Firwat fannt ech Porn méi interessant wéi e Partner? (2012)

Porn Méi Spannend

Fir vu Porno Sucht ze flüchten ass et essentiell fir Porn Benotzer ze verstoen firwat se Porn méi spannend wéi e richtege Partner fannen.

UPDATEN:

—————————————————————————————————-

ARTIKEL: Neuroscience weist op wéi den Internet-Porno wierklech realen Sex trumpelt

Et ass wierklech schwéier Erektiounen ze kréien wann ech probéieren [Geschlecht ze hunn]. Huelt ongeféier 20 Minutten oder sou fir et opzeriichten. Wierklech peinlech. Awer wann ech sëtzen a meng Pornz kucken, ass et bal direkt. - Pornbenutzer a sengen 20er

Sidd Dir e schwéiere Porno Benotzer, dee wärend der Léift net konsequent eng Erektioun produzéiere kann / oprecht erhalen oder e richtege Partner penetréiere kann, vill Sensatioun fillt oder Héichpunkt (ouni Schwieregkeeten)? Wann Ären Dokter organesch Ursaache fir Är Schlecht ausgeschloss huet, wäert hien / hatt Iech méiglecherweis e Proufpak vu Viagra iwwerreechen an Iech op Berodung fir Är "sexuell Probleemer" bezéien. Déi medizinesch Virgab ass datt Äert Thema psychologesch (Performance Angscht) anstatt physiologesch ass. No all, wann Dir et fir Porno opstelle kënnt, ass Är penile Gesondheet gutt.

Wäerte Beweis proposéiert datt de Problem wierklech ass an Ärem Kapp, net Ären Penis, awer datt et éischter ass kierperlech. Spezifesch vun der Iwwerstimulatioun huet Plastiksverännerungen an Ärem Gehir. Gemaach, wat Iech manner Fräizäit respektéiert - an awer hyper-respektabel op Internet-Porno. Dës Sucht relatiounen Ännerungen ginn genannt Desensibiliséierung an Sensibiliséierung, respektiv. Zesumme erkläre se firwat Porno d'Aarbecht mécht an Är waarm Babe net.

Virun der Panik wësse mer datt dës Gehirer Ännerungen reversibel sinn - ganz einfach bei Jéngeren, déi an echt Geschlecht verbrannt sinn virum Highspeed Internet ukomm. Guys déi masturbéieren fir Porno am allgemengen erëm zréck an hir Responsabilitéit beim Sex an 2-8 Méint (oft nom a enge Noutfall an e wonnerbare, temporär Fëmmen vu Libido):

(Alter 30, 4 Méint) Aus dem Restart Standpunkt maachen ech spektakulär! All Kéiers wann meng Frëndin an ech ausmaachen, streiken etc., ech gi schwéier an et dauert. Ech maache mech wierklech keng Suergen méi iwwer penile Funktioun.

Wann d'Produktionsproblemer plagéieren, da bräicht dat einfache Test. Gitt Är Problemer scheinbar pornoprinzip? Liesen Liesen fir méi iwwer d'Verännerungen déi am Gehir. An dësem Fall kanns de falsch beäntweren datt wann Dir Klimax op Porno kann, Dir hues kee Problem, an datt de Problem an Ärem Alkoholkonsum oder dem Behuele vun Ärem Partner oder Ausgesi läit, oder eleng an Ären ängschtleche Gefiller. Dir kënnt Dausende vun Dollar fir Berodung ausginn, oder op deier, an ëmmer méi ineffektiv, sexuell Verbesserungsmedikamenter zeréckgräifen - an ëmmer nach mat Ärem Problem bleiwen:

Ech hat ni e Problem fir Porno schwéier ze ginn, mee wann et an d'Realitéit komm ass, hunn ech ugefaangen d'Cialis ze huelen. Mat der Zäit hunn ech méi iwwerholl, an och do waren d'Zäite wou et nëmmen deelweis funktionnéieren. WTH? Awer ech konnt nach ëmmer schwéier fir Pornofilm kréien.

Firwat ass Här Gléck ignoréieren Hotties?

Mat Internetpornografie ass et einfach ze stimuléieren Ärem Gehir, sou datt Dir Porn méi spannend fannt. All Sich, all Roman Bild, all iwwerraschend visuell, all neie Genre, a sexuell Arousal selwer fräigesat all Dopamin an Ärem Belaaschtunge sinn. D'Dopamine ass de Gas deen d'Belaaschtung vun der Belaaschtung bewierkt a si entsprécht vu Wonsch, Erwaardung, Schwieregkeeten, an och eppes Besonnesches.

Leider ass ze vill Stimulatioun puer Hänn ze protegéieren Si reduzéieren hir Sensibilitéit fir Dopamine, an domat zum Genoss, fir eng Zäit. Selbstverständlech, wann Äert Gehir dat mécht an Dir benotzt Porn dacks a schwéier, huet Äert Gehir ni eng Chance fir normal Empfindlechkeet zréckzekommen. Dir kënnt Iech selwer op méi extremt Material klicken fir Äert Belounungsschaltungsgeschwindegkeets Genosszentrum ze erwächen.

Mat der Zäit setzt Äert Gehir an dës Situatioun mat messbare Verloschter bei Dopaminsignaliséierung. Dir wëllen méi, awer erliewen zäitlech Zufraktioun. Dëst ass ee Suchtproblem genannt Desensibiliséierung. (Kuckt Intoxicating Behaviors: 300 Vaginas = Een Lot Dopamine.) Déi rezent Forschung bestätegt et bei Behuelen iwwer Addictions wéi Prostituéiert, Liewensmëttel, Video Gaming, an Internet Sucht (wat gehéiert Cyber ​​erotica Sucht). Wann Dir desensibiliséiert sidd, erlieft Dir eng verdummt Äntwert op all sougenannten "natierlech Belounungen" - abegraff Sex mat Hotties.

Är Belounungsschaltung ass de Barometer fir "Wéi spannend ass dat?" also wann Dopaminsignaliséierung (Wonsch) niddereg ass, sinn Erektiounen traureg. Erektiounen entstinn nëmme wann D'Dopaminsignale fänken aus der Belaaschtungsschaltung zum Hypothalamus.

Firwat freet Mr. Happy d'Porno?

Wann Desensibiliséierung déi ganz Geschicht wier, wären Erektiounen schwaach, ob de Reiz e Meedchen, Är Fantasie oder Porno wier. Awer offensichtlech ass et net déi ganz Geschicht, well Porno mécht ëmmer nach d'Aarbecht. Tatsächlech, wéi Dir probéiert opzehalen ze benotzen, Impakt Porno temporär vergréissert. Dëst ass wou sensibel Neural Weeër komm.

Opgepasst: D'Terminologie vun der Sucht duerft sech duerstellen. Desensibiliséierung bezitt sech op en allgemengt Ofschalten vun Ärer Reaktiounsfäegkeet op all Freed ... eng Baseline Ännerung. Sensibiliséierung bezitt sech op Hyper-Reaktivitéit / Spannung - awer nëmmen an der Äntwert op déi spezifesch Zeechen Är Gehirer associéiert mat Ärer Sucht.

Wann dës zwou neuroplastesch Verännerungen kéint schwätzen, Desensibiliséierung géing stoen, "Ech ka keng Zefriddenheet kréien" (niddereg Dopaminsignaliséierung), wärend Sensibiliséierung géift dech an d'Rippen pucken a soen, "Hey Buddy, ech hu just wat Dir braucht" ... wat geschitt ganz dat ass wat d'Desensibiliséierung verursaacht huet. Mat der Zäit huet dësen Dual-Edged Mechanismus Är Belounungsschaltung am Tipp vum Porno benotzt, awer manner wéi begeeschtert wa se mam realen Deal presentéiert ginn.

Eng Kéier op Porn zréckgaang, an och wann ech net voll opgestallt sinn, konnt ech d'Intensitéit vum Rush net gleewen, wéi ech krut wéi ech op de Site geklickt hunn! Ganz mächteg Erregung - Kribbelen, dréche Mond, a souguer zidderen. Ech hat dës Aart Rush net gefillt well ech op der Héicht vun der Pubertéit war an eng onerwaart Vue op de Meederchersrock krut!

Äre méi héije Gehirn bäitrieden eng Feedbackschleife

A genee wéi geet d'Sensibiliséierung? An einfache Konditioune verstinn d'Sensibiliséierung zwee ganz normale Gehir muskmechaner ze huelen: laangfristeg Potenziéit (LTP), dat ass de Verstäerkung vu Synapsen, an laangfristeg Depressioun (LTD), wat d'Schwächung vu Synapen ass.

D'Langfrist Potentiatioun (LTP) ass d'Basis Léieren a Gedächtnis. Et kann als "zesummegefaasst ginnNerve Zellen déi Feier zesummen hunn, zesummen drécken.“Erënnerungen entstinn an zwee Schrëtt. Als éischt signaliséiert Är Belounungsschaltung datt eng Erfahrung wichteg ass andeems Dir Dopamin un Är schéckt Préfrontal Cortex (PFC). Wat méi dopamin ass wat d'Wichtegkeet vun Ärem Gehir an enger Erfahrung gëtt.

Porn Méi SpannendZweetens reagéiert de PFC op Ären "Dëst ass wichteg!" Signal duerch (1) alles mat der Belounung verbannen ze strécken, an (2) eng neurale Feedbackschleife bilden, zréck op d'Belounungsschaltung. Duerno aktivéiert all Gedanken, Gedächtnis oder Zeeche mat enger bestëmmter Belounung de Wee, a setzt Är Belounungsschaltung op e Buzzin '. Et kënne Gerécher mat Ärem Liiblingsburger verbonne sinn. Fir en Tomcat kann et d'Lach am Zonk sinn, dat zu enger weiblecher Hëtzt gefouert huet. Fir e Vugel kann et de Guy gesinn deen de Vullfeeder fëllt. Et ass evolutiv Zweck et ze hëllefen Iech ze erënneren wien, wat, wou, wéini a wéi vu Sex, Iessen a Rock 'n' Roll.

Wichteg ass, datt d'Feedback Loop net op Dopamin leeft. Et leeft weider glutamate. Béid Neurochemikalien hunn d'Kraaft ze aktivéieren "Gitt et!" Signaler an Ärer Belounungsschaltung. Glutamate stimuléieren Firwat Porno kann nach ëmmer Är Kläng sinn, och wann Är Belaaschtungsschalt fir d'Dopamine an d'Realpartnere geännert huet. Präis - Präis (Dopamin) → PFC (Associatiounen) → Feedback Schleife (glutamate) de Circuit belounen.

Sensibiliséierung: Schafung vun engem Super-Memory

Bis elo ass de Prozess Geschäfter wéi gewinnt. D'Sensibiliséierung transforméiert awer dësen normale PFC → Glutamat Feedbackwee fir de Belounungskreeslaf an eng Super-Memory an dräi Schrëtt:

  1. Mat Sensibiliséierung transforméiere explizit Erënnerungen (wéi Fakten an Eventer) zu Gewunnechten, déi bekannt sinn implizit Erënnerungen. Beispill: Wësse wéi ee Fahrrad ouni denken géift reesen. Addict-related implizit Erënnerungen si wéi Pavlovesch Konditioun op Steroiden - ganz schwéier ze ignoréieren. Wann e kierzlech nüchternen Alkoholiker laanscht eng Bar geet, kënnen all d'Geräischer vu Laachen a Geroch vu mëllem Béier dëse sensibiliséierte Circuit an e Wahnsinn schloen, staark Verlaangen ausléisen ... an eventuell all Léisung eliminéieren.
  2. Den LTP stäerkt de Feedbackwee sou datt e klenge Sprëtz vu Glutamat alles ass wat Dir braucht fir d'Nerve Zellen opzeschloen déi signaliséieren, "Muss hunn dëst elo! “ Sensibiliséiert Weeër sinn eng Net-Dopamine-Mechanismus fir d'Belounungscircuit Neuronen z'aktivéieren - komm Hell oder Héichwaasser. Dës sneaky Feature schéngt am Kär vun all Ergänzunge ze sinn. Stau op der Haaptdopamin Autobunn, déi Iech vum Genoss vum richtege Sex fillt? Kee Problem. Dir hutt en anere Wee fir heem ze kommen, awer et erlaabt nëmmen eng Aart Gefier (Stimulatioun): PORN.
  3. D'Fortsetzung vun Ärer Sucht huet aktivéiert eng drëtten Mechanismus am Sensibiliséierungsprozess: laangfristeg Depressioun (LTD). De gebuerene Bremsesystem vun der Belounungsschaltung (GABA) schwächt, a verstäerkt de "Go for it!" Glutamatsignaler. Amplaz vun enger normaler Gehirnoperatioun, déi méi wéi Stadfueren ass, wou Dir kontrolléiert fir de kommende Verkéier op all Kräizung, ass Äre sensibiliséierte Porno Wee Autobunn. Et gi keng Luminescenten a Porno ass déi eenzeg BMW M-5 op der Strooss.Porn Méi Spannend

De Autopilott Saach ass mir bestëmmt bekannt. Et ass wéi wann Dir e porno verréckte Dämon besëtzt, a wann Dir fäerdeg sidd, kënnt Äre richtege Selbst zréck a freet sech wat der Däiwel just geschitt ass a firwat Dir all dës Zäit verschwonnen hutt an ekelech Videoen ze kucken.

Selwecht Meeschterschalter fir Sex / Liewensmëttel wéi fir Drogenubildung

De Master-Switch, deen dës Sucht maacht, ass d'Protein DeltaFosB. Héich Héemplang vun der Konsommatioun vu natierlecht Bicher (Sex, Zocker, Fettgehalt) oder chronesch Verwaltung vu praktesch all Drogen vu Mëssbrauch bewierken datt DeltaFosB (e Transkriptfaktor) an de Belounungszentrum accumuléiert, wouduerch d'Genexpression uginn.

Notéiert datt Suchtpënsen nëmme Sucht verursaachen, well se Mechanismen vergréisseren oder hemmen schon fir Platz fir natierlech belount. Dofir ass d'Amerikanesch Society of Addiction Medicine ungeheier dass Liewensmëttel a sex Suchtik esou richteg Suchtzeechen sinn.

DeltaFosB's evolutiver Zweck ass ze motivéieren eis "et ze kréien wann et gutt gëtt!" Et ass e Binge Mechanismus fir Liewensmëttel an Reproduktioun, déi gutt an aner Zäiten a Ëmfeld funktionnéiert. Dës Deeg mécht Ofhängegkeeten Junk Food an Internet Porn esou einfach wéi 1-2-3.

Et féiert net nëmmen Sucht, mee hëlleft et och fir eng länger Zäit ze ënnerhalen. Tatsächlech hält et sech ëm ee Mount oder zwee, nodeems Dir ophalen ophëlt a mécht méi héicht. Ausserdeem ass d'sensibiliséierter Suchtpfleegung e Wäiss fir eng onbekannter Zäit. Kuerz drop hunn Porno-Sues fir Iech eng laang Elektrifizéiren.

D'Neuroplastie vu Sucht kann esou zesummegefaasst ginn wéi: weider Konsum → DeltaFosB → Aktivatioun vun Genen → Verännerungen an Synapsen → Sensibiliséierung a Desensibiliséierung. (Kuckt Den Addicted Brain fir méi Detail.) Et ass dat Desensibiliséierung schliisslech féiert Verloscht vun Exekutivkontrolle (Hypofrontalitéit), eng aner grouss Majoritéit vun Ofhängegkeeten.

Sensibiliséiert Weeër an Austrëtt ... ugh

Loosst eis soen datt Dir décidéiert d'ultimativ Affer ze maachen an d'Porno ze benotzen. Dir wäert Iech wuel eng Zäit laang verrotten. Denkt drun, Äert Gehir huet ufanks Äre schwéiere Porno benotzt als genetesch Bonanza empfonnt. Et huet geduecht datt Dir Puppelcher maacht mat all Ejakulatioun. Et huet d'Super-Erënnerunge festgeluecht sou datt Dir net wier verlooss däi "wäertvollt" Schatz vu Schéinheeten (oder wat och ëmmer Dir geklommen ass).

Elo, wéi Dir Äert Gehir ofleet, andeems Dir et schonn niddereg Dopaminnopen weider. Och Libido-squelching Gehir des Stress Hormonen CRF an Norepinephren opschéissen. Är Desensibiliséierung ass an Overdrive, sou datt e richtege Partner keng Chance huet. Kee Wonner datt déi meescht Leit esou erliewen intente Entree-Symptomer. Si fille sech manner Genausou wéi jee an der Äntwert op déi normale Stimulatioun, d'Gefill méi ängschtlech, an Dee verspriechen, déi eng Saach ze fëmmen, déi nach ëmmer d'Gnodeschkreesserstruktur ka goe kann. Et gi solid Grond, firwat Suchtriken sou ze zéien.

Méi schlëmm nach, wärend der Abstinenz déi sensibiliséiert "Goose" Weeër nach méi staark ginn. Et ass wéi wann Äre Spaasszentrum no Stimulatioun schreift ... awer nëmmen d'Sucht kann den Uruff héieren. D'Branchen (Dendriten) op Nerve Zellen déi Belounungssignaler veraarbecht ginn "super spiny." Dës Iwwerbezéiung vu klengen Nubelen erlaabt méi synaptesch Verbindungen a méi grouss Erregung. Et ass wéi véier extra Puer Oueren ze wuessen, wärend Dir beim "Spinal Tap" Concert hänke bleift. Wann Zeilen oder Gedanken (Glutamat) Äre Belounungscircuit hammeren, trëfft d'Sucht Skala eelef.

Ech fannen datt just zoufälleg Biller an Annoncen a Saache Verlaangen ausléisen. Och wann d'Modeller voll ugedoen sinn, wëll ech wierklech ginn.

Wärend der Genesung ass et einfach en aktivéierten sensibiliséierte Wee fir richteg Libido ze verfeelen. Dëst ass besonnesch richteg wann Dir déi typesch Radikal erlieft drop am Libido iergendwann an Ärer Erhuelung. Wärend dëser "Flatline" Phase kann e Porno Cue Iech nach ëmmer opbrennen, an och eng beandrockend Erektioun ausléisen. Dëst kann Iech verarschen an ze denken datt Porno ass ze heelen fir Är geschnidden Libido. Déi richteg Haltung ass geduldig fir Strukturen an Ärem Gehirn ze warten fir Är nei Richtung ze goen. Mëttlerweil sinn all aner Reizen, dorënner Äre Partner, manner belästegt.

