ED Recovery Stories 3

ED Recovery Stories 3 ass Deel vun enger 8 Säit Serie mat méi kuerz Konten.

Méi laang, méi detailléiert ED Konten kucken Rechnunge matzemaachen an Extern Neistart Blogs & Threads

——————————————————————————————————————————————–

Filet wéi Gitt e Update

Hey alleguer, hun just geduecht ech géing drop kommen fir en Update ze ginn. Ma, et war nawell 4 Méint keng PMO fir mech, an ech hunn den extremen logesche Geescht ze hunn ech hunn ech gefaart wéi ech eigentlech e puer Testen hunn genau ze kucken wéivill ech geännert hunn iwwert dës Period keng PMO. Also, d'lescht Nuecht huet ech decidéiert direkt ze schlofen. De wichtegt Opmaach hei ass datt ech keng Porno (evidentiell) nach eng Art Fantasie benotzt huet. Just meng Hand, a ganz héisch Strécken. Keen vun deem Anakonda, deen sou vill, déi masturbéieren benotzt.

De Punkt vun dësem Test war ze gesinn ob ech ouni eng Aart vun externen Ureizer ausser dem Gefill schwéier kéint ginn. Eng Zäitchen zréck wéi ech op dëser Rees ugefaang hunn, hunn ech verschidde Berichter gelies, wou e gudden Indikator fir eng Erhuelung d'Fäegkeet war ze masturbéieren mat just d'Gefill vun Ärer Hand ze erliewen. Gutt, ech war ganz iwwerrascht dat ze probéieren. Ech war schwéier no ongeféier 2 Sekonnen, an ech mengen wierklech schwéier. Ech hunn net laang gedauert während dëser Sessioun. Ech hat gehofft just op eng Äntwert iwwerhaapt ouni Porno oder Fantasie, a wow ech denken datt d'Äntwert ze vill war.

Ech war awer net iwwerzeegt, well ech hu bal 4 Méint net masturbéiert. Vläicht hunn ech net laang gedauert well ech et eng Zäit net gemaach hunn. Ech hu beschloss haut nach eng Kéier ze probéieren, dës Kéier mat engem Kondom. Ier ech zu de Resultater kommen, muss ech soen, et ware keng "Chaser" Effekter vu gëschter Owend. Kee Wonsch no Porno ze kucken oder iwwer Porn ze fantaséieren haut. Gutt, d'Sëtzung vun haut war grad esou séier wéi gëschter. Ech hunn de Kondom op keng Probleemer gesat, war nach ëmmer extrem schwéier vir an duerno, an hat keng Probleemer mam Kondom ofzeschléissen. D'Kegel-Übunge bezuele sech definitiv och. Ech hunn eng extrem méi haart Erektioun direkt vun der Fliedermaus gemierkt, an et war däitlech méi einfach mech selwer direkt um Orgasmus ze stoppen wéi vun deem wat ech mech an der Vergaangenheet erënneren. Dat soll déi zukünfteg Meedercher glécklech maachen

Ech wollt wierklech eng Zort Vertrauensindikator datt ech besser ginn ier ech erëm mat enger Dame am Bett ginn, an ech mengen dat huet mir dat definitiv ginn. Ech zielen dëst als Erfolleg, an et ass ëmmer bevorzugt datt Är lescht Erënnerung eng erfollegräich ass anstatt net erfollegräich. Ech wäert och net erëm bastelen op masturbéieren, tatsächlech plangen ech nach eng Kéier ze stoppen (vläicht e Mount). Ech kucken mech suergfälteg an den nächsten Deeg no Chaser Effekter wéi e staarke Wonsch Porno ze kucken. Bis elo hunn ech keng, déi einfach super ass.

Vläicht huet mäi Gehir sech selwer geheelt awer ech weess et net wierklech bis meng nächst Frëndin. Ech plënneren an engem Mount also sichen ech de Moment keng Datume well ech sinn iwwer déi ganz Casual Sex Saach (dat ass en anert Thema) an ech wëll keng Bezéiung ufänken an et dann opginn andeems ech Staat. Ech schwätze mat engem Meedchen dat wunnt no bei deem wou ech wunnen, also hoffentlech wäert ech fäeg sinn den endgültegen Test ze starten ech hunn dat ze soen, meng Ängscht sinn verschwonnen vun net eng Erektioun ze kréien fir net laang genuch.

Ech géif soen datt ech meng meescht elo geheelt hunn. Goung 30 Deeg ouni P&M (Wee zréck wann - fréier Poste gesinn) awer elo M regelméisseg, vläicht eemol d'Woch, awer kuckt net Porn. Porn ass de richtege Killer hei IMHO. Och wann Kondomer Är Erektioun ëmbréngen, gitt sécher datt Dir déi richteg Gréisst hutt! Meng waren ze enk an hunn d'Bluttversuergung ofgeschnidden, also sinn ech méi grouss ginn. Wann et enk ass, ass et wahrscheinlech!

Ech rechnen 6 Wochen net P&M an dann M eemol d'Woch sollten déi meescht Männer just gutt sortéieren!

Bedeitungen vun der Verbesserung vum PIED?

Hey Jongen also hunn ech scho laang mat PIED gekämpft. Dat lescht Meedche bei deem ech war, ech konnt et nëmmen opstoen, wéi se mech geblosen huet, awer de Moment wou ech de Kondom drop setzen, géif just schlappe goen. Ech sinn elo 22 an hunn High Speed ​​Internet Porno gekuckt well ech ongeféier 13. Momentan um Dag 56 vun der Hardmode elo, obschonn ech e puer Mol op plakeg Fotoe vun dëser Rees en Abléck gemaach hunn. Viru kuerzem hunn ech e puer vun den haardsten Bonere kritt, déi ech jeemools zënter menge fréie Lycéeszäit hat. Kann iergendeen mir soen ob dëst en Zeechen ass datt meng PIED lues geheelt gëtt? Géif gär iwwer Är Geschichten an Erfarung héieren.

Keller! Mee nei Emissioun

Richteg sou datt ech geheelt ginn a regelméisseg Sex hunn awer meng nei Ausgab ass virzäiteg Ejakulatioun, ech daueren ongeféier 2-3 Minutten a wahrscheinlech e bësse méi wann ech erëm Sex hunn wéi eng hallef Stonn méi spéit, war just d'Fro ob dëst wäert goen oder ech muss eppes maachen?

LINK -130 Dagesbericht

Ech hunn et verpasst bei 120 unzekucken, geduecht ech géif et bis 150 iwwersprangen awer eppes Notables ass viru kuerzem geschitt. Hannergrond: Ech sinn 40 a maachen Nofap fir meng ED ze heelen. Ech war en ëmmer alleng Typ mat wéineg sexueller Erfahrung. Ech hat eng SO fir eng Zäit a mir benotzen ëmmer ED Meds fir Sex ze hunn. No 90 Deeg krut ech den Neistart net sou datt et weider gaang ass.

Hunn nach ëmmer den ED awer meng SO konnt mech duerch en Handig deen aneren Dag erofloossen. Dëst war ni virdru geschitt, e Meedchen huet mech manuell ausgelooss, also nennen ech dee Fortschrëtt. Ech fänken och un spontan hallef Erektiounen ze kréien, awer nach keng voll Erektiounen.

Jiddefalls, hannerloossen an zwee Bridder, et gëtt liicht wéi Dir goën, maache mer ëmmer sou wachsam!

Dag 10: Den Washington Monument

Wierklech glécklech mat de Resultater, ech hunn nach ni mäi klenge Mann sou staark a gesond gesinn. Bleift staark et gëtt nëmme besser!

Siwen Wochen an haut ouni mb oder p. Fënnef Wochen op, Ech sinn souu, lächerlech sexuell frustréiert et mécht mech verréckt. Ech gesinn Killer Resultater. Dëse Prozess funktionnéiert wierklech, wierklech. Alles wat ech maachen muss ass iwwer e sexuellen Akt ze denken an et gëtt schwéier ... méi schwéier wéi virdrun ... an dat war mat kierperlecher Stimulatioun. Also d'Resultater si ganz gutt, an ech weess datt ech et zum Enn maachen an ech wäert net zréckfalen, awer et ass just sou nervend net fäeg ze Orgasmen. Éierlech gesot gëtt dëse Prozess méi schwéier wéi méi Zäit ofgelaf ass, Dir gesitt all Woch besser a besser Resultater. A wann ech dës super Resultater elo virstellen wéi et wäert sinn wann ech de ganzen 3 Méint Sprint fäerdeg maachen, awer d'Frustratioun baut a baut a baut. De schwieregen Deel bleift net vu Porno ewech, et ass net mbing. Ech weess datt dëse Post en negativen Ënnergrond huet, awer ech wollt just iergendwou wou ech meng Frustratiounen poste- haha. Bleift staark Jongen, ech gesinn dech op der anerer Säit.

Masturbatioun ass net déi ganz Geschicht, oder och dee gréissten Deel vun der Geschicht. Ech wier bereet Suen ze wetten, datt déi meescht Männer op Porno masturbéieren, anstatt ouni et. Huelt d'Porno ewech a Masturbatiounsfrequenz geet erof. Ech hunn Och kommen d'Conclusiounen datt masturbéiere ouni Porno zimlech harmlos fir de Sexualtrieb. Et ass Porno plus Masturbatioun dat ass de Libido Killer.

(Alter 20) 17-20 huet dat meescht. Och wann et nëmmen dräihonnert eppes Stëmme gouf vun deem wat uechtzeg Dausend Plus kéinte sinn. Och wann et just zwou Stëmme gouf. Ech wier nach ëmmer am komplette Schock.

Zënter datt ech 15 bis virun 3 Méint war (wéi ech nofap entdeckt hunn) hunn ech geduecht datt déi eenzeg Persoun déi dës Probleemer erlieft selwer war. Ech weess dat ass léif net fir mech selwer dat ze gleewen, awer en Teenager Kand mat enger eerektiler Dysfunktioun ass eng Zort ongehéiert. Ech sinn sou frou an dankbar datt ech nofap entdeckt hunn, well ech konnt mech vun der Porno induzéierter Ed befreien, wou ech 5 Joer laang gelidden hunn. Et ass eng schéin Saach fir all dës Ënnerstëtzung hei ze hunn.

Wéi een deen d'Lück tëscht der Porno-Ära erofregt an déi héijer Geschlecht Porno Ära kann ech soen datt ech keng Probleemer huet, wéi zum Beispill Geschlecht a Masturbatioun an méngem Routine vu fréie bis Mëtt der 90er Joeren. Wéi ech ugefaang hunn an Internet Video Porno an de spéiden XNUMXer ze kommen an an d'Ought, da war meng Dysfunktion entwéckelt. Verzögerte Ejakulatioun war e risegt Problem: Ech konnt net méi Orgasmus vu mëndlecht Geschlecht hunn an ech hat heiansdo Schwieregkeeten mam Orgasmus an enger Vagina. Ech hunn mech selwer nom Sex mat menger Fra masturbéiere mussen, well ech konnt net anescht goen, an heiansdo souguer Masturbatioun net alles esou gutt funktionnéiert. An der Pre-Internet Ära, wann ech nëmmen d'Fantasien vu mengem Geescht hat, war Masturbatioun eppes wat ech dacks gemaach hunn, awer High Speed ​​Porn huet alles geännert - ech hunn et méi wéi eemol am Dag gemaach. Wann ech net wéi Masturbatioun fillen, awer wollt Stress entlaaschten oder schlofen goen, huet Porno mir gehollef erwächt ze ginn. Ech hu mech selwer fonnt no Porno virum Sex mat menger Fra ze kucken, fir erwächt ze ginn, well hatt et just net méi fir mech maache konnt. Wann ech Porno aus der Equatioun eliminéiert hunn (wat net einfach war), ass meng Masturbatiounsfrequenz erofgaang a mäi Sexliewe verbessert.

Ech kann ouni Zweifel soen datt et meng Porno induzéiert ED geheelt huet. Ech hunn e puer 90 Deeg Sträifen, an ech sinn zënter kuerzem iwwer 100 gaangen. Ech ka Sex mat menger Fra méi wéi eemol am Owend hunn an hu kee Problem eng Erektioun ze kréien. Ech hat Joeren vun ED Probleemer ier ech de YBOP Site fonnt hunn. Ech war och elo zënter iwwer 2 Joer. Mäin éischt Joer war e richtege Kampf, an ech war bis dëst lescht Joer net komplett vun ED geheelt.

Ech hat tatsächlech e Rezept fir Cialis virun e puer Joer an ech haassen et ze benotzen. Och mam Dokter Rendez-vous huet mech sou geschummt well déif ënnen ech mengen ech wousst datt et de PMO war deen de Problem verursaacht huet, an dëst war ier ech op yourbrainonporn.com gestouss sinn.

Link op Post

Hi jiddereen,

Ech géif gär eng Aktualiséierung vu menger Situatioun maachen, well ech mengen et kéint e puer vun iech encouragéieren. Ech probéieren et ze kierzen a liicht ze liesen wéi méiglech.

Ech hunn dësen thread den 3. Januar entdeckt - Datum vu mengem éischte Post - an deen Dag hunn ech decidéiert datt ech op d'mannst 2 Méint ouni Porno oder Masturbatioun géif goen. An esou hunn ech et gemaach; 2 an en halleft Méint fir genau ze sinn.

Wärend dëser Period war meng Libido extrem variabel. Gréissten Deel vun der Zäit war et inexistent, awer dann, all 3 Wochen oder sou, géif et zu onberechenbaren Niveauen eropgoen an ech géif onheemlech geil fillen (just den Akt fir plakeg ze ginn fir ze duschen, géif mech HUGELHaart schwéier kréien). Dëst géif fir 3-4 Deeg daueren, da Libido zréck op Null. Ech erënnere mech datt ech traureg waren. "Wat ass de Sënn sech ze enthalen, wa meng Libido wéi 90% vun der Zäit erofgeet?"

No dëser Period koum ech erëm heem (ech hunn am Ausland geschafft), dat heescht zréck bei meng Frëndin. An aner Saache kommen zréck mat et - d'Gefill vu mengem Mann-Hood, deen op den Test gesat gëtt, Angschtzoustänn an och Suizidgedanken ier hatt begéint ass, asw.

Déi éischt Zeechen vun der Verännerung war d'Libido. Vun allgemeng un all 3 Wochen ass et op all Woch eng héich.

Dunn, den 2. Abrëll, also virun 2 Wochen, ass dat wonnerbarst geschitt. Géint meng eegen Erwaardungen, an no engem Owend vun Zweifel an negativen Gedanken och wa se mat hir war), hat ech a meng Frëndin ... Sex! Ech mengen Penetratioun. Nodeem ech am Bett ronderëm gefuddelt hunn war mäi Penis hallef schwéier. Si huet et nach ëmmer fäerdeg bruecht et e bëssen anzesetzen, awer eemol si et gemaach huet an ugefaang huet op an erof ze goen, war et onheemlech - ech hunn a 15 Sek ejakuléiert. Fir all déi, déi et ëmmer nach net probéiert hunn, ech soen Iech datt de Schlag vun enger Vagina eppes kann esou, sou gutt sinn. Et ass wéi et gebaut gouf fir e Penis ejakuléieren ze loossen.

