodeel: Och wann hien net sou vill masturbéiert oder Pornografie verbraucht huet, huet et ëmmer nach en onheemlech schlechten Impakt op wéi hie mech gesinn huet. Wéi mir als éischt ugefaang hunn mateneen ze goen, sot hien mir dacks wéi ech hie méi gär hunn wéi hie mech gär huet, oder mech op seng Bezéiunge mat anere Frae fëllt (ech hunn ni gefrot, an dës Saache sinn abegraff wéi grouss hir Bezéiung war, wéi dacks se haten Sex ...). Hie géif déi dënn Schicht Fett op de Bauch pëtzen a sot mir hien hätt "dat net gär." Hie géif drop hiweisen, wéi heiansdo d'Haut mat de Bänner vu mengem BH erausquëselt. Hie géif mir soen wéi vill hie mech géing ausbauen a wéi léif ech wier wann ech just e bësse méi kleng wier. Hien hat Problemer fäerdeg ze maachen.
Ech zevill Iessen.
Ech hunn zéng Pond verluer. Ech sinn elo "attraktiv". Awer wierklech, et ass kaum en Ënnerscheed. Ech war scho dënn, an dëst huet mäi Kierper guer net vill beaflosst.
Wéinst der Kuerzaarbecht, wéi hien d'Benotzung vu Porn ganz stoppt, huet dëst alles geännert. (Och déi, déi net "dacks" Porno benotzen, ënnerleien dëst.) Hie gouf "net süchteg", souzesoen, zu de Fantasieauslänner vu Porno, a gouf u mech ugezunn. Säin allgemenge Respekt fir mech als Persoun ass gewuess. Hien hält op mech ze behandelen wéi wann ech "naiv" wier a seng Féierung brauch.
Ech sinn ee vun de wéinegen, déi et ausgehal hunn, an et huet sech gelount. Och wann ech de Besoin fillen ze soen datt dës Ännerung am Laf vun engem Joer geschitt ass, war et op kee Fall séier, an dëst beweist mir datt dës Ännerung fir ëmmer ass.
Also well / r / pornfree, et sinn echte Resultater fir Porno ze gestoppt (an et geet ëm Äert Liewen ze verbesseren). 🙂
http://www.reddit.com/r/pornfree/comments/1zhlts/how_porn_has_affected_me_as_a_19yearold_female/
hat Sex mat menger Fra - ouni Verloscht vun der Erektioun iwwerhaapt
Erëmentdeckt SEX mam Nofap (Ech hunn net u Supermächte gegleeft bis
Mäin gréissten Avantage vun NoFap: Meedercher sinn sou vill méi schéin
Alter 50's - ED geheelt: et ass wéi déi al Deeg mat menger Fra
Virun nofap hat ech PIED - dat war e grousse Grond datt ech den 15. Dezember nofap gestart hunn an ech sinn zënterhier haaptsächlech am haarde Modus gewiescht. Ronn 60 Deeg hate meng Fra an ech e puer Mol Sex (Vältesdag an alles) ...
Enormen 92 Deeg Benefice - super Sex a kee PIED!
by nofap490
Alter 22 - Et ass wéi e ganz neie Niveau vu Sex
... Wann ech zréck kucken wéi ech war, ass et wéi wann ech op eng aner Persoun kucken. Ech war nervös iwwer Sex mat menger Frëndin ze hunn, well ech déi konstant Bedrohung vun ED iwwer mech hat. Ech hunn hir Fortschrëtter widderstoen an Entschëllegunge gemaach firwat mir kee Sex hätten, well ech deen Dag entweder scho masturbéiert hunn an net an der Stëmmung war, oder well ech erschreckt war net fäeg ze sinn an ze leiden Schimmt, Verlegenheet an Indignitéit vun ED.
All dat huet geännert. Ech fille mech wéi e jonke Mann erëm soll; Ech hunn meng Léift zum Sex erëmkritt an de Gedanken u potenziellen ED geet net emol méi an de Kapp. Ier ech ophalen, géif ech mech all Kéier iwwer ED Suergen, wa mir Sex haten. Elo näischt. Et ass sou eng Erliichterung mat dësem Gewiicht vu mengem Geescht. Ech fille mech wéi en neie Mann.
Et ass och wéi op eemol e ganz neien Niveau vu Sex ze fannen. Wéi Dir, hunn ech Porno gekuckt a mir selwer gesot datt et mech einfach geil mécht a méi Sex mat menger Frëndin wëllt hunn. Awer eemol Dir Porno komplett ophält, a sech nëmmen op déi eng Persoun fir sexuell Zefriddenheet konzentréieren, wësst Dir wéi vill Dir verpasst.