Zwee Méint a menger Erhuelung hunn ech en einfache Frame vu bloussen Arsch op engem Erwuessene Filmkanal gesinn. Éierlech fir Gott, et huet d'Gefill wéi wann ech mat iergendengem Medikament injizéiert gi wier. Ech hat de gréissten Drang a mengem Penis a mengem Geescht, et erëm un ze setzen. Ech sinn wuertwiertlech erop gelaf an hunn d'Zänn gebotzt. Hat ech ënnen bliwwen, wier ech 100% zréckgefall. Ech konnt en Deel vu mir spiere goen, “WAT DE HELM MAN? GO BACK DOWNSTAIRS !!!!!!!!! “. Ech hu gerëselt a paff. No 8 min Zänn ofbriechen non-stop, war ech erëm normal.

D'Erhéijung bréngt sensibiliséierter Aart a Pabeier Tiger

Porn Méi Spannend?Trotz hirer enormer Muecht verléieren d'sensibiliséierter Wahle schliisslech de Griff, wéi Ären Gehir zréck op normal ass an alldeeglech Platen méi zefriddestellend ginn. Stierwen op Pixelen fänkt un a leewe Bewegung un ze registréieren, a schliisslech huet de Gehir erliewt d'sensibiliséierter Weeër ze schwächen, gläichzäiteg stäerkt de Weeër mat anere beléifende Präisser (z. B. echt Partner).

Hei, beschreiwe d'Leit, wat dës Ännerung sech fillt. Denkt drun, datt de gréissten Deel vun hinnen duerch eng schwéier Ofstiegsphase an e Mount (oder e puer Méint) vu Porno / Masturbatioun vermeiden.

  • An der Vergaangenheet géif ech intensiv sexuell Verlaangen kréien fir extrem extrem, hardcore explizit Szenen ze gesinn. Awer elo ginn dës Zorten vu Verlaangen erof. Ech kämpfe mech net méi fir eng Porno Site ze besichen - mä éischter eng wierklech iwwerraschend, getéinten, waarm Fra ze gesinn… och wann hatt Kleeder un huet. Et ass wéi wann ech mech an e Staat virum Hardcore zréckginn - wa méi subtil sexuell Zeilen mech opreege kënnen. Dëst ass fantastesch a spannend! Ech erënnere mech wéi ech viru Joren aus zockeregem Gedrénks ofgaange sinn - ech hunn 5 oder méi Kola Gedrénks pro Dag gedronk. Ech hunn ni geduecht datt ech süchteg sinn, awer wéi ech se opginn hunn, wollt ech bei all Mol eng Cola schlecht. Just Waasser ze hunn fillt sech komesch. Awer nodeems ech mech ongeféier 2 Méint laang drop gehalen hunn, war ech ganz laanscht. Net emol Verlaangen. Ech hat eemol eng Cola zënterhier, an ech hunn et net wierklech gär - ech hu fonnt datt ech eigentlech léiwer Waasser hunn.
  • Wärend den Héichte vu menger Porno Sucht hunn ech ni op vill vun eppes gespaant: gefaart fir op d'Aarbecht ze goen, an hunn ni Gesellschafte mat Frënn a Famill gesinn, sou all dat super, besonnesch am Verglach zu menge Porno Ritualen, wat mir méi Freed a Stimulatioun ginn huet wéi soss eppes. Mat der Sucht fort, kleng Saache maachen mech wierklech glécklech. Ech fannen mech dacks ze laachen, ouni richtege Grond ze laachen, a just ronderëm gutt ze sinn. Ech hu geduecht datt ech e Pessimist wier, awer wierklech war ech just eng Sucht. Haut huet eng spontan Erektioun iwwer 25 Minutten gedauert. Ech hunn net wierklech den Drang fir ze masturbéieren. Ech louch just do an hunn d'Sensatioun genoss, an hunn iwwerluecht wéi wäit ech kommen.
  • Ech hu fonnt wéi ech virukommen, meng Dreem gi méi sexorientéiert a méi surreal, anstatt mech just ze gesinn, datt ech den Af viru mengem Computer spannen. Och fille mech méi wéi masturbéiert wann ech en attraktivt Meedche gesinn wann ech eraus sinn - anstatt mech ze fille wéi Porno ze kucken. Virdru hunn ech mech ni wéi "just masturbéiert." Ech wollt ëmmer Porno.
  • Ech kréien nach ëmmer e puer Porno-Réckblécker: Pornostaren oder Deeler vun Szenen. Am Ufank vu mengem Neistart, déi éischt puer Wochen, géifen dës Flashbacks mech staark iwwerleeë masturbéieren oder no Porno kucken. Elo, wann ech se kréien, fille mech net wierklech de Wonsch dës Saachen ze maachen. Ech kréien e klenge Rush wann ech dës Biller a mengem Kapp gesinn, awer dat ass ongeféier. Ech kann se zimlech séier ewech rëselen an ouni Konsequenz. Hir Kraaft geet zréck.
  • Biller an Erënnerungen verbléien: Ech hunn eng Rei Posts vun de Leit gesat, fir se ze vergiessen datt et e puer vun den Saachen déi se gesinn hunn. Ech kann dat soen, vu menger Erfahrung, jo, e puer vun deenen ginn ni komplett aus. Awer déi grouss Majoritéit wäerte sinn. Ech hu en 300GB-Stasche gewiesselt a regelméisseg Sessiounen, woubäi ech den Browser klickt klickt an gesitt eng Message an "Dir hutt 130-Tabs opgemaach. Sidd Dir sécher, datt Dir de Fënster zoumaache wëllt? ". Ech ka mech net erënneren an 95% vun deem wat ech gesi hunn. Mee, ech ka mech erënneren an 5% an dat ass ville fir e puer vun iech. Hei ass d'Saach, et ass net wierklech wichteg. Ech kann ee puer Detailer erënneren a kuckt op. Déi Biller hunn ech net méi op mech ze halen wéi ech endlech d'Schold, d'sexuelle Repressioun an de Leer, d'Distraiounsgeriicht, déi virdru verroden hätten, zréckzekréien.
  • An der Vergaangenheet hunn ech natierlech Schéinheet gemierkt, awer ni FILLT E WËNSCH mat engem Meedchen ze sinn. Ech hunn all mäi Sexualtrieb Richtung Porno geleet. Alles sexuell fir mech WAR Porno. Ech konnt ni iwwer mech denken, dësen Typ mat dësem d * ck, mat echtem Sex mat engem richtege Meedchen. Elo hunn ech d'Gefill wéi Sex ass dat natierlechst ze maachen. “Hell jo, et ass méiglech fir mech Sex ze hunn. Hell jo, et gi vill Meedercher dobausse wëllen et mat mir hunn! " Op eemol, selbstbedierfend Gedanken schéngen sou domm an ze verschwenden. Ech spieren endlech wat déi meescht Männercher fillen. An et ass fantastesch.
  • Schlussendlech hunn ech decidéiert op e puer Porno ze masturbéieren. Eng Saach war komesch: Ech schénge net déiselwecht Freed aus der Porno ze kréien wéi ech mech erënnert hunn. Och d'Lieblingszeenen ze fannen schéngt net ze liwweren. Porn war e bësse langweileg op irgendeng Manéier. Och wann et net sou "gutt" war wéi ech mech drun erënnert hunn, sinn ech ëmmer nach drop zréckgezunn. Well d'Porno net sou gutt war wéi ech mech drun erënnert hunn, wäert et net méi einfach ginn.
  • Déi éischt Kéier wéi ech erëm ugefaang hunn ze masturbéieren, hunn ech mäi Gehir gefillt no der Porno gesicht. Dëst wäert schwéier ze beschreiwen sinn ... et war e Fleck a mengem Gehir wou de Porno Junk fortgaang ass (Erënnerungen, Verlaangen, etc). Wéi ech d'Porno refuséiert hunn, hunn ech wuertwiertlech en Zesummebroch oder en eidelt Gefill an deem Deel vu mengem Gehir fonnt. Wéi wann et just net méi existéiert huet a mäi Gehir et realiséiert huet. Et war wéi wann Dir an d'Hänn klappt. Mäi Gehir hat eppes tëscht den Hänn erwaart, awer dunn huet et gemierkt datt et näischt dertëscht war ausser Loft.
  • Also hei sinn ech, 75 Deeg a mengem Neistart a fille mech relativ gutt. Et schéngt natierlech, elo, net Porno ze sichen oder ze masturbéieren. Wärend ech am Drogebuttek a kaaft hunn, hunn ech e Magazin iwwer Drag Racing kaaft, sou wéi et an de 60er a 70er war. Et war en Artikel iwwer en Drag Racer an et presentéiert, prominent, Biller vu senger e bësse busty Frëndin. Ech erënnere mech datt ech déiselwecht Biller gesinn hunn wéi se fir d'éischt publizéiert goufen, zréck an de fréie 70er. Deemools ware se mat Whacking Material, den Owend hunn ech guer keng Opreegung gespuert. Ech denken datt ech endlech geléiert hunn eng Fra ze kucken ouni se ze personaliséieren a meng Gedanken op d'Rinnen ze loossen. Si war eng schéi Fra, keen Zweiwel doriwwer, awer si ass just en anert Member vun der mënschlecher Famill.
  • Et war fréier datt ech e bëssen Zweekampf vum Béise spiere géif wann de Gedanken op Porno kucken a meng Gedanke koum. Et war wéi wann ech eppes geklaut hätt. . . Ech sinn zimmlech sécher datt et am Fong e Sensatiounsgefill war dat mat deem Twinge ugefaang huet. Et war e Kuerzzäit vu menge normale Wënsch. Jiddefalls schéngt deen Zweekampf erofgaang ze sinn. Just kënnen ze soen dat mécht mech wonnerbar. Ech sinn net aus dem Bësch, awer ech si besser wéi ech jee a mengem Liewe war, och méi glécklech.
  • Déi handvoll Zäiten, déi ech an Materialien ausgesat war, déi nawell pornographesch sinn, hunn iwwert déi lescht 18 Méint eng staark Reaktioun (am éischte) reagéiert. Ech denken et ass wahrscheinlech e Verteidegungsfall, ähnlech engem Alkoholiker, deen just den Drénken vum Drénkwaaser ass a jidderengem ruffen fir fir ze drénken, och wann dës Persoun net e Problem huet. Meng Reaktioun op sou Saachen gëtt ëmmer méi normal. Ech hunn eppes aus der Pornographie gesicht an ech sinn net méi esou. IMHO, wa mir Sex wënschen ass et tatsächlech déi emotional Verbindung déi mir wëllen. Ech denken, datt dëst erkläert, BTW, firwat d'Déieren zu der Maach ginn e Mate ze sichen amplaz selwer selwer ze stimuléieren. Ech si sécher, datt och am Räich vun den Déieren en emotionalen Bestanddeel fir d'Parung ass, och wann et vill manner komplex ass wéi et fir Mënschen ass.
  • Ee Schlëssel a mengem Verständnis vun dësem Problem war wann ech realiséiert datt ech kee sënnlos Sex wëll. [Same Mann e Joer méi spéit]  Ech sinn ëmmer méi iwwerrascht iwwer de Grad zu deem dat geschitt ass. Ech hunn an der leschter Zäit net vill op de Forum gepost an ech fille mech elo mat mengem Liewen weidergefuer ze sinn. Ech soen net datt ech immun sinn, dat wier eng domm Saach fir ofzeschléissen, awer ech hunn e Punkt erreecht wou ech keng Versuchung fillen ze masturbéieren an déi déck Attraktioun fir Porno ass och fort. Dat kann déi komeschst Saach sinn, Porn schéngt seng Kraaft iwwer mech verluer ze hunn. All mäi Liewen, bis virun zwee Joer, Porno konnt e groussen Effekt op mech hunn. Just iwwer d'Perspektiv ze gesinn, Porno ze gesinn, kéint mech an e verännerten Zoustand bréngen. Et huet dës Muecht net méi. Et ass eng Quanteverschiebung déi ech erstaunlech fannen.
  • Seng wéi ech hunn eng ganz aner Reaktioun drop. Et interesséiert mech net, ech fannen et net wënschenswäert, d'Aussiicht op Porno kucken ass komplett onerwënscht. Et ass esou; fir de gréissten Deel vu mengem Liewen hunn ech op Porno gekuckt an et war ni genuch. Elo kucken ech guer net op Porno an et ass méi wéi genuch. Egal wat et war datt ech no Porno gesicht hunn, ech sichen net méi.

Kuerz kënnen d'Zeilen ëmmer nach e staarke Gefühl auswiesselen Erwaardung. Awer wann Dir méi reaktiounsfäeg sidd op echte Genoss, schéngt Masturbatioun zu Pixel ëmmer méi sënnlos an net erfëllend. Natierlech, wann Dir zréck an exklusiv Porno benotzt, brennt Dir de Sensibiliséierungsprozess erëm op. An anere Wierder, d'Erhuelung vun der sexueller Funktioun schützt Iech net géint zukünfteg Iwwerschoss.

Wéi eng Aktivitéit hutt Dir Training?

Leider hunn déi jonk Leit, déi mat pornoinduzéierter sexueller Dysfunktion op eiser Säit ukommen, dacks déi schwéierst Zäit hir Gehir nei ze verdräifen (kuckt Young Porn Benotzer brauch méi no, fir Mojo zréckzefannen). Hei ass en typescht Szenario:

Wann ech meng Jungfrau verluer hunn ass et wierklech net gutt. Ech war geluegt. Ech hunn d'Erhuelung verluer nodeems vläischt zéng Minutten. Si wollt méi Sex, mee ech war gemaach. Déi nächst Kéier, wou ech probéiert hunn, Sex mat enger Fra ze hunn, war eng Katastroph. Ech hat eng Erhuelung op d'éischt, awer ech hunn et verluer, ier ech iergendwou duerchdréit. Kondom benotzt net aus der Fro war - net eng hart genuch Buedem.

Normalerweis hu Jongen wéi hien ugefaang mat schwéierem Internet Porno Gebrauch am Alter vu 11 oder sou, an net probéiert Sex mat engem Partner fir eng aner Dekade ze hunn. Si hunn zu super héijen Octan Brennstoff a Form vun ëmmer neien Internetpornot verdréit, an et ass méiglech datt hir Gehënnerten zréckgezunn e puer vun hiren ënnerbenotzten "mating" Circuiten, wéi se Erwuessener erreecht hunn.

Eng Zäit laang si si an echte Kaffi geschloe ginn (regelméisseg Brennstoffer), si si laanscht a gelegentlech verstaanen. E puer mussen e concertéiert Ustrengunge maachen fir Zäit ze ronderëm potenziellen potenzielle Koppel ze verbréngen, a geduldig sinn wéi hir Gehirer mat hirer neier Direktioun ophalen. Si brauche puer Méint méi oder manner Zäit fir normale Partner z'erreechen. A léifzedrécken hëlleft.

Am Kontrast, Jongen, déi mat héije Geschwindegkeete mat richtege Partner verbannt hunn, hunn nach ëmmer déi gutt entwéckelt "Real-Partner Weeër" op der Plaz. Déi meescht hunn d'Performanceprobleemer net bemierkt bis se hir Gehir iwwerwältegt hunn synthetesch Stimulatioun iwwer Breiwband. Wann se d'Porno abzeechnen, geet d'Belaaschtungsschaltung nees zréck. Potentiellen Partnerstären automatesch un hei waarm erëm kucken. Déi meescht brauchen ongeféier zwou Méint, awer een 50-Joer alen zënter kuerzem bekannt, datt hien no dräi Joer Porno-Erektil Dysfunktioun e puer 8 Deeg Porno-Fräi braucht, fir erëm am Saddel ze kommen.

Wann Porno deen eenzege Wee ass wéi Dir kënnt klimakséieren, heescht et datt Dir Äert Gehir op dat falscht Zil verdréit hutt. Et ass net datt richteg Giggles a Wiggles net attraktiv sinn. Si sinn. Awer wärend Är Belounungsschaltung ass bedréckt zu normale Genoss, Är Darmniveau (tatsächlech, Gehirniveau) Äntwert op richteg potenziell Mateneen ass ...Bah. Deen eenzege Grond firwat d'Pornosignaler nach ëmmer d'Aarbecht maachen ass well Dir en neurale Schlittenhammer erstallt hutt dee staark genuch ass fir aus Ärem verstoppten Belounungskreeslaf erop ze kommen - op d'mannst wann Dir tatsächlech Porno kuckt.

Real Sex ass flirtéiert, beréiert, berouegt, Gerécher, Pheromone, verbonne mat enger Interaktioun mat enger Persoun. Internet-Porno ass 2D Voyeurismus, Mausklick a Recherche, méi verschidde Tabs, Isolatioun, konstanter Neiegkeet, e Harem an interagéiere just mat Ärer Hand.

Fir eng Sportsanalogie ze benotzen, zu wéi engem Event huet Äert Gehir trainéiert? Wann Dir Hoops wéi e Profi wëllt schéissen, verbréngt Dir Är Zäit net fir e Golfclub ze schwenken. Hunn Joeren Internetporno benotzt e Mëssverhältnis erstallt tëscht deem wat Äert Gehir erwaart a wat geschitt wärend der richteger Kopplung? Zäit fir nei ze kabelen.

STUDIEN: D'Roll vun Dopamin am Wäertbaséierten Awer Oppositioun Orientéierung (2016) Dës Fuerschung weist datt Zeilen, déi eemol mat "Belounung" verbonne waren, weider méi vum Gehir opmierksam maachen wéi net-Kue Reizen - och "am explizite Feele vu Belounung." Fuerscher bäigefüügt: "Dës Erkenntnisser werfen och Liicht op d'neurochemesch Basis vun der individueller Empfindlechkeet fir wertgedriwwen Opmierksamkeetsfangst, déi bekannt ass eng Roll an der Sucht ze spillen."