Duerno gouf meng Libido fir laang Perioden héich gebraucht. Et wor ganz lescht Woch gewaart, a freet ech meng Frëndin, a mir hunn et erem ganz zefriddestellege Sex ze hunn. Eemol an d'zweet Kéier ejakuléiert als Resultat vun der Penetratioun. Den nächste Mueren, ech hat ee vun de gréisste Wäiriewen, déi ech jeemools gehat hunn. Déi staark Libido a ganz staark Wäerten hunn am ganzen Weekend an am heitege Wee.

Dëst ass d'Geschicht bis elo. Hei sinn mäi wichtegst Punkten:

1) Een 2-Monat Period keng Porno a keng Masturbatioun schéngt fir d'Genesung essentiel sinn. Et war ganz schwéier ze oft, awer ech konnt mech selwer Meeschter maachen. Ech war beschäftegt mat aner Saachen zu där Zäit, wat mir mäi Gedanken gehollef hunn aus Gedanken ze bleiwen.

2) Wärend dëser Period huet d'Libido extrem Wäerter ugewisen, vum Himmelrakéit bis net existent. Ech gleewen dat ass normal an et ass just eng Reaktioun vum Kierper op de plötzleche Mangel u P & M-Reiz.

3) No der 2 Méint Period schéngt d'Libido normal ze ginn, dat ass relativ héich, oder souguer ganz héich meeschtens. Eng grouss Ännerung déi ech gemierkt hunn ass datt, dank der No-Porno Politik, sou vill Meedercher op der Strooss attraktiv ausgesinn a mech just Loscht gemaach hunn Sex mat hinnen ze hunn. Dëst ass net sou vill geschitt wéi wann ech Porno gesinn hunn. An ech fille mech méi prett fir e „normaalt“ Meedche Kierper ze akzeptéieren an ze genéissen, an ech sinn nach méi komfortabel mat mengem eegene Kierper.

4) No der 2-Mount Period sinn ech nëmmen eemol op Porn zréckgaang, an ech wëll elo méi laang ouni et weider goen. Wat d'Masturbatioun ugeet, hunn ech et ongeféier eemol d'Woch gemaach. Ech mengen dat ass net schiedlech, et kann och gutt sinn "d'Maschinn ze schaffen"; obwuel ech vläicht op e méi laangen Zyklus goe kéint, soen all 2 oder 3 Wochen. Wann ech masturbéieren, benotzen ech e ganz liichte Griff fir de Penis net ze desensibiliséieren.

5) Eng ënnerstëtzend Frëndin ze hunn war entscheedend; et ass ganz hëllefräich wann een erfollegräich ass an, wann Angscht Symptomer do sinn, wéi et mäi Fall war, gleewen ech et essentiell. Si huet et kloer gemaach datt se bei mir géif stoen an iwwerhaapt keen Drock op mech gemaach huet. Plus, si wunnt eleng (hir Eltere sinn déi meescht vun der Zäit fort), dat heescht datt mir hir Plaz fir eis nuets Entdeckungsreesen an déi aner Sexualitéit kéinte benotzen, ouni Ierger.

Also wat ass mäi Punkt?

Mäi Punkt ass datt et méiglech ass, Jongen. Ech mengen ech sinn nach net komplett aus dem Bësch, awer ech fille mech immens besser. D'Rezept kritt e Meedchen, stoppt Masturbatioun fir 2 Méint, da maacht et all elo an dann (d'Frequenz hänkt vun der Persoun of; Zil ass Är Libido héich ze halen), a bleift vu Porno ewech, wa méiglech fir ëmmer. Fir ëmmer. Alles wat et mécht ass Schued.

DU KANNS ET PACKEN.

Ech sinn um Dag 70. Wann ech éierlech op mech zréck kucken, muss ech zouginn datt wéi ech dëse Prozess ugefaang hunn, ech wuel am meeschten interesséiert war fir erëm kënnen "auszeféieren". Ech wollt meng raging Libido zréck, an ech wollt prett sinn fir ze handelen.

Awer haut, iwwer zwee Méint méi spéit, fannen ech meng Libido net raschelt.

Ech fille mech e bëssen traureg, well et ass dat onendlecht Deel vu mir, déi wierklech ëmmer iwwer all Fra gesinn hunn, déi ech fonnt hunn, ëmmer ze fantaséieren, a sou wéi déi speziell Art Porno hunn ech gefrot, a verännert, wéi ech schmuddeleg war, well ech sou geil war.

Ech gesinn elo - alles wat infantil war. Et ass infantil sou beschäftegt mat der eegener sexueller Verëffentlechung ze sinn. Duerno verdampen all d'Fantasien, a wann Dir déi Persoun net gär hutt mat där Dir sidd, da mierkt Dir direkt de Krud an hiren Aen, well den Engelestëbs, deen iwwer alles duerch Millioune Joer Evolutioun gestreet gouf ... geet. an Dir kuckt an dat richtegt Liewen, wat net ëmmer schéin an erfreelech ass.

Fir Iech jonk Whippernapper, "Engelstaub" ass en Drogen, an ech fannen et ass eng gutt Iddi fir Erhuelung als Medikament ze denken. Well et d'Realitéit verzerrt. A mir Rebootere sinn all drun ofhängeg. An duerno gewunnt. An dann hu verschidde Basis Kierperfunktiounen opgeschrauft, an dofir chatte mir all hei op dësem Site.

Awer de Punkt ass, ech fille wéi meng Niveauen fir d'éischt a mengem Liewen owes eraus sinn, a meng Relatioun mat menger sexueller Natur ännert sech zum Bessere. “Hey, Sex sollt meng ganz Perséinlechkeet net schlécken! Et ass just en Deel vum Liewen! “

Maacht Iech keng Suergen, Horndogs. D'Maschinn kënnt zréck och wann Dir e Pansy wéi ech sidd. Dës Deeg, heiansdo muss ech eng Minutt oder zwou am Auto bleiwen, wann ech iergendwou ukommen, well, ech sinn e bëssen ze prett fir ze handelen. Dës Zort vun Saach ass net laang geschitt. Aner Saache passéieren och elo, awer ech wäert net iwwer all dat schreiwen, well et net dat Wichtegst op der Welt ass.

Hänk dech do an da komm. Sief wachsam doriwwer. Ech hoffen Dir fannt och en neit Gläichgewiicht, well Dir fillt Iech méi staark, a méi bequem mat Iech selwer, a méi a Kontroll iwwer Iech selwer, an, Mann, dat ass wierklech sexy.

[Méeschtungen] Ech sinn der Meenung, datt laang Period vun der totaler Abstinenz de beschtméiglechsten Wee ass. Ech hunn eng Zort vun der Inadvertentio gemaach d'intermittierende Restoart. Ech wollt PMO oder MO fir e puer Deeg maachen, dann wëerten eng Woch oder zwee ouni. Back-up vir vir engem Joer. Saw keng Verbesserung. Ech denken et ass wierklech e bësse méi schlëmm.

Ech hunn net ugefaang ze fille wéi d'Saachen heelen bis ech de PMO ganz gestoppt hunn an eng Flatline Period duerchgaang sinn. No engem Mount oder sou hunn ech ugefaang e puer positiv Ännerungen ze bemierken. Elo sinn ech zwee Méint mat an hu méi Verbesserung.

(Dag 44) Alldeeglech ginn meng Moiesopstellungen ëmmer méi fest. Wann ech erwächen, sinn ech am Fong gedronk mat Geil. Dëst ass e ganz neit Gefill fir mech; Ech hunn nach ni esou gefillt. Wann ech erwächen sinn meng Hänn am Fong op Autopilot awer ech kontrolléieren iergendwéi selwer a vermeit masturbéieren. Am Dag 40 hat ech déi stäerkst Erektioun, déi ech jee erënnere kann a mengem Liewen ze hunn. Et war GLORIOUS !!! Leider konnt ech mäi Wonsch net masturbéieren ze widderstoen, an ech sinn zum Orgasmus gaang (natierlech keng Porno). De Rescht vum Dag, an ech hu gemengt meng Hormone spillen och mat mengen Emotiounen. Ech war frëndlech erof a geckeg um Dag 41, bal e bëssen depriméiert. Dat ass e mentalen Zoustand wou ech net war well ech dës Erausfuerderung ugefaang hunn, awer elo, wann ech op mäi Liewen zréck kucken wéi ech PMOing war, war ech vill dran. Meng Stëmmung huet sech um Dag 42 eropgesat an ech mengen d'Zäit ass just zënterhier geflunn, well anscheinend ass et den Dag 44. Ech sinn haut erëm mat enger Erektioun erwächt an ech konnt einfach net hëllefen haart ze laachen. Ech fille mech sou béisaarteg, d'Liewe sollt net sou einfach sinn, awer et ass wierklech an d'Léisung war déi ganz Zäit viru mir !!! DOH =)

[Méi Detail] Ech mengen ech sinn nach ëmmer a menger Flatline Period, och wann ech d'Liicht um Enn vum Tunnel ufänken ze gesinn. Ech sinn 1000% engagéiert net Porno ze benotzen. Éierlech gesot, ech konnt dat elo einfach net fir mech selwer maachen, nodeems ech déi positiv Ännerunge gesinn hunn, déi ophalen huet mat sech bruecht. Wéi ech mat der Erektioun erwächt sinn, hunn ech just eng Verëffentlechung fonnt. Ech konnt mech net drun erënneren datt ech eng Erektioun sou staark hat, an ech wousst net wat ech domat maache soll. Wann ech dëse Wee weiderginn denken ech datt ech léiere wéi ee mat hinnen eens gëtt. Ech sinn 22, an hunn Porn säit 15 gekuckt, also am Fong soulaang wéi ech sexuell aktiv war. Et ass verréckt datt meng Erektiounen elo méi staark si wéi se am Lycée waren, awer ech gleewen wierklech datt Porno eng Zuel op meng Neurochemie gemaach huet beim Erwuessen.

Ech weess datt ech nach ëmmer a menger Flatline sinn, well dat ass wat ech vu mengem Kierper intuitéieren. Wann ech prett sinn, weess ech et. Meng Flatline war graff fir mäi Penis. Ech denken net datt ech Erektiounen hat bis den Dag 30 oder sou, an dann och nëmme moies. Déi éischt 2-3 Wochen ass et gekierzt awer ech hunn net ze vill drop opgepasst. Wann Dir Iech erënnert, hunn ech gekämpft mat Porno e puer Mol ze stoppen ier dësen Effort, also hunn ech mech un déi éischt Etappen erënnert, déi identesch waren. Mat der Zäit hunn ech awer ugefaang Erektiounen ze kréien, just op zoufälleg Zäiten, net vun eppes ausgeléist. A mäi Penis ass erëm erofgefall a krut de Ëmfang erëm. D'Erektioun ass méi staark a méi vill. Dag 40 sinn ech erwächt an hätt iergendeen mat der Saach stieche kënnen. An dat war einfach net a mengem Konzept vun der Realitéit bis elo.

Zënter dem Dag 40 ass meng Stëmmung wierklech séier zréckgesprongen, an ech hunn mäi Engagement verduebelt - kee exzessiven Touch vu mengem Penis fir e puer Deeg, Period. Ech mengen d'Übung hëlleft wierklech an där Hisiicht. Wéi och ëmmer, meng Erektiounen sinn net an déiselwecht Kraaft zréckgaang, wat frustréierend ass, awer ech waarden. Ech hunn dës Woch och all Dag den Dag vum Pool gedronk, sou datt et doraus kënnt. Ech sinn net vill vun engem Drénken. Ech wäert d'Drénken d'nächst Woch kënnen ofstëmmen, fir datt mer kucken wat da geschitt.

Ech kucken den en Ëmlaf bruecht an Masturbatiounsprobleemer eraus, awer ech wäert wuel e bësse méi laang Hänn ginn. Wéi ech dëst ugefaang hunn, hunn ech geduecht datt et kee Wee wier datt ech souguer 30 Deeg schloen, awer elo géif ech gär mengem Kierper Léift ginn an et sou vill Zäit ginn wéi néideg. Sozial an emotional hunn ech et ëmbruecht, also sinn ech iwwerhaapt net presséiert.

[Mäerz] Maacht masturbéiere wann ech ronderëm 12-13 Joer al war. Meng Famill huet sech gläichzäiteg ëmbruecht an ech probéiren Masturbatioun als e Wee fir d'Realitéit ze entfalen. Ech war ëmmer schéi schief mam Dammen, awer vläicht ganz populär. Irgendwie weess ech, datt dës Sucht e Link op meng Angscht virun der realer Gnod.

Meng lescht Frëndin wier wierklech schueden, wéi hatt fonnt hat, datt ech eng Porno Sammlung hunn. Ech hunn meng Selwescht verteidegt a gesot datt dëst normal war, awer dunn huet si ganz opgeruff, wéi se eng Rechnung fir Telefongeschlecht fonnt huet. D'Bezéiung ass no 5 Joer ofgeschloss an meng Sucht ass nach ëmmer verschlechtert. Ech sinn elo 31 Joer al an erliewen ED an Angscht wann se probéiert hunn Sex ze hunn. Kuerz Turtelen 2 Wochen viru kuerzem nach engem anere Versoen am Bett mat engem echt léiwe Meedchen.

Ech hunn och gekuckt mat Nikotin 2 Wochen ago, fir datt ech doubli Symptomer erofzeien: Restlos-Been, schlecht Schlof, Wut, Depressioun an Einsamkeet. Op der positiv Säit sinn ech: Training méi, éischter bis zu Bett, méi fokusséiert a méi Energie. Et schéngt wéi meng Gefiller souwuel duerch den Daach an iwwer de Buedem.

[Mee] Dëst ass meng zweet echt Versuch, d'Neibauturech ze retten, an ech hunn d'lescht Kéier ëm 4 Wochen gedauert. Während méngem Reboot hunn ech mech besser kierperlech a psychesch. Et kéint vläicht klor, awer iergendwou an dëser Zäit hunn ech ugefaang fir mech selwer erëm respektéieren. D'Leit hunn gemierkt datt ech e gutt Feedback vu Frënn, Famill a Meedercher hunn. Dëse Moment réckelt ech Alkohol ganz beim Ofsoen. Ech hu keng Chancen dës Zäit andeems Dir dumm Choixen mécht, wann beseelt ginn.

