ED Recovery Stories 4

ED Recovery Stories 4 ass Deel vun enger 8 Säit Serie mat méi kuerz Konten.

Méi laang, méi detailléiert ED Konten kucken Rechnunge matzemaachen an Extern Neistart Blogs & Threads

————————————————————————————————————————————————–

PIED deelweis geheelt. Meng Geschicht kann e puer Leit hëllefe.

Als éischt huet et mech gefeelt wann d'Leit hir Hannergrondinfo net liwweren, also hei ass meng: Ech sinn 30 / m, e Jongfra, ech hunn Porno fir 12+ Joer benotzt, an ech hunn Probleemer mat PIED. An anere Wierder, ech hu mech méi wéi vill Leit hei blesséiert, also denken ech datt meng Geschicht e puer Leit hëllefe kann.

Fir déi längst Zäit hunn ech gekämpft fir PMO opzeginn, awer ech hunn viru kuerzem en Duerchbroch a menger Sucht gemaach andeems ech net méi wéi e Mount no Porno kucken. Zu dësem Zäitpunkt hunn ech net emol e Wonsch nozekucken; awer, ech sinn nach ëmmer MOing elo a da vu menger Fantasi an net ze randelen.

Trotz der Tatsaach, datt ech nach ëmmer MOing sinn, hunn ech e puer bedeitend Ännerunge festgestallt: Fir eng Saach gesäit mäi Junk méi voll a méi gesond wéi et laang war. Zweetens erwächen ech elo mam MW an et gëtt all Woch méi staark. Drëttens ginn ech tatsächlech erëm schwéier ëm normale Fraen. Zum Beispill ass et deen aneren Dag geschitt einfach well en attraktive Frënd vu mir eriwwer koum an nieft mir op der Couch souz.

Also wéi hunn ech endlech Porno opgehalen? Nodeems ech 2+ Joer gefeelt hunn, hunn ech decidéiert datt ech drastesch Moossname maache misst. Ech hunn all mäi Stash geläscht - all leschten Deel dovun. Ech hunn och K9 op mengem Computer installéiert an ech benotze Comvigo op mengem Telefon.

Déi gréissten Hëllef fir mech wäit war K9 + Comvigo ze installéieren an d'Passwuert Info un een ze ginn deen ech vertrauen. K9 blockéiert net automatesch alles, also hunn ech eng Lëscht gemaach vun all extra Säiten déi e Problem fir mech sinn - och YouTube a Google Biller sinn op där Lëscht.

Also heescht dat datt Dir MO net braucht ze opginn? Net onbedéngt. Mäi PIED ass net komplett geheelt, also plangen ech et ëmmer nach opzeginn, awer ech denken, datt Baby Schrëtt hëllefräich sinn, wann Dir guer kee Fortschrëtt maacht. Dat war meng Situatioun. Ech sollt och bemierken datt ech e grousse Gleeweger u Selbstverbesserung sinn, wat mir och gehollef huet dës Sucht ze bekämpfen. Ech schaffen haart fir gesond ze iessen, regelméisseg ze trainéieren an aner Weeër ze fannen fir mäi Liewen ze verbesseren.

Mäin nächste Schrëtt ass mat engem Beroder ze schwätzen, wat ass eppes wat net dacks hei ronderëm diskutéiert gëtt. Ech denken datt vill vun eis zéckt net mat engem ze schwätzen, well eise Problem schued ass. D'Wourecht ass datt Beroder mat Jongen wéi eis ALL DÉI ZÄIT schwätzen. Porno Sucht ass e wuessende Problem an et ass eppes mat deem vill Leit Hëllef sichen. Also wann Dir mat Ärer Sucht kämpft, kënnt Dir Iech staark iwwerleeën mat engem ze schwätzen.

Zu gudder Lescht wëll ech just jiddereen drun erënneren staark ze bleiwen an ze erënneren datt all Fortschrëtt nach ëmmer Fortschrëtter ass. Maacht Iech net ze vill wann Dir zréckgeet. Dir sidd nëmmen un Ärem Ziel gefeelt wann Dir refuséiert no engem Fall zréck op d'Päerd ze kommen.

Wann medizinesch Wëssenschaft an Dokteren d'Welt erzielen datt déi eenzeg Heelung fir Ed ass entweder duerch Drogen, Pompelen oder Therapie wärend Dir Iech Masturbatioun gesond a vital ass - dës Jénger kommen aus wéi Mavericks a soen Iech et ass bis Porno benotzt a mb.

Dëst huet mir sou vill gehollef wann näischt anescht géif. Ech sinn nëmmen 31 Deeg dran an ech kann zolidd Erektiounen halen just beim Gedanke vun eppes erotesches. Dat ass erstaunlech Fortschrëtt vu viru just engem Mount dout a gehumpelt.

Merci Ënnerzocker

Hat iergendeen PIED w MO geheelt?

Ech fille eng aner Persoun. PIED ass fort.

Haut fonnt ech 100 Deeg.

Hat iergendeen hier aus PIED geheiert?

Du kanns. Ech sinn 127 Deeg pornofräi an op nofap Hardmode fir 50 Deeg (keng Masturbatioun). Ech hunn endlech e Meedchen a ka schwéier ginn. Meng lescht gf ech
konnt net einfach schwéier ginn dann huet et missen ophalen a spéider erausfonnt datt ech PIED hunn.

Eet richteg, Übung, beréiert Iech net oder kuckt Porno, waart a sidd Gedold a kämpft mam Drang. Äert Geescht änneren. Sot net ech kann net fap / kucken Porn, soen ech fap / kucken net Porn.

Vill Gléck!

PORN IST DE DEVIL !!! Nëmme lass meng Frëndin mech ze kommentéieren war e Spillwechsler.

Ech benotze Porn Legit all Dag heiansdo zweemol am Dag kucken an ech géif op d'mannst ee vun dësen Zäiten klappen, meng Madame huet gemierkt datt ech net cumming wéi mir Spaass hunn, wat hatt geduecht huet et war well ech hatt manner attraktiv fonnt hunn wéi a Wierklechkeet et war well ech sou vill Porno gekuckt hunn a fapping, hat hatt sou denken denken, also hunn ech e leschte Fap fir mech selwer an 3 Wochen op hatt ass deen eenzegen deen erlaabt mech ze maachen, Sex war besser a vill méi dacks. Wann et net fir dës Ënner wier wier ech net do wou ech elo sinn, merci,

Orgasmed éischt Kéier ouni Porno!

Déi läscht Maueren hat ech verzweifelt versicht, mäi Pied ze léisen, eréischt allzäit a duerno.

Allerdings war mäi Niveau vun Äerem an Angst géint Porno Legitimitéit an et ass ëmmer bestanen.

Fir déi éischte Kéier an enger LOOOONG Zäit hunn ech et fäerdeg bruecht e Boner a MO ouni Porno ze halen! Ech kann net waarden op PIED voll geheelt ze ginn. Ech hunn meng Benotzung vu soziale Medien ageschränkt, besonnesch moies fir datt ech keng Ureegunge kréien.

Obwuel et wär idealer wier fir mech net mam MO-ing zréckzekucken, war et nach ëmmer besser wéi d'Porno kucken an dunn MO-ing wéi eng süchteg Labormatte. Awer dës Ënneruerdnung kann - de Fortschrëtt weiderfuere fir all eis! ?

EDIT: Och wann ech soen datt ech net pornoprogramm benotzt huet, sinn ech och sozial sozial Medien an aner visuell Reakteren an dat, dh ech hat kee MO mat Hëllef vun engem Computer dës Kéier (Telefon / Laptop / Tablet)

Wéi ech ugefaang meng Erkenntnis ze starten, hunn ech op dësem Ënnerordnungspunkt geklappt

Ech war e Fapper zënter datt ech d'Pubertéit getraff hunn, awer no jorelaangem non-stop Fapping hunn ech decidéiert ze stoppen ier dës Krankheet weider geet.

Obwuel ech e puer Frëndinnen gewiesselt hunn, war ech nëmmen sexuell mat engem, an de Fapping huet mir e Retard ejakuléiert. Ech konnt sech fir Alter agespullen, awer ech hat ni wierklech gemengt. Ouni e Kondom hätt ech näischt kaaft, Porno war besser wéi Sex. Meng Frëndin hätt sech verréckt datt hatt hir Frëndin net kommentéiert hätt. Mat vill Effort, ech géif kommen, awer nëmme no enger laanger, ganz laanger Handjob, net souguer duerch e Penetratioun.

Hat Sex - konnt optrieden

17 Deeg Abstinenz. Hat haut Sex, kéint ganz gutt leeschten. Ech sinn ëmmer nach net 100% geheelt, et ass vill ze fréi a mengem Neistart a meng Empfindlechkeet do drënner ass net ganz zréck, awer ech konnt cum an d'Sex huet sech definitiv besser gefillt wéi wann ech nach ëmmer op Porno geknackt hunn.

Bleift konzentréiert Leit! Bleif staark!

Ech hat Sex mat engem Meedchen fonnt haut nach 71 Deeg vun der Ofstëmmung, hunn ech wierklech gutt an alles gemaach an hat keng Probleemer mat ED oder Ejakulatioun, also denken ech, datt ech geheelt = Wann Wann iergendeen interesséiert ass hunn ech O oder P oder m fir déi 71 Deeg net gemaach, hunn ech wierklech gutt giess an ech gi vill an d'Turnstonnen.

Meng Geschicht ass zimmlech ähnlech wéi déi, déi Dir scho héieren hutt, ech si sécher, hat Sex mat engem Meedchen a wéi ech fir d'Penetratioun erakoum, géif meng Erektioun, direkt direkt, interessant awer wann mir e Virspill maachen, konnt ech behalen et awer, wéi se opgehalen huet mech do drënner ze stimuléieren géif ech et verléieren. Zu där Zäit hunn ech et just op "ech war einfach net drun" gesat, an ech hu geduecht datt et d'nächst Kéier anescht wier oder eppes. Och wann ech meng Erektioun verluer hunn, hunn ech et fäerdeg bruecht dëst Meedchen siwe Méint laang u mech interesséiert ze sinn, a si gouf meng Frëndin (wahrscheinlech well ech kéint hir Orgasmen nach ginn ouni d'Penetratioun ze benotzen).

Duerch dës siwe Méint géif déiselwecht Saach all Kéier passéieren, ech verléieren ëmmer meng Erektioun = / an dat gesuckelt. Ech hunn net verstanen wat der Däiwel lass ass, an all Kéiers wann hatt mech driwwer freet géif ech mat enger dommer Excuse kommen, wéi, ech war net gewinnt et mat Kondomer ze maachen oder ech mengen ech kennen dech just net genuch . Ech mengen et war de sechste Mount an deem ech dës Saachen fonnt hunn, ech hu geduecht datt dëst d'Léisung kéint sinn, awer war de Wee fir genéiert ze soen hir doriwwer.

Dunn, ongeféier hallef Wee duerch de sechste Mount, hat ech déi onbequemst Nuecht a mengem Liewen, wéi si sot "firwat funktionnéiert et net ??", an ugefaang ze soen "Ech war mat anere Leit an dëst geschitt net mat hinnen". An datt mir vläicht net méi Sex hunn = [

Jiddefalls, nodeems si hatt fonnt hat, huet en anere Jong fonnt an ass mat him fortgaang; Ech war zerstéiert, awer op d'mannst muss ech all dat goen, fir ze kommen, wou ech elo sinn =]

Wéi Dir wësst, hunn ech déi zwee Deeg geschenkt (a gëschter war et mat dem selwechte Meedchen) an hat e wierklech erfreulende Erfahrung !! Also jo, wierklech glécklech, dat auszetauschen, a keng Gedanken doriwwer datt déi Porno esou wäit wéi méiglech ass

Entschëllegt wann dëse Post e bësse méi laang war wéi Dir et erwaart hutt, konnt ech niemools déi Geschicht erzielen, also ass et léif just dat alles erauszekréien, mat Leit déi eppes ähnleches erlieft hunn haha.

Merci Kärelen um Forum fir Är Ënnerstëtzung, just ze wëssen datt et aner Leit dobausse sinn déi op enger ähnlecher Rees wéi mir waren hunn mir vill gehollef an ech hunn dëse Forum ganz regelméisseg iwwerpréift. Ech wënschen Iech all Erfolleg bei der Sortéierung vun dësem Gebitt vun Ärem Liewen (y)

oh, an ech sinn 21 btw, vill Gléck ya all !! =]]]

[Day 34] Wéi all Mënsch, wou hir Geschicht ech gelies hunn, hunn ech e grave Zweifel, datt ech ëmmer geheescht oder sexuell funktionnéiere kann. Ech muss soen, datt zënter kuerzem Moiesiwer eegestänneg gewiesselt hunn staark oft, méi héicht wéi ech et jidderengem se erënnere kann, op enger 45-Gradaustausch relativ relativ zu menge Kierper ophalen, ganz rock. Also dat ass eng gutt Noriicht.

69 Deeg Fortschrëttsbericht ... Gehir ass wiring fir richteg Meedercher natierlech

Ech hunn eppes bemierkt also hunn ech gemengt datt ech et erwähnen ...

Also ech sinn elo um Dag 69, an ech heele vill méi séier wéi ech mäi leschte Reboot gemaach hunn. Ech hu 4 Méint vu Januar bis Abrëll dëst Fréijoer zréck ..

Ech hu virgesinn datt et op d'mannst 4 Méint géif daueren fir erëm op deen Niveau zréckzekommen .... Ech sinn elo just e bësse méi wéi 2 Méint, an ech fille mech scho viraus ze sinn, wou ech am Fréijoer um 2 Méint war.

Also wann iergendeen vun Iech no engem gudden, laange Sträif Réckwee hat .. Maacht Iech net ëm, well wann Dir eppes wéi ech sidd, gëtt d'Heelung méi séier wéi et déi éischte Kéier war.

Ech verdreiwe mech op Real Girls natierlech

Virdrun .. Och dëst lescht Fréijoer ... Ech konnt net schwéier ginn d'Meedercher am richtege Liewen ze kucken ... Awer wann Dir mir eppes BDSM bezunn hätt, wier ech direkt schwéier. Déi lescht puer Wochen hunn ech gemierkt datt ech tatsächlech mat de Meedercher verbonne ginn, just andeems ech ronderëm si sinn.

Ech fille wéi et en instinktiven Deel vun eis ass, déif an eiser Psyche, déi sécher mécht datt mir mat richtege Meedercher verdraht sinn. Ech mengen et ass just eng Fro vum PMO opzehalen an d'Natur et natierlech ze maachen.