Fir mech gouf de Sex vill méi intensiv. Ech hat net einfach Sex well ech war geil a gesicht fir mäin Enn ewech ze kréien, ech hat Sex wéinst der Bezéiung tëscht mir an dëser spezifescher Persoun a wéi se mech erwächt hunn a wéi se mech gemaach hunn.
Ech weess net wéi ech et erkläre soll. Et ass wéi wann Dir Man vs. Food oder eng Kachsendung op der Tëlee gekuckt hutt an Dir gesitt dat bescht Iessen dat Dir jeemools gesinn hutt. Dir salivéiert driwwer an dreemt driwwer iessen, an da sidd Dir amgaang e prett Iessen aus Ärem Frigo. Jo, Dir hutt mat Ärem Hunger gehandelt, awer et ass net ganz déiselwecht.
Porno ganz opzehalen ass awer wéi Dir Äert eegent Iessen virbereet. Dir kaaft d'Ingredienten, bereet se vir, beréiert se a kritt e Gefill fir si. Et ass méi schwéier Aarbecht sécher, awer Dir kritt d'Zefriddenheet vum Kachen. Dir kritt d'Zefriddenheet fir dës Zutaten ze richen, ze kucken, wéi se zesummekommen, an um Enn hutt Dir e schéine Plat deen Dir gemaach hutt. Et ass net eng Molzecht déi Dir iergendwou gesinn hutt a wäert net realistesch iergendwann iessen. Et ass Ären Teller, an Ärer Kichen, deen Dir gemaach hutt. Et ass just sou zefriddestellend….
Alter 22 - ED geheelt: Ech fille mech wéi e jonke Mann erëm soll
D'Verännerung vum mäi Sexliewen.
Vum Alter 20 - ech war et net
aus Alter 20 - Ech war net zouversiichtlech, hunn net sozial Fäegkeeten, wierklech selwer bewosst. All dat huet geännert.
Als éischt wäert ech diskutéieren wat dëst Bestriewen fir meng Penisempfindlechkeet, Sexualtrieb an Opreegungsmuster gemaach huet.
Ech si bekannt als "onrealistesch-héich-Standard-op-Poussins"
Comment vun engem aneren Forum
Wat meng Fra a mir am leschte Joer entdeckt sinn ass dat während der Lovemaking fillen mir wéi mir eng aner Geschlecht Gott / Gëttin ginn! Et kléngt süchteg wann et drëms schwätzt, awer am Moment ass et wat mir eis fillen an mir soen eens.
Ech war op Porno fir 35 Joer an erfuere Orgasmen beim Schauft a Phantasie vu villen Dausende vu Modellen perfekt Fraen. Et huet sécher gewisen, wéi ech d'Schéinheet vu menger Fra gesinn huet, well et natierlech ass ze vergläichen. Zanter der Entdeckung vum Konzept Karezza, Ech hu festgestallt datt ech de gréissten Deel vu mengem Interesse u Porno verluer hunn. (Ech soen am meeschten well en Deel vu mir nach ëmmer virwëtzeg ass, awer net genuch fir et wierklech ze verfollegen). Elo wann ech Léift mat menger Fra maachen, fannen ech mech faszinéiert vun all Quadratzentimeter vun hirer 43 Joer aler, Mamm vun 3 Kierper! Déi sougenannt Mängel ginn zu Charakterzeechen, an all Flecken a Falten ass eng Freed, an dës oprichteg Akzeptanz vun hirem Kierper féiert just an déi wonnerbar Energie an déi mir agewéckelt sinn.
Net erlaabt heefegem Orgasmus meng Faszinatioun mat hir ze sabotéieren huet mäi Gehir erlaabt nei ze definéieren wat e perfekte Kierper ass. Meng Definitioun vu Perfekt ass déi Saachen, déi eenzegaarteg fir si sinn, och all hir sougenannte "Mängel". Déi Saache sinn déi gutt Saachen! Hei en Zitat aus dem Film Good Will Hunting:
D'Tatsaach datt Äre Liebhaber net der Hollywood stereotyp Formel passt fir wéi eng Schéinheet irrelevant ass wann Dir verléift sidd.