[Enn Juli] Ech sinn elo PMO fräi zënter dem éischte Juli, jo bal ee Mount. Et ass witzeg wéi dëst funktionnéiert, awer ech hu vill méi Attraktioun mat de Meedercher gemaach. Ech hunn e richtegt léift Meedche virun 2 Woche kennegeléiert a mir hu schlussendlech super Sex ouni Orgasmus. Meng ED Probleemer ware just fort an et ass duergaang natiirlech.

Mir hunn sech zesummegesaat an hunn e Plaiséier an e Planz e puer Deeg méi spéit geholl. Ech muss eleng am kale Waasser bleiwen, nodeems mir eis fir ongeféier 5 Minutte gekuckt hunn, ier ech op den iwwerlieften Stroum gaang war. Si laacht a genéisst de Szenario ganz bewosst datt ech versicht meng Erakektioun ze verléieren. 😉

Dëse Restart war vill méi einfach wéi deen éischten, an ech kommen no beim ale Rekord vu 4 Wochen PMO gratis. Ech hat en komescht Gefill vu Bewegung a mengen Hoden den Deeg nom O-fräie Geschlecht, awer dëst ass elo fort.

Eng vu menge Collegë sot datt ech e méi nidderegen Frustratiounsniveau hunn (hatt weess natierlech net iwwer dëse Prozess) awer datt se och dës Säit vu mir gär huet. Vläicht huet dës PMO Saach mech just gelähmt e flotte an depriméierte Pussycat ze sinn? Dësen Hierscht ginn ech zréck an d'Schoul fir mäi Master ofzeschléissen. 🙂

Mat Matière! Langfristeg schwiereg ED, mä ech war lescht Nuecht Erfarung (Selbst.NoFap)

LINK: Uerdengt duerch xstarxstar 18 Deeg

Ech sinn an der Mëtt vun de véierzeger Joeren an hunn ED fir ongeféier 10 Joer gehat, schwéier (dat heescht ED Meds nëmme mëttelméisseg effektiv ... dacks net effektiv) fir déi lescht 5 Joer.

Ursprénglech hunn ech geduecht datt ech 30 Deeg ouni Sexversuch a kee O (a kee PMO sou laang wéi et dauert fir ED z'eliminéieren), awer eng Saach huet gëschter Owend zu enger anerer gefouert wéi ech mengem SO en Orgasmus ginn ( hir éischt zënter datt ech kee PMO ugefaang hunn ... si war ganz ënnerstëtzen an huet decidéiert mat mir ze enthalen awer ech wousst datt hatt elo de Besoin fillt, also hunn ech mech ugebueden a war insistent).

E puer iwwer deelen dat kéint hëllefräich sinn, awer Dir kënnt dëse Paragraf iwwersprangen wann et Iech stéiert: Ech géif et net erlaben meng Genitalien ze beréieren well ech meng Hand net mat hir ersetze wollt ... Ech wollt nëmmen d'Stimulatioun vun dréckt op hatt a schliisslech PIV wann ech genuch oprecht war. Ech hu variéiert vun 80-100% oprecht am ganzen ze spillen a war ongeféier 80-90% meeschtens PIV ... mat e puer Perioden vun 100%.

Fazit: Ech konnt dat op d'mannst 7 Joer net maachen! An et war onheemlech. Den O war sou vill besser wéi mäi leschten (Drogen assistéierten) PIV Orgasmus ... an onendlech besser wéi mäi leschte PMO. Meng Beweegunge ware méi lues. Ech war méi sensibel. Alles huet sech besser gefillt. Trotz menger Angscht / Angscht datt ech zu all Moment mëll ginn, konnt ech "am Moment" bleiwen a sech op hatt konzentréieren.

Ech sinn iwwerrascht iwwer d'Ännerungen déi ech a 17 Deeg gesinn hunn. Ech sinn glécklech datt d'Verännerunge séier kommen. Wann Dir Zweifel hutt, denkt un Är Ziler a WËSST Dir kënnt se erreechen ... bleift mam Plang ... maacht keng Excusen ... kritt wat Dir wëllt, net wat Äert Gehir Iech seet datt Dir an engem kuerze Moment braucht Schwächt.

Ech sinn am Ufank vun enger laanger Strooss fir ED aus mengem Liewen ze kréien. Et ass flott Fortschrëtter ze gesinn, awer ech bleiwen dermat. Kee P ass eng permanent Ännerung. Kee Fap sou laang wéi et dauert ... a ganz wéineg FAP duerno.

Wéi een aneren gepost huet, maach dem nächsten Typ eng Faveur a sot Ärem Dokter iwwer YBOP an dësem Site. Ech hu verschidde Dokteren gesinn an hunn Dausende vu Bürobesich, Drogen an Tester verschwend. Ausbildung ka mat Iech ufänken.

TLDR: éischt erfollegräich PIV ouni Medikamenter a 7 Joer ... no nëmme 17 Deeg. Bleift mat Ärem Plang ... dëst funktionnéiert

Et huet mech iwwer 3 Wochen zréckgezunn fir zréck zu voller Muecht ze kommen. Wat eng Erliichterung! Eigentlech denken ech datt ech elo vill besser sinn wéi virdrun. Ech halen méi laang a interesséiere mech vill méi fir Virspill an aner Saachen. Vläicht kënnt dat mam Alter. Wien weess et? Ech betruecht mech glécklech. Wéi och ëmmer, ech si gespaant ze gesinn ob et en Ënnerscheed tëscht engem an de fréie Mëtt 30er wéi ech ass, deen nëmmen e Joer laang Porno staark gesinn huet, versus een deen an engem dommen jonken Alter wéi 13 ugefaang huet.

Ech froe mech ob Männercher, déi jonk ugefaang hunn a weider schwéier benotze fir 10 Joer oder sou, jeemools sensibel fir déi richteg Saach sinn. Sinn se fixabel? Baséiert op Kommentaren, déi ech vun anere Säite gelies hunn, ass mäi Giss 'Nee.'

Succès!

Hallo jiddereen. Ech war PM gratis fir ongeféier 2 Méint méi wéi oder méi. Saw méng g / f de aneren Dag an konnt ech meng Equipement d'ganz Zäit mat hirer huelen an och iwwert meng Performance Angscht gemaach huet! Ech hunn geschafft datt ech Succes hunn, ouni datt e Kondom war, mee dëst war e triumph a sou vill Virdeeler. Nie kuckt d'Porno erëm. Vill Gléck fir all aner!

Verbesserungen mat ED

Meng vireg Sträif virun dëser war meng längst bei 19 Deeg. Och wann ech zréckgefall sinn, hunn ech d'Gefill, datt ech nach ëmmer grouss Fortschrëtter maachen. Um 7. Dag vun dëser aktueller Sträif, virun 2 Deeg, hunn ech mech mat dësem Meedchen ugeschloss. Déi folgend kënnen NSFW sinn wat d'Benotzung vun engem Réckwee ugeet, awer ech probéieren stomp ze sinn an net ze beschreiend .. lol .. (LINK)

Fapping fir Joer a Joeren ier dëst et schwéier gemaach huet fir eng Erektioun beim Sex ze halen, besonnesch mat engem Kondom un. Wéi ech awer mat dësem Meedche war, konnt ech eng Erektioun esou laang halen wéi ech wollt. Mir sinn op 4 verschidde Positioune gewiesselt an ech konnt schwéier bleiwen och wann ech erausgezunn hunn an eis Zäit geholl hunn fir op eng aner Positioun ze goen. Och war ech ganz schwéier an hatt och mam Kondom un an huet hir Orgasmus 4 Mol an deene 4 verschiddene Positioune gemaach, meeschtens nëmme mat menger Penetratioun a Steifheet. Iwwerraschend sinn ech och net virzäiteg komm. Ech konnt mech zréckhalen a konzentréieren op hir Freed ze maachen, a loosst mech kommen wann ech d'Gefill hunn datt hatt schonn e puer flott O's hat. D'Sensibilitéit och mam Kondom war erstaunlech, an et huet tatsächlech bewosst Effort gemaach fir net sou séier ze kommen.

Nodeems mir eng Paus geholl hunn, konnt ech nach eng aner Erfaassung ganz schnell aus hirem haarden Touch ze mech erreechen a kuken a kuddelen. Gitt et esou séier wéi en Orgasmus wéi dat ass net laang fir mech geschitt. Mir konnten eng aner Ronn mat enger Kondom op eran goen an et war sou einfach wéi erstaunlech ouni ED-Probleemer an e Geescht-Bléisergas fir mech, dat ech am ganzen ganzen Kierper fillt.

Déi ganz Zäit war ech och vu menger Passioun fir hatt a Verbindung mat hir ageschalt, net nëmmen de visuellen Ureiz vun hirer Schéinheet. Et war eng lues Verléifter Sessioun, net féckelen, an ech hu mech komplett iwwer déi kierperlech Sensatioune ginn ee mat hatt ze sinn. Ech hunn net probéiert mech selwer ze kréien, ech hunn eng déif Verbindung mat hatt gemaach.

Dës Erlaabt huet mech all begeeschtert a gefillt wéi de Heilwierkprozess funktionnéiert. Ech sinn 34 e puer Joer, an ech hu meng Zweifel unzefroen, ob ech meng ED géif jemols besser ginn, awer alles wat ech kann soen datt Dir Vertrauen an de Prozess ass, wäert et Resultater schreiwen. Bleif de Kampf géint de gudde Kampf, Kolleginnen a Kollegen!

LINK - Also d'Réckgeschicht ass datt ech a ville Längse Sex Bezéiungen a mengem Liewen war, mee ech hat ëmmer e puer Probleemer: et war ganz schwéier fir mech ouni manuell Stimulatioun ze kommen. Wärend vaginalt Geschlecht war ech eng Kéier uewen ukomm an e puer Mol wärend ech hannendru sinn. Normalerweis hunn ech ugefaang Member ze goen ier ech konnt kommen. Ech hunn mir dat ëmmer virgestallt wéinst kierperlecher Erschöpfung

Also nodeems ech nofap ugefaang hunn, sinn ech an eng Bezéiung komm. Mir hu Sex vläicht eemol, zweemol d'Woch an ech sinn iwwerrascht wéi vill méi grouss a méi schwéier ech fille a wéi vill méi ech mat mengem Member fillen. Ech konnt och e puermol un der Spëtzt kommen. Just gëschter hunn ech vill misse kämpfen géint ze kommen, just fir hir all Zefriddenheet kënnen ze ginn. Natierlech ze soen datt dëst eng grouss Belounung fir mech war, awer et gëtt mir nei Saachen fir ze kämpfen a léieren.

Mee nach ëmmer sinn ech déi schrecklech Erënnerungen, virun allem fir Pornopar ze kucken, heiansdo ech schlecken en look into nsfw-subreddit, awer ech séier schloen. Déi houksamsten Erënnerungen passe beim Weekend wann Dir dës faul Stonnen hutt ouni eppes produktiv ze maachen. Fir mäin nächste Rennfahrer mam Festnetz festzestellen, sou datt et nächst nächst Kéier fir eng Rees goen oder d'Alpen fir den Wanderungen! Bleift staark, bleiwe richteg.

Fënster fir 4 Méint (1 Zäit am 5 Méint) ED fort.

Klickt op mäi Numm, a liesen meng anere Post fir déi ganz Geschicht.

ED ass elo fort an ech si geheescht 24 / 7 a kann et kee Problem ginn. An ech gi souguer an alldeegleche Situatiounen ageschalt, et ass schwéier z'erklären. mee ech fille mech lieweg. Ech hunn mech ni voll no menger Flatline erholl. wou ech et heiansdo konnt opstoen, awer meng Schwanz war net schwéier. an ech hu kleng Libido gefillt. awer war horni. bëssi schwéier z'erklären. elo ass alles gutt. also et ass Hoffnung fir dat Schlëmmst vun eis Mann ..

Gitt d'KegEls et fuking Hëllef.

29 y / o mat 17 Joer vu MO (zu Softcore a Phantasie) a 12 Joer vum PMO fir Äerm / Fetish Porn. Ech hunn ugefaangen ze interesséieren fir echt Sex ze verléieren. Ech hu geduecht, datt d'Opbau an d'Verëffentlechung vu Porno ëmmer staark gëtt wéi et vu Sex war. Porn huet eng onlimitéiert Varietéit, ech kéint wielen wat ech op dëser Minutt gesinn hunn.

Meng verspéit Ejakulatioun gouf schlecht an heiansdo konnt ech guer net Orgasmus hunn. Dëst huet meng lescht Wënsch ëmbruecht fir Sex ze hunn.

Eventuell war meng Porno Sucht sou schlecht datt ech wollt ophalen. Ech hat e puer Stonnen Porno gekuckt, e puer Mol orgasméiert an hunn ëmmer nach gemengt datt ech méi brauch. Ech wousst datt ech e Problem hunn an "Porno Sucht" getippt fir ze google a Geschichten ze liesen a wollt PMO enthalen. Ech sinn dacks erëmkomm, awer et huet geschafft.

Am Dag 70 (keng Porno, Kante, Masturbatioun oder Sex) vun dësem NoFap Sträif hunn ech gemierkt datt ech kierperlech erëmfonnt sinn an ech weess datt ech elo Sex mat guddem Erfolleg hätt. Ech gleewen datt mäi Kampf mat Wënsch fir Porno ze kucken wäert weidergoen, well ech hunn eng laang Geschicht vu Porno benotzt awer ech sinn decidéiert mech vu Porno ewech ze halen.

Äre Brain reiwt sech fir Dopaminnemaßnahmen ze erhéijen. Sexuelle Orientéierung ass definéiert wéi d'Gehirer gesäit an entsprécht. Addicted Fappers sinn Autoskéiers an net Heterosexuellen / Homosexueller. Diskutéieren.

SELWECHTER:

Ech hunn e puer Joer als autosexuell identifizéiert. Ech hunn déi selwecht Saache gesot, Sex mat richtege Meedercher huet et net gemaach fir mech no 15 Joer pmo. Zu enger Zäit a mengem Liewen konnt ech Sex mat Meedercher hunn, duerno ED a Kombinatioun mat Performance Angscht. Ech awer wann ech ni méi Sex mat enger anerer Persoun hätt. Depresséiert wéi ficken.

Dunn sinn e puer Saache geschitt an ech sinn een Dag erwächt a sot, nee ech wëll e Partner a meng Kanner selwer mat enger Fra hunn, déi ech gär hunn. Dat ass wéi ech nofap ugefaang hunn, a gaang sinn an e Skript fir ED Meds krut. Ech sinn nach net do, benotzen ëmmer nach Medikamenter, awer ech hunn e SO (bedeitendst aner) a mäi Liewen ass 1,000 Mol besser wéi dat war virun 2 Joer.

Notéiert och ech sinn al, 40. Ech mengen et ass vill méi einfach fir méi jonk Leit nei ze starten. Dir gesitt et déi ganzen Zäit hei. Vill Gléck!

 

Porn ausgesinn ED ass grondsätzlech fort

Just wëlle jo mat dir guillen eng extrem schnelle Erfolleg.