Elo kann ech elo eng Erektioun kréien just vu richtege Meedercher ze kucken. Dëst motivéiert mech wierklech, weist datt de Prozess funktionnéiert. Iwwerstonnen Ech hoffen de BDSM Weeër ëmzebréngen an Drot komplett op richteg Meedercher.

wollt just meng Fortschrëtter bis elo deelen .. Fillt mech wéi et fir ëmmer war awer 69 ass Deeg näischt.

 Sex - zréck op normal, pre-ED 

Also, Haut hunn ech Sex an zum éischte Kéier fir eng laang Zäit war et wéi an der gudder aler Zäit! (2 Erektionen an Orgasmus an enger Stonn, éischt Schnell a kee gutt fir Penetratioun an déi zweet gutt fir Penetratioun a mir konnt et kontrolléieren, ganz kuerzt Breche tëschent deenen zwee). Jo!

Dës bedeitend Verbesserung och am Verglach mam Sex dat ech virun 3 Wochen hat (2 Erektiounen an Orgasmus an enger Stonn, als éischt séier a kee gutt fir Penetratioun an déi zweet war gutt fir Penetratioun awer ech konnt et net schwéier mam Gummi halen, ouni et blouf et schéi schwéier sou laang wéi ech wollt). Ech hu just e bësse Wäin a Redbull benotzt, awer ech denken net datt ee vun deenen mir op aner Weeër wéi Placebo gehollef huet.

Wat hunn ech anescht gemaach? Villen ëmgekillt, kuken a stëckten mäi Partner vun engem Partner, vergiess meng Penis a fokusséieren op hir. Ech hunn och nëmmen 2 Orgasmen an de leschten 7 Deeg, an de leschten 2 Deeg virum Accorden.

No Sex, well all déi héich, déi ech dovun hunn, hunn ech mech zréckgezunn, also hunn ech mech mat engem Frënd getraff fir net eleng ze sinn. Ech hunn erwaart Réckzuch well et war ganz intensiv, ech hat 2 Orgasmen a gutt, ech hunn dofir bezuelt. Eng Firma vu Frënd huet e bëssen gehollef, awer nodeems ech zréck op meng Plaz koum ass en intensivt Gefill vun Trauregkeet gefollegt, http://en.wikipedia.org/wiki/Post-coital_tristesse. Awer och an der Mëtt vun dëser Trauregkeet wousst ech, datt d'Extase, déi ech erlieft hunn, méi grouss war wéi d'Trauregkeet, ouni d'Bestätegung ze ernimmen datt ech erëm sexuell gesond sinn. Ech hunn eng Schlof gemaach a wéi ech erwächt war, war d'Trauregkeet fort an ech fille mech normal.

Also, och wann mäi Penis OK ass, ass dat net d'Enn vun der Rees! Ech sinn ëmmer nach e Porno-Süchtegen an ech sinn nach ëmmer wäit doriwwer. Ech denken, ech probéieren och Karezza ze praktizéieren an ech probéieren erauszefannen, wéi een een Orgasmus aus zwee mécht.

Merci Gary a Marnia fir erstaunlech Websäiten voll Nëtzlech Ressourcen!

NoFap Success! Si hunn déi lescht Nuecht sex gemaach

Dat ass alles. Dëst ass alles an de leschten 30 Deeg geschitt. Hat méi Vertrauen, méi konzentréieren. Mat e fantastesche Meedchen, hu mer total gezielt, et gouf keng Spannungen. Si hunn déi lescht Nuecht gesond an et war super. Et huet e puer Sensitivitéitsthemen aus Joren vu fap gemaach, awer de Job gemaach.

Also ... maachen ech mäi Badge elo zréck oder wat?

[E puer Méint no Porno Stëmmung] Ech hu gemierkt datt d'Saache fir mech insgesamt besser ginn iwwer ED Themen. Ech hu fréier e Viagra gebraucht fir lass ze goen an de leschte Weekend brauch ech keen ze huelen. Ech si ganz bewosst iwwer déi glat Hang vu Viagra benotzt, sou datt et en definitivt positivt Zeechen a menge Bicher war. Ech kann zouversiichtlech soen datt et méiglech ass voll ze entspanen (als Resultat) wärend Dir e ganz intimen Moment deelt ass entscheedend fir et voll ze genéissen a richteg ze reagéieren. Dat war ëmmer mäin ultimative Problem an der Vergaangenheet, net fäeg ze loossen. Den Ënnerscheed deen ech gemierkt hunn mat hir ze sinn wéi u fréier Frëndinnen apposéiert ass ass datt mir déiselwecht Léift maachen, lues a mat vill, an ech mengen vill berouegt.

Ech hunn eng attraktiv Fra kennegeléiert, mir hu geklickt, hu sech verstanen a gutt, mir interagéieren. De Moment war do an et ass geschitt. Trotz Performance Probleemer mat dräi Virgänger, hat ech dës Kéier keng Problemer. Ech war iwwerrascht datt ech sou séier a sou laang opmierksam konnt ginn. Hat meng Erektioun net verluer oder eppes wéi dat. D'Erfahrung war ganz wonnerbar, an ech hu guer keng Problemer. Fir mech, d'Masturbatioun opginn wéi och Porno war de Schlëssel fir d'Erhuelung. Et ass derwäert ze waarden Kärelen. Et ass de Widderstand a Wëllenskraaft wäert fir P&M sou vill wéi méiglech ze vermeiden.

[PIED] Just hat Sex mat mengem GF :)

FUCK YEAH FINALLY

11 Deeg an - Sex fir d'éischt ouni Viagra zënter 3 Joer.

Bleiwen vu Leit, et gëtt besser.

[Day 39] Déi meescht Leit schéngen e puer Deeg extrem geil an da flaach ze halen, awer dat war net wierklech de Fall fir mech; Ech hat och ni wierklech. Amplaz datt meng Horniness ganz, ganz lues eropgeet.

Géint den Dag 25 hunn ech erëm ugefaang "Mueres Holz" ze kréien (ech erwächen heiansdo mat engem Boner heiansdo, awer ni hat ech moies een, ech mengen dat ass just ech awer ech gesinn et net wierklech als en Thema - et weist ëmmer nach datt meng erektile Gesondheet do ass). Wéi och ëmmer, dëst huet fir ongeféier eng Woch komplett gestoppt, wat weist datt d'Erhuelung definitiv net linear ass, awer duerno nei gestart. Ech hu souguer e puer spontan Erektiounen, awer schwaach.

Meng Libido ass lues eropgaang, an ech hunn déi geeschteg Verännerunge festgestallt, déi aner Leit dokumentéieren: Ech gesinn d'Frae net méi als Objeten, ech genéissen hir Gesellschaft méi an ech laache fir d'éischt zënter 2 Joer. Wéi och ëmmer, ech kréien extrem Stëmmungsschwankungen ëmmer erëm, awer ech mengen et ass alles en Deel dovun. Meng Libido hat e puer dramatesch Spëtzten iwwer dëse Parcours dat ass en Zeeche vu mengem Neibalanzen hoffen ech.

Fir ze resuméieren, hunn ech e Retour vu mueres Holz zënter datt ech PMO a Fantasie gestoppt hunn (plus ech probéieren och ewech ze bleiwen vun de visuellen Reizen, déi Videospiller ubidden) a fille mech besser iwwer d'Welt an iwwer mech selwer. Et goufe Verbesserunge gemaach, awer op e puer Punkte ass meng Libido nach ëmmer sou niddereg, ech fille kee Wee fir op eng Erhiewung beim Sex ze vertrauen. Ech waarden bis 80 Deeg, mat regelméissegen Updates hei, an da kucke wéi ech mech fillen.

Ech denken, wat jiddereen muss maachen, ass geduldig, dat ech virdrun zréckgewonnen hunn an an d'P / M zréckkuckt an et huet eng schlecht Effekt. Méi kuerzem awer war ech e Mount fort an ech ginn net zréck, et ass et einfach net méi wäert. Wat ass dat Wichtegst?

Dir musst Gedold hunn. Stop selwer selwer ze testen. Är Libido wäert fir eng Zäit verschwannen. Wéi laang weess ech wierklech net. All Persoun ass anescht, awer Dir musst just engagéiert bleiwen. ET GËTT AARBECHT !! Verspriechen Iech selwer Dir wäert ni méi zréck op Porn goen.

Gitt net decouragéiert wann Dir d'Porno Gedanken nach ëmmer do fannt, egal ob et nach ëmmer Zeeche ginn fir eng Zäit, och nodeems Dir erëmfonnt hutt. Kommt einfach duerch se. Enges Daags wäert Äre Geescht sech selwer zréckstellen. Ech weess et ass haart, awer wann Dir stänneg Suergen hutt, an denkt, a selwer préift, da maacht Dir méi Schued wéi gutt.

Ech si sécher Dir wëllt wahrscheinlech dëse Weekend erausgoen, oder deen nächsten a mat Frae schwätzen, awer Dir maacht Iech Suergen datt Dir net sou erwächt sidd. Dir fillt Dir verpasst d'Liewen, wéi Dir net erausgoe kënnt. Et ass frustréierend, jo. Akzeptéiert just d'Tatsaach datt d'Saachen dës Woch, déi nächst, vläicht fir e puer Wochen net funktionnéieren. Awer loosst Iech dat net erofkommen. Wann Dir engagéiert bleift kuerzfristeg wäert et haart sinn, awer denkt laangfristeg, denkt 6 Woche vun elo, 2 Méint. Wann d'Saachen ufänken nozekucken. Et wäert alles wäert sinn. Fokus just op dat laangfristegt Zil!

Dag 79 - geheelt. éischt Sex EVER 

Ech wëll datt jiddereen weess datt ech NIE en erfollegräiche Geschlecht mat engem Meedche gehat hunn. Ech hu 5 Mol mat 5 verschiddene Meedercher probéiert. All eenzele war peinlech an zerstéierend. Dee leschte gescheitene Versuch war dee schlëmmsten. Ech hat mech vu pmo fir 6 Wochen enthalen, awer sinn erëm zréck an et gefall. Ech géif et 2 Wochen maachen an dann binge. Dëst goung fir ongeféier 2 Méint weider. Iergendwou an do hunn ech probéiert Sex mat engem Meedchen ze hunn, ech hoffen zënter datt ech mech vun pmo fir déi 6 Woche Periode enthalen hunn, ech eng Erhiewung behale kéint. Nee. Dat huet mech ausgeflippt. Ech hunn Porno mëssbraucht sou vill manner, an et huet nach ëmmer net funktionnéiert. Deemools hunn ech net méi decidéiert. Zu deem Zäitpunkt hunn ech alles ausgeschnidden; Fantasie, Fernseh, Drecksinternet.

No 79 Deeg hunn ech endlech Sex. Et war AWESOME. Kee Problem guer net. Mäi Datum virum leschte Sonndeg ass endlech bis just e puer Stonnen vu lol. D'Meedchen ass wonnerbar. Ech war bereet fir méi am Mueren, awer mir haten keng Kondome.

Jiddereen kann dat maachen. Ech hu mol keng positiv Erfahrungen a menger Vergaangenheet fir ze viséieren. Ech war duerch dës Saach blann. De Bullshit mat deem ech behandelt hunn ass schwéier a Wierder ëmzesetzen. Hoffnungslos, traureg, duercherneen, jalous op all déi aner well se normal Sexualleit hunn. HOCD huet mäi Geescht geplot. Eeschtlech, och wa vill vu menge Posts positiv an optimistesch waren, war et ëmmer e Gejäiz am Réck vu mengem Geescht dat net sécher war.

Awer dëst funktionnéiert. Stop mat Porno kucken. Gitt do eraus. Haalt de Kapp héich. Ech hunn éischt ugefaang ze experimentéieren mam Enthalten am leschten November. Also et huet mech bal ee Joer gebraucht fir op dee Punkt ze kommen. Awer ech sinn hei. An ech sinn elo eng nei Persoun. Et ass sou wäert. Villmools Merci fir jiddereen, besonnesch d'Marnia an de Gary fir eis all eng Plaz ze ginn fir z'entloossen an auszedrécken wat mir engem am richtege Liewen net kënnen.

Och sinn ech um Dag 69 zweemol rutscht an pmo'd. Dat sinn 10 Deeg hier. Et huet mech kaum nach faséiert. Also huelt Är "Réckwee" liicht. Éierlech gesot, ech fille mech wéi de leschte Réckwee mir gehollef ze realiséieren datt ech prett war fir op déi richteg Saach weiderzekommen. Nee, ech soen net, gitt Jack op Porno. Ech demonstréiere just datt Réckwee net d'Enn vun der Welt sinn.

Gutt Gléck fir alles, wat Dir d'Leit beginn. Dir krut dës Scheiss.

Et war elo eng Zäit zënter mengem leschten Update hei ...

Guys kanns de dat schloen. Wann Dir meng virege Bezeechnungen gelies hutt, wësst Dir datt ech e puer schaarfe Fall vun dësem Porno ED induzéiert gouf. Ech konnt de Liicht net gesinn a Gedanken ech géif ni e normale Liewe kréien. Ech hunn dëst Problem zimlech all mein Liewe fonnt an ech sinn 29 elo. D'Saach, ech bedaueren, datt et am Fong net fonnt ginn ass, huet mech esou vill Schmerz (besonnesch déi lescht Joeren war d'Häll fir mech).

An mäi leschten Post war ech gesot datt ech zerstéiert gouf (ech hunn probéiert Sex ze hunn an nëmmen hallef souguer mat enger schéiner Stimulatioun (mëndlech, Hand). Ma, de leschten puer Wochen, ech hunn Steieren echt haart Euerkämmen mat Meedercher. Et ass erstaunlech, dëst sinn déi bescht Erektioune vu mengem Liewen. Ech kann nach ëmmer net soen datt ech sécher ass, wéi Dir et ëmmer an der Réck vun Ärem Geescht hutt. Ech sinn ganz sécher an e puer Méint.

Tatsächlech sinn ech elo den kompletten entgéintgesinnt Problem. Ech hunn e gewëssen Grad vu virzäitegen Ejakulatioun. Wann ech an de Porno-Deeg, wann ech et kéint erreechen (ED Drogen de gréissten Deel vun der Zäit), konnt ech fir Stonne goën, a villem mol konnt ech och net kommen. Haut ass et wéi ech Sex fir d'éischte Kéier. Ech beginn Kegelübungen, an d'Start / Stop-Methode. Jiddereen an der Genesung déi selwecht Problem huet? Elo ass dëst Problem ee Segen am Verglach mam ED.