Alter 22 - ED geheelt, méi ofgestëmmt mat Emotiounen & vill méi glécklech
Alter 22 - ED geheelt, méi ofgestëmmt mat Emotiounen & vill méi glécklech
180 Deeg - meng Sucht verfollegt mech ëmmer nach a mäi Sexliewen
Da kënnt et zu 180 eraus, an awer huet meng Sucht nach ëmmer a meng Schwieregkeetsliewen. Gitt e Frënn aus. Recovery ass eng laang Strooss.
"Ech fäerten net emol d'Iddi fir mat engem exklusiv ze ginn"
Vun O ganz lass ze ginn (Hard-Mode gleewen ech) war net eng liewensfäeg Optioun, ech begéine vill Meedercher duerch meng Aarbecht a sozial Krees, awer zënter datt ech den P opginn hunn, fir déi éischte Kéier an absolut Joeren weisen ech en Interesse an dëse Meedercher iwwer hire Kierper eraus, tatsächlech fäerten ech net emol d'Iddi fir mat engem exklusiv ze ginn. Ech sichen elo net méi dat schéinste Meedchen am Raum, awer dat interessantst, dat interessantst, ech gi lues a lues aus menger flaacher Schuel gezunn.
http://www.yourbrainonporn.com/age-22-proactive-social-energetic-confident-all-my-friends-co-workers-have-noticed
Seet Meedercher anescht
Ech krut viru kuerzem eng Frëndin an ech war virdru skeptesch géint all Supermuecht, kal Duschen, Meditatioun, "Kräfte mat Frae", PUA Diskussioun an aner Elementer vun dësem Ënner-Reddit, déi mir net sou vill gefall hunn. Ech hu geduecht datt et vill dezent ze braddelen ass an net wierklech an de Fapp komm ass mat der Frëndin Thema am Kapp. Ech sinn net sécher ob ech d'Verännerung als erhéicht Vertrauen oder eppes anescht charakteriséiere géif awer meng Perceptioun geännert vu sexueller meng Bezéiunge mat Frae fir se méi als authentesch Bezéiungen ze gesinn (kuckt hei uewen). Dat kléngt vläicht labber an den Dr. Phil-esque awer et ass erstaunlech wann Dir e Meedchen gär hutt wéinst wéi Dir Iech fillt wann Dir ronderëm hatt sidd anstatt wéi Dir denkt datt hatt ouni Kleeder ausgesäit. Et ass eng subtil Ännerung awer et ass besser wéi all "Supermuecht" dee mat verstäerkter Vertrauen a menger Meenung kënnt.
...
Ech fille mech vill manner ängschtlech elo - en Deel dovu kéint sinn, well d'Schoul gemaach ass, awer ech fille mech och net sou dacks wat ech uewe beschriwwen hunn. Ier ech mech eleng fillen a wéi wann ech eppes verpasst awer elo huet d'Natur vu mengem Zefriddenheet geännert. PMO huet Dir ëmmer dee méi grousse Rush gejot - e méi schéint Meedchen, eng besser Szen, eppes anescht wéi dat wat Dir virdru gesinn hutt. Mäi Liewen ass elo net perfekt awer ech hunn net d'Gefill datt ech no eppes gräifen wat ech net méi erreeche kann. Et ass schwéier z'erklären awer ech fille wéi PMO keng Limit huet op wat Dir verfollegt. Elo hunn ech d'Gefill datt ech ëmmer nach meng Ziler verfollegen, awer ech si frou wann ech dat Bescht maache kann fir esou no wéi méiglech ze kommen. Ech sinn ëmmer nach net fäeg se z'erreechen awer ech fille wéi et eppes wierklech erfreeleches am Akt ze erreechen ass dat virdrun net do war.
90 Deeg! Vill Punkten
Drastesch Verbesserung am Sexliewen, nodeems Dir Porno verléisst
[Experte behaapten datt Porno keng Probleemer kënne verursaache sinn] frustréierend besonnesch fir déi vun eis déi PIED haten a mir hunn et einfach ëmgedréit andeems PMO stoppt. Awer mir solle anscheinend op eng offiziell wëssenschaftlech Studie waarden ier mer erlaabt sinn de gesonde Mënscheverstand ze benotzen an ze erkennen datt Porno eis Erektiounsproblemer verursaacht huet.
Meng Experienz bestätegt och datt e Porno-Problem lassgeet kann Ärem Bestietnes ganz hëllefen. Meng Fra an ech hunn dee beschte Sex dee mir jeemools haten zënter ech PMO gestoppt hunn. Et ass en drasteschen Ënnerscheed, an ech brauch kee Rot vum Psycholog oder och fir esou vill iwwer de Problem ze schwätzen. Ech hu just meng domm Sucht op Porn missen ofginn.