Ech hunn d'Qualitéit vu menger Erektioun mat Prostituéierten zënter méi wéi engem Joer verfollegt.

Ech hunn e Tabellen mat all eenzelen Erektioun, gefeelt vu 1 op 10.

Ech hu fréier ëmmer Erektiounen tëscht 3 an 7. Heiansdo konnt ech et guer net opstoen an aner Zäiten konnt ech net kummen, well et wärend bestëmmte Positiounen erofgaang.

Elo ginn ech ëmmer et opmécht. Meng Erektioune sinn konsequent 7s, 8s an 9s. Den Dag 20 vu mengem leschte Reboot Versuch konnt ech et net méi huelen an hunn eng Prostituéiert besicht. D'Erektioun war en 10. Ech hu gemengt mäi Schwanz géing explodéieren.

Déi refraktär Period ass och vill méi kuerz. Ech hunn et geschafft 3 Mol an 3 Stonnen ze hunn, eppes wat physiologesch war onméiglech engem Joer.

Ech brauch meng Schwanz net fir ze saugen fir datt et méi schwéier gëtt. Et gëtt schwéier soubal mir eis Kleeder unhuelen an eis beréieren. Ech brauch och kee Pornstar, deen eng Prostituéierter kuckt (wéi fréier). Ech kann et mat léiwen, schlampegen, mollegen, dënnen, etc.

Ech genéissen Sex vill méi wéi virdrun. Ech sinn elo op engem Punkt wou ech Sex iwwer Porno léiwer hunn (et war ëmgedréint net esou laang virun).

Ech bemierken och datt et méi einfach ass Gespréicher mat Meedercher ze féieren. Ech fille keng Angscht. Gëschter sinn ech bei e Bar bei e Meedche komm a mir hunn e ganz flott Gespréich. Ech war net nervös a mir hätte scho stonnelaang kënne schwätzen, wann ech wëll.

Ech denken net datt ech a mengem Liewen ëmmer erëm Porno kucken. Ech weess datt wann ech et maachen d'ED wäert zréck kommen.

89 Deeg (gutt genug fir 90). ED iwwerwannen. Meng Geschicht.

Ech hu gemengt et wier no genuch 90 Deeg also kéint ech mech och mellen.

Background: 31, männlech, bestued mam SO fir 6 plus Joer. Ënnerhalung vun ED fir ongeféier 6 Méint virum Start vun der Tapéit. Mäin éischter Post an Intro:

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/xvs9j/18_days_in_and_an_intro/

Ech hunn entdeckt datt et méiglech ass e puer Mol ze flatline. Ech hunn 3 Flatlines getraff ier ech mech erholl hunn. Éischt Flatline war vun Deeg 0-28, zweet war vun Deeg 31-38, Drëtt war vun Deeg 47-52.

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/yi9ly/day_28_suffered_from_ed_progress/

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/yq7ed/day_32_another_flatline_after_overcoming_ed_has/

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/z2ss0/day_39_recovering_from_second_flatline_ed_issues/

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/zm5go/49_days_i_thought_i_had_recovered_but_another/

Zënter der leschter Flatline ass meng Libido ëmmer méi héich ginn. Meng Fra an ech hunn et lescht Woch véier Mol gemaach. Dat wier total viru sechs Méint gewiescht. Ech fille mech wéi ech am Lycée sinn erëm souwäit Libido an zoufälleg Boner goen.

Keng Geheimnisser? Keen wierklech. Nieft dem Fapping ze enthalen hunn ech déi folgend gemaach:

  • Iwwerhuele Multivitamins (Vitamin C a Fësch Ueleg)
  • Ausféierlech 2-3x pro Woch (heiansdo ech vermësst dëst awer ech probéieren kierperlech Aktivitéit ze kréien wou ech kann.
  • Et ginn déi, déi soen, Dir kënnt keng opreegend Biller kucken oder eppes liesen, wat en Ausléiser kéint sinn. An de Wierder vun enger prominenter politescher Figur "Malarky!". Ech hunn vill Zäit op r / Sex Léiere Saache verbruecht well ech nofap ugefaang hunn a wann ech vill Erektiounen aus Saache krut déi ech do gesinn hunn, loossen ech meng Hand net dohinner goen. Ech retten se fir meng Fra. Et ass alles iwwer Selbstkontrolle, a wann Dir et eemol hutt, kënnt Dir all Ausléiser kucken, deen Dir wëllt.

Fir déi, déi vun der ED leiden, ginn et Futtball probéiert. Et huet mäi Sexual life manner besser gemaach wéi ech et et virstellen datt et kéint sinn.

xstarxstar LINK

Meng Geschicht: Ech hunn de leschte Mee ugefaang fir DE an ED ze fixéieren. Ech sinn net ganz geheelt, awer d'Saache si vill besser a gi weider (lues) besser.

Ech war net perfekt. Ech sinn déi éischt 2.5-3 Woche vun absolut kee PMO oder Sex. Duerno hunn ech ugefaang Sex mat menger Fra ze hunn (och O) a fonnt datt meng DE komplett fort war a bleift fort. Jo! Wat eng Péng dat war. Et wier zimlech schwéier ginn. A meng ED war vill verbessert. Also, grouss Verbesserungen a kuerzer Zäit.

Zu dësem Zäitpunkt sinn ech weider ouni PM, awer hu regelméisseg Sex mat menger Fra (och O). Heiansdo hunn ech ED Medikamenter geholl (vläicht 1x pro Woch, wann ech ganz schwéier wollt sinn ... am Géigesaz zu de variabelen 20-80% Erektiounen, déi ech meeschtens ouni Medikamenter hat ... BTW, ier kee PMO, hunn ech en Hunnring plus 40mg Cialis (2x maximal empfohlene Dosis) an ech hat nach ëmmer Problemer mat PIV. Kombinéiert mat DE, huet dëst dacks Sex frustréierend gemaach).

Meng ED ass ëmmer besser fir ee Mount oder zwee, awer net no perfekt. Genuch datt et mat Medikamenter handhabbar war a PIV ouni Medikamenter maache konnt. Ech hat tatsächlech ouni Medikamenter PIV no e puer Gedrénks e puer Mol. Ech konnt dëst net fir 5-7 Joer och mat Medikamenter maachen.

Duerno sinn d'Saachen e bëssen erauskomm. Ech hat e puer Réckfällegerungen a kucken Soft-Core-Porno (toplos Biller ... .näischt haarde Kär a kee Video). Ech hunn ëmmer mäi Badge zréckgesat a ginn no vir. Wann ech erëmfonnt hunn, hunn d'Biller / Soft-Porn eng relativ kleng Roll gespillt well ech konnt Porno / Fotoen vill méi einfach widderstoen wéi ech et fäerdeg bruecht hunn ze widderstoen zu Fantasie. Keen dovun ass enorm vill geschitt, awer et ass geschitt an ech si sécher datt et mech zréckgesat huet wann ech et gemaach hunn.

Baséierend op wat ech iwwer Belounungssystemer allgemeng wëssen (wat d'Behandlung vu Leit ugeet), intermittierend Beloununge bidden dacks vill méi staark Verstäerkung wéi stänneg Belounungen. Ech froe mech elo ob mäi intermittierend / onregelméisseg / selten Rand "Zäitplang" e mächtegen Impakt op mäi Gehir hat, deen et vill méi schwéier fir mech gemaach huet wéi ee mengt wéinst de relativ wéinege Réckwee déi ech hat.

Op jiddfer Fall, virun e puer Wochen nodeems ech op topelos Fotoen zréckgefall sinn, hunn ech decidéiert, ech misst e bësse méi haart goen ... also hunn ech mech fir keen Orgasmus engagéiert och mat PIV Sex. Zënterhier keen Orgasmus, kee PMO, awer ech hunn PIV Sex mat menger Fra ongeféier 1-2x / Woch (et war 2-4x / Woch iwwer de Summer). Ech stoppen virum Orgasmus.

Déi éischt Kéier oder zwee, hunn ech mech no beim Orgasmus bruecht, awer ech hu beschloss dat net méi ze maachen ... also genéissen ech just eng Zäit laang, konzentréieren mech op d'Sensatiounen, an dann ophalen (... Ech si sécher ze ginn hir en O op aner Weeër). Et ass schwéier, well et ass elo ganz einfach fir mech ze Orgasmus an ech hunn (allgemeng) gutt Kontroll iwwer wann ech Orgasmus. Gitt datt ech fréier konnt (wuertwiertlech) op Kommando wärend PIV awer dunn dës Fäegkeet op eng seriéis Manéier verluer hunn, géint d'Versuchung zum Orgasmus hëlt e puer seriéis Wëllkraaft.

Et ass ze séier ze soen ob mäi "keen Orgasmus" Plang hëlleft. Ech hunn eng béis Erkältung fir ongeféier eng Woch, also hu mir näischt gemaach ... awer déi lescht PIV, ech hat eng méi staark Erektioun wéi déi lescht Wochen ier ech beschloss all Orgasmen ze eliminéieren. Wann ech keng Verbesserung vu mengem aktuellen Zoustand bis Enn vum Joer gesinn, da wiesselen ech op komplett Abstinenz.

Och hunn ech K9 installéiert fir mir ze hëllefen déi "onschëlleg" Vue vu Soft Core Fotoen ze vermeiden. Ech hu wierklech kee Wonsch méi op den haarde Kär ze kucken (och net op de Video), awer Fotoe vu schéine Frae sinn ëmmer nach en Zeechnen (topelos oder net). Et ass schwéier ze beschreiwen a schéngt domm ze schreiwen, awer et ass wat et ass.

Ech hunn de Passwuert fir meng K9 Installatioun, awer de Passwuert aginn ass genuch fir den Zyklus ze stoppen (op d'mannst esou wäit - an ech denken no vir ze goen. Meng Ausléiser war just eng Foto vun engem léiwe Meedchen ze gesinn an dann einfach / séier ze surfen zu enger vun de Soft-Core Reddits). Also, et war eng wäertvoll Saach, och wann ech et kann ëmgoen, wann ech wëll.

Wann et méi lues geet wéi Dir wëllt, iwwerpréift wierklech wéi "perfekt" Dir an Ärer kee PMO Quest war. Ech denken datt de gelegentlechen an intermittierende Réckfall vill méi schuedend ass wéi déi meescht Leit wëssen. An, wann Dir den Orgasmus mat echtem Sex erlaabt hutt (oder iwwerhaapt richtegt Sex), géif ech virschloen et z'eliminéieren oder de Wee zréck ze schneiden. Jiddereen wäert anescht reagéieren an Dir musst fannen wat fir Iech funktionnéiert. Heiansdo ass et e Prozess vun der Eliminatioun ... wuertwiertlech.

Vill Gléck.

Morgankan

Ech hunn net Verëffentlecht op dësem Forum Virun awer haut ass Dag 90 fir mech, an ech wëll Iech just soen, datt dat komplett funktionnéiert! Dëse Forum fënnt ee vun de beschte Saachen, déi jeemools mat mir geschitt hunn. Bleiwen weg vun PMO an Dir sidd gutt. Ech kann net gleewen, wéi vill Leit déi do sinn, déi dat selwecht Problem hunn muss, P ass iwwerall dës Deeg. Wann ech éischt d'Posten gelies hunn, hunn ech direkt realiséiert, datt dëst d'Ursaach vu ménger Schwieregkeete war, an huet et schonns vermeit. Ech sinn net zréck. Ech géif Iech gär Merci soen fir Är Geschichten ze maachen, et ass eng grouss Motivatioun fir mech.

Neistarten, ofstarten an nei starten! Zweet Geschlecht keen ED! (Ech sinn zréck)

SUCCESS - Zweet Geschlecht keen ED

Dat ass et Jongen. Just wéi déi leschte Kéier hat ech Sex fir d'zweet Kéier a mengem Liewen ouni ED. Ech hunn 100% schwéier 100% Zäit, just vun Ufank un. Elo kann ech méi Positioun maachen, net de missionäre Standard, awer duerch de Réck, aner. Stuff déi fir mech onméiglech war virdrun.

Ech wousst datt ech sollt dofir goen well an de leschten Deeg hunn ech erëm nei gestart. Wéi weess ech datt ech neistarten? Ech kann Erektiounen am Dag kréien, duerch Gedanken eleng a Moies Holz. Et brauch net tausend Erektiounen am Dag ze hunn - awer an den éischten Deeg wëll ech d'Erektioun zwéngen just fir et erëm ze gesinn! Nom Restart sinn nëmmen e puer Erektiounen den Dag en fantastescht Zeechen. Ganz anescht wéi Flatline wou Dir guer keng Erektion hutt.

Geschlecht mam ED: verléiren Erektioun, schwiereg

Sex ouni ED: Mierendlech

Ganz wichteg. Cause of Porn Induced ED I huet och d'Performance Angscht entwéckelt. Also elo benotzt ech Gedoldnesse tecniques fir dat ze maachen. Ech hat 2 e grousst Sex an 4 Joer vun ED, ech gleewen dat wäert eng Zäit huelen fir mäi Geescht erëm voll sinn. Mä och mat enger Angscht hunn ech nach ëmmer 100% schwéier.

ED mécht mech ganz Angscht, depriméiert a verwiesselt an de leschten 4 Joer. De Porno krut e puer vu mengem Liewen.

t works works fell, halen se op

verréckt ech hunn meng éischt Joere vermësst well Porno Sucht (vu Juli 2002 bis Aug 2012, 23 bis 33) & ech hu keng Ahnung datt Porno de Grond fir d'ED & SEVERE retardéiert Ejakulatioun war (ech konnt keen Orgasmus wärend iwwerhaapt Sex fir 10 Joer. jo 10 Joer, eng voll Dekad 0 Orgasmen wärend Sex, & schwaach Erektiounen wärend Sex. e Joerzéngt vu schlechtem Sex. en Albtraum fir et esou mild wéi méiglech auszedrécken. nëmmen ech konnt mech mat der Hand ofkréien) elo kann ech Sex genéissen & Héichpunkt erëm wéi fréier a menge jonken Deeg, dank NPMO, & natierlech yourbrainonporn.com, wou ech d'Iddi krut. et ass geckeg et huet mech wierklech nëmmen 3 Woche gedauert fir e massiven Duerchbroch (Orgasmus-Missionär mat enger Blowup-Popp. dann endlech e puer Méint méi spéit mat engem richtege Meedchen), awer e puer dauere vill méi laang sou weider. et ass e konstante Kampf awer et gëtt méi einfach & méi einfach Porno ze vermeiden. a wéi de Geeschterhond seet, Porno = Gëft. et ass dout eescht

ech hu virdrun als "Quarintin" gepost

http://www.medhelp.org/posts/Mens-Health/Too-much-porn-masturbation-cause-ED/show/183203?camp=watch_list

PE léisen - Denkt datt ech et geschloen hunn

Egal ob Dir PE oder ED vu Fapping kritt hutt, waart net bis Dir 29 sidd fir Äre Problem unzegoen wéi ech gemaach hunn. Ech hunn am Fong missen ofleieren

e schnelle Orgasm Äntwert datt ech mech iwwer e Joerzéngt an eng hallef geléiert hunn een am Buedzëmmer ze reiwen.