Jiddefalls, wéi ech et vun den Leit erholen wollte wëllt, kannt Dir DAT BEHËNLEgen, wann Dir dem Programm engagéiert, kënnt Dir. Ech hat eng eenzeg Porno / Orgasmus rutschen an e puer M / O, mee dat huet mech net op de Quadrat festgeluecht. Dir musst einfach weider goen. Dëst ass ze verdammt wichteg ze ginn. Et kann méi Zäit daueren wéi anerer. Et kann e puer Enttäuschungen huelen (wéi wat mat mir geschitt war), net jiddereen ass dat selwecht. Maacht Dir ÄRE ÄRE GEZUELEN ZU BESTEN, WANN Dir Iech PORN FÜR GUTE GUT!

Gestern war de leschten Dag vun der 90 Dag Erausfuerderung ech fir mech selwer opgestallt. Ech hu geduecht et géif ni ukommen. Wéi ech awer Zäit hunn iwwer déi lescht 90 Deeg zréckzekucken, wäert ech musse soen datt ech mech wéi en anere Mann fillen. Ech hunn elo eng reegelméisseg Turnhal Routine a sinn an enger vun de beschte Form vu mengem Liewen a schaffen nach ëmmer drun. Mäi Vertrauen ass méi héich wéi virdrun. Ech hunn net sou Angscht ze schwätzen oder mat anere Leit.

Sinn ech komplett geheelt, wie weess? Ech sinn net emol sécher ob ech komplett geheelt sinn. Meng Libido huet nach ëmmer seng Up an Down Deeg an ech fänken elo méi regelméisseg Moies Holz ze hunn. Wéi och ëmmer sexuell, hunn ech mech gefillt wéi ech ni virdrun gefillt hunn. Mäi ganze Kierper fillt sech sexuell lieweg. Ech fille wéi wann ech eng nei Spillplaz hunn fir alleng oder mat engem aneren ze entdecken. Porn interesséiert mech net méi am mannsten. Ech hätt ni geplangt d'Masturbatioun komplett opzeginn, awer ech hunn definitiv geléiert wann mäi Kierper fräigelooss gëtt am Verglach mat et aus Langweil. Ech wäert zouginn datt ech de Moie masturbéiert hunn an et war erstaunlech. En anert Zil fir meng 90 Deeg ze goen war d'Sensibilitéit a mengem Penis vun ze enk vun engem Grëff masturbéiert erëm z'erreechen. Et ass definitiv zréckkomm, iwwer dat sinn ech ganz frou.

Elo wou ech 90 Deeg ofgeschloss hunn, sinn ech sécher datt de Heilungsprozess weider geet. Ech hu geléiert Masturbatioun ass keng Manéier e grousst Deal wéi verschidde Leit et maachen. Et huet seng Plaz an Zäit. Ech freeën mech ze gesinn wou ech an den nächsten 90 Deeg sinn. Ech fille mech datt ech just fir d'éischt am Alter vu 29 an de sexuelle Selbst kommen a kann net waarden op ze gesinn wat d'Zukunft hält. Merci fir all dës super Informatioun. Ech wäert an der Zukunft weider checken a vun aneren Erfahrunge léieren.

Meng Formel fir Erfolleg 

Et huet mech sechs Méint gedauert fir mech voll ze erhuelen an dat ass well ech ëmmer nach heiansdo masturbéiert hunn (4 Mol a 6 Méint) a Sex haten (all Moment wou mäi Penis kéint funktionéieren). All Kéiers wann ech e bësse Fortschrëtt hat géif ech et "verschwenden" andeems ech Sex mat menger Frëndin hunn. Ech hunn am Mäerz ugefaang a mat dëser Formel bis Juni war ech nach ëmmer net ganz richteg. Ech hunn dunn decidéiert meng Frëndin iwwer meng Situatioun opzemaachen. Dëst ass wou meng Fortschrëtter wierklech ofgeholl hunn. Kënnen mat hir eppes kommunizéieren, wat ech ni gesot hunn, huet mech wierklech fräi gemaach. Ech hunn hir gesot wa mir jeemools eng normal sexuell Bezéiung wëllen hunn da misst se et mat mir aushalen. Si huet zougestëmmt. Also am Juni scho 9 Wochen aus P&M, den O Deel huet mech zréckbehalen.

Also hunn ech eng nei Iddi gegrënnt, ech hunn ugefaang Sex mat hatt ze maachen, awer ech géif net orgasme. Dat war en awesome Kompromiss well et huet et erlaabt hatt sexuell zefridden ze sinn wann ech mech erlaabt ze heelen. Enn Juli hu meng Erektiounen ugefangen ze korrespondéieren wat meng Geescht wollt. Dëst war no 4 Wochen vu keen Orgasmus. Duerno hunn ech 1x / wk mat hatt "orgasming", dunn 2x / wk, duerno 3x / wk. Dëst huet mech de ganze Wee duerch August gemaach. Bis Ufank September konnt ech all Dag Sex mat hatt hunn, wann ech wollt. Ech kann Sex mat hatt hunn elo op Kommando.

Ech hu just Vertrauen a mengem Penis a weess datt d'Ouereie wäert kommen. Dat ass en super Gefill! Ech hat vill Réckschléi wou mengem Penis eng Woch gutt funktionnéiert an déi nächst et liewensfräi war. Dëst huet mech net enttäuscht, mech nëmmen motivéiert. Just zouversiichtlech an der Tatsaach datt dëst, ass 100% fixéierbar. Dat haalt mech weider.

Positives Side Effects Ech hu beachtert:

• Méi Vertrauen an der Allgemengheet.
• Ech kann eng Meedche gesinn, déi e klenggeschnidde Shirt oder eng dicht Jeans hat a wielt wierklech op.
• Et huet mech an eng besser Gesellschaft besser gemaach.
• Manner sozial anxiety, depressioun, hëlleflessness.
• Et huet mir och d'Selbstvertrauen gefeelt, datt ech kann duerch härzeg Situatioun sinn

Porn opzehalen ass sou wäert. Dëst ass déi bescht Entscheedung déi ech jee a mengem Liewen gemaach hunn. Ech zielen Iech all, ech hu geduecht dat Gefill wier gutt, awer wousst ni datt et sou gutt wier! Ech ka mir nëmme virstellen wéi onduerchsiichteg meng sexuell Geschéck e Joer vun elo wäert sinn. Ech posten och nach eng Kéier, well d'Zukunft gesäit ganz hell fir mech aus. Wann ech liesen wat ech am Mäerz geschriwwen hunn, huet et gefillt wéi wann ech eppes gelies hunn wat eng aner Persoun geschriwwen huet. Dëst ass wann ech wousst datt mäi Geescht geännert huet an ech nei gestart goufen. Fir all déi Leit dobaussen sinn ech e Beweis.

Dir braucht wierklech nëmmen 8 Wochen ouni PMO. 2 Méint vu kee PMO fir datt Äert Manhood zréck ass, kléngt wéi eng zimlech séiss Deal fir mech. Ech sinn nëmmen 23 a war glécklech genuch ze realiséieren datt ech e Problem hat. Offäll net Är jugendlech sexuell Erhuelung op engem Computerbildschierm. Ech hoffen dat hëlleft jiddereen eraus, well ech weess datt dëst Blog mech scho virun 6 Méint gehollef huet. Vill Gléck! Ech hoffen vill méi Erfollegsgeschichten ze héieren.

 Den Däischter Ritter (wéi ech elo meng Penis nennen) Rises: 90 Deeg komplett. AMA

Ech hunn ni wierklech geduecht ech géif et hei maachen. Gutt, ech hu geduecht datt ech géif, just datt et mech net géif huelen dëst laang et ze maachen.

Ech war mat / r / nofap well et ufänkt als einfach eng Erausfuerderung fir ze kucken ob Dir eng Woch kéint goen ouni Ären Dreckskoup ze gräifen. Ech sinn awer net einfach der Erausfuerderung bäigetrueden. Ech hu laang mat ED gekämpft; Ech hu gesinn wéi et verschidde Partner betrëfft. Ech hunn duerchgekuckt wéi se gekrasch hunn, geduecht et wier eppes falsch mat hinnen. Ech wousst Porno a ruckelen huet mat mengem Gehir a Kierper geschrauft, awer ech konnt net ophalen. Da koum d'Erausfuerderung.

Ech hunn op dës Plaz wéi eng Saugefësch gelagert. Ier mer Badges haten, hate mer eng Tabelle fir d'Resultater vun de Leit ze verfollegen. Dir bestëmmt Ären Arsch, ech sinn op dat gesprongen a lafen. Mee ech hunn ni konkuréiert. Ech hunn ëmmer weider geschrauft, aus der Kontroll eraus gerullt. "Ma, vläicht d'nächst Woch fänken ech un," géif ech mir soen. An et war eng Ligen. Ech géif et bis zu 2 Wochen all Kéier maachen, awer ni méi.

Also wat huet geännert? Gutt, ech hunn Resultater gesinn, méi laang ech mech enthalen hunn. Ech hat eng Frëndin um Start, a vu Gott, wann ech 2 Wochen ouni PMO gaange wier, war si déi hottst Saach ronderëm. Just no hatt gekuckt huet d'Blutt ënnen erof gesprengt. Awer ech war nach ëmmer net ganz richteg. Ech géif ëmmer nach op meng PMO Weeër falen.

Fréijoersprüfunge ronderëm gerullt, an ech mengen eppes huet endlech geklickt. Ech hat keng Zäit ze fapéieren; mäi Stipendium war op der Linn. Also hunn ech et duerch déi 3 Woche gepackt. Kann och esou weider goen, hunn ech mir gesot. Duerno sinn d'Frëndin an ech ausernee gaang. Schäiss.

Ech hätt kéinten aus der Kontroll erauskéieren, awer fir eng Kéier wousst ech datt et näischt ännert. Also ech hunn et weider gehal. Ech wäert net léien, ech sinn duerch ganz däischter Zäiten duerchgaang, an ech hunn eescht iwwerluecht fir dës kuerz Instanz vu Gléck ze fänken. Awer ech hunn net.

Séier no vir. Ech hunn nach Deeg wou ech mech net richteg fillen, awer ech verstinn endlech wéi e funktionnelle Sexualtrieb ass. Ech kann net mol virginn wéi ze soen datt ech d'Leit besser verstinn wéi virdrun, awer ech fille mech selwer eppes kennen ze léieren. An dat fillt sech zimmlech gutt.

Ech hunn nach ëmmer meng Porno Probleemer. Ech hunn e puer deen aneren Dag gekuckt, um Dag 83. Dat saugt. Ech hat Deeg wou ech ... Ech weess et net, verpasst et? Also dat ass nach ëmmer e Kampf. Awer verdammt, et fillt sech gutt een Deel vu mengem Liewen ënner Kontroll ze hunn.

Ech hu geduecht ech kéint haut een eraus reiwen, awer wat ass de Sënn? Merci fir d'Communautéit, / r / NoFap. Wann Dir Froen hutt, schéisst se op mäi Wee. Ech kann net verspriechen ech äntweren direkt, awer ech wäert sécher sinn, jidderengem z'äntwerten.

Gëschter Owend Sex - keen ED a keen DE 🙂

(Dag 62) All Kéier wann ech mat engem Meedche fir d'éischt / One-Night-Stand war hunn ech entweder erlieft net fäeg ze Orgasmus oder net fäeg eng Erektioun ze kréien. Gëschter Owend (an de Moien..haha) war guer keen Thema. A jo, ech hunn d'lescht Nuecht gedronk a war de Moie sober - also kontrolléiert et a béide Fäll. Nofap funktionnéiert! 🙂

Zerstéiert meng Hochzäit. Eventuell medizinesch Schued.

Entdeckt dësen Ënnerredit deen aneren Dag. Ni war en Redditor soss, eigentlech. Also, hei ass meng Geschicht:

Ech war ee vun deene Kanner déi no baussen opgewuess sinn "kee Sex bis Bestietnes", an ech hu just dat gemaach. Wéi och ëmmer, zënter ech en Teenager war, war ech definitiv süchteg op PMO. Marathon Sessions an der Nuecht, erauszefannen wéi een Internet Browser Geschicht spillt fir datt et net ausgesäit wéi wann ech eppes illegal gemaach hunn (Elteren hu mech e puer Mol gefaangen a mäi College iwwerwaacht fir et). Dir wësst, just déi Zort vu längerer Kante, déi den Héichpunkt schlussendlech penibel mécht just well Dir esou laang drun ass - wéi Äre Wang "Monni" seet.

Jiddefalls, ech war mat engem Meedchen erausgaang, wat ech am Joer vum neie Joer kennegeléiert hunn, deen ech fréi iwwer de Problem erzielt hunn awer och gesot datt et hannert mir war. Gutt, et war ... dee Moment. Direkt nodeems ech an d'Uni gaange sinn, hunn ech vläicht zwee, dräi Méint gedauert. Et ass a mengem Liewen zréckgeschloen, an ech hunn hatt doriwwer gelunn. Si huet mech speziell gefrot ob ech et benotzen, an ech hunn et ofgeleent.

Elo hu ech opgefouert, wat zu engem e bësse Rehabilitatiounsprogramm gefeiert huet, schreift d'Schoul an der liewe vun all akademescher Strof. Asshole datt ech sinn, ech proposéiert meng Frëndin virum Ech sot zu hatt. Si war zerstéiert mä awer huet mech erëm verlooss, an d'Hochzäitspläng sinn op.

Natierlech hunn ech ugefaang virun der Hochzäit ze benotzen, wat zu dem evidenten Thema gefouert huet: ED. Mir ware béid Virginnen, an ech konnt net emol bis zum drëtten Dag vun eiser Hochzäitsrees duerchdréngen. Et war peinlech. Ech war sou gestresst driwwer, ech hu gemierkt wéi ech gepisst hunn, et koum net alles gläichzäiteg eraus. Ech géif just e bëssen erausloossen a wuertwiertlech 20 Sekonne méi spéit fille mech wéi ech erëm misst goen. Also hunn ech Stonnen vun eiser Hochzäitsrees just op der Toilette gesat an op den nächste Spurt gewaart.

Mir hu geduecht vläicht hätt ech en UTI well mir nei am Sex waren. Goung op den ER fir e puer Tester gemaach ze hunn. Näischt. Den Doc seet et wier just Stress.

Ech wousst am Réck vu mengem Kapp datt PMO de richtege Problem war, awer ech hat keng Ahnung wéi déif den ED vun deem wierklech ass. War eréischt Joer méi spéit datt ech héieren hunn jiddereen soss, deen deeselwechte Problem hat, also hunn ech gemierkt datt et e medizinescht Thema war - méiglecherweis bezunn op ze vill oder ze laang a mengem Teenager Joer ze fapping, well d'Symptomer mat deem Harnstoff zesummefalen.