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/29tqz5/i_got_to_talk_about_my_porn_induced_ed_on_tv_then/cioumc7
Alter 25 - Dëst huet mäi Sexliewe méi verbessert wéi ech wosst datt et méiglech war
http://www.yourbrainonporn.com/age-25-has-improved-my-sex-life-more-i-knew-was-even-possible
Frae schéngt sou attraktiv
Frae schéngt sou attraktiv
Rebooting erhéicht de Wonsch op d'Obligatioun
"Ee vun dëse Chemikalien, déi ech fillen, duerch all dëst beaflosst ass net nëmmen Dopamin oder Serotonin, mee Oxytocin schéngt och normal ze ginn .. wéi ech mech mat Leit ronderëm mech fannen, einfach an d'Iddi vu LOVE schéngt ze sinn méi präsent wéi jee .. oder well ech vill méi jonk war. “
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2h8dfq/152_days_hardmode/
Dir musst sech un Porno unzepassen fir Orgasmus mat Fra ze maachen
Ech hu regelméisseg Sex duerch all meng Hochzäit (6 Joer elo), awer hunn ëmmer fonnt datt ausser de Sex besonnesch gutt ass, hunn ech un P geduecht fir O a menger Fra ze fannen, a fonnt datt ongeféier 5% vun der Zäit datt Ech konnt guer net fäerdeg sinn. Elo awer wann ech iwwerhaapt net iwwer dëst denken, genéisst just d'Zäit mat hatt. Et ass bal wéi erëm ufänken a Sex erëm léieren, et kann esou en anescht sinn mat engem klore Geescht net bewölkt vum P.
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2j4ih6/first_post_here_but_long_time_benefactor_of_this/
Ech wëll net méi gär *** hun
Ech wëll net méi gär *** hun
Ech fille mech méi u richteg Fraekierper ugezunn.
Sexuell Attraktioun ännert sech ...
Een Mount kee Porno
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2kr4pa/sexual_attraction_is_changing/
26days = e puer vun de bescht Sex!
Gitt op v ** ina fir d'éischt Kéier a mengem Liewen!
Ech sinn 26 an ech war sou déif déif an déi komesch Fetischen zënter laanger Zäit datt ech av * gina ni eppes attraktives gesinn hätt. Konnt mech net kréien déi ëmmer ze lecken, och net ze beréieren, ausser ech war ze gedronk oder eppes. Natierlech hunn ech ni gutt Sex gemaach, oder ech ginn nëmme mat Vanille Saachen ageschalt. Stellt Iech vir wéi mäi Partner hätt gefillt wann en intim gëtt.
Séier no vir. Ech hunn iergendwéi eng Foto vu v – gina gesinn, an hunn se just sou schéin an attraktiv fonnt. Ech konnt mech net dovun ofhalen méi Fotoen ze sichen. Ech kann net ëmmer gleewen datt et geschitt ass, an SO f * cking glécklech elo.
Wow, déi kleng Saachen sinn schéin! Jhust schéin! Wou war ech all dës Joeren gewiescht? Tréinen vum Gléck
http://www.yourbrainonporn.com/age-26-porn-induced-ed-healed-i-did-not-need-any-fantasies-or-imagination-keep-it
4 Méint no Porno Stëmmung
Sex mat menger Fra war erstaunlech. méi regelméisseg, a méi intim manner iwwer mir wëllt cum.but éischter einfach mat hirem zou.
http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=25793.msg430620#msg430620
Dir kënnt erëm zréck goen (geschieden gi wéinst Porno)
Meng Meenung iwwer Fraen
https://www.yourbrainonporn.com/porn-induced-sexual-dysfunctions/what-experts-tell-guys-suffering-from-pied-the-good-the-bad/
Commentaire um Forum
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2pxadn/day_31_my_benefits_and_experiences/
PIED Update: SO: "Ech mengen Dir konnt endlech entspanen"
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2q3o6r/pied_update_so_i_think_you_were_finally_able_to/
Porno Effekt op Libido mam Partner
College sophomore
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2tmlwn/havent_fapped_in_over_a_month_now_heres_what_ive/
Dag 130 a weider Virukommen
Dag 130 a weider Virukommen.
Endlech e Wee zréck ze sinn e Mann
Ex tranny fënnt Frei vu Fetesch
Wéi kann eng Meedche keng Anzeichen vu sexueller Attraktioun fir 2 Joer weisen
"NoFap ass net nëmme fir mech"
"Ech hate Fraen a gär Porno"
Elo hunn d'éischt d'Sex ze ginn nodeems si no NoFap an Häll war et e fantastescht!