Kee Fap war den éischte Schrëtt. Meng aner Tools si Coitus Reservatus, Kegelen, an oppassen op meng Muskelspannung / Atmung. Ech mengen d'Iwwerwaachung vun der Muskelspannung / der Atmung war wat wierklech zu mengem Duerchbroch an der leschter Woch gefouert huet. Ech hu festgestallt datt Orgasmen duerch Muskelspannung ausgeléist ginn. Ech konnt progressiv méi laang daueren andeems ech entspaant bleiwen an net halen den Otem. D'Kegelen hu vläicht e bëssen gehollef ... Ech sinn net wierklech sécher. Ech sinn komplett erfollegräich beim "kegel-eraus" en Orgasmus.

An och wann ech no orgasmen oder zwee dank Kegeling weiderfuere konnt, huet et meng Ausdauer net wierklech erhéicht. Haut hunn ech eng zolidd hallef Stonn vum Enregistréiere gedauert, an ech fille mech endlech dëse peinleche Problem ze schloen. Dat war net eng hallef Stonn vu riicht op Muschi-Pounding: et war vill Voll-Insertion a Schleifen, Kegelen an hir, etc.

Awer et ass e Quantesprong a Saache wat ech an der Vergaangenheet konnt liwweren. An der Vergaangenheet hunn ech probéiert méi laang Fapping Sessions ze praktizéieren. Ech sinn net sécher firwat, awer et ass keen Crossover; et huet mir guer net méi gehollef méi laang am Bett ze halen. Vill Gléck fir en aneren dobaussen duerch dee selwechte Problem!

Ech hunn net FAP fir iwwer 100 Deeg. Wat ech geléiert hunn ....

Éischter Linn, Ech sinn 30 Joer al an huet ugefaang mat iwwer 7 Joer vu sengem Alter. Ech hunn ugefaangen regelméisseg op Hardcore Porno am 12 Joer ze fänken an dat ze maachen bis am Alter 22.

Am nait naicht mäi 29ten Gebuertsdag hunn ech ED-Fraen mat Fraen erliewt. E puer vun dëse Frae waren aussergewéinlech attraktiv, an trotz der Tatsaach, datt ech intens gewaafft an an d'Experienz gefuerscht sinn, ass meng Penis schrëftlech a schrëftlech an an deem Moment essentiell nëtzlech.

Ech hunn NOFAP ugefaang an hunn meng Ziel 90 Deeg gemaach. Ech hunn et fäerdeg gemaach just iwwer 100. Ech kann soen datt et net einfach ass et op 90 Deeg ze maachen. Et brauch e vollt Engagement. Wann Dir souguer 90 Prozent engagéiert gitt, sollt Dir wahrscheinlech Är Ficken Zäit spueren. KEE FAP 90 ass net einfach ze realiséieren - awer et kann gemaach ginn. Ech kann soen datt d'Erfahrung mat der Zäit méi einfach gëtt.

Déi éischt 30 Deeg oder sou ware ganz schwéier. Duerno war et méiglecherweis 30 oder 40 Deeg wou ech mol net u Sex geduecht hunn. Ech sinn heterosexuell, awer wärend dëser Zäit war ech asexuell. Och wann dat wéi eng schlecht Saach kléngt, huet et KEE FAP 90 wierklech vill méi einfach gemaach wéi ech virausgesot hat. A vertrau mir, Äre Wonsch no Frae kënnt zréck bei Iech - an et mécht et wéi e Schlag iwwer däi Gesiicht.

Enges Daags wäert Dir just sinn wéi "Verdammt ech muss ficken." No ongeféier zwee Méint hunn ech ugefaang zimlech konsequent Mueres Holz ze erliewen. Ech wousst also, datt ech um richtege Wee sinn. Ech hunn endlech e bësse vergaang 100 Deeg getappt, awer konnt mech am Laaf vum nächste Mount gréisstendeels enthalen. Wärend dem Mount no den 100 Deeg, déi ech net gefall hunn, hat ech Sex mat dräi verschiddene Fraen a krut och eng Handjob, Blowjob a Striptease (déi ech masturbéiert hunn) vun enger 4ter Fra. Ech kann soen datt ech zum gréissten Deel bal direkt Erektioune mat dëse Fraen haten.

Et war net ze gleewen. Ech hu wuertwiertlech net iwwer meng Erektioun ze denken - et war just do. Et huet esou einfach an natierlech gefillt wéi d'Blutt duerch meng Venen fléisst, de Schlag vu mengem Häerz; meng Liewer an Nieren déi hir Aarbecht maachen. Mäi Gehir war erfollegräich zréckgesat - an et huet sech super fonnt.

Och wann ech just dës Frae kuken, hunn ech direkt a glécklech schwéier Erektiouns. Ech wëll déi Leit vun iech wëssen, wien iwwer dës Rees ze starten, datt NOFAP 90 legitim ass. Et huet mech gerett. Et ass eng fräi a realiséierbar Heil fir e schlechte Krankheeten.

D'Nummer 90, u sech, ass arbiträr - et ass e Mëttel vun der Zort. E puer kënnen no 30 geheelt ginn; mat aneren, et kann 200 daueren. Ech denken et hänkt dovun of wéi laang een Porno gekuckt huet, wéi dacks een Porno wärend där Zäit gesinn huet a wéi hardcore / anormal d'Art vu Porno gekuckt war. Egal wat de Fall ass, ass dëst d'Kur. Maach et. Et ass derwäert.

LINK - sayno2porn No 86 Deeg ouni PMO sinn ech endlech erëmfonnt.

Ech hat haut Sex an et war fantastesch Erfahrung. Opstellung war ganz staark, ech ejakuléieren no 10min Ech kann dat net beschreiwen, wéi entspaant ech mech fille. Endlech hunn ech meng Rengheet verluer ... lol D'lescht Joer hunn ech Sex probéiert (awer déi Zäit war ech süchteg fir Porno) et war sou peinlech bcoz ech konnt d'Erektioun net behalen an ech konnt net ejakuléieren, et war kee sexuellt Gefill mat engem richtege Meedchen. ech hat bal Hoffnung verluer. Et war net einfach sech vu Masturbatioun a Porno fir bal 3 Méint ze enthalen. awer mäi Zil war richteg Sex an ech hunn et fäerdeg gemaach.

Ech sinn elo ganz anescht, ier Porno fir mech ganz interessant war elo gesäit et aus wéi Drecksak. et fillt sech wéi e ****** up guy ech war deen 10 Joer vu sengem Liewen fir Masturbatioun a Porno verschwonnen huet., Wat ech gemaach hunn war wierklech verréckt. Yourbrainonporn.com an dëse Fuedem huet mäi Liewen geännert. Déi, déi op der selwechter Rees sinn, verléieren einfach keng Hoffnung. Dir wäert sech definitiv erhuelen.

Äntwerten engem aneren Typ - Jo, ech war ganz aus dem PMO fir 86 Deeg. Ech mengen Dir musst M stoppen wann Dir Iech séier wëllt erhuelen. Mäi Zil war net 3 Méint mäin Zil war richteg Sex wou ech Sex wéi e richtege MAN kann an ech HUN ET. Ech ginn net erëm zréck op P&M well ech sinn net méi e Verléierer, ech sinn elo total verännert. ech sinn net méi nervös virum Meedchen. Wann Dir wierklech staark Gefill hutt ze recuperéieren dann ass et net sou schwéier ze enthalen.

Wann Dir online sidd an Dir per Zoufall op Porn kuckt, da musst Dir just dat Tab zoumaachen ... dat ass et .. et ass einfach. Awer ech weess datt heiansdo den Undrang sou staark ass datt et wierklech schwéier ass ze widderstoen, awer wann Dir M maacht a P kuckt, denkt just datt wat wann Dir aus Ärem Kierper sidd a kuckt Iech selwer M & P maacht, wéi fillt Dir Iech dann? ech wetten, et gesäit domm aus. Ech hu festgestallt datt Porno kucken tatsächlech eng domm Saach ass. Wat ass de Sënn drun anerer ze kucken Sex ze maachen oder e puer skurril Saachen? ..Wat ass dat?. et ass onreiflecht Behuelen. wann Dir dëst mierkt da wäert et net schwéier Iech selwer ze kontrolléieren .. gleeft mir.

Leider fir meng englesch wann ech en Fehler fonnt hunn, well se net meng éischt Sprooch ass.

ECH Zréck: 10-02-12

Also ech hunn ech mäi Resto fäerdeg gemaach an alles funktionnéiert gutt erëm. Keen ED a rare rare Versuergung, Erfolleg Geschlecht iwwer 95% vun der Zäit mat spontan erections.

Duerno hunn ech erëm ugefaang MO'ing.

Am Ufank 1 oder 2 mol pro Woch sinn all 3 Deeg bis endlech erëm am All Dag zréck. Verzögert Ejakulatiounssymptomatik ass erëm (Erfolleg Sex 80% ronn bis un 60%), awer keng ED.

Nodeems ech all Dag MOing war gouf et méi schwéier fir O also hunn ech ugefaang Porno ze kucken. Net déi Hardcore Saachen just Biller. Ech hu mir gesot dat wier ok. Erfolleg Sex war elo bei 50%. Ech hu mir gesot et ass well ech meng Hand benotze fir datt ech e Fleeschlight kafen. Ech hunn d'Benotzung mat der Fleescheliicht limitéiert op all 3 Deeg a keng Hänn. Erfolleg Sex elo zréck op 80%. Ech hat et schwéier mat der Fleescheliicht ze goen, also hunn ech ugefaang eng méi haart Porno ze kucken.

Erfollegräicht Sex fänkt u bis 60%. Awer ech hunn op härter Porno gekuckt, hunn ech gemierkt datt ech ganz einfach all Dag mat him war.

Erfolleg Geschlecht fällt op 50% an ED fänkt un ze creepéieren. Ech soe mer dat nëmmen iwwer 2 Méint ze kompletéiere bis ech meng Erfollege bei 40% vernennen an ze liesen an d'gelegentlëch ED an d'Mëschung ze presentéieren an iwwer d'spontaneous Erektioun vergiessen.

D'Sucht ass ëmmer do. Et kann sech eng Zäit laang verstoppen awer et ass do prett fir vun engem schwaache Moment ze profitéieren a seng Existenz ze justifizéieren.

Elo sinn ech 30 Deeg an en neie Restart. Vill méi einfach dës Kéier a méi séier. Ech konnt eng gesond sexuell Bezéiung mat menger Fra behalen dës Kéier wärend am Restart Prozess. All meng Porno ass zerstéiert ginn. Ech sinn de Beweis datt dëst wierklech ass. Meng Erfollegsquote an de leschten 2 Wochen ass 100%. Ech hunn just ugefaang erëm spontan Erektiounen ze kréien just beim Gedanken ze hunn Sex mat menger Fra. Keng Hänn oder Fleeschliicht.

Ech hunn menger Fra ni iwwer de Réckwee gesot, awer an e puer Méint vu Réckgang vun den Erfollegsraten an der Fake O. Si wollt ëmmer manner Sex. Wat bedeit datt ech PMO ëmmer méi sinn. Et ass en Däiwelskrees. Ech hoffen ech briechen dës Kéier de Krees. Ech wéilt soen datt d'Fleeschlight zimlech genial ass wann se a Moderatioun ouni Porno benotzt gëtt. Et verbessert wierklech d'Sensibilitéit.

LINK - 90 Deeg a kee Restboot, fir et ze goen (selwer.NoFap) Wand vum Text ass (sorry probéieren esou vill Daten wéi méiglech ze kréien):

Gutt endlech hunn ech déi mythesch 90 Deeg ukomm. Meng perséinlech Grënn fir Nofap ze maachen ware meng laangfristeg ED mat engem Restart ze heelen. Ech hunn nofap ongeféier 18 Méint ugefaang, vill Mol zréckgesat, sinn 30-45 Deeg e puer Mol gaang. Wärend där Zäit wousst ech net iwwer YBOP a Porno induzéiert ED. Ech wousst just datt ech stänneg depriméiert war a pmo vill ze vill maachen.

Duerno hunn ech dës Subreddit entdeckt, ybop an hunn e Badge ugefaang an hoffen no 90 Deeg meng Erektiounen zréck. Hei ass meng Info: 40 Joer al, laangfristeg Fapper (zënter 15 oder sou). Keng laangfristeg Bezéiungen oder bestänneg sexuell Partner, ganz wéineg sexuell Partner. Ech war en ëmmer alleng Typ deen ni vill Sex krut. Ech mengen datt dëst op meng ED huet wéi ech ni wierklech gewinnt sinn fir Sex ze pivéieren. Wéi ech Sex gemaach hunn, konnt ech net fäerdeg sinn.

Elo hunn ech keng Probleemer fäerdeg, awer ED bleift. Elo hunn ech e SO an enger laangfristeg Bezéiung, mir hunn Sex mat ED Meds normalerweis wöchentlech. Déi éischt 55 Deeg vun dësem Nofap Versuch ware kee Sex, mir hu Sex gemaach zënter.

Aner Virdeeler vum Nofap hunn ech gesinn; meng Stëmmung huet sech verbessert, ech sinn net déi ganzen Zäit depriméiert wéi ech war, ech si manner sozial onbequem. Kierperlech fille mech eng Millioun mol besser; souz an enger starerer Positioun gespaart a klappt stonnelaang virum Computer all Woch mäi Réck a Gelenker, also aus der Perspektiv eleng sinn ech vill besser. Plus schaffen ech zréck op mäi College Gewiicht. An ech hunn en SO elo a laangfristeg Bezéiung, meng éischt, an et ass ERSTAUNLECH!

Saachen déi ech gemaach hunn: Kee Porno surfen oder suggestiv Fotoen iwwerhaapt, Keen Rand a Keng Beréieren. Ech hunn dat alles a menge virege Versich gemaach, a gescheitert ass gescheitert. Mäi Rot fir jiddereen, deen Probleemer huet, ass all déi uewe genannten auszeschneiden. Ech hat zimmlech vill Porn ausgeschnidden a menge fréiere Versich. Also Porn war dës Kéier net sou vill vun engem Problem.

Hutt keng Angscht virum Ausfalen / Zréckstellen. Ech hu vill dacks zréckgesat a VILL vun hinne geléiert. Dëse Reddit war super, ech hunn sou vill vun Iech geléiert. Eng vun den déifste Saache fir mech war d'Realisatioun datt an enger Bezéiung mat enger Fra, Dir sidd komplett ofhängeg vun dëser anerer Persoun fir sexuell Fräiloossung. Wann Dir Iech net selwer maache kënnt, musst Dir e Partner hunn. Dat war fir mech ganz déif. Ech plangen d'Nofap fir 120, 150 ze halen, awer vill Deeg. Ech plangen ni ëmmer erëm ze fänken. Vill Gléck fir Iech all!