Also plënnere mir an eis éischt Wunneng. Ech rebooten duerch Noutwennegkeet, well mir keen Internet hunn an ech wäert wahrscheinlech aus der Schoul erausgestouss ginn wann ech erëm gefaang ginn. Ech sinn ëmmer nach am beschten dräimol d'Woch Sex. A wéi ech och hir éischt sinn, ass hatt frustréiert wéi Féck well hatt figuréiert datt ech all Dag e geilte Mouk soll sinn. Et gëtt a Beschwerden, déi zu knaschteg ginn, wat zu Ressentiment gëtt, wat mech zréck op Porno féiert. Mir léine dem Noper säi Wi-Fi fir eppes wat mir "brauchen" ze maachen; bannent Wochen sinn ech drop zréck. Limitéiert, well et ass schwéier sech fir hatt ze verstoppen, an der selwechter Plaz mam selwechte Schoulplang ze liewen, awer ech verwalten. De Kriibs ass zréck.

Da maache mir eis Ofschloss a plënneren. Et gëtt offensichtlech méi schlëmm a si fënnt mech schlussendlech eraus. Et ass rosen op hatt; Ech benotzen en High-Capacity Flash Drive déi eis Hochzäitsfotos enthält fir mp4s vu sengem Laptop op mäi Desktop am Keller ze huelen, deen ech vum Internet ofgebrach hunn, fir datt ech produktiv sinn an net verfouert ginn (wink, wink). An, natierlech, déi ganz Zäit, huet si mech gefrot ob ech et benotzt hunn an ech hunn et ofgeleent. Also wann hatt dat erausfënnt, geet alles an de Schiet.

Ech maachen alles wat ech kann iwwerenee bréngen. Ech verloossen mäi Beruff a plënneren mat hir an hir Heemechtsstad, fir datt se méi no bei der Famill ka sinn. Mir stellen eng Lëscht vun Ziler zesummen op, fir datt ech dat hannert mech ka setzen. Mir ginn duerch all eenzege Charakterfehler deen ech hunn a setzen et op Pabeier zesumme mat enger Léisung. A wa mir eis beweegen enthalen ech mech, awer ech sinn ëmmer nach net fäeg ze maachen. Si versteet net. Si gëtt erëm frustréiert. Elo wëll se sech trennen.

A getrennt maache mir. Si fänkt mat anere Leit ze schlofen fir erauszefannen wéi normal Sex ass. Ech fänken erëm un ze benotzen. Ech kucke bei engem zweeten Urologe (an eiser viregter Stad, deen, wou ech gaange sinn, just eng Kamera op meng Urethra gestouss a gesot datt alles gutt ausgesäit. Schlëmmste Schmerz wou ech je war) a kréien e puer Tester vun der Pipi Saach. E puer Saache sinn aus, wéi meng Blase net ëmmer eidel mécht a mäi Floss e puer Mol am Héichpunkt ass (si hunn Urinaler mat Sensoren déi d'Geschwindegkeet vun Ärem Piss moossen).

Schlussendlech seet hatt datt se eng Scheedung wëll, an ech si verletzt an depriméiert genuch fir averstanen ze sinn. Dat war viru méi wéi engem Joer.

Ech treffen mech zu engem neie Meedchen a fänkt un mech selwer ze mengen datt vläicht dat Problem war datt meng Ex-Fra war sou ee Nag dat war datt war de richtege psychologesche Block fir Erregung. Dëst Meedchen ass vill méi erfuerene a verständlech, encouragéiert wann et ëm Performance Themen geet. Nee. Nach geschitt. Ech benotze schlussendlech Porno wéinst anere Bezéiungsprobleemer mat hatt (en Albtraum - huet net laang gedauert). Wann dat eriwwer ass, réckelen ech, an eleng erëm féiert zu endlosem Binging.

Ech hunn den NoFap gëschter entdeckt an d'Erausfuerderung ugefaang. Huet net bis haut ugemellt. Ech hunn esou vill "ni méi" Momenter a Réckwee gehat, et ass schwéier ze gleewen datt dës Saach erobert ka ginn. Awer ech konnt nach ni sou en Ënnerstëtzungsgrupp fannen. Also hei hoffen.

Relapse / Zukunft Porno Gebrauch

Kliffs vu menger Situatioun:

Alter 16-26 bestoung aus heefegen an ongesonde Porno Gewunnechten. Ech hunn d'Zorte vu Porn ni wierklech eskaléiert - ech hunn ëmmer op einfache einfache Videoe festgehalen, déi ech gär hunn, awer ech géif d'Routine goen fir en TON vun dësem Typ ze duerchsichen. Bunchen vu Tabs opmaachen, méi oft am Dag widderhuelen etc. Fréier dëst Joer ugefaang mat engem Meedchen ze treffen an e puer ED Themen erlieft.

Liest alles wat ech op YBOP konnt hunn a realiséiert hunn datt ech nei starten. Goung 45 Deeg ouni PMO (gutt 45 Deeg kee PM, 30 Deeg ouni O). ED Themen sinn fort gaang. Goung mat geleeëntleche Porno Gebrauch duerno - awer net dacks wéinst gesondem Sexliewen mat Frëndin. Dann am spéiden August hat e puer Deeg wou ech zimlech schwéier gebingelt hunn. ED ass nach ëmmer fort, awer kann e puer Zeeche gesinn datt et zréckgeet - erreecht Punkt erëm wou net méi ouni Porno masturbéiere konnt an och mat Porno schwéier gouf eppes "gutt genuch" ze fannen, also dumpen ech d'Porno nach eng Kéier.

LIBIDO / SEX DRIVE

Salut Kärelen, ech sinn 21 Joer. al vun de Philippinnen. Wéi ech e Kand war, gouf ech a Porno virgestallt, wann ech ëmmer am Computershop (Loyer) spillen, an e puer Jongen hunn nieft mir Porno Websäiten op an dat ass den Ufank. Ech ginn an aner Computergeschäfter da ginn op de PC dee wäit ass, also kann ech Pornositen an alt Tabs opmaachen, an da beréieren / masturbéieren ech meng Schwanz an enger vun de kuerze Poschen haha. Da séier no vir an de Lycée krut ech e Laptop an Telefon an déi Zäit hu mir och e WiFi an dat ass den Ufank vu menger Sucht.

Séier no vir op 2017 wéi ech op der Uni war, hunn ech ugefaang ze realiséieren datt ech net geil ginn wann ech de Kierper vu Meedercher kucken, dat ass wann ech weess datt ech e Problem hunn. Awer ech weess nach net iwwer PIED. Ech hunn e Meedche kennegeléiert (gouf schliisslech mäi Frënd) a mir hunn Sex awer meng Schwanz ass super mëll a ka net schwéier ginn. An ech fuerschen et am Netz, weess datt ech PIED hunn. No ville Méint hunn ech endlech eng Erektioun an hunn Sex. Ech sinn geil wann ech Sex erwaart bis zum Virspill bis Sex hunn an zum Punkt wäert ech cum.

Mäi PROBLEM elo ass ech ka net schwéier gi fir 2., 3., 4. Ronn. Mäi GF seet mir ëmmer "Babe pls nach eng Ronn" An et ass näischt falsch mat mengem GF well hatt huet e léift Gesiicht, perfekt wäiss Haut, akzeptabel Broschtgréisst, an e grousse ronne Butt. Kann iergendeen mir Tipps ginn iwwer wat wäert ech maache fir meng Libido zréckzebréngen. Coz Ech wëll just d'Zäit zréckbréngen wann ech eng Titten oder Hënner gesinn datt meng Schwanz super schnell gëtt. An denkt net sexuell Gedanken just fir eng Erektioun ze hunn.

17 Deeg an, vun ED> bis zum Rock Hard Sex w Orgasmus!

(Méiglech Trigger an der Beschreiwung)

Also, ech hat gelies iwwer / gesinn Videoen op ED ass mat pornographeschem verbonne etc. Vagéischt probéiert de leschte Futtball net mat wéineger Ustrengung oder Resultat, awer ech hat just ugefaangen eng nei Meedche ze gesinn a war entschloss fir meng ED ze confrontéieren.

Mir hunn eis ongeféier ee Mount gesinn, hatt ass wonnerbar. Mir hunn e bëssen verflunn, meeschtens erfollegräich op mengem Enn. ED, Onméiglechkeet ze kommen, séier Verléierer Erektioun beim PIV Geschlecht.

Ech hunn ugefaang erofzekommen (ech weess datt ech nëmmen iwwer zwou Woche sinn!), Ech hat a mengem Liewen nach ni en naassen Dram, ausser Moies Holz, ech sinn net mat Bounere ronderëm gaang. Ech hu geduecht, oh nee, näischt geet.

Also déi lescht Nuecht, hänkt aus a meng Frëndin, Tacos a TV verwandelt sech an d'Kuss, dat féiert zum Schlofkamment. Dat féiert op mech riicht op hir, an hatt probéiert op mech erofzegoen, awer ech kann et net opstoen. Mir kussen, leien eng Zäit am Bett, schwätzen, kusse méi, no ongeféier enger Stonn fänke mer erëm un, ech beréieren hatt, hatt beréiert mech, ech loossen, gi schwéier, mir fänken PIV Sex un, ech ficken rockeg haart! Et ass erstaunlech, et fillt sech erstaunlech, a mengem Kapp stresst ech net oder soss anzwuesch awer mat hatt, genéisst et. Ech maachen hatt kommen, da kommen ech iwwer hatt, wéi eng ficken Ausbroch!

Also, ech fille kaum wéi ech geheelt sinn, awer et war eng schwéier gewonnen (kee Wuertspill virgesinn) Victoire, an ech si verdammt houfreg op eis. Si ass e super Freak, a war onendlech Patient mat mir, an ech probéieren ze entspanen, a Gedold mat mir selwer ze hunn.

Ech zielen vill vu menger Erfarung mat Ausschneiden vu Porno an net fapping fir meng natiirleg Sex ze verdrängen.

Meng Erfahrung am 104 Deeg

Hannergrond: Ech sinn 22 Joer al. Ech hunn am Alter vun 11 oder 12 ugefaang ze masturbéieren an zënterhier géif ech op d'mannst 5 Mol d'Woch goen (dat ass de Minimum heiansdo vill méi wéi dat). Heiansdo géif et vu Porno gehollef ginn an heiansdo just Fantasie. Ech hunn Sex mat 7 verschiddene Participanten gehat an hu mech mat ~ 14 ugeschloss. Wéinst menger konstanter Masturbatioun war ech net fäeg aus alles anescht wéi Sex an onheemleche Blasjobs ausserhalb vu mengem Masturbatioun ze kommen. Och hunn ech dës Kéier kee Fap probéiert awer no enger Woch oder sou agespaart well ech eng onheemlech attraktiv Dame op der éischter Säit gesinn hunn.

Dat éischt wat ech gemierkt hunn, ech hu méi Energie an hunn net méi de Besoin esou vill Schlof ze huelen wéi fréier. Ech hu vill méi Zäit op meng Hänn (hah) déi ech mat ausserschouleschen Aktivitéite beschäftegen wéinst dem Mangel u Schlofen a Ruckelen. Ech si vill méi an de Fitness gaangen. Ech sinn méi propper ginn a betraff mat der Aussewelt gutt auszegesinn. Ech fille méi zouversiichtlech mat menger Fäegkeet Saachen ze maachen. Déi gréissten Zeechnung war datt ech eng onheemlech Dame fonnt hunn, déi u mech interesséiert ass a meng nerdesch Qualitéite genéisst. Elo, hei ass en Disclaimer zu dësem ganz Fap Saachen.

Ech konnt et ëmmer an der Situatioun opstoen, awer wéinst mengem Manktem u Empfindlechkeet vun 10-11 Joer Fapping konnt ech keen Orgasmus vun hatt erreechen (mir hunn nach kee Sex, awer mir ' hunn alles gemaach awer.). Also, ech géif op hir Broscht erofgoen, awer ech hunn dëst fonnt e bëssen anescht ze sinn wéi typesch Masturbatioun, well, Dir wësst, et ass mat engem Chick a wann hatt Iech seet datt Dir op der Broscht kënnt, maacht Dir et ficken.

Dat war den Ufank an d'Mëtt vu menger Rees. Dunn, wéi 80-e puer Deeg, konnt ech nëmmen Orgasmus aus hiren Efforten erreechen. Et war glorräich an déi gréisste Last vu mengem Liewen. Zënterhier, kee Problem, ginn ech just vun hiren Efforten of. Aus e puer Grond hunn ech vill méi a Kontakt mat mengen Emotiounen gehat wéi ech virdrun hat an ech hu fir déi éischte Kéier a sou enger laanger Zäit Saachen gefillt.

Kann een e Fändel goen, deen Konsequenzen vu PMO vs Virdeeler vun engem PMO weist?

Hei sinn nëmmen e puer (Hoffnung fir e groussen Deel vun iech ze kréien):

KEY: Dann géint elo

-Ech war guer net u Fraen interesséiert an ech gouf ni geil an hire Präsenzen VS Ech fille mech ganz gär iwwer d'Zäit ëm mech hinne, ech fäerte iwwer ech Frae a wëll ech sexuell sinn

-Konsistent MO huet mech gefruer an Energie an Motivatioun gedroen an meng Peus wéi Häll gemaach VS elo meng Penis fillt sech wéi seng sollte, net drainn a stänneg verletzen wéinst Doudesgräifen

-Wenn ech net interesséiert bei Fraen (nëmmen Pornographie), huet mäi Kierper d'Rechtméissegkeet ze schécken fir hinnen ze gewinnt ze ginn. Ech hat net probéiert ze beandrocken duerch Kéierensprooch, Vocal Ton, Vertrauen VS Elo, well ech méi an Fra interesséiert sinn, weess ech, datt mäi Kierper instinktiv Frae dréit duerch d'alpha männlech Kierpersprooch (mat Féiss auserneen, Prostituéiert) ze iwwerpréiwen, meng Stëmmentéin ass méi déif, meng gazes ginn déif intensiv a penetrativ

-Grënn ech déi Frae wéi just Sex Objeten a wollte besonnesch net matenee verbannen (ech weess net den Avantage vun dësem). Mäi Gehir war vläicht mat pornographesche Bilden verschmotzt an meng Penis war ëmmer drainett. Ech wollte Sex an all Moment just fir d'Wuel vun der obwuel ech et wousst, datt et net géif erliewen. Ech wollt just de Gehir net aus engem anere Meedchen ze baken just fir dat Wëllen. VS Ha well während dat nach ëmmer richteg ass, wäert ech d'Verbindung mat Fraen hunn a loosse se se als eenzegaarteg Mënsch ginn kennen, déi Sex huet méi vill besser an intim.

Sot mir d'Leit, just e Fuedem fir déi Leit ze weisen, déi Fluchkäschte sinn an déi, déi de Suen verléieren, firwaat se ni méi zréckkucken sollten. Halt et erëm!