NEW: Adolescent Brain mecht Highspeed Internet Porn (hallef Stonn Presentatioun iwwert d'sexuell Konditionnéierung an dem Adolescent Gehir)

52 Gedanken iwwer "Firwat fannt ech Porn méi interessant wéi e Partner? (2012)"

  1. Kommentéieren fron engem aneren Forum

    Vun der Aarbecht haut, an engem Haus mat dräi Computeren, groussen Test. Mengen ech kann et maachen, hunn ëmmer nach onheemlechen Drang an Unbehag, um Dag 6 .. Ech sinn zur Erkenntnis komm datt ech ëmmer geduecht hunn ech hätt dësen (normalen?) Héije Sexualtrieb, méi wahrscheinlech just den Dopamin ze jagen. Am Réckbléck, déi leschte Kéier wou ech Porno gekuckt hunn, hunn ech mol net masturbéiert, just total ausgeriicht kucken, konnt de Buzz spieren. Muss zouginn datt ech et vermëssen, a mäi Geescht blénkt nach ëmmer op de Biller. Dat ass deen Deel, deen ech hoffen, fort ass, also kann ech mech erëm mat der Realitéit vu menger Fra beschäftegen..wien ech gär hunn an ëmmer nach dréit, wëll hatt just mat enger voller Erektioun weisen. Ech sinn iwwer 50, dat si vill Biller ze läschen

  2. Mir héieren dat vill
    Sensibiliséierung schéngt sech ëmgedréit sech mat de kuercht gekuckten Goûten unzefänken, wéi dëse Forum Member:

    Ech ka laang net méi iwwer Porno denken oder méi kucken. Et war wierklech komescher, well wann ech d'Porno abruecht hunn, d'Réckblécker hannerloossen zréck. Wéi aus de verschiddene Typen vu Porno hunn ech gesat. Et war wéi Schichten vu sensibiliséiertem Geescht waren a verspreet ginn.

  3. Kommentéieren vun der Psychologie Heute
    Anonym huet kommentéiert: "The Sky Is Not Falling"

    Betreff: Wéi gitt e Fraen d'Wäerter Sex vun hirem Liewen Dëst ass esou interessant Thema, mee Porno war ongeféier a verschiddene Form oder ewech.

    Wat ass den eigentleche Mäerder? Technologie + Porn.

    Ech hu vill vun den Gary Wilson Artikele gelies an ech sinn 100% averstan mat dëser Iddi. Ech verstinn och vollstänneg datt de Problem sou nei ass wéi verbreet Gebrauch vum High-Speed ​​Internet (wat am einfachsten nom 2006 verfügbar gouf).

    High Speed ​​Internet + gratis Porno Video + Infinite Selektioun = Problemer

    Wat fir Problemer?

    - Masturbatioun Ritualen déi de Mann fir echt Sex desensibiliséieren (dh Leeschtungsprobleemer).

    - E Manktem u Wäertschätzung fir reegelméisseg Fraen an en iwwerdriwwe Wonsch fir déi héich sexualiséiert Frae vu erwuesse Filmer

    - Eng vague Onzefriddenheet fir verfügbare Partner, eegene Kierper, Genitalien a Liewen (wéi "Facebook Depressioun" awer an engem sexuellen Sënn)

    Wéi fir "Studien" déi soen datt dëst Problem net wierklech ass, falen se aus fir ALL Kärelen déi iwwer hir Erektiounsprobleemer mat richtege Frae léien. Kärelen léien iwwer eerektil Dysfunktioun déiselwecht Manéier wéi vill Frae léien iwwer wéi vill Partner se haten. Et geet alles drëm den Ego ze spueren.

    Wann Dir de klineschen Aspekt vun "Studien" ausgeschnidden hutt, sinn déi meescht vu menge Frënn, déi éierlech genuch sinn, Viagra ze benotzen, och seriéis Porno Benotzer.

    Lektioun?

    Halt Porn op an Dir wäert besser am Bett sinn a méi dankbar fir Är Fra oder Frëndin.

    ODER…

    Masturbéiert regelméisseg op Porno an Dir wäert enger Fra de schlëmmste Geschlecht vun hirem Liewe ginn a schlussendlech selwer haassen als Resultat vun déifster a liewensverdréchend Verlegenheet.

    Är Entscheedung guys.

  4. Commentaire vum Reddit dat wierklech Sensibiliséierung beschriwwen huet
    De Fuedem - Eng richteg Sucht.

    Et ass 4:00 Auer hei an ech tippen dat am Fong sou datt ech net fap, dat ass wéi schwéier dat elo ass. Ech hat keng Ahnung datt dëst sou schwéier wier. Geleeëntlech, wärend der Oscar Saison gëtt et den inévitabelen Drogenofhängeger Film. Si weisen eng aarm Persoun déi duerch eng Réckzuchsperiod geet an et gesäit aus wéi Häll - ech fille mech éierlech mat där Péng ze associéieren elo.

    Wat mech ëmbréngt ass datt ech et wierklech vermëssen. Ech vermëssen no de Biller ze sichen, duerch all Porno. Ech vermëssen et wéi e Frënd, dat ass éierlech wéi schwéier dat fillt. Ech weess datt et krank a falsch ass an e gudden Indikator fir wéi süchteg ech war, awer sou schlecht vermëssen ech et. Et war eng Hëtzt oder e Komfort, deen ech verbonne w / fapping.

    Ech hunn e puer "I relapsed" Threads fréi a mengem Nofap gesinn a géif d'Geschicht vun engem vun Iech liesen "just" op P kucken an dann ofbriechen. Ech géif denken, "Firwat géift Dir de P Idiot kucken?" an hei wëll ech elo just sou schlecht nach eng Kéier kucken. Fir dës visuell Stimulatioun ze gesinn, déi en Deel vun Ärem Gehir iwwerhëlt an alles anescht ronderëm Iech ausgeschnidden.

    Eng Saach déi wierklech mat mir geschitt ass wärend ech déi ganzen Zäit geschloen huet war de 'Mutt' vum Rescht vun der Welt. Näischt fillt sech sou super ausserhalb vum PMO, oder näischt fillt sech esou lieweg. Wärend der éischter Woch vum Nofap krut ech wierklech Spuer vum Liewen zréck a mengem, gutt, Liewen. Awer elo, ech weess net, e bësse vun engem Plateau erëm oder eppes. Vläicht waren d'Saachen e bësse méi spannend wéi ech ugefaang hunn awer deen initialen Benefice huet e puer verschleeft. Ech mengen dofir ass mäi Gehir erënnert wéi "lëschteg" PMO war.

    Okay, einfach slogget duerch eng zäher Zäit. Merci fir d'Liesen wann Dir hutt.

  5. Vu reddit.com

    Hallo, ech sinn net eng aktiv Roll an dëser Grupp, mee ech sinn zäitgerecht NoFapper wéi Dir gesäit 🙂

    Ech hu beschloss dëst haut ze posten, well ech frou iwwer mech sinn. Ech sinn 19 Joer al Jongfra, hunn zënter gefaasst .. Ech ka mech net méi erënneren, 3 Joer al vläicht. Traureg weess ech. Awer ech sinn op dës Grupp gestouss an hunn eppes ënnerholl. Et gi gutt Deeg, schlecht Deeg, Häll vun Deeg.

    Ech wëll net deelen, mee éischter Resultater. Haut war ech a mengem zweeten Datum mat engem Meedchen. E wonnerschéint Meedchen. An 3 Stonnen vun eisem Datum hunn ech gemierkt, datt ech wierklech Verbindung mat hatt maachen. Eppes wat ech de leschte Joeren verzweifelt probéiert hunn z'erreechen, mat sou schmerzhafte Feeler, datt et mech féiert ze gleewen datt ech total nëtzlos sinn ... An elo ass se aus dem Näischt erauskomm an ech hunn net emol wierklech probéiert, alles ass natierlech erauskomm! Um Enn vum Datum hu mer eis einfach um Séi gekuschelt a genéissen. Ech hu keng Schold gefillt oder soss eppes schlecht Gefill wat ech benotzt hunn, guer näischt. Just pur Freed. Ech widderhuelen mech, ganz dës Saach ass Wonnerbar !!!

    Un all Kameraden, weider de gudde Kampf ze kämpfen! Kuckt, Et huet mech 115 Deeg gebraucht fir tatsächlech mäi Liewen op eng grouss Manéier ze beaflossen! Et ass ëmmer Hoffnung, just NET GINN!

    An dëst ass kee Placebo, ech kann Iech versécheren, awer Dir musst och selwer probéieren a verbesseren, NoFap ass méi e Katalysator fir Är Reaktioun Dir musst selwer ufänken! (Entschëllegt, ech si Chemiker :))

  6. Meng pmo / ed war sou schlecht schlecht, datt ech geduecht hunn, datt ech e puer Joer onbestänneg war

    LINK - ma_duece133 Deeg

    Meng pmo / ed war sou schlecht ech hu geduecht datt ech e puer Joer asexuell wier. Huet opginn op jee sou vill ze treffen, ech war e richteg fir ëmmer eleng. Wéi ech Datum gemaach hunn, war et Versoen nom Versoen. DANN ass eppes geschitt an ech sinn een Dag erwächt a sot NEE dat muss sech änneren, ech BRAUCH e Partner a mengem Liewen, ech wëll eng Fra gär hunn a gär ginn, ech wëll dee speziellen een fir een sinn, an hatt fir mech. Ech war ni depriméiert genuch fir et ofzeschléissen, an de Wee op deem ech war gouf ondraaglech. Dunn hunn ech meng SO kennegeléiert a sinn immens glécklech wéi ech je war.

    Ech denken dat ass een Effekt vu Porno, ech war ni vu Frae am richtege Liewen ugezunn, well ech all Hotties hunn, déi ech selwer fir mech online ofbauen. Well ech net vu richtege Fraen ugezunn hunn, war ech an enger Aart Feegfeier, wou ech als Exaul war dat eenzegt wat Sënn mécht.

    Ech weess net ob dat e Sënn gemaach huet, awer do sidd Dir. Hänkt do, Dir kënnt dat maachen!

  7. Wann ech op engem fapping Binge sinn, wëll ech net Sex hunn

    LINK fxuy

    Eigentlech kann ech bezéien. Wann ech op engem fapping Binge sinn, wëll ech nëmme mat menge Fraefrënn hänken, awer net Sex mat hinnen hunn. Ech sinn éischter somber, wëll getréischt fillen, an net alleng. Ech flirte net mat hinnen, an ech drécken net männlech Wënsch aus.

    Och, ech fille mech iergendwéi manner wéi e Mann wann ech klappen, also wëll ech net ronderëm aner Männer sinn, well ech fille mech komesch; wéi wann se denken datt ech feminin sinn, an et ass definitiv eng nervös Witzegkeet an der Loft.

    Ech och an der Vergaangenheet hunn e puer männlech Frënn bei mech komm, a si hunn absolut geschwuer datt se geduecht hunn datt ech och homosexuell wier, och wann ech sécher vu menger eegener Heterosexualitéit sinn. Ech hu beschloss datt et wéinst menge Fapping Weeër an der resultéierender Onglécklechkeet / Schrecken ëm Frae war déi dës Jongen observéiert hunn.

    Ech hu festgestallt datt ech besser mat jidderengem eens ginn wann ech net fapping. Ech fannen mech méi männlech ze maachen Bro Saachen wéi Fëscherei, Juegd, a Camping, an allgemeng dobaussen ze sinn a méi Testosteron ze hunn. Sou sinn ech fäeg mat den Duden ze hänken, a gläichzäiteg méi einfach mat de Fraen ze schwätzen, fir déi ech mech interesséieren. Gutt méi wéi d'Frae mat mir schwätzen, well se gesinn, datt ech en Outdoor dobausse Liewen hunn dat ass attraktiv; wéi wann se den Ënnerscheed a mengem Vertrauen a Verhalen kënnen spieren.

  8. komesch Saachen sinn geschitt

    LINK - komesch Saache passéieren

    GUY 1 - Ech kréien vill Erektiounen de ganzen Dag. Net méi dout. Ech kann ageschalt ginn just duerch Facebook Fotoen ze gesinn. Ech hunn ni verstanen firwat d'Leit gesot hunn Dir kënnt vun hinnen ageschalt ginn awer elo gesinn ech et ass méiglech.

    GUY 2 - Ech kréien déi och. Hat gëschter e Meedche geschéckt a krut spontan deen haardsten Boner deen ech bis elo am Nofap hat.

  9. vu reddit nofap -

    Shocked, Speechless, an opreegend fir e neie Kapitel ze starten

    Zënter ville Joeren hunn ech no enger Äntwert gesicht firwat ech mech sou depriméiert hunn. Dëst huet mech dozou bruecht iwwer meng Sexualitéit nozedenken déi ëmmer problematesch war. An haut hunn ech dës Websäit fonnt. Et ass interessant ze héieren datt Äre Problem Sex ass eng Formel. Fir mech géif ech soen datt de Problem ass datt ech nëmmen duerch extrem visuell Reizen ageschalt ginn an net duerch de Sexakt selwer.

  10. Jiddereen dee den P PMO fannen

    Jiddereen, deen de P PMO méi schwéier ze iwwerwannen ass wéi d'MO? Nëmmen 6 Deeg waren néideg fir en tatsächleche Fortschrëtt op deem ze fannen

    Éischte Meunistes!

    Ech mengen, och ouni echt Reiz ass d'Comeback vu Biller fir mäi Geescht konstant.

    Wärend ech an e Buch gedaucht sinn, BAM!

    Wärend ech wierklech e Film genéissen, SHABOOM!

    Wärend ech lafen, SHABADOOM!

    Trotzdem muss ech derbäifügen datt d'Momenter vun der Intimitéit mat mengem GF (mat wiem ech liewe) déi eenzeg sinn, déi mech vu P-Biller ausmaachen. An dat ass eng Victoire! Well nëmme 6 Deeg zréck vun elo, och wann ech tatsächlech Sex hunn, hat ech mäi Geescht voller P als eenzeg Mëttel fir meng Erektioun ze halen. Hell, et war heiansdo deen eenzege Wee fir mam richtege Geschlecht op O ze kommen!

    Et war sou krank. An et war sou fir mech zënter ech ugefaang hunn ze fapping, viru bal 10 Joer (ech sinn 25), deen ass net mäin éischte sexuelle Partner.

    A nëmmen 6 Deeg waren genuch, dat ze iwwerwannen.

    Verdammt, wann nëmmen een mech virdru gewarnt huet. Ech sinn sou frou datt ech dech fonnt hunn!

    Nächst Meilesteen am Wee zum Sieg: Iwwerwanne vun der P Sucht, oder op d'mannst op de Punkt kommen, hutt et net all verdommte Moment a mengem Sënn, oflenkend mech!

  11.  Ech sinn 30 also sinn ech och an der eeler Kategorie

    Ech sinn 30 also sinn ech och an der aler Kategorie, an Är Geschicht ass ähnlech wéi meng. Ëmmer dat introvert wuessen. Prototypesche schéine Kärel, deen ëmmer probéiert huet, déi richteg Saache ze maachen a virsiichteg war, kengem op d'Zänn ze trëppelen. Ech wollt net an déi Douchebags verwandelen, déi Drogen gemaach hunn a fir Fraen degradéieren.

    Séier no vir, an et ass wéi wann ech zu enger vun dësen Douchebags ginn (ofgesi vum Drogendeel). Ech hunn Bezéiunge mat gudde Frae gehat, an ech sinn de Moment an enger Bezéiung mat enger gudder éierlecher schéiner Fra an ech weess datt aner Leit mech dofir beneiden, awer meng pmo Sucht huet mech an e sexverréckte Maniac transforméiert. Wann ech mam Bett am Bett sinn fantaséieren ech iwwer Porno a wann ech an der Ëffentlechkeet eraus sinn, schleefen ech aner Fraen op de Punkt vun der Creepiness. Nach méi schlëmm, ech sinn ëmmer nach d'Gewunnecht an Sträifveräiner ze goen a Rondanz ze kréien an esou.

    LINK

  12. Dag 28 - Schéinen Dag

    De Piano praktizéiert, meng Frëndin op hir Uni gefuer an zréck. Spikes hei an do, awer näischt brécht mech. Ech sinn erwächt mat ERSTAUNLECH Holz. Ech hunn ni gemierkt wéi schlecht meng ED an der Vergaangenheet war. Ech hu wierklech en Tool, an ech wousst et net. Elo weess ech firwat Männer gär Saache bauen! Ech si sécher datt ech nach besser hunn. Ausser wann meng Frëndin mech iwwer mäi Schlof-Gespréich de Moie gefrot huet: "Zu wiem sot Dir" Ech hunn dech gär "?" An ech konnt mech am Ufank net méi erënneren. Dunn hunn ech gemierkt, et war dëse roude Kapp (net meng Frëndin), déi ech a meng Dreem gedréckt hunn an hir Broscht gepaakt huet. An ech konnt net menger Frëndin zouginn datt ech en anert Meedchen an deem Dram gär hunn. Dëst buggt mech vill. Frot Dir Iech, wann ech kee kierperleche Wonsch no menger eegener Frëndin hunn, och wa si séiss a schéin ass, ass dat mech niddereg Libido? A wann ech aner Meedercher kucken, déi objektiv wierklech net besser oder méi schlecht si wéi meng Frëndin, ass dat ech just de Porno-Rush no der Sich no der nächster bescht Saach, wéi Rand bal?

    LINK fir ze posten

  13. Den Niwwel huet opgehuewen.

    Den Niwwel huet opgehuewen.

    Ech hunn de Kampf gëschter Owend bal verluer. Et war 3 AM an ech war bereet Porno a Fap ze surfen. Mäi Geescht war déi lescht Woch ënner Niwwel. Ech hunn zënter kuerzem nawell e puer nei Meedercher getraff, jidderee scheinbar méi waarm wéi dee virdrun. Ech sinn an enger engagéierter Bezéiung, also konnt ech op kee vun dësen Drängen handelen. Just gëschter huet mäi SO probéiert mech fäerdeg ze maachen, awer ech war einfach net interesséiert - mäi primitivt Gehir verléiert Interesse a mengem SO. Ech hu gemengt dës Roserei déi sech opbaut, déi Roserei déi Dir kritt vun net fäeg sinn ze maachen genau wat Dir wëllt. Firwat ass Porn eng schlecht Saach wann et mech glécklech mécht?