Hat sex éischt Zäit no no nooffaang op NoFap an d'Häll war et super !!!
Eng gewonnener Koppel schwätzt
Ech sinn d'Fra vun engem Ex-Porno Sucht. Hien huet behaapt datt seng ED e "medizineschen Zoustand" war. Dëst ass meng Geschicht, AMA
Hey guys, ech hunn fir de gescht geschenkt sex!
Hey guys, ech hunn fir de gescht geschenkt sex!
Fantasien änneren Ton
Fantasien ginn méi mild a romantesch
De Mann houft den Dag
Déi meescht Meedercher kucken iergendwéi gutt
der_goldenpony
Turlast
LellowJack
cloudyzack
Déi meescht Meedercher kucken iergendwéi gutt
Nei awesome profit !!
Vill Porno-Akte sinn eigentlech net genial am realen Liewen.
Vill Porno Akten sinn eigentlech net angenehm am richtege Liewen. Probéiert den Afloss vu Porno op echt Sex ze läschen.
Huet een aneren bemierkt datt all d'Meedercher méi waarm ginn ginn
Hat een aneren bemierken datt all d'Meedercher am NoFap méi waarm / méi Akaaf ginn?
Ech verstinn elo d'Romantik.
Ech verstinn elo d'Romantik.
Ech hu endlech wéi ech Sex méi wéi ech wéi Porn.
Eng jonk Fra erkläert d'Effekter vum Porno Gebrauch vun hirem Frënd
LINK - Merci!
by Quartzen
COMMENTAL vu aner Forum Memberen ënner hirer Post:
NoFap changéiert meng Perspektiv vu Fraen
NoFap changéiert meng Perspektiv vu Fraen
Jiddereen vun iech équipen änneren Ärer Haltung géint Casual Sex
Elo vu Äert Äppel ännert Äer Haltung vun engem gelongelegen Geschlecht a geet op enger laanger Streck?
blueeyedbandito
jake13122
Meng Fra ass SO schéin
Meng Fra ass SO schéin
Meng Fra ass SO schéin
Ech souz gëschter mat menger Fra, hatt huet hir Hoer no der Dusch gedréchent an ech hunn hatt gekuckt an ech war SO iwwerrascht wéi schéin hatt ass. An ech mengen net hir kierperlech Schéinheet, ech mengen dëse Liicht vu Frëndlechkeet, Onschold a Gléck. Ech hunn hir gesot 'Babe, Dir sidd sou schéin' a si war wéi 'eng Sekonn waart, ech gesinn keen Stuerm dobaussen, also wéi ass et méiglech datt Dir vun engem Donnerwénkel getraff gouf?' :))
Ech froe mech wéi vill besser d'Welt wier, wann Porno guer net géif existéieren. Wéi vill Scheedungen konnten evitéiert ginn? Wéi vill frou wir mir als Gesellschaft.
Mir k'nne se ni fonnt hunn, mee wat ech Iech versécheren kanns, du kanns et fir Iech op d'mannst sinn. Bleiwt kämpft, seng Wäert. Meng Fra ass SO schéin
Nodeems 4 Wochen ech ka eppes Attraktiv fannen on bal all g
No 4 Wochen ka eppes Näicht iwwer bal all Meedercher attraktiv fannen
Dat wier NET
Anniversary Weekend mat méng Fra: dräi Times am 24 Stonnen
Haut hunn ech d'einfache Wahrheet realiséiert, datt Frae Leit sinn
Ech war am Gymnastiker haut an hunn decidéiert, eng ganz al Versioun vu Lidder ze spillen, déi ech aus Joren zeréck hunn. E puer mächte Lidder koumen tëscht méng Sätze an wéi ech rëm stoungen, riicht aus der Fënster op, déi ech gefrësch war. Ech hunn ugefaang un engem enke Frënd ze denken, dee viru dëst Joer e ganzt Liewe geholl huet an eng Ex-Frëndin, déi mech iwwer dës treffe war. Ech hunn ugefaangen ze rufen an der Mëtt vum verdammt Gymnast. Ech rief net nëmme fir mäin spéid Frënd, awer och fir wéi meng Äert Ex Ex war fir mech an mengem Zäit brauch.
Déi selwecht Ex, déi ech fir esou laang iwwer eng Situatioun gespaart hunn, déi ech erschafft hunn.