GUY 2)

Fir mech ass et einfach. Konstant PMO huet fir Joeren gemengt datt ech net wärend ech hu Sex kritt oder bleiwen. An och bei enger seltener Geleeënheet wéi ech et fäerdeg bruecht haart ze ginn, géif ech de Sex net genéissen, well ech wier nervös wéi d'Häll datt ech et géif verléieren an ech misst Biller vu Porno duerch mäi Gehir lafe just fir erwächt ze bleiwen . Et war wäit, eidel Sex an ech hu mech wéi e Schäiss gefillt wéinst deem.

An dësem Joer hunn ech Porno laang gedauert, a fir d'éischt a mengem Liewen huet ech gär Geschlecht a mir hunn et konsequent. Fir déi éischt Kéier hunn ech Sex an Genoss gefillt an hunn mat Sécherheet iwwerzeegt. Ech hunn intim mat mengem Partner geprägt wéi e verstoppt a wäit. All meng Angscht iwwer Sex huet just Zort vu wäiss gewäsch.

Fir mech, kéint grouss Geschlecht hunn an net op zwou Dimensioune Frae verléieren, fir e bëlleg ze ginn, lee Wee ass méi wéi genuch fir d'Erausfuerderung fir Porno Sucht ze verloossen.

Fréiere Cynic. Keen Fap Oktober KOMPLET. ED? Besiegt. Dir konnt mech net bezuelen fir ze masturbéieren.

Virun kee Fap hätt ech e String vu Bezéiungen, déi all ausgefall sinn, well ech et net opstoe konnt. Ech sinn nëmmen 20 an hat d'Bäll net fir bei d'Dokteren ze goen. Ech hunn net gemierkt datt ech e Masturbatiounsprobleem hätt, awer ech hu beschloss ech géif et ginn, mat wuertwiertlech keng Erwaardungen. Gutt fir déi 4. Nuecht vum 7 hunn ech mat engem schéine Meedche geschlof.

Grond fir dëse Post? Jo ech hat Flatlines, awer Dir GËTT derduerch kommen. Ech hunn Häfen all aner vun den Effekter, awer éierlech konnt ech mech net méi egal maachen. Ech sinn sou frou mat de Resultater déi et mir erlaben ENDLECH e Sexliewen ze hunn. Ech fantaséieren elo doriwwer bei hir ze goen, anstatt et ze fäerten wéi fréier.

Ech recommandéieren iergendeen et ze ginn obwuel ech weess datt e puer Leit probéieren a versoen (ech war glécklech an ni bis elo hu souguer iwwerluecht zréck geduecht) awer ech denken wierklech datt d'Bezuelung et wäert ass, besonnesch wann ED e Problem fir Iech ass

Zweetens, a LESCHT, Zäit dëst ze maachen - GUDD NEWS

ongeféier 2 Joer hunn ech endlech d'Verbindung tëscht PMO gemaach a gescheitert Versich Sex ze hunn. ech sinn 17 Wochen kal Tierkei gaang. dunn hat ech Sex wat fantastesch war. ech sinn an eng Bezéiung mam Meedche komm a mir ware fir ongeféier ee Joer zesummen. wärend der Bezéiung krut si mech erëm domm Porn e puer Mol mat hir ze kucken. Ech weess net firwat ech zougestëmmt hunn - no all deem Misär huet et mech bruecht. egal, et war kee grousse Deal. hatt an ech haten e super Sexliewen duerch déi ganz Bezéiung. dunn huet d'Bezéiung opgehalen an, sou sexuell opgelueden, hunn ech MO-ing weidergefouert, an dann PMO-ing erëm. ech PMO-ed fir 3 Méint, bis virun 2 Wochen.wat geschitt virun 2 Wochen ass datt ech e super Meedche kennegeléiert hunn mat deem mir eng immens Chimie hunn. Saache goungen op d'Bettbühn ganz séier. an ech sinn ausgefall.

dëst war virun 2 Wochen. da stoppen ech erëm PMO-ing. virun e puer Deeg, sot d'Meedchen an ech nach eng Kéier am Bett, wou ech nach eng Kéier ausgefall sinn. extrem peinlech ... awer, hatt war léif genuch fir mir en Orgasmus duerch Masturbatioun ze ginn. trotzdem, mäi Penis war net sou schwéier wéi et soll gewiescht sinn. Also ab haut ass meng Zuel Keng P: 16 Deeg, Nee M: 2 Deeg; Keen O: 2 Deeg. d'M an O ware mat hir fäerdeg. ech denken elo datt dëst och e Feeler war, awer souwisou. Ech fuere weider mam Programm.

Ech fille mech wéi e komplette Idiot, deen deen Domm eemol erobert huet, andeems en et op 17 Woche gemaach huet an d'Lektioun net geléiert huet. deemols war ech sou houfreg op mech selwer an hunn mech esou staark gefillt. bis virun e puer Méint konnt ech Sex op Ufro mat mengem Ex hunn. ëmmer - heiansdo, e puer Mol am Dag. ech si ganz sexuell an hunn dat wierklech genoss. an elo schmerzt et mech wierklech datt ech weess wéi sexuell ech sinn a wësse wéi vill ech Meedercher a mengem Bett hunn, ech féiere mäi Mojo erëm no der 3-Mount PMO Binge zréck. ech sinn op mech selwer gepisst, fir et mild ze soen.

elo sinn ech wierklech hoffentlech d'Meedchen wier genuch Gedold mat mir an datt d'Saache gutt wäerte sinn. aus perséinlecher Erfahrung weess ech datt dëst total machbar ass wéi ech et scho gemaach hunn. nach ëmmer, de Mangel u Libido Stress mech - wéi wann ech et fir eng éischte Kéier erliewen. dës Saachen si ganz opreegend, besonnesch wann et eng Persoun ass déi mir wëllen zefridden an zefridden stellen, besonnesch wann Dir wësst datt mir ënner normalen Ëmstänn, mat engem normale Gehir, komplett fäeg sinn.

Ech halen hei regelméisseg fir meng Fortschrëtter ze markéieren. Ech wënschen jiddefalls eppes géint d'héiche Schatten vum PMO Erfolleg. Dat ass machbar an et ass et ganz wäert.

28 Deeg geet staark (Resultater!)

Hey fellas, dat ass meng éischt Versuch bei der Tapap. Hat eng schwéiert Porno Benotzer seit der Mëttesschoul gewiescht. Ech sinn elo 26 an hunn endlech genuch wéi ech déi negativ Effekter spieren (sozial Angscht, ED mat Fraen, manner Energie / Motivatioun). Also hunn ech virun 28 Deeg opgehalen an hunn nach ni nogekuckt.

Ech zéien d'Porno / Fap käscht Truthahn an hunn nach net nogekuckt. Ech kommen drun, mee ech sprangen op dësem Site fir Är Geschichten ze liesen an ech muss soen datt de Badge eng zimlech motivéiert.

Resultater: Ech hu mat 3 verschidde Meedercher ugezunn zënter ech opgehalen hunn, ouni Zeechen vun ED. Ech fillen méi zouversichtlech a gemittlech ronderëm Fraen, Frënn, an Aarbecht Leit. An dëser Zäit hunn ech 4-5x d'Woch an de Fitness goen a gesond iessen a vill Schlof kritt.

Ech fille mech méi wéi e richtege Mann. Ech fille mech staark, zouversiichtlech a meng Libido huet gerabbelt. A fréiere Joeren ass all déi sexuell Energie verbruecht fir Porno um Internet ze duerchsichen, awer elo gëtt se benotzt fir wat se erstallt gouf - schéi Fraen am Bett genéissen.

Ech géif dëse recommandéieren fir jidderengem. Ech kann elo gesinn, wéi destruktiv Porno / Fapping zu der männlecher Psyche ass. All déi vergeiert Joer virun e Computerbild ze gesi sinn enttäuschend mee ech sinn méi wéi begeeschtert fir eng nei Etappe vum Liewen ze bréngen.

Vill Gléck bros!

 CURED !!

Ech maachen just dëse Post fir jidderengem hei ze soen datt kee Fap meng Porno induzéiert ED offiziell geheelt huet. Gëschter Owend hat ech PIV Sex mat engem Meedchen, an ech hat den éischten Orgasmus a mengem ganze Liewen, wou ech net mat der eegener Hand fäerdeg sinn. Och: et war genial. Ech plangen e Post op meng ganz Erfahrung ze schreiwen (déi gutt, déi schlecht, déi ellen) wann ech den Dag 90 treffen. (LINK)

Egal wéi, de Punkt ass, wann Dir hei aus pornoinduzéierter ED Grënn sidd, soen ech Iech dat auszeprobéieren, well et fir mech geschafft huet.

Weider Erfolleg

D'Saache gi weider gutt. Ech sinn méi fortgaang a menger Bezéiung mat deem wat elo meng ass ... .. MEEDLECH. Yep, et ass offiziell. Ech hunn hatt wierklech gär.

Sex ass gutt! Ech fille mäi Kierper méi reagéiert op natierlech Reizen. Erektiounen si méi séier eriwwer, dauere méi laang, si méi staark, a Sex gëtt méi agreabel. Eigentlech ass Sex mat engem deen Dir gär hutt an Iech gär ass erstaunlech. Ech hat ni geduecht ech géif dat soen, awer Sex ass erstaunlech! Och hunn ech ni geduecht ech wier "déi haart" HAHA! näischt awer gutt Nouvellen do. Mir hu Sex op dräi Occasiounen elo a béid zweet an drëtt Kéier konnt ech mat engem Kondom orgasmen. Ech zécken ze soen ech si "geheelt" awer ech sinn absolut besser wéi ech je war.

Gutt Erektiounen wärend M? ... P 2 Säiten gratis gewiescht sinn

Ech sinn P fräi fir 2 Wochen (M fräi fir eng Woch) awer ech hunn M erëm viru puer Deeg ugefaang fir nëmmen ze senséieren. Elo war ech net geil, awer wann ech mäi Penis erauszéien a fänken un ze jacken, da gëtt et haart oder bal haart. Ech fantaséiere net vill iwwer Meedercher (an et hëlleft mech net geil wann ech et maachen). Et fillt sech gutt un an ech kann a 5 Minutten ejakuléieren. Den Orgasmus ass net sou explosiv wéi mat PMO, a keng Chaser Effekter. Ech war JOER zënter Joeren NET zefriddestellend fäerdeg zënter ech u P ugestouss war.

Ech denken, datt e puer Neistarten / nei Verdraaiung definitiv amgaange war. Fir déi lescht Méint hunn ech op P vill ofgeschnidden, och wann ech vun Zäit zu Zäit zréckgefall sinn. Ech hunn ugefaang ze maachen an och mat e puer Meedercher ze verarschen (kee Sex). Ech hunn e puer anstänneg Erektiounen déi se kuschelen (awer si hunn net super laang gedauert) awer manner an de leschten 2 Wochen wann ech net geil sinn.

Een aneren huet ähnlech Erfahrungen? Net geil, awer eemol Dir M'ing ouni P fänkt, funktionnéiert et? Geet dëse Wee neistarten ze schaffen? Ech si wierklech opgereegt mat kompletter Abstinenz awer bis elo hunn ech iwwerhaapt net un P geduecht soulaang ech e bësse kuschelen a vläicht e puer M.

 100 Dag Ziel erreecht !!

Also haut treffen ech 100 Deeg an dat ass meng NoFap-Proklamatioun. Nie an méngem Liewen huet ech denken dat wier et méiglech ze halen aus ménger Schwëster fir dës laang, awer ech wousst, datt et néideg war fir d'ED smh ze heelen.

Ech wollt just zréck op normal a fäeg sinn Sex Meedercher ouni Pëllen. Elo 100 Deeg méi spéit hei sinn ech geheelt, geil wéi ëmmer, a fille wéi ech mäi "Killer Instinkt" zréck krut. Awer passt op Jénger well eemol wann ech 90 Deeg getraff hunn an ech mech wéi e KOMPLETE HORNDOG fillen, ëmmer nach.

Wéi all meng Männlechkeet sicht eng Flucht oder Verëffentlechung. A fir et méi schlëmm ze maachen, sinn ech net an 3 Woche geluecht ginn. Wann et kee Sex gëtt fir mam Prozess ze hëllefen, gëtt et schwéier. Ech fuere meng Rees esou wäit wéi ech kann. Ech wëll ni zréck goen a Sklave vun dëser Gewunnecht ginn. Et huet mech eemol ruinéiert. Bleift staark Jongen, 1 Dag gläichzäiteg.

Also hunn ech viru kuerzem no engem 11 Day Streak, Am nächsten Dag hun ech geliwwert, Woohoo!

De Grond firwat ech dëst posten ass datt an de leschte Joeren, op ville Geleeënheeten wou ech Sex gemaach hunn, oder probéiert hunn, ech ED oder PE oder béid gelidden hunn. Ech hu geduecht datt dëst just wéinst der éischter Kéier Nerven mat engem neie Meedche war, awer dës Kéier, nodeems ech nëmmen 3 Mol an engem Mount MOE war, war ech vun Ufank un haart an hat kee Performance-Thema wéi ëmmer!

Och sinn ech elo drun erënnert wéi genial Sex ass, a wéi Masturbatioun, och mat Porno, just net mat "der richteger Saach" vergläiche kann. Ech kämpfen ëmmer nach mat der Porno Sucht e bësse, a wäert héchstwahrscheinlech erëm zréckfalen, awer no dëser Erfahrung sinn ech engagéiert fir de Kampf ze kämpfen soulaang ech muss.

Momentan um Dag 2 si keng Perspektiven geschwënn geluecht ze ginn, also probéieren ech den aktuelle Rekord vu 16 Deeg ze schloen. PMO ass eng Sucht, et ass net normal Verhalen an ass net gesond fir mech. Bekämpfen, wéi déi meescht vun Iech wëssen, fillt sech heiansdo onméiglech schwéier, awer kämpft weider !! tl; dr - Ech gleewen staark datt NoFap meng sexuell Leeschtungsprobleemer geheelt huet, an datt dëst wierklech wäert ass !!

LINK - Meng Resultater no 90 Deeg

Ech hu Nofap ugefaangen, well ech wär mam Begrëff ze froen, a mat ED an aner Probleemer an menger fräicher Relatioun erliewt. An der Vergaangenheet hunn ech probéiert ouni Gléck zréckzesetzen, awer dës Kéier hat ech e méi gräifbare Grond fir domadder festzehalen. Ech wollt keen NoFap fir meng Selbstschätzung oder Selbstvertrauen ze verbesseren, ech wollt NoFap fir meng Bezéiung mat engem spezifesche Meedchen direkt ze verbesseren, an dat schéngt de Push ze sinn deen ech brauch fir déi voll 90 Deeg ze maachen.