    Ech hunn mech am Buedzëmmer gesat, mäi Laptop opgedréit a sinn agreabel ginn. Ech hat den éischte Video op wann eppes bannent mir mech op r / nofap gemaach huet amplaz mäi Grëff ze gräifen. Ech weess net genau firwat, awer den Niwwel opgehuewen. Ech hunn gesi wien ech war a wat ech gemaach hunn: Porn ass eng Verschwendung vu menger Zäit an ech weess datt den Orgasmus deen ech kréien onzefridden ass. Ech weess datt dëst alles gefälscht ass. Déi digital Reproduktioune vu Frae déi d'Aktioun faken. Ech wëll net datt Porno en Deel vu mengem Liewen ass. Ech wëll e Liewen liewen dat transparent ass an aus éierlecher haarder Aarbecht gemaach ass. Ech wëll meng zukünfteg Kanner op mech kucken. Ech wëll e gudde Papp a Mann sinn. Wann ech mengem SO net trei sinn ouni Porno, da sollt meng Bezéiung ophalen ier d'Kanner an de Mix bruecht ginn. Ech sollt probéieren e Gewierz vu mengem Sexliewen ze maachen, net de Probleemer duerch e Fake Outlet wéi Porn ze entkommen. Wann Push dréckt an ech fuddelen oder meng Bezéiung ophalen, op d'mannst sinn ech éierlech mat mir selwer. Gedanken?

    ENG ÄR REFENT

    Ech sinn eng éischt Hand Zeien datt PMO fir Iech selwer ze verhënneren, datt Dir mat Ärem Fraen oder der PMO benotzt ka ginn, fir e Manko vu interessante oder zefriddegen Geschlecht mat Ärem Fraen ze maachen fir Iech am Ende méi Probleemer ze verursachen.

    PMO setzt séier e Standard bannent Iech fir Intensitéit, Varietéit a visuell Stimulatioun déi ganz wéineg richteg Live Frae jee hoffe kënnen ze liewen oder laang zefridden ze stellen. Kuerz gesot, de Problem ass selten wann iwwerhaapt e langweilegen Ehepartner awer éischter eisen eegenen Echec als liddereg Männer weider ze entwéckelen an dat néidegt Ëmfeld ze pflegen dat eis SO's erlaabt Iech spannend ze sinn a fir hinnen déi emotional Verbindung ze spieren déi se wierklech brauchen fir hir Hoer erof ze loossen an hir eege Sexualitéit opzemaachen.

    Als perséinlecht Beispill war ech exklusiv fir iwwer e Joerzéngt mat mengem SO a mat der Hëllef vu kee Fap war d'Geschlecht dat mir viru kuerzem deelen besser wéi jee. Awer dat war net ëmmer de Fall. Déi interessant Saach ass datt meng Fra tatsächlech eng Scheedung war "wéi mir eis éischt 13 Joer kennegeléiert hunn. Ech weess fir eng Tatsaach, datt hatt vill sexuell Saache mat mir gemaach huet, déi si ni iwwerluecht hätt mat hirem éischte Mann ze maachen. De Grond? well wéi ech hatt fir d'éischt romanzéiert hunn hunn ech hatt an eng Plaz romantesch an emotional gesat wou hatt sech ganz sécher fillt fir sech sexuell opzemaachen, awer da mat der Zäit war ech faul a beschäftegt mam Liewen, Stress, Carrieren etc. d'Sex gouf langweileg an Ech sinn op PMO zréckgezunn, wat et am Schluss nëmmen nach méi schlëmm gemaach huet.

    Nodeems mir nach keng Fap entdeckt hunn an ugefaang hunn, meng Schitteren zesumme geeschteg ze ginn, hunn ech ugefaangen ze hunn déi selwecht Opmierksamkeet an emotional Ënnerstëtzung ze ginn, déi ech virdru ginn hunn, wéi mir eis éischt Begrënnung a Jong hunn ech ze begéinen fir d'Präisser ze ernimmen!

     

  14. Probéiert ze fapping ouni Porno ... onheemlech deprimant. Ausléiser,

    Probéiert ze fapping ouni Porno ... onheemlech deprimant. (méiglech Trigger, opgepasst)

    Dëst ass d'éischt Kéier ech hunn wierklech realiséiert datt ech eng Sucht op PMO hunn.

    Wann ech meng Gedanken hunn géint de Porno ze kucken, hunn ech geduecht datt ech probéieren meng Phantaséierung an d'Fap ze benotzen. Et huet ugefaang gutt genuch. Ech war schwéier, keng Probleemer. Meng Phantasie huet geduecht, vu attraktiven Fraen an méngem Liewen ze denken. Virstellung vun hinnen nackten, sexy Saachen, déi se mir an der Vergaangenheet gesot hunn, wonnerbar sexuelle Begeeschterung.

    Wéi och ëmmer, déi eenzeg Saachen, déi ëmmer erëm optauchen, waren se op mäi Schwanz ze fueren oder an Ekstase ze jäizen. Alles materiell, alles physesch. Déi Gedanken hunn sech séier zu leidenschaftleche Kuss gemaach oder e besonnesche Moment dee mir zesummen haten. Ech hunn ugefaang ze denken, wou se elo waren. Wat fir eng Live liewen se liewen. Tréinen hunn ugefaang opzewéckelen a mäi Penis huet ugefaang liicht schwaach ze ginn. Ech hunn mäi Bild vun hinnen desekréiert mat Porno, déi ech online gekuckt hunn. Ech konnt net entzifferen tëscht mengen eegene sexuellen Erfarungen a Gefiller vu PMO déi ech online gemaach hunn.

    Porn huet wierklech mat mengem Gehir gefickt. Meng eegen Imaginatioun huet mech zu Tréinen gefouert wärend ech mat engem gehumpelte Penis geschloen hunn. Ech konnt net fäerdeg sinn. Ech sinn méi depriméiert opgaang wéi jee. Wéi ech méi jonk 12-16 war, géif ech op meng eege Gedanken falen, meng eege Wënsch all d'Zäit ni Porn. Ech géif mir virstellen leidenschaftlech e Meedchen ze kussen dat mir gär hätt a romantesch, leidenschaftlech Léift mat hinnen ze maachen.

    Dat ass ersat duerch e Meedchen dat op engem dreckege Sofa dp'd kritt. Déiselwecht séiss, onschëlleg Meedercher, déi ech verléift fillen beim Erwuesse sinn duerch falsch ersat ginn, net-romantesch, Basiswënsch a schockéierend sexuell Szenarien all mat engem Mausklick.

    Ech hu meng Leidenschaft verluer a mäi Kandheetsdram vun déif romantescher a passionéierter Léift fir Fraen. Dëst ass net akzeptabel. Duerfir sinn ech op kee Fap.

  15. Low-key Natur vum aktuellen Geschlecht ass wat mech ëmmer erëm zréckgetratt huet

    De Low-Key Natur vum aktuellen Geschlecht ass wat mech ëmmer an den Héich Oktane vu Porno zréckgezunn huet. Wéi verwinnt Porno-Addicts zu engem Liewen vun niddergeschloenen Geschlecht mam selwechte Partner zréckzekréien, wann Dir schonn um Dekade op der Smorgasbord vun neie Porno geschafft hutt? LINK

  16. echt Sex huet meng Erfarungen als de Guy an der Porno net gerecht

    D'Saach, déi ech gemierkt hunn, wann ech Porno gekuckt hunn, war ech mam Guy an der Szen assoziéiert a wann echt Sex net meng Erfarunge gerecht huet wéi de Guy an der Porno, hunn ech mech gefillt a verärgert. Wéi wann ech net krut wat mir ukomm ass an deen aneren Typ (Pornostar) war. Also Sex gouf e lass well "aner Jongen" hunn all dee verréckte Schäiss vu schéine Frae kritt déi et genéissen an ech krut (a ginn) lame Sex mat menger Fra wann ech genuch Gléck wier ze iwwerzeegen Sex mat mir ze hunn amplaz vum Fernseh kucken.

    Ech hat mech selwer iwwerzeegt datt ech keng aner Wiel hunn wéi op Porno ze kucken a méi, well ech hätt ni de lëschtege Sex deen all déi aner Jongen (Pornostären) haten. Ech hunn eppes verdéngt, oder net? Et war net gerecht datt ech déi Saachen net géif erliewen. LINK

  17. Ech kann net Sex mat menger Fra genéissen, well mäi Geescht gëtt iwwerschwemmt

    Mäi gréisste Problem am Moment ass datt ech kee Sex mat menger Fra genéissen, well mäi Geescht mam Pr0n beim Geschlecht iwwerschwemmt gëtt. De Problem geet fort wann ech vu PMO ewech bleiwen, awer ech feelen d'Selbstdisziplin fir et eleng ze maachen.

    Member erof reddit

  18. Start a Quitt

    Start a Quitt Porno

    Dëst ass net mäin éischte Versuch fir Porno opzehalen. Ech hunn als éischt am Februar vun dësem Joer probéiert, wéi ech op Äre Brain op Porn gestouss sinn a realiséiert Porno war wahrscheinlech mat mengen ED Probleemer verbonnen. Zënterhier sinn ech opgehalen an zréck a Start a Stop.

    Iwwer dëse Weekend ass eng Relatioun mat engem Meedchen, dat ech gesinn hunn, opgehalen. Ech konnt mat hatt Sex hunn, awer nëmme mat Hëllef vun der bloer Pille. Ech war bal erliichtert wéi hatt d'Saache mat mir ofgeschnidden huet, well et bedeit datt a) ech hu mech keng Zäit méi iwwer meng Schlofkummerprobleemer ze këmmeren, a b) ech konnt mech op eng Sessioun vu Porn behandelen. Natierlech huet dës Sessioun am Laaf vun de leschten zwee Deeg zu dräi Sessiounen gewandert.

    Ech sinn bewosst datt meng ED enk mat Besuergnëss a sexuellen Situatiounen ass. Ech gleewen awer fest datt ech Porno opzehalen an "reset" ier ech eng gesond Bezéiung hunn. Et stéiert mech datt ech Porno méi attraktiv fannen wéi eng richteg Fra, an dat Gefill ass eppes wat ech méi ännere wëll wéi ech wollt eppes anescht a mengem Liewen änneren. Awer och wann ech dat soen, weess ech datt et eng gutt Chance ass datt ech muer de Filter deaktivéieren deen ech ageriicht hunn an zréck op e puer Tube Site.

  19. eng gutt Beschreiwung vu Sensibiliséierung

    Porno-induzéiert Dopamin.

    Gëschter Owend sinn ech bal zréckgaang. Ech hunn net M, ech hunn net O. Ech hu beschloss "just ze kucken", oder wat och ëmmer, op engem vun de Site déi ech besicht hunn. Ech hunn d'ganz Routine gemaach fir d'Tissue fäerdeg ze maachen an ze schäissen. Nëmme just fäerdeg mech an der Zäit ze stoppen. Dëst ass déi éischte Kéier datt et zënter dem Ufank geschitt ass.

    Jiddefalls just op de Site kucken huet mir sou e Rush gemaach datt ech gerëselt hunn, mäin Häerz huet och sou séier geschloen. Haut ass de gefaarte Gehirniwwel zréck, ech wëll net wierklech mat de Leit schwätzen, Verlaangen sinn RIESEG. Ech sinn zimmlech sécher datt ech dëse Stuerm erausfuere wäert, awer ech hu geduecht datt ech Iech Bescheed soen: 'Just e Bléck kucken' ass et net wäert. Ech si sécher Dir wësst dat schonn awer maacht et net.

    Sollt nach morgen op muer / morgen (ech hoffen).

  20. Schlecht Konsequenzen vun Ärer

    Schlecht Konsequenzen vun Ärer viregter Fapping / Porno Gewunnecht?

    Mir sinn eng positiv Gemeinschaft déi normalerweis ëmmer iwwer d'Virdeeler vun NoFap schwätzt. Awer ech mengen et kéint gutt sinn ze gesinn wéi eng schlecht Konsequenzen eis vireg Fapping Gewunnechten verursaacht hunn, sou datt mir net zréck ginn. Ech fänken un.

    1. Ech hat tatsächlech Zougang zum richtege Sex fir e puer Joer vun engem "Frënd mat Benefice" mir hu vläicht zweemol am Joer getraff well meng Fapping Gewunnechten meng Sexualtrieb ewechgeholl hunn.
    2. Konnt Stonnen um Bord verbréngen, zu engem massiven O opbauen, et fir eng Sekonn genéissen an dann e schrecklecht Gefill kréien datt ech meng Zäit verschwenden.
    3. Wann ech eng Frëndin gehat hätt, war ech ëmmer ganz gär, ech eegene Sex ze hunn, fir e brauch ze bréngen. Dëst verursaacht Problemer mat e puer.
    4. D'Saachen, déi ech gekläert hunn, ass méi schlëmm an der Zäit. Vun Ufank un hunn ech verstanen, datt d'Neiheet verluer an ech brauch eppes ëmmer méi pervertéiert all d'Zäit.

    rappen

    Erektil Dysfunktioun.

    JuanTac0

    Fir mech ass et datt ech léiwer fapping op echt Sex. Ech hu gemengt datt ech fir een Dag oder zwee vum Fapping ze halen hunn wann ech wousst datt ech mat mengem SO hänken. A wann ech mech net kéint kontrolléieren, géif ech Sex vermeiden well ech war besuergt iwwer net fäeg ze sinn.

    2012_10_08_20H3

    Gutt, d'Effekter an d'Nebenwirkungen vum Fapping hunn mäi Liewen héich gesat: vu net moies opstoen, well ech war sou depriméiert a midd vun allem, vun enger wonnerschéiner Frëndin ze verléieren, e puer Joer op der Uni ze falen, well Ech konnt mech net konzentréieren a grouss Quantitéiten u Saachen memoriséieren .. d'Lëscht ass sou laang, et deet wéi ze denken ..

    beabetterman

    Fir mech war et erektilen Dysfunktioun. Ech sinn bestuet a benotzt wonnerbar Geschlecht, mee Fapping (mat Pseudonym) war ze praktesch an ech hunn et mat der Fra Prioritéit mat der Zäit ze hunn. Wéi konnt ech et gewaart hunn ?!

     

  21. Normal Orgasmus net gutt genuch?

    Normal Orgasmus net gutt genuch?

    Moien, Kollegen Fapstronauten. Ech sinn e Typ dee fir 20 Joer op Porno geschloen huet an an de leschte Joren bemierkt datt ech keen zefriddestellendem Orgasmus vu klengen heterosexuellen Sex kréien (och ouni Kondom). Ech kréien awer eng vill méi staark Verëffentlechung vum Oralsex oder der manueller Stimulatioun, béid heterosexuell.

    Ass et e gemeinsame Problem deen aus heefegem PMO resultéiert? Et fillt sech wéi mäi Gehir geléiert huet e gudden Orgasmus ze verbannen mat passiv ze sinn, déiselwecht wéi am PMO wou de Fapper déi passiv Partei ass déi aktiv Parteien kuckt déi Sex a sengem Browser hunn. Ech géif gär Ären Input héieren. No e puer Woche Partizipatioun am Nofap (och bis elo keng Porno, nieft e puer Biller an engem Moment vu Schwächt), ass dëse Problem net fort.

  22. Ech denken et ass en Deel vun enger méi grousser Foto vun eiser Generatioun.

    E leschte Gedanken. Ech hunn dat anzwuesch gesot, awer ech mengen et muss heefeg widderholl ginn. Et kënne Fäll vu soss normalen, gesonde Leit sinn, déi zréckgehal / beschiedegt gi vu PMO, fir déi PMO eng "Sucht" duerstellt, déi d'Ursaach vun hire verschiddene Probleemer ass. Fir vill wann net déi meescht vun eis, awer ech mengen et ass en Deel vun engem gréissere Bild vun eiser Generatioun. Mir hunn, vill vun eis, erlaabt eis Adoleszenz wäit ze verlängeren, wäit an eis Zwanzeger (oder souguer Drëssegjäregen!) Duerch d'allgemeng Permisibilitéit vun der moderner Kultur an d'Elteren, an d'Disponibilitéit vu verschiddenen Distraktiounen, déi vun eiser Technologie geliwwert ginn. Mir ginn ufälleg a passiv well mir ni fir d'Recht kämpfe mussen d'Liewen ze genéissen. Wéi an engem Tank suspendéiert an aus engem Rouer gefiddert ginn, ginn eis Muskelen (béid aktuell, mental an emotional) déi vital Stimulatioun ofgeleent déi se brauchen fir sech z'entwéckelen. PMO opzehalen ass e ganz wichtege Schrëtt fir Leit wéi eis, awer et ass nëmmen ee Schrëtt. Mir mussen iwwerdenken wat et heescht ze liewen, a sech froen ob mir dat wierklech maachen. Sou eng Introspektioun ass penibel, awer néideg.

    90 Dagesbericht

  23. Ech sinn e Mann vu 24 Joer dat

    Ech sinn e 24 Joer ale Mann dee fillt datt ech eng Pornographie Sucht stoppe muss. Ech probéieren kee PMO fir dës Gewunnecht ze entfernen. Ech si viru enger Woch ouni Pornografie fort an et war gutt. Ech sinn awer ni gaang ouni ze masturbéieren. Ech fille mech wéi ech mat e puer ED wéinst Pornografie gelidden hunn, also sinn ech ganz gespaant ze gesinn ob dëst kee PMO funktionnéiert! Ech hunn duerch Fuerschung realiséiert wat eng Dämonpornografie ass. Ech war ëmmer ënner der Virgab datt Pornographie mat mengem Komfort mat menger Sexualitéit gehollef huet (ech sinn homosexuell) also hunn ech ëmmer Pornografie mat enger positiver Astellung gekuckt. Elo hunn ech gemierkt datt Porno de Géigendeel ass. Ech sinn houfreg op d'Tatsaach datt ech all meng Stashs vu Porno geläscht hunn, eppes wat ech ni iwwer gedreemt hunn ze maachen! Ech géif freak ausdenken datt meng Festplack meng Porno Sammlung brieche wäert a ruinéieren! Awer elo nodeems ech déi schrecklech Saach realiséiert hunn déi Porno mir gemaach huet, veruechten ech et an hat kee Problem mech selwer dervun ze befreien.

    Ech sinn aktiv mam Pornographie involvéiert seit dem Alter vu 13. De Prell an den Niddere vun deem, wat ech wärten den ganzen Dag freet. Et huet och mir mat waarme Gefill vun der Sexualitéit gefrot, déi ech zu der Zäit war. Natierlech huet d'Porno Sucht eropgezunn an ech hunn héieren haart Festplazen voller Tausende vu Biller a Videoe fonnt. Et hëllefe mir an der Nout, wann ech eleng oder depriméiert war. Heiansdo wäert ech e bësse fir Stonnen op Porno kucken. Ech hunn ni wierklech bemierkt datt d'Porno mech betrëfft bis ech ugefaang hunn fir ze Recherche.