Déi selwecht Ex, déi ech fréizäiteg anscheinend als Objekt war sex si mat mengem kranksten, gedréckten Wonsch ze erfëllen.
Déi selwecht Ex, déi ech mech veruerteele konnt fir aner Leit ze kucken, wéi mer gemaach goufen.
Déi selwecht Ex I probéiert mat deenen nächste Spermienliwwert zesummen ze kommen.
Haut hunn ech déi einfach Wourecht realiséiert datt Frae Leit mat de selwechten Dreem, Iwwerzeegungen an Emotiounen si wéi mir. Si fille Péng. Si fille sech häerzzerräissend. Si fille bedaueren. Si ficken mënschlech.
Ech mengen ech hu mäi éischte Schrëtt gemaach fir mäi krank, verdréinte Geescht auserneen ze huelen. Dëse PMO-gratis Lifestyle mécht mech tatsächlech FILL. Ech ka mat der gréisster Iwwerzeegung soen, datt ech näischt anescht wéi déi bescht Zukunft fir meng Ex-Frëndin wënschen, egal ob déi Zukunft mech beinhalt oder net. Eppes ass haut am Fitnessstudio geschitt ...
Fraen sinn sou schéin
Fraen sinn sou schéin
Wéi hunn Sex huet meng Meenung geännert
Wéi hunn Sex huet meng Meenung geännert
Kommentéieren vum r / Nofap op Make-up
Jiddereen schreift eigentlech d'Schéinheet an d'Meedercher ouni Maufel? Ech fille wéi et méi vun hirem richtege Selbst erausbréngt an et ass eng Authentizitéit a Realitéit fir si, smth datt Dir méi a méi op dëser Rees ufänkt ze sichen, net nëmmen a Meedercher awer am Liewen am Allgemengen.
Jiddereen schreift eigentlech d'Schéinheet an d'Meedercher ouni Maufel?
A kuckt an hir Aen.
A kuckt an hir Aen.
Ech fille datt de Fangerspëtzte wierklech eist Bezéiung mécht
Vill besser Sex mat GF
Porn setzt mech net méi un
Porn setzt mech net méi un
Verännerung vun de Kierper fir Leit ze gefält?
Verännerung vun de Kierper fir Leit ze gefält?
Mäin éischte Pornoformgas!
Mäin éischte Pornoformgas!
42 Deeg NOFAP
Ech kucke Porno zënter mengem Teenager Alter wéi ech 17 war an elo sinn ech 26 ech hunn opgehalen Porno ze kucken a masturbéieren, Et fillt sech wierklech erstaunlech, ech sinn eenzeg an ech hunn d'Gefill vu Mueres Holz gär, Ech wëll net ze fapéieren a Porno kucken fir e ganzt Joer wëll ech mech bestueden, ech mengen ech leiden ED Ech hunn en Dokter gefrot an den Dokter sot datt ech Porno a Masturbatioun muss enthalen bis ech erëm normal ginn. FUFCk Porno déi eist Liewen ruinéiert huet. .. eis wäertvoll Zäit eis Léift eis Ausbildung eis Selbstrespekt etc ... biet just fir mech Bro .. Ech muss et fir 2 Joer ophalen ...
Ech hat Sex mat menger Fra (en Erfolleg)
Ech hat Sex mat menger Fra (en Erfolleg)
Weiblech Perspektive fir Pornographie
Weiblech Perspektive fir Pornographie
Meng Superpower ass Fra, fir deen se sinn
Meng Superpower ass Fra, fir deen se sinn
Ech hu gär wéi wéi d'Abstinenz Iech kënnt normärem Schéinheet
Ech hu gär wéi wéi d'Abstinenz Iech d'gewéinlech Schéinheet ka wëlle Mënschen, net Kierper. Weird vu menger Këschtgeschicht.
Déi gréissten Iwwergaang Changement déi ech bemerkt hunn, ass meng Astellung op
90 Deeg, wouhinn vun hei aus? Fillt sech der AMA
D'Relatioun tëschent menger Fra a mir huet drastesch verbessert.
Thx fir dës Jongen ze maachen .. <3 Meedercher géint Porno
Thx fir dës Jongen ze maachen .. <3 Meedercher géint Porno
D'Invaliditéit vu LOVE ze verrotten wéinst Jiro PMO! Hope NoFap hien
D'Invaliditéit vu LOVE ze verrotten wéinst Jiro PMO! Hope NoFap hëlleft!
GUY 2)
GUY 3)
Ech wëll net méi u Frae wéi Objete denken ...