D'Saachen hunn ugefaang gutt, awer meng perséinlech Experienz mat flaach Fudder huet zu engem onbequemen Moment gefouert, wou ech net konnt optrieden. Ech weess net ob dëst speziell aus der verréngter Libido verursaacht gouf, oder meng Nervositéit iwwer déi verréngert Libido, awer egal wéi et geschitt ass a war wuel den Déifpunkt vun de ganzen 90 Deeg. D'Geleeënheet mech selwer ze léisen ass net fir aner 3 Wochen komm, a bis zu där Zäit goufen d'Resultater vum Nofap ganz evident. Ech konnt eng Erektioun mat Null Ustrengung behalen, awer hat nach ëmmer Probleemer fäerdeg, glécklecherweis datt et an den nächste Woche gekläert gouf. Also no ongeféier 45 Deeg hat ech mech am Fong komplett zréckgesat an hat eng ganz schwéier Zäit sech vum PMO ze enthalen.

Wierklech de Problem war datt d'Bezéiung e bësse laang Distanz war, an ech konnt meng Frëndin nëmmen iwwer 3 Weekender aus all Mount gesinn. Woche vu kee Kontakt ze hunn erhéicht d'Dréng fir zréckzekommen. Déi eenzeg Saach, déi mech dovunner verhënnert huet, ass wéi erstaunlech d'Resultater gewiescht sinn, a fir d'éischt a mengem Liewe kënnen en normaalt Sexliewen hunn. Ëm den hallwe Punkt hunn ech diskutéiert wat ech mat menger Frëndin gemaach hunn, a si war am Ufank duercherneen, awer war op kee Fall beleidegt oder komesch doriwwer. Ech denken tatsächlech datt et mir gehollef huet ze wëssen datt hatt wousst wat leeft, a firwat ech déi éischte Kéier sou onbequem war.

Also elo um Dag 90 kann ech mat 100% sécher soen datt NoFap erstaunlech fir mech geschafft huet. Ech kréien nach ëmmer d'Entscheedung ze verdënnen, awer et ass net well ech u Porn denken, säi well ech u meng Frëndin denken. Ee vun den onerwaarten Resultater vu NoFap war eppes wat ech den Kaskadeffekt nennen. Zënter datt ech langweilen langweilen op mengem Computer féiert normalerweis zum Ausfall, probéieren ech d'Haus oder d'Ausübung ze verloossen, iergendwou fir mech vu mengem Computer ze kréien.

Ech hunn ugefaang Informatioun ze sichen iwwer besser Weeër fir ze trainéieren, ze iessen, unzegoen, wierklech alles wat meng Zäit géif besetzen a mäi Vertrauen erhéije géif, wat alles ausgeléist gouf andeems ech voll op NoFap engagéiert hunn. All dëst huet dozou gefouert datt ech 17 Pond am Laaf vum 3 Méint zréckgesat hunn, wat e komplett onerwaart Resultat war. Egal wéi, dat war meng Rees, an ech hätt et net fäerdeg bruecht dës Gemeinschaft ze maachen. Merci jidderengem.

TL: DR Tonnen vun positive Resultater nom 90 Deeg

LINK -PIV huet geschafft! - Sou glécklech, ech kann et ëmmer nach net gleewen! Hat de Penis am Vagina Sex mat mengem GF de Moien an ech koum! 2 Méint nodeems Dir mëll hallef duerchgaange sidd ass en absolute Dram! Ech hunn ni geduecht datt dëst géif geschéien also hält de Glawen nofappers! YNWA

LINK - peter7105

Moien alleguer. Ech sinn 172 Deeg ouni Porno a Masturbatioun haut. Porn Wrecks alles an et fillt sech ganz gutt fir meng alen Auto erëm ze sinn, just e bëssen vill besser a méi gescheit. Hir Gehir ofhëlt, wou et wierklech geet. Ech hunn nach ëmmer eng laang Manéier, awer bal 6 Méint no!

Pompjee Junior 2, 16

Et war sechs Wochen elo ouni PMO.

Erektiounen si super schwéier wéi ni virdrun. Elo kann ech fille wéi ech meng Sucht ka kontrolléieren. Egal wat awer ech kommen ni zréck op de PM.

Ech hunn all Moie masturbéiert, also elo ass et wierklech schwéier sexuell Fantasien am Mueren ze widderstoen. awer ech wëll wierklech net M maachen well ech richteg Sex wëllen. Dëst ass mäi Zil. All Dag soen ech mir selwer ech froen haut e puer Meedercher awer ech hunn et ni gemaach. All Kéiers wann ech un e Meedche wollt kommen, ass mäi Vertraue gefall. Ech kann net mäi Geescht soen, mäi Geescht fänkt un ze denken wéi wa se mech refuséiert, vläicht sinn ech net schlau genuch, ohh dat ass net e richtegen Zäit, well jidderee kuckt ... bcoz Oflehnung wäert méi wéi alles schueden.

Ech sinn an enger komescher Situatioun wou et deet wéi wann ech keng Frëndin hätt (well ech krut Porno & masturbéierend Sucht) awer Oflehnungen deet méi wéi wéi dëst an ech hunn net Nerven domat ze beschäftegen. Ech WËLLEN ÄNNEREN ECH WËLLEN IM IM FED UP MAT MÉI SELF ÄNNEREN.

Fortschrëtter beim Aushale vu menger Pied (Merci NeeFap!)

Hey Kärelen, kuerzen Hannergrond, ech sinn e Mann vu 25 Joer. Ech sinn a Porno an PMO ausgesat well ech 12 Joer al war. Viru sechs Joer war déi éischte Kéier datt ech gemierkt hunn datt ech et schwéier hunn eng Erektioun ze halen wärend mat mengem GF. Ech hunn net vill drop opgepasst, bis ech et net emol konnt opstoen egal wat mir gemaach hunn. Ech hunn Angscht gemaach an hunn e puer Dokteren driwwer gesinn. Awer, si hunn nëmmen Pëllen verschriwwen a mir gesot datt et alles a mengem Kapp wier.

Also hunn ech missen d'Pëllen opléisen, déi nëmme kuerz funktionnéiert ier ech keng Erhiewung beim Geschlechtsverkéier hunn och wann ech op de Pëllen war. Laang Geschicht kuerz, dës Bezéiung huet net gedauert a wärend dem leschte Joer hunn ech op d'mannst 3 Mol am Dag PMO gespaart a mech a mengem Appartement gespaart a probéiert aus der Realitéit ze flüchten an all sozial Interaktiounen. An do ass alles falsch gaang - net datt et virdru gutt war :) -

Ech sinn op de Punkt komm wou ech net emol schwéier konnt ginn beim Porno kucken a vu mir selwer. EXAKT 18 Deeg sinn ech op YBOP an NoFap gestouss an hunn geschwuer fir mäi Liewen zum Besseren z'änneren. Ech hunn meng NoFap Rees am Hard Mode ugefaang an all meng Porno-Ordner geläscht an e Webblocker installéiert. 18 Deeg an ech hat mäin éischte Moies Holz haut zënter méi wéi 6 Joer. An och wann et net eng 100% Erektioun war - ech géif soen 70-80% - an nëmmen e puer Minutten gedauert hunn, ech mengen ëmmer datt ech um richtege Wee sinn a méi no mengem PIED ze heelen méi wéi ech je war .

Elo sinn ech méi wéi determinéiert dësen neien an fantastesche Liewensstil ze verfollegen. Freet mech frei alles <3

Merci NeeFap a bleift staark.

Leider fir Formatéierung an meng schlecht englesch.

(Bemierkung: D'Flaachlinnperiod vun dësem Guy ass ëm den Dag 35 getraff. Hien huet weider Orgasmus duerch Sex gemaach, sou datt säi Muster vun der Genesung eenzegaarteg ass, a vläicht méi laang wéi d'Norm.)

Ech hunn ED un an aus soulaang ech mech erënneren. Et huet ugefaang wéi ech 17 war, an huet guer net geännert. Ech sinn elo 25. Ech hunn ugefaang op Porno ze fänken wann ech wahrscheinlech ëm 13 oder sou war, an ech sinn ni wierklech méi wéi e puer Deeg ouni et gaang. Ech hunn ni wierklech vill Probleemer mat Fraen ugezunn / interagéiert, an ech war ëmmer e zimlech zouversiichtleche, soziale Jong.

Ech hunn awer ni wierklech vill vun enger "Sucht" pro soen (géif fap op Porno wahrscheinlech eemol all puer Deeg), awer nodeems ech YBOP gelies hunn a gelies hunn / r / nofap, et ass kloer fir mech d'Ursaache vu menger lafender, peinlecher, an dacks soul-crushing ED waren Ursaach vu Porno.

Ech hu Viagra probéiert, ech hu probéiert nëmmen eng Woch oder sou ze enthalen, an näischt huet wierklech geschafft. Also wéi vill anerer hei hunn ech decidéiert d'Erausfuerderung ze huelen an ech hunn et bis zum Dag 60 gemaach.

Dëst ass dee längsten deen ech je a mengem ganze Liewe gaange sinn. Glécklecherweis hunn ech e GF dee mech ënnerstëtzt, awer ech kann et soen et stéiert se all Kéier wann ED streik. Ech si sécher datt et hir Maut hëlt (och wa si weider duerch mech bleift, fir déi ech dankbar sinn). Fir déi éischt puer Woche war et erstaunlech - ech hunn ni mäi Member esou gutt geschafft. Et war e super Zeechen! Keng Probleemer ze kréien a schwéier ze bleiwen, Positiounen ze wiesselen, extrem gedronk sinn, guer kee Problem! Ech hätt dat ni erlieft.

Dann, ronderëm den Dag 36-40 oder sou, huet meng Flatline getraff. Schwéier. Et war e kompletten 180, an ass net komplett fort gaang. Elo hei an do kann ech semi schwéier ginn (kaum genuch fir PIV Sex) an komme ganz séier. Dëst war onheemlech decouragéierend a schwéier, awer ech plangen staark ze bleiwen. Déi éischt puer Wochen hu mir gewisen datt et ka geléist ginn.

Et ass schwéier eng positiv Astellung ze halen, awer ech weess sécher datt ech et op 90 Deeg maachen. Ech hat Momenter wou Fapping super geklongen hunn an ech wollt dat bal méi wéi déi richteg Saach, also weess ech datt ech net komplett geheelt sinn. Zu deenen déi nëmmen e puer Deeg / Woche sinn: Et gëtt méi einfach. Dir kënnt dat ganz maachen. Wann ech et kann, kann jiddereen.

TL; DR: ED all mäi Liewe, Teepot begon, omg et funktionéiert !, bam flatline, bleiwt staark

Virun ongeféier engem Joer war ech mat engem Meedchen a gutt ... Et ass alles an d'Häll gaang well d'ED Monster huet decidéiert säi Kapp a mäi Liewen ze spëtzen. Et war ongeféier 6 Méint nodeems mir rauskomm sinn, datt si decidéiert huet et ze ruffen, well gutt ... eng Fra huet Bedierfnesser richteg? Ech hunn kee kranke Wëlle vis-à-vis vun hir wéinst deem awer zu där Zäit war ech verwüst. En emotional Wrack. Ech hu geduecht datt dëst Meedchen deen ass, d'ED war net deen eenzegen Thema. Et war eng Onmass aner Probleemer op béide Säiten. Mir konnten net gutt kommunizéieren, wat d'Schlofkummerprobleemer nach méi schlëmm gemaach huet.

Heiansdo hätte mir Sex an alles war gutt. Aner Zäiten nee ... Also sinn ech op Äre Brainonporn gestouss ronderëm Januar ... Ech liesen Artikele vun anere Leit hir Themen déi ganz ähnlech wéi meng sinn an hunn decidéiert datt et Zäit wier ze stoppen ze fapping. De kee Fapping huet e puer Méint gedauert an ech hu geduecht datt ech gutt war. Ugefaang mat Sex erëm regelméisseg alles funktionnéiert gutt! Ech hu mech wéi e Champ gefillt! Net nëmmen hat ech Kontroll kritt (oder op d'mannst dat ass wat ech geduecht hunn) vum Drang ze masturbéieren awer meng Perséinlechkeet war verbessert.

Ech hat grouss Schrëtt gemaach an aner Aspekter vu mengem Liewen ... Méi ugefaang erauszegoen, déi kleng Saachen ze schätzen. Awer dëst nei fonnt Vertrauen hat eng däischter Säit. Ech gouf e bësse vun engem Feind sou wäit wéi Sex goung. Ech hunn ugefaang Sex mat ville Fraen ze hunn.

An de leschte 6 Méint hat ech méi Sex mat méi Frae wéi ech a mengem ganze Liewen hunn. Ech si vu 4 Partner insgesamt op ongeféier 23. Natierlech ass et gutt Iech attraktiv ze fillen a Saachen. Déi meescht vun dësen Erfarunge ware geleeëntlech ouni Absicht eppes weider ze verfollegen. Awer ... Ech muss ballsy ginn an ech erënnere mech net ganz firwat ech et gemaach hunn ...

Awer fir e puer Wochen hunn ech ugefaang Porno kucken a réckelen et erëm. An Dir wësst wat geschitt ass? D'ED koum zréck. Et huet mech net sou erof wéi deemools awer et ass eng Erënnerung un wéi eescht et ass. An elo gleewen ech fest (kee Wuertspill virgesinn) datt Pornografie gekoppelt mat Masturbatioun d'Quell vun dësem Problem ass. Ech hunn näischt Eeschtes zënter menger leschter Frëndin. A gutt ech vermëssen et wierklech. Ech vermëssen wierklech eppes wierkleches ze hunn net nëmmen eng Casual Lay. Awer een mat deem Dir schwätzt a mat hänkt.

Neijoerschdag, ED, DE, an Nofap

Wéi virdru scho gesot, hunn ech d'lescht Woch vum Draap Waggon gefall. Mä méng wichtegst Ursaach fir hei ze sinn Porno-induced ED. Ech bleiwen Pornofilm gratis, an den ED schéngt kloer ze maachen.

Ech hat meng Frëndin iwwer fir New Joer. Mir haten erfollegräich normal, Sex gëschter Owend an de Moien. Neijoersresolutioun - Fap manner, bang méi. Bleift porno gratis.

Re: Huelt meng d̶i̶c̶k̶ zréck - wéi et sech erausstellt, mäi ganzt Liewen.

Sou hu se endlech e Hoer elo. Mat ganz mild ED! Et war nëmmen 10-20% schwéier während Viraussetzung awer iwwer 10 Sekonnen vun der Stimulatioun an et war bis zu ongeféier 80%.