    Duerch de Lycée war ech méi e rouegt Kand. Ech war nach ëmmer am Schaf also hat ech ni intim Relatioune mat iergendeen. Senior Joer sinn ech erauskomm a war vun all menge Frënn a Famill gär. Am College hunn ech Sex mat e puer Jongen awer dat war normalerweis an engem gedronken Dommheet! haha. Awer alles an allem hat ech ni eng Bezéiung duerch de College. Ech géif ëmmer heem an PMO réckelen. Ech hu geduecht datt ech mech just léiwer freeën, well ech et besser maache wéi en anere Mann. Elo nom Fachhéichschoul ofzeschléissen an e puer Datumen ze goen, fille mech e Manktem un Intimitéit mat all Typ. Op enger kierzlecher Zäit Sex, ech konnt net mol schwéier ginn. Zu där Zäit hunn ech ugefaang ze froen firwat.

    Nodeems ech mam Pornografie Sucht an iwwer iwwert d'Sensibiliséierung mam Dopamin alles gelies hunn, just just geklickt. Porn huet kee positiven Resultat mat mengem Liewen veruerteelt, mee de Géigendeel. Et huet mech verlooss fir net Sex mat engem aneren ze sinn oder Intimitéit wëllt. Et huet mech vun Wahrscheinlechkeetsrelatiounen gehaalen. Ech fille wéi et och meng Selbstvertrauen beim Prozess huet. Dat huet mech rosen op Porno an ech mengen datt et eng gutt Haltung ass.

    Also elo wäert ech kee PMO fir 90 Deeg probéieren fir mäi Gehir hoffentlech nei ze starten fir kierperlech Intimitéit mat engem richtege Partner ze genéissen. Et ass elo d'Enn vu mengem zweeten Dag ouni PMO an ech fille mech gutt doriwwer. Ech denken net datt net Pornografie kucken wäert schwéier sinn, ech si méi besuergt net masturbéieren. Ech sinn e bëssen nervös iwwer dës Rees well ech hunn dat ni gemaach, awer ech sinn onheemlech optimistesch iwwer dësen neie Sënn vu Selbst, deen ech eventuell fannen. Haut hunn ech gemierkt datt ech e bësse Gefill vu bloe Bäll hunn, awer näischt Grousses. Aner wéi ech hunn net mol iwwer Porn geduecht. Ech hunn d'Sucht gëschter Owend realiséiert wéi ech mech prett fir Bett ze maachen an ech war e bëssen traureg beim Gedanken net ze masturbéieren; Ech war net emol geil. Natierlech hätt ech et anescht gezwongen just fir den Dopamin héich ze kréien !! UGH! Egal, ech ginn op dës Aventure, hoffentlech fir dat Bescht! Ech aktualiséieren meng Erfahrung a Gedanken fir hoffentlech an anere Schluechte ze hëllefen. Ech sinn e bëssen nervös, opgereegt an hoffentlech iwwer dat wat kënnt. Ech hoffen just datt meng Roserei géint Pornographie mech duerch déi däischter Zäit féiert ...

    Vill Gléck jiddereen huet et och drun! 🙂

    1. D'selwecht hei
      Ech verstinn Äre Fall wierklech, an et schéngt sou ähnlech wéi mäin ... Wënschen Iech vill Gléck!

  24. Ech wëll eng Erënnerung vu méngem Liewen comapre op Pre-Reboot

    Kann een e Fändel goen, deen Konsequenzen vu PMO vs Virdeeler vun engem PMO weist?

    Just e Fuedert fir d'Benotzer ze drun erënnere wéi se se fonnt hunn, wéi se PMO hunn an wéi se se haut sinn ouni PMO.

    E puer Fuerscher kënnen d'Fangerspuer verléihen, firwat si se ofstëmmen oder se kënnen net erënneren wéi schlecht vun engem Rute se an e puer Wochen hunn.

    Nodeems mir negativ Virdeeler erliewt hunn mat neie positive Erfahrungen, kënnen d'Zuschauer einfach kucken firwat se net op PMO zréckkommen an firwat se net ze refinéiere sollten.

    Hei sinn nëmmen e puer (Hoffnung fir e groussen Deel vun iech ze kréien):

    KEY: Dann géint elo

    -PMO war e bëssi roueg Zyklus, deen mech zu Hoffnungslos a Schold ugeet VS Elo hunn ech Hoffnung fir eng brigert Zukunft vun onbegrenzten Méiglechkeeten

    - Ech war net interesseiert bei Fraen an ech hat ni gefeiert an hir Präsenz VS Ech fille mech ganz gär iwwer d'Zäit ëm mech hinne, ech fäerte iwwer ech Frae a wëll ech sexuell sinn

    -Konsistent MO huet mech gefruer an Energie an Motivatioun gedroen an meng Peus wéi Häll gemaach VS elo meng Penis fillt sech wéi seng sollte, net drainn a stänneg verletzen wéinst Doudesgräifen

    -Wenn ech net interesséiert bei Fraen (nëmmen Pornographie), huet mäi Kierper d'Rechtméissegkeet ze schécken fir hinnen ze gewinnt ze ginn. Ech hat net probéiert ze beandrocken duerch Kéierensprooch, Vocal Ton, Vertrauen VS Elo, well ech méi an Fra interesséiert sinn, weess ech, datt mäi Kierper instinktiv Frae dréit duerch d'alpha männlech Kierpersprooch (mat Féiss auserneen, Prostituéiert) ze iwwerpréiwen, meng Stëmmentéin ass méi déif, meng gazes ginn déif intensiv a penetrativ

    -Grënn ech déi Frae wéi just Sex Objeten a wollte besonnesch net matenee verbannen (ech weess net den Avantage vun dësem). Mäi Gehir war vläicht mat pornographesche Bilden verschmotzt an meng Penis war ëmmer drainett. Ech wollte Sex an all Moment just fir d'Wuel vun der obwuel ech et wousst, datt et net géif erliewen. Ech wollt just de Gehir net aus engem anere Meedchen ze baken just fir dat Wëllen. VS Ha well während dat nach ëmmer richteg ass, wäert ech d'Verbindung mat Fraen hunn a loosse se se als eenzegaarteg Mënsch ginn kennen, déi Sex huet méi vill besser an intim.

    Sot mir d'Leit, just e Fuedem fir déi Leit ze weisen, déi Fluchkäschte sinn an déi, déi de Suen verléieren, firwaat se ni méi zréckkucken sollten. Halt et erëm!

    GUY 2)

    Fir mech ass et einfach. Konstant PMO huet fir Joeren gemengt datt ech net wärend ech hu Sex kritt oder bleiwen. An och bei enger seltener Geleeënheet wéi ech et fäerdeg bruecht haart ze ginn, géif ech de Sex net genéissen, well ech wier nervös wéi d'Häll datt ech et géif verléieren an ech misst Biller vu Porno duerch mäi Gehir lafe just fir erwächt ze bleiwen . Et war wäit, eidel Sex an ech hu mech wéi e Schäiss gefillt wéinst deem.

    An dësem Joer hunn ech Porno laang gedauert, a fir d'éischt a mengem Liewen huet ech gär Geschlecht a mir hunn et konsequent. Fir déi éischt Kéier hunn ech Sex an Genoss gefillt an hunn mat Sécherheet iwwerzeegt. Ech hunn intim mat mengem Partner geprägt wéi e verstoppt a wäit. All meng Angscht iwwer Sex huet just Zort vu wäiss gewäsch.

    Fir mech, kéint grouss Geschlecht hunn an net op zwou Dimensioune Frae verléieren, fir e bëlleg ze ginn, lee Wee ass méi wéi genuch fir d'Erausfuerderung fir Porno Sucht ze verloossen. 

  25. Kann net Sex mat mir fäerdeg maachen, hie muss den Doudegriff hunn

    Kann net Sex mat mir fäerdeg maachen, hie muss den Doudegriff hunn

    Wéi den Heck kommen ech duerch hien, datt hie sech selwer mat engem Doudegriff jacking ass NET de Wee wéi ech wëll datt Sex all Kéier mat him ass? Ech géif et serieux net maachen wann hien et op Geleeënheet jacked, awer 95% vun der Zäit géif hien dat léiwer maachen wéi Sex mat mir ze hunn. A jo, ech fille mech schlecht datt ech him keen Orgasmus ka maachen ausser bei der seltener Geleeënheet. Ech si bal um Punkt Sex ganz ze vermeiden, well wierklech, hie brauch nëmme seng riets Hand. Ech bauen definitiv Ressentiment op (a vill verletzte Gefiller) an ech weess net wéi ech mat him driwwer schwätze kann.

    “Hey, Frënd, wësst Dir firwat Dir net vum PIV Orgasmus kënnt? Well Dir sidd trocken masturbéiert mat engem Doudegripp, wat näischt wéi Sex mat mir fillt. An, btw, et mécht mech wéi Schäiss wann Dir et jackst wann ech direkt do leien an dech wëll! "

    Irgendwéi, dat schéngt e just ze härzeg. Hëllef?

    Fapism

    Meng Fra huet hir Poschen packt. Si war op hirem Wee aus der Dier, wann ech endlech eng Iddi.

    Si fillt vill Schued, Roserei a Ressentiment. Awer mir schaffen doduerch. Nofap an Noporn si wichteg fir meng Erhuelung.

    coffee_house_lurke

    Ech sinn duerch dës exakt selwecht Saach gaangen. Ech hu vill Mol probéiert him ze soen. Ech hunn him gewarnt datt wann et weider geet géif ech Interesse verléieren. Hie schéngt mech net eescht ze huelen. Ech sinn fortgaang an ech sinn onkomplizéiert firwat ech fortgaang sinn. "Ech hu geduecht et géif gutt goen." Wierklech? Gutt, ech konnt dech net erofkréien wéinst Ärem ganz speziellen Doudegriff, also léiwer masturbéiert Dir Iech just viru mir an da schlooft wann Dir meng Besoinen këmmert. Ech kléngen heeschen awer ech hunn hien nofap virgestallt an ech war sou gedëlleg an ënnerstëtzt wéi all Persoun kéint sinn. Ech hu mech sou verletzt an onsécher iwwer déi ganz Saach gefillt. Awer dunn hunn ech gemierkt, firwat sollt ech bei engem bleiwen, dat ass okay, mech esou ze fillen? Ech realiséiert besser verdéngt an ech lénks.

    MéiBallsThanLance

    Ech war wou Äre Frënd war. Ech war jorelaang anorgasmesch ier ech de Changement gemaach hunn a mech gezwongen hunn net méi egoistesch ze sinn. Et wäert Zäit daueren awer et gëtt besser wann hie bereet ass sech z'änneren. Ech mengen d'Léisung ass genau dat wat Dir sot. Setzt Iech mat him an erkläert Är Themen. Dir sidd blesséiert an hie muss dat wëssen. Wann hien eppes ass wéi ech war, fillt hie sech selwer selbstbewosst an ass frustréiert, hie kënnt net erof.

    Wat fir mech geschafft huet war d'Orgasmen aus der Gleichung ze huelen. Ech hunn net den Doudegriff gemaach, ech hunn et net gezwongen, a mäi Partner huet verstanen datt meng Probleemer net hir Schold waren. Wann et net geschitt ass, sinn ech opgehalen a mir hu méi spéit erëm probéiert. Eventuell huet et geschafft.

    OYouShouldHave 

    Du bass net eleng. Ech hunn déiselwecht Themen - hunn ni geduecht datt ech duerch eng Hand ersat géif ginn, a jo et deet wéi an ech fille mech net gebraucht. Mir hunn et e puer Mol diskutéiert, datt seng Masturbatioun mech total nëtzlos fillt am Sex Departement. Dat mécht him schlecht. Näischt gëtt geléist. Wierklech midd dovun, an egal wéi d'Leit hei soen, et ass NET NORMAL A FIR ÄR HAND VIRUN enger Persoun mat där Dir verléift sidd.

    Cygnus_X1

    Dëst ass schrecklech zoufälleg. Ech hoffen wierklech Dir sidd net mäi GF well dëst ass wéi de genauen Grond datt ech e Samschdeg nofap ugefaang hunn.

    RaveGod

    Dëst ass genau ee vun de Grënn firwat ech decidéiert hunn PMO ganz ze vermeiden. Generell, männlech Masturbatioun mat Ärer Hand fillt NÄISCHT wéi tatsächlech Geschlechtsverkéier. Ech mengen ech sinn esou gewinnt gewiescht mech selwer mat menger Hand ze gefalen, datt ech net déiselwecht Aart Genoss vum richtege Sex konnt gewannen. Ech wielen fir echt Sex, TYVM.

    SURFSMURF1

    Hey Guys a Girl. Vertrau mir. Nee Fap Wierker! Et gespaart mäi Sexliewen! Ech hat dee selwechte Problem deen se beschreift. Ech hu keng Fap No Porn fir 42 Deeg an OMG Sex war onheemlech an ech konnt net méi laang wéi eng Minutt oder zwee sinn, am Géigesaz zum éischten, wann ech kee Orgasmus iwwer regelméisseg Sex hunn.

    Ech wäert meng aktualiséiert Erfahrung mat No Fap kuerz korrigéiere an ech hoffen, datt Dir alles liest!

    iamafapaholesch

    Ech war an Äre Frëndschong scho viru kuerzem wéi virun zwee Méint. Konnt fir 20 Minutte klappen, awer ech konnt ni kummen. Et huet e puer Méint ouni Fap a keng Porno gedauert an et ass endlech fir mech "Hänn fräi" geschitt.

    Ech denken wéi seng aner Sucht, hien muss eigentlech veränneren, bleiwe beim Programm an an der Zäit, wou hie wëlle kee Death Grip.

    Hutt Dir Kaffi eng laang Sexual Geschicht zesummen gemaach an dëst ass nëmmen eng rezent Saach oder war et ëmmer dee Wee fir hien? Et war ëmmer dee Wee fir mech, ier ech meng Frëndin erfaasst huet, fir datt hien sech méi séier wéi méiglech mengt, wann et wierklech wëllt.

    ze erhuelen xNUMX

    Mann hei. bal meng Hochzäit mam PMO zerstéiert. Ech wënschen all Fra op der Welt dat Folgend ze verstoen. DU VERDIEN BESCHTER! wat ech domatter mengen ass, Dir verdéngt et net ze fuddelen. Ech verstinn net wéi iergendeen ka mengen datt aner Leit kucken, déi u sexueller Akten deelhuelen net eng Form vu Ontrouheet ass. wéi ech Porn gekuckt hunn, hunn ech (ongewollt) menger Fra gesot, 'Dir sidd net genuch fir mech.' keng richteg Fra ka mat der endloser Varietéit an der Disponibilitéit vu Porn konkurréiere. an Dir sollt net mussen. wann Dir an enger engagéierter Bezéiung sidd hutt Dir d'Recht ze erwaarden den eenzege sexuellen Wonsch vun Ärem Partner ze sinn. eemol ech endlech verstanen hunn wéi meng Porno a Masturbatioun Sucht meng Fra betrëfft, hunn ech gemierkt datt ech misst änneren. Ech wäert ni de Look vu Revulsioun a Verrot op hirem Gesiicht vergiessen wéi se mech gefaang huet. Ech kann éierlech soen ech fille mech schrecklech wann ech eng Fra héieren oder liesen, déi hir SO's Porno Sucht als eppes 'normal' akzeptéiert a wa se et net gär hunn, musse se 'driwwer kommen.' dat eenzegt wat Porno kuckt ass et Männer ze léieren Fraen sexuell ze objektivéieren an eis Perceptioun ze schiefen wat eng gesond sexuell Bezéiung ass. et schléit eis schlussendlech d'Fäegkeet fir eng gesond sexuell Bezéiung ze hunn. Äre Partner Porn kucken ass net ok. an Dir hutt d'Recht ze fillen datt et net ok ass. nach eng Kéier, DU VERDINN BETTER! du verdéngs e partner wéi wëll dech an nëmmen dech. deen dech als komplett Persoun wëll net eng Broscht an eng Vagina.

    cwolfe

    Virbereedung vun Masturbatioun zum Geschlecht ass e Produzente vun Porno IMO. Zevill Masturbatioun / ze verzerrten och eng Sicht op wat Sex hei ass oder soll et sinn ouni Verbindung mat dem Akt. Dat ass sécherlech wou ech war virun I Stopp. Et huet op de Punkt wou ech e Kampf wielen fir Sex mat menger Ex-Fra ze vermeiden. Et ass wierklech traureg, e Joer nodeems eis Scheedung gelies huet wat dat fir eng Fra féiert. 

  26. Iwwer Är ED ..

    Iwwer Är ED ..

    Selwecht, ech géif e léift Meedchen gesinn, oder an e léift Meedchen stoussen, dat ech kannt hunn, a si wéi "Ech geif DAT spéider fänken." nëmmen fir ze fannen datt wann ech probéiert hunn et schwéier ze kréien an et, an zwangsleefeg op Porno wenden fir ofzekommen, oder wann ech mech mat engem Meedchen uschléissen, géif ech op eemol feststellen datt ech et schwéier hat eemol unzeschalten war do trotz dem Ben wierklech opgereegt war et ze treffen.

    GUY 2)

    Zort d'selwecht, well ech Meedercher an der realer Welt attraktiv fannen, flirten a Saache genéissen awer sexuell war ech nëmmen hallef drun (ganz wuertwiertlech). Wann ech Porno bannent e puer Deeg gekuckt hunn nodeems ech mat engem Meedche war, hätt ech schlecht ED

    Ech géif soen datt ech e Meedche méi fir emotional Saache wollt, well ech sou iwwerfuerdert gi wier mat Porno déi sexuell Säit iwwerhëlt. Also, jo, ech stellen datt ech keng bemierkbar Libido fir richteg Meedercher hunn. Zënter noPMO hunn ech definitiv richteg Meedercher op eng sexuell Manéier erëm unerkannt. An ob Dir un richteg Meedercher geduecht hutt oder net wann Dir PMOing hutt, et huet Iech ëmmer nach an engem Lach, a kee PMO bréngt Iech entweder dovun eraus

    GUY 3)

    Jo ech war souwisou emotional, awer sexuell käscht, konnt ech mech virstellen datt Sex mat engem Meedchen (oder vläicht fir mech selwer gezwongen ass), mee dann, wann mer zesummen näischt geschéien.

     

  27. Lonely Frau brauch Tipps fir ze verloossen hiren intimacy-phobic Eau

    Lonely Frau brauch Tipps fir ze veruersaache hir intimacy-phobic husband pls

    Hären, mäi Mann [27] wollt mech elo net déi längst Zäit sexuell upaken [23]. Mir sinn en halleft Joer bestuet a gutt, et ass esou séier ausgebrannt datt mir kee Sex op eiser Hochzäitsrees haten.