Genuch iwwer OP's an hir Geschichten. NoFap Gemeinschaft, wat ass Är Geschicht?
Ech kommen dohinner datt PMO Ofschliesslech Müll ass.
Got Intimate mat mengen Long Time Girlfriend. Dëst ass mäi Rapport.
Gitt NeeFap Äert Gesiicht vu Meedercher an Bezéiungen änneren?
Gitt NeeFap Äert Gesiicht vu Meedercher an Bezéiungen änneren?
fapfree03
stoenr
LP83
stoenr
-]jasze
Zeta_Metroid
Louis_DM1
nofetebutwhatwemake
NoFap ännert mäi Liewen
Wéi Sex huet mir iwwer Pornofilm realiséiert
Mir si komesch wéi Porn benotzt Affer op Ärem Geschlechtstriewen.
Ier iergendeen drop higewisen huet, jo ... Ech weess datt verschidde Leit en natierlech héije Sexualtrang hunn an e puer Leit en natierlech nidderegen Drive hunn. Awer meng Bezéiung mat Porno huet mech tatsächlech manipuléiert fir Conclusiounen iwwer mäi Sexualtrieb ze maachen.
Déi endlos Varietéit an d'Element vun der purer Neiheet déi gratis Internetpornografie bitt war fir mech irresistibel. Ech hunn op Porno bal all Dag masturbéiert an heiansdo e puer Mol am selwechten Dag. Well ech et alldeeglech gemaach hunn, hunn ech ugefaang meng obsessiv Benotzung ze justifizéieren andeems ech mir selwer soen datt ech vläicht e ganz héije Sexualtrieb hunn. Dës Selbstjustizéierung huet nëmmen d'Saache verschlechtert an huet zu méi erhéiter Benotzung gefouert. Meng Sportséquipe verluer? - loosst eis Porno kucken, meng akademesch Exame sinn net sou gutt gaang wéi ech se gär hätt? - loosst eis Porn kucken, eppes huet mech rose gemaach? - loosst eis Porn kucken. Also, och wann d'Bezéiung ugefaang huet wéinst menger Virwëtz iwwer Sex an der Varietéit, déi vu Porno ugebuede gëtt, ass et am Endeffekt näischt anescht wéi e Bewegungsmechanismus fir meng richteg Liewensfrustratiounen an Enttäuschungen ginn (dofir hunn ech e Problem mat Leit, déi Porno gläichstellen mat Sexualitéit well Sexualitéit sollt iwwer Positivitéit sinn wärend vill Porno-Betrachter se benotze fir mat Negativitéit ëmzegoen), awer ech hunn et zu där Zäit net bewosst wéi ech geduecht hunn dat ass wéinst mengem héije Sexualtrieb.
Elo wou ech ongeféier 5 Méint verbruecht hunn (ech verfollegen net déi genau Zuel vun Deeg) ouni Porno (ech sinn zweemol bannent 2 Woche bei zwee fréiere Versich fir pornofräi ze ginn zréckgefall), sinn ech bewosst ginn datt dëst d'Iddi datt ech iwwer mech en héije Sexualtrieb hat war just Gerempels. Dat war wat meng Porno benotzt huet mech ze denken. Déi éischt 2-3 Woche sinn haart, awer eemol wann Dir e Mount oder zwee ouni Porno gitt, fänken déi raséierend Uriff ausbalancéieren an normaliséiert ginn (op d'mannst dat ass meng Erfahrung). Ech denken net méi konstant iwwer deen nächsten Orgasmus deen ech wäert hunn oder deen nächste Porno Video deen ech kucken. Och wann ech iergendwou e Bild begéinen oder eppes anescht wat fréier en Ausléiser war, huet et wierklech keen Effekt méi op mech. Elo sinn ech net asexuell ginn. Ech masturbéieren ëmmer nach (ouni Porno natierlech) heiansdo (eemol d'Woch oder eemol an 2 Wochen) an als richtege Mann kann ech ëmmer nach bestätegen wann ech mech sexuell ugezunn hunn zu enger Fra, awer ech hunn net méi d'Mentalitéit déi ech hunn fir ëmmer direkt mäi sexuellen Drang ze läschen wann ech ee fillen andeems ech Porno benotze wéi ech et gemaach hunn mat der Iddi vun engem héije Sexualtrieb als Excuse.
Also zesumme mat villen negativen wéi PIED, destruktiv Fetiche, astronomeschen Abléck an kostbare Zäit, fir d'Frae wéi Geschlechtsobservatiounen uschléissend, eng aner negativ Auswierkunge, déi Porno kéint op Iech hunn, fir Iech eng verwierklecht Iddi vun Ärer eegener Sexualitéit ze ginn.