Ech hu mech net sou vill gefillt wéi ech geduecht hunn, ech hätt et vum PIV (ech schëllegen de Kondom) awer et war nach ëmmer super. Ech konnt awer nëmmen O vu Meedchen uewen awer ech sinn net 100% do. Huet ongeféier 10min.

Mä dëst ass de gréissten Meilenstein bis elo!

Eng Saach déi mech schleeft ass datt ech eng verréckte lächerlech Angschtreaktioun hat wéi ech et arrangéiert hunn. Liichtkopf / Schwindel, Pins an Nadelen, absolut dompend Häerzfrequenz; bal flou! Et huet 600mg Phenibut gebraucht fir mech virun d'Dier ze kréien - muss dat ausernee setzen .. well et ass komplett irrational (ech war net besuergt iwwer meng Leeschtung, a mengem Kapp oder sou) Beliichtung sollt sech drëm këmmeren. Ech mengen d'Schold, schwéier Genre Eskalatioun, Verstoppen etc dréit eis sexuell Äntwert op Kampf-oder-Fluch a awer well et keng bewosst Angscht am MO ass, da weist et nëmme mat Fraen ... verursaacht physiologesch anstatt psychologesch.

Just mécht mir nach eng Frëndin méi, wat nëmme gutt ass.

Éischt Mile Stone

Hey wollt just kucken a jidderengem soen ech hunn just drësseg Deeg kee PMO gemaach, kee MO an et war guer kee Problem. Ech war vun der schrecklecher ED geplot déi meescht vun mengen zwanzeger bis zum Punkt wou ech Sex vermeiden. Wat e verschwonnene Joerzéngt. Ech hu gemierkt well ech opgehalen hunn ech fantaséiere vill méi a fänken un haart ze ginn. Ech hunn et zougeschloen well Dir Leit soen datt Fantasie schlecht ass awer déi léif Saach ass ech fantaséieren iwwer echt, normal Sex mat Meedercher déi ech kennen.

Et war eng Zäit wou mäi Gehir sou vu Porno verschmotzt war, KËNNT ech NET Fantaséieren. Wuertwiertlech géif ech probéieren MO ouni Porno a mäi Gehir huet vergiess wéi ech et maache soll. Jiddefalls, mueres Holz ass getraff a vermësst an absolut keng naass Dreem (Verdammt). Hei sinn nach eng drësseg Deeg. Merci u jiddereen fir sou oppen an éierlech ze sinn. Et gëtt mir Kraaft an Hoffnung! -G

De Moie vu mengem véierzeg-véierten Dag war eppes do fir mech ze begréissen ...

Den Alarm rang op sechs. Huelt erop, gitt op meng Telefon an ass opgehal den Alarm. Géint erëm an d'Bett gaang, gesat an mech an menger Decken ofgeschnidden wéi ech versicht wakreg ginn.

Ech hunn erof gekuckt an ech gesinn wéi meng Boxer en Zelt werfen. Dëst ze schreiwen mécht meng Aen niwweleg aus dem Erfollegsgefill deen dës Victoire mir gëtt. Ech hu wuertwiertlech e puer Minutte ronderëm mäin Appartement musse spadséiere ier et sech schlussendlech néiergelooss huet, awer ech hunn et net gutt fonnt, tatsächlech war ech iwwerglécklech. Ech ka mech net emol un déi leschte Kéier erënneren, wéi ech sou e grousst Moiesholz hat - wahrscheinlech a menger Teenager an ech sinn elo Mëtt zwanzeger. Dëst war virun zwielef Stonne virun an de ganzen Dag war allgemeng super.

Ech hunn eng gutt Zäit laang geschloen, hunn Ups a Downs mat e puer ganz schwéieren nidderegen Deeg gefëllt mat Hoffnungslosegkeet, Selbstschued a Gefiller vun Isolatioun. Dëse Moien huet eng nei Phase vu menger Erhuelung markéiert a wärend ech net erwaarden datt dëst en Zeeche wier fir d'Flächline ze läschen, natierlech wier et ficken fantastesch, ech fille mech e puer vu menger Motivatioun haut erneiert ze ginn. Maacht Iech keng Suergen, ech ginn net zou, egal wéi schäiss et gëtt, just geduecht ech géif en Encouragement deelen fir Iech brav Duden an Dudetten déi do kämpfen.

Ech sinn esou houfreg drop ze halen, wat ech virgesinn hunn ze maachen, an elo gesinn ech kierperlech Unzeeche datt et sech lount. Duerch Leed stäerkt meng Opléisung. Duerch gestäerkt Opléisung gëtt mäi Leed manner. Bleif staark!

Erstaunlech Resultater.

An 52 Deeg sinn ech duerch e komplette Porno schwaarz erausgaang, ech sinn aktiv méi gesond a méi muskulär ginn a vu gëschter Owend sinn ech net méi Jongfra.
Ech hat Geschlecht mat enger ganz sexyer Fra mat ouni Kraaft!

Wann Dir Iech frot ob Dir eng porno gratis Rees ufänkt, ass dëst d'Zeechen dat Dir sicht.
An all Echtzäit ass dat dee bescht wat ech fir mech selwer gemaach hunn.

Hei ass en erfollegräichen Neistart

PIVO no 63 Deeg Fabap

Virun 63 Deeg konnt ech keng Erektioun kréien och wa Fra d'Hänn am beschten benotzt hätt. Ech hat och Problemer den Orgasmus op meng Liiblings www Bootys ze kréien.

Duerno hunn ech dem Gary Wilson seng Websäiten yourbrainonporn.com fonnt an et huet sech wéi "heemgoen".

Gitt eisen Drama / Nosex / Noporn / Noedge Rees.

Haut den Dag wollt ech testen wat 63 Deeg vu FIFAP / NOSES / NOPORN / NOEDGE ass gutt fir a krut mech selwer PIVO fir d'éischte Kéier an zwee Joer. Net engem laang dauerhaften PIV, just e puer Sekonnen virum Orgasmus, awer nach wäit wäit besser ZERO an ech mengen d'63 Deeg huet dat gemaach wat ech gehofft hunn.

Elo wäert ech probéieren déi optimal sexuell "Wellelängt" fir mech a meng Fra ze fannen. Mir sinn eng mëttelalterlech Koppel mat erwuesse Kanner. Si wunnen net méi bei eis doheem.

Si hunn Geschlecht mat Fra. Keen ED. Grousse Succès.

Ech sinn 11 Deeg an haut, a gëschter Owend hu meng Fra an ech Sex. Et ass net déi éischte Kéier datt mir Sex haten, awer et war déi éischte Kéier datt ech kee Problem hat eng Erhiewung ze halen an et war déi éischte Kéier datt ech en Orgasmus an enger Fra hat. Mir waren allebéid begeeschtert! Ech si sécher datt dëst net geschitt wier wann ech fapping. Merci Kärelen!

52 Deeg zanter lescht MO, fir 90. Den éischte néien Tram jidde leschten Nuecht !! 🙂

Ok also hunn ech meng keng PMO Aventure viru 122 Deeg ugefaang. Iwwer dës Spann hunn ech zweemol MO'ed. Dag 34, an Dag 70. An ech viséieren elo 90 Deeg kee MO.

Ech hunn eng Frëndin, a mir kommen op 6 Méint. Ech konnt no 30 Deeg erfollegräich Sex hunn, awer hu mech duerno zu engem grousse Réckfall gefall. Fir éierlech ze sinn, leiden ech ëmmer nach vum Gehirnefiicht nom Geschlecht, awer net an demselwechten Ausmooss. Den Hochzäitsrees Period a menger Relatioun ass eriwwer, an als 21 Joer al a senger éischter Bezéiung, ass d'Gras grénger Syndrom ass fir mech wierklech.

De Post Coital "Down" Gefill heescht datt dës Gedanken sech vill méi einfach manifestéieren. Awer ech hunn ugefaang mat allem eens ze ginn. Et ass ganz normal ze denken wat wann, besonnesch an Ärer éischter Bezéiung, an ech hunn elo ugefaang esou schëlleg ze fillen iwwer dëst, a stoppen no Mängel a mengem speziellen aneren ze sichen fir dës Gefiller ze justifizéieren. Als Resultat sinn ech vill méi glécklech. Ech wëll net mat engem aneren sinn, et ass just d'Versuchung jonk mat eenzel Frënn ze sinn. Ech hätt ni mäi Meedche fuddelen. Sex ass zimlech reegelméisseg, awer ech maachen en Effort fir mäi Geescht ze verstoen, an d'Effekter déi Iwwerstimulatioun kann hunn. Ze vill Sex féiert dacks zu engem Verloscht vun enger Neiheet fir mech op dësem Punkt.

Also zu mengem Erfolleg (TRIGGERS), virun dräi Deeg, hat nuets Sex, dann erëm moies. Dëst ass eng richteg Leeschtung, well ech vu schlechtem PIED viru mengem Restart gelidden hunn. Ech konnt net Sex hunn. Ech hunn et op d'Performance Angscht gemaach, wéi vill vun Iech, awer de Fakt vun der Matière ass wann Dir mam Reboot hält a sech vu Sex a Masturbatioun fir eng Zäitperiod enthält, kritt Dir d'Leeschtung erëm. Den Dag nom Sex hunn ech mech an der Rei gefillt, awer normalerweis ongeféier zwee Deeg nom Sex ass wann ech mech am meeschten ënnen ATM fillen, an ech projizéieren dat op meng Frëndin (seet mir selwer datt se net richteg fir mech ass.

Wéi mäi Geescht vu Jore vu Porno Niwwel kläert, fannen ech et vill méi einfach mäi Wee aus esou Gedanken auszeginn). Awer gëschter Owend louch ech geschlof an op eemol hunn ech mech deelweis waakreg gefillt, awer ech realiséieren elo datt ech gedreemt hunn an (definitiv TRIGGERS) Ech hu mech gefillt wéi ech Sex mat menger Frëndin hunn an aner Saache maachen déi mir nach net probéiert hunn. Op eemol hunn ech gemierkt datt ech ejakuléiert hunn. Ech sinn erwächt, a realiséiert datt meng Frëndin niewent mir geschlof huet, an datt ech just ejakuléiert ouni manuell Stimulatioun. Dëst ass en huuuuuuge Moment fir mech. Ech hunn ni en naassen Dram wärend der Pubertéit erlieft, well ech praktesch all Dag fir Porno masturbéieren vun ongeféier dem Alter vun 12 oder 13. Mat Tube Porno hunn ech mech an der Neiegkeet agefaang an hätt heiansdo zweemol am Dag masturbéiert.

Et ass ganz einfach ze denken datt wann Dir 90 Deeg passéiert wann Dir net op Porno kuckt, kritt Dir net besser wéi dat. Ech hu geduecht datt ech vläicht net nëmmen deen Typ war fir naass Dreem ze hunn. Gëschter Owend huet mech net nëmme falsch bewisen, awer mir gewisen datt ech nach wäit a menger Erhuelung muss goen. An dat ass spannend. 38 méi Deeg bis 90 Deeg kee MO, 68 Deeg bis 180 Deeg kee PMO !!!

Glee mer elo !!!! Dëst sinn spannend Zäit.

tl; dr: Ugefaang mat Sex erëm no ongeféier 30 Deeg kee PMO. Fillt mech ëmmer nach net super an den Deeg nom Sex, awer geduecht ech hätt plateauéiert. Gëschter Owend hat deen éischte naassen Dram ever

Accidental Wiederootze dat funktionéiert

E klengen Hannergrond: ähnlech wéi déi meescht op dëser Säit hunn ech Porn aus engem zimlech jonken Alter gekuckt, vill méi masturbéiert wéi sexuell Bezéiunge mat richtege Meedercher, an hunn Probleemer mat ED an / oder Performance Angscht. Fir eng laang Zäit hunn ech just geduecht datt ech eng ganz nervös Persoun war an dat war de Grond fir mäin Hit oder miss ED beim Sex. E puer Medikamenter hu mech gehollef mech selwer ze berouegen datt et meng Angscht war déi dëse Problem verursaacht. Op engem Punkt hunn ech probéiert Porno a Masturbatioun ze ginn an ze denken datt dat méiglecherweis e bäidroe Faktor kéint sinn - an et op d'Flatline Bühn gemaach a sot HELL NEE, dëst mécht mech SCHLECHT !!

Séier no vir e puer Joer. No enger ganz ganz geckeger Bezéiung war ech béid staark depriméiert an süchteg mat zimlech héijen Niveauen opiaten. Ech bezweifelen datt ech en Interesse fir P, M oder O hätt mat just der Depressioun oder just den Opiaten - awer béid? Net eng Chance. Also hunn ech (net bewosst) PMO fir e puer Méint opginn - schwéier genau ze soen wéi laang wierklech. Wann meng Depressioun nach méi schlëmm ginn ass, hunn ech d'Hëllef vun der Famill erreecht; Ech sinn temporär geplënnert, hunn all Drogen opginn (kal Tierkei), ugefaang ze schaffen, asw.

Soubal mäi Kierper no den Austrëtten normal ugefaang huet ze fillen, ass dat komeschst geschitt: Ech hat naass Dreem, an dacks. E puer Mol sinn ech an der Mëtt vun der Nuecht mat enger Erektioun sou staark erwächt datt ech MO musse just fir zréck ze schlofen - dat war net sou laang mat mir geschitt wéi ech mech erënnere kann - Hell, vläicht ni. Nodeems ech gemierkt hunn datt mäi Sex Drive war zréck, hunn ech e bësse bewäert R-Porno gekuckt, just jpegs. Eng aner éischt ass fir mech geschitt: eng ganz abrupt an haart Erektioun just andeems een eng Foto kuckt, ouni ze beréieren.

Leider, duerno sinn ech op e Porno Bender fir 4 Méint gaang bis d'ED zréck koum. Ëm déiselwecht Zäit sinn ech och zoufälleg getraff, wien elo meng Frëndin ass an ech hu bis elo vill Probleemer an der Schlofkummer. Also nodeems ech dëse Site fonnt hunn a wësse wat ech maache soll, bleiwen ech un der PMO Routine a probéieren et schwéier ze maachen - well ech vu menger Erfahrung iwwerzeegt sinn datt et funktionnéiert.

Also fir jiddereen, deen a Fro stellt wéi schiedlech P ass, oder iergendeen deen an enger ähnlecher Situatioun ass wéi déi wou ech war - et wäert besser ginn!

Succès!

Ech wëll mat ufänken ech war ni süchteg op Porno. Ech hunn et wierklech nëmmen ugefaang regelméisseg ze benotzen nodeems eng prostrate Infektioun meng ED viru 6 Joer verursaacht huet. Am Ufank huet Porno gehollef meng bal Erektioun zu enger adäquat Erektioun ze ginn. No enger Zäit, net sécher wéini, et huet näischt méi gehollef a meng Erektioun gouf méi schwaach. Zënter dem Ufank vu mengem Urologe krut ech Viagra verschriwwen an ech war all Dag op Cialis.