    Ech sinn zimmlech schlank a wat och ëmmer, mäi Büste ass näischt wéi de Porn dee hie gär huet, awer hien huet mech bestuet .. Hie weess wéi vill ech intim mat him wëll sinn. all Dag hunn ech Make-up gemaach, an hoffen datt ech haut fäeg wier him ze blosen. Ech hu just gemierkt wéi pathetesch ech sinn - déi eenzeg Iddi datt ech fäeg wier him ze genéissen ass deen héchste Punkt vu mengem Dag. Haut hunn ech ronderëm gedanzt a verschidde Röcke probéiert, ech hunn dat ganzt Haus gebotzt, wéi hien Heem koum hunn ech hie masséiert wärend hien Starcraft gekuckt huet, ech hunn säi ganze Kierper mat engem waarme Stoff erofgeschrott, well hie war geschweesst vun der Aarbecht, ech hunn him dunn gedréchent a probéiert fir hien ze beréieren- hie sot ech maachen him just jucken iwwerall wou ech him beréiert hunn. (Ass dat .. e schlecht Zeechen?) Ech war net decouragéiert, ech hunn hie gekësst an hunn him Pouletcurry mat Pita Chips a Raita an Gurkenbecher gemaach, duerno krut ech en Dessert an huet seng Crème 4 Mol op seng Ufro opgefëllt (Ech wëlle gär op hien waarden, et mécht mech lëschteg) dann hunn ech d'Geschir ofgesat an hunn mech erëm mat him néiergeluecht. Hie war amgaang ze schlofen, also hunn ech him gesot datt ech mäi Gesiicht wäschen (d'Make-up of) an an d'Bett kommen, decidéiert en aneren intimitäifräien Dag gutt z'akzeptéieren. Dann erwächt hien genuch fir op Porno ze wankelen.

    Éierlech gesot, ech ginn näischt iwwer Porno. Ech ginn e Schäiss iwwer eng Relatioun mat engem ze sinn. Ech hätt iwwerglécklech gehollef fir him op Porno ze kommen wann hien eppes gesot hätt wat gewisen huet datt hien op d'mannst mäi Wonsch verstanen / respektéiert huet oder mir als éischt en déiwe luesen Kuss krut.

    Ech hunn him dës exakt Saache matgedeelt. Meng Fro ass, ass et eppes wat ech maache kann fir hien de Wonsch ze maachen mech mat mir ze verbannen, och op déi klengst Manéier? Ech wëll hien net weider betounen andeems hien en repriméiert, ech wëll just wëssen ob Dir virdrun Porno Sucht Hären hunn Tipps wéi eng Saache géife Iech fir eng léif Verbindung iwwer Porno entscheeden, ass et eppes wat ech kéint probéieren? Ech wëll net datt hien et ganz opginn, ech wëll just Moderatioun aféieren.

    Jo, mir hunn all d'Videoe gesinn, wéi schlecht et ka sinn. nbd.

    tl; dr liesen den Titel 8]

  28. Ech hunn eng Frëndin vun zwee Joer déi fëmmt waarm a schlau

    Moien, mäin Numm ass Inigo Montoya an ... ech si süchteg op Porno

    Nodeems ech dat TED Gespréich virdrun hei verlinkt hunn, sinn ech bewosst ginn datt ech e Problem hunn. Ech sinn [m 27] ​​süchteg op Porno. Ech hunn net ED oder aner kierperlech Themen (nach?) Awer ech ginn wahrscheinlech op dee Wee. Ech verschwenden wahrscheinlech ongeféier eng Stonn den Dag no Porno kucken. Méi Tabs déi op méi Monitore lafen - jo dat sinn ech. Ech plangen et souguer a mäi Dag. Wéi vu 9-10 Auer wäert meng "ech Zäit" sinn. An ech denken drun wéi gutt mir Zäit de ganzen Dag wäert ginn. Heiansdo op der Aarbecht wärend ech en Dump huelen, bliedere ech pidol Biller op mengem Handy. Gott elo wann ech tatsächlech driwwer nodenken, et ass alles zimmlech verdammt pathetesch.

    Ech hunn souguer Trams iwwer Porno. Net Sex. Porn, aktuell Tramen iwwer Porno wéi déi ultim Porno, den Hollygris vu Porno. Natierlech kann ech et ni fannen. Et ass wéi ech sinn op eng nie ende Sich no. D'Porn Crusades.

    An dat ass net mol dat Schlëmmst. De wirklech schändlechen Deel ass ech hunn eng Frëndin vun zwee Joer déi waarm a schlau fëmmt an dacks wäert ech midd oder krank sinn fir ze vermeiden Sex ze hunn, rennt dann Sonndes owes heem a spank den Af. Ech bleiwen bei hirem Haus 3 oder 4 Nuechte pro Woch a mir ginn nëmmen eemol d'Woch fleischlech. Firwat maachen ech dat!

  29. Klickt weg vun der Äerm Schwäizer Intensiv Fantasi.

    Kléngt fir mech richteg. DE Problem mat Porno ass et ass e Klick ewech vun Ärer wildest intensster Fantasi. Déi Zort Stimulatioun kann net am richtege Liewen vun enger Fra duplizéiert ginn. D'Erwaardung ass spannend (véier Spill) awer eemol Dir et hutt gëtt et keng zousätzlech Reizen. Denkt Dir iwwer Porno beim Geschlecht?

    http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=4795.0

  30. well ech hu mäi Gehir verdréit fir Porno méi gär ze hunn wéi tatsächlech Sex

    Ass Porno Sucht eng reversibel Prozess? Ech probéieren nach NoFap ze probéieren, awer ech si besuergt net gutt. 

    En Intro: Ech sinn en 20 Joer ale Mann mat enger Frëndin. Ech verbréngen ongeféier eng hallef Stonn den Dag Porno kucken fir den expliziten Zweck ze masturbéieren. Heiansdo hunn ech net emol Loscht et ze maachen awer ech denken "Jeez, firwat net?" A maach et souwisou. Awer wann et ëm Sex mat menger Frëndin geet kommen ech net sou séier oder sou dacks wéi wann ech alleng. Ech maachen ëmmer Excusen wéi "Ech kann net vu Mueres Holz kommen", "et ass de Kondom", "Ech sinn ze midd", asw. Ech hunn hatt gär a fannen hatt ganz attraktiv, an Sex fillt sech GUDD awer ech kann einfach ' t KOMT 3 vu 4 Mol.

    Schlussendlech hunn ech gemierkt datt et kéint sinn well ech mäi Gehir verdraht hunn fir Porno méi gär ze hunn wéi tatsächlech Sex. Ech hunn e puer Fuerschunge gemaach an hei opgehalen. Ech mengen dat kéint d'Äntwert sinn.

    Ech hunn déi lescht zwee Deeg e gudden Deal vun Ärem yourbrainonporn Site gelies, also hunn ech eng gutt Dosis vum wëssenschaftleche Grond hannert dësem Phänomen kritt. Wat ech hei wëll sinn Anekdoten. Als Wëssenschaftler an der Mëtt ass dëst Gotteslästerung, awer ech géif gär Är Geschichten héieren, r / NoFap. War iergendeen am selwechte Boot wéi ech, an huet NoFap d'Situatioun verbessert? Ech wëll menger Frëndin déi léiw Léift ginn, déi si verdéngt.

    TL / DR: Gitt net op d'Internetpornografie erbléien mir mech méi opgereegt fir d'Liewen vun sexueller sexueller Begeeschterung an der laangfristeg? Perséinlech Geschichten méi wéi wëllkomm. Merci.

  31. Wann d'Häll huet jiddereen esou sou attraktiv?

    Wann d'Häll huet jiddereen esou sou attraktiv? 

    Eeschtlech, ech gesinn d'Leit elo komplett anescht wéi virun 102 Deeg. Konnt dëst den Ufank vun engem Reset sinn? Wat hunn aner 90+ Fapstronaute erlieft?

    [-]Dontfaptothisgrof

    Ech denken, Porno ass e perfekte Beispill vu supernormal Reiz. Ech maachen de Moment vill Verhalensaarbecht fir meng MSc, also wärend menger Fuerschung koum ech op d'Iddi vun engem supernormale Reiz an et huet mech op eemol getraff. Porn war dat hellblo Ee mat risege Polka-Punkten, déi de Song Vugel och léiwer iwwer säin eegent richteg Ee huet. Et géif de gefälschte Reiz iwwer säin eegent Wuelbefannen an d'Wuelfillen vu sengem Nowuess huelen. Elo wou ech dat Supernormalt ewechgeholl hunn, kann normal d'Plaz uewen zréck huelen.

    Wonn

    Nie souguer den Dag 30 ze berouegend an ech hunn nach der 2 Wochen d'selwecht behandelt. Well, eigentlech huet och Weibchen méi attraktiv 😉

    puarookie

    net nëmmen d'Weibercher. Dir kritt méi attraktiv fir si.

    Héichuka

    Richteg. Soubal Är Ae veréiert ginn ass d'Welt sexy wéi d'Häll 😉

  32. Jiddereen entdeckt datt si onheemlech héich Sex sinn

    Hunn nach eng aner entdeckt datt si e kritesche Sexualtrieb hunn? 

     vun NostawS20 Deeg

    Ech si just béis mat mir selwer, datt ech 21 sinn a fille wéi ech eppes iwwer mech selwer entdeckt hunn, wat ech a Wierklechkeet viru ville Joere ganz bewosst hätt misse sinn. Heiansdo fillt et sech wéi eng Saach vu Liewen an Doud, sou schlecht fillt ech mech geluecht ze kréien.

    Awer ech hunn dës Wënsch sou laang mat Masturbatioun ënnerdréckt datt ech nach ni sou gefillt hunn, et ass komesch well et normal ass ... dëst Gefill ass normal, sou Sollt Dir FILLEN wann Dir net geluecht gitt, Dir sidd op dësem Planéit setzen fir sech ze reproduzéieren, wann Dir Iech net wierklech futti staark Wënsch fillt fir geluecht ze ginn da kläert eppes net. Ech fille mech wéi ech Joer masturbéiert hunn verschwonnen wann ech Meedercher begéine sollten.

    Ech si méi besuergt iwwer mech selbstverständlech, awer d'Iddi datt Jénger iwwerall dës Taubness oder apathesch Vue Richtung geluecht kréien erliewen ass eng zimlech grujeleg Gedanke fir éierlech ze sinn, awer dat ass hire Problem, denken ech.

    Ech hunn ëmmer geduecht datt ech och niddereg Vertrauen hätt, ech denken an der Realitéit awer wann dat niddereg Vertrauen just e Manktem u Wonsch war fir mat Meedercher ze schwätzen oder se ze treffen. Elo wëll ech sou schlecht geluecht kréien de Gedanke vun Oflehnung ass net sou schlecht, de Gedanke vun Ofleenung vun engem Meedchen e puer Méint zréck war erschreckend, awer dat war haaptsächlech well ech d'Gefill hunn ech hätt méi ze verléieren wéi ech ze gewannen . Elo wou ech verzweifelt no Sex sinn, stinn ech vill méi wéi ech verléieren ze verléieren wann ech refuséiert ginn.

    Just e puer Gedanken, vläicht net nëtzlech fir jiddwereen, mee ech muss just soen wat ech op mengem Kapp war.

    vanoccupanther37 Deeg

    Ech averstanen komplett. An de leschte Joren (ech sinn drësseg) sinn ech ni no engem Meedche gaang. Glécklecherweis sinn e puer bei mech komm. Wéi ech awer No Fap ugefaang hunn, war ech verréckt fir Fraen ze treffen, sou vill, datt ech d'Geleeënheet haten zwee glorräich Owender mat Fraen an de leschten 10 Deeg ze verbréngen. Ech kann Iech garantéieren datt wann ech net opzehalen ze fapping wier dat NIE geschitt. De Fuert deen ech de Moment muss erausgoen an engem treffen ass eppes wat ech net mengen ech je erlieft hunn. Merci Nee Fap!

    NostawS20 Deeg

    Jo, et ass eng ganz bizar a spannend Erfahrung. Och witzeg wéi d'Meedercher ënnerhalen kënnt natierlech wann Dir extrem geil sidd.

    ManInTheMirage

    Ech fille mech déiselwecht, et ass schued datt all meng Fraefrënn net gläich héich Sexualleit hunn!

    chillyfm

    Dir wësst wat, wéi een dee just masturbéiert huet, hunn ech dat feeléiert genau déiselwecht Manéier. Ech hunn am léifsten de Wonsch fonnt fir eng laang Fra ze reproduzéiere fir eng laang Zäit an ech AM SICK VUN IT.

    0neir0naut

    Ech fille wierklech dat elo. feelsbadman.

    NostawS

    Ech sinn just iesse gaang, wéi ech heemkomm sinn, war ech genervt an enttäuscht, datt ech ni d'Chance kréie bei all Meedercher ze kommen, sou staark sinn d'Wënsch haha. Och eng Meederchersnummer ze kréien gëtt Iech e grousst Vertrauensopschwong, mécht Iech besser iwwer Iech selwer a vermutlech mécht hatt sech och besser mat sech selwer fillen, zu dësem Zäitpunkt an der Aart a Weis wéi ech mech fillen, all Kéier wann ech d'Haus verloossen ech wëll Approche e Meedchen.

    TLDRThat

    Ech averstanen. Ech hunn meng Libido oh sou héich viru kuerzem hunn ech d'Gefill datt ech just opblosen, net emol sécher ob dat e Wuertspill kéint sinn oder net méi, et ass datt mächteg. Deen eenzege Grond firwat ech nach net just een dozou krut et ze maachen ass wéinst de naassen Dreem.

    Et mécht et alles vill méi schwéier datt ech weess datt ech zu kengem Moment geluecht ginn tëscht elo an den nächste Joren, op d'mannst. Perséinlech Grënn, am Fall wou Dir Iech frot.

  33. Net interesséiert sech mat hirem Sex ze maachen

    Eng Woch am, iwwerzeegt méi wéi all dat, wat ech e Problem hunn. 

     vum electric_bobcat7 Deeg

    Wéi Dir mäi Comptoir gesitt, sinn ech 7 Deeg erreecht. Dëst ass déi längsten Zäit déi ech mech a Joeren enthalen hunn, an ech si frou endlech eppes anescht ze hunn wéi e Smiley-Symbol.

    Wéi och ëmmer, an der vergaanger Woch sinn ech méi bewosst ginn wéi jee wéi eng 10 Joer PMO Sucht mech duerchernee bruecht huet. E Meedchen, dat ech kennen, war haut an der Stad, a mir hunn eis gehaang. Si ass attraktiv, witzeg, erfollegräich, asw. Saachen déi een eenzege Mann wéi ech selwer sollt sichen. Awer aus e puer Grënn fannen ech mech just net interesséiert. Net interesséiert Sex mat hir ze hunn, net interesséiert hir ze treffen, näischt. Dëst trotz der Tatsaach datt ech weess datt ech zu hatt soll ugezunn ginn well hatt vill Qualitéiten huet fir déi ech gaang sinn.

    Dëst ass net déi éischt Kéier dat ass och geschitt. Am leschte Joer (zënter meng ex an ech briechen), hunn ech verschidde Meedercher gekuckt, déi ech weess, datt ech soll attraktiv sinn. Ech hu mir objektiv an ziirlech begeeschtert, also ech sinn d'logesch Saach ass ze goen / ze hänken. Also ech maachen. An all eenzelen Zäit war ech net interesséiert an alles ze verfolegegen.

    Dëst ass sou entgéint wéi ech war. Ech si fréier mat Leidenschaft gefëllt ginn, nervös Energie, Opreegung beim Gespréich mat engem Meedchen wat ech ugezunn hunn. Elo fillen ech näischt. Ech soen mir selwer "gutt, firwat stierft dat alles. Gitt einfach heem a klappt “. Et mëscht mech. Ech wëll meng Romantik zréck. Mäi Liewen fillt mech sou eidel ouni et.

    Ech hoffen an biede datt et mat der Verfollegung vun NoFap zréckkomm ass. Wann et 3-4 Méint maacht, fein. Ech wëll just nach zréck. Wéi ech jemols mol selwer an dësem falsche Bullshit gehäit hunn ass iwwer mech. D'Léiwt ass sou vill besser, an awer hunn ech alles erofgaang.

    Bleif staark. D'Alternativ ass den Doud vum Häerz.

  34. Mäi Gehir léiwer PMO wéi richteg Sex. | Ech si sou fäerdeg mat Porno.

    Beicht: Mäi Gehir léiwer PMO wéi real Sex. | Ech si sou fäerdeg mat Porno.

    viru kuerzem duerch __bc1 Dag

    Salut, ech sinn __bc, 24, an ech sinn e Porno-Süchte fir déi lescht 4 oder sou Joer. Reddit huet mir gehollef Fap / Porno Sucht ze realiséieren ass eng richteg Saach. Sougenannten Entertainmentindustrie huet mäi Gehir komplett nei verdréit.

    Ech sinn ganz apathesch fir all Echteliewenstil. Déi eenzeg Grënn ech sinn d'Meiglechkeet ze meeschteren fir d'Meedercher ze huelen, ass wann se als ee Gesiichter gesinn hunn, wéi ech virdru bei enger Porno gesinn huet.

    Zum Beispill, nodeems ech e flott Meedchen an enger Bar erfollegräich gescor hunn an no enger Stonn "wierklech intimem physesche Kontakt", kann ech net weiderfueren. Ech langweilen mech, interesséiert hatt net a wierklech midd. Also ech verloossen hatt, soen Äddi vu menge Frënn, ginn heem a kucken e puer Hardcore Porno mat hirem ähnlechen.

    Point ass: Ech sinn bewosst FAP / Hard Porn, anstatt echt Sex mat engem Meedchen deen ech an enger halwer Stonn an mengem Bett hunn. Ech irgendwéi rationaliséieren Pornofilm besser wéi echt Deal. Insane? Ech si sécher datt et ...

    Dat richtegt Meedchen hätt net wahrscheinlech all déi kinky Saachen aus dem Porno Video, déi ech elo kucke kann. An d'Wourecht ass, ech konnt och keng vun deenen maachen, net enger richteger Persoun. Et ass OK nëmmen wann et um Bildschierm inszenéiert ass.

