E Reconquistair Porno Benotzer schreift:
Ech war déi lescht dräi Joer op a vum pornofräi Bandwagon. Et war ëmmer e Kampf, awer ech hunn e puer Joer zréck voll 90 Deeg porno-gratis verwalt.
All Dag ass et awer e Kampf. Bis datt ech eppes Neies gemaach hunn, ass net un der pornfreecher Ustrengung unzefänken. Ech klammen op der / r / Keto reddit.
d' / r / Keto reddit ass eng Ënnerstëtzungsgrupp fir déi eng Ernärungs ketogene Ernärung probéieren. Dëst bedeit, ganz graff Richtlinnen, iesst Dir haaptsächlech Fette, ongeféier 80%, mat 15% Protein a 5% Kuelenhydrater. Mat dësem Sënn ass et och eng Richtlinn manner wéi 20g Kuelenhydrater ze verbrauchen. Wann Dir eng ganz kleng Quantitéit u Kuelenhydrater verbraucht, wäert Är Liewer Ketone generéieren, vun deenen Äert Gehir fir Energie verbrennt. Ketone sinn eng aner Aart vu Brennstoff wéi Glukos, a ginn Iech wuertwiertlech eng liicht aner Erfahrung vu Realitéit. Stellt Iech vir eng aner Aart Bensin an Ären Auto ze setzen, et géif de Motor Charakteristiken subtil änneren.
Ech hunn meng Null-Zocker-Diät ugefaang. Just Fleesch iessen, Geméis wéi Avocado an e puer Nëss iessen. Bannent engem Dag hunn ech gemierkt datt ech OK gefillt hunn net no Porno ze kucken. Bannent e puer Deeg hunn ech gemierkt datt ech fir déi Zäit net drun geduecht hunn. No enger Woch krut ech e bëssen Angscht, well mäi Sex-Drive ass et all Dag gewollt, bis elo hunn ech net masturbéiert ODER Porno gekuckt ODER Sex, a siwen Deeg. Elo sinn ech wierklech freaking denken ech hunn eppes an mir gebrach.
Ech gi bei meng Fra a si verséchert mech erëm datt et mir gutt geet an datt dat eng super Saach ass, datt dat ass wat ech gesicht hunn. Fräiheet vu sexueller Sklaverei. Also dat huet mir gehollef ze entspanen. Mir hate Sex, et war super. Also, ech funktionnéieren ëmmer nach okay. Nodeems mir Sex haten, hunn ech de Chaser gefaart. Et war net sou schlecht. Tatsächlech, déi éischte Kéier jee a mengem Liewen hunn ech net masturbéiert oder Porno gekuckt nodeems ech Sex haten. Mir haten e puer Deeg méi spéit Sex erëm, an erëm war de Chaser fir déi zweete Kéier jee maniabel.
Et sinn 29 Deeg gewiescht. Ech hunn net masturbéiert oder Porno gekuckt. Ech hu vill méi Energie, ech schlofen besser, meng Stëmmung ass méi stabil, an ech hu méi Selbstbewosstsinn. Et war bal ustrengend am Verglach zum éischte Kéier an de leschten 3 Joer kontinuéierlech ze probéieren an net pornopräi ze maachen.
Vill Leit an der / r / Keto Forum soten datt d'Ketositéit an hir allgemeng a gesellschaftlech Besuergnisser reduzéiert oder d'Krankheet reduzéiert, vun deenen ech leiden. Déi zwee si fir mech immens reduzéiert.
Ech wollt just deelen. Fir Leit, déi eppes aneres probéieren, probéieren / r / Keto. Ech plangen elo de Rescht vu mengem Liewen domatter ze halen. Ech sinn endlech fräi. Gott sei Dank, ech sinn endlech fräi.
LINK - Eng onerwaarte Entdeckung huet mech als Pornofree gestiermt
by vawksel
Méi iwwer d'Virdeeler vun enger gesonder Ernärung: Diät a Balongé Libido
;