TL DR: Wann Dir Ärt Recht hutt fir ze pfleegen ED, indirekt ED, kee Restboot. Erfolleg wéinst der Surf, Äerden oder Beruff. Virdeeler vum Fëllsch ass reell.

LINK - Dag 50. Déi richteg Bedeitung vum Geschlecht Hei sinn mir.

Ech zielen op 100 (et ass den neien 90 richteg?) an dëst schéngt wéi eng entspriechend Zäit fir Iech brav Jongen a Meedercher ze aktualiséieren. Ech hunn dëst Meedche virun engem Mount kennegeléiert, a mir hunn eis an där Zäit sou gutt verbonnen. Ech hunn ED mat hir gehat an nofap erkläert, a si war ganz uderstanding. Wéi och ëmmer ... Gëschter Owend hate mir Sex, an et war just elektrescht!

Mäi ganze Kierper war waarm a gekribbelt. Ech hunn ni ni sou gefillt no 5 Joer konstante Sex (wärend PMO'ing ofc). Mir hunn eis an d'Ae gekuckt, geschmunzt, gelaacht, gegrënnt. Ech war net geschützt also géif ech mech net erlaben ze schéissen. Awer dat huet nach méi elektresch gefillt. Si huet drop higewisen datt si méi grouss Ex hunn awer gëtt zou datt dëst säi Liiblingshunn ass.

Ech denken datt seng Ursaach eis sou gutt verbonne sinn, ech mengen datt mer an der Léift sinn. Loosst mech Iech soen Frënn, DAT WËLLT IT. Porn ruin Är Erwaardungen vum Geschlecht. WAHL SEX SEIEN NET PERFORMANCE. Gitt net ängschtlech, keng Suerg. Dir sidd net fir hir / him. Dir sidd Iech selwer, bitt Iech selwer a verbënnt dës Persoun. Hat een aneren erlieft dat?

tl: dr: richtegt Sex ass wuertwiertlech 'Léift maachen'. Den Nofap huet mir gehollef dëst z'erreechen.

Keen Widderhuelunge bei NoFap, awer PornFree ass méi héicht

D'Liewen ass witzeg sou. Ech sinn vum Nofap Bandwagon gefall (och wann ech wäit erof sinn. Eemol am Dag, net méi wéi 3 Deeg oder sou eng Woch, anstatt méi oft am Dag, wann ech genuch Privatsphär kréien). Ech schénge wierklech dës Verëffentlechung ze brauchen.

Awer ech sinn elo gratis fir 26 Deeg. (Ech gesi gelegentlech statesch nackt, a setze mech net zréck. Meng Gewunnecht war e puer deeglech Faps op Héichgeschwindegkeetsinternetporno. Ech war net 26 Deeg op enger Tubesite (oder aner Videoressource).

D'Saach ass - deen Deel war einfach. Ech schénge glécklech ze sinn datt ech trotz engem Porno Benotzer zënter der Pubertéit sinn, ech fille mech net gezwongen Porno ze sichen.

Déi grouss Neiegkeet fir mech ass datt ech Silvester an erëm Neijoerschdag geluecht krut - ouni Probleemer mat ED.

Ech wetten wann ech zréck op Nofap ginn, wäert meng DE och fort goen.

Liewen änneren

vum Brandon7934 Deeg

Ech hunn NoFap gemaach zënter dem 16. Dezember an ech fille mech besser wéi ech zu all Zäit a mengem erwuessene Liewen gefillt hunn. Ech leiden normalerweis ënner Angschtzoustänn an Depressiounen déi duerch minimale Stressmasse kënne verursaacht ginn. Grad elo hunn ech d'Gefill datt ech net vum Bierg kippt ginn. Déi lescht Woch hat ech Sex mat menger Fra 5 Mol a konnt all Kéier mat engem Kondom klimmen. Wa mir fréier Sex haten, eemol all 5 oder sou Méint (keng Ligen) nenne mer et "probéieren" Sex ze hunn. Ech géif meng Onméiglechkeet virwerfen Stress oder Depressiounen oder meng Medikamenter ze maachen. Ech fille mech elo sou super. Dëst ass eppes wat e Mënsch ka maachen. Et gëtt keen Trick derbäi, just Disziplin. An enger Bezéiung ze sinn hëlleft. Ech hätt et haassen dëst als eenzege Mënsch ze maachen. Ech genéissen dëst ganz vill an ech hoffen dat geet weider. Ech fille mäi Vertrauen an allen Aspekter vu mengem Liewen eropgoen. Op der Aarbecht, sozialen Astellungen, mat menger Famill.

Alter 30. Et funktionnéiert. Dat ass alles wat Dir wierklech wësse musst. Start elo!

Wéi en Erektil Dysfunktioun an den Crash mech an der zweeter Halschent vum 2012 war, huet ech keng Ahnung wat et geschitt. Wéi vill vun iech weess, Äre Kierper, Äert Wee fir den Rest vun der Welt ze bezuelen, ass Är Identitéit alleguer eng grouss Zweiwel. Dëse Site huet mäi Liewen geännert. Gary Wilson ass e super Mann. Ech hoffen, datt dëse Post ka souguer op e bëssen Art an d'Gewiicht vun der aner Info op dësem Site sinn.
Wann Dir dëse Site duerch Är eege Probleemer fonnt hutt, da gitt elo Porno op. Et wäert laang daueren, et wäert e Kampf sinn. Awer dat ass wat Dir maache musst fir besser ze ginn.
Ech weess, datt dëse Post relativ kuerz wéi aner Recuperiere geschitt ass, mee ech fillen e puer aner Geschichten hu scho vill verschidde Aspekter vun der Saach ganz gutt gemaach an ech wollt just nach eng aner positive Geschicht ginn fir d'Leit ze motivéieren. Wa mir awer irgendeng Froe stellen, just da froen :)

35 Deeg an - ED fort, DE fort

Ech gesinn mäin neie GF nëmmen de Weekend, heiansdo gesinn ech hatt net fir 3 Wochen. Déi éischt Kéier wou ech mat hatt heem gaange war 2 Méint ier ech op NoFap ugefaang hunn. Meng Schwanz huet keng eenzeg Bewegung gemaach, wa mir eis ausgedoen a gemuel hunn, ech sinn net schwéier ginn iwwerhaapt. Ech kennen ED an DE zënter ech 19 war, awer et war e seriöst Thema an de leschten 12 Méint ginn - total Impotenz mat Fraen, och wa Porno kuckt a kritt a bleift schwéier erfuerdert ëmmer méi Effort.

Also hunn ech déi blo Pille e puer Mol mam GF geholl, et huet fir ED geschafft, awer et war kee Wee ech konnt O, och déi wildste Fantasien hunn net gehollef.

Leschte Weekend (4. Woch op NoFap) hunn ech keng Helfer geholl. Ech wollt et einfach net, et ass net gesond an d'Via9ra ze huelen ass iergendwéi deprimant. Awer fir d'éischte Kéier mat hatt hat ech eng gutt natierlech Erektioun, solid un a fir ongeféier eng Stonn, an ech war vill méi erwächt vun hirem nackte Kierper. Trotzdem konnt ech O net.

Dës Kéier, op mengem 35ten Dag, ass d'Magie geschitt: Kuss an d'Fra beréieren huet mech gedréint wéi ni virdrun, ech war schwéier, a blouf schwéier och mat engem Kondom un. Elo hei d'Saach: Ech hätt zu all Moment orgasméiert, an ech hunn et endlech gemaach, onkontrollabel, intens wéi d'Häll, keng Fantasien a keng extra Stimulatioun néideg - mat engem Kondom! Ech ka mech net méi erënneren wéi dëst déi leschte Kéier geschitt ass, O mat Gummi tëscht mir an dem Meedchen.

Ech sinn sou dankbar, Matbierger Fapstronauten. Et muss op d'mannst 10 Mol gewiescht sinn, wou ech ouni Iech zréckkoum.

tl; dr: NoFap works for porn induced ED an DE. Et kann vläicht eng laang Zäit daueren, awer souguer schaarfe Fäll vun der ED erholen. Glawen Glawen!

lancedmedxx - (Medhelp)

Abr 06, 2013

Ech sinn 39 Joer al, sinn zënter dem 8. Schouljoer chronesch MB. Duerch de Lycée, de College, all meng 20er hunn ech MB. Ech MB op Porno, déi ech gelount hunn, Zäitschrëften, vu Frae op der Tele ageschalt, Geschichte vu Frënn geluecht ginn. Meng Jongfra bei 21 verluer, hat Sex mat Casual GF's, en 1 Nuetsstand all Kéier. Wann ech d'Suen haten, Eskorten haten. Huet et op d'Bordellen zu Amsterdam a Mexiko gemaach. Ech hat ni e Problem mat Erektiounen. Tatsächlech sinn ech zimmlech gutt dotéiert. Ech muss 5 Fraen a menge fréien 20er hat mir soen, wow däi groussen. A wann Eskorte soen Iech Är gutt dotéiert, Dir sidd gutt dotéiert. ECH HUN NIE E PROBLEM ERLIEFEN. Duerno koum 2004.

Am Joer 2004 krut ech meng eege Plaz no jorelaange Matbewunner. Ech hunn Breetband Internet installéiert. Et muss eng Woch oder zwou sinn nodeems ech MB op Porno gestart hunn, déi ech online fonnt hunn. Dëst war Fréijoer 2004 an d'Porno verfügbar online war vläicht 15-20% vun deem wat elo verfügbar ass. Dat Fréijoer sinn ech och bei engem Swingers Site bäigetrueden (et ass eng grouss Saach hei an der Dallas Regioun). Ech hunn e puer mat enger ganz gutt ausgesi Fra geschéckt. Mir hunn eis fir Gedrénks getraff, geschwat an en Hotel. Ech sinn hallef schwéier ginn, an dann näischt. Ech ginn net an Detailer iwwer d'Nuecht an, awer et ass net gutt gaang. Ech hunn et op Nerven ugeklot, well de Mann sot mir, ech wier nervös. Fir déi nächst Puer Joer géif déiselwecht Saach ëmmer erëm passéieren, hallef Erektiounen, heiansdo ok Erektiounen déi net 5-10 Minutten daueren. Erëm, hunn ech Nerven ugeklot. Ugefaange mat engem Meedchen am Summer 2005, éischt GF zënter 2 Joer. De Sex war ok, well ech konnt e bësse schwéier bleiwen, awer ech wousst datt et net d'Erektioun vun 2-5 Joer war. Ech hu just geduecht datt et eng Kombinatioun vun Nerven / Angscht war.

Dëst goung jorelaang weider. Am 2008 huet ugefaang mat engem anere Meedchen ze treffen, komplett gutt ausgesinn sexuell Freak. Mir géife bei Swingers Parteien / Veräiner goen, haten e puer 3somes. Meng Erektiounen waren duerchschnëttlech bis net existent. Vill Zäiten géif ech mech réckelen fir eng Erektioun ze kréien, Sex fir 5 Minutten ze hunn, da muss ech ophalen. Ech muss mat 40 super ausgesi Fraen an de Jore vun 2008-2011 gewiescht sinn. Ech erënnere mech net datt eng vun dësen Episoden super war, just ok. verursaache mäi Mangel u Erektionen.

Ech erënnere mech net genau wéi, awer ech sinn op en Artikel gestouss deen de MB fir Porno erwähnt huet eng Form vun erektiler Versoen induzéieren. BINGO. Ech hat keng Ahnung vun der Zäit wéi ech MB fir Online Porno am fréien 2004 ugefaang hunn, wier et an hätt d'Ursaach vu mengem ED gewiescht.
Meng Sucht war schrecklech. Sou schlëmm wéi all Member op dësem Forum. Vun 1 Stonn den Dag während de Schaffdeeg bis 8 Stonne Binges um Weekend. Dëst goung vu 2004 op 2012. Wéi ech den GF am Joer 2008 haten, géife mir Pläng maachen fir e Samschdeg den Owend op eng Swinger Party ze goen, wou ech wousst, datt ech Sex mat enger Zuel vu ganz gudde Fraen hunn; Awer ech géif ëmmer nach MB op Porno op menger Plaz maachen bis ech hu misse verloossen fir meng GF opzehuelen fir op d'Party ze goen. Et war Sucht. Ech kann et nëmmen op déi traureg Geschichten vun Heroin an aneren Drogenmëssbrauchsverhänger bezéien, déi d'Liewe vum Drogen konsuméiert an zerstéiert ginn. Ech hunn dacks selwer gesot datt wann MB zu Online Porno en Drogen wier, wier ech eng laang Zäit dout gewiescht.

Loosst mech Iech eng séier Geschicht erzielen wéi MB zu Online Porno eng mental Dynamik ass. Am Joer 2011 war ech mat engem Meedchen, séiss Meedchen. Goung op Vegas, asw Setzt vill an d'Relatioun. Ech si vun der Bezéiung mat engem anere Meedchen ofgaang. Mech an dat anert Meedchen hu sech an engem Hotel getraff. Si huet hire Frënd fir en 3er invitéiert. Mir sinn am Raum drénken an ech hu mäi GF ugeruff fir hir ze soen Iech muer ze gesinn. Ech hunn mäin Telefon um Comptoir niewent dem Telefon vum Meedche mat deem ech fuddelen niddergelooss. Den Telefon huet geschellt an d'Meedchen huet mäin Telefon opgeholl an gemengt et wier säin Telefon. Dat anert Meedche wat fir d'3er koum, war op der Parkplaz a géing no der Zëmmernummer uruffen. Also äntwert d'Meedchen mäi Telefon per Feeler a seet "mir sinn am Raum 209, komm erop mir drénke scho". Si huet séier realiséiert wat geschitt ass, wéi ech och. Ech ginn net am Detail wéi wat déi nächst Stonn mam Gespréich mat mengem GF geschitt ass. Et ass sënnlos. Awer no enger Stonn vu mengem Auto sëtzen a mat deem wat meng GF war, huet dat anert Meedche mir geschéckt a sot, Dir kommt zréck, mir sinn hei drénken. Ech hunn F-IT gesot, ech sinn schonn hei, mäi GF wäert mech wahrscheinlech trennen, loosst mech eropgoen an e bësse Spaass hunn. Wat muss ech elo verléieren.