    Och déi aarm exploitéiert ukrainesch Teenager Wannabe Pornostaren / Drogenofhängeger kënnen net sou eppes sou vernoléissegt gär hunn. Nom Ofschloss vu Porno / Fap follegt Mëschung vu Schold a Schimmt. An awer, 'bis elo, hunn ech ëmmer méi gekuckt.

    ------------

    Hutt Dir déi selwecht Rationaliséierung deelen oder ass et just mech?

    Merci un Iech hei op Reddit, op d'mannst weess ech datt ech net eleng sinn an ech kann hoffentlech mäi Liewen erëm op d'Spur kréien.

    Virun zwee Deeg hunn ech noporn / nofap am haarde Modus ugefaang (Keng onrealistesch Neijoersresolutioun, just Zoufall).

  35. Ech si gär e ​​Futt, dann hunn Sex, verréckt, awer richteg

    Porn ass Schiet 

    by Mikeyabsolut

    Fapping bal all Dag zënter ech 15 op Porno war: Biller, Magien, e puer Videoen. Elo sinn 32 bestuet an hu bal meng Fra verluer. Firwat ass Porno schlecht, loosst mech Iech soen. Als éischt, ech léien Iech net oder stolz meng Fra ass waarm, awer wéinst menger Porno Sucht war hatt ni genuch. Ech hunn hatt vernoléissegt a wéilt léiwer fap dann hunn Sex, verréckt awer richteg. Porn ass Schäiss, gëtt Iech Angscht mat repetéiertem Gebrauch a geréng Selbstschätzung. Wëllt Dir Iech wéi e Mann, Sex mat enger Fra hunn, net Är Hand. Ech sinn um Dag dräi kee Fap, kaaft hei ass mäi neie Gedankeprozess: sidd e Mann, step-up, a beréiert net dee Porno Schäiss.

  36. Porn ass béis: just e klengt Beispill fir wéi Porno am vernetzten ass

    Porn ass béis: just e klengt Beispill vu Porno am Gehir. 

     by Pazzcode

    Et ass dëst Meedchen dat ech an der Schoul wierklech attraktiv fannen. An den alen Deeg konnt ech eng Erektioun kréien andeems ech drun denken regelméisseg Sex mat realen Meedercher ze hunn déi ech waarm fannen. Elo maachen ech net. Guess wat geschitt wann ech probéieren iwwer e puer verréckt krank Schäiss ze denken, déi ech a Porno Videoe gekuckt hunn? Blutt fänkt u meng Schwanz ze fléissen. Direkt. Dëst ass traureg. Ech wëll meng originell Sexualitéit zréck.

  37. Ech sinn haut kënnen Sex mat Fraen hunn (keng ed de oder pe)

    Ech sinn zimmlech sécher datt ech elo geheelt sinn. Ech sinn elo fäeg Sex mat Fraen ze hunn (keng Ed de oder pe) awer ech hu gemierkt datt ech méi reaktiounsfäeg op echte Fraen elo sinn. Wann ech d'Biller online kucken, sinn ech net wierklech reaktiounsfäeg drop (Arousal) méi. Ech weess et ass eng komesch Fro. awer ass et normal. Ech hunn Absolut KENG Wonsch no Porno ze kucken. Ech denken, well de Gehirerwee fir Biller online ze kucken ass zimmlech fort. Wat denks du?

  38. Anonym huet kommentéiert:

    Anonym huet kommentéiert: "Pornoinduzéierter sexueller Dysfunktioun: e wuessend Problem"

    Sujet: Ech si sécher datt ech vun dësem betraff sinn, awer ...

    Gutt, mäi Goût war ëmmer "anescht". Normal Fraen hale kee sexuellt Interesse fir mech, iwwerhaapt keng. Och net a Porno. Si sinn langweileg. Intellektuell si se vläicht ganz stimuléierend, awer sexuell, nee.

    Dëst huet ni meng kierperlech Leeschtung beaflosst. Meng lescht Frëndin, déi ech guer net ganz kierperlech ugezunn huet (trotz hatt zimlech schéin a Form war) hat kee Grond ze kloen. Awer de Fakt war datt mäin Häerz ni dra war; den Akt huet mech mechanesch an onnatierlech gefillt, an ech hunn et als Belaaschtung an eng Aufgab gesinn. Heiansdo fannen ech mech selwer dégoûtéiert vum Gedanken un Intimitéit mat enger Fra, och wann ech weess datt ech net sollt.

    Elo kann ech mech nëmme fir Sex oder Masturbatioun interesséieren wann Fantasi involvéiert ass, normalerweis eng Aart Cosplay oder komesch Grenzgänger-Pelz Stuff (Oueren a Schwänz etc.) Dat meescht wat ech online kucken ass hentai Saachen, alles gezeechent. Ech géif ophalen ze kucken, awer ech gesinn de Sënn wierklech net. Ech sinn an der Rei mat Fraen anescht an hu vill Fraefrënn, awer Bezéiungen a "Léift" sinn e seriöse Schmerz.

    Ech sollt definitiv e Psycholog gesinn, awer dat ass och deier. A wat dëst ugeet -

    • Dir wëllt versiche fir all synthetesch sexueller Stimulatioun e puer Méint ze kucken fir ze kucken ob Ären Gehir wierklech méi reagéiert.

    Ech ka mer mol net virstellen. Et ass e lächerlecht Gedanken. Ech kann och ouni Iessen oder Waasser goen.

  39. Dës exzessiv Benotzung vun dëser Generatioun vun Internetporno erschreckt mech.

    Als lieweg, atmend, net-porno Fra, kann ech Iech net genuch Merci soen fir dat wat Dir maacht. 

     by nfapthrwwy

    Dës exzessiv Benotzung vun dëser Generatioun vun Internetporno erschreckt mech. De konstante Stroum vun neie Kierper, nei Kinks, nei Gesiichter a Broscht an Hënner, déi op Schiirme blénken an enger onendlecher Sich no Perfektioun an en ëmmer méi waarme Sexobjekt freaks mech iwwer d'Glawen eraus. Ech weess wat en Typ a senger allenger Zäit mécht ass net mäi Geschäft, awer um Enn wat mech Angscht mécht ass dat: Ech kann net domadder konkurréieren.

    Ech si mënschlech. Ech sinn eng Persoun. Ech kann net geännert oder gecropt ginn oder nëmmen a mengem beschte Wénkel gewise ginn. Ech hu Stëpsen a Kribbelen a Flecken a Venen, ech sinn net gelongert an uelegt a geschmiert an de ganzen Dag an engem String gestouss. Wat ech fannen ass datt déi jonk Männer mat deenen ech sinn, och déi déi behaapten ech wier déi schéinste Kreatur déi se je gesinn hunn (a si hunn et) net just vu mir erwächt ginn. Ech kéint komplett plakeg ginn, op säi Schouss sëtzen, meng richteg Hänn op hie leeën a mat richtege Lëpse kussen, an ech sinn ëmmer nach zweetbescht. Ech kann net a fënnef Tabs opgemaach ginn als Brunette an e roude Kapp a mat risegen Titten a Klengen an dënner a curvier an de Rescht. Ech stagnéieren, stationär, ee Wiesen. An iergendwéi ass dat net sexy.

    Fraen BRAUCHEN NoFappers. Mir mussen erëm sexy sinn. Mir brauchen e Guy dee seng Frëndin, säi Verlobten, seng Fra ka kucken an hatt attraktiv fënnt. Ech sichen dat, an ech hoffen ech fannen et, well am Endeffekt kann ech mech net mat manner ofsetzen. Ech kann meng Zäit net verschwenden ze probéieren mech selwer ze fixéieren a mat Oflehnung an Enttäuschung ëmzegoen, well hie konnt net vun honnert aneren, neien, sexuere Meedercher ewech bleiwen. Et ass ze häerzzerräissend.

    Also Merci, jidderee vun Iech, fir ze maachen wat Dir maacht (oder net maacht, sollt ech soen). Dir sidd erëm normal ginn, Dir stitt op a sot zu der Welt „Sex soll sexy sinn! Männer sollen hir Frae méi wëllen wéi hir Computeren! " Dir gitt mir Hoffnung datt ech gutt genuch sinn, datt et an der Rei ass fir mech ze sinn deen ech sinn, an datt ech en normaalt an erfülllecht Sexliewen hunn.

    Wann Dir jeemools schwaach fillt, oder denkt zréck an de Zyklus vu bingeing a Begeeschterung a Selbstverfällegung ze bleiwen, bleift staark fir eis Meedercher. Dir sidd de Prënz Charmings vum 21. Joerhonnert, well wann hien hätt kéinten doheem bleiwen a "princessxxx.com" zéien, wier si ëmmer nach an deem Tuerm gespaart. Dir sidd eng nei Rass vun Helden, an ech hoffen ech ka sou ee wéi Dir fannen, fir mech aus de Féiss ze rutschen an et ze mengen.

    Merci.

  40. Wuessend Besuergt a Realisatioun vun Sucht

    Wuessend Besuergt a Realisatioun vun Sucht 

    by zenmon52 Deeg

    Wéi ech weider duerch d'Mëtt vu mengem 90 vun NoFap weidergoen. Ech hunn ëmmer déiselwecht Realisatioun: Holy Shit, ech sinn e Sucht.

    Déi problematesch, stiermend an deprimierend Funktioun vun dësem ass d'Unerkennung datt d'YBOP richteg ass an datt meng Exekutivfunktioun staark duerch d'zwangeg Benotzung vu Porno iwwer Zäit reduzéiert gouf. Ech fille mech wéi eng Junkie, a muss mech erënneren datt ech meng Tatsaach haaptsächlech d'Fäegkeet hunn, meng Handlungen ze kontrolléieren.

    Sitzen hei, tippe, ass déi eenzeg Saach, déi am Moment verhënnert datt mir e puer Fake Bros online kucken.

    Wat duebel bizar ass, potenziell, ass wéi vill ech mech gesinn entweder pornographesch Sex a mengem richtege Liewen, oder Fraen déi pornographesch Fraen a Biller emuléieren. Et ass ganz komesch. Ech si bal positiv, dat ass wat mech verhënnert huet Relatiounen an der Vergaangenheet ze hunn; entweder well ech net wierklech ugezunn sinn, well Frae net wéi Bimbos ausgesinn, oder well Frae kënne spieren datt ech dëse komeschen an onrealistesche Wonsch hunn.

    Dëst ass net fir ze soen datt dës Saache vläicht falsch falsch sinn, awer elo sinn ech mat engem Dilemma konfrontéiert: ass mäi Wonsch normal / natierlech? Oder hunn ech mech mat esou vill onrealistesche Biller iwwerschwemmt, datt ech mech aus realistesche Raum saturéiert hunn?

    Ech denken dat ass dat lescht. Vläicht en Deel vum Schmerz fir duerch den 90 ze goen (a loosst eis éierlech sinn, ech mengen et ass kierperlech schmerzhaft op Punkten), geet duerch de Réckzuch an de Verdraiung vum Gehir ewech vun dësen horrend onrealistesche Saachen.

    Ech bleiwen um Ball andeems ech mech drun erënneren datt ech iergendeng Selbstuerteelung reservéieren bis NA meng 90 Deeg, vläicht méi. Ech faerten datt ech ee vun deene Leit sinn déi 120 brauchen, oder vläicht nach méi. Wann ech am 52 sinn, an de Wonsch nach ëmmer esou staark ass, vläicht sinn ech et.

    All aner fillt sech déiselwecht? Ech kéint verschidde Ënnerstëtzung a Reflexioun hei benotzen.

    Merci

  41. PIED gemittlech ënnert jonke Gaypays?

    Hi HIP,

    Ech schätzen datt Dir dëse Fuedem ufänkt. Ech sinn e homosexuellen Mann deen och mäin éischte Reboot probéiert. Ech hunn PIED vu Joer vu PMOing (a meeschtens mat mat Popperen, viru kuerzem). Ech mengen et ass eng Akzeptanz bei der homosexueller Gemeinschaft datt Porn kucken "normal" ass. Och d'Benotzung vu Popper mat Sex gëtt als normal akzeptéiert. Déi meescht Leit gesinn de Schued net. Awer ech war mat enger Zuel vu Jongen, déi, wéi ech, Performance Themen am Bett haten (schwéier mat der Erektioun, der Erektioun verléieren, wa se probéiert e Kondom ze setzen, DE, etc). Wann ech zréck kucken, hunn ech d'Gefill datt se PIED haten.

    Op jiddfer Fall sinn ech frou dëse Site fonnt ze hunn an hu grouss Hoffnung datt de Reset fir mech funktionnéiert!

    -Zeddd

    All aner schwul Jongen maachen en Neisbierg.

  42. Porn huet méng Meenung iwwer echte Fraen verzerrt

    Porn huet méng Meenung iwwer echte Fraen verzerrt

     vun nofappinwaymo

    Howdy Leit…. Ech hat e "Glühbir" Moment gëschter Owend deen ech deele wëll. Ech sinn en alen Duden (48), war scho bal 8 Joer gescheet, a penibel Single wärend där ganzer Zäit. Ech hunn eng ganz schwéier Zäit mat Fraen ze treffen, besonnesch eenzeg, interessant Fraen no bei mengem Alter. Frot meng Frënn, a si géife soen datt meng konstant Geschicht ass datt déi kleng Stad, an där ech wunnen näischt anescht wéi béis, langweileg Mëttelalter Fraen a waarm, jonk College-Meedercher huet.

    An dofir hunn ech dausend Fantasien iwwer sech mat jonke College Meedercher oder méi jonke Fraen an hiren 20's ze verbannen. Ech hu souguer e puer fir hir Firma a Sex bezuelt. Alles well "wat maachen ech nach?"

    Glühbirnsmoment: Ech gesinn d'Situatioun op dës Manéier wéinst 35 Joer PMO. Ech hunn dëst mentalt Bild a mengem Kapp erstallt vun "déi eenzeg gutt Frae si jonk, waarm, sexuell ...". an anere Wierder, Fraen déi ech a Porno gesinn hunn. Ech sinn ëmmer fir d '"Amateur" Typen an der Porno gaang (ech weess, dat meescht ass och gefälscht), awer si sinn all jonk a waarm och. Och MILFs a Porno si jonk-waarm a waarm! Awer dës Vue vu wat Frae sinn wéi ass erstaunlech verdréint fir d'mannst ze soen!

    Eigentlech weess ech, datt ech ronderëm d'Welt ganz richteg Frau ignoréiere. Déi wierklech Frae mat Fehlern, Mängel, Froen, etc, awer déi sinn an der Realitéit eng schéi, interessant, engagéiert a REAL. Net Pixel oder Tënt op enger Säit. Real, echte Fraen.

    Ech sinn EXTERM interesséiert ze gesinn wat an 90-120 Deeg geschitt. Wéi reagéiert mäi Gehir op echt Weltfraen, tatsächlech Fleesch a Blutt? Wäert ech nach ëmmer an enger Stad liewen, déi näischt anescht wéi al Skanks a waarm jonk Saachen huet? Oder wäert ech lues ufänken ze mierken datt ech am Paradäis liewen? Mir gesinn!

    Merci fir d'Liesen a mech deelen ze loossen. A merci fir dës erstaunlech Plaz fir Ënnerstëtzung. Ech brauch et an ech hunn et gär !!

    Spur81 Deeg

    Ech hunn déi lescht 25 + Joer vu mengem Liewen gelieft mat dem genauege Verstand datt Dir mat Frae gehat war. Wann si net porno material oder didnt ha grouss boobs sinn, war ech net interesséiert. Ech war ëmmer ze vergläichend Fraen. Et ass alles Sënn.

    Dekaden vu waarme Fraen an méngem Gehir. Vergiesst net méi zu Pictorials an Mags ze kommen? Ech hu Stackele vun hinnen. Konnt net op d'nächste Méint waarden. Et war e stännegen Ofstréch vum Material, deen nach ëmmer d'Verwaltung vu Phantasie brauch. Ech froe gutt fir dat nëmmen well ech denken datt et net meng Kapp gefollegt huet wéi schlecht wéi wann et haut haaptsächlech séier war. Ech war komplett op Schnell gezéckelt, awer méng Schmaachen hunn ni verpaackt wéi ech geduecht hunn ech hätt gär.

    Wat héich Geschwindegkeet huet meng Erwaardunge vu Frae bis op en nach méi onerreechbarem Niveau eropgezunn. Elo denken ech datt déi meescht vu menge Liiblings-Pornostäre just dat sinn. Verherrlechte Prostituéierter gi bezuelt fir ze fécken wien deen Dag virun hinnen ass ... brutto. Jiddefalls Brotha, ech gleewen wierklech mat dësem Nofap Forum an Ärem 100% Engagement fir Pmo aus Ärem Liewen ze läschen, Dir fannt d'Léift erëm mäi Frënd.

  43. Ech rëm op de Foren besicht fir Foren
    a stellen dës Froen - kuckt ënner dem Support Tab fir aktiv Foren.

  44. D'Sex mat Porno Video ass sou vill méi staark wéi en Orgasmus

    Dëst ass déi schwéierste Sucht déi ech je probéiert hunn ze schloen. Ech schloen d'Alkoholsucht awer dëst ass vill méi schwéier. Wéi ech mam Alkohol geléiert hunn, hues du dech ni wierklech geschloen nëmme léiere wéi een d'Sucht verwalt. Et geet ni fort. Mat Alkohol muss ech ëmmer op mech oppassen an ni souwisou mam Alkohol verwinnen. Soulaang ech kann ewech bleiwen, sinn ech OK. 

    Elo mat der Porno Sucht funktionnéiert et net sou. Ech war gratis vu Porno fir 8 Méint 6 Deeg awer ech kann net vum Sex bleiwen well ech eng ganz léif Fra vun 22 Joer hunn déi erwaart Léift ze maachen en Deel vun eiser Bezéiung ze sinn. All Kéier wann mir et gär hunn, wéi wann ech dat Gedrénks vun Alkohol geholl hätt, wëll ech Porno a wëll et schlecht. 

    Ech kann ni méi mat menger Fra Léift maachen sou anescht wéi beim Alkohol ewech ze bleiwen. Ech weess just net wéi ech d'Porno Sucht schloe wann ech weider Sex hunn. De Sex mat Porno ass sou vill méi staark en Orgasmus datt et ëmmer richteg Sex mat menger Fra schéngt ze schloen. Dat war ëmmer de Problem, dofir hunn ech ëmmer méi Zäit Sex mat Porno verbruecht a manner a manner Zäit fir meng Fra ze maachen. 