Déi lescht Nuecht no 10 Deeg ouni deeglech Cialis hat ech Erfolleg Sex mat mengem GF. Dëst war no dräi Deeg amgaang. Meng Erektioun war vläicht e 7 Tops 8 am Verglach zu engem 10 mat ED Drogen. Fir de Rekord hunn ech zënter dem September mat mengem GF rewiring a regelméisseg Sex.

Ech hu geléiert egal wat Är EED verursaacht huet, Porno maachen et méi schlecht.

Bal geheelt!

Also als éischt wëll ech e bëssen Hannergrond ginn. Meng ED war / war net sou schlecht wéi e puer hei awer et existéiert definitiv. Ech hunn Héichgeschwindegkeetspornografie gekuckt well ech war wahrscheinlech 13 .. oft Mol an engem Dag. Ech hat Sex well ech 16 war also hunn ech Erfahrung mat Frae gemaach, awer ech hunn dëst Joer (a liicht lescht Joer [ech sinn 23 elo]) gemierkt datt ech et net opstoen.

Ech sinn an enger laanger Distanz Bezéiung de Moment (wéi an der anerer Säit vun der Welt Fernstrecken) an ech hu fir d'éischt dës lescht Chrëschtvakanz gemierkt..wou ech et net méi oft opgestan hunn (déi éischte Kéier dat geschitt ass) an ech war ausgeflippt iwwer wat lass war. Et huet mech wierklech dëse Summer geschloen, wann ech erëm e puer Mol fir 2 Wochen gefeelt hunn bis zum leschten Dag wou ech et kaum opstoe konnt just fir Sex ze hunn. Egal wéi ech mech u verschidde Saachen erënnert hunn, déi ech iwwer Porno / Masturbatioun gelies hunn an op Äre Brain gestouss sinn schlussendlech fir erauszefannen firwat ech sou e Feeler war ... also hunn ech kee Porno / Fap ugefaang an 2 Woche gedauert, duerno zréckgefall ... an dunn erëm ugefaang an ech sinn op menger aktueller Sträif a menger Ënnerschrëft. Elo fir d '"Heelung" ...

Um Dag 30 (technesch méi mat engem Réckwee wéi hei uewen uginn) war ech mat menger Frëndin ... an ech hat Erfolleg! All Kéier wann mir et probéiert hunn, war ech perfekt opgestallt ouni Probleemer. Also Dir géift unhuelen datt ech geheelt gi sinn ... awer no där Woch war ech bei hatt ... Ech war erëm viru ronn enger Woch bei hatt a wärend d'ED nach fort ass an ech kann et elo opstoen hunn ech nach e Problem ... .orgsming super séier (wéi an heiansdo just Sekonnen).

Seng wéi wann ech net masturbéieren sinn ech elo sou opgereegt datt ech näischt dogéint maache kann a kaum eng Minutt daueren..heiansdo souguer manner. Jiddefalls si ass elo fort a well dann hunn ech zweemol MO (éischt Kéier mat Gedanken iwwer d'lescht Kéier wou mir Sex haten) an am wichtegsten déi 2. Kéier (haut) hunn ech mol net un eppes geduecht an ech sinn esou opgereegt ech just O a wéi 20 Sekonnen mat just meng Hand eleng ouni Gedanken.

Huet een aneren dat duerchgemaach? Wat leeft genau? Um Enn ass et bal d'selwecht, d'ED ass fort awer elo kann ech guer net laang daueren an d'Enn vum Resultat ass déiselwecht ... mäi GF (oder unzehuelen datt mir aner Meedercher zerbriechen) wäert weiderhinn mat mengem Sex ze dinn hunn Leeschtung schrecklech. Nëmme fir eng Woch am Dag 30 war ech "normal".

Jiddefalls ass dat mäi Update.

Onglécklech Sex fir ménger 100T Dag !!!
No no PM fir 100 Deeg, a kee Orgasmus (Geschlecht mat mengem Ex GF) fir 76 Deeg, hunn ech déi lescht Nuecht Succès kritt.

Kee Besoin vu Blowjob, kee Bedierfnes fir manuell Stimulatioun, eng Hard Rock Erektioun (no bei 100%, hatt sot datt si mech ganz schwéier an hatt fillt a vill besser wéi déi lescht am September), an e schéinen Orgasmus fir hatt. 😀
Och wa se hir Muschi fir 4 oder 5 Minutte geleckt huet, war mäi Sex schwéier ...

Meng Ex GF (mat wiem ech am Oktober gebrach hunn) huet mech invitéiert an hiert Haus ze kommen. Ech hunn net Sex geplangt. Awer nodeems ech hatt gekësst hunn, ware mir méi intim, an ech hu mäi Geschlecht ganz ganz schwéier fonnt. Si huet mech gefrot hir eranzekommen. Ech war zouversiichtlech, also hunn ech et gemaach.

Awer ech sinn net bis zum Orgasmus fir mech gaang. Well ech géif mäi Reboot net verletzen. Ech hunn hir fir 10 oder 15 Minutte penetréiert, awer ech hunn Ejakulatioun net Orgasmus gehal. Ech géif mäi Gehir virum Rausch vun Dopamin schützen.

Hochzäitsbericht - Gesamt Erfolleg !! Super Nouvellen.
Update: Hat Sex op Hochzäit Nuecht. Alles ass ganz gutt!

Ech hunn decidéiert nëmmen 3/4 vun engem 10 mg Cialis ze huelen an ech war schwéier fir déi ganz Zäit. Ech haaten DE mee ween këmmert et. Éierlech soulaang ech schwéier ka bleiwen a schliisslech fäerdeg sinn, wäert se et gär hunn.

Zënter hunn mer et e bësse méi einfach erfaasst, mee ech fille sech wéi eng ganz neie Persoun.

Ech hunn absolut keng PMO fir déi lescht 35 Deeg. Guer keen. Tatsächlech sinn ech kaum um Computer well mir hu Schrëtt gemaach fir sécher ze sinn datt ech keen Zougang hunn.

Meng Libido kënnt zréck an ech mengen déi lescht Deeg hunn mech aus enger Flatline erschoss. De Combo fir tatsächlech Sex ze hunn (endlech!) A sech géigesäiteg ze pëtzen e Koup huet mech ganz geil wéi ech en Teenager sinn.

Ech wäert wahrscheinlech 5mg vu cialis fir den nächste Mount huelen an mech am nächste Mount oder sou erliichteren.

Merci fir all d'Ënnerstëtzung vun dësem Forum an Leit, déi kommentéiert hunn. Vill Gléck fir all.

FWIW, hei ass wat ech maachen.
1. Keen PMO. (M mat der Fra)
2. Keen Internet benotzt op mengem eegene Computer well en Ausléiser kann ech net kämpfen.
3. Light Excercise.
4. Gingseng a ginko biloa. (Ech hunn d'Stopp ze huelen fir aner Ursaachen ze änneren mä awer sinn ganz grouss Energiewieder)
5. Teasing an Flirt mat menger Fra.
6. Kleng Dosen vun cialis.

Ech wäert hei net vill verëffentlechen wéinst selbst imposéierten Internet Restriktiounen. Eng aner Saach, déi gréissten Saach war d'Vertrauen dat ech no der éischter Nuecht hat, mäi Penis schwéngt mat Vertrauen. Et war kee wilde Sex, awer ech war haart a si ass net e Jongfra an et ass alles biergof vun hei.

; D Genau ZWEE Woche bis den Dag vum Start vum Projet nei gestart Ech sinn erwächt vun engem Dram iwwer eng al Frëndin ass op d'Buedzëmmer gaangen an zréck an d'Bett gekräizt. Ech leeën op menger lénkser Säit an ech denken un de Pam an e sexuellen Kont, dee mir virun engem Joer oder esou haten. Wat duerno geschitt ass ganz onerwaart. Ech krut eng voll Nummer 10 schwéier ouni Stimulatioun wat sou ni !!! Elo sinn ech 57 Joer aal a konnt dat net méi wéi 25 Joer maachen. Ech hat souguer Probleemer schwéier mat Viagra a Stimulatioun ze bleiwen. Ech hoffen, datt dëst en Zeechen vun de Saachen ass.

http://www.rebootnation.org/forum/index.php?topic=56.msg2645#msg2645

Also PIED ass net méi e Problem awer elo sinn ech glécklech wann ech 5 Minutten am Bett halen

Also ech sinn um Punkt wou ech ganz seele méi pmo. Et ass fantastesch an huet vill Saache gehollef a méi Empfindlechkeet do drënner ass super. Ech hu Sex wahrscheinlech ongeféier zweemol d'Woch awer wat méi an Nofap ech ginn, wat méi schwéier ass et net séier ze kommen. Ech iwwerhuelen dëst fir méi wéi eng Stonn ze goen an net fäeg ze kommen awer ech wëll méi laang dauere wéi ech.

Mäi Meedchen huet bal ëmmer méi Orgasmen awer et ass um Punkt wou ech probéieren sou vill ze halen datt wann se eemol ufänkt eng ze hunn an ech fille mech drécken / pulséieren an op mech selwer kommen, also ass hatt glécklech 1 ze hunn ier ech ' m erauszéien. Dëst ass léif wann ech gewinnt sinn se wierklech ze gefalen. Also iwwerhaapt, wéi kann ech méi laang daueren an net bereet sinn ze blosen wann ech Sex hunn, ech hunn dëst Thema net méi zënter dem Lycée an och duerno ass et fort nodeems ech e puer Mol Sex haten.

ED déi scheinbar geheelt hunn

Ech hunn tatsächlech e Meedche fir déi lescht 3 Woche gesinn a si war déi lescht 9 Deeg ganz gedëlleg mat mir. Haut den Owend nach eng Kéier Sex probéiert ... an déi 9 Deeg vum Opbau hu sech wierklech gelount. Ech hat e bësse Probleemer fir d'éischt ofzeschléissen, awer duerno, eng Stonn méi spéit hu mir erëm Sex gemaach ... an dann erëm ëm 230 Auer. Ech schéngen zréck op meng al geil Arsch selwer ze sinn. Den Nofap ass e Gottesend, ech masturbéieren ni méi.

Bleift staark, Här.

Link op Post

Okay also hei ass d'Lieser Digest Versioun.

Vir vir dräi Wochen hunn ech Sex mat menger Fra geschenkt, a wéi ech si komm war, ass alles gutt. Duerno hunn ech alles ofgespillt. Ech war gekämpft mat Porno an Masturbatioun fir 18 Joer. Wann ech Sex hunn, wäerten d'Biller mol duerch den Akt kréien. Allerdéngs konnt ech se kaum mam ë.a. Ech géifen ëmmer erëm d'Buedzëmmer goen a wandelen op der Spull Denken iwwer Kobe Tai oder e puer Pornostar.

Deen Dag hat ech Sex, a konnt keng Erektioun halen, et huet mech literaresch Angscht gemaach an ech hunn ugefaang ze bieden. Ech denken, hey, ech sinn a menger 30s an dëst geschitt. Déi zweete Kéier wéi et geschitt ass, hunn ech bal Angscht an d'Spidol geruff. Also war ech direkt veruerteelt iwwer Porno a Masturbatioun, an ech hunn ëmmer Gott gefrot fir d'Liwwerung dovun. Ech hunn direkt gestoppt mat masturbéieren an opzehalen op Porno ze goen. Ech wunnen an Orange County, Ca. Also op de Strand goen, ech gesinn ëmmer Meedercher an hiren Aarsch um Strand. Ech ginn ageschalt, awer ech probéieren dat net sexuell Biller a mengem Kapp ze maachen. Ech mengen ech hunn d'Weibche gär, sou wéi Gott et wëll.

Et sinn elo dräi Wochen, an zënterhier sinn ech an e Fitnessstudio gaang, hunn ugefaang wierklech gesond ze iessen. Dëst huet elo erlaabt et méi zouversiichtlech ze sinn plakeg viru menger Fra ze sinn, wat souwisou normal soll sinn. Den Däiwel huet mech an dëse Beräicher geklaut.

Dëse leschte Sonndeg hate mir Sex, et war déi éischte Kéier zënter zwou Wochen zënter mengem leschte Versoen. Mäi Geescht war Bananen iwwer dem Kierper vu menger Fra. Ech wollt all Deel vun hatt schmaachen, an ech hunn et gemaach. Ech krut eng wierklech schwéier Erektioun an ech si eragefuer a fokusséiert op hatt an deem Moment, keng Porno Biller a mengem Kapp. Nëmme just op hatt ze kucken genéissen vu mengem haarde Penis ze sinn an hatt war en Tour fir mech. Ech hunn hatt sanft iwwerall gegraff (Kuss, knabberen, a glécklech mat hirem schéine gelongene Kierper) souguer hirem Cunnilingus ginn bis zu deem Punkt, wou hatt intens war an duerch meng mëndlech Stimulatioun organéiert. Wéi se eemol orgasme war, hunn ech hatt ëmgedréit a koum vun hannen an hatt an ech hunn eng ganz grouss Laascht fräigelooss.

Ech hunn meng Erektioune zréck, a net masturbéieren datt meng Erektiounen wierklech schwéier sinn. Déi bescht Plaz ass datt ech meng Fra an hir Kierper elo wëllt.

Et gëtt eng emotional Verbindung am Konkurrent dës Kéier. Méng Aen si net geschloe ginn vun enger Porno Szene ze sinn, mee ech konzentréieren mech zu dësem Moment a Freed fir méng Fra.

Ech gleewen datt hatt eng Verännerung bemierkt, well si wärend dem Sex manner hemmt a léisst mech bal alles géint hatt maachen. Bal alles. Also elo, datt ech dat am Reset hunn, verstinn ech datt Sex fir mech a meng Fra hir Freed ass.

Et ass super a mengem Kapp fräi ze sinn. Also gitt Kärelen net op.

Nëmmen 2 Méint an NoFap an No PMO..Had Sex mat mengem Partner gestern..verfollegt 80% Erektioun..PIED bal fort. An ech hu keen Erhuelung verluer, wann Dir op Kondom kënnt.NOFAP ass e Lettesch Retter!

Erhuelend exponentiell vu Pied .. net 100% do awer dohinner..Ech sinn 34 .. sinn zënter 12 gefléckt a war pied..ech sollt Iech mat nofap soen ech fëmmen och all sozial Medien an Neiegkeeten op ... Mueres Holz ass elo zréck..Geschlecht ass erstaunlech..dëst ass wat Sex soll sinn..probéiert weg nofap ... et wäert Äert Liewen änneren vertrau mir ..