Also ass ech dohinner gaang an am 20 Minutten sinn mir alleguer plakeg.
Ee vun de Meedercher huet meng Trommel ugefaangen, geet op mech, FULL ERECTION! Ech hunn net eng voll Uweisung wéi deen an 7 Joer, et war einfach erstaunlech. Elo bleift am Aen, meng MB fir Porno Gewunnecht d'Woch virdrun war déi selwecht wéi et de leschte 7 Joer war. MB op all Dag Porn. Ech hu ganz einfach zwee Meedercher, ouni Problem. Déi zwee kruten op d'Spëtzt, kee Problem (aus e puer Grënn, wéi ech mech drun hunn, sech am Sex ze schwätzen, wann eng Fra mech riicht, géif ech net houfreg bleiwen). Ech hat Sex wéi e Porn Star. Huet et bei 2 Stonnen opgemaach. MEE FIRWAT?

Well d'emotional Schwieregkeetswäertung vu mengem GF an all Drama, deen op dës Stonn erauskoum, nodeems se hatt fonnt hat, e mentalt Block
datt ee fir ee Gronn oder en aneren de Kapp vergiess huet datt ech pornographesch ED induzéiert gouf. STRANGEST FREAK DÉI ALL.

Ech hunn den Hotel verlooss, datt d'Nuecht denkt, wou sinn déi Erektiounen aus. Dat ass wann ech beag fir d'Fuerschung ze maachen, déi mech gefeiert huet fir datt MB op d'Online Porno Ursaach ED ermëttelt.

Am vergaangene Joer an en halleft hunn ech probéiert MB op Porno opzehalen. Ech hunn all Kéier gescheitert. 8 Deeg war dee längsten ouni MB. Déi längst bis MB fir Porno war 30 Deeg. Meng Sucht war sou schlecht et huet mech wierklech mat 2 Optiounen hannerlooss. Déi éischt war fir stationär Hëllef ze kréien. Ech hu mat engem Spezialist iwwer Telefon geschwat. Si haten eng Ariichtung fir mech opgeriicht fir mech selwer z'iwwerpréiwen. Si këmmeren sech ëm all meng Aarbechtsstuff, sou wäit wéi mënschlech Ressourcen uruffen an dofir suergen, datt meng Versécherung se ofgedeckt huet. Et war e ganz grousse Schrëtt. Ech misst aus der Aarbecht, der Famill a Frënn verschwannen, fir 7-30 Deeg, ofhängeg vun deem wat de Psychiater déi bescht Behandlung fir mech geduecht huet. Ech hunn hinne gesot, ech hunn nach eng 1 Saach, déi ech selwer probéieren ze schloen, wann et net funktionnéiert, wäert ech den nächsten Dag an der Ariichtung checken, wann et net funktionnéiert.

Am Januar 1st, 2013, hunn ech eng Verpflichtung fir mech selwer ze beweegen MB fir Porn, Biller vu schwanger Säiten, etc. ze lueden mee ech hunn net ophale mat MB. Ech wollt just probéieren, MB op all d'Porno-Biller ze beweegen. Mee ech wousst, datt ech ëmmer den Drang fir MB hunn. Dëst war nëmme mäi Versuch, d'Sucht ze schloën.

Déi éischt puer Wochen war lächerlech. MB heiansdo 8 Mol am Dag. Awer no 2 Wochen ass eppes geschitt. Mäi Geescht ass aus dem Gas MB erausgaang fir just alles wat a mengem Kapp opdaucht. Et war näischt fir mäi Geescht ze motivéieren fir MB ze maachen, awer mäi Kierper wollt et ëmmer nach. Et war zimlech komesch. No 30 Deeg hat ech kee sexuellen Wonsch, awer géif ëmmer nach MB veruersaachen ech weess datt ech de Genoss vum MB gebraucht hunn, och wann et net ganz frou war. Et ass de 6. Abrëll 2013. Ech hunn dëst Joer net no Porno gekuckt, Biller, asw. Ech sichen et net. Wéi all Sucht, oder wéi soss eppes am Liewen ass näischt sécher. Awer et sinn 90 Deeg vu keng Porno oder eppes Porno bezunn online.

Ech hunn ugefaangen mat Mueres Holz no ca. 20 Deeg ze kréien. A gitt et e puer Mol pro Woch. Ech hunn Sex mat gudde Resultater fonnt, awer ech kann meng Erektioune verbesseren. A si sinn 60-70% besser, si waren während méng MB op prn Deeg. Ech sinn ëmmer MB, an der Dusch, an méngem Bett bei der Nuecht. Wéi e regelméisseg Typ.

80 Deeg. Just hat Sex. giff 4 mol sinn. Meedchen war iwwerrascht mat mengem Éinen vun der Ausdauer. fillt ee gudde Mann.

selwer. Erklärungskontakter. Edit: De beschte Deel war, ech leiden normalerweis aus der Opfuerderung vun der Opfuederung leiden wéi ech meng Hosen néi hunn. Dës Kéier, obwuel mäi Häerz raaseg war, hunn ech d'Léift vu mengem ED net erliewen.

ERfolleg !! Et ass alles wäert ze waarden! ... awer Froen

Also ech sinn no enger klenger Paus zréck. Ech war 65 Deeg ouni PMO gaang an hunn decidéiert meng lescht 25 Deeg wären ouni YBR, also fir mech zréck ze denken iwwer meng Penis ze denken a probéiert zréck an de Modus vum normale Sexliewen ze kommen.

Loosst mech ufänken ze soen datt ech tatsächlech e Réckfall am Dag 72 hunn, dee mech gesinn huet no Porno. Ech hunn net M gemaach, awer interessant hunn ech ejakuléiert ouni och schwéier ze ginn oder mech selwer ze beréieren! Ech hu souguer zweemol méi spéit deeselwechten Dag Gedanken gemaach, awer konnt net voll opriichten! Et war Angscht an depriméiert an ech hu geduecht datt ech mech Wochen oder Méint zréckgesat hunn. Den nächsten Dag krut ech haart Erektioun moies sou wéi virdrun. Si sinn nach eng Woch weider gaang ... ouni anscheinend zréckgesat. Endlech koum den Dag fir richteg Sex mat enger Fra ze probéieren, déi mäi Problem versteet.

Ech hunn ongeféier en Drëttel vun enger Viagra-Pille geholl, well ech wousst, datt d'Performance-Angscht e Problem wier. Et war, awer de Viagra huet enorm gehollef. Ech konnt Sex hunn wéi virdrun am Missionar Stil fir eng laang Zäit. Mir hu se uewen ausprobéiert, awer dat war e bësse méi haart fir mech. Ech hunn awer e puer DE gemierkt. Et schéngt bal schwéier ze ejakuléieren. Gewëss, fir mech war dat net d'Enn vun der Welt, well op d'mannst war meng Schwanz schwéier! Si huet och déi laang Sessioun genoss, ze gesinn wéi laang si waart ier ech schwéier genuch fir hatt kéint sinn. Dat Bescht war dat nëmmen zwee Deeg nodeems mir eis verflunn hunn a si huet mëndlech ginn, an deem ech och DE hat. Awer dëst ass wäit ewech vun der KENG Erektioun och mat méi Viagra déi ech viru 5 Méint hat!

Meng Fro ass wéi laang soll ech erwaarden datt den DE dauert? Natierlech brauch ech elo de Viagra, awer wéi laang sollt dat gebraucht ginn? Ech fänke scho mat ëmmer manner ze benotzen. Endlech sinn ech ëmmer nach 7 Deeg vum richtegen 90 ewech an ech hat e Réckfall, awer ech konnt erfollegräich Sex mat enger super Fra hunn. Ech weess datt ech net komplett nei verdrängt sinn, awer wat soll ech elo erwaarden? Wéi laang bis ech sécher ka soen datt ech nei gestart ginn? Wéi laang bis kee Viagra?

Trotzdem ass et GREAT erëm richteg Sex ze hunn. Mäi klenge Réckwee, huet mech NET zréckgesat. Wéi och ëmmer, et huet mir bewisen datt et KEEN Zréck op Porno geet, ech ka mech einfach net schwéier drun hunn. Jo, ech kann ejakuléieren, awer ech orgasméieren aus engem anere Grond. Op dat ass net normal a verbonne mat Dopamin am Gehir.

Weider mat der haarder Aarbecht Kärelen, et kann geschéien! Ech sinn net geheelt, awer ech gesinn op d'mannst elo d'Liicht um Enn vum Tunnel!

Dank all hei an ärbrainrebalanced.com!

Link op Post

Jo, kategoresch, jo. Et ass méiglech datt et e medizinescht Thema ass, awer wann Dir e gesonden Typ sidd deen op PMO geknackt ass an elo ED huet, ass et héchstwahrscheinlech datt PMO de Schëllegen ass. no ongeféier 60 Deeg (an ech war e schwéiere Benotzer), krut ech geckeg Erektiounen just niewent menger Fra ze leeën, a si sinn net laang fort gaang. voller Empfindlechkeet erëmkritt. Libido bemierkbar erhéicht, wat tatsächlech en Unbequem kann heiansdo sinn, awer e wëllkommt Onbequem. a kréien dat, ech sinn a menger 40er.

124 Deeg méi spéit sinn ech geheelt.

124 Deeg huet ech mech viru sengem Computer gesat, wéi e totalen Ausfall. Haut sinn ech an der Vergaangenheet mat engem schéine Meedchen, fir d'éischt an sechs Joer, an Sex huet NEVER dat gutt fonnt. Maacht d'Kollegen Äppel, déi Belounung am Enn vun Ärer Rees ass erstaunlech an am meeschten; erreechbar sinn.

Re: Gitt net op ...

Ech hunn Är Posts ganz laang gelies, ech wëll Iech e puer Rotschléi ginn an ech hu mech ugemellt just fir dat ze maachen.

HËLLEF MÄCHREEGEN, ech kann dat net genuch betounen. Liesen duerch Är Posts Dir schéngt iwwer Saachen ze denken, Sex ass net drun ze denken, Dir kënnt Äre Wee zu enger Erektioun net denken et muss natierlech sinn. Dir musst bequem sinn an ech mengen Dir kritt Är Groove zréck wann Dir e bestännege GF hutt an Dir wäert op all d'Zäiten zréckblécken wou Dir Är Zäit verluecht huet ze stressen well et ass alles trivial an net wäert ze stressen. Enges Dags funktionnéiert dat Ganzt an Dir kritt Äert Vertrauen zréck, ech mengen dat ass wat Dir vermësst. Gitt einfach iwwer Äert Liewen a stoppt iwwer alles ze denken a Saache Sex. Hoffen dat hëlleft.ps. PIED ass richteg an ech sinn PMOing well ech 14 zu Hardcore Porno war an heiansdo hunn ech geduecht datt ech fir gutt beschiedegt wier, nee. Ech war falsch an alles fält op d'Plaz. Dir musst just sinn, just sinn. Wann d'Zäit kënnt funktionnéiert et.

huet eng Frëndin, verluer Maercht. Alter 23.

 by vu Braunkuerfland63 Deeg

Ech hu keng Loscht elo vill ze schreiwen awer ech soe Merci fir Äre Brainonporn an dëse Reddit.

nodeems ech zënter Jore fir ëmmer alleng war, virun zwee Méint hat ech (endlech) e bësse intim Begéinung mat engem wierklech schéine Meedchen. Ech konnt et guer net opstoen an zimmlech ausgeflippt. d'Relatioun mat deem Meedchen huet aus verschiddene Grënn net wierklech geklappt.

Ech hunn de sexuellen Ausfall gemaach datt meeschten Masturbatioun / Porno Gewohnheiten war. Ech gi geiereg Stoffer a war a Kraaft getrueden an op yourbrainonporn.com. Ech denken, YBOP huet mech gefrot / noporn e Versuch.

zwee Méint méi spéit an ech hunn et iergendwéi fäerdeg bruecht eng Frëndin ze kréien an dëse Weekend hate mir e puer Mol Erfolleg Sex. Ech konnt et voll opstoen, penetréieren a kommen.

Ech si fir ëmmer mat Porno fäerdeg an ech wäert mech an der absehbarer Zukunft vu Masturbatioun weiderhalen. souwisou dat ass alles. Ech bezweifelen datt ech hei nach eng Kéier posten, also ass dëst meng Äddi. Merci nofap.

De 60 Deeg Mark - ED, DE a Méi

Howdy Reddit. Ech hunn ni virdru bei dëser Ënner gepost (tatsächlech wann Dir meng Kommentargeschicht kuckt, dëst war eigentlech mäi Porno-Kont ursprénglech) awer ech hu fir d'éischt decidéiert Är Philosophie haut virun 60 Deeg unzehuelen, also hunn ech gemengt et wier Zäit ech gesot hunn e puer Wierder. Vläicht si se motivéierend oder vläicht net. Loosst eis zesummen erausfannen!

Loosst mech dat virgoen a soen datt ech dëse Wee reng aus physesche Grënn ugefangen hunn. Ech hunn net dacks masturbéiert, dräi oder heiansdo véier Mol d'Woch vläicht, awer Joeren vun dëser üblecher Praxis, e Grëff sou enk wéi den Dag laang ass an e komplette Mangel u Schmierung huet endlech ugefaang mäi klenge Buddy ze verwierklechen. Sex gouf problematesch; meng Frëndin, trotz mind-blowingly attraktiv an engem Dämon am Sak, war dacks enttäuscht mat menge Mixups vun ënnen. Kuerz gesot, Erektioun gouf méi schwéier, an ech géif vill ze laang am Sex daueren an niewent näischt fillen.

Déi gefuerdert ED a DE duebel whammy. Sex wäert schliisslech onweigerlech a langweileg ginn.

Séier siechzeg Deeg méi spéit no vir. Ech war an dëser Zäit net komplett enthalen ... oder iwwerhaapt, wierklech. Heefeg Sex vill. Nëmmen elo ass et gutt. Ganz gutt. Ech spieren dat Ganzt an ech halen eng Zäit déi fir eis zwee gutt ass. Den DE ass alles anescht fort an d'ED ass drastesch reduzéiert. Weder si komplett ausgeläscht awer ech mengen dat ass méi e psychologescht Thema op dësem Punkt, vläicht just ze vill agefaang an meng Viraussetzungen datt ech versoen a mäi Penis wëll net d'Erwaardunge vu mengem Gehir erof loossen. Oder eppes. Ech weess et net, ech si kee Psychiater.

Jiddefalls, dëst gëtt méi laang wéi ech erwaart hunn, also ech huelen un datt ech dat séier wéckelen. Ech freeë mech op den 90-Deeg-Mark ze treffen, wat ech sécher sécher genausou gutt wäert sinn. Duerno ... gutt, ech wäert heiansdo heiansdo zréck masturbéieren, fir éierlech ze sinn. Just manner dacks, méi sanft, a mat vill Schmierung.

Et huet tatsächlech geschafft!

Et = mäi Penis. Ech sinn erausgaang ze partyen an déi aner Nuecht ze drénken an hunn e Member vun der weiblecher Spezies erfollegräich verjot. Mir kommen zréck a mäi Zëmmer fir eis Kleeder auseneen ze räissen. Normalerweis wier ech vun Ufank un super Angscht virum ED, deen d'Nuecht SPECIAL mam Alkohol am Mix ruinéiert huet, huet mech ëmmer iwwerluecht alles ze denken. Awer dës Kéier war sou anescht. Dës Kéier wousst ech datt et funktionnéiert an et huet! Ech war all wéi "YEAH!" a si war alles wéi "YEAH!".