Sex Letzte Nuecht
Haten Sex Gëschter Owend - Deel II
NoFap huet wierklech meng Gedanken ännert
Post - Mäi Mann huet eng Porno / Sex Sucht, an ech weess net wéi hien et hëllefe kënnt. Ech fillen ech an dësem an h hopeless.
Äntwert Clonethefragile
LINK KOMMENTARD
Ännere vun Äre Iwwerzeegungen iwwer Geschlecht kann hëllefen Är Erhuelung.
Ech sinn op d'mannst 20 Joer u Porno süchteg. Ech hunn e puer Versich gemaach fir dat lescht Joer opzehalen. Dës Sträif, wou ech elo sinn, fillt sech anescht, et fillt sech e bësse méi einfach, an ech gleewen et ass well ech e puer falsch Iwwerzeegungen iwwer Sex hunn, déi ech ugefaang hunn ze änneren. Hei sinn se:
De Problem mat dësen Iwwerzeegungen ass datt se mech veruersaache Sex méi héich wéi et ass. Si hunn och opgehale mat Porno schwéier ze maachen. An der Vergaangenheet géif ech mech vu Porno fir e puer Deeg enthalen, awer ech géif fantaséieren, a meng Fantasië wiere just wéi Porno Szenen. An hinnen benotze ech een aneren Kierperdeeler fir mäin eegene Genoss. Et géif net laang daueren ier d'Fantasië langweileg waren, an ech wier zréck op Porno kucken.
Dës Kéier schaffen ech drun ze definéieren wat Sex ass. Elo definéieren ech Sex als Deel vun enger engagéierter Bezéiung. Sex ausserhalb Bezéiung ass am beschten bastardiséiert an am schlëmmste pathologesch oder owes kriminell.
Also elo ass Sex eppes wat ech mat menger Fra maachen. Ech kucken net op Porno, ech fantaséieren net iwwer aner Fraen, ech verfollegen net Instagram Modeller, ech loosse meng Aen net iwwer déi attraktiv Fraen halen, déi ech am richtege Liewen gesinn, ech hunn net mol masturbéiert . Well näischt dovun ass Sex. Sex heescht mat menger Fra ze sinn.
Dës Ännerung am Mentalitéit war wierklech hëllefräich. Meng Fra an ech hu relativ vill opgehalen Sex ze hunn, haaptsächlech well ech et ni initiéiert hunn. Wa mir et gemaach hunn, wier et eng Katastroph. Ech géif meng Aen zoumaachen a sech virstellen datt si een aneren wier a mir wieren an engem Porno. Ech kéint eng Erektioun kréien, awer et géif schliisslech mëll ginn an ech wier net fäeg ze Orgasmus. Meng Fra géing sech opreegen an ech géif mech schlecht a genéiert fillen.
Mir hu scho méi Sex am Joer 2019, dann am ganzen 2018. Ech kann meng Hänn net vun hatt halen. Si huet gär wéi vill Opmierksamkeet ech hir ginn, an ech weess et mécht hatt sexy a gewënscht. Och wa mir Sex hunn, denken ech net un eppes. Ech sinn just am Moment genéissen. Ofschléissen ass kee Problem méi. Tatsächlech hunn ech mech e puer Mol ze bremsen. An d'Orgasmen ware méi intensiv wéi all PMO, deen ech jeemools hat. Ech fille mech och erfëllt a ganz zefridden.
Ech sinn net emol e Mount an, also wäert ech mech selwer net verarschen an ze denken datt ech mech erholl hunn, awer meng Iwwerzeegungen iwwer Sex änneren hunn d'Saache wierklech méi einfach gemaach wéi fréier Versich. Ech géif drun empfeelen Är eege Iwwerzeegungen iwwer Sex ze iwwerpréiwen a kucken ob Ännere vun hinnen eppes hëllefe kann.
tl; dr - Ech hunn e puer ongesond Iwwerzeegungen iwwer Sex gehal, déi fréier Erhuelungsversich behënnert hunn. Redefinéieren wat Sex bedeit huet gehollef mech vu Porno ze enthalen an huet mäi Bestietnes gehollef.
Monogamy
by Polynomien
50 Deeg vun kee Porno an Är Bezéiung verbessert
Physikalesch Intimitéit Verbesserung mat mengem Papp erëm an no enger Woch Woch
NoFap mécht mech wierklech gär no weibleche Proximitéit