    Ech wousst datt dëst sollt ophalen oder meng Bezéiung war eriwwer also hunn ech d'Porno ausgeschnidden an dat ass wéi ech gemierkt hunn datt et eng Sucht war. Wéi ech gesot hunn weess ech wéi ech eng Sucht schloen awer dee Prozess vun Abstinenz fir d'Liewen funktionnéiert net mat dëser Sucht. All Hëllef, deen ee vun Iech ka bidden, gëtt immens akzeptéiert.

    Déi schwiereg Adaptioun ëmmer

  45. wéi de PMO vu mengem bf mech onbewosst an eng däischter Plaz gedréckt huet ... a firwat

    wéi de PMO vu mengem bf mech onbewosst an eng däischter Plaz gedréckt huet ... a firwat et Liicht am Tunnel ass [weiblech]

    Hi Leit (an Meedercher)

    Als éischt - ech sinn e Meedchen, also wann Dir géint Meedercher sidd, déi hei posten, liest net weider. Et kéint Ausléiser fir e puer enthalen.

    Zweetens - ech posten dat well ech serieux gleewen datt dëst e puer Leit dobaussen hëllefe kann. Och Englesch ass net meng éischt Sprooch, also verzeit all Feeler déi ech maachen.

    Hei geet et: Ech sinn 26 jo. Ech hunn e wonnerschéine Frënd (32) a mir hunn eng super Bezéiung ... bis viru ronn engem Joer huet eppes ugefaang falsch ze goen.

    Fir d'éischt huet hien ugefaang Sex ze vermeiden. Mir haten nëmmen all 4-6 Wochen Sex ... an NËMMEN well ech dofir gebiet hunn. Hie war ëmmer "midd" an net interesséiert; iwwer "Stress op der Aarbecht" geschwat, sot mir "net exxageréieren". "D'Liewen ass net alles iwwer Sex dat Dir wësst" - hie sot fréier ... Ech hunn ugefaang mech selwer ze froen, mäi Look, mäi Wäert. Fir mech war et net emol iwwer Sex, ech wollt Intimitéit. Ech wollt datt hie mech als Fra interesséiert wier, wollt WËLLT fillen. Awer dat war net existent. Kollegen op der Aarbecht ergänzt wéi schéin ech ausgesinn hunn, e puer Männer hu mech nach dobaussen geschloen, awer doheem, do war NÄISCHT. A wéi mir Sex haten, war et näischt wéi et war. Automatesch, graff, ganz porno-ähnlech. Kee Knuppert duerno. Kee Kuss. Kee Virspill. Sex - Orgasmus - Dir hutt wat Dir wollt, loosst mech elo fir 4 Wochen.

    Aner Aspekter vun eiser Bezéiung schénge OK, also hunn ech geduecht datt et just eng rau Period ass, déi mir duerchginn an datt et eventuell besser gëtt. Ech hu beschloss Gedold a Verständnis ze hunn. Ech hunn opgehale fir Sex ze froen.

    Kuerz nodeems dës Probleemer ugefaang hunn, hunn ech ugefaang ze mierken datt mäi Frënd ëmmer méi zynesch, wäit, haart op mech war. Hien huet domm Kommentarer gemaach. Näischt wierklech béis, awer hie war just net léif mat mir ...

    Heiansdo souz hien do an et huet ausgesinn wéi ... .. wéi et him keng Séil huet. Et deet mir leed wann dëse Verglach schrecklech wierkt, awer genau esou hunn ech hien opgefall. Hien huet aner Leit vermeit, gär eleng gewiescht, wollt net erausgoen ... Ech hunn dacks Kommentare gemaach wéi "mir sinn nach net 70, loosst eis d'Liewe genéissen hun", huet probéiert hie fir verschidde Saachen ze interesséieren awer et huet net ' t schaffen. All Kéiers wann ech him en Aarm ginn hunn, e Kuss op de Chick géif ech KEE Reaktioun kréien. Wa mir e Film zesumme gekuckt hunn an ech hu probéiert op hien douce ze leeën, just fir eng Zort mënschleche Kontakt ze spieren, hie géif soen "beréiert mech net léif, ech war sou bequem alleng, wëll just de Film gesinn" .

    Ech hat keng Ahnung wat falsch war. Vläicht war hien einfach net sou eng "touchy" Persoun? Vläicht war dat seng Natur? Vläicht wëll ech ze vill? Vläicht nächste Mount / Joer ännert et sech ...

    Ech haassen déi kal Persoun déi hie gouf. Mir hunn ëmmer méi dacks ugefaang ze streiden. A fir eemol all Mount Sex ze hunn, all zwee Méint huet mech ëmbruecht. Ech hunn dacks gekrasch (meeschtens privat, awer heiansdo virun him fir hien ze mierken wat dat mir mécht. Et huet näischt gehollef).

    Ech sinn op Occasiouns Masturbatioun gewiesselt. Ech wollt hien net fuddelen a mäi Sex-Drive war héich, sou dat schéngt e rationelle Schrëtt ze sinn. Awer ech hu mech onsécher an onglécklech gefillt. Ech wollt nach ëmmer e "Mann" doheem hunn, net nëmmen een deen de Shopping mécht an mech op d'Aarbecht dreift.

    Ech hunn ugefaang iwwer aner Männer ze fantaséieren. Ech géif mir e Liewen mat engem aneren virstellen, engem häerzlechen, waarmen. Een deen meng Hand hält, een deen mech nuets ëmfaasst, een dee Sex huet. Ech géif doriwwer nuets nodenken, nieft mengem Frënd leien - dee war zu där Zäit méi wéi e Roboter wéi e richtege Mann fir mech. Fir déi éischte Kéier a Méint hunn ech ugefaang aner Jongen ze bemierken, déi u mech interesséiert sinn. Wéi ech frou war hunn ech ni op hir Fortschrëtter opgepasst, awer elo hunn hir schéi Wierder mir gehollef wéi eng Fra ze fillen. Ech sinn ni mat engem vun deene Leit erausgaang, ni fuddelen. Si schénge just sou suergfälteg a romantesch am Verglach mat mengem Frënd.

    Wéi virun enger Woch hunn ech entdeckt datt mäi Frënd eescht op Porno a Masturbatioun süchteg ass. Ech hunn säi Laptop geléint an hunn all déi Saache gesinn ... Et war mir kloer datt all déi Méint ech probéiert hunn "mat him" ze verbannen ... hien huet sech op aner Frae gekuckt. Porn Schauspillerinnen. Hie gouf och op enger vun den Erwuesse "Dating" Site registréiert a Messagen un e puer Fraen do geschéckt. Jonk, al ... Ee vun hinne war sou al wéi meng Mamm. Si war net emol attraktiv, net een, mat deem ech mech jee am richtege Liewen duerchgesat fillt ... Firwat op der Äerd géif hien dat mir maachen? De Beakdown deen ech dee Moment hat ass onbeschreiflech ...: /// Ech géif et engem net wënschen.

    Ech hunn him konfrontéiert. Dëst ass wéi hien ofgebrach huet an zouginn datt hien e PMO Sucht war. Déi ganzen Zäit hunn ech geduecht datt hien net u Sex interesséiert wier ... hie war bal all Moien am Bad masturbéiert Porno kucken. Ech erënnere mech datt hie gär vill Zäit am Buedzëmmer verbruecht huet awer et ass mir ëmmer geschitt datt dëst de Grond war firwat. Et koum als e Schock - komplette Schock - well ech ni virstellen datt hien ee vun "deene Jongen" wier ... Dir gesitt, ech hu geduecht déi eenzeg Jongen, déi op Porno masturbéieren, sinn déi, déi net "normale Sex" kréien ... Maskulin, erfollegräich , schéi Männer verbréngen hir Moien net un hir Geschlechtsorganer ze beréieren ... Dat sinn ech awer. Et huet kee Sënn fir mech gemaach.

    Seng Éierlechkeet war deen eenzege Grond firwat ech net dunn erausgezunn hunn. Ech hu gekrasch a gekrasch an den nächsten Deeg ... Ech wëll net op Detailer agoen, wat ech erlieft hunn, awer et war déi schrecklechst Saach ze erliewen. Als Fra hunn ech gemierkt datt meng Welt zesummegebrach ass. Fir ze wëssen datt hie vun "deene Fraen" erwäscht gouf a se léiwer wéi mir war just häerzzerräissend.

    Ech hunn no Informatioun iwwer Porno Sucht gesicht an entdeckt yourbrainonporn, dëse Forum, aner Siten ... Mir hu vill geschwat. Vill. An dëst ass wahrscheinlech wat d'Gefiller gespuert hunn, déi ech fir hie verlooss hunn. Hien huet mir gesot datt hien entschloss ass et ze schloen. Et gouf kloer datt dëst déi éischte Kéier ass datt hie gemierkt huet datt hien e SERIOUS PROBLEM HAT. Ech hunn net verstanen firwat hien dat net virdrun opgefall ass ?! Dëst huet hien an eng ganz däischter Plaz gedréckt ... ewech vu mir, senger Famill an dem Liewen am Allgemengen. Ech hu bei mir geduecht, datt wann iwwerhaapt e Punkt wier, wou onzieleg Penisen online kucken, meng virgezunnen Aktivitéit wier ... Ech géif sécher mierken, datt ech e Problem hunn, oder? An de beschte Joeren vun Ärem Liewen ze sinn an se sou ze verschwenden ... Hie muss wousst ... Oder esou hunn ech geduecht. Wat méi iwwer Porno-Zousaz gelies ginn, wat ech méi ondestéiert hunn ...

    Ech gleewen him elo datt hien net hätt realiséiert wou Porno hien hëlt. Firwat? Well ech - och - an déi Richtung gaang sinn a kee roude Falsch gemierkt hunn ...: Ech war an enger Bezéiung a masturbéiert méi dacks wéi wéi ech eenzeg war ... Ech war onglécklech awer wousst net firwat .... Ech hunn anerer ugeklot. Wien weess wou géif et mech huelen ..

    Bis de leschte Samschdeg hunn ech ni Porn als negativ Saach gesinn. Tatsächlech war ech ëmmer "open-minded" doriwwer a geduecht et kënnt Iech näischt wéi wann Dir wësst wéi Dir et benotzt. Dëst ass B * S. Et wäert Iech verletzen wann Dir et benotzt. Et wäert Iech traureg, alleng, ofgeleeën maachen. Onglécklech. Et gëtt näischt Guddes datt Dir aus Ärer Bezéiung mat Porno eraus kënnt. Ech wënschen datt d'Leit méi offen iwwer geschwat hunn wat PMO mat hirem Liewe gemaach huet.

    Mir hu bal all aner verluer. Ech soen net datt mir definitiv doduerch kommen - et war nëmmen eng Woch an ech weess datt säi Problem waaay zréck geet. Hien huet et fir Joeren verstoppt. Et gëtt keen Zweiwel datt hien dës Rees schwéier fënnt. An ech muss him nach eng Kéier vertrauen, u mech selwer gleewen, ophalen mech mat anere Fraen ze vergläichen ... Et wäert schwéier sinn: / Awer säin Häerz a säi Geescht sinn op der richteger Plaz. A meng sinn och.

    Also mir maachen dës 90 Deeg keng PMO Erausfuerderung zesummen. Ech hoffen villmools datt et eise Geescht a Kierper "nei verdréit". Ech wëll éierlech net mäi Liewen sou verbréngen. Ech weess datt hien d'selwecht fillt.

    Ech weess datt mir alles hunn wat mir brauchen fir Erfolleg. Ech froe mech ob et jidderengem hëllefe géif wann ech heiansdo hei schreiwen an iwwer eis Erfahrung erzielen ...

    Ech hoffen Dir fannt et an Iech selwer a mierkt datt Dir sou vill besser ass datt dëse Sh * t. Richtegt Liewen waart op Iech. Verbréngt Är wäertvoll Zäit net fir komesch Fraen ze kucken, déi hir Been verdeelen an zoufälleg Jongen tëscht hinnen ze kréien ...: /: /: /

    Ech bewonnert Iech all fir staark ze sinn, fir weider op dës Rees weider ze bleiwen a fir 🙂 ze änneren

        myameisHappyEnd

  46. méi Pavlovesch Klimaanlag?

    Ech hu gemierkt datt ech (relativ) einfach relativ schwéier ka ginn wann ech op menger Couch sëtzen, dat war meng traditionell PMO Plaz, a ka manner schwéier am Bett ginn, wou ech e puer Mol MO. Ech kann semi schwéier op der Aarbecht viru mengem Computer ginn, wou ech fréier Erotikgeschichte gelies hunn. Ech kann net emol ufänke schwéier ze ginn wann ech an der Dusch sinn oder op anere Plazen. Ech kréien e puer Nuetsopstellungen awer keng spontan ausserhalb vun den uewe genannte Standuerter (an déi si rar a mëll).

    Keng Gedanken doriwwer, an huet en aneren dat erlieft? Sinn ech sou vu PMO bedingt datt meng Erektiounen op eng primär Plaz limitéiert sinn? Ech sinn op 57 Deeg ouni MO an ëmmer nach a Flatline (wou ech zënter Jore war). Merci…

    méi Pavlovesch Klimaanlag?

     

  47. Een Typ beschreift wéi et fillt, wann d'Sensibiliséierung falen:
    Porn ass aus mäi Gewier: Mee ganz lues. Erënnerungen u meng Liiblingsszenen sinn nach ëmmer do, awer ech denken se net sou dacks un. Hire mächtegen Afloss iwwer mech ass ofgeholl. Biller vu richtege Liewensfraen, déi ech wënschen, huet d'Plaz vun dësen Szenen ageholl (net op eng "pornifizéiert" Manéier, awer op eng natierlech a schéin). Et ass wierklech wéi eng Stëmm ëmmer méi wäit ewech.

    Alter 26 - ED bal fort, ech sinn eng vill méi glécklech an zouversiichtlech Persoun

  48. Wann e realen Sex besser wéi Porno wäert sinn?

    Wéini wäert richteg Sex besser sinn wéi Porno? Mat Porno kann ech souwisou mat enger wonnerschéiner Fra sinn etc Ech hunn elo 3 Mol Sex well ech 2 Woche laang Porno war awer ... MEE

    Et schéngt datt ech et sou vill genéissen wéi Porno. An et ass sou eng Aufgab ze treffen, Datum, auszeféieren, etc widderhuelen

    Ech si kee Millionare Model Rapper asw Ech kann keng Fra hunn Ech wëll Ech sichen net Léift Ech wëll just Sex hunn a wann ech Sex hunn Vläicht ass et d'Meedche mat deem ech sinn awer och wann et do ass eng Verbindung etc et ass net ganz waarm net ganz sizzling
     

  49. Jiddereen mengt datt seng

    Jiddereen beachtegt datt hir Verlobung fir Porno weg fort ass? Ech hunn dat gemaach fir e Joer un, an am Ufank ass et alles wat ech ëmmer geduecht hunn. Et war einfach am Réck vun mengem Geescht den ganzen Dag. Heiansdo hätt ech just e puer Stonnen kucken, ech brauch et.

    Elo ass et just wéi, "meh firwat iwwerhaapt kucken oder mech beméien meng Zäit ze verschwenden?" Ech mengen, verstitt mech net falsch, ech kréien nach ëmmer Ureegungen, awer ech mengen, déi ginn ëmmer méi iwwer richteg Fraen.

    Et fillt esou vill Schéisser, ech denken, datt ech endlech fänken op e mindestens e bëssen normal ze fillen anstatt dat Monster wat ech geworden ass.

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2pxkna/anyone_else/

  50. Porn Dir maacht Iech Intimitéit als eppes wat Dir kuckt, anstatt wéi

    Lauschtert kuerz Kuerzgeschichte, meng Frëndin an ech sinn intim an hirer Plaz geliwwert, an ech hunn mech ëmmer erëm op de Buedem op de Plafongspiegel op der Mauer fonnt, well et eng Säitvisioun huet fir eis ze kucken, datt ech et war waarm war.

    Ech iwwerzeegt grad wéi ech méi op d'Spigel kucken konzentréiere wéi ech op déi schéi Meedche war, déi ech an deem Moment intim war. Wéi verréckt ass dat? Si huet bemierkt a gehäicht huet, mäi Kapp zréck zu hatt z'ënnerstëtzen, an et huet se verstinn verständlech.

    Dëst ass nëmmen ee vun de Weeër déi Porno eis Usiichten iwwer Intimitéit verwéckelt, Dir kënnt net emol déi richteg Saach genéissen, an Dir wäert Är Léifsten am Prozess verletzen.

    Porn mécht Dir Intimitéit als eppes wat Dir kuckt, anstatt wéi Dir Iech deelhëllt.

  51. Porn ass wierklech eng super Aarbecht fir Iech z'entwéckelen wéi et schweier ass

    Dëst ass evident fir jiddereen deen et gemaach huet, awer et sprécht mäi Kapp nach bis haut. Ech si mat dësem léiwe Meedchen fir e bësse méi wéi eng Woch a mir hu just fir d'éischte Kéier den Owend Sex. Schwetzen, Leidensausbréch, d'Kierper vuneneen exploréieren, sech géigesäiteg froen, wéi se frou wieren, ze kämpfen, e Kondom opzemaachen, mäi Member wärend dem Akt RutschEN ze loossen an et onbequem zréck ze fummelen. Aus enger Ausseperspektiv, et géif zimlech ficken langweileg ausgesinn. Awer mir hunn all zwee all Minutt gär.

    Porn ass op de Spektakel fokusséiert, awer echt Sex ass eng EXPERIENZ. Et gëtt näischt op dëser Welt dat souguer vergläiche kann. Firwat an der Däiwel hu mir eis iwwerhaapt beméien eis selwer unzekucken ANER Mënschen dëse schéinen Akt ze maachen? Kee Wonner datt d'Leit PIED kréien. Richtegt Sex ass ongeféier sou onglamourös wéi et ka ginn. Äert Gehir gëtt sou gewinnt mam freaky Schäiss datt wann déi richteg Saach an all senger Vanille Herrlechkeet Iech direkt an Äert Gesiicht stéiert, fillt Dir näischt.

    Abstain vun der Porno sou laang wéi Dir wunnt, Hären. Loosst dësen Müll net souveränen a stoppen Iech aus der Bezéiung an dem Geschlecht ze erfëllen. Ech verspriechen et ass sou vill méi wäertvoll.

Comments sinn zougemaach.