Ech weess datt mäi Comptoir op 12 Deeg ass, awer dat ass wéinst engem Réckfall, deen ech no 28 Deeg hat, also attribuéieren ech dësen Erfolleg op Reschteffekter vu menger fréierer Sträif.

fir déi Leit, déi fir déi zweet Zäit ofzestellen

Ech hunn e Restboot fir 110 Deeg, an am Dag 95 war meng Ed war total fort a war super Sex. mee ech hu leider nach e Puppelche gedréckt a binged op porno fir 6 Wochen .. (pmo (2 heiansdo 3 mol an der Woch) an ech war neugierig, ech sinn an menger zweetstufung fir 2 Wochen elo a mai grouss platinline erëm.

Also ass meng Fro: WAT ASS ÄR DEEN ZWEET REBUET? Huet et esou laang wéi d 'éischt Ofstëmmung fir CURED (AUS ED?)

D'Virdeeler vum Porno quasi

Dat ass ganz perséinlech (a wahrscheinlech TMI Sëcherheet ze teelen) awer hei geet ... Meng Fra ass sechs Méint schwanger, also Sex kann e bëssen logistesch schwéier sinn. Viru dräi Wochen, wéi ech nach ëmmer an d'Thrüren vu menger Porno Sucht waren, hätt ech et schwéier gehat, während der Gymnastik ze halen, fir eng Positioun ze fannen déi bequem fir eis war. Awer d'lescht Nuecht, no enger méi wéi enger Woch nach keng Porno (a kee Fapping) war et kee Problem, här ze bleiwen, an d'Intimitéit (an den Orgasmus) waren méi héich wéi si an enger laanger laang Zäit. Elo zéng Deeg ouni Porno ass net einfach, awer d'lescht Nuecht huet et ganz wäert.

PIV Sex! Dag 31

Et ass 5:00 Auer an ech sinn just heemgefillt wéi e Champion! Mäi Schreiwen ass vläicht e bësse verstreet wéi ech midd sinn awer follegt mat mir.

Ech hunn den Owend Sex fir d'éischte Kéier a Joer nodeems vill gescheitert P induzéiert ED. Dëst ka fir déi meescht wéi eppes meniales ausgesinn awer fir mech ass dat esou e grousse Meilesteen deen ech just iwwerschratt hunn. Elo kritt ech dat am Dag 31, ech hunn elo probéiert PMO fir ongeféier 3 Joer ze schloen an ech fille mech endlech wéi um richtege Wee. Ech géif net soen datt ech just geheelt sinn, awer ech konnt erfollegräich duerchdréngen a 75% oprecht bleiwen. Et huet souuuuuuu gutt gefillt an hirer Muschi ze kommen. Ech hunn dat a mengem Liewen ni gemaach! Normalerweis war et Footjobs, Handjobs, a mir réckelen mech iwwerall. Wann ech probéiert ze penetréieren, géif ech d'Erektioun bannent Sekonne verléieren wéi e Chump! Porn huet mech wierklech verdréit. Ech fille mech wéi en neit Kapitel a mengem Liewen ufänkt. Ech si midd jiddereen. Ech ginn e méi detailléierten Update vu menger Rees muer.

Dag 26, ech konnt Sex hunn, ED vill vermësst!

(35, M) Ech hunn ugefaang eng Fra ze gesinn déi perfekt fir mech ass, eis éischt Kéier zesummen hat ech schwéier ED - wéi 0% Äntwert. Ech hunn ëm eng Hëllef gegoogelt well ech endlech zouginn hunn ech hätt e Problem. Wéi ech héieren hunn datt reddit e puer legitim Ressourcen hat, war ech wéi, "Reddit? Déi Plaz mat de witzege Berodungsdéieren?

Gott sei Dank hunn ech dës Plaz an Är Hëllef fonnt. Ech sinn elo fir 27 Deeg PMO fräi, an ech konnt gëschter Owend Sex mat menger neier Fra hunn. Ech sinn nach net zréck op 100% awer ech géif soen datt ech bei 80% Erektioun war wat eng gigantesch Verbesserung ass wéi et e puer Wochen war.

Side Note: Ech hu vill méi Energie a Fokus wéi ech et an der Fap Ära hunn. Ech sinn fréi erwächt fir an de Fitnessstudio ze goen ier ech op beschäftegten Deeg schaffen, wat virun engem Mount ondenkbar wier. Mäi Plang ass dëst kee pmo Geschäft permanent ze maachen!

Merci och nach neusten!

Gedanken iwwer 20 Deeg Check-in, ED fading, ech weess scho datt ech ni zréck ginn

Leschte Samschdegowend hunn ech e Meedche kennegeléiert, mat deem ech op OKcupid messagéiert hunn - ech hat net iwwer zwou Woche PMO gemaach a war schonn Ännerungen ze spieren, awer stell meng Iwwerraschung vir, wéi mir an hirem Auto gemaach hunn a spéider a mengem Bett - kee Sex, awer ech hat keng Probleemer fir eng Erektioun z'erreechen - net onbedéngt 100%, awer sécher genuch genuch. Mir hunn net Sex (hoffen se dës Woch ze gesinn) awer e funktionnelle Penis erëm an der Präsenz vun enger realer schéiner Fra ze hunn war sécher eng Ursaach fir ze feieren.

Ech sinn sou genéiert datt ech dës Saachen auszeleeën, awer et weist just wéi lästeg an déif verankert eng Porno Gewunnecht ka sinn. Jorelaang war et just en Deel vu menger regulärer Routine, wéi d'Zänn moies ze bürsten. PMOing war wéi e Stéck Séisses iessen, ausser amplaz vum Hunger, hunn ech mech all Moment verwinnt wéi ech mech Angschtgefiller hunn oder langweilen oder alleng oder ech hat zéng Minutten ze kill, well Ejakuléiere fillt sech besser wéi net ejakuléieren.

Meng Emotiounen kommen zréck, an ech fänken endlech zefridde mat an zefridden ze sinn mat wien ech als Persoun sinn elo, well ech net deen Niwwel vu Schimmt hunn aus der Geheimnis. Wann ech schéin Dammen an der Bar gesinn, muss ech net méi drun denken wéi se géife reagéieren wa se géife gesinn wéi ech sou vill Stonne vu mengem Liewen verbruecht hunn, gebéckt virun engem Computer mat verglaste Aen, masturbéiert op Filmer vu Frae déi och net wëssen (oder egal) ech existéieren.

Ech sinn 32, also sinn ech nach ëmmer jonk, awer ech ka mir net virstellen wéi vill méi ech mäi Liewe virdrun hätt gär wann ech net a Porno gedaucht wier an déi gëfteg, selbstverschloend, liewenssaugend Mentalitéit dat kënnt dermat. Et ass wierklech en Zyklus vu Scham - Dir fillt Iech schlecht, op d'mannst op engem onbewosstem Niveau, well Dir WËSST datt d'Leit ausserhalb vun Ärem Haus Sex a Bezéiungen genéissen, wärend Dir Iech vu jidderengem verstoppt, Är Fauscht féckelen an Iech net gutt doriwwer fillt duerno.

Et ass richteg - Dir musst WËLLEN ophalen. Dir musst alleng realiséieren datt dës Gewunnecht näischt Positives fir Iech mécht ausser e puer Momenter Flucht a Freed am Austausch fir Äert Selbstrespekt, Selbstschätzung a Selbstwert. Stellt Iech vir datt Dir mat der Wëssen ëmgoe kënnt datt Dir keng Stonnen a Stonnen braucht fir Biller a Filmer vun 2-D Fraen ze kucken. Et ass wéi professionell Ringer - keen an hirem richtege Verstand gleeft datt richtegt Liewen sou eppes ass, also firwat géife d'Leit mengen datt Porno Parallelen mat echtem Sex huet?

Eng aner Saach déi mir musse verstoen ass datt mir déi éischt Generatioun sinn déi dëse Problem fir eis selwer geléist huet. Keng aner Populatioun an der Geschicht huet onlimitéiert Zougang zu sou vill Porno, a méi gëtt all Dag produzéiert. Keng fréier Generatioun ass sou direkt mat dësem Betrag u Porno brainwashed a programméiert ginn - och déi schlëmmst Pervers vun der Vergaangenheet hunn den Erwuessene Librairie a Peep Show no Schlusszäit misse verloossen.

Fir dëst op eng positiv Note ofzeschléissen, kann ech mech endlech eng laangfristeg Relatioun virstellen, bestueden a "Koppel" Saache maache wéi Anniversairen ze feieren, Reesen ze maachen, Hänn an der Ëffentlechkeet ze halen an all déi léif Saachen déi ech Ech wollt ëmmer awer konnt mech ni legitim virstellen wann ech déif am Porno Dschungel war. Mat all Joer dat passéiert ass wéi ech mech duercherneen an depriméiert gefillt hunn, hunn ech ëmmer nach Porno gekuckt, ëmmer nach op chirurgesch verstäerkte Frae matgemaach, déi u karikaturistesche Szenarien deelhuelen, déi se wahrscheinlech ni maache wa se net bezuelt ginn. Et ass sou lächerlech - wéi eng schlau Persoun, wéi hunn ech sou vill vu mengem Liewen dorop verschwend? Ech hunn de Geck mat Leit gemaach, déi véier Joer vun hirem Liewen WoW gespillt hunn, awer Porno benotzt ass vill méi schlëmm an ech hu kee Raum fir ze schwätzen.

Hei ass en neit Joer, en neit mir, an all neien Dag verbréngen ech net vu Fantasie ofgelenkt a verlaangen no mengem nächste Fix.

Link op Post

Ech hat laang gedauert dat war wat et al ginn ass, du verluer Häerzer a Gréisst. Awer dann huet ech den PMO opgehaalen an et ass alles erëm komm, Rock hter Erektionen a meng Blospräisser geet och zréck. Ech hat mech traureg geschoult fir mech séier ze halen, sou datt ech net erfonnt hunn a giff oft ewechkucken, ier ech souguer ganz schwéier war. Net genee e gutt Saach fir Ären Penis ze trainéieren wann Dir gutt Geschlecht wëllt. Et ass ëmmer besser wann ech mat menger Fra sinn. Ech hunn nach e bësse fréi, awer dat ass besser wéi och. Et ass net firwat datt ech et maachen, mä et ass eng grouss Seiteneffekt.

éischten Déierewull !!!

Zënter dem Daag ee vun engem neie Restroom hunn ech dës sexueller Gedanken an Erënnerungen aus menger lescht echter sexueller Befaassung speziell no Nuecht zënter dem Dagesaag, datt ech mech ganz beschäftegt !! Et gi Deeg wéi ech et besser kontrolléieren an et sinn aner wann se staark sinn an et ass 19 Deeg an mein Restboot an ech hunn net eng Fluchlinn an d'lescht Nuecht gemaach, ass meng éischt Frëndin mat der Trimester !! Eng Hand ass gutt fir ze kucken, datt ech eng Erektioun mat enger Erënnerung vu e Kuss oder engem Traum kréien (eppes dat et geschitt huet ouni vir Porno an e mat engem echte Sexualpartner géif ech ëmmer fir mech ejakuléieren) an Ech fillen mech besser, mäi Liewen ass vill méi produktiv, mäin Penis solle méi grouss sinn, awer op der anerer Säit well ech kee Fluchline hunn hunn a Fluchdeeg sinn als echt Zeechen vun Verbesserung ugesinn, déi ech net kannt mee fillt datt ech kéint besser maachen !!!

Et ass an Ärem Gehir

Ech wëll eng fréi Erfollegsgeschicht deelen déi ech bis elo hat an e puer Observatiounen. Als éischt e klenge Kontext ... Aus menge 4 rezentste sexuellen Encounters hunn 2 eng Variatioun vun ED involvéiert, meeschtens e Boner verluer oder net ënnerhale wann Dir Sex hutt / op de Kondom setzt. Zu där Zäit hunn ech geduecht datt dëst wéinst Nerven oder Mangel u Leidenschaft wier, oder just eppes mat mir falsch wier. Keen vun dësen Bezéiungen huet gedauert an ech sinn am Endeffekt zimmlech eleng gefillt an hu just PMOing vill gemaach.

Séier no vir fir mech mat engem fantasteschen an erstaunleche Meedchen ze treffen. Mir hu béid schlecht Erfahrunge gemaach an decidéieren et e bësse lues ze huelen. Elo hunn ech den NoFap virun 22 Deeg ugefaang well mir wollten Sex hunn, béid Wënsch a Wonsch ausgedréckt an ech sinn an deeselwechte Problem gestouss wéi ech virdru war, hunn meng Erektioun verluer wéi ech op de Kondom géif setzen. Ech war sou genéiert, nervös, erschreckt ... All negativ Emotioun. Glécklech ass si eng onheemlech Persoun an ech hunn ugefaang ze kucken firwat dat mat mir geschitt.

Dëst war wéi ech gemierkt hunn datt mäi PMOing eng direkt Ursaach vun dësem Problem war. Oder op d'mannst huet et vill Sënn gemaach. Also dunn hunn ech decidéiert opzehalen. Ech wollt d'Kraaft zréck iwwer meng Sexualitéit kréien a léieren wéi ech eng emotional a kierperlech Verbindung mat engem etabléieren deen ech onheemlech ugezunn sinn.

Gutt, mir hu probéiert gëschter Owend erëm Sex ze hunn. A mir hunn et gemaach! Net nëmmen dat ... Ech sinn zimlech sécher datt et ee vun de beschte Begéinunge war déi ech hat. Ech denken deelweis wat ech probéieren ze soen ass datt dëst funktionnéiert. Dir musst op Ärem eegene Geescht a Gehir fokusséiere fir datt d'Heelung ufänkt. Probéiert Iech net iwwer eppes anescht ze këmmeren an huelt een Dag gläichzäiteg. Eventuell kritt Dir iergendwou oder eppes wat et alles wäert mécht.

Oh an FYI ... Och wann dëst eng Erfollegsgeschicht fir mech ass a wéi ech d'Kontroll erëmkréien. Ech sinn ëmmer nach net gutt ... Ech sinn ëmmer nach net zu 100%. Wéi ech dëst schreiwen, fille mech den Drang an de Verlaangen no PMO. Awer ech weess wat ech kämpfen fir. Déi Erfahrung gëschter Owend. D'Nopeschkeet an d'Realitéit mat engem ze sinn op eng Manéier déi PMO ni konnt zefridden stellen. Ech wäert net opginn an ech wäert meng Sucht net mäi Liewen ruinéieren.

Keen däerf een net. Mir kënnen all dat